-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Леника27

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 25.08.2010
Записей: 4520
Комментариев: 4675
Написано: 13097




КаленДАРь - праздник на каждый день

Занятия йогой дома: разминка в йоге и последовательность асан

Пятница, 21 Февраля 2014 г. 11:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Развитие тела в йоге – это не только инструмент для достижения физического совершенства. Это путь к овладению собственными мыслями и чувствами, а также средство снятия мышечных спазмов, энергетических блоков и психологических комплексов. Однако чтобы получить все эти заманчивые бонусы, редких посещений йога-студии или фитнес-клуба недостаточно. Нужна регулярная практика, которой сложно добиться без самостоятельных занятий йогой дома.

3720816_ioga1 (640x289, 39Kb)

Упражнения йоги для начинающих дома, вполне доступны и понятны. Но нужно следовать определенным правилам. Например, разминка в йоге должна стать для вас обязательным элементом практики.  Отличной разминкой для занятия йогой служит Сукшма Вьяяма.  А для составления индивидуальной последовательности асан полезно следовать определенным шаблонам, которые подходят для занятий йогой дома для начинающих и не только. Один из таких шаблонов приведен ниже.
Читать далее

 

Рубрики:  Видео
Здоровье и красота

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Тоскана в живописи

Пятница, 21 Февраля 2014 г. 11:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена_Сухенко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Пейзажи
Картинки для декупажа

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Ювелирный декор Пасхальных яиц от Oxi Gra

Пятница, 21 Февраля 2014 г. 10:41 + в цитатник
Это цитата сообщения irin69 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Рукодельное/Декупаж
Рукодельное/Идеи для творчества
Рукодельное/мастера декупажа
Праздники/Пасхальное

Метки:  

Витражная роспись Людмилы Воронцовой

Пятница, 21 Февраля 2014 г. 09:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Алиса_Кузнецова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Рукодельное/Разное
Рукодельное/Контурная роспись

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Да ну его, это ваше равноправие!

Пятница, 21 Февраля 2014 г. 09:07 + в цитатник

#Ольга_Валяева
Показать полностью..

Вот правда. Да ну его, это ваше равноправие! Кому оно там так нужно? Забирайте с потрохами, я в эти игры не играю и играть не хочу.

Было время, когда мне казалось, что это здорово и правильно – всем равные социальные права! Пусть женщины столько же работают, столько же зарабатывают, голосуют и правят миром! Женщин в президенты! Женщин в бизнес! Мужчины – эксплуататоры! Пусть сами готовят и стирают свои носки!

Уже давно я так не думаю. Уже давно мое мировоззрение стало другим. Но теперь я вижу, к чему приводит такая модель в головах женщин. Я это вижу, и мне это не нравится. Совсем.

Наверное, мало где в мире женщины так же свободны, как в Америке. Разве что в Скандинавии, и кажется, именно Швеция считается самой равноправной страной в мире. Но я все-таки об американской модели равноправия. Хотя подобное не редкость и в Китае – в силу коммунистического строя, где все «товарищи».

Слава Богу, мы пока не переняли ее в нашем обществе – и надеюсь, что в России такое равноправие и не случится. Да простят меня отечественные феминистки.

Читать далее...
Рубрики:  Развитие/Психология
Развитие/Валяева

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ РАЗЛИЧИЯ МУЖЧИН И ЖЕНЩИН

Четверг, 20 Февраля 2014 г. 10:53 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Господь Бог не просто так создал мужчин и женщин — они отличаются между собой. 
 
Помимо того, что у каждого есть свои функции, в нас и энергия двигается по-разному. 
 
В Ведах говорится о том, что у каждого человека есть 7 психических энергетических центров, самых активных, их часто называют чакрами.
 
На самом деле их больше, но основных — 7. 
Читать далее...
Рубрики:  Развитие/Валяева

Метки:  

Удивительные куклы Марты Боерс

Четверг, 20 Февраля 2014 г. 10:31 + в цитатник
Это цитата сообщения соня_лифинская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

  Martha Boers - канадская мастерица- кукольник, прекрасная швея, автор волшебных и немного   грустных и задумчивых  кукол  фэнтези,  она одевает  их в великолепные     исторические и этнические костюмы.        

Читать далее...

Серия сообщений "Авторская кукла":
Часть 1 - Восхитительные глазастые куклы Сью Линг Ванг
Часть 2 - Прелестные куклы
...
Часть 15 - Игрушки Оксаны Тимченко.
Часть 16 - Пикник плюшевых мишек.... Авторская кукла Анастасии Купцовой
Часть 17 - Удивительные куклы Марты Боерс
Часть 18 - МИШКИ ДЛЯ УКРАШЕНИЯ ИНТЕРЬЕРА.
Часть 19 - Небесные
Часть 20 - Шляпляндия или кое-что о плюшевых мишках
Часть 21 - Ремесло 14: Куклы- ангелы от Светланы Груздовой

Рубрики:  Художники
Творчество
Рукодельное

Метки:  

Релакс (псих.тренинг В.Синельникова,восст.зрение и слух)

Четверг, 20 Февраля 2014 г. 10:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Светлана_Башилова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]




Серия сообщений "Биоэнергетика,медитация":
Биоэнергетика,медитация

Часть 1 - Медитация и сеанс Рэйки одновременно!
Часть 2 - Секрет притягательности гейши
...
Часть 7 - Гул Земли
Часть 8 - Неочевидное-вероятное. Повелитель мысли
Часть 9 - Релакс (псих.тренинг В.Синельникова,восст.зрение и слух)
Часть 10 - Круг женской силы. Лариса Ренар
Часть 11 - Следует часто....


Серия сообщений "Лекции":
Часть 1 - О сексе. Марк Гангор
Часть 2 - О.Бутакова. Двадцать научных теорий старения
...
Часть 23 - Павел Раков. Отрывки из тренингов.
Часть 24 - Рейки омоложение. Рейки простукивания для снятия боли в теле. Ирина Козлова
Часть 25 - Релакс (псих.тренинг В.Синельникова,восст.зрение и слух)
Часть 26 - Упражнения показывает Н.И. Шерстенников

Рубрики:  Здоровье и красота

Метки:  

Постеры Bruno Pozzo

Среда, 19 Февраля 2014 г. 10:11 + в цитатник
Это цитата сообщения irin69 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Картинки для декупажа/Постеры

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Мое любимое фентези

Вторник, 18 Февраля 2014 г. 22:51 + в цитатник
Это цитата сообщения ITDalee [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Оставьте рай себе. Когда я умру, то отправлюсь в Средиземье.
(с) Джордж Мартин

Первое фентези я прочитала в довольно сознательном возрасте. Это была Урсула ле Гуин и ее цикл "Волшебник земноморья". Могу сказать, что это самое спокойное фентези из всех, что мне попадались. Книга изначально написана для возраста 12-14 лет, поэтому очень напоминает длинную сказку, рассказанную в один из вечеров. Но не смотря на это в ней присутствует довольно большой мир и насыщенный сюжет. Больше всего в трилогии мне нравится "Гробницы Атуана". Где-то читала статью, в которой "Волшебника Земноморья" рекомендовали в списке книг, помогающих разбудить в ребенке художника. Охотно верю. Книга оставляет множество сильных зрительных образов и заоминающихся словесных оборотов. До сих пор помню образ учителя главного героя - мага Огиона Молчаливого и помню, что "Огион" означает "еловая шишка". До сих пор кажется это милым и трогательным.

В одном издательстве у нас на полке были книги Андре Нортон "Колдовской мир". Эта книга привила мне любовь к глобальным описаниям мира и всеобщих катаклизмов. Нортона я потом читала очень много, хотя по сути кроме Колдовского мира и Эльфийской дилогии все ее произведения очень простенькие и легко читаются. Сказки они сказки и есть. Колдовской мир более сложное фентези, хотя и не менее стародавнее. Это первая прочитанная мною книга, в которой герой попадает из современного мира в параллельный к ельфам. Первые части повествуют о приключениях главного героя, остальные - о приключениях его детей.

836 (200x325, 78Kb)91317 (200x325, 72Kb)2519 (200x325, 79Kb)2520 (200x325, 70Kb)

Мне очень нравится это стародревнее издание. На корочках книги нарисована очень подробная и интересная карта, по которой я с удовольствием ползала, прослеживая путь главных героев.

мои фавориты на все времена

А какое фентези вы читаете? Что посоветуете?

Рубрики:  Интересное

Метки:  

ЦВЕТА ЖИЗНИ. Сказка от Леди Новель

Понедельник, 17 Февраля 2014 г. 18:05 + в цитатник

Один человек очень долго страдал. Вся жизнь его была — одно сплошное мучительное недоразумение. Родился он в бедной семье, отец бил его, мать рано умерла. Всю жизнь человеку приходилось сталкиваться с огромным количеством трудностей и людской не благодарности. Засухи и ливни губили его урожай, соседи крали его скот, а жена ушла от него к другому и забрала с собой детей. С самого детства человек боролся с жестоким миром и злыми людьми. Боролся, проигрывал и ненавидел и их, и себя за постоянные неудачи. Замучился он в конце концов и захотел умереть. Он посчитал, что смерть избавит его от страданий. И вот однажды вечером он закрыл ставни, погасил все свечи, лег на постель и стал звать:


- Смерть… Смерть…


Он звал долго. Очень долго и Смерть все-таки пришла. Она присела на край кровати и спроси:


- Ну вот я. Чего ты хочешь?


Человек очень обрадовался:


- Умереть!


- Это я могу. А зачем тебе? — скучающим тоном снова спросила Смерть.


Читать далее...
Рубрики:  Развитие/Сказки Эльфики

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

СКРАПБУКИНГ.

Понедельник, 17 Февраля 2014 г. 15:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Рождена_Весной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Преимущественно открытки.

1. 
Читать далее...
Рубрики:  Рукодельное/скрапбукинг
Рукодельное/Идеи для творчества

Метки:  

Упражнение «ПАСПОРТ ВИБРАЦИИ»

Понедельник, 17 Февраля 2014 г. 13:58 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 Развивает способность интуитивно отличать правду от лжи, вникать в суть вещей, даже не прикоснувшись к ним
 
Основывается данное упражнение на том, что у каждого из нас есть 7 энергетических центров - чакр, которые перерабатывают различные виды энергий.
 
Каждая чакра относится к определённому участку тела и отвечает за определённые функции, а также за определённый вид энергии, с которым она ассоциируется. 
Читать далее...
Рубрики:  Развитие/Эзотерическое

Метки:  

Мастер декупажа - Ольга Жебчук.

Понедельник, 17 Февраля 2014 г. 13:31 + в цитатник
Это цитата сообщения irin69 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Рукодельное/Декупаж
Рукодельное/Идеи для творчества
Рукодельное/мастера декупажа

Метки:  

Это было недавно,это было давно или РетроМобиль... Harry Anderson

Понедельник, 17 Февраля 2014 г. 13:17 + в цитатник
Это цитата сообщения PKFNF [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Harry Anderson (American, 1906-1996)

далее...

Серия сообщений "Мужские штучки":
Часть 1 - Любовный роман в картинках
Часть 2 - История пива.
...
Часть 35 - Важные сведения для уважающих себя мужчин!
Часть 36 - Для мужчин. Для декупажа.
Часть 37 - Это было недавно,это было давно или РетроМобиль... Harry Anderson
Часть 38 - Отличный хулинарный сайт. Рекомендую!

Рубрики:  Художники
Винтаж, ретро
Картинки для декупажа

Метки:  

У нас с ним очень нежные и трепетные отношения! ... Короче, он пока еще не понял....что я его судьба))))))

Воскресенье, 16 Февраля 2014 г. 20:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга-В [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

- Витя, иди домой!
- Мама, я замёрз?
-Нет, ты кушать хочешь!!!

- Помните, я была у вас пять лет назад? Вы еще нагадали мне богатого мужа и пятерых детей.
- Помню.
- Я хочу узнать: а муж у меня, когда будет?

Читать далее...
Рубрики:  Улыбнуло
Женские штучки

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Новое в новом 2014 году....

Воскресенье, 16 Февраля 2014 г. 18:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольгус [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Всем привет. У меня накопилось несколько работ, сделанных в этом году, хочу их показать. Фото много.

1. Шкатулка-комод "Клевер на счастье". Давно залежалась у меня рисовая карта, решила пусть ее в дело и родилась эта работа.

Шкатулка-комод "Клевер на счастье"

еще 8 работ....
Рубрики:  Рукодельное/Декупаж
Рукодельное/Идеи для творчества
Рукодельное/мастера декупажа

Метки:  

С днем Святого Валентина! Открытки ретро

Пятница, 14 Февраля 2014 г. 13:27 + в цитатник
Поздравляю с праздником! Всем Любви, Солнца и Радости!

Немного открыток для настроения и для творческих идей!








Читать далее...
Рубрики:  Картинки для декупажа/Открытки
Праздники/Валентинов день
Винтаж, ретро

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Значение славянского оберега «Молвинец» и его схема

Пятница, 14 Февраля 2014 г. 10:37 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Как часто всем нам приходится сталкиваться с недобрым словом, порою даже невысказанным.

Несмотря на отсутствие вербализации, этот своеобразный энергетический «камень», спрятанный за пазуху, может больно ударить.

Ведь мысли и желания имеют свойство со временем материализовываться, и, увы, не все из них бывают позитивны. 

Читать далее...
Рубрики:  Славянское

Метки:  

Творчество Украинцевой Ольги

Четверг, 13 Февраля 2014 г. 21:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Алиса_Кузнецова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Для тех, кто ещё не знаком с творчеством замечательной художницы

http://cs1.livemaster.ru/foto/large/7fc15197087-dlya-doma-interera-chasy-v-obem-tehnike-n9495.jpg

!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Рубрики:  Рукодельное/Разное
Рукодельное/Идеи для творчества
Рукодельное/мастера декупажа

Метки:  

Поиск сообщений в Леника27
Страницы: 226 ... 206 205 [204] 203 202 ..
.. 1 Календарь