Натуральный крем из ромашки приготовить просто. Он смягчает кожу лица, освежает ее и разглаживает.

1 чайную ложку свежих цветков ромашки кладем в керамическую ступку.

Добавляем чайную ложку оливкового масла.

Все растираем пестиком до получения консистенции крема.

Наносим на лицо тонким слоем на 30 минут. Излишки снимаем бумажной салфеткой.

Питательный крем для сухой и нормальной кожи.

10 ампул экстакта алоэ,
10 г персикового масла,
2 г спермацета,
20 г ланолина

Все смешиваем до консистенции крема. применяем каждый день, храним в холодильнике.
_____________________________________
-на правах рекламы-
Сайт на тему "здоровье и красота женщины" - для женщин. Здесь можно найти массу полезных советов по уходу, фитнесу, здоролвью.

История о том, как девушки раздеваются рассмешила меня. Ситуации, действительно, бывают разные. И такие пикантные тоже! Но вот в чем вопрос - а как правильно выйти из этой ситуации?

Люди, у которых с чувством юмора все в порядке, обязательно как-нибудь выкрутятся. Те же, кто от природы стеснительный, наверняка, получат моральную травму, и надолго. Обидчивые просто перестанут здороваться с парнем, который сам того не желая (или желая)), поставил девушку в двузначную ситуацию.

Вот, с одной стороны смешно, а с другой - не очень. Я не хочу пересказывать дословно, все можно прочитать, пройдя по ссылке на блог. Вкратце так - девушка снимала с себя мешавшее ей в жару белье, приняв зашедшего в кабинет парня за свою подругу (сидела спиной). Ну, а дальше читайте сами. Обсмеетесь)

Из-за этих самых «критических дней» женщин считают нежными и уязвимыми. И действительно, многих в этот период преследует усталость и болезнь. И спрашивается – зачем терпеть такое состояние! С этим однозначно что-то нужно делать. Иначе практически целая неделя «вылетает» из жизни – а это и работа, и отдых, и поход друзьями в весенний лес, и занятия спортом или танцами…

Предменструальный синдром - это сигнал о том, что ваш организм дал сбой. Например, набухание молочных желез является признаком развития начальной мастопатии, неприятного и очень болезненного состояния. Кроме того, ПМС чисто психологически вызывает чувство дискомфорта, а это способствует плохому настроению, тревожности и даже вызывает нервные срывы.

Словом, к предменструальному синдрому нельзя относиться легкомысленно – его нужно лечить, причем такими препаратами, которые действительно эффективны не вызывают побочных эффектов. Это мастодинон- негормональный препарат, разработанный и выпущенный немецкой фирмой «Бионорика».

Он избавит от ПМС и предотвратит развитие заболеваний груди. Принимать его безопасно. Мастодинон не содержит синтетических гормонов.

Редкая женщина не заедает депрессию чем-нибудь вкусненьким. Тортиком, например. А сладкое, как известно, отнюдь не помогает побороть грусть, а совсем наоборот. Лишний вес, жирные складки на пояснице и свисающие щеки настроения не прибавят.

В этом случае, чтобы и дух поднять и вес сбросить, диетологи разработали «диету оптимистки». И в нее не входят бутерброды с колбасой, как лучшее средство от хандры. Апатия и раздражительность могут быть вызваны тем, что, питаясь бутербродами, пирожными и шоколадными батончиками, женщина недополучает всех минералов и витаминов, которые ей жизненно необходимы для душевной гармонии.
Исправляем положение!

Витамин А оказывает общеукрепляющее и восстановительное действие на организм, стимулирует работу мозга. Усваивается витамин А только в сочетании с жирами. Например, печенку лучше тушить в сметане. Содержится этот витамин в сливочном масле, яичном желтке, ярко окрашенных овощах и фруктах.

Антиоксиданты – витамин С, биофлавониды, селен, цинк, витамин Е. Эти вещества способны замедлять старение. Больше всего антиоксидантов содержится в чернике, землянике, малине, черносливе, брюссельской капусте.
Магний. С недостатком этого минерала связывают раздражительность, беспокойство. Магний содержится в какао, хлебе, орехах. Кстати, 90% людей на земле страдают от дефицита магния. Задумайтесь!

Йод. Он помогает щитовидке вырабатывать гормоны бодрости и радости. Йода много в морской рыбе, морепродуктах. Желательно употреблять в пищу йодированную соль.
Кальций полезен для наших мышц. Наибольшее его содержание выявлено в сардинах, капусте, сыре, орехах, ржаном хлебе. Чтобы кальций усваивался, не обойтись без витамина D.

Итак, вот те вещества, без которых хорошего настроения не видать, ведь наш организм – строго налаженная система. Если в одном узле что-то хромает, это обязательно отразится на всей системе в целом.

Так что, если вам так уж необходимо срочно похудеть и вы «присели» на строгую диету, готовьтесь к тому, что вместо желанной стройности вы приобретете эмоциональное и физическое истощение.

Готовимся к празднику - учимся делать модный макияж

источник



Благодаря диете Пьера Дюкана Татьяна Рогаченко убедилась, что сбрасывать килограммы можно со вкусом и аппетитом.

Скажу честно: я сама обещала себе не есть того или этого тысячи раз, но чаще всего мои планы так и оставались планами. Как можно отказаться от хорошего обеда или ужина с бокалом вина?! Я уже не говорю о шампанском, одном из лучших друзей девушек.

Читаем дальше

Вы знаете, как сложно найти «своего» парикмахера, массажиста или мастера по маникюру? Я решила для себя эту проблему, обратившись в салон красоты в Отрадном. Этот салон – настоящее открытие.

Кроме традиционных услуг можно получить идеальный загар в солярии и даже устроить романтическое свидание, насладившись вместе японской баней Офуро или турецким хамамом. А после - посетить чайное кафе, заказав удивительный напиток, прекрасно дополняющий процедуры.

Папайя по вкусу и форме напоминает дыню или крупную грушу. Родина плодов – на древних землях ацтеков и майя. Щедрый дар тропических богов может служить обедом, десертом и напитком. Ну, а косметические и лечебные свойства папайи известны еще с древности.

Фермент папаин – отличный природный скраб, он обладает мягким отшелушивающим свойством и отлично подходит для жирной кожи. Хотя и на остальные ее типы действует мягко и не раздражает.

Для приверженцев натуральной косметики есть отличный рецепт:

Папаевый крем-пилинг можно приготовить самой – для этого взять 1 ст. ложку йогурта и 1 столовую ложку мякоти папайи, смешать с 2 столовыми ложками оливкового масла. Массу нанести на лицо осторожными поглаживающими движениями.

Теперь легко массируем – вначале носогубные складки, затем круговыми движениями щеки. Круги делаем по направлению от губ к носу.

И в конце – побарабаним пальчиками от середины лба до границы волос.

Умываемся холодной водой и наносим любимый увлажняющий крем.

Думаю, что иногда можно и даже нужно баловать свою кожу подобными процедурами.