-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в милена50

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 2) ЛиРу Пернатые_любимцы
Читатель сообществ (Всего в списке: 1) О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.05.2010
Записей: 17403
Комментариев: 5051
Написано: 51849





Печеные яблоки с творогом

Понедельник, 25 Сентября 2017 г. 12:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Veh07 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Печеные яблоки с творогом

pechenye-jabloki-s-tvorogom-1 (333x500, 25Kb)

Печеные яблоки с творогом настолько элементарное блюдо, что приготовить их может даже ребенок или очень далекий от кулинарии человек. Десерт этот полезный и низкокалорийный, подходит для детского питания после одного года и диетического стола.

 

 

 

ДАЛЕЕ

Серия сообщений "блюда из творога":
Часть 1 - Пять рецептов вкусных сырников
Часть 2 - Сырники в духовке "Спасатели"
...
Часть 11 - КУРАГА С ТВОРОГОМ!
Часть 12 - Тающие во рту пирожки
Часть 13 - Печеные яблоки с творогом
Часть 14 - 5 рецептов вкуснейших блюд из творога
Часть 15 - Творожная запеканка
...
Часть 32 - Вечером смешиваю кефир с солью: на утро получаю нежнейший сыр к завтраку
Часть 33 - Лайфхак по сырникам
Часть 34 - Вкусное и простое из творога: шпаргалка по 8 потрясающим рецептам



Понравилось: 2 пользователям

Л. Антонова Цените шанс пройти дорогою своей

Понедельник, 25 Сентября 2017 г. 12:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лариса Антонова. Цените шанс пройти дорогою своей


Когда нет сил от боли нестерпимой,
И вы оставлены и врагами, и друзьями,
И видится беда непоправимой –
Ищите путь, где справитесь лишь сами.

Найдите компас в глубине души,
Маяк зажгите мыслью и мечтой,
Послушайте себя в ночной тиши
И подружитесь с жизнью непростой.

И не надейтесь на друзей своих,
Что так же в жизнь за опытом пришли.
Кто в жизни ищет счастья для двоих –
Того все испытания нашли.

Душа, как свечка, для горенья зажжена,
Чтоб прогорев, пространство отогреть.
Средь многих из свечей – свеча горит одна,
И душ удел, чтоб в одиночестве взрослеть.

На одиночество не каждому везет,
Не каждому по силам боли и страданья.
Кто с верой Богу путь земной идет –
Тот примет за награду испытанья.

Пусть больно ранит слово о страданьях,
Пусть не по сердцу крик души моей –
Душа взрослеет на своих лишь испытаньях.
Цените шанс пройти дорогою своей.


Лариса Антонова



Серия сообщений "А1":

Часть 1 - Нина Антюшкина. Чистая чаша души
Часть 2 - Артем Аларин. Никогда не сдавайся
...
Часть 12 - Лариса Антонова. Гоните страхи свои прочь!
Часть 13 - Лариса Антонова. В этом мире всегда справедливость живет
Часть 14 - Лариса Антонова. Цените шанс пройти дорогою своей


Рубрики:  стихи/Алигер


Понравилось: 1 пользователю

🍮🍮🍮 10 десертов из детства

Воскресенье, 24 Сентября 2017 г. 14:10 + в цитатник
Это цитата сообщения marusya_esk [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

🍮🍮🍮 10 десертов из детства


Изобилие заморских сладостей не отменяет нашу любовь к десертам из детства. Ностальгируете по птичьему молоку, шоколадной колбасе, картошке, сметаннику, торту по-киевски, медовику или наполеону и мечтаете научиться готовить советские десерты сами?

10 рецептов самых популярных ГОСТовсих пирожных и тортов.

Птичье молоко
Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/торты


Понравилось: 1 пользователю

я тебе открою тайну...

Воскресенье, 24 Сентября 2017 г. 14:08 + в цитатник
Это цитата сообщения gemchuginkaII [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

я тебе открою тайну...






tumblr_mtmvdzstwq1senj7bo1_1280 (700x393, 175Kb)










000 (604x519, 254Kb)





Рубрики:  ТАЙНА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ.

Окончен бал ...Борис Плахов.

Воскресенье, 24 Сентября 2017 г. 10:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Прелести [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Окончен бал ...


 

Бал поэтический окончен
Паденьем рыжего листа.
И отдыхает Красота
В тени поблекших междустрочий...


135178750_86f6ceeb688f (98x34, 1Kb) 
 
Домов глазницы стали шире,
И стало тише во дворах,
В тобой придуманных мирах,
В твоей простуженной квартире.
 

135178750_86f6ceeb688f (98x34, 1Kb)

 

Бесцветье властвует над нами.
И безысходная тоска
Нам вдруг становится близка
Серо-зелёными тонами.


135178750_86f6ceeb688f (98x34, 1Kb)


Из строк уходит настроенье,
Их заполняет пустота.
Нас покидает вдохновенье 

С паденьем рыжего листа…


5d24ff0e50b73d5685ef965bc9f805af (700x467, 284Kb)

 стихи Борис Плахов.

 

 

Серия сообщений "Парнок":
Часть 1 - Парнок София Дай руку, и пойдем в наш грешный рай!
Часть 2 - Так хочется душе добра...Светлана Пугач
Часть 3 - Есть особое волшебство Вячеслав Прах
Часть 4 - Окончен бал ...Борис Плахов.
Часть 5 - Вера Пимахова. Мудрость женщины
Часть 6 - Как хочется, порой замедлить шаг....Виктория Пекер-Ткач
...
Часть 9 - Валерий Подобудчик. Не верь предавшему однажды...
Часть 10 - Мария Петровых, 1957 Вот так и бывает ...
Часть 11 - К.Г. Паустовский...("Книга скитаний","Книга жизни"...



Понравилось: 2 пользователям

Я вам скажу без всякого кокетства... Юлия Вихарева

Воскресенье, 24 Сентября 2017 г. 10:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Леля-80 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Я вам скажу без всякого кокетства...

0_194810_504f0561_M (300x49, 28Kb)

1371102782 (654x377, 263Kb)

Я вам скажу без всякого кокетства,
/Не отнесите это к болтовне пустой/
Я так скучаю по друзьям из детства,
По нашей дружбе — чистой и простой.

Читать далее...
Рубрики:  стихи/Воленберг


Понравилось: 1 пользователю

Она пахнет мужским Кензо и адреналином...Кот Басё Светлана Лаврентьева, 2010

Воскресенье, 24 Сентября 2017 г. 10:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Kora_flame [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Она пахнет мужским Кензо и адреналином...


...Она пахнет мужским Кензо и адреналином, научилась в жизни взвешивать каждый грамм. У нее ботфорты – 3 пары – ходить по спинам и одни кроссовки – бегать в них по утрам. Она чья-то находка, тайна, жена и мама, она может – коньяк, бездорожье, шипы и грязь. Но когда она в воскресенье подходит к храму, с колокольни ей голубь машет крылом, смеясь. Она знает так мало, но знает довольно точно, и стихи не расскажут главный ее секрет… Между прочим, привычка ложиться в 12 ночи – это просто побочный, вынужденный, эффект. Вы ей пишете в личку – а как, мол, и что имели, препарируя тексты, копаясь в ее душе. У нее камасутра вышита на постели и Харлей непременно пропишется в гараже. Она помнит и вальс во дворце с золотыми люстрами, и как выла от боли, случаем спасена…
Эта девочка слишком
слишком
умеет чувствовать…
И что платит за это – знает она одна.

© Copyright: Кот Басё Светлана Лаврентьева, 2010
R-Oksan@
Рубрики:  стихи/Лохвицкая

Лучшие стихотворения Анны Ахматовой

Воскресенье, 24 Сентября 2017 г. 10:06 + в цитатник
Это цитата сообщения TIYA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лучшие стихотворения Анны Ахматовой

Лучшие стихотворения Анны Ахматовой.

Какая в них глубина!

 
 
 

Анна Ахматова писала замечательные стихи.

Пронзительные, глубокие, врезающиеся в душу…

Она называла себя поэтом, а не поэтессой, потому быть поэтом —

это призвание, и оно не зависит от пола.

Многое пришлось пережить ей в жизни — войну, гонения, страшные

годы репрессий…

Однако эта хрупкая и  талантливая женщина смогла сохранить

внутреннюю силу, и подарить миру прекраснейшие стихотворения.

 Мы выбрали лучшие из них, стихи, которые навсегда оставили яркий

след в истории:

Я научилась просто, мудро жить,
Смотреть на небо и молиться Богу,
И долго перед вечером бродить,
Чтоб утомить ненужную тревогу.
Когда шуршат в овраге лопухи
И никнет гроздь рябины желто-красной,
Слагаю я веселые стихи
О жизни тленной, тленной и прекрасной.

Я возвращаюсь. Лижет мне ладонь
Пушистый кот, мурлыкает умильней,
И яркий загорается огонь
На башенке озерной лесопильни.
Лишь изредка прорезывает тишь
Крик аиста, слетевшего на крышу.
И если в дверь мою ты постучишь,
Мне кажется, я даже не услышу.

***

Двадцать первое. Ночь. Понедельник.
Очертанья столицы во мгле.
Сочинил же какой-то бездельник,
Что бывает любовь на земле.

И от лености или со скуки
Все поверили, так и живут:
Ждут свиданий, боятся разлуки
И любовные песни поют.

Но иным открывается тайна,
И почиет на них тишина…
Я на это наткнулась случайно
И с тех пор все как будто больна.

***

Сжала руки под тёмной вуалью…
«Отчего ты сегодня бледна?»
— Оттого, что я терпкой печалью
Напоила его допьяна.

Как забуду? Он вышел, шатаясь,
Искривился мучительно рот…
Я сбежала, перил не касаясь,
Я бежала за ним до ворот.

Задыхаясь, я крикнула: «Шутка
Всё, что было. Уйдешь, я умру.»
Улыбнулся спокойно и жутко
И сказал мне: «Не стой на ветру».

***

И упало каменное слово
На мою еще живую грудь.
Ничего, ведь я была готова.
Справлюсь с этим как-нибудь.
У меня сегодня много дела:
Надо память до конца убить,
Надо, чтоб душа окаменела,
Надо снова научиться жить.
А не то… Горячий шелест лета
Словно праздник за моим окном.
Я давно предчувствовала этот
Светлый день и опустелый дом.
(Из поэмы «Реквием»)

***

Широк и желт вечерний свет,
Нежна апрельская прохлада.
Ты опоздал на много лет,
Но все-таки тебе я рада.

Сюда ко мне поближе сядь,
Гляди веселыми глазами:
Вот эта синяя тетрадь —
С моими детскими стихами.

Прости, что я жила скорбя
И солнцу радовалась мало.
Прости, прости, что за тебя
Я слишком многих принимала.

***

Есть в близости людей заветная черта,
Ее не перейти влюбленности и страсти, —
Пусть в жуткой тишине сливаются уста
И сердце рвется от любви на части.

И дружба здесь бессильна и года
Высокого и огненного счастья,
Когда душа свободна и чужда
Медлительной истоме сладострастья.

Стремящиеся к ней безумны, а ее
Достигшие — поражены тоскою…
Теперь ты понял, отчего мое
Не бьется сердце под твоей рукою.

***

Хочу тебе покоя не давать



Биография Анны Ахматовой достойна романа или экранизации,

что неоднократно и предпринимали как её современники, так и более

позднее поколение драматургов, режиссёров и литераторов.

 

Хочу тебе покоя не давать,
Быть сильной, оставаться слабой.
Хочу тебя своей любовью звать,
Ведь я иначе жить и не могла бы.

Хочу из всех твоих забот и дум
Украсть по крайней мере половину.
Хочу, чтоб вдруг тебе пришло на ум,
Что счастлив ты и в этом я повинна.

 

Хочу, чтоб для любой моей мечты
Ты был единственной границей.
Хочу в той книге, что читаешь ты,
Быть первой и последнею страницей.

Анна Ахматова

Серия сообщений "Ахматова":
Часть 1 - Анна Ахматова Есть в близости людей заветная черта
Часть 2 - Анна Ахматова Настоящую нежность не спутаешь...
...
Часть 23 - То ли я с тобой осталась А. Ахматова
Часть 24 - Как белый камень в глубине колодца Анна Ахматова
Часть 25 - Лучшие стихотворения Анны Ахматовой
Часть 26 - Совет Ах Астахова (Ирина Александровна Астахова)
Часть 27 - ***ты опоздал на много лет... эхо любви Анна Ахматова и Роберт Рождественский
...
Часть 47 - Принеси же мне ветку клена Или просто травинок зеленых,...АННА АХМАТОВА...
Часть 48 - В 1913 году, за три года до написания стихотворения, Вербная суббота приходилась на 6 апреля...А АХМАТОВА
Часть 49 - Анна Ахматова, "Заклинание"...



Понравилось: 4 пользователям

Пирог яблочный «Жизель»

Воскресенье, 24 Сентября 2017 г. 10:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Лариса_Воронина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пирог яблочный «Жизель»

Этот яблочный пирог я пекла в честь наступления нового учебного года - Алеша поступил в институт, Машенька пошла в первый класс, а Митя- в шестой...Можно было купить красивый праздничный торт, но я считаю, что нельзя купить тот самый особенный запах, которым наполняется дом, когда в духовке сидят свои пироги... Это запах праздника, уюта, радости, разделенной с близкими людьми. И я испекла всеми любимый яблочный пирог с красивым названием "Жизель"

Пирог называется так необычно, потому что предполагается, что верх пирога будет покрыт белой глазурью. Но можно и без глазури, все равно необыкновенно вкусно.
Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/пироги


Понравилось: 1 пользователю

Две тени грустные бродили в парке Светлана Пугач

Воскресенье, 24 Сентября 2017 г. 08:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Леля-80 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Две тени грустные бродили в парке

lXdw1yXY6ZU (550x700, 75Kb)

Две тени грустные бродили в парке,
В объятьях осени и тишины,
Давно не ждали от судьбы подарков,
И с одиночеством обручены.

Листва шуршала тихо под ногами.
И ветер дождик в лица им кидал...
Они опять не встретились глазами,
Никто той встречи, впрочем, и не ждал.

Едва скрываясь от дождя зонтами,
Печально думал каждый о своём,
Укутавшись далёкими мечтами,
Как хорошо бы чай попить вдвоём.

Никто из них совсем не торопился,
В холодный дом не хочется идти,
А дождь с небес печалью лился...лился...
Размыв невстречей эти два пути.

Не верили...не думали...не знали...
Узнать друг друга сразу не смогли...
Глаза навстречу просто не подняли...
Или сегодня звёзды так легли...

Два одиночества брели по парку,
В объятиях тоскливой тишины,
Не ожидая от судьбы подарков...
Быть может, осени нет в том вины?
© Светлана Пугач

4395852173_403962c7cb_o (700x454, 103Kb)
0_3f811_d7b8a3af_S (11x11, 1Kb)

Серия сообщений "М.Петровых":
Часть 1 - Мария Петровых Подумай, разве в этом дело...
Часть 2 - Мария Петровых «Ты думаешь - правда проста?...»
...
Часть 8 - ***была Мария Петровых
Часть 9 - ***а если говорить без фальши Мария Петровых
Часть 10 - Две тени грустные бродили в парке Светлана Пугач
Часть 11 - Неоконченный диалог. Берегите любовь! С. Пугач
Часть 12 - - что же ей было нужно?..1943 Мария Петровых /Алена Деварт, 2017
...
Часть 14 - МАРИЯ ПЕТРОВЫХ «Назначь мне свиданье»...
Часть 15 - ...Мне трудно дышать,я молю о спасенье...Хотя бы в последний мой смертный час...МАРИЯ ПЕТРОВЫХ
Часть 16 - Подумай, разве в этом дело, Что ты судьбы не одолела,...Мария Петровых



Понравилось: 2 пользователям

Светлана Чеколаева. Незаменимых нет, но есть неповторимые

Воскресенье, 24 Сентября 2017 г. 08:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Светлана Чеколаева. Незаменимых нет, но есть неповторимые


Незаменимых нет, но есть неповторимые.
Мы носим чувства к ним в своей груди.
И, обращаясь с просьбами-молитвами,
Мы просим Господа: «Спаси их, сохрани!»

Незаменимых нет, но есть от нас ушедшие.
Нам не забыть их лица, голоса…
Когда-то в нашу жизнь любовь принесшие,
За них мы тоже молим небеса.

Незаменимых нет, но есть необходимые:
Родные, близкие, любимые, друзья -
Судьбою данные и ею же хранимые -
Те, без которых просто жить нельзя!

Давайте и о них сейчас помолимся,
Попросим для них счастья у небес,
Чтоб в жизни их все непременно спорилось,
И больше было маленьких чудес!


Светлана Чеколаева


Рубрики:  стихи/Чичибабин


Понравилось: 3 пользователям

Последнее тепло...Татьяна Витальевна Кузовлева

Суббота, 23 Сентября 2017 г. 17:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Larisa_Vini [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Последнее тепло...



И вот пришло последнее тепло,
Щемящее, но не длиннее взгляда.
Нагрелось в раме тонкое стекло,
Наш быт отгородившее от сада.

Жар отошел, печальней и нежней
Льнет луч к земле, как бы прощаясь с нею.
Не речью, интонацией твоей
Свою тревогу давнюю развею.

Движенье стужи где-то вдалеке,
Но жар ее горит в листе пугливом.
Постой! Былинка на твоем виске
Слегка горит серебряным отливом.

Не тронь! Так стало от нее светло!
Задело нас осеннее горенье.
Когда приходит позднее тепло,
Пронзительными кажутся прозренья.

Позволь разгладить мне ладонь твою,
Опавший лист метнется пламенея.
Всю нашу жизнь из губ твоих я пью,
И нет питья ни горше, ни пьянее.

Татьяна Витальевна Кузовлева


Рубрики:  стихи/Корнева Ольга


Понравилось: 4 пользователям

Есть время природы особого света ...Ольга Берггольц

Суббота, 23 Сентября 2017 г. 17:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Larisa_Vini [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Есть время природы особого света ...


Есть время природы особого света,
Неяркого солнца, нежнейшего зноя.
Оно называется бабье лето,
И в прелести спорит с самою весною.

Уже на лицо осторожно садится
Летучая, легкая паутина...
Как звонко поют запоздалые птицы!
Как пышно и грозно пылают куртины!

Давно отгремели могучие ливни,
Всё отдано тихой и темною нивой...
Всё чаще от взгляда бываю счастливой,
Всё реже и горше бываю ревнивой.

О мудрость щедрейшего бабьего лета,
С отрадой тебя принимаю... И всё же,
Любовь моя, где ты, аукнемся, где ты?
А рощи безмолвны, а звезды всё строже...

Вот видишь - проходит пора звездопада,
И, кажется, время навек разлучаться...
А я лишь теперь понимаю, как надо
Любить, и жалеть, и прощать, и прощаться.

Ольга Берггольц



Рубрики:  стихи/Берггольц


Понравилось: 4 пользователям

Это даже прекрасно...Лариса Миллер

Суббота, 23 Сентября 2017 г. 17:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Larisa_Vini [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Это даже прекрасно...


Это даже прекрасно, что многое необъяснимо,
Что туманное утро сияющим полднем теснимо,
Что любовь возникает и тает, как те облака,
И что жизнь завела снова речь свою издалека,
И о том, чтоб прервать эту речь, что течёт издалече
То лениво, то бурно, не может быть даже и речи.

Лариса Миллер
D1opY.gif
Рубрики:  стихи/Миллер


Понравилось: 3 пользователям

Немного позитивчика))

Суббота, 23 Сентября 2017 г. 16:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Prettyke [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Немного позитивчика))

675 (700x682, 177Kb)
Таки неимоверно чудесные анекдоты из Одессы, шобы вы улыбнулись)))

— Сара Моисеевна, а как вы за Абрамчика замуж вышли?
— Та всё просто, Софочка! Пригласила в гости, поила его три дня, а после притащила в ЗАГС!
— И шо?
— Говорю, что мы на почте и ему ценная бандероль пришла.
Распишись тут!
Читать далее...
Рубрики:  юмор


Понравилось: 4 пользователям

Дивеево, Нижегородская область

Суббота, 23 Сентября 2017 г. 15:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Трииночка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дивеево, Нижегородская область

Дивеево, Нижегородская область



Дивное Дивеево

Дивеево,Нижегородская обл.

ДИВЕЕВО- святыня земли русской, место, взятое в четвертый и последний Удел Самой Царицей Небесной!В монастыре мощи Серафима Саровского!

Спасо-Преображенский собор

Село возникло в 1559 году. Название получило по имени первого владельца - татарского мурзы Дивея, сына Мокшева Бутакова. После победы над татарами Иван Грозный за военные заслуги возвел Дивея в княжеский титул и подарил землю с пахотными угодьями на реке Вичкинзе. Во второй половине 18 века Дивеево - небольшое село с деревянной церковью в честь Святителя Николая Чудотворца и Архидьякона Стефана. Церковь стояла на пересечении дорог, что вели в Саров. Паломники, которые шли в Саровский монастырь, останавливались на отдых у церкви. Именно здесь решила отдохнуть основательница Серафимо-Дивеевского монастыря Агафия Семёновна Мельгунова возле небольшой деревянной церкви. И в дремоте сподобилась вторичного видения Богоматери: "Вот здесь предел, который Божественным Промыслом положен тебе. Я осную здесь такую обитель Мою, равной которой не было, нет, и не будет никогда во всем свете: это четвертый жребий Мой во вселенной. И благодать Всесвятого Духа Божия, и обилие всех благ земных с малыми трудами человеческими не оскудеют от этого места Моего возлюбленного!"

DSCF4742.jpg Свято Троицский собор Серафимо-Дивеевского монастыря

Читать далее...
Рубрики:  путешествия


Понравилось: 2 пользователям

За птицей счастья не угнаться Лариса Миллер

Суббота, 23 Сентября 2017 г. 15:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Akmaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

За птицей счастья не угнаться


За птицей счастья не угнаться,
Не раскрутить нам время вспять -
Но как прожить и не сломаться ?
Весенних чувств не расплескать ?
Не клясть в сердцах свою Фемиду ,
Любви запутанную нить ,
Не собирать в букет обиды ,
просто радоваться, жить...
Порою плыть против течения ,
- Срывая маски бытия .
Ценить короткие мгновенья ,
Когда собралась вся семья .
Подать в беде кому-то руку,
Прощать ошибки, став мудрей -
Постигнуть трудную науку;
Борьбы с гордынею своей.
С любимыми не расставаться
И никогда себе не лгать -
Чтоб неземная птица счастья -
Не забывала - прилетать...



Лариса Миллер​
R-Oksan@
Рубрики:  стихи/Миллер


Понравилось: 2 пользователям

Старость начинается в голове (Дипак Чопра)

Суббота, 23 Сентября 2017 г. 15:18 + в цитатник
Это цитата сообщения gemchuginkaII [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Старость начинается в голове




В этом году Чопре* исполняется 71, хотя свой биологический возраст он оценивает в 45.

Как ему удаётся не стареть? Он утверждает, что это доступно каждому!




Deepak_Chopra (700x466, 57Kb)


По словам Дипака Чопры, наши представления о возрасте и старении — это зачастую лишь мифы, мешающие нам увидеть реальную картину.


Многие верят, будто здоровье полностью предопределено генами. Также популярен миф о том, что в старости мы должны чувствовать себя старыми, что тело и мозг неизбежно дряхлеют и что в преклонном возрасте рассчитывать на счастье от жизни не приходится.

Всё это чушь — утверждает Чопра. Чтобы эти мифы не становились реальностью, достаточно лишь следовать ряду его советов.

В своих книгах и лекциях он описывает так называемые «6 столпов благополучия»:


1. Питание.

b628e31c2ccf8210f5620ee4237f5e56 (564x564, 52Kb)


*Полноценный рацион обязательно должен включать в себя пребиотики (овсянку, апельсиновый сок с мякотью, бананы) и пробиотики (йогурт, квашеную капусту, соления).

*Ешьте только когда вы голодны.

*Не перекусывайте между трапезами.



2. Стресс.


kak-lechit-stress (600x360, 55Kb)


*Постарайтесь уменьшить уровень фонового шума на работе.

*Не делайте больше одного дела одновременно.

*Уходите с работы вовремя и не приносите работу домой.

*Избегайте людей, которые являются источниками негатива и напряжения.



135701111_2VeooSdmB3y3S6eG9cqJvHMyw7w (130x30, 4Kb)
Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ/Медитация настрой


Понравилось: 2 пользователям

настроение дня ТА САВЕЛЬЕВА

Суббота, 23 Сентября 2017 г. 15:05 + в цитатник
Это цитата сообщения gemchuginkaII [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

настроение дня





656814506 (700x440, 208Kb)


128958112_tumblr_o1noakFES31u89dnlo1_400 (400x600, 63Kb)








Город в музыке растворяется,
Ночь глубокая - нет в ней дна.
Пока небо в весну влюбляется -
Я пьяна.

Ароматы тюльпанов в воздухе
Заплетутся в мои стихи.
Я попробую стать осознанней
На счет три.

Солнце кружится за планетами,
Звезды прячутся в облаках...
Скажи, меня хоть заметно там,
В твоих снах?

Город красками распыляется,
Из под пальцев бежит тепло.
Я почти перестала маяться -
Мне легко.

Раз - нет номера и нет имени,
Два - ни фото, ни смс.

Три... Осталось, чтобы внутри меня
Ты исчез.


© ТА САВЕЛЬЕВА





656814506 (700x440, 208Kb)




Рубрики:  стихи с музыкой


Понравилось: 1 пользователю

АНГЕЛЬСКАЯ НУМЕРОЛОГИЯ

Суббота, 23 Сентября 2017 г. 14:58 + в цитатник
Это цитата сообщения дракоша52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

АНГЕЛЬСКАЯ НУМЕРОЛОГИЯ

Ангельская нумерология - числа в нашей жизни
 

Ваши ангелы часто посылают вам сообщения, показывая вам последовательности чисел. Следите за числами в жизни, чтобы не упустить что-то важное. Ваши ангелы часто посылают вам сообщения, показывая вам последовательности чисел. Следите за числами в жизни, чтобы не упустить что-то важное.

Ангелы посылают вам сообщения двумя способами. Во-первых, тихонечко шепчут вам на ухо, чтобы вы подняли голову вовремя и заметили время на часах или телефонный номер на доске объявлений.

Читать далее...
Рубрики:  гадания


Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в милена50
Страницы: 717 ... 423 422 [421] 420 419 ..
.. 1 Календарь