"Человек рождается только с потенциальными возможностями. Конечно, ты рождаешься с телом; а если у тебя есть тело, то ты можешь танцевать. Ты можешь двигать телом, можешь быть танцором, но искусству танца нужно научиться. Чтобы научиться танцевать, нужно много тренироваться. Но танец не так уж и труден, ибо задействован в нем ты один. 

НАМЕРЕНИЕ «ИСЦЕЛЕНИЕ ПЯТИ ТРАВМ»

Бурбо Лиз

Сейчас я принимаю и осознаю, что  у меня есть душевные травмы, которые мешают мне быть Собой.

Все человеческие страдания можно свести к пяти травмам. Мы  создаем в себе новые личности, маски, которые служат нам для защиты от Боли. Мы носим маску только тогда, когда хотим защитить себя. Например, если человек чувствует несправедливость, проявленную им при каких-то обстоятельствах, или судит себя за то, что был несправедлив, или боится, что его осудят за несправедливость, —он надевает маску ригидного, то есть начинает вести себя как жесткий, ригидный человек.

Чтобы лучше представить, как связаны между собой травма и соответствующая ей маска, вот аналогия: внутреннюю травму можно сравнить с физической раной, к которой ты давно притерпелся, не обращаешь на нее внимания и не заботишься о ней.

А чтобы не видеть рану, ты просто замотал ее бинтом. Вот этот бинт и есть эквивалент маски. Ты решил, что так будет лучше всего, вроде бы ты и не ранен. И ты серьезно считаешь, что это решение проблемы? Конечно, нет. Все мы хорошо знаем это, но только не наше Эго. Оно не знает. Это его способ дурачить нас.

Вернемся к ране на руке. Предположим, что ты испытываешь сильную боль каждый раз, когда кто-то прикасается к повязке. Если кто-то в порыве любви хватает тебя за больную руку, вообрази его удивление, когда ты завопишь: «А-а-ай! Ты мне делаешь больно!»  Разве он хотел причинить тебе боль? Нет. И если тебе больно каждый раз, когда кто-нибудь прикасается к твоей руке, то это потому, что ты САМ решил не заниматься раной. Другие люди не виновны в твоей боли!

Так же обстоит дело со всеми твоими травмами. Нет числа случаям, когда мы уверены, что нас отвергли, покинули, предали, унизили, обращались с нами несправедливо. На самом же деле, каждый раз, когда мы чувствуем боль, это всего лишь наше Эго убеждает нас, что винить в этом нужно кого-то другого.

Хорошо бы найти виновного. Иногда нам кажется, что мы сами и есть этот виновный, но в действительности это не более справедливо, чем обвинять кого-то другого. В жизни нет виновных; есть только страдающие. Чем больше обвиняешь (себя или кого-то), тем упорнее повторяется все тот же опыт. Обвинение приносит один-единственный результат: оно делает людей несчастными. Но если мы попытаемся смотреть на страдающую часть человека с сочувствием, то ситуации, события и люди начнут меняться.

Сейчас я высказываю намерение принимать и осознавать, что когда активизируется моя травма Отвергнутого, я надеваю маску Беглеца. Эта маска вызывает у меня желание уйти от ситуации или от людей, из-за которых, как мне  кажется, я буду отвергнута; я боюсь паники и чувства бессилия.

Эта маска может также убедить меня стать как можно более Невидимой, уйти в себя и не говорить и не делать ничего такого, что побуждало бы других Отвергнуть меня. Эта маска заставляет меня верить, что я не Настолько важное существо, чтобы занимать Место, которое я занимаю, что я не имею права Существовать в той полноте, в какой существуют другие.

Сейчас я высказываю намерение принимать и осознавать, что когда активизируется моя травма Покинутого, я надеваю маску Зависимого. Она делает меня как бы маленьким ребенком, который ищет и требует Внимания, — я плачу, жалуюсь и Подчиняюсь всему и всем, так как не верю, что способна действовать Самостоятельно.

Эта маска заставляет меня прибегать к разнообразным Ухищрениям, чтобы меня не оставили Одну или чтобы уделяли мне Больше внимания. Эта маска может даже убедить меня заболеть или стать жертвой каких-то обстоятельств, лишь бы получить поддержку и помощь, которых я так жажду.

Сейчас я высказываю намерение принимать и осознавать, что когда активизируется моя травма Унижения, я надеваю маску Мазохиста. Она позволяет мне забыть Собственные потребности и Думать только о других, чтобы стать хорошим, великодушным человеком, всегда готовым оказывать услуги, даже превосходящие мои возможности.

Я умудряюсь также взваливать на свою спину дела и обязанности тех, кто ими обычно пренебрегает, и делать это даже раньше, чем они меня об этом попросят. Я делаю все для того, чтобы быть полезной, чтобы не Чувствовать себя униженной.

Тем самым я ухитряюсь никогда не быть свободной — для меня это очень важно. Всякий раз, когда мое поведение или мои действия будут мотивироваться страхом стыда за себя или страхом Унижения, это для меня Знак, что я надела маску мазохиста.

Сейчас я высказываю намерение принимать и осознавать, что переживая травму Предательства, я надеваю маску Контролирующего, которая делает меня недоверчивой, скептичной, осторожной, властной и нетерпимой, — все это Связано с моими ожиданиями. Я делаю все, чтобы показать, что я личность сильная, и не позволю так просто себя дурачить или использовать, а тем более решать за меня.

Эта маска заставляет меня хитрить, вплоть до лжи, лишь бы не потерять репутацию сильного. Я забываю собственные потребности и прикладываю все усилия к тому, чтобы другие думали, что я человек Надежный и мне можно Доверять. Кроме того, эта маска требует поддержания Показной уверенности в себе, даже когда я сама себе не доверяю и сомневаюсь в собственных решениях и действиях.

Сейчас я высказываю намерение принимать и осознавать, что когда активизируется моя травма Несправедливости, я надеваю маску Ригидного, которая сообщает моим движениям и тону голоса холодность, резкость, сухость. Тело тоже становится таким же жестким, ригидным, как и поведение.

Эта маска заставляет меня всюду добиваться Совершенства, и в связи с этим я часто испытываю гнев, нетерпение, критикую и упрекаю саму себя. Я чрезмерно требовательна и не считаюсь с собственными ограничениями. Всякий раз, когда я себя Контролирую, Сдерживаю, даже Проявляю жестокость к себе, это должно служить Знаком, что я надела свою маску ригидного.

Я надеваю маску, когда боюсь пережить травму в связи с кем-то или боюсь увидеть, что сама заставляю Кого-то переживать травму. Я всегда делаю это либо из желания быть Любимой, либо из Страха потерять чью-то любовь. Я усвоила поведение, которое не соответствует моей сущности. Я становлюсь кем-то другим. Поведение, диктуемое маской, требует от меня определенных усилий, и  от этого, у меня соответственно, возникают ожидания и в отношении других людей.

Источником моего благополучия должно быть то, чем я сама являюсь и что делаю, а Не похвалы, благодарности, признательность и поддержка со стороны других людей.

ЛЮБИТЬ БЕЗУСЛОВНО — это значит ПРИНИМАТЬ, даже если я не согласна, и  даже если я не понимаю причин. Принять нужно, тот факт, что всё то, Чего я опасаюсь со стороны других, или в Чем их упрекаю, я сама причиняю Другим, а особенно — самой СЕБЕ.

Полюбить и принять мои травмы означает Признать их, понять, что я пришла на Землю ради того, чтобы излечить именно эти травмы, принять и попытку моего Эго защитить меня. Быть самой собой — это опыт. Никакое преображение не может осуществиться без Принятия. Принятие, таким образом, является пусковым механизмом, с которого начинается мой Процесс Выздоровления.

Открытие моих травм дает мне истинное сострадание к самой себе, помогает мне обрести свой великий внутренний мир, переживать меньше гнева, стыда и злобы. Мне не легко стать лицом к лицу с причиной моей боли. Люди изобрели массу способов подавления своих болезненных воспоминаний, но я высказываю намерение Здесь и Сейчас принять и осознать их в полной мере, и исцелить с Любовью и Благодарностью.

Чтобы вспомнить, кто я Есть, мне необходимо Осознать, кем я НЕ являюсь.                                                       Я— не мои травмы.

Я НЕ есть мой опыт.

Я ЕСТЬ  БОГ, переживающий ОПЫТ на материальной планете.

Моя жизнь чудесна и совершенна.

Я высказываю намерение Здесь и Сейчас вспомнить, что я есть Бог и полностью осознать, что Создание масок -это самое великое мое предательство — Забвение собственной Божественности.

Я высказываю намерение снять все маски Беглеца, Зависимого, Мазохиста, Контролирующего и Ригидного, которые закрывают эти 5 травм -Отвергнутого, Покинутого, Униженного, пережившего Предательство и Несправедливость и открыть Источнику Света и Любви эти травмы и раны.

Я высказываю намерение обнажить и принять эти 5 травм и раны в Источнике Света и Любви, такими какие они есть.

Я высказываю намерение исцелить и заживить  в Источнике Света и Любви все 5 травм Отвергнутого, Покинутого, Униженного, пережившего Предательство и Несправедливость и раны, которые возникли в связи с ними.

Я высказываю намерение о полном исцелении  все первопричин и последствий, причин и ситуаций, связанных с этим. Я прошу свое Высшее Я и все силы Света помочь мне исцелить, трансформировать, трансмутировать, отпустить их в Землю и прошу Землю принять эти энергии с Любовью и Благодарностью.

Я принимаю и исцеляю возникновение этих масок и бинтов на 5 травмах;

Я принимаю и исцеляю возникновение свое непринятия этих травм, их осуждение и отрицание, желание спрятать и скрыть эти травмы;

Я принимаю и возникновение страха и нежелание исцелять эти травмы и раны.

Я высказываю намерение исцелить и отпустить в Землю все программы, установки, убеждения, блоки, блокады, записи, пословицы, поговорки, связанные с этим, и прошу свое Высшее Я и все Силы Света помочь мне в этом. Благодарю вас. Благодарю тебя Земля.

Сейчас я высказываю намерение о том, как из Источника Света и Любви, сверху через меня проходит столп Света, который уходит в Землю и заполняет Собой и исцеляет, все очищенное пространство и прошу свое Высшее Я помочь мне в этом.

И я прошу исцелить все записи в моем сознании, подсознании, надсознании и в сердце на всех уровнях, связанные с этим. Пусть это полное очищение и исцеление пройдет через все мои тела, и поля, через все мои уровни и жизни, и между ними, включая мою нынешнюю жизнь. Пусть снимется всякий вред, принесенный связями и ситуациями и пусть это полное очищение и исцеление придет в Сегодня в Сейчас и пройдет максимально легко, быстро и безболезненно. Благодарю Вас.

Да будет так! Благодарю тебя. Свершилось! Свершилось! Свершилось!

Полные люди носят маму в себе

На днях я опубликовал фразу Берта Хеллингера: "Тот, у кого большой живот, носит в н/м свою маму. Мама, я тебя отвергаю, и потому ношу в сво/м животе”. Вы спрашиваете, какая связь между большим животом и претензиями к матери?

Как это ни странно, но ответить поможет знание цигуна. Цигун - это древнее китайское искусство саморегуляции организма, традиционная оздоровительная система, основа внутренних стилей боевых искусств.

В основе цигун лежит простая идея: Человек – проводник между Небом и Землей. Между миром тонким (воображением) и миром плотным (реальностью). Человек рождён для того, чтобы воплощать в материальном мире свои замыслы, идеи, мысли. Недаром говорят: то, о чём думаешь, сбывается в жизни.

Даосы говорили, что просветлённый человек должен быть полым бамбуком (трубой), чтобы не препятствовать самому себе воплощать свои же замыслы в жизнь.

Представьте, что труба, по которой из точки А в точку Б перемещается некая субстанция (жидкость, энергия, да что угодно) забита, закупорена. Представьте, что в трубе есть пробка. Что тогда произойдёт?

Во-первых субстанция не пройдёт. А во-вторых, при условии нагнетания в трубу прежней субстанции, произойдёт разбухание нашей трубы.

Так как труба и человек – это одно и то же, то разбухание произойдёт в самом мягком месте, то есть в животе.

Вы спросите: От какой такой субстанции должен разбухнуть живот у человека? Я вам отвечу: от негативных эмоций.

Не верите? Эх, люди, люди! Вы действительно полагаете, что то, что невидимо — нереально? В таком случае, посмотрите на свой мобильник. Разве вы видите волны, по которым осуществляется связь с другим абонентом во время разговора? Конечно, ничего вы не видите, но слышите-то вы всё прекрасно!

И ещё один довод. Когда вам плохо, разве вы не ощущаете тяжесть в душе, давления в груди, ноющей боли или мерзкого щемления?

А когда вы говорите фразы: "на душе кошки скребут”, "камень на душе”, вы реально чувствуете свои невидимые эмоции.

Эмоции невидимы, но ощущаемы. Это факт.

Каждый здравомыслящий человек должен понимать, что мы живём чувствами и эмоциями, мы всё делаем для того, чтобы их испытывать. Мы хотим счастья, но по дороге к нему испытываем и злость, и боль, и гнев и ненависть.

Эмоции входят в нас, как еда. И должны также, как и еда выходить из нас.

Следует запомнить на всю жизнь:

Позитивные чувства и эмоции проходят насквозь через наше тело. Потому что мы и они суть одно и тоже. Наша суть есть любовь.

Негативные эмоции задерживаются в нас, и без осознания причины никогда из тела сами не уходят. Негативные эмоции, как еда, которую нужно обязательно отпустить из организма. Иначе будет интоксикация организма. Попробуйте поесть и не ходить в туалет хотя бы 2 дня. Жизнь сразу станет кошмаром.

Давайте вернёмся к большому животу. Любой ребёнок – кровь и плоть своей мамы. Он ждёт от матери безусловной любви. Эгоистически ждёт. Но бывает, что у мамы свои планы на жизнь ребёнка. Она может критиковать или требовать от ребёнка того, к чему он не готов, возможно, не предназначен судьбой.

Ребенок может обижаться, ненавидеть, испытывать душевную боль. Все эти эмоции остаются в нём. Но ребёнок растёт и чтобы выжить, ему необходимо ЗАБЫТЬ всё плохое. Иначе его психика не выдержит. Он растёт, забывает, но невидимые чувства копятся в нём. Пробка в животе растёт.

Со временем ребёнок перестаёт быть тем, кем предназначен. Быть проводником между Небом и Землей. Он прекращает воплощать свои мечты в реальность. Забытые умом, невидимые претензии пробкой в горле и животе блокируют реализацию его успеха. Именно поэтому абсолютно справедлива ещё одна фраза Хеллингера: "Успех имеет лицо матери”.

Она означает: как относишься к маме в своей душе, в своём подсознании, таким и будет твой истинный успех.

Вы можете думать, что вы любите мать, но реальность вам скажет правду. Реальность – это обратная связь вашей истинной любви к родителям.

Давайте подытожим.

1. У вас есть животик. Он означает, что есть претензия к маме. Эта претензия ограничивает ваш успех. Возможно, вы успешны, но живот выдаёт, что ваши амбиции всё-таки неудовлетворены. Вы можете обманывать, кого угодно, что вы успешны, но только не себя.

2. Как здравомыслящий человек, осмысливающий входящую в вашу жизнь информацию, вы начинаете вспоминать своё отношение к маме. Какая на самом деле ваша любовь к матери? Чтобы проверить себя на любовь, пошлите мысленно маме луч своей любви и посмотрите, какой он по ширине. Если ваша любовь меньше океана (то есть имеет ограничения по ширине), то у вас всё-таки есть претензии.

3. Найдите практику, с помощью которой вы сможете растворить свои претензии к маме и увеличить поток любви к маме по ширине (предлагаем на нашем сайте, например, книги "Радикальное Прощение", Колин Типпинг, "Душевный свет", Лууле Виилма и он-лайн практику Наконец-то я скажу тебе ВСЁ, что думаю!).

4. Когда ограничения потока любви полностью исчезнут, вы поразитесь собственному успеху. И в деньгах, и в здоровье, и в отношениях.

Вы станете тёплым, сердечным, принимающим, любящим. Успех любит таких. И деньги тоже.

Вы снова станете проводником своих замыслов в жизнь. Внутренняя пробка растворится. Живот уйдёт. Гарантирую.

Желаю вам жизни в полном принятии!

Марк Ифраимов

Все случайные встречи, совпадения, счастливые находки и потери, сны, победы и поражения нужно анализировать с точки зрения их значимости для вас. Есть Сила, о логике которой можно только догадываться.

Иллюзия личной причинности

Почти все люди имеют чувство личного авторства – это ощущение типа «я подумал», «я решил», «я сделал», «я был причиной».

Вот вы что-то сделали – произвели действие в физическом мире. Очевидно, что «я это сделал», и очевидно, что «я был причиной этого действия», не так ли? Относительно – да. Но давайте рассмотрим факторы, которые обычно упускаются из виду – обусловленность генетическая и обусловленность психологическая.

Можно сказать, что тот, какой вы сейчас – это результат деятельности генов и, с другой стороны, – воспитания, окружения, обучения, жизненных ситуаций, которые возникали в прошлом. Эти два фактора обуславливают и делают человека таким, какой он есть в каждый момент времени. В каждый новый момент времени возникают новые обстоятельства, которые влияют на человека, взаимодействуя с его генетической и психологической обусловленностью, со стороны которых возникает соответствующие реакции и действия – совершенно автоматически. А затем происходит присвоение причинности этих реакций и действий «себе» благодаря мысли или чувству «я был причиной этого». Но стали бы вы это делать (хорошее, плохое или никакое), если бы сложившейся обусловленности не было, или если бы она была другой? Нет. Имели бы место другие мысли, ощущения, реакции и действия. Так кто или что здесь является настоящей причиной? Наша так называемая личная причинность – это очень узкий взгляд на вещи, при котором все предыдущие причины упускаются из виду.

Что же представляет собой то «я», которое якобы является причиной мыслей, чувств или действий? Это просто мысль или ощущение, которое возникает наряду с любыми другими мыслями и ощущениями. То есть, мысль типа «я являюсь причиной» и создает «вас», якобы являющегося причиной. Это просто: без возникновения этой мысли или ощущения разве есть какая-то личная причинность? Вы можете задать себе вопрос: «кто я, который чувствует себя причиной?», и если ваш поиск будет достаточно глубоким и искренним, в конечном итоге будет обнаружено отсутствие такого «я», и возникнет понимание, что личная причинность является иллюзией.

Иллюзия личной причинности приводит к страданиям, так как благоприятствует возникновению дуальности типа «я хороший – я плохой» и барахтанью между этими полюсами. То есть, когда действия, произошедшие через вас, приводят к хорошим результатам, вы чувствуете себя хорошим замечательным человеком, а когда к плохим – тогда, соответственно, вы чувствуете себя плохим. Это чередуется, и вы оказываетесь то в одном полюсе, то в другом. И так бесконечно. Это происходит из-за непонимания своей истинной природы и отождествлений с телом, умом и т.д. Избавить от этих «качелей» может разотождествление и понимание иллюзорности личной причинности, что приносит счастье и свободу, лежащие за пределами любых дуальностей - просветление. Для разотождествления можно использовать техники первого уровня и последующих. Можно, например, проработать дуальность типа «я причина своих мыслей – я не причина своих мыслей», то же самое в отношении чувств, решений, реакций, действий и т.д.

Что происходит, когда чувство личной причинности осознается тем, чем оно и является – иллюзией? У вас не возникает гордости и самомнения за «свои правильные» действия, и не возникает чувства вины и сожаления за «свои неправильные» действия, и таким образом эгоизмтеряет свою подпитку и исчезает, а с ним уходят все личныепроблемы и страдания.

В дополнение темы читайте статьи На все Воля Бога и Есть ли свобода выбора. Эти материалы, наряду с практикой, могут помочь в самопознании и духовном освобождении.

Еще по теме - Истинное Я и ложное я.

Анекдот

- Вовочка, как же у тебя могла сломаться скрипка?
- Очень просто. Я разучивал, разучивал упражнение... Вдруг раз, - и скрипка вылетела из окна!

Копирование и распространение материалов сайта Самопознание возможно только с указанием прямой ссылки на сайт: http://pro-svet.at.ua/ 

Исцеление – это гораздо более комплексный процесс, нежели оздоровление. Исцеление подразумевает оздоровление на разных уровнях.

Среди них три основных:
- физический уровень;
- энергетический уровень;
- информационный уровень.
Вообще исцеление – это про целостность. Вы исцеляетесь, когда все части Вас находятся в гармонии и «работают» слаженно. Давайте разберем, что такое целостность на каждом из этих уровней.

Физический уровень
Это самый простой и понятный уровень для исцеления, потому что симптом уже проявлен, то есть что-то болит или поставлен какой-то диагноз, что-то причиняет дискомфорт или есть какой-то системный сбой в организме.
Этот уровень наиболее прост для определения болезни, однако это последний уровень в плане жесткости заболевания и нарушения целостности, то есть если болезнь перешла на физический уровень, физику, то это уже серьезно. До того, как спуститься на этот уровень выраженности любое заболевание вначале возникает на уровне ума (информационный уровень), когда в организм попадает определенная информация о дискомфорте, проблеме, потом эта информация доходит до энергетического уровня и там рождает дисбаланс, так у человека возникают энергетические сбои и нарушения. Их уже можно ощущать – недомогание, усталость, плохие эмоции, иссякли силы, но диагностировать (на физическом уровне) еще нельзя.

Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - Пять тибетцев. Практика для гармонизации чакр, омоложения, здоровья
Часть 2 - Сексотерапия
...
Часть 98 - Даосская алхимия — Дао Инь
Часть 99 - Балансировка энергии
Часть 100 - Упражнения Пранаямы

На каких языках говорит Вселенная? Как взаимодействуют планета и человек?

Вселенная льется потоками в каналы человеческого восприятия. У каждого из нас пять таких каналов, пять органов чувств. Мы запоминаем то, что видим, слышим, вдыхаем, к чему прикасаемся и что ощущаем языком. В бесчисленных комбинациях в нас втекают цвета, звуки, запахи, вкусы и тактильные ощущения. Далее каждый канал соединен с определенным резервуаром — отдельной зоной мозга. Там и хранится всё, воспринятое нами за жизнь...

У большинства людей все эти огромные пласты хранятся так, как и поступили на внутренние склады — беспорядочно и вперемешку. Лишь немногие разумно сортируют свои накопления. Да и то, как правило, в каком-нибудь одном ведущем направлении, часто связанном с профессией. 

Для того, чтобы любить кого-то, нам сначала надо полюбить себя. Иногда, это кажется невозможным, потому что мы несем в себе «Внутреннего Критика», который продолжает осуждать нас. Чтобы мы не делали, все не достаточно хорошо.
      Из-за этих постоянных нападений и атак, трудно жить полной жизнью, рисковать, любить. Как мы можем принять себя, когда нам так тяжело каждый раз узнавать, что мы совершили «ошибку»?
       Внутренний Критик несет в себе все голоса, которые мы слышали от родителей, учителей, священников и т.д. Два любимых слова Критика «должен» и «не должен».
        Он живет в темноте нашего бессознательного ума и продолжает оттуда доминировать над нашей жизнью. Глядя на него, внося понимание, видя, откуда это все идет, мы сможем разотождествиться с ним,  и научиться защищать себя от его нападений..
       В результате мы сможем научиться любить себя такими, какими мы есть. И когда мы любим и принимаем себя такими, какими мы есть, то возможна трансформация и  возможны более близкие отношения.

Одним из главных препятствий для творчества является внутренний голос, который постоянно шепчет нам на ухо, что мы никуда не годимся, что никто не похвалит нас за то, что мы делаем, и что все равно нас никто не любит.

Сколько времени мы тратим, оценивая наши действия, внешность, возможности, испытывая чувства вины, смущения и неуверенности?

Важнейшим шагом на пути к тому, чтобы полностью быть собой и полностью реализовать свой потенциал, является умение защищаться от нападений Внутреннего Судьи через развитие осознанной бдительности и сохранения центрированности.

«Это невероятно красивое переживание для медитирующих просто наблюдать то, что происходит внутри тебя – чей это голос? Иногда, это голос мамы, иногда папы, иногда дедушки, иногда твоего учителя, и они все разные. Единственный голос, который тебе нелегко найти - это твой голос; он всегда был поддавлен. Тебе говорили слушать старших, слушать священников, слушать учителей. Тебе никогда не говорили слушать свое сердце. Ты несешь в себе тихий, тоненький собственный голосок, неслышимый, и в этой куче голосов вокруг тебя, его почти невозможно распознать. Сначала тебе необходимо избавиться от всех тех голосов, достичь определенной тишины, мира, безмятежности. И только тогда придет понимание того, что у тебя всегда был свой собственный голос. Он всегда был там, в глубине.»

Ошо   «Бунтарь»

http://www.oshogid.ru/article_svami-prem-sambavo.html

Глава из книги Френка Кинслоу "Секрет мгновенного исцеления"
Эрих Фромм: «В каждом обществе сложившийся уклад жизни, установленный способ отношений, чувствования и восприятия формирует систему категорий, которые определяют форму осознания»
Бакминстер Фуппер: «Мы располагаем единственным крайне важным фактом относительно космического корабля «Земля»: к нему не выдали руководства по эксплуатации»
Мышление, «выходящее за рамки стереотипов», — понятие, которое, надеюсь, скоро канет в Лету, — должно стать нормой. Вообще-то, мышление, основанное на безграничности, должно стать общепринятым, чтобы мы как раса остались целы и невредимы. То, что человечество борется за выживание, уже ни для кого не новость. Последнее время мы мало-помалу приближались к вымиранию. Каждая негармоничная мысль, порождаемая нами, подобна новой песчинке в плывуне, который постепенно затягивает нас вниз. Это, конечно же, безумие. Вы знаете, что такое безумие: это когда делают одно и то же, ожидая при этом другого результата.
Новый мир не появится благодаря документам и воззваниям. Он не может возникнуть из обывательского и коллективного сознания, возобладавшего над человеческой мыслью. Он не придет извне, а только из глубин — тех, где поджидает совершенное осознание.
Знаю, что пока это кажется несколько помпезным — утверждать, будто простой процесс исцеления способен спасти нашу коллективную шкуру, но это так, ибо делает это не сам процесс, а осознание, которому мы поручаем сию задачу и в распоряжении которого вся эта высшая сила. Вы сами убедились. Осознание исцеляет. Чем больше мы осознаем, тем больше исцеления случается в нас и вокруг нас. Оно делает это естественно, спонтанно и без усилий.

Серия сообщений "Френк Кинслоу":
Часть 1 - Упражнение «Остановка мышления»
Часть 2 - Фрэнк Кинслоу "Секрет мгновенного исцеления"
Часть 3 - Как работает время. (глава из книги Фрэнка Кинслоу "Секрет истинного счастья").
Часть 4 - Дружественный мир. Очищение мыслей.

Эзотерика сознания.Изобилие и благодарность

Чрезвычайно важной составляющей в посылании любви и создания радости является позволить себе получать любовь, благосостояние, здоровье и изобилие. Это проблемная область для многих людей.

С момента публикации моей первой книги я был завален электронными письмами от читателей, восхищённых результатами посылания любви. Однако, многие сообщали, что «да, я вижу поразительные результаты посылания любви, да, я чувствую себя намного лучше, но некоторые области моей жизни всё ещё как будто заблокированы».

То есть люди писали, что в некоторых сторонах их жизней произошли улучшения, в то время, как другие области не открылись полностью, в них жизнь не текла так изобильно и радостно, как следовало бы ожидать. Наибольшими из этих областей были: деньги, свобода и изобилие.

У этого есть простая причина: с раннего детства мы подсознательно обучаемся нехватке, недостатку чего-либо (как противоположности изобилия) и принимаем это явление. С течением времени, мы превращаем это в сопротивление получению, особенно получению свободному, радостному, изобильному и постоянному.

Наибольшему сопротивлению мы обучаемся в отношении денег и изобилия. Изобилие – это когда много всего! Нехватка изобилия или сопротивление ему означает, что мы позволяем достигать нас лишь определённому количеству чего-либо, а затем подсознательно «перекрываем кран». Ба — бах! Вот и приехали.

Позвольте уверить, что, посылая любовь, открываясь и излучая любовь везде, где бы ни оказались, вы получите отдачу в десятикратном размере. Это не моё представление, а закон энергии любви.

Таким образом Тот, Который Является Всем, сконструировал наш мир, а поскольку многое приходит к вам, вы можете больше отдать, в результате чего ещё больше возвращается к вам; так творится рай на земле, постоянно поднимаясь вверх по спирали, увеличивая изобилие всего вокруг.

Но вот сюрприз: если вы закрыты к принятию (получению), то посылаемая вами любовь принесёт прекрасные изменения вашим близким и окружающему миру, но сами вы останетесь стоять на месте, ибо из того потока, который возвращается, к вам может просочиться лишь ничтожное количество или вообще ничего. Понимаете, что я говорю?

Подсознательно сопротивляясь течению к вам потока изобилия, вы не только лишаете себя всего желанного и заслуженного, вы, также, замедляете процесс постоянного усиления исходящего от вас потока любви. Ваша способность отдавать и создавать радость, любовь и изобилие связана с возможностью принимать этот поток.

Чем больше изобилия я получаю, тем в большей мере могу помочь другим открыться к получению, а чем больше они получат, тем больше смогут послать, в результате чего создастся ещё больше того, что можно получить. Надеюсь, вы меня понимаете?

Причина того, что мы работаем и играем с областями наивысшего сопротивления состоит в том, что, как я обнаружил, если заняться сразу самыми тёмными углами, всё остальное автоматически осветится само по себе.

Я не часто употребляю слово «Бог», но почему бы и нет! Представьте себе верующих в Бога людей, которые уделяют время посыланию любви и ощущению радости – Богу это очень понравится. «Ура, наконец-то это происходит! Наконец-то они догадались!» Но затем Бог видит, что люди не позволяют всему этому вернуться к себе и со временем разочаровываются. «Вот досада-то!» К сожалению, так случается слишком часто. Начните вот с чего...

В течение следующих 3-х дней направьте всё внимание, на которое хватит времени, на ощущение благодарности. Не важно, на чём фокусироваться, чтобы ощущать благодарность, важно само чувство. Прочувствуйте это ощущение благодарности просто чтобы как следует ощутить его. Затем, даже если вы лишь слегка чувствуете его, приложите все усилия для того, чтобы усилить его ещё и ещё.

Поиграйте с этим ощущением много раз за день – каждый раз, обнаружив, что потеряли ощущение благодарности, найдите способ вернуть его, да так, чтобы оно становилось чуть сильнее, чем раньше. Поначалу, ощущение благодарности будет трепещущим и мимолетным, почти ускользающим – преследуйте его с радостью и в игровой манере. Занимайтесь этой практикой в течение следующих 3-х дней с радостью и напряжением. Иными словами, сделайте это своим приоритетом над всеми другими чувствами.

Почему бы не отложить все дела и не почувствовать благодарность прямо сейчас? Когда нащупаете её в себе, на минутку подумайте о чём-то, что хотели бы иметь. Не углубляйтесь в детали, пока что опустите их. Сложите два и два – что-то желанное и ощущение благодарности за него, как будто вы его уже имеете. Продолжайте чувствовать признательность за эту вещь или событие, нисколько не беспокоясь о деталях. По истечении 3-х дней, сделайте перерыв на день или два, а затем повторите.

Позвольте сказать вам нечто очень странное. Никогда в жизни я не испытывал ощущения благодарности/признательности. Случилось так, что я искал, как в большей степени открыться получению/приятию и, при приближении к этому состоянию, заметил появление необыкновенно тонкого ощущения, изменявшего мою вибрацию.

Я продолжал работать над методами, позволяющими открываться всё больше, и это ощущение продолжало появляться, и вскоре уже всё, чего бы я ни пожелал, начало падать ко мне в руки. Я называл это ощущение «позволением» за неимением лучшего слова. Это было настолько прекрасное ощущение, что я стал гоняться

 

за ним.

Затем я сообразил, что когда испытывал это ощущение при работе над методами открытия и позволения, именно тогда всё приходило ко мне столь легко. Представляете, так просто! К тому же, ощущение «позволения» приходило, когда я вибрировал с определённой частотой. Именно эта частота открывала меня для принятия/получения. Ощущение сообщало, что я достиг этого состояния.

И в один прекрасный день до меня дошло, что ощущение, называемое мной «позволением» было тем, что другие называют благодарностью/ признательностью. Прошло ещё немного времени, свет в моей голове включился, и я сообразил, что ощущение, называемое мной «позволением», является очень высокой частотой любви. Настройтесь на неё – и вы широко открыты всему прекрасному! Изобилие придёт к вам без всяких усилий.

Клаус Джоул, автор книги «Послание"

Первый бестселлер Экхарта Толле «Сила Настоящего» (The Power of Now), захватил внимание читателей своими глубокими откровениями. Быть в настоящем мгновении, — пишет Экхарт в этой книге, — таков путь к устранению страдания, создаваемого отождествлением с умом. В своей последней книге «Новая Земля» (A New Earth) Толле продолжает тему осознавания настоящего момента, тщательно развивая её с присущей ему уникальной ясностью и глубиной. Он также исследует, каким образом пробуждённое сознание сонастраивает нас с нашей жизненной целью. Согласно Толле, у нас есть внутренняя и внешняя цели. Наша внешняя цель меняется в зависимости от обстоятельств и обязательно включает в себя время, в то время как внутренняя цель всегда остаётся неизменной: что бы мы ни делали, быть в состоянии абсолютного присутствия и тем самым позволять, чтобы все наши действия направляла и вдохновляла осознанность, пробуждённое сознание, а не контролировал подвластный эго ум. Мы исполняем своё предназначение и осуществляем свою цель, когда знаем, кто мы есть, знаем, что мы — осознанное Присутствие.

Толле взял суть духовной мудрости у таких великих учителей, как Иисус и Будда, и выразил её современным языком, как это сделал Эрнест Холмс, сформулировав «Науку Разума и Духа» (Science of Mind and Spirit). Когда Холмс говорит о духовном лечении ума, что оно заключается в «очищении мысли от отрицания, сомнений и страха, в результате чего ум начинает воспринимать вездесущность Бога», он тщательно собирает из древних учений ту же мудрость, что и Толле в своих книгах. Теперь, в «Новой Земле», Толле живым, современным языком даёт нам реальный ключ к осознанности в современном мире — быть полностью осознанным в каждое данное мгновение. Название его книги взято из библейской Книги Откровений, предвещающей новое небо и новую землю. [Откровение Иоанна Богослова 21, 1; Исайя 65, 17 — прим. ред.] Это метафора осознанного восприятия бесконечного бытия (неба), непрерывно и всё новыми путями обретающего новую форму (землю). Поскольку то, что имеет в виду автор, выходит за пределы интеллектуального понимания, его идеи требуют размышлений. «Слова — только указатели, — говорит он. — То, о чём они сообщают, лежит за пределами слов, но с их помощью мы можем хотя бы двигаться в направлении того, о чём идёт речь, и это приносит пользу».

Вопрос: В вашем видении новой земли цель жизни включает в себя то, что вы называете «пробуждённым действием». Что вы имеете в виду?

Экхарт: Большинство людей относятся к настоящему мгновению как к препятствию, которое нужно преодолеть. Поскольку настоящий момент есть сама Жизнь, то жить так — безумие.

В пробуждённом действии есть полная внутренняя сонастроенность с текущим моментом и с тем, что вы делаете прямо сейчас. Тогда действие перестаёт быть прежде всего средством достижения цели, а открывает путь для прихода сознания в наш мир. Сонастройка себя с настоящим мгновением — это сонастройка себя с всеобщей целью, с целью целого. А в чём заключается цель целого? Рождение и расцвет сознания. Тогда целое направляет вас во всех ваших помыслах и действиях.

Как я объясняю в «Новой Земле», пробуждённое действие имеет три характеристики в зависимости от обстоятельств и сущности деятельности. Это принятие, радость и энтузиазм. Если в ваших действиях нет ни принятия, ни радости, ни энтузиазма, то вы не сонастроены с целью вселенной. Вы творите отсутствие счастья, то есть страдание в той или иной форме. Эго можно в том числе определить как дисфункциональные отношения с настоящим мгновением. То, что я называю новой землёй — внешние формы, созданные в результате пробуждённого деланья, — возникает по мере того, как всё больше и больше людей осознают, что их цель — позволить сознанию проявиться во всех их действиях.

Вопрос: Вы считаете, что человечество готово к такой трансформации?

Экхарт: Да. Я вижу признаки того, что она уже происходит. Впервые на нашей планете происходит широкомасштабное пробуждение. Почему сейчас? Потому что если человеческое сознание не изменится сейчас, мы погубим и себя, и, возможно, планету. Безумие коллективного, подчинённого эго ума, усугубляемое наукой и технологией, быстро ведёт человечество к катастрофе. Развиваться или погибнуть — на сегодня это наш единственный выбор. Если не учитывать восточный мир, то в настоящее время, по моим оценкам, примерно десять процентов населения Северной Америки уже пробуждаются. Это уже около тридцати миллионов одних только американцев. Помимо этих людей из Северной Америки, примерно десять процентов населения Западной Европы также пробуждаются. Возможно, этого уже достаточно для создания критической массы, благодаря которой могла бы появиться новая земля. Так что трансформация сознания действительно происходит, хотя о ней не расскажут в вечерних новостях. Достаточно ли быстро она происходит? Сейчас будущее человечества обнадёживает меня гораздо больше, чем когда я писал «Силу Настоящего». На самом деле, поэтому-то я и написал её. У меня действительно не было уверенности, что человечество выживет. Сейчас я думаю иначе. Я вижу множество причин для надежды.

Вопрос: В новой книге вы говорите, что для такой трансформации человечества необходим сдвиг от объектного сознания к пространственному. Можете ли вы пояснить, что вы имеете в виду?

Экхарт: Да. Я говорю о том, что появление пространственного сознания станет, с моей точки зрения, следующим этапом эволюции человека. Под пространственным сознанием я понимаю то, что помимо полного осознавания вещей — то есть в отношении того, что воспринимают наши органы чувств, а также в отношении мыслей, эмоций и всего происходящего в жизни — в нас одновременно существует глубинное течение осознанности, или Присутствия. Осознанность подразумевает осознавание не только предметов — вещей и окружающих нас людей, — но и того, что мы их осознаём. Осознаём вневременное Я ЕСТЬ, без которого не было бы никакого мира. Когда на переднем плане что-то происходит, на заднем плане мы можем чувствовать внутреннюю бдительную тишину. Это необусловленное. Это истинная разумность. Если в нашей жизни есть только объектное мышление, мы остаёмся в ловушке обусловленного, в ловушке формы, создающей видимость разделённости. Мы всегда стараемся изменить форму или сопротивляемся ей тем или иным способом. Мы надеемся, что мир форм принесёт нам спасение. Но когда мы осознаём пространственное сознание, осознаём факт осознавания, мы становимся свободными от отождествления с формой, которая и есть эго, и тогда внутри нас рождается чувство единства с целым и с Источником нашего бытия.

Вопрос: То есть привязанность и борьба прекращаются.

Экхарт: Совершенно верно, потому что в пространственном сознании нет ни будущего, ни прошлого. Есть только настоящее, и оно всегда свободно. Это то, что буддисты называют пустотой, а Иисус — полнотой жизни. Это одно и то же, или, вернее, ни-что. Являясь проходом в не имеющее предела вертикальное измерение, настоящее никогда не ограничено и не нагружено проблемами. Для того чтобы выжить, проблемам нужно время, иначе говоря, прошлое и будущее. С другой стороны, если мы позволяем фокусу своего внимания дрейфовать назад в прошлое, или вперёд в будущее, то действуем в горизонтальном измерении, а это приводит к росту и усилению разобщённости форм, берущей своё начало в конструкциях эго. Вход в вертикальное измерение требует высокой степени Присутствия. Необходимо, чтобы настоящий момент был главным фокусом нашего внимания. Разумеется, для того чтобы действовать в этом мире, нам нужно понятие времени — например, чтобы назначить это интервью. Но смысл в том, чтобы не ограничиваться одним только этим измерением. Появление пространственного сознания — сдвиг скорее к вертикальной, чем к горизонтальной осознанности — является следующей стадией человеческой эволюции, и в зависимости от того, насколько наша осознанность остаётся в настоящем моменте, его становится всё больше и больше.

Вопрос: Можете ли вы предложить какие-то способы, помогающие оставаться сфокусированными на настоящем моменте?

Экхарт: Мы можем, например, замечать мелочи вокруг себя, уделять внимание деталям, таким как птицы на ветках, цветы в саду или парке — просто замечать красоту везде, даже самые незначительные детали. Чтобы замечать то, что кажется незначительным, требуется бдительное внимание. Это ключ. Бдительное внимание необусловлено. Это само сознание. Ещё одна полезная практика — наблюдать за дыханием и дышать осознанно. Если мы направляем внимание на дыхание, то одновременно с этим не можем думать о чём-то другом. Наше внимание сосредоточено на настоящем мгновении, а не поглощено беспокойством о будущем или планами на следующую неделю. Мы просто дышим и не думаем. Поскольку дыхательная медитация уводит нас от мыслительной деятельности, она является эффективным способом пробуждения. Поскольку дыхание фактически не имеет формы, оно традиционно ставилось на один уровень с духом, с Единой Жизнью, не имеющей формы. В немецком языке слово «atmen», означающее «дышать», происходит от слова «atman», которое на санскрите — языке древней Индии — означает самую сокровенную внутреннюю суть, или всеобщее «Я».

Вопрос: Почему желательно практиковать освобождение ума от мышления?

Экхарт: Мышление, или точнее, отождествление с мышлением, порождает и поддерживает эго, которое, особенно в нашем западном обществе, вышло из-под контроля. Оно считает себя реальным и очень старается сохранять своё превосходство. Негативные состояния ума, такие как гнев, негодование, страх, зависть и ревность, возникают вследствие деятельности эго. Когда всем управляет эго, эти состояния ума кажутся нам оправданными и, кроме того, вызванными каким-то внешним фактором. Обычно в возникновении этих чувств винят кого-нибудь другого. Но их истинную причину следует искать не в событиях вашей жизни, а в структуре подвластного эго ума. Эго нужны враги, поскольку оно идентифицирует себя путём разобщения и, следовательно, подчёркивает инаковость других людей. По этой причине, позволив эго управлять, мы получаем в конечном итоге насилие, борьбу и войны. Это безумие, но эго так не кажется.

В фильме «Игры разума» (»A Beautiful Mind») хорошо показано, как может обманывать нас ум, если мы не осознаём, что он нами управляет. Это реальная история гениального и одновременно безумного человека. Зрители не знают, что он безумен, до тех пор пока он не понимает это сам. Фильм передаёт мысль, что когда вы начинаете осознавать своё безумие, вы уже больше не безумны. То есть, начав осознавать свой ум, вы перестаёте отождествлять себя с ним. Входит новое измерение сознания. Причиной безумия является неосознаваемое мышление — именно с его помощью эго контролирует нас.

Вопрос: Вы предлагаете нам просто уйти от негативных мыслей или вообще прекратить мыслительную деятельность?

Экхарт: Позитивное мышление, конечно же, предпочтительнее. Но именно осознавание настоящего момента и практику осознанности божественного Присутствия имеет в виду Иисус в Нагорной Проповеди, говоря: «Не думайте о своей жизни» [т.е. не беспокойтесь; в русском переводе: «не заботьтесь для души вашей» или «не беспокойтесь о том, что для жизни нужно вам…» — Матфей 6, 25, Лука 12, 22 — прим. ред.]. Из этого состояния Бытия исходит великая творческая сила. «Измени своё мышление» на самом деле можно понять как рекомендацию остановить постоянную деятельность ума — повторяющуюся, бесполезную и часто негативную. Непрерывный мыслительный процесс останавливается, и мы становимся спокойными и тихими, и начинаем осознавать свою осознанность. Это осознание Я ЕСТЬ, осознание Бытия, нашего сущностного «я». Когда мы прочно обосновываемся в нём, мышление служит осознанности, перестав быть деятельностью, обслуживающей эго. Оно становится творческим, вдохновенным.

Вопрос: В своей книге вы говорите о теле боли, личном и коллективном. Что вы называете телом боли?

Экхарт: Термином «тело боли» я обозначаю накопленную старую эмоциональную боль, которую почти все люди носят в своём энергетическом поле. Я считаю его полуавтономной психической сущностью. Оно состоит из негативных эмоций, которые человек не захотел увидеть, принять и отпустить в момент их появления. От этих негативных эмоций остаётся осадок эмоциональной боли, которая хранится в клетках тела. Кроме того, существует коллективное тело боли человечества, хранящее боль, которую испытало бессчётное число людей на протяжении всей истории. Тело боли имеет два состояния: дремлющее и активное. Периодически оно активируется, и в такие периоды ищет новых страданий, которыми оно питается. Если ваше состояние присутствия не абсолютно, тело боли захватывает ваш ум и питается его негативными мыслями, а также негативными переживаниями, такими как трагедия в отношениях. Так оно увековечивало себя на протяжении всей человеческой истории. Тело боли можно охарактеризовать и по-другому: болезненная привязанность к ощущению себя несчастным.

Вопрос: Можете ли вы предложить способ устранения тела боли?

Экхарт: Да. Мы освобождаемся от него, разрывая связь между ним и своим мыслительным процессом, чтобы перестать подпитывать его своими мыслями. Частота вибрации любой негативной мысли близка к частоте вибрации тела боли, поэтому именно такие мысли служат ему пищей. Оно не может питаться положительными мыслями. Когда тело боли перестает управлять внутренним диалогом, навязчивым мышлением, мы начинаем осознавать его непосредственно. Мы чувствуем эмоцию в теле, и поэтому переносим на неё осознанность, свет сознания. Тогда старая эмоция трансформируется в сознание, подобно тому как огонь всё превращает в себя. Поэтому разотождествившись с эмоцией и просто пребывая в настоящем моменте, можно остановить цикл постоянного воссоздавания болезненных переживаний.

Вопрос: Похоже, страх лежит в основе большинства негативных эмоций. Как от него освободиться? Вы говорите о процессе разотождествления. Как он происходит?

Экхарт: Страх возникает в результате отождествления с формой, будь то принадлежащие вам материальные ценности, ваше физическое тело, социальная роль, образ самого себя, мысль или эмоция. Он возникает оттого, что вы не осознаёте бесформенное внутреннее измерение сознания или духа, являющего собой суть того, кто вы есть. Вы находитесь в ловушке объектного сознания, не осознавая измерение внутреннего пространства, которое единственно является истинной свободой.

Каждая пугающая мысль — это мысль о будущем, о том, что может произойти. Большинству людей знакомо «кино в голове», которое вызывает стресс и тревогу и не даёт заснуть по ночам, когда ваше тело лежит в тёплой, уютной постели. В тот миг, когда вы распознаёте пугающую мысль и видите, что она представляет собой бесполезную, саморазрушительную активность ума, вы начинаете с ней разотождествляться. Тогда Осознанность, или Присутствие, занимает место мышления. Я не говорю, что вы перестаёте думать, я говорю только, что вы больше не принимаете мышление за то, кем вы являетесь. Мышление укореняется в осознанности и перестаёт быть замкнутым на самом себе, то есть перестаёт служить эго.

Любое тело боли содержит в себе очень много страха, поскольку страх является основополагающей негативной эмоцией. Как нам с этим быть? Вы, опять-таки, осознаёте подлинную суть страха, который является телом боли, вобравшим в себя все старые эмоции. Как только вы его распознаёте, оно больше не способно завладеть вашим умом, не может питаться вашими негативными мыслями и перестаёт управлять вашим внутренним диалогом и вашими действиями и речью. Как только тело боли проявляется снова, не боритесь с ним и не сопротивляйтесь. Оно является частью «бытийности» настоящего момента, с которым вам нужно быть внутренне сонастроенным. Поэтому позвольте ему быть. Если вы перестаёте питать его, оно теряет свой энергетический заряд, и негативные эмоции трансформируются.

Вопрос: В своей книге вы говорите о постоянном хотении эго и его неутолимой жажде иметь больше. Но разве кое-что из того, что мы хотим, нельзя считать стоящим — например, желание стать лучше?

Экхарт: Желание стать лучше обычно связано со стремлением улучшить собственное восприятие себя, то, как вижу себя я сам, или как меня видят окружающие. Это связано с созданием в уме образов, то есть с эго. Сюда, разумеется, входит и желание стать просветлённым или более духовным. Пробуждение, или духовная реализация, — это открытие того, что вам не нужно ничего добавлять к себе, чтобы всецело быть самим собой. Вам нужно не стараться стать хорошим, а позволить проявиться всему хорошему, что в вас есть, что присуще Бытию и неотделимо от того, кто вы есть.

Вопрос: Вы говорите, что по мере того как люди осознают своё истинное «я» и цель своей жизни, создаётся новая земля. Какая она, эта новая земля?

Экхарт: Я не хочу делать предположений о том, какой будет новая земля, но в любом случае она будет внешним проявлением нового неба, внутреннего мира сознания. Она возникнет из пробуждённого сознания, то есть не обусловленного и свободного от иллюзий эго. Намёки на то, как будет выглядеть новая земля, есть в Библии, где говорится, например, что «волк будет жить вместе с ягнёнком …» [Исайя 11, 6 — прим. ред.]. Это можно понять, например, так: воспринимаемая нами внешняя реальность едина с коллективным человеческим сознанием и представляет собой его отражение, поэтому изменения в сознании изменят не только создаваемый нами мир, но всё наше восприятие реальности.

По мере пробуждения людей от сна отождествления с формой, сознание может начать создавать форму, не теряя себя в ней. Происходит осознание истинной сути того, кем является каждый из нас. Пришествие нового неба и новой земли, предсказанное в Ветхом и в Новом Завете, является подходящей метафорой для такого сдвига сознания. Но этот сдвиг — не будущее состояние, которого нужно достичь или в которое нужно верить. Новое небо и новая земля возникает в каждом из нас в этот самый миг. Поэтому осознать цель своей жизни означает не надеяться на будущее и ожидать там самореализации, а пребывать в настоящем мгновении и позволить эго раствориться. Внутренняя цель вашей жизни первична и состоит в том, чтобы пробудиться, быть осознанным. Чем бы вы ни занимались, самое главное — состояние вашего сознания. 

Серия сообщений "ЭКХАРТ ТОЛЛЕ":
Часть 1 - Любовь - это рождение Бога...
Часть 2 - Экхарт Толле.Ты — осознанность, переодетая в личность".
...
Часть 20 - Тебе нужно быть больше, чем мысль.
Часть 21 - Принятие страдания – это путешествие в смерть.
Часть 22 - Осознание цели своей жизни Интервью Экхарта Толле с Кэти Джулайн для журнала «Наука Разума»

Вернон Вульф- Холодинамика. Как развивать и управлять своей внутренней личностной силой (продолжение 1)

Начало:    http://www.liveinternet.ru/users/light2811/post175484746/

Порядки внутри порядков

Все, во что вы когда-либо верили, НЕВЕРНО. Это не значит, что это ложно, это только неверно в том виде, в каком вы верили, что это верно. Даже та привычная манера смотреть на вещи, манера их интерпретировать и чувствовать их - это проявление порядка внутри порядка.

Это напоминает мне историю, рассказанную об ученом, который читал замечательную лекцию о том, как мир был создан, и что солнце является центром нашей особенной солнечной системы, и как все поддерживается в естественном равновесии.

После лекции одна старая леди подошла к нему и сказала: "Все это вздор, что вы говорите. Эта земля плоская и сидит на спине огромной черепахи". Ученый улыбнулся и сказал ей снисходительно: "Хорошо, мадам, если эта земля плоская и сидит на спине огромной черепахи, - на чем же сидит черепаха?" "Не обижай меня, сынок," - сказала она возмущенно. - "Повсюду внизу есть черепахи". В чем-то эта женщина могла быть права. Возьмите, к примеру, прекрасные формы внутри форм, которые Бенойт Мандельброт обнаружил в случайном количестве потоков простых формул. Они действительно выглядят как "ПОВСЮДУ ВНИЗУ ЧЕРЕПАХИ". Такие формы существуют везде в природе - в листьях, в снежинках, в руслах реки - и везде они вытекают из основополагающих порядков - порядков внутри порядков - и являются сами математическими.

Действительно, от простых формул до таких порядков, компьютеры могут воспроизвести любую известную форму природы, какой бы запутанной и сложной она ни была. Где-то в каждом естественном образе "повсюду внизу черепахи".

Обнаруживая порядки внутри порядков, скрытых в случайных потоках чисел, Мандельброт сфазировал их пространство. Это означает, что он смотрел на них из совершенно другого "пространства" и исследовал "фазы" их развития. Используя аналогичный процесс, вы можете сделать то же самое - выделить фазы развития потоков мыслей внутри вашего разума и открыть порядки внутри порядков, скрытых там

Фазирование пространства

Все, что вы видите, есть не все, что есть на самом деле. Для того, чтобы исследовать порядки внутри порядков вашего разума, вы должны фазировать пространство ваших мыслительных форм. У вас есть естественная способность смотреть на вещи и ставить их в другое место так, чтобы можно было увидеть их с другой точки зрения. Например, предположим, что вас попросили нарисовать движение маятника на листе бумаги. Как вы нарисуете его? Если вы сфазируете пространство его движения, увидев его с другой стороны, тогда движение маятника будет выглядеть как на рисунке №1.

Это все равно что находиться внутри клубка веревки. Если вы полностью замотали себя в клубок, весь ваш мир - проблема или этот самый клубок. Но если вы захотите решить проблему, то выйдете из клубка; в этом случае вы можете увидеть, что он собой представляет, и можете увидеть, что лучше или распутать клубок, или просто уйти из него до тех пор, пока он не станет всего лишь точкой на вашей дороге жизни.

Ваши шансы таковы, что рано или поздно вы будете иметь Дело с проблемой. И если вы решаетесь на это, фазирование пространства поможет вам.

Итак, вы можете фазировать пространство всех видов проблем так же, как легко вы решаете математические формулы. Возможность фазировать пространство помогла переместить науку вперед - в Квантовый Век, - открыть столько за последние два года, сколько не было открыто за всю обозримую историю до настоящего времени.

И фазирование пространства позволяет вам видеть и понимать скрытые порядки внутри порядков вашего разума, помогает вам увидеть это новое знание с потрясающей силой.

Например, если вы находитесь в депрессии, вы живете в черноте. Это выглядит, как будто вы погружены внутрь ее, но пока вы внутри черноты, вы не можете видеть выход из нее. Итак, вам нужно делать то, что и любому, погруженному в свою проблему, - первое и основное - отойти на шаг в сторону от своей проблемы и посмотреть, как она действует на вас. Если ваш разум в хаосе, вы можете занять немного из Теории хаоса, посмотреть на хаос вашего разума и сделать то, что ученые делают, если хотят узнать о хаосе где бы то ни было в природе, - фазировать его пространство. Тот же процесс, который помогает им понять порядки внутри хаоса, поможет вам понять порядки внутри порядков вашего разума.

Поэтому, если вы имеете такую проблему, как депрессия, первое, чему вам надо научиться, - как фазировать это пространство. Даже если весь мир выглядит как чернота, есть такая часть вашего разума, которая может сама по себе выйти за эту черноту, СФАЗИРОВАТЬ ЕЕ ПРОСТРАНСТВО, и увидеть, что же есть она на самом деле.

Вы можете это применить к любой вашей проблеме. Если вы окружены вспышкой гнева, вы можете сфазировать это пространство. Если вы не так удачливы, как хотели бы быть в своей жизни, вы можете сфазировать пространство вашего успеха. Вы можете смотреть на динамику совершенных отношений или совершенной системы - фазируя пространство. И вы можете делать то же самое с принципами и со Вселенной.

Однажды изученное фазирование пространства становится первоначальным инструментом для любого желания и дает возможность понять глубинные порядки разума. Процесс фаэирования пространства дает вам свободу иметь дело с любым видом динамики и решить любую проблему. Используемое искусно, оно обеспечивает вас всеми инструментами, которые вам нужны для того, чтобы направить ваш разум и систематически разворачивать ваш полный потенциал в физической вселенной. Именно фазирование пространства показало мне силу "Я", Полного Потенциала, работающего внутри каждого индивида. Какие бы проблемы у любого из пациентов я ни фазировал, я обнаруживал, что Полный потенциал обеспечивает решение этой проблемы. Итак, в этой книге я буду учить вас. как фазировать пространство, и дам вам уникальную модель и необходимое количество действующих, испытанных путей решения любых, проблем. Вы обнаружите, что мир выглядит по-другому, если вы фазируете пространство так же, как разноцветное сочетание Мандельброта из потока случайных чисел. Вы найдете, что жизнь намного лучше, намного прекраснее, чем вы когда-либо мечтали. И вы найдете, что проблемы, о которых вы думаете, утопили бы вас, если бы не Рябь на Квантовой Волне, и все это сделано для вашего удовольствия.

Но если вы хотите понять природу своих проблем и порядки внутри порядков, которые создают те проблемы, вы должны быть готовы принять утверждение: то, во что вы верили когда-либо, - неверно.

Не считайте это ложным, только поймите, что если вы "сфазируете пространство", вы увидите все совершенно по-другому, и с новым пониманием вы научитесь раскрывать прекрасный потенциал внутри каждой проблемы, которые у вас когда-либо были. Вы узнаете, что никогда не было ни одной проблемы, которая не имела бы внутри себя встроенного урока, и никогда не было проблемы, решение которой ваш разум не знал бы до того, как создал эту проблему. Как же тогда вы перейдете от фокусирования на проблеме к фокусированию на решении этой проблемы? Как вы примените вашу жизненную энергию, чтобы она стала частью решения любой проблемы? Как же вы на самом деле доберетесь из пункта "А" в пункт "Б"?

Начинайте с фазирования пространства действительности. Если вы хотите решить любую проблему, вы должны начать сначала, с самой природы действительности - с "частиц" и "волн". Чтобы фазировать пространство, вы отходите от нормального положения вещей: вы "разгипнотизируете" или "дегипнотизируете" себя. Вы отправляете себя от рационального взгляда к квантовому и приходите к видению пространства квантового мыслителя.

Шеститысячелетняя история болезни

Из книги Вернон Вульф. Холодинамика. Как развивать и управлять своей внутренней личностной силой

Для того, чтобы понять, как наследственные модели и параллельные миры могут влиять на жизнь в настоящем, рассмотрим историю Дарлин. Ее проблемой была сексуальная ярость Она чувствовала бесконтрольную ярость к своему мужу, когда он хотел близких отношений с ней. Будучи психотерапевтом и сексопатологом, она не могла понять свою ярость.

Я познакомил ее с многомерными аспектами ее разума: показал, как этим пользоваться, и она начала достигать своих холодайнов. Из своего места покоя она достигла своего ВЫСШЕГО ПОТЕНЦИАЛА и заручилась его поддержкой как гида Потом она попросила свой ВЫСШИЙ ПОТЕНЦИАЛ показать ей холодайны, которые стали причиной ее ярости.

Сначала она увидела себя в 4 года, когда к ней сексуально приставал и силой заставлял заниматься содомией мужчина, к которому она чувствовала огромную привязанность. По мере того, как она "становилась" четырехлетней девочкой, она чувствовала смятение: ее чувства привязанности к этому человеку сменялись все возрастающей яростью.

Мы попросили холодайн малышки поговорить с нами и позволить нам узнать, чего она хотела на самом деле. Она ответила: "Любви и покоя". Над ней надругались, и она хотела прекратить это, не теряя любви к этому мужчине. Мы попросили зрелый холодайн любви и покоя помочь девочке. После подробного обучения тому, как любить, что значит сексуальное злоупотребление, чего на самом деле хотел этот человек и как достичь зрелой любви, ее четырехлетний холодайн был поглощен зрелым холодайном любви, и ярость Дарлин утихла.

Прошло несколько месяцев, и Дарлин предложила провести с ней расширенный тренинг: некоторые нерешенные вопросы все еще "преследовали" ее. Она подготовилась к "реливу". где она смогла бы исследовать холодайны своих предков в параллельных мирах. Рисуя свою генограмму (см. сх.2), она выявила относительно большое количество разводов в своей семье и поняла, какое количество эмоциональной энергии вложено в игры мужчин и женщин.

Сразу же во время своего "релива" она увидела красивый храм. Это был очень древний храм. В храме она увидела группу молодых людей, одетых в белое, сидящих на белом мраморном полу и получающих наставления старших. Она была единственной девушкой и вошла в храм, переодевшись мальчиком. Внезапно она увидела внизу темно-красное пятно. Она вздрогнула, обнаружив свою первую менструацию.

Неистово она пыталась стереть кровь, но она не сходила с мрамора. Тогда она попыталась спастись бегством, но один из священников увидел кровь и задержал ее до тех пор, пока не позвали старшего священника храма. Она начал ее расспрашивать. Состоялось что-то вроде суда. Они требовали от нее ответа: что она, женщина, делала в храме, запрещенном для женщин.

Она слушала себя, рассказывающую этим древним священнослужителям о том, как она переоделась мальчиком и присутствовала при наставлении, чтобы узнать тайну, как стать единой с Богом и поделиться с другими женщинами этим знанием, чтобы они тоже смогли воссоединиться с Богом.

После этого признания в храме началось столпотворение. Мужчины были возмущены таким осквернением храма. Они схватили ее, положили на алтарь храма и в жестокой операции вырезали ее женские органы. Несколько дней она еще была жива и находилась в невыносимой агонии. Никому не было дозволено хоть как-то помочь ей. Она умерла со страшными мучениями в душе.

Мужчины в храме были настроены решительнее чем когда-либо против роли женщин в делах Бога. Она была способна определить дату случившегося. Это было около 6000 лет до нашей эры.

Затем ее ВЫСШИЙ ПОТЕНЦИАЛ, ее гид, провел ее через серию переживаний, которые показывали, как отношения вовлеченных в них людей становились закрепленными отношениями мужчин и женщин и их потомков. Мужчины всегда пеклись о делах Бога и церкви, а женщинам, в любом случае, не разрешалось вмешиваться. Это стало обычаем ее предков.

Во времена крестовых походов сценарий мужских и женских игр принял другой, драматический поворот. Она увидела себя принцессой с четырьмя избранными телохранителями, которые сопровождали ее. Ей было около пятнадцати лет, и она была очень красива. На следующее утро ее охранники должны были уйти в крестовый поход искать приключения. Она ехала по лесу, ее охрана была чуть впереди и чуть позади ее. Она чувствовала гордость за них и за их предстоящие приключения, как вдруг они приблизились к ней и окружили ее. Они спешились и, держа ее лошадь, дразнили ее, чтобы заставить слезть с лошади. Все еще доверяя им и отчасти довольная их проказами, она спешилась, ее тут же повалили на землю и изнасиловали. После того, как они бросили ее, она пошла поискать убежища, которое она могла бы найти в приближающейся ночи, и никогда их больше не видела.

Ужас и обида, которые она испытала, так и остались неразрешенными. Последующие поколения несли на себе шрамы нарушенного доверия и "скотской страсти" мужчин. Женщины защищали свою уязвимость от мужчин и учились играть с ними в разные игры. Эти игры включали в себя флирт и кокетство - "Я обещаю тебе все, но не дам тебе ничего" - и подкреплялись другими зверскими эпизодами в разных поколениях, по мере того, как мужчины отвечали на это своими собственными играми.

ВЫСШИЙ ПОТЕНЦИАЛ Дарлин объяснил ей, что сексуальное злоупотребление, полученное ею от старшего по возрасту мужчины, которому она доверяла в своей семье, исходило из ее семейных традиций. Мужчины учились, как пользоваться и злоупотреблять женщинами сексуально, чтобы увековечивать свои примитивные верования посредством инцеста и других обидных игр с женщинами. По сведениям ее ВЫСШЕГО ПОТЕНЦИАЛА, она родилась в такой системе для того, чтобы освободить свою семью от этих традиций, она должна была "высвободить" каждое свое переживание, поговорить со всеми вовлеченными холодайнами и совершенствовать их до раскрытия их полного потенциала. Мы взяли девушку, одетую в послушника и познакомили ее с новым гидом, со зрелой женщиной, которая была "едина с Богом". Потенциал "единства с Богом" раскрылся. На передний план вышла целая серия религиозных вопросов, и ее новый гид объяснил ей каждый из них. Гид показал Дарлин, откуда и почему возник каждый вопрос и как мужская "незащищенность" требовала "особенности" от женщин, которая была частью целой иллюзии. Она приоткрыла женскую "особенность" Дарлин и ее роль в иллюзорной игре с мужчинами.

Затем гид раскрыл природу собственного бытия женщины Дарлин, разнообразные мужские и женские вовлеченные холодайны и то, как равновесие между ними было частью Скрытого Порядка природы. Не требовалось никакой "особенности", так как их сочетание было врожденным в ней и давало ее жизни бить ключом. Во время процесса все священнослужители и женщины-жертвы были поглощены новыми холодайнами зрелого равновесия мужского и женского. Проблемы Дарлин в общении, особенно с мужчинами, исчезли.

Когда мы применили тот же самый процесс к пережитому Дарлин в связи с молодыми солдатами, собиравшимися в свой крестовый поход, она поняла, как их обычаи побудили их на "еще одно последнее приключение" с ней. Она почувствовала их любовь, стыд и твердую решимость "стать мужчинами".

Затем гид проводил ее в измерение до ее рождения, в ее "место планирования", где она увидела каждого из этих мужчин в их полном потенциале. Эти мужчины были светящимися существами и любили ее всепоглощающей, безусловной любовью. Она наблюдала за тем, как они вместе с ней планировали эту "проверку любви" - свое изнасилование, заброшенность и острую боль.

В то время как Дарлин "проживала" уроки, извлеченные ее разумом, из этих встреч, резонирующее через поколения энергетическое поле могло пронести эти же самые уроки через сотни жизней ее семьи. Она видела, как все было согласовано до того, как эти уроки должны были быть. Он поняла, что прощать ей было нечего. Чтобы осознать эти уроки, нужно было раскрыть тысячелетние традиции. Не было жертв, преступных и дьявольских деяний. Были только любящие люди, разыгрывающие обстоятельства для проверки безусловной любви между мужчинами и женщинами.

Затем ее гид показал ей человека, который приставал к ней и злоупотреблял ею в четыре года. Это был ее дедушка, которого она нежно любила, больше чем какого-либо другого мужчину. Она увидела его в его ВЫСШЕМ ПОТЕНЦИАЛЕ и свое соглашение с ним в непроявленном измерении ее места планирования. Все уроки, которые она должна была осознать: уроки боли, смущения, душевных страданий, ярости, сексуального торможения и недоверия к мужчинам стали возможны благодаря соглашению между ними. Это соглашение, по ее словам, было всепоглощающей любовью. "Только тот, кто любил меня, мог отдать себя настолько, чтобы преподать мне такой опустошительный, столько заключающий в себе урок". Она рыдала. Дарлин совершено преобразовала свою ярость. Делая это, она чувствовала, что освобождает свою семью от мужских -женских игр в "любовь-ненависть", в которые они играли из поколения в поколение.

Ее сексуальность достигла расцвета, она стала нежной и любящей женщиной, прекрасной женой своему мужу. Сейчас она говорит, что может помочь своим клиентам таким образом, о котором раньше и не мечтала. Со времени своего "релива" она все еще изучает себя, проникает все глубже во внутрь своего собственного мужского - женского равновесия, которым она может делиться с другими.

Ее муж Дейв, известный бизнесмен, позвонил мне через два дня после ее возвращения с тренинга. Он спросил: "Что с ней произошло? Она стала совершенно другим человеком! Как замечательно видеть такую трансформацию! Как, черт возьми, это могло случиться?" Я рассказал ему. Он тоже прошел тренинг и имел похожий опыт.

Традиции семьи Дэйва почти совершенно дополняли традиции семьи Дарлин, несмотря на то, что они происходили из абсолютно непохожих семей. Переживая свой "релив", он увидел себя в сериях войн и был свидетелем страшного опустошения: он увидел, как горели города, как насиловали женщин, убивали или уводили в плен целые народы. На свое собственное равновесие мужского - женского он набросил защитно-агрессивное покрывало. Мы преобразовали эти эпизоды насилия в уроки их позитивного намерения, и разум Дэйва начал освобождаться. Он начал двигаться за пределы войн и обрел внутренний покой.

Дарлин была восхищена. Дэйв смог войти в новое измерение гармонии и завершенности с ней, и это позволило им обоим стать намного ближе друг другу. Когда равновесие установлено внутри одного разума, его резонирующее поле влияет на окружающих. Равновесие Дарлин вдохновило равновесие ее мужа. В их отношениях открылось новое измерение интимности и любви, понимания и сотрудничества. Равновесие в их отношениях вдохновило других испытать свое собственное внутреннее равновесие.

Вернон Вульф- Холодинамика. Как развивать и управлять своей внутренней личностной силой

Я хотел бы представить вам восемь самых сильных принципов во вселенной.

Эти принципы практичны. Они испытывались снова и снова. Они работают. Они работают для отдельного человека, для семей, для дела. Они работают на улице. Они помогают решить некоторые глубочайшие проблемы, с которыми сталкивается человечество. И так как они работают, они дают надежду на будущее.

Они не были всегда очевидны для меня, когда меня вызывали поздно ночью работать с людьми, находящимися в кризисе, или когда я опускался на колени рядом с наркоманом или алкоголиком на улице, или когда я давал советы родителям подростков, попавших в беду, или помогал терапевтическим путем освободиться людям от чувства сильного гнева. Но постепенно, год за годом, я пришел к пониманию, что что-то очень сильное работает в каждом из нас, и что каждая жизнь, какой бы трагичной или блистательной она ни была, разворачивается в соответствии с этими одними и теми же основными принципами.

Восемь принципов холодинамики

1. Вселенная холодинамична. Вся материя, энергия и разум - прошлые, настоящие и будущие - являются частями одного динамичного целого.

2. Вселенная содержит живые мыслеформы, называемые "холодайнами", имеющими силу проявлять реальность во всех измерениях.

3. Вселенная имеет лежащий в основе порядок - Заложенный Порядок.

4. Внутри этого Заложенного Порядка разум, холодайны, люди и вся проявленная реальность проходят через одни и те же шесть стадии развития.

5. Проявленная реальность имеет как "частичную", так и "волновую" функцию, которые разум отражает через свои рациональные и интуитивные процессы соответственно.

6. Изменение происходит холодинамически: изменить любой холодайн - значит изменить физику ума; изменить физику ума значит изменить физику вселенной - прошлое, настоящее и будущее.

7. Каждый человек имеет главный, управляющий холодайн, называемый "Я" или "Высший Потенциал".

8. Холодинамика разума может систематически применяться для решения любой проблемы человеческого опыта.

В то время как я все более обретал чувство того, что на самом деле работало для людей, как они "становились" собой, как они идентифицировали себя со здоровьем и ростом, как они решали свои проблемы, и затем как отношения - и даже системы - становились зрелыми и разрешали свои проблемы, я обнаружил, что эти принципы универсальны: они использовались на всех уровнях человеческого опыта.

Чтобы понять холодинамику, мне нужно было пойти дальше привычного мышления - за пределы психологии, философии, религии и ньютоновского мировоззрения - к новым наукам Квантового Века.

Мой собственный опыт научил меня, что интуиция есть величайший дар, каким я когда-либо мог обладать как терапевт; что вся рациональная подготовка, которую я прошел как психотерапевт, была мало полезна в лечении и помощи на улице. Каким-то образом именно интуиция была важна. Но как можно объяснить интуицию с рациональной точки зрения? Иногда я интуитивно чувствовал, в чем заключалась проблема, даже если у меня было мало рациональной информации о ней. Это глубокое чувство начало восхищать меня. Я учился тому, как использовать процессы моего чувственного восприятия применительно к интуитивной части моего разума. Это открывало двери, которые никогда ранее не открывали. Обучение использованию моих чувств применительно к моему интуитивному разуму было одним из самых величайших ощущений в моей жизни, я обнаружил, что являюсь владельцем огромнейшего из компьютеров, который я когда-либо мог себе вообразить. Это был мой интуитивный разум - мой правый мозг - который воспринимал полноту вещей из "волновой" перспективы, который имел дело с предметами и понятиями как частью единого динамичного целого.

Из квантовой физики я узнал, что существует лежащий в основе порядок, пронизывающий вселенную, и некоторая всепроникающая сила, которая проявила себя в двойственной природе реальности: как "частица" и как "волна".

Из голографии я узнал, как мозг хранит воспоминания; от эволюционистов - как разум развивался в соответствии с определенными стадиями; от неврологов - как разум имеет причинную (казуальную) потенцию.

Из динамики жидких тел я узнал, как "форма" внутри "потока" влияет на весь поток; из топологии - как форма может быть изменена, не меняя функции; из теории хаоса - что любая хаотичная система является составной частью порядка более высокого уровня и имеет внутри него свой собственный скрытый порядок.

Затем все стало на свои места.

Я посмотрел на разум с точки зрения квантовой теории и начал понимать, как он оказывает прямое воздействие на реальность.

Я искал "формы" внутри "течения" мысли и так обнаружил "холодайны", а затем "Полное Потенциальное Я" - "Я".

Мне понадобилась карта разума и способ применения ее к динамике человеческого опыта, и так возникли "Модель Разума" и "фазирование пространства".

Мне нужен был процесс, который помог бы примитивным холодайнам созревать внутри разума, и еще один, чтобы помочь человеку достичь его или ее полного потенциала во внешнем мире, и так возникли "отслеживание" и "потенциализация".

Мне было также необходимо излагать в понятной форме, как все работает внутри порядка вещей, и так появились "принципы холодинамики".

В самой сути этих принципов, на самом основополагающем Уровне личностного бытия находится сила, которую я называю "Я". Она есть в каждом из нас. Это вы в вашем полном потенциале - ваше "Полное Потенциальное Я" - семя внутри вас, которое развертывается, растет и цветет во всем вашем опыте.

"Я" не может быть потенциализировано в изоляции. Оно холодинамично: и индивидуально, и универсально - нераздельная часть единого, динамичного целого.

Через процессы отслеживания и потенциализации вы можете привести себя в соответствие с вашим "Я" с тем, чтобы ваша жизнь развертывалась, естественно и свободно, к своему полному потенциалу. Эти процессы, выверенные и настроенные годами, оказались неоценимыми с самого начала. Я преподаю эти принципы тысячам людей, терапевтам, докторам, учителям и бизнесменам по всей стране, и обучаю других, как преподавать их.

Здесь впервые я объяснил отслеживание и потенциализацию и принципы, стоящие за ними, с тем, чтобы каждый мог научиться использовать их.

Модель Разума и фазирование пространства помогут вам решать "неразрешимые" проблемы. Вы обнаружите через холодинамику, каким образом вы можете создавать реальность - в гармонии с собой, с другими и всей вселенной.

Основные положения. Сила "Я"

Чтобы начать изучать холодинамику ("ХОЛО" - значит целый, и "ДИНАМИКА" - сила в действии), я хочу сначала сфокусировать ваше внимание на понятии "Я" - Высшем Внутреннем Потенциале - первичной единице личностной сущности и силы в холодинамической Вселенной и точке опоры всего человеческого опыта. Это ваше "Я", которое творит все обстоятельства, наполняющие вашу жизнь, контролирует ваше мышление и определяет ваш успех. Внутри вашего "Я" содержатся все ключи к вашему прошлому, настоящему и будущему. Ваше "Я" есть семя, из которого вы вырастаете, и ваш Полный потенциал, к которому вы стремитесь.

Ваше "Я" есть "полнота" Вашей сущности, скрытая внутри вас, и разворачивается она или нет - всецело зависит от вас.

Вы - ваша сознательная суть - должны выбрать, раскроется ли ваше "Я" или так навсегда останется закрытым. Каждый момент каждого дня вы делаете выбор, возможно, неосознанно, но выбираете несомненно. Каждый раз, когда вы сосредоточиваетесь на чем-либо, думаете, чувствуете или действуете, вы выбираете. Каждое слово, которое вы произносите, отражает выбор, который вы делаете - иногда на самом глубоком уровне, а иногда поверхностно, - выбор, который имеется внутри порядка вашего разума. Вся ваша жизнь создана специально для раскрытия "Я" внутри вас. Все, что вы чувствуете и что вы желаете, - есть отражение вашего "Я".

Например, сфокусируйтесь на том, чего вы действительно хотите. Вы хотите мира? Вы хотите больше денег? Вы хотите более глубоких и близких отношений? Вы хотите больше радости в вашей жизни? Вы хотите иметь больший успех? Лучшее здоровье? Больше счастья? Вы хотите быть лучшим другом? Лучшим родителем? Лучшим лидером?

Как же, в таком случае, вы уйдете оттуда, где вы находитесь сейчас, и попадете в область того, кем вы хотите быть. Как вы доберетесь из пункта А в пункт Б? Сначала вы должны понять, что вы находитесь точно там, где вы предполагаете быть. Вы делаете то самое количество денег, которое вы предполагаете делать. У вас есть те самые друзья, которых вы выбрали. То, что вы испытываете в жизни, есть следствие выбора, сделанного в глубине вашего разума, часто подсознательно, но именно в той части разума, которая является смышленой, знающей и внимательной. Даже ваши самые несчастные, болезненные и опустошающие переживания есть результаты выбора, сделанного вами. Не сознательное "Вы", а "Я" внутри вас. Это "Я" контролирует все порядки внутри вашего разума.

Чтобы гармонизировать ваше сознание с вашим "Я", необходимо достичь глубочайших изменений вашего разума и изучить принципы, которыми все руководствуется. Вы установите, что ваш разум есть отражение всей Вселенной, что это в действительности и есть холодинамика.

Возможно, нет лучшего отражения порядков природы, чем человеческий разум. Это самое ясное, чистое и доступное выражение жизни на этой планете, а также самое сложное, запутанное. Разум дает нам самый понятный взгляд на порядок природы внутри порядка.

Потоковые состояния сознания: проблемы и подходы.

Фрагменты статьи.

Известно, что кризис, охватывающий все человечество, распространяющийся на всю нашу планету, превращается в глобальный. И более того, выходя за привычные нам границы естественных наук, он вторгается в запредельность нашего существования - духовную область Бытия Личности. Традиционные биомеханические «подходы» к физической активности человека не отражают, по сути дела, семантической многомерности действующей личности, изменения ее ценностных представлений в ситуациях решения тех или иных задач. В.В. Налимовым показано, что человек воспринимает не физическую реальность - длины волн или кванты энергии, а их психологические эквиваленты. Человек обладает цветовым языком, ментальным по своей природе. Уже из «Критики чистого разума» И. Канта следовало, что образ созерцаемого нами мира есть не механическое отображение внешней реальности, а ее семантическая реконструкция. В связи с этим положением от умения человека организовать свою деятельность, от величины внутренней и внешней мотивации, от воли и социальной пластичности и зависит продуктивность проделанной им работы.

Цель интегративной психологии, кроме объяснительной и концептуальной, достаточно прагматична - измененить структуры и формы сознания человека, обретающего в результате способность мыслить, рефлексировать и действовать адекватно в соответствующей социокультурной среде. В связи с этим на сущностном уровне для нас важна трансформация homo sapiens и homo habilis (человека разумного и умелого) в homo ludens и homo creacoficus (человека играющего и творящего мудрость).

Сфера проявления деятельности человека чрезвычайно широка - это мышление, поведение, спорт, искусство, научное познание, языковая практика. В любых действиях осуществляется вхождение индивида, личности в структуру мира (в сферу бытия человека), а также внедрение этой структуры (объективированного бытия) во внутренний мир человека.

Взаимодействие человека с предметной средой может происходить на уровне когнитивном (познание, интроспекция, рефлексия), эмоциональном (вчувствование, олицетворение, анимация) и моторно-поведенческом (освоение мира и себя самого через двигательные действия). Понять природу двигательных действий можно только в диалектическом «единстве субъекта и объекта» (Э, Шредингер) - в действиях осуществляется «очеловечивание мира» и «окультуривание человека», «воспроизводство своего бытия в других людях» и «возвращенность к себе». Но существенная разница заключается в том, что если в процессе использования психотехнологий на практике, их дальнейшего усвоения происходит увеличение стимульного поля, то умело организованный феномен «наслаждения процессом деятельности» не только усиливает мотивацию, но и ведет к более продуктивным результатам. В этом и заключается научный интерес к нему.

Актуальность исследования «потоковых состояний сознания» (ПСС) формируется несколькими причинами...
- Во-первых, возникла необходимость теоретического осмысления психологии и феноменологии пиковых творческих состояний сознания.
- Во-вторых, в настоящее время требуется определить условия продуктивности активного творчества.
- В-третьих, в социальной психологии существует необходимость исследования такого состояния, которое, безусловно, являлось бы оптимальным при выполнении человеком различного рода деятельности...

В нашем веке мысль Запада меняется настолько стремительно, что наша психика иногда оказывается просто не в состоянии справится с наплывом новых идей и впечатлений. Возникли не только серьезные трудности в понимании между интеллектуальной и обычной публикой, но и сама направленность нашего мышления серьезно подрывает основы здравого смысла, лежащие в фундаменте наших социальных соглашений и общественных институтов.
     Исчезают знакомые концепции пространства и времени, движения, природы и ее законов, истории и социальных изменений, человеческой индивидуальности, и мы ощущаем себя несомыми по течению, в реке без берегов, в пространстве, которое все больше и больше соответствует буддийскому принципу «Великой Пустоты». Ничто не может научить нас искусству жить в такой вселенной — ни религиозная, ни философская, ни научная мысль Запада. В таком не хранящем следа океане относительности мы строим планы нашего пути. И для абсолютизации, для фиксации себя в этом мире мы используем те принципы и законы, за которые мы могли бы ухватиться ради своей духовной и психологической безопасности.
     12.
     Вот почему, я думаю, возник повышенный интерес к такому способу жизни и такой культуре, которая на протяжении пятнадцати столетий в такой «Пустоте» ощущала себя как у себя дома, не только не испытывая при этом ужаса, но даже ощущая позитивное наслаждение. Выражаясь языком Дзэн, ситуация Дзэн всегда была:
     Вверху — ни куска черепицы,, чтобы защитить голову.
     Внизу — ни пяди земли, чтобы поставить ногу.
     Этот язык не так уж и непонятен для нас, поскольку мы способны понимать смысл высказывания Нового Завета: «лисы имеют норы, птицы небесные имеют гнезда, а Сыну Человеческому негде преклонить голову».

Я вовсе не сторонник того, чтобы «импортировать» Дзэн с Дальнего Востока, поскольку он глубоко связан с культурными институтами, принципиально нам чуждыми. Однако, несомненно, существуют вещи, которым мы могли бы научиться или разучиться, кое-что мы могли бы применить и на своем пути

Лучшие посты

Это обзор лучших постов моего дневника за 2010-2011 годы. Здесь в основном статьи, которые посвящены вопросам улучшения жизни - самосовершенствованию, самоисследованию, самопознанию, обретению гармонии и счастья, и в конечном итоге достижению просветления – изначального состояния чистого сознания, вашей истинной природы. В постах дается теория, техники и методы для самостоятельной работы над собой.  

Ранее я публиковал Обзор статей, но в нем были ссылки непосредственно на статьи, опубликованные на своем сайте Самопознание. Это было неудобно для тех, кто не хотел покидать просторы LiRu. Сейчас это исправлено, все ссылки в этом обзоре ведут на лучшие посты в моем дневнике.

Читайте, комментируйте, задавайте вопросы, цитируйте, и будьте счастливы! Итак, лучшие посты, с коротким описанием:

Ничто не случайно, или Почему происходят неприятности? – всё в этом мире тесно взаимосвязано, ничто не происходит случайно, в том числе неприятности и приятности. Важная информация для каждого человека без исключения. Узнайте, как мы притягиваем неприятности в свою жизнь, и как их не притягивать.

Формула Счастья – простая формула, которая может принести вам счастье! Всё очень просто. Теория и практика.

Сила благодарности и техника благодарения – сила благодарности творит чудеса. Техника благодарения, основанная на силе благодарности, может принести больше гармонии и счастья  в вашу жизнь.

Гуна благости, страсти и невежества – очень познавательно и применимо на практике. Это как тест - в каком состоянии вы находитесь.

Карма и судьба – о судьбе и карме. Что с этим можно сделать.

Смирение – какова роль смирения в обычной жизни и в духовной практике. Что приводит к смирению, и к чему приводит само смирение.

Психологические причины болезней – и какова первопричина всех болезней. Как устранить главную причину.

Игры Сознания – о том, что вообще происходит в этом мире.


Просветление – что это такое и с чем его едят.

Принять как есть – о способности принимать как есть, зачем нужно приятие, и что бывает при его отсутствии. Роль приятия в духовной практике и в обычной жизни.

Выход за пределы дуального ума (техники просветления, 1-й уровень) – техники для работы с дуальной структурой ума. Выход за пределы ума (дуальностей) способствует самопознанию и в конечном итоге приводит к просветлению.

Причина проблем, страданий, депрессий и болезней – название говорит само за себя. Узнайте главную причину всех этих неприятностей. Плюс рекомендации по искоренению.

Безусловная любовь – еще говорят "Божественная Любовь". Чем такая любовь отличается от обычной человеческой любви. Может ли человек достичь безусловной любви.

Внетелесный опыт – когда он случается, это может здорово поспособствовать разотождествлению с телом, что ускоряет процесс самопознания. ВТО.

Свобода и обусловленность человека – в чем наша свобода и можно ли что-то сделать с обусловленностью.
Как стать счастливым – вот как раз об этом.

Упражнение «Я Есть» - универсальная техника просветления и самопознания.

Техники медитации – немного теории о медитациях, плюс полезные советы.

Здесь и сейчас – небольшое практическое занятие, очень полезно в плане самопознания.

Как разлюбить и забыть (парня, девушку, мужчину, женщину) – очень популярная статья с несложными практическими советами.

Как вернуть любовь в отношения – без магии, хитростей и вреда для отношений. Дополняет тему отношений практикой.

Конфликты в отношениях – как наладить отношения с кем угодно.

Спасение 2012 – что тебя ждет в 2012 году?

Как избавиться от эго – для тех, кто знает, зачем от него избавляться.

Правильный режим дня – чтобы выжать из духовного роста максимум. Ускоряет путь самопознания.

Правильное питание – немного информации о том, какие продукты и в какое время лучше всего перевариваются и усваиваются (полезная информация из ведических лекций).

Эгоизм и счастье – что бы вы выбрали? Или хочется совместить?

Как ускорить путь – если ваш путь самопознания недостаточно быстр.

Разумный и неразумный эгоизм – в чем разница и каковы последствия. Статья поможет в самопознании и улучшению жизни.

Повторение (воспевание) имен Бога – распространенная практика.

Семейные отношения - как их создавать, поддерживать и решать возникающие проблемы.

Как избавиться от негатива прошлого - теория + техника для избавления от негатива.

Продукты благости - самые полезные продукты питания.

Продукты благости и страсти - тоже полезно и необходимо.

Исцеляющие мантры - мантры в музыкальной обработке, разные стили.

Бхагавад-гита - эту книгу нужно прочитать каждому, кто стремится к самопознанию и познанию Бога.

Привязанность и непривязанность - как привязанность ведет к старадниям, и что можно сделать.
 

Есть ли свобода выбора – или ее нет? Хочется верить, что есть, не так ли? Но давайте исследуем этот вопрос глубже.

На всё Воля Бога – эгоистам не читать, плохо станет))

Высшая Реальность: Единство – попытка описать Высшую Реальность словами, что невозможно в принципе. Но почему бы непопробовать?

Работа ума: ловушки и хитрости – говорят, «моль на выдумки хитра», но по сравнению с умом она просто отдыхает.

Иллюзии Жизни – основные иллюзии жизни, которым подвержен почти каждый человек. Все человеческие страдания возникают из-за наличия этих иллюзий.

Концепция духовного развития – и самые распространенные концепции на пути самопознания.

Концепция Единства – статья способствует самоисследованию.

Как достичь просветления – какие техники самопознания можно использовать на своем пути.

Самоисследование и разотождествление – что само по себе является частью самопознания.

Самопознание – путь к истине – так оно и есть. Статья для всех духовно ищущих.  

Истинное Я и ложное я - полезная статья для разотождествления и самопознания.

В поисках истины - вопросы и ответы об истине и просветлении, взяты из почтовой переписки. Только для тех, кто хоть немного "в теме".

Продолжение следует...
 
Посты в дневнике регулярно добавляются. Следить за обновлениями можно на главной странице сайта (ссылка ниже). Кроме того, все новые статьи появляются в моем дневнике.

Заранее спасибо всем, кто добавил статью в цитатник!

Вы можете в любой момент получить бесплатную психологическую консультацию.
Почитайте также успехи и отзывы.

Копирование и распространение материалов сайта "Путь к просветлению. Самопознание" возможно только с указанием прямой ссылки на сайт в виде http://pro-svet.at.ua/ или Самопознание

МОСТ ЧЕРЕЗ ВЕЧНОСТЬ...



Мы — мост через вечность, возвышающийся над морем времени, где мы радуемся приключениям, забавляемся живыми тайнами, выбираем себе катастрофы, триумфы, свершения, невообразимые происшествия, проверяя себя снова и снова, обучаясь любви, любви и любви.



Что в отдалении и отдельно, что вместе и отдельно — всё равно мы будем слишком несчастливы. Я ощущаю себя существом которое много плачет, существом, которое даже обязано плакать, потому что счастье нужно выстрадать. А я знаю, что мне ещё рано превращать жизнь в сплошное страдание.



Пройди через стену, которая отделяет то, что ты знаешь, и то, о чем осмеливаешься говорить...



Если хочешь, чтобы волшебство вошло в твою жизнь, откажись от своих защитных приспособлений. Волшебство во много раз сильнее, чем сталь!



Родная душа - это тот, у кого есть ключи от наших замков, и к чьим замкам подходят наши ключи. Когда мы чувствуем себя настолько в безопасности, что можем открыть наши замки, тогда наши самые подлинные «я» выходят навстречу друг другу, и мы можем быть полностью и искренне теми, кто мы есть. Тогда нас любят такими, какими мы есть, а не такими, какими мы стараемся быть. Каждый открывает лучшие стороны другого. И невзирая на все то, что заставляет нас страдать, с этим человеком мы чувствуем благополучие как в раю. Родная душа - это тот, кто разделяет наши глубочайшие устремления, избранное нами направление движения. Если мы вдвоем подобно воздушным шарикам движемся вверх, очень велика вероятность того, что мы нашли друг в друге нужного человека. Родная душа - это тот, благодаря кому вы начинаете жить подлинной жизнью.



Единственное, что имеет значение в конце нашего пребывания на земле, это то, как сильно мы любили, каким было качество нашей любви.



До тех пор, пока мы верим во время как последовательность событий, мы видим становление, а не бытие. Вне времени все мы – одно.



Мы забываем днем, а во сне мы помним все сны прошлых лет.



Как я могу это знать, почему я так непоколебимо убежден, что смерть не разлучает нас с теми, кого мы любим?
Потому что ты, кого я люблю сегодня потому что она и я умирали уже миллионы раз до этого, и вот мы снова в эту секунду, в эту минуту, в этой жизни снова вместе! Смерть не более разлучает нас, чем жизнь!
Глубоко внутри души каждый из нас знает вечные законы, и один из них состоит в том, что мы всегда будем возвращаться в объятия того, кого мы любим, независимо от того, расстаемся ли мы в конце дня или в конце жизни.



Приходится признать, что мы одиноки на этой планете, каждый из нас совершенно одинок, и чем скорее мы это признаем, тем лучше для нас.



Вот что значит — учиться: важно не то, проиграем ли мы в игре, важно как мы проиграем и как мы благодаря этому изменимся, что нового вынесем для себя, как сможем применить это в других играх. Странным образом поражение оборачивается победой.



Люди живут в больших домах, чтобы укрыться от «дождя» и «снега», по бокам коробок проделаны дырки, чтобы можно было глядеть наружу. Они перемещаются в коробках меньшего размера, раскрашенных во все возможные цвета, с колёсами по углам. Им нужна эта коробочная культура, потому что каждый человек мыслит себя заключённым в коробку под названием «тело»; им нужны руки и ноги, пальцы, чтобы держать карандаши и ручки, разные инструменты, им нужен язык, потому что они забыли, как общаться, им нужны глаза, потому что они забыли, как видеть.



Время от времени, — писал я, — забавно просто закрыть глаза и посреди этой темноты шепнуть самому себе: я — волшебник, и когда я открою глаза, то увижу мир, творцом которого являюсь я и только я.
Затем медленно, словно занавес на сцене, приподнимаются веки.
И глядите, без сомнений, вот он, мой мир, точно такой, каким я построил его.



В том, что мы слышим, очень многое определяется тем, что мы ожидаем услышать, отсеивая все остальное.



Кроме нее, я ни с кем бы не отважился вести себя естественно, быть таким же ребячливым, таким же глупым, таким же знающим, таким же сексуальным, таким же внимательным и нежным, каким я был на самом деле. Если бы слово «любовь» не было искажено лицемерием и собственничеством, если бы это слово означало то, что подразумевал под ним я, то я готов был признать, что люблю ее.



Как такой умный человек может сомневаться в том, что наше существование – это нечто большее, чем просто фотовспышка на фоне вечности?



Чтобы поблагодарить ее за этот день, я потянулся к ее руке и легонько, нежно взял ее в свою. Мы долго смотрели друг на друга, и никто из нас не говорил, никто не заметил, что время остановилось. Само безмолвие сказало за нас то, для чего мы никогда раньше не искали слов.



Что, если мы родные души? — спросил я себя мысленно, пока она плакала. — Что, если мы всю жизнь искали именно друг друга? Мы соприкоснулись, ощутили на момент, какой может быть земная любовь, и что, теперь из-за моих страхов мы расстанемся и никогда больше не увидим друг друга? И мне придется до конца дней своих искать ту, что я уже однажды нашел, но испугался и не сумел полюбить?



— Если хочешь найти того, кого полюбишь, — сказала она мне однажды, — то секрет состоит в том, чтобы сначала найти того, кто тебе понравится. — Мы с ней были лучшими друзьями до того, как полюбили друг друга. Она мне нравилась, я ею восхищался, я доверял ей!



Может, важно не столько быть похожими друг на друга, сколько проявлять любознательность? Поскольку мы разные, нас ждут радость знакомства с миром друг друга, возможность дарить друг другу свои увлечения и открытия.



Лесли: часто люди тянут друг друга вниз; один из них хочет взлететь, словно воздушный шар, а другой виснет на нем мертвым грузом. Мне всегда было интересно, а что, если оба — и женщина и мужчина стремяться вверх, как шары?!
Ричард: это было бы здорово!



Глубина близости к другому человеку обратно пропорциональна количеству прочих людей в нашей жизни… ты полагаешь, мы с тобой должны быть единственными друг для друга?



Нет такой проблемы, которую мы не смогли бы разрешить, спокойно и рационально обсудив ее. Если мы будем не согласны друг с другом, что плохого в том, чтобы сказать: «Лесли, я не согласен, вот мои соображения по этому поводу?» А ты в ответ: «Хорошо, Ричард, твои аргументы убедили меня, что твой вариант лучше». Тут и конец разногласиям. И не нужно будет подметать осколки посуды и чинить поломанные двери.



То, что очаровывает нас, также ведет и защищает. Страстная одержимость чем-нибудь, что мы любим - парусами, самолетами, идеями - и неудержимый магический поток прокладывает нам путь, вперед, низводя до нуля значительность правил, здравый смысл и разногласия, перенося нас через глубочайшие ущелья различий во мнениях. Без силы этой любви, мы становимся лодками, увязшими в штиле на море беспросветной скуки, а это смертельно...



Почему обязательно случается так, что самые продвинутые из людей, те, чьи учения живут веками, пусть в несколько извращенной форме религий, почему эти люди непременно должны оставаться одинокими? Почему мы никогда не встречаем лучащихся светом жен или мужей, или чудесных людей, которые на равных делят с ними их приключения и их любовь? Те немногие, кем мы так восхищаемся, неизменно окружены учениками и любопытными, на них давят те, кто приходит за исцелением и светом. Но как часто мы встречаем рядом с кем-нибудь из них родственную душу, человека сильного, в славе своей равного им и разделяющего их любовь? Иногда? Изредка?.. Никогда!



Ошибок не бывает. События, которые мы притягиваем в нашу жизнь, какими бы неприятными для нас они ни были, необходимы для того, чтобы мы научились тому, чему должны научиться. Каким бы ни был наш следующий шаг, он нужен для того, чтобы достичь того места, куда мы выбрали идти.



В кино, когда звонят и на том конце вешают трубку, слышны сигналы «занято». Но в жизни, когда на том конце вешают трубку, телефон просто хранит тишину. Жуткую тишину. Мы стоим там и слушаем ее долгое время.



Между нами существует некоторое различие. У меня есть ответы на все твои вопросы, но, клянусь, ты не будешь их слушать, пока тебя не разгладило Великим Катком Жизненного Опыта.



Если ты хочешь, чтобы кто-то остался в твоей жизни, - никогда не относись к нему равнодушно.

Серия сообщений "Любимое":

Часть 1 - ЛЮБИМОЕ. Эрих Мария Ремарк - жизнь взаймы
Часть 2 - ЛЮБИМОЕ. Мне нравится... Милорад Павич
...
Часть 29 - ЛЮБИМОЕ. ...Постелила тишину на белую скатерть... ВЕРА ЛИНЬКОВА
Часть 30 - ЛЮБИМОЕ. Из произведения «Маленький принц»
Часть 31 - ЛЮБИМОЕ. МОСТ ЧЕРЕЗ ВЕЧНОСТЬ. Ричард Бах
Часть 32 - ЛЮБИМОЕ. Невыносимая лёгкость бытия. Милан Кундера.
Часть 33 - ЛЮБИМОЕ. Карел Чапек. КОШКА
...
Часть 45 - ЛЮБИМОЕ. Письмо в облака... Вера Линькова
Часть 46 - ЛЮБИМОЕ. Сказка про розовые очки. Вера Линькова
Часть 47 - ЛЮБИМОЕ. Наталья Столярова. Моя рука

Серия сообщений "Ричард Бах":

Часть 1 - ЛЮБИМОЕ. Ричард Бах. Чайка по имени Джонатан Ливингстон.
Часть 2 - ЛЮБИМОЕ. РИЧАРД БАХ. НЕТ ТАКОГО МЕСТА – ДАЛЕКО.
Часть 3 - ЛЮБИМОЕ. Ричард Бах. Иллюзии.
Часть 4 - ЛЮБИМОЕ. РИЧАРД БАХ "Мост через вечность"
Часть 5 - ЛЮБИМОЕ. МОСТ ЧЕРЕЗ ВЕЧНОСТЬ. Ричард Бах

КАК ВАША ЭНЕРГИЯ ВОЗДЕЙСТВУЕТ НА ДРУГИХ

Когда вы чувствуете связь и гармонию с намерением, вы одновременно
ощущаете и перемены в реакции окружающих на вас. Именно от этой реакции
зависит ваша способность реализовать свои личные намерения. Чем больший
резонанс находят в вас частоты универсального всетворящего Источника,
тем большее воздействие вы оказываете на окружающих, нейтрализуя их
низкие частоты. Окружающие тянутся к вам, принося в вашу жизнь мир,
радость, любовь, красоту и изобилие. Ниже приводится мое видение того,
как вы воздействуете на окружающих, когда находитесь в энергетической
гармонии с намерением, и для контраста каким оказывается ваше влияние,
когда вы находились в тисках эго.
Вот некоторые наиболее существенные проявления
вашего воздействия на других людей.

Ваше присутствие успокаивает.
Когда вы пребываете в гармонии с намерением, вы оказываете на
окружающих успокаивающее воздействие. Люди ощущают себя в большей
безопасности, чувствуют спокойствие и комфорт. Сила намерения исполнена
любви и отзывчивости. Она ничего ни у кого не просит, она никого не
судит и побуждает людей раскрепощаться. Благодаря энергии, излучаемой
вами, люди в вашем присутствии чувствуют себя увереннее. Ваша энергия
любви и отзывчивости притягивает их к вам. Как писал Уолт Уитмен, «мы
убеждаем своим присутствием».
Если же вы привносите в
отношения с окружающими низкую энергию осуждения, враждебности, злобы,
ненависти, уныния, такую же энергию вы навлекаете на себя со стороны
людей, с которыми взаимодействуете, если им также свойственна низкая
энергетика. Возникает противодействие двух встречных потоков низкой
энергии. Если и вы, и они оперируете на низких частотах, эти волны
усиливают друг друга и создают поле негатива, пробуждающее чувства
неполноценности и вражды.
Сила намерения ничему не
противодействует. Она как сила гравитации, которая ничего не двигает и
сама не движется. Представляйте свое воздействие на других как
гравитацию, где нет нужды что-то перемещать или чему-то
противодействовать. Люди, которых ваше присутствие окрыляет,
уподобляются Духу. И это может произойти только в том случае, если они
ощущают себя в безопасности и спокойствии, не подвергаясь нападкам и
критическим суждениям.'
Ваше присутствие заряжает энергией.
Когда вы находитесь рядом с другим человеком и излучаете энергию на
высоких частотах намерения, одно лишь наше присутствие заряжает такой
энергией и его. Вам даже ничего не надо говорить. Не нужны никакие
специальные ритуалы. Сама ваша энергия намерения вызывает в людях,
оказавшихся в вашем поле, такое ощущение, что они таинственным образом
подключились к источнику энергии. Когда вы начинаете сознательно
проявлять семь ликов намерения, вы воздействуете на окружающих вас
людей и в них появляется желание помочь вам в достижении ваших целей.
Они заряжаются энергией и готовностью помогать вам. Они могут
предлагать новые идеи, а также финансовую поддержку.
Ваше присутствие улучшает эмоциональное самочувствие людей.
Вы замечали, что в присутствии определенных людей вам становится легче
на душе, улучшается самочувствие, вы становитесь более уверены в себе,
больше себя уважаете? Энергетика этих людей оказывает свое
благоприятное действие на ваше эмоциональное самочувствие. И вы,
укрепив свою связь с силой намерения, точно так же можете
воздействовать на окружающих. Люди начинают ощущать, что вы
действительно заботитесь о них, понимаете их, интересуетесь ими. Когда
вы едины с намерением, вы реже строите диалог вокруг себя, используя
других для услаждения своего эго.
Когда же вы, наоборот,
находитесь в обществе человека, безразличного к вам, то чувствуете себя
намного хуже. Если вы сами передаете другим людям низкую энергию
эгоизма, они, если сами не имеют достаточно прочной связи с намерением,
способным преодолеть ваше влияние, покидают встречу с вами безо всякого
сожаления. Если вы используете беседу с другим человеком для того,
чтобы говорить исключительно о себе, переводите любую тему на свои
личные интересы, ваше низкоэнергетическое поведение не может не
остаться незамеченным. Ваша пропитанная эгоцентризмом энергия
негативным образом влияет на других людей. У них возникает ощущение,
что они для вас пешки, и, если вы поддерживаете отношения с ними
постоянно, такое ощущение с каждым разом усиливается.
Ваше присутствие вызывает в других людях чувство единения.
Воздействие высокочастотной энергии вызывает в людях ощущение связи и
единения со всем человечеством, со всей природой, с намерением. Когда
вы повышаете свои энергетические частоты, ваше воздействие на
окружающих пробуждает в них желание быть с вами в одной команде. Вы
объединяетесь и желаете помочь друг другу в достижении общей цели.

Противоположностью этому чувству единения является чувство
обособленности и разрыва. Ваша низкая энергия требовательна и всегда
идет вразрез с чужими интересами. В результате обязательно складывается
ситуация, когда кто-то выигрывает, а кто-то проигрывает. Энергия
антагонизма, злобы, ненависти порождает противодействие, которое делает
проигрыш одной из сторон неизбежным. Когда перед вами враг, вы
вынуждены воздвигать оборонительные редуты, и необходимость защищаться
составляет природу ваших отношений. Это создает предпосылки для войны.
А война всегда дорого обходится. Но всего этого можно избежать,
оставаясь на связи с намерением и привнося во взаимоотношения более
высокую энергию, что позволяет окружающим ощущать свое единство с вами,
с остальными людьми, с природой и с Богом.
Ваше присутствие внушает людям чувство предназначения.
Излучая высокую духовную энергию, вы одновременно с ней доставляете
окружающим вас людям нечто необъяснимое. Когда ваше поведение пронизано
любовью, терпимостью и добротой, это способствует появлению у других
людей чувства предназначения, смысла жизни.
Оставаясь на
высоком энергетическом уровне оптимизма, прощения, понимания,
благоговения перед Духом, творчества, безмятежности и блаженства, вы
заряжаете этой энергией окружающих и преобразуете их низкие частоты в
высокие. Люди, подвергшиеся вашему влиянию, о котором вы, возможно,
даже не подозреваете, начинают чувствовать ваше благоговение и душевное
спокойствие. Тем самым реализуется ваша собственная жизненная миссия,
которая состоит в служении другим людям и, следовательно, служении
Богу, а в результате вы приобретаете союзников.
Ваше присутствие помогает окружающим поверить в искренность ваших взаимоотношений.
Проявляя в отношениях с людьми лики намерения, вы внушаете им доверие.
Они начинают проявлять склонность и готовность открыться и довериться
вам. В атмосфере высокой энергии люди верят вам и хотят делиться с вами
своими переживаниями и впечатлениями. Воссоединившись с намерением, вы
в большей мере уподобляетесь Богу, а кому же еще доверить свои секреты,
как не Богу?
Как сказал святой Франциск Ассизский, «нет смысла
ходить с проповедями, пока сама твоя жизнь не станет проповедью». Вы
обнаружите, что благодаря заключенной в вас энергии намерения даже
совершенно незнакомые вам люди будут всеми силами стараться помочь вам
реализовать ваши намерения.
Когда же вы излучаете
низкочастотную энергию, наблюдается противоположный результат. Когда вы
тревожитесь, критикуете, пытаетесь командовать, проявляете высокомерие
или требуете чего-то от окружающих, проявляя тем самым энергию
недоверия, люди не склонны помогать вам в достижении ваших целей. Более
того, излучаемая вами низкочастотная энергия может вызвать в окружающих
желание помешать вашим намерениям. Почему? Потому что ваша низкая
энергетика рождает противодействие, возникает конфликт, из которого
обязательно кто-то должен выйти побежденным, приобретаются враги — и
все из-за вашей неготовности оставаться в гармонии с ликами намерения.
Ваше присутствие воодушевляет других на великие свершения.Когда
вы едины с Духом и отражаете его сознание, вы становитесь источником
вдохновения для других людей. И это одна из самых мощных и важных форм
вашего воздействия на окружающих. Вы одухотворены сами и воодушевляете
других самим своим присутствием, отнюдь не требуя внимания к себе и не
настаивая, чтобы окружающие прислушались к вашим словам.
Ваше присутствие настраивает окружающих на прекрасное.
Когда вы едины с намерением, вы видите красоту во всем. Мир в вашем
восприятии радикальным образом меняется. Благодаря высокочастотной
энергии намерения вы видите красивыми всех людей, молодых и старых,
богатых и бедных, темных и светлых, всех без исключения. Когда вы
излучаете это восприятие, люди, оказывающиеся рядом, начинают видеть
себя такими, какими видите их вы. Под действием этой энергии красоты
они начинают видеть себя привлекательными, и их самооценка повышается.
А когда люди ощущают внутреннюю красоту, они и поступают красиво. Ваше
сознание побуждает других людей видеть красоту окружающего их мира.

Польза от этого, опять же, двоякая. С одной стороны, вы помогаете
другим выше ценить жизнь и быть счастливее в мире прекрасного. С другой
— в реализации своих собственных намерений вы получаете помощь от
людей, научившихся выше ценить себя.
Когда вы едины с намерением, чувство прекрасного просыпается в окружающих вас людях благодаря одному вашему присутствию.
Ваше присутствие исцеляет людей.
Ваша связь с Источником позволяет вам оставаться сосредоточенными на
том, что вы намерены осуществить в своей жизни, не позволяя
растрачивать энергию впустую. Эта внутренняя сосредоточенность не
позволяет вам жаловаться на самочувствие или даже думать о болезнях или
каких-то недомоганиях. Ваша энергия нацелена на создание любви и
развитие того совершенства, из которого вы родом. Это относится и к
вашему собственному телу, и к вашим представлениям о собственных
физических возможностях. В глубине души вы знаете, что ваше тело
представляет собой чудесную систему. Вы восхищаетесь способностью
своего организма самоисцеляться и функционировать без нашего
сознательного участия. Вы знаете, что ваше физическое тело одухотворено
Божьей силой, которая заставляет биться ваше сердце, переваривает
принимаемую нами пищу, обеспечивает рост волос и ногтей, и что эта же
сила способна наделить вас абсолютным здоровьем.
Когда вы
излучаете благоговение перед чудом своего тела, вы нейтрализуете
болезнетворные мысли и действия окружающих вас людей. И чем выше ваше
энергетическое поле, тем больше у вас способности воздействовать на
людей целительной энергией. (Подробнее о роли силы намерения в
исцелении болезней рассказывается в тринадцатой главе.) Знайте о своей
удивительной способности влиять на самочувствие окружающих вас людей
самим своим присутствием — когда вы едины с силой намерения. Вы в самом
буквальном смысле излучаете целительную энергию.

 

Цитаты Карлоса Кастанеды

Человек становится мужественным, когда ему нечего терять. Мы малодушны только тогда, когда есть еще что-то, за что мы можем цепляться.

+читать дальше

Наталья Качанова «Кризис как переход: опасность или возможность?»

Серия сообщений "О любви (продолжение)":
Часть 1 - САМОЕ ЛУЧШЕЕ СЕРДЦЕ
Часть 2 - Стихи. Даниил
...
Часть 98 - СМОТРИ НА МИР ГЛАЗАМИ ЛЮБВИ - ДЕЛЬФИНЫ
Часть 99 - Творите Мир Божественной Любви. ВОСКРЕСИ СЕБЯ
Часть 100 - О близнецовых пламенах и монадических древах 22.02.2011 Беседа с Никой и участниками Преображения.

Туннель смерти или цветок жизни?

Медики снимали энцефалограммы — картины электрической активности мозга — у семерых пациентов, которые умирали от рака или последствий сердечного приступа. Спасти этих людей было уже нереально, и все они скончались. Но за мгновения до смерти у всех несчастных мозг словно бы взрывался. В нем возникали невероятно мощные всплески электрических импульсов — при жизни таких не было. 

Учёные предположили, что столь аномальная активность как раз и связана с теми яркими видениями, о которых иной раз рассказывают люди, вернувшиеся с того света. Руководитель экспериментов доктор Лакхмир Чавла (Lakhmir Chawla) так прокомментировал полученные результаты: «Сначала мы не поверили своим глазами: подумали, что всплески на энцефалограммах порождены мобильными телефонами или другой работающей электронной аппаратурой. Позаботились о том, чтобы исключить подобное влияние. И снова увидели аномалии…

Все нейроны соединены в электрическую цепь. От недостатка кислорода они теряют способность удерживать электрический потенциал. И разряжаются — испускают импульсы лавинообразно. При этом в мозгу могут возникать самые причудливые картины — от яркого света до туннелей и прочих галлюцинаций. Мощные импульсы способны на какое-то время всколыхнуть и долговременную память — как бы высветить ее. И тогда перед глазами человека пронесется вся его жизнь, «явятся» давно умершие родственники. Словно бы придут с того света. Обо всем об этом и рассказывают пережившие клиническую смерть».

Таинственный белый «туннель смерти» отображен во многих российских и зарубежных фильмах. Самый известный из них – знакомая многим из нас лента «Забытая мелодия для флейты», снятая Эльдаром Рязановым еще в 1987 году. В нем чиновник Филимонов, которого играет актёр Леонид Филатов, переживает клиническую смерть. Затем он в белом, сияющем коридоре встречает погибших летчиков, солдат-афганцев, умерших своей смертью стариков. По мистическому совпадению в конце своей жизни тяжелобольной Филатов сам не раз находился на грани смерти. Его мать считала, что ролью Филимонова он накликал себе беду. И всегда выключала телевизор на том злополучном месте.

О трубе, ведущей в потусторонний мир, рассказывают многие люди, пережившие клиническую смерть. Вот что рассказывает Владимир Ефремов, бывший ведущий конструктор ОКБ «Импульс»: «Вдруг появилось ощущение необычайной легкости. Не ощущал своего тела и не видел его. Но со мной были все мои чувства и воспоминания. Я летел куда-то по гигантской трубе. Ощущения полёта оказались знакомыми – подобное случалось прежде во сне. Ужаса и страха не было. Только блаженство. Мое сознание работало совершенно иначе, чем прежде. Оно охватывало всё сразу одновременно, для него не существовало ни времени, ни расстояний. Я любовался окружающим миром. Он был словно свёрнут в трубу. Солнца не видел, всюду ровный свет, не отбрасывающий теней. На стенках трубы видны какие-то неоднородные структуры, напоминающие рельеф. Нельзя было определить, где верх, а где низ». 

Российский милиционер Борис Пилипчук, реанимированный врачами, стал героем не одного нашумевшего документального фильма о жизни после смерти. Вот, как он в них рассказывал о своём путешествии за пределы жизни. «Я видел себя как бы сверху. Рядом суетились медики, пытаясь вернуть меня к жизни. Я стал удаляться куда-то ввысь. Быстро-быстро. Почувствовал свист в ушах. Земля исчезла. Попал в необычайное место, которое было очень светлым – как бесконечный коридор. Мне стало очень хорошо. Увидел широкую золотую лестницу, сияющую в лучах. По обе стороны этой лестницы были золотые перила, вдоль которых на ступенях стояли крылатые ангелы в белых одеждах с золотыми поясами. В конце этой лестницы я увидел необычайный свет. Он был яркий, но мягкий, от него исходило тепло, спокойствие, радость и мир. Этот свет наполнил меня таким восторгом, который невозможно передать словами. Я не поворачивал головы, не озирался, но у меня было такое ощущение, что я все вижу на 360 градусов вокруг себя».

Интересную версию происхождения подобных видений, являющихся по сути мощным энергетическим всплеском и входом в потусторонний мир, предложил российский академик, доктор технических наук Г.Б. Двойрин. Секрет сияющего белого туннеля, о котором рассказывают пережившие клиническую смерть люди, учёный объясняет следующим образом. 

Попробуйте, проснувшись ночью, не открывая глаз, зажечь на мгновение светильник. Перед вашим внутренним взором возникнет яркая картина в виде стремительно размножающихся лепестков огненно-красного георгина. Сначала их будет четыре, потом всё больше и больше. Пульсируя, они побегут навстречу, а в середине откроется ослепительно яркий туннель. В результате возникнет ощущение движения к этому свету. Все это длится секунд 15, потом лепестки вокруг туннеля рассыпаются на точки, тускнеют и пропадают.

Значит, мгновенный электрический разряд нейронов мозга в момент смерти здесь вовсе не при чём? Ученый считает, что в этом самом «георгине» и кроется загадка человеческой жизни. «Георгин» есть не что иное, как атомы энерговолны, которая является сущностью всего живого на Земле, потому неудивительно, что человек видит это, когда находится на грани жизни и смерти. Он видит то, из чего состоит его сущность, его тело, дух.

Всё дело здесь в том, что атомы человека, излучающие энерговолны, соприкасаясь с потоками энергии внешней среды, создают резонанс. А он пробуждает визуальные, слуховые образы, чувства и ощущения в человеческом мозге. Это процесс соприкосновения, обмен информацией мира и человека и являет собой такое понятие, как жизнь.

Суть «цветка жизни», перерастающего в туннель, знали ещё в древности. Египетские фараоны, как считает ученый, хоронили себя в гробницах не потому, что это был какой-то обычный языческий обряд. Они тогда понимали, что жизнь после смерти существует и человека можно воскресить. Хранителями знаний древних цивилизаций о бессмертии были жрец. Позже, как их отголосок, родилась легенда о Чаше Грааля – чаше с кровью Иисуса Христа, который продемонстрировал всему человечеству факт воскрешения.
Грааль – это аллегория. Таким способом была закодирована тайна вечной жизни. Чаша Грааля – это носитель информации. Нечто вроде флэш-карты с набором данных, которые смогут помочь воскресить «записанного» на ней человека. 

«Цветок жизни», как утверждает Григорий Дворнин, это своего рода матрица-голограмма. Учёный верит, что когда-нибудь наши потомки, изучая такие голограммы, сумеют воспроизвести всю информацию, которой владели ранее жившие на Земле люди и даже восстановят их мысли. А это значит, что рано или поздно учёные найдут способ восстановить и физическую оболочку человека.

Глава из книги 
«Проникновение в потустороннее. Посмертные путешествия души и мистерии духа»

   Это упражнение помогает научиться предвидеть.

1. Закрыть глаза, сесть в удобную позу.

2. Попросить помощника положить перед вами любой незнакомый вам предмет на расстоянии 1,5-2 метров перед вами.

3. Ментальным «взглядом» прощупать предмет. Постарайтесь определить, что перед вами и какого качества. Через несколько сеансов помощник должен менять объекты, а вы должны научиться их определять. Это даст вам контактную ментальную энергию от объекта к его информслоям в ведических полях Земли. По ведическим традициям волхвования у ясновидящего должны быть открытые электромагнитные, энергоинформационные «щупы».

Рецепт напитка для помощи ясновидящему
Для этого напитка необходимо взять три литра «живого» молока, затем развести его водой 1:2.

  Для этого вам понадобится любая неизвестная книга с достаточно крупным, хорошо воспринимаемым глазом равномерным текстом.

Перелистывая книгу на манер веера, нужно успевать взглядом выхватывать слова, предложения, улавливать какой-то смысл. Тренируйтесь как можно чаще. Со временем ваш взгляд разовьется, и вы начнете принимать намного больше информации, приходящей из внешнего пространства. Вы станете более успешны в этом.

Ясновидящему надо развить в себе такие чувства, как умение максимально вглядываться в объект, внимательно в него вслушиваться, вчувствоваться и даже внюхиваться, потому что любое событие все равно «пахнет». Важна и ориентация на вкусовые ощущения, особенно в принимаемой пище, потому что если человек принимает все подряд, не спрашивая у своего тела, что ему нужно, не вчувствовается во вкусовые ощущения и во внутренние желания, предшествующие приему пищи, какой же из него ясновидящий, если он даже со своим телом не может найти контакт.

Восстановление чувства изобилия

Слишком часто, попадая в творческий тупик, мы объясняем это недостатком денег. Но деньги никогда не бывают истинной тому причиной. Дело в нашем собственном чувстве зажатости, ощущении бессилия. Искусство требует того, чтобы мы давали себе право на выбор. А это значит – на выбор заботиться о себе.

 С помощью следующих упражнений вы начнете преодолевать одно из главных препятствий на творческом пути – деньги, а точнее, их отсутствие. От вас потребуется проанализировать свои представления о Боге, деньгах и творческом изобилии. Именно ваши собственные взгляды ограничивают богатство и роскошь в вашей жизни.

Упражнения 

1. Изобилие в природе. Отыщите пять красивых или интересных камешков. Мне особенно нравится это упражнение, потому что камни можно носить в кармане и перебирать в руках на деловых встречах.

2.       Изобилие в природе. Сорвите пять листьев или цветов. Можете даже вложить их в книгу, обернув с двух сторон вощеной бумагой. Если в последний раз вы делали так, когда ходили в детский сад, ничего страшного. Именно там и занимаются творческими играми больше всего. Позвольте себе снова это сделать.

3.       Ревизия в одежде. Выбросьте или отдайте кому-нибудь пять обтрепавшихся вещей.

9.       Творчество. Испеките что-нибудь. (Если не едите сладкого, можете сделать фруктовый салат.) Вовсе не обязательно творить только произведения искусства с большой буквы. От приготовления пищи может что-нибудь завариться в прозе, поэзии, живописи, музыке. Когда мне не пишется, я варю супы и пеку пироги.

10.   Общение. Отправьте открытки пяти друзьям. Только не для того, чтобы показаться кому-нибудь хорошим. Пошлите их людям, от которых действительно хотели бы получить ответ.

11.   Признание. Появилось ли в вашей жизни новое ощущение потока? Потренируйтесь говорить «да» любой халяве и подаркам.

12.   Процветание. Изменилось ли что-нибудь в вашем материальном положении или ожидается возможность изменений? Появились ли у вас какие-нибудь – пусть самые бредовые – идеи насчет того, чем бы вам очень хотелось заняться? Соберите любые изображения, которые напоминали бы об этом, и сложите их в свою папку образов.

Вы можете вести счет расходам целый месяц, а то и больше. Такой учет поведает вам о ваших ценностях, проявляющихся, когда дело касается денег. Наши расходы часто отличаются от наших истинных ценностей. Мы спускаем деньги на мелочи, которые нам совершенно не нужны, отказывая себе в том, что могло бы нас действительно порадовать. Для многих из нас счет – необходимая прелюдия к умению наслаждаться творческой роскошью. Упражнение «Денежное безумие» представляет собой  счет как методику выхода из творческого тупика, для ясности и грамотного использования средств.

Упражнение «Денежное безумие»

Закончите следующие предложения.

1.       Люди, у которых есть деньги, – это…

2.       Деньги делают людей…

3.       У меня было бы больше денег, если бы я…

4.       Мой папа думал, что деньги…

5.       Моя мама всегда говорила, что деньги…

6.       В моей семье деньги стали причиной…

7.       Деньги – значит…

8.       Если бы у меня были деньги, я бы…

9.       Если бы я мог(ла) себе это позволить, я бы…

10.   Если бы у меня было немного денег, я бы…

11.   Боюсь, что если бы у меня были деньги, я бы…

12.   Деньги – это…

13.   Деньги – это причина…

14.   Иметь деньги – это не…

15.   Чтобы иметь больше денег, мне бы пришлось…

16.   Когда у меня есть деньги, я обычно…

17.   Я думаю, что деньги…

18.   Если бы я не был(а) таким(ой) скрягой, я бы…

19.   Люди думают, что деньги…

20. Когда у меня совсем нет денег, я понимаю, что

 Джулия Кэмерон "Путь Художника"

Приглашаю всех  в мой новый блог на сайте  http://espavo.ning.com/

Содержание этого блога:

1.Сонастройки с новыми энергиями 2011-го.

2.Путь к себе

3.Благодарю(стих)

4.Сказки о Бабочке

5.Ветер и бабочка.

6.Как узнать свое будущее.

7.Чистые чувства и энергия.

8.Новое время.

9.Новое время измерение и исполнение желаний.

10.Как работает время.

11.Чудо уступания (Экхарт Толле)

11.Рамта "Белая книга". Тезисы.

12.Все, что происходит – произойдет, Все, что надо, то придет

13.Энергии моря в стихах.

14.Господи Иисусе, сыне Божий, помилуй мя, грешного

15.И ни в чем правды искать не следует(уточнения)

16.Желания быть, иметь и мочь.

17.Забудьте о собственном счастье, оно уже есть.( о счастье для Души)

18.Правда о тебе.

19.Закон дарения (Дипак Чопра)

20.Вспомнилось ("Нет сил больше скучать по тебе") О счастье и радости.

21.Осознание благости.

21.Принять в себе и хорошее, и плохое как Существующее.(желчность)

22.У тебя есть тайна.

23.Письма о любви. Любовь без причин.

Начнем с недовольства собой. Это проявляется в неудовлетворенности личными достижениями и качествами, а также в активном неприятии своих недостатков. Можно отдавать в них отчет, но особо не комплексовать по этому поводу. Но если недостатки не дают покоя и приобретают большое значение, создается избыточный потенциал. Равновесные силы тут же вступают в работу по устранению этого потенциала.

Их действие может быть направлено либо на развитие достоинств, либо на борьбу с недостатками. Человек, соответственно, склоняется либо в одну, либо в другую сторону. Чаще всего человек выбирает борьбу, и такая позиция оборачивается против него. Скрывать недостатки бесполезно, а устранять трудно.. результат получается прямо противоположный, и ситуация еще больше усугубляется.

Например, пытаясь скрыть свою застенчивость, человек становится еще более закрепощенным или, наоборот, не в меру развязанным. Если человек неудовлетворен своими достижениями лишь до той степени, что это служит толчком для самосовершенствования, равновесие не нарушается. 

Окружающий мир при этом не затрагивается, но и внутренний сдвиг равновесия компенсируется позитивными действиями. Если же человек начинает заниматься самобичеванием, обижается на себя или – еще хуже – наказывает себя, тогда наступает опасный случай ссоры души и разума. Ведь душа не заслужила такого отношения. Она самодостаточна и совершенна. Все недостатки, которые вы приобрели, - это недостатки разума, а не души. Ссориться с самим собой в высшей степени невыгодно. 

Душа замкнется в себе, а «разум восторжествует», вследствие чего может произойти полный разлад в жизни. чтобы не пришлось потом обращаться к психоаналитику, прежде всего отпустите себя и простите себе все недостатки. Если вы пока не можете себя полюбить, тогда, по крайней мере, перестаньте с собой бороться и примите таким, как есть. Только в этом случае душа будет союзником разума. А это очень могущественный союзник. 

Недовольство представляет собой вполне материальное излучение, частота которого хорошо подходит для тех линий жизни, где то, чем вы были недовольны, проявляется еще более ярко. Чувствуя затягивание на эти линии, вы становитесь недовольны еще больше, и так продолжается до тех пор, пока не дойдете до той линии, где вы – старый больной человек, бессильный что-либо изменить. Остается лишь находить утешение в брюзжании на этот мир вместе с себе подобными да в воспоминаниях о том, как все было хорошо в прежние времена. 

Каждое поколение уверено, что жизнь стала хуже. Ваше недовольство создает избыточный потенциал в окружающем энергетическом пространстве независимо от того, справедливо оно или нет. Потенциал порождает равновесные силы, которые будут стремиться восстановить равновесие. Было бы здорово, если бы эти силы действовали так, чтобы изменить ситуацию к лучшему. Но к сожалению часто происходит все наоборот. Равновесные силы будут стараться осадить вас, чтобы ваши претензии к этому миру имели как можно меньший вес. Им это гораздо проще, чем изменить все, чем вы недовольны. 

Теперь посмотрим на этот мир с другой стороны – вы радуетесь окружающему вас миру, тогда по аналогии равновесные силы должны стараться все испортить и задвинуть вас подальше. Однако так не происходит, если, конечно, радость не переходит « в телячью». 

 По закону Трансерфинга вы транслируете созидательную энергию, которая переносит вас на положительные линии жизни.  Такая энергия не создает тот деструктивный потенциал, который равновесные силы стремятся устранить. Выходит, с точки зрения Трансерфинга, нам очень мешает вредная привычка проявлять недовольство по разным мелочам. И наоборот, привычка испытывать маленькие радости по разным, даже незначительным поводам, очень выгодна. Вывод один: необходимо заменить старую привычку новой. Техника смены привычек очень простая. 

Во-первых, как это ни банально звучит, не бывает, худа без добра. Если вы зададитесь целью в любом отрицательном, на ваш взгляд, явлении отыскать положительные моменты, у вас это получится без труда. Превратите это в игру. Если играть в не постоянно, место вредной привычки займет новая привычка, очень полезная для вас и кошмарная для деструктивных маятников. 

Во-вторых, если действительно пришла беда, при которой радоваться вообще противоестественно, можно взять пример с царя Соломона. Он носил на руке кольцо с надписью, повернутой вовнутрь, так что никто не видел, что там было. Когда Соломон сталкивался с бедой или трудноразрешимой проблемой, он поворачивал кольцо и читал следующие слова: « И это тоже пройдет». 

Все мы гости в этом мире. Никто не имеет права осуждать то , что им не создано. Это утверждение следует понимать в свете отношений с маятниками. Не нужно быть смирной овечкой, но и вступать в открытую конфронтацию с окружающим миром тоже не следует. Если маятник выступает против вас лично, можете применить метод провала или гашения. Еще раз вернемся к примеру с непонравившейся вам экспозицией на выставке.

Будьте как дома, но не забывайте, что вы в гостях. Никто не имеет права осуждать, но каждый имеет свободу выбора. Маятнику выгодно, чтобы вы активно выражали свое недовольство. Вам выгодно просто уйти и выбрать другую экспозицию. Предвижу вопрос: а если уйти некуда? Это заблуждение вам внушили маятники.

Технология освобождения от привязок

Эта технология позволяет обрести большую силу и целостность своей души после освобождения от привязок в сознании и подсознании, а также освобождения подсознания от доминирования деструктивных качеств. Внимательно прочтите текст, проясните непонятные термины, обращения к высшему плану можете заменить на соответствующие своему восприятию.

При работе с текстом могут проявляться разные реакции тела и сознания (соматика): тело может зудеть, подрагивать, холодеть, разогреваться, появляется сонливость - значит процесс идет!

Надо внимательно их наблюдать, можно фиксировать для дальнейшего анализа письменно. Списки по тексту желательно составлять более суток т.к. имена и качества будут "всплывать" из самых потаённых отделов памяти в несколько приемов, послойно.

На некоторые имена и качества из списков после нескольких прочтений перестанут реагировать тело и сознание т.е. они станут безразличны - их можно удалять. Читать текст лучше 2 раза и более, медленно!!! , осознавая суть слов, как бы наблюдая эхо фраз в сознании и наблюдая отзвук в состоянии своего тела и эмоции.

Естественно, лучше для результата и оценки состояния, находиться в комфортной спокойной обстановке, лучше в компании единомышленников, занимающихся этим же процессом.

Эффективность работы значительно повышается от согласованной синхронизированной работы единомышленников или даже простого свидетельствования. Признак достижения результата: при чтении данного текста в течение 3 раз отсутствует соматика .

Практическая часть

Я приглашаю высшие Я моих друзей, единомышленников, родственников и развивающихся личностей, а также всех, с кем имею информационную связь и предлагаю повторять вместе со мной:

Я призываю всех Ангелов Хранителей, духовных наставников, Учителей,
Богородицу, Творца засвидетельствовать мое освобождение.

Освобождения от зацепок за отношения.

С благодарностью и бережностью я отпускаю из своей души, из сердца и разума отпечатки личности:…( список имен людей, клички животных с которыми у Вас пока есть незавершенные или напряжённые отношения ), а также всех забытых мной людей и других живых существ, о ком мной проявлялась забота без просьбы или чрезмерная забота во всех моих жизнях.

Я снимаю свою избыточную опеку для дальнейшего их роста, снимаю с них все свои претензии и прошу делегированные им фрагменты моей души вернуться в Сосуд моей души.

Я прощаю себя за неуклюжие попытки оттеснить Ангелов - хранителей этих людей и прошу Ангелов - хранителей всех упомянутых мной восстановить полноту опеки и заботы о них.

Я прощаю себя за мои попытки получить внимание помощь и поддержку сверх меры в этой и всех моих жизнях.

Я прошу прощения за себя и за весь свой род у всех, чья энергия использовалась или удерживалась без реальной потребности, и создавались энергетические структуры без согласия обладателей энергии, и прошу Силы Света помочь мне растворить все структуры, созданные при моём участии и им подобные, и вернуть составляющую их энергию её истинным обладателям во всех воплощениях.

Бережно и с благодарностью я отпускаю из своей души, сердца и ума все каналы завершившихся отношений, растворяю их и направляю высвободившуюся энергию её первоначальным обладателям.

Я прощаю себя за делегирование фрагментов своей души неживым предметам (можно составить список неживых предметов которые Вы вкладывали ДУШУ вместо мастерства) и прошу их вернуться в Сосуд моей души из всех моих воплощений.

С благодарностью я отпускаю из своей души освободившуюся в результате духовной практики энергию душ моих предков, Учителей, благодетелей и всех, кто помогает мне восполнять пустоту сосуда моей души. С благоговением и радостью я принимаю в Сосуд моей Души возвратившиеся фрагменты моей Души.

Растворение страха.

Я прощаю себя за все проявления мною страха в этой жизни и во всех моих воплощениях.
Я прощаю себя за навязывание и внушение людям чувства страха в этой жизни и во всех моих жизнях. Я прощаю себя хвастовство своим безстрашием и за высмеивание других людей хвастающихся отсутствием страха в этой жизни и во всех моих воплощениях.

Я прощаю себя за использование чувства страха в воспитании детей для обеспечения
их послушания и управляемости и за поощрение такого отношения к детям у других людей. Я призываю Свет Отца Небесного и растворяю в нём все структуры созданные на основе страха при моём прямом или косвенном участии в этой жизни и во всех моих воплощениях и направляю высвободившуюся энергию её истинным правообладателям.

Я прошу прощения у всех, кому при моём прямом или косвенном участии было навязано или укреплено чувство страха в этой жизни и во всех моих воплощениях, и направляю для гармонизации в эти ситуации избыток моего божественного огня.

Найти Любовь

С благодарностью и нежностью я отпускаю из своего сознания, подсознания и родовой памяти образы всех моих любимых людей, с которыми меня сводило неутомимое стремление к совершенствованию моей Души (список), а также всех забытых мной любимых из этой жизни и все прошлых воплощений и форм жизни.

Я принимаю их такими какие есть, прощаю их и желаю им обрести всю полноту своего счастья мужчины и женщины в парных отношениях. С благодарностью я возвращаю вышеупомянутым людям части их Души, которые они вкладывали в меня, и разрешаю фрагментам мой души вернуться из завершившихся отношений всех моих воплощений в сосуд моей Души.

Я осознаю, что в разные времена и эпохи, в разных социальных группах и формах жизни существовали разные критерии выбора партнёра для личной жизни…..
Я допускаю их уместность в своё время и отказываюсь от всех критериев выбора, которые деструктивны для моего гармоничного развития отныне и навсегда.

Я прощаю себя за мои обеты, клятвы, проклятия и самопроклятия, запрещавшие любовь и счастье мне и моим партнерам в парных отношениях, наложенные на себя и за провоцирование мною подобных действий в других людях во всех моих воплощениях, в моём роду и за последствия этого.

Я прощаю себя за осознанные и неосознанные мысли и действия, которые повлекли за собой обеты, клятвы, проклятия и самопроклятия, запрещавшие любовь и счастье мне и моим партнерам в парных отношениях, наложенные на себя во всех моих воплощениях, в моём роду и за последствия этого.

Я прошу прощения у всех пострадавших за все мои вольные и невольные эмоции и действия во всех моих воплощениях, которые повлекли за собой наложение на меня ограничений счастья в личной жизни, в том числе за нарушение закона Свободы выбора для себя и для других.

Я прошу прощения у всех пострадавших за все мои вольные и невольные эмоции и действия во всех моих воплощениях, которые спровоцировали неверие мое и моих партнеров в свое Божественное происхождение.

Я прощаю своих родителей за сексуальный опыт, травмировавший меня в пренатальный период моей жизни, и себя за подобные действия и поощрение таких действий у других людей во всех моих воплощениях и формах жизни.

Я прощаю весь свой род, а также тех людей, чей деструктивный жизненный опыт мной вольно или невольно привносился в мои парные отношения с партнерами, а также за навязывание мне дисгармоничных образов поведения мужчины и женщины в парных отношениях.

Я прощаю себя за принятие этих образов в свою жизнь, как своих собственных и отпускаю их , в том числе нежелание или неумение слышать или слушать партнёра, ревность, обидчивость, страхи, стыдливость, хитрость( ……добавить…………..).
Я осознаю временность счастья парных отношений и вечность Любви.

Освобождение сознания от отпечатков личности учителей.

(Гаутама Будда сказал: "Увидишь Будду - убей его!")

Я осознаю, что в процессе обучения во всех моих воплощениях мною вольно или не вольно вместе с мудростью копировались личностные особенности поведения и привычки учителей, что Гаутама Будда считал потерей своей уникальности. С глубочайшей благодарностью я отпускаю из своего ума и души отпечатки личности людей, мнение которых было значимым для меня в этой и во всех моих жизнях ( имена людей бывших Вам Учителями). Я прощаю себя за чрезмерное следование их субъективным особенностям и за последствия этого. Я прошу прощения у моего Высшего Я и Творца за игнорирование его уроков, знаков и знамений во всех моих жизнях. Я благодарю всех людей, давших мне своевременные советы и уроки во всех моих жизнях

"…не пытайтесь удерживать прошлое."
(из послания архангела Михаила через Силию Фенн)

Освобождения от зацепок за биологическое тело.

Я прощаю себя за все случаи привязки к телу после завершения биологической жизни
тела во всех моих воплощениях, в том числе за клятвы всегда быть в том теле в котором давал клятву, за клятвы быть всегда возле места упокоения тела, прекратившего биологическое существование, за все клятвы охранять место или сооружение, за все случаи наложения заклятий на других людей, для привязывания их души к телу после смерти или к месту захоронения во всех формах моей биологической жизни.

Я прошу прощения за весь мой род из всех своих воплощений за культиворование идеи тождественности тела и души после смерти физического тела, а также за распространение
идеи существования души только в физическом теле.

Я прошу высший кармический совет помочь растворить в потоке света все клятвы, заклятия и привязки моей души к бывшим биологическим телам, все клятвы и заклятия наложенные на других людей во всех моих воплощениях и отпустить привязанные к умершим телам фрагменты души и воссоединиться в целое в мире тонком и в мире плотном прямо сейчас наилучшим образом.

Прощай Стыд

Я прощаю себя за все проявления чувства стыда, за все проявления чувства ложного стыда, за все случаи навязывания другим людям, группам, родам, эгрегорам чувства ложного стыда, за страх «потерять лица», за страх создания структур основанных на чувстве стыда и страха, всего, что вне плана Творца, на всей линии моей жизни.

От себя из всех воплощений и от лица всех моих родов, групп и эгрегоров из всех своих воплощений я приношу свои извинения душам, родам, группам, эгрегорам, цивилизациям за навязывание и внедрение в сознание людей качеств вне плана Творца в т.ч. (СТРАХ, СТЫД, ВИНА, ГНЕВ…..) и прошу растворить в потоке Света Жизни все структуры вне плана Творца созданные при моем участии или моими родами, группами и эгрегорам на протяжении всех моих воплощений, а освободившуюся энергию отдать ее правообладателям.

Я прошу высший Кармический Совет направить из моего космического банка Энергии поток Света всем людям и структурам перечисленным выше.

Освобождение от устаревших ролевых программ.

Я осознаю, что всё в жизни временно, в том числе социальные роли.
(Например, роль матери, отца, сына, дочери, учителя, ученика, жертвы, младенца, студента, доктора, пациента, партнера, начальника, подчиненного, клиента, наставника, соперника, соратника и т.д.)

Я расторгаю все свои временные социальные роли, срок действия которых истёк во всех моих жизнях ( составить список) .

Я прощаю себя и всех моих партнеров по социальным ролям во всех моих жизнях за привязки к своим ролям и за клятвы сохранять свои социальные роли дольше, чем реально это нужно и возможно для гармоничного развития личности.

Я позволяю всем моим бывшим социальным партнёрам свободно распоряжаться своей судьбой. Я прощаю себя за навязывание идеи вечных социальных ролей другим людям во всех моих жизнях и приношу им свои извинения и за весь мой род.

Я осознаю, что в старых энергиях условием моего воплощения здесь и сейчас могло быть принятие нескольких контрактов души, ограничивающих моё счастье и развитие в этой жизни.

Я прощаю себя за это и растворяю в потоке Света эти контракты: ( Лучше составить индивидуальный список, например контракты: на болезнь, смерть от болезни, по достижении возраста, занятии должности, рождении ребёнка, вступлении в брак, проживание в определённой стране, старение, неуважение детьми, получение знаний через страдания…)

Да будет Свет, Любовь и Мир всем Мирам!
Да будет Свет, Любовь и Мир Небесам!
Да будет Мир Огню!
Да будет Мир Воде!
Да будет Мир Земле!
Да будет Мир всем существам!
Да будет Мудрость всем существам!
Да будет Радость всем Светлым и добрым существам!
Да будет Счастье всем Светлым и добрым существам!
Да будет Благо всем Светлым и добрым существам!
Да святится Бог что пребывает во всем!
Да прольются Божественные Огни через меня на Землю!

Мне радостно наблюдать, как все изменения происходят своевременно и освободившаяся энергия жизни идет на дальнейшую гармонизацию сознания.

Да пребывает красота передо мной,
Да пребывает красота позади меня,
Да пребывает красота вокруг меня.
Я весь окружён красотой.
Я иду по жизни в красоте.
Я радуюсь красоте внутри меня.

Благодарю и отпускаю всех, кто принимал участие в духовной работе

http://land-of-spirit.ru/blog/2010-10-20-551

Серия сообщений "избранное":
Часть 1 - О СЕБЕ
Часть 2 - Ошо. Оранжевая книга. Любовь.
...
Часть 39 - Огромная сила улыбки!
Часть 40 - МОЛИТВА НА ПРОЩЕНИЕ СЕБЯ
Часть 41 - Освобождение от привязок
Часть 42 - Раскройте Себя, навстречу Всем возможностям
Часть 43 - Работа.4.4.4.(Посвящение Л.Бариновой) Дорогая Тайна, благодарю тебя!
...
Часть 66 - ЧТО ТАКОЕ ЛЮБОВЬ?
Часть 67 - Я ВЫБИРАЮ ЖИЗНЬ !
Часть 68 - Быть Тантристом

Информация движет и правит всем! Вспомните, как за частую нам не хватает какой либо нужной информации. Не важно ищите ли вы пропавшую вещь или хотите узнать больше об интересующем вас человеке. В информационном поле вселенной вы сможете найти любую интересующую вас информацию…

Самый простой способ получения скрытой информации!

Для подключения к энергоинформационному полю вселенной и получения из него интересующей вас информации, вам необходимо четко сформулировать вопрос из области знания, о которой вы не имеете представления.

Сам метод

Полностью расслабьте мышцы тела и освободите сознание от всех мыслей и внешних влияний, когда это состояние достигнуто, направьте мысль на то, что вам известно о данном объекте, стойко удерживая его в своем уме.

Обратите внимание!

Тщательно осознавайте процесс мелькания в вашем сознании новых мыслей или идей, которые буду спонтанно сливаться, приходить в вашу голову об этом предмете. Фиксируйте эти мысли в своем сознании и думайте только о данном предмете, как бы созерцая его.

Как отличить свое воображение от космической и подсознательной информации?

Не пытайтесь что нибудь придумать или мысленно ответить на этот вопрос. Правильная информация должна как бы стекать в ваш мозг, в виде ясных озарений и нового пришедшего понимания. Эти знания не должны быть известны вам ранее. Они неожиданны и спонтанны.

Что делать если устал от медитации?

Если почувствуете утомление, постепенно выходите из трансового состояния простым приказом «Вернуться».


Как быть дальше?

Все эти мысли и идеи, как бы случайно пришедшие вам в голову в момент данной медитации, могут оказаться ответом вселенной на ваш запрос. Конечно вам необходимо запомнить все и в последствии по возможности проверить полученную паранормальным способом информацию.

land-of-spirit.ru

Серия сообщений "эзотерика":
Часть 1 - Это должен знать каждый. КОСМИЧЕСКИЕ ЗАКоны
Часть 2 - Что можно просить у Ангелов в свой день рождения.
...
Часть 10 - Великие Пророки о жизни и смерти
Часть 11 - Закон Дарения
Часть 12 - Как считывать информацию с информационного поля вселенной?

Этапы на духовном пути (C). Сумиран.
 

Человек № 1 - это человек социума.
Социальный человек. Для этого человека способ существования - это изменение окружающей среды. Эти люди себя воспринимают как нечто уже сложившееся и неизменное. Они практически не меняют себя целевым образом, они не представляют себе, как изменить себя внутри, т.е. они меняют внешний мир, они меняют окружение, Они могут изучать науку, но по изменению окружения. Для них, вопрос о том, что я могу быть другим, просто не встает, а если встает, то он очень быстро исчезает из их головы. И поэтому эти люди ориентированы на внешнее. Все их внимание идет на изменение состояния внешней среды. Себя они воспринимают как черный ящик, что у него внутри - не известно. Аналогично мы смотрим телевизор, не зная как он функционирует. Мы просто видим изображение, его микросхема нас не интересует. Мы не собираемся его переделывать, не собираемся перепрограммировать. Если он сломается, мы покупаем новый. Или когда нам нужно другое, более качественное изображение или больше каналов, или больше функций мы ничего не перепаиваем, мы просто его выкидываем и покупаем новый. Телевизор для нас это вещь, которая имеет только экран, мы пользователи. Но что внутри мы не знаем, только предполагаем, что там что-то есть. Социальный человек себя переживает приблизительно так же, как телевизор. Он может кушать, заниматься сексом, получать удовольствие. Это экран. А как все это работает его, в принципе, не интересует. Его интересует как что-то получить на экране, т.е. его жизнь это просто способ получения удовольствия из внешней среды. Так живет одна категория людей.

Другая категория людей, человек № 2.
Его можно назвать психологом, психотерапевтом, или клиентом психотерапевта. Это люди, которые узнали, что можно себя менять, т.е. помимо того, что я могу изменить внешнюю среду, я могу менять что-то внутри себя. То есть, они воспринимают себя не как нечто неизменное, а как то, что может меняться, что является большим прогрессом. Понимание того, что я могу быть лучше, не среда, а Я - является качественным сдвигом в сознании. Можно прикладывать к этому усилия и получать результат.

Все больше людей замечают, что время стремительно ускоряется. «Мне никогда не хватит времени, что бы переделать все свои дела» или « Куда я трачу свое время» – подобные фразы мы слышим все чаще и чаще. Несомненно, годы, как никогда летят быстрее, и этому явлению есть научное объяснение. Все человечество и каждый из нас меняется, и на это есть ряд причин, связанных с ускорением времени. Люди все чаще стали обращаться к личностному и духовному развитию, потому что все мы стали более осведомленными. В чем же причина? 

Обряды шаманов, поклонение духам природы. Все это относит к стародавним временам. С трудом можно поверить, что такие места еще сохранились, тем более, что они могут существовать вблизи с крупными мегаполисами.

“Однажды Бог решил создать на земле Золотой Край – обитель мира и счастья. Он призвал Оленя, Сокола и Кедр и приказал каждому искать для себя лучшее место. Где сойдутся их пути, там и быть Золотому Краю.

Долго скакал по земле Олень. Высоко поднимался в небо Сокол. Глубоко уходил корнями в землю Кедр. И, наконец, встретились они в горной стране, где всем троим было хорошо и вольно. Там и возник Золотой Край”.

 Глава 7- ИНСТРУКЦИИ К ПРАКТИКЕ ОСОЗНАННОСТИ

ПРЕДВАРИТЕЛЬНЫЕ ИНСТРУКЦИИ:

1. Ежедневно выделяй так много времени для практики метода осознавания Осознанности, как только можешь.

2. Ежедневно прекращай столько посторонних дел, сколько можешь, для высвобождения большего времени на практику Осознавания Осознанности.

3. Если ты не готов/а прекратить все посторонние дела для высвобождения максимума времени на ежедневную практику, читай ежедневно Главы 5 и 13, пока у тебя не возникнет непреодолимое желание освобождения.

4. Еда и приём душа - примеры необходимых дел.

5. Для некоторых людей работа и зарабатывание средств на пропитание  - пример необходимой деятельности.

6. Для некоторых людей уход за детьми - пример необходимой деятельности.

7. Примеры посторонней деятельности - это развлечения, хобби и так далее.

8. Практикуй как минимум два часа ежедневно.

9. Если ты на пенсии, то можешь практиковать по двенадцать часов каждый день, что будет гораздо эффективней.

10. Лучше всего, если во время практики ничто тебя не будет беспокоить.

11. Если ты практикуешь дома, то можешь попросить своих домочадцев по мелочам не отвлекать тебя во время практики.

12. Или подыщи другое место для практики, где тебя ничто не побеспокоит.

13. В методе Осознавания Осознанности положение тела не имеет значения.

14. Но, учитывая то, что мы стремимся отвлечь внимание от тела, важно, чтобы его положение было комфортным, мышцы были расслаблены и ничего не вызывало боли или напряжения.

15. Можно заниматься сидя по-турецки или сидя на стуле, на диване или на скамье, или даже лёжа в кровати, если это не вызывает дремоту.

16. Обепечь себе подходящее положение, не причиняющее боли, напряжения или дискомфорта.

17. Обеспечь себе такое положение тела, которое поможет не реагировать на телесные ощущения и отвлечься от него.

18. Для целей этой практики нужно дать следующие определения словам "осознанность" и "мысль":

19. "Мысль" 19 - 21): слова на твоём родном языке в твоём уме. [см. примечание к абзацу 2 Главы 1 - прим.пер.]

20. Если твой родной язык - русский, и язык. на котором ты думаешь - русский, то мысли - это слова на русском в твоём уме.

21. Если ты думаешь на двух языках, тогда мыслями являются слова на этих двух языках в твоём уме. [см. примечание к абзацу 18 Главы 1 - прим.пер.]

22. "Осознанность" (22 - 46): сознание, которое пробуждается утром, когда ты проснулся/ась.

23. Мысли приходят и уходят, но фон осознанности сохраняется на протяжении всего времени бодрствования до самого погружения в сон.

[см. примечание к определению понятия "мысль" после Главы 1 - прим.пер.]

24. Осознанность - это ты, твоя осознанность, та, которая смотрит твоим глазами в данный момент.

25. Слова "осознанность", "сознание", "внимание", "наблюдение", "созерцание", "бдение", и "концентрация" имеют идентичное значение в инструкциях к практике.

26. Осознанность это не мысль.

27. Осознанность - это то, чем мысль осознаётся.

28. Осознанность, пробудившаяся утром осознаёт как наличие мыслей, так и их отсутствие, потому что осознанность, пробудившаяся утром, сохраняется всё время бодрствования до погружения в сон.

29. Осознанность это не эмоции.

30. Осознанность  - это то, чем осознаются эмоции.

31. Осознанность, пробудившаяся утром сохраняется как при наличии эмоций, так и при их отсутствии, потому что осознанность, пробудившаяся утром, сохраняется всё время бодрствования до следующего погружения в сон.

32. Осознанность это не объекты, воспринимаемые зрением.

33. Осознанность - это то, чем объекты, воспринимаемые зрением, осознаются.

34. Осознанность, пробудившаяся утром сохраняется как с открытыми глазами, воспринимающими объекты, так и с закрытыми глазами, не воспринимающими никаких объектов, потому что осознанность, пробудившаяся утром, сохраняется всё время бодрствования до следующего погружения в сон.

35. Осознанность это не мысль "Я".

36. Осознанность - это то, чем мысль "Я" осознаётся.

37. Осознанность, пробудившаяся утром сохраняется как при мысли "Я", так и при её отсутствии, потому что осознанность, пробудившаяся утром, сохраняется всё время бодрствования до следующего погружения в сон.

38. Осознанность это не желание.

39. Осознанность - это то, чем желание осознаётся.

40. Осознанность, пробудившаяся утром сохраняется как при наличии желания, так и при его отсутствии, потому что осознанность, пробудившаяся утром, сохраняется всё время бодрствования до следующего погружения в сон.

41. Осознанность это не нечто далёкое, величественное или загадочное.

42. Осознанность - это то, что смотрит твоими глазами в эту секунду, пока ты читаешь.

43. Твоя обычная, повседневная осознанность.

44. Не некая особая осознанность.

45. Осознанность - это то, что пробуждается утром и остаётся осознающим до погружения в сон ночью.

46. Осознанность не является воспринимаемыми вещами или переживаниями.

47. Проведи эксперимент (48 - 52):

48. Посмотри на предмет в комнате.

49. Обрати внимание на осознанность, смотрящую твоими глазами.

50. Теперь закрой глаза и обрати внимание, что ты остаёшься осознающим.

51. Эта осознанность та же, что мгновение назад смотрела на комнату.

52. Теперь, оставаясь с закрытыми глазами, наблюдай свою осознанность.

53. Нижеследующие инструкции к практике - это метод Осознавания Осознанности в слегка изменённых, но тщательной выверенных формулировках.

54. В изложении метода важно ограничиться минимумом слов.

55. Используй только один вариант изложения для каждого занятия.

56. Если ты сегодня собираешься практиковать час, два или три, то используй для этого занятия только одну формулировку.

57. Сначала используй формулировку А.

58. Каждый день используй новую формулировку, пока не переберёшь их все.

59. Затем отбери формулировку, которая оказалась самой легкой для понимания и практикования, и в дальнейшем используй только её.

60. Некоторые формулировки начинают с рекомендации держать глаза открытыми, но когда подходит черёд рекомендации закрыть глаза, глаза должны быть закрыты.

61. Иными словами, Метод Осознавания Осознанности всегда практикуется с закрытыми глазами.

62. Когда ты наблюдаешь свою осознанность, просто наблюдай.

63. Нет нужды ничего больше делать.

64. Осознанность пуста, не существует объекта для наблюдения.

65. Это просто осознанность, осознающая саму себя.

66. Это не некий особый вид осознанности.

67. Это всего-лишь твоя обычная повседневная осознанность, как правило сопровождающая тебя целый день, созерцающая сама себя.

68. Если хочешь, можешь записать нижеследующие формулировки на аудио для удобства.

69. Записывай только по одной формулировке за раз.

70. Важно прослушивать только одну формулировку на протяжении всего занятия.

71. Лучше не прерывать практику необходимостью нажатия на стоп.

72. Именно поэтому лучше записывать только одну формулировку за раз.

73. Запиши формулировку несколько раз с интервалом в 30 минут.

МЕТОД ОСОЗНАВАНИЯ ОСОЗНАННОСТИ

ПРАКТИЧЕСКИЕ ИНСТРУКЦИИ:

74. Формулировка А: Закрой глаза. Отметь свою осознанность. Наблюдай свою осознанность. Отврати своё внимание от внешнего мира, тела и мыслей, сосредоточившись на осознанности, наблюдающей осознанность. Заметив мысль, переведи своё внимание с неё на осознанность, наблюдающую осознанность.

75. Формулировка Б: Окинь взором комнату и отметь свою осознанность, смотрящую твоими глазами вовне. Теперь закрой глаза и обрати внимание на осознанность, ту самую, которая секунду назад смотрела вовне на комнату. Наблюдай эту осознанность. Если нахлынут мысли, игнорируй их, переведи внимание с них снова на осознанность, наблюдающую осознанность.

76. Формулировка В: Закрой глаза. Отметь, что ты обладаешь сознанием. Наблюдай это сознание. Всякий раз замечая мысль, уводи внимание от мысли, продолжая наблюдать своё сознание. Не наблюдай свои мысли. Наблюдай своё сознание. Сознание, наблюдающее сознание. Сознание, осознающее сознание.

77. Формулировка Г: Закрой глаза. Отвлеки своё внимание от мыслей и наблюдай наблюдателя.

78. Формулировка Д: Закрой глаза. Отметь свою осознанность. Оставайся в осознании своей осознанности. Заметив мысль, отврати своё внимание от неё, направив его на осознанность осознанности.

79. Формулировка Е: Закрой глаза. Оставайся в осознанности, осознающей саму себя. Если появляются мысли, переводи внимание снова на осознанность, осознающую саму себя.

80. Формулировка Ж: Закрой глаза. Ты наблюдаешь свою осознанность. Если появляются мысли, отврати своё внимание от них, продолжая наблюдать свою осознанность.

81. Формулировка З: Закрой глаза. Переведи своё внимание на осознанность и концентрируйся на осознанности. Концентрируйся расслабленно, без усилий. Заметив мысли, переведи своё внимание с них снова к концентрации на осознанности.

82. Формулировка И: Закрой глаза. Осознавай, что ты осознаёшь. Оставайся в этом осознавании осознавания. При появлении мыслей, отврати своё внимание от них, продолжая находиться в осознавании осознавания.

83. Формулировка К: Закрой глаза. Отметь, что ты осознаёшь. Созерцай эту осознанность. Оставайся в осознанности, созерцающей осознанность. При возникновении мыслей, не обращай на них внимания, возвращаясь к созерцанию осознанности. Оставайся в этой осознанности, созерцающей осознанность.

84. Формулировка Л: Закрой глаза. Твоя сиюмоментная осознанность наблюдает твою сиюмоментную осознанность, игнорируя всё прочее.

85. Формулировка М: Посмотри на комнату. Отметь свою осознанность, смотрящую твоими глазами. Закрой глаза и, развернув своё внимание, обрати его само на себя. Внимание, внимательное к вниманию. Пребывай в этом. Не отклоняйся. Не обращай внимания ни на что другое. Не обращай внимания на мысли. Будь внимательным только к вниманию.

86. Формулировка Н: Посмотри на комнату. Отметьсвою осознанность, смотрящую твоими глазами. Теперь закрой глаза. Отметь свою осознанность, ту самую, которая секунду назад смотрела твоими глазами. Теперь разверни свою осознанность на сто восемьдесят градусов от внешнего мира, тела и мыслей к самой себе, к осознанности, наблюдающей осознанность.

87.  Формулировка О: Посмотри на комнату. Ты - наблюдатель. Твоя осознанность - та, что наблюдает. Закрой глаза. Смотри на наблюдателя. Пребывай в этом. Отврати своё внимание от мыслей к наблюдателю.

88. Формулировка П: Закрой глаза. Отврати своё внимание от познаваемого и познавай познающего.

89. Формулировка Р: Закрой глаза. Осознанность осознаёт только осознанность. Оставайся в этом. Пребывай в этом. Будь в этом. Живи в этом.

90. Формулировка С: Закрой глаза. Одна осознанность наблюдает одну осознанность. Не две - одна, наблюдающая другую - а только одна. Наблюдай свою осознанность. Заметив появление мыслей, старайся не позволять им развиваться. Отбрасывай мысли, продолжая наблюдать свою осознанность.

91. Формулировка Т: Закрой глаза. Созерцай свою осознанность. Растворись в своей осознанности. Оставайся в ней, осознавая только свою осознанность. 

92. Формулировка У: Закрой глаза. Обрати свою осознанность с того, что она в данный момент осознаёт, к осознанности только самой себя.

93. Формулировка Ф: Закрой глаза. Непосредственно испытай свою собственную осознанность, наблюдая её и растворяясь в ней. Покойся в осознанности своей осознанности. Оставайся в осознанности. Не задерживайся в мыслях.

94. Формулировка Х: Существуют объекты, которые ты осознаёшь. Существует осознанность, осознающая объекты. Вместо того, чтобы наблюдать объекты, наблюдай осознанность. Существуют мысли и ощущения. Существует осознанность, осознающая мысли и ощущения, наблюдай осознанность.

95. Формулировка Ц: Закрой глаза. Созерцай осознанность. Осознанность, созерцающая осознанность пуста. Нет ничего, поддающегося созерцанию. Не усложняй всё мыслью о том, что этого недостаточно. Осознанность едва заметна. В осознанности, созерцающей осознанность есть только осознанность.

96. Формулировка Ч: Закрой глаза. Сконцентрируйся на осознанности, в которой возникают мысли. Не концентрируйся на мыслях. Мысли приходят и уходят. Осознанность, в которой мысли возникают, не приходит и не уходит. Осознавай осознанность, которая не приходит и не уходит. При наличии мыслей, наблюдай осознанность - не мысли. При отсутствии мыслей, наблюдай осознанность. Есть мысли, нет их - продолжай наблюдать осознанность - не мысли. Продолжай расслабляться и осознавать осознанность. Оставайся в этом. Будь в этом.

97. Формулировка Ш: Закрой глаза. Если ты видишь свет, обрати своё внимание со света на осознание осознанности. Если видишь темноту, обрати своё внимание с темноты на осознанность, осознающую только осознанность. Если замечаешь собственное дыхание, обрати своё внимание с дыхания на осознанность, осознающую только осознанность. Что бы ты ни осознавал/а, переведи с этого своё внимание на осознанность осознанности.  

98. Формулировка Ы: Закрой глаза. Осознанность, не сосознающая мыслей. Осознанность, не осознающая эмоций. Осознанность, не осознающая ничего, кроме осознанности. Осознанность, осознающая не нечто, но осознанность. Фон осознанности, осознающий только фон осознанности. Осознанность, осознающая только осознанность. Осозанность и только. Сама осознанность.