Винтажные почтовые открытки |
Метки: винтажные красивости |
Кабачковые корзинки с куриным филе. |
Метки: кулинария |
Мастер-класс по пошиву варежки-прихватки |
Метки: шитье |
Рецепты для аэрогриля. |
Метки: рецепты для аэрогрили |
Утренние маски для лица - мгновенно сделают вас неотразимой! |
Метки: маски |
Рецепт тортика "Дамские пальчики" |
Метки: торты |
Упражнения Петра Попова, врача-реабилитолога... по нескольким видам заболеваний... В ЕЖЕДНЕВНУЮ ГИМНАСТИКУ!!!... |
Нашла вот эти ролики, отобрала для себя имеющие отношения к своим болячкам.
Многие из нас хоть какие-то упражнения , но делают. А здесь вроде и не сложно - на стульчике или на полу. И полезно для здоровья. Почему бы не включить их в ежедневный комплекс. Реально. Ни пыхтений с прессом, ни приседаний сто-пятьсот раз...
***
Надо попробовать. Вреда не будет. А БОЛЯЧКИ ПРОСТО ДОСТАААЛИ.
Метки: аптечка |
Роза из лент видео |
Метки: цветы из ткани |
Цветы и капли |
Метки: обои |
Эфирные масла: масло чайного дерева - настоящее чудо природы! |
Не ищите это дерево в энциклопедиях - его там нет. Есть австралийский болотный кустарник Molaleus alternifolis, из листьев и веток которого готовят чудо-масло. Почему его прозвали чайным - Бог весть, а вот в чудесности можете не сомневаться!
Под прицелом у науки
Известный биолог А.Пентфолд в 1925 году установил, что антисептический эффект масла в восемь раз сильнее, чем у карболки, и в пять раз сильнее, чем у спирта!
Сорок восемь ингредиентов содержит ценный природный продукт, в том числе виридофлерон, который отсутствует во всех других растениях, обладающих бактерицидными свойствами. Эфирное масло чайного дерева успокаивающе действует на нервную систему (аромотерапия), очищает кожу и устраняет угри, снимает зуд и отечность от укусов насекомых, а также нейтрализует действие их яда.
Но главное - это мощный антисептик и анальгетик. Раскроем толстую официальную книгу под названием «Регистр лекарственных средств России». Здесь нам встретится препарат бальян. Это и есть 100%-е ультрачистое масло австралийского чайного дерева. Перечислим лишь основные показания к применению: дерматофития, микозы, ОРЗ, грипп, абсцессы, фурункулы, угри, дерматиты, псориаз, термические и химические ожоги, поверхностные травмы, открытые раны, укусы ядовитых насекомых и членистоногих, уход за хирургическими повязками и швами.Противопоказание одно: индивидуальная непереносимость.
Метки: аптечка |
Как ускорить метаболизм |
На пути почти каждого человека, следящего за своим весом, встречаются два подводных камня. Речь идёт об ускорении метаболизма и о преодолении весового плато. Предлагаю для начала обсудить первую проблему, так как если грамотно подходить к её решению, то, возможно, вторая разрешится сама по себе.
Итак, для начала давайте разберёмся в том, что такое метаболизм. Метаболизм или обмен веществ — это химический процесс, в результате которого организм переваривает пищу и получает из неё энергию. От этого процесса зависит, сколько мы можем съесть и при этом не поправиться. С годами метаболизм женщины изменяется, примерно каждые 10 лет наблюдается снижение скорости метаболизма на 5-10 %. Начиная с 30 лет гормональная активность начинает снижаться, мышечная масса — уменьшаться. После 40 лет женщины начинают терять больше 100 г мышц в год, поскольку входят в предклимактерический период, который может длиться порядка 15 лет, вплоть до наступления климакса. Если в этот период не прикладывать никаких специальных усилий, то изменение гормонального фона неизбежно спровоцирует отложение избыточного жира.
Итак, возникает вопрос: что можно сделать, чтобы ускорить процесс метаболизма? Так как подавляющие число моих пациентов — женщины, то специально для них я разработала программу, способствующую ускорению обменных процессов.
Самое главное тут — поступательно и неуклонно выполнять поставленные задачи и избегать так называемых «забегов на короткие дистанции»!
Только чёткий ежедневный алгоритм действий позволит вам поддерживать свой метаболизм на должном уровне! А для этого нет ничего лучше, чем распорядок дня.
Метки: красота и здоровье |
Шоколадная и желейная завитушки. |
Метки: торты |
МК по изготовлению гусеницы в яблочке |
По много численным просьбам я сделала небольшой МК по гусеничке и яблоку. Приятного просмотра!
Метки: скульптурный тектиль |
Шьем миленький летний трикотажный топик. Мастер-класс |
Автор Ксюша К
Метки: шитье |
Платье-футляр |
Иногда случается так, что девушка, которую неожиданно пригласили на свадьбу, в ресторан или на какое-то другое торжественное событие, не знает что одеть. В таких случаях лучше отдать предпочтение платью-футляр.
Это платье было популярно в тридцатых и стало классикой. Форма платья-футляр позволяет удачно выделить все достоинства женской фигуры и скрыть недостатки. Оно элегантное, красивое, простое и практичное одновременно. Сегодня существует огромный выбор такого платья, но если вы хотите иметь эксклюзивный вариант, можно сшить платье-футляр своими руками.
Пошив одежды своими руками может занять много времени и сил, однако это позволит подогнать модель платья идеально по фигуре. Для того, чтобы приступить к пошиву платья, нам понадобится выкройка. Ее можно переделать из основной выкройки платья, немного изменив линии учитывая свои параметры. В первую очередь стоит учитывать отсутствие линии на талии платья-футляр, затем нужно определить длину платья, присутствие или отсутствие рукавов, вырез горловины.
Также можно найти готовую выкройку платья-футляр в специальных журналах или в Сети. Но в этом случае также придется подгонять ее под параметры своего тела. Ниже приведен вариант построения выкройки платья-футляр и схема конечной выкройки.
Метки: шитье |
Как сделать упаковочную бумагу своими руками? |
автор Надежда источник http://www.livemaster.ru/topic/107097-kak-sdelat-upakovochnuyu-bumagu-svoimi-rukami?
| Сложность: | низкая |
| Время работы: | 1 час |
1. Отделяем ненужные белые слои от салфетки.
2. Застилаем доску газетой или бумагой, чтобы в процессе работы ничего не приклеилось к доске и не запачкало. Сверху кладем "рабочий" лист А4.
Метки: упаковка |
Цветок из кожи. МК |
Метки: цветы из ткани |
ПОРА АРБУЗОВ... лечебные свойства этой замечательной ягодки-овоща... |
http://sadgora.info/food-stuffs/fru...tva-arbuza.html
Пусть вас не удивит, что любимый вами и покупаемый в овощных рядах арбуз называют ягодой. Но он относится к овощам (семейства тыквенных). Арбуз известен с древности, его изображения сохранились даже на египетских пирамидах. В диком виде арбузы произрастают в Южной Африке. Ценили арбуз в Древнем Китае, где у него был свой праздник — "День арбуза". В Украине и в России арбузы выращивают со второй половины XVII столетия. Но арбуз это не только одно из самых популярных лакомств, он еще обладает и многими полезными свойствами.
Метки: аптечка |
Идеи для пошива кухонного фартука |
Метки: шитье |
ЧАЙ, КОФЕ . На заметку хозяйке |
Метки: полезно знать |
