-Рубрики

 -неизвестно

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ирина_Арнюшкина

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 16.05.2010
Записей: 10259
Комментариев: 6404
Написано: 19947




resize (520x359, 32Kb)


master06_large (700x525, 25Kb)

Любимое:В подвале, среди барахла и картонок, у серенькой кошки родился котёнок. Беспомощно тычась в пушистую шкурку, беспечно сосал он счастливую Мурку. И кошка, к сыночку прижавшись бочком, ласкала шершавым своим язычком. Негромкую песню ему напевала и всё целовала его, целовала… А где-то смеялись и плакали люди, а где-то из страшных палили орудий, политики Землю делили на части, и кто-то мечтал о богатстве и власти… И только в подвале, под старой доской царили гармония, мир и покой…


Самомассаж перед сном для лечения хронических заболеваний.

Вторник, 06 Марта 2012 г. 09:51 + в цитатник
son3-300x300 (300x300, 15Kb)




Сон – это важная физиологическая составляющая нашего организма.

Многие люди считают, что это просто пустая трата времени. Однако ученые год за годом делают все новые открытия в области этого физиологического процесса. Структура сна является четкой и правильной, ни одна минута не проходит даром.

Трудно определить какое количество часов нужно человеку для сна. Каждый организм восполняет свои силы по-разному. Это зависит от предыдущих энергетических запасов. Большинству взрослых людей необходимо спать 7-8 часов, кому-то хватает и 6 часов.

Нарушение сна - это серьезная проблема, это нарушение работы всего организма. Люди, осознанно оставляющие себе малое количество часов на отдых, сон, подвергают себя риску развития высокого кровяного давления и обострению сердечно-сосудистых заболеваний. Недостаток отдыха и сна может привести и к таким заболеваниям как депрессии, ожирение, диабет. Человек становится рассеянным, агрессивным, он теряет бдительность, что часто приводит к печальным последствиям (авариям, алкоголизму и пр.).

В традиционной китайской медицинской гимнастике есть практика самомассажа перед сном, которая помогает при лечении неврозов, болей в спине, а также улучшает сон и аппетит. Техника этого массажа довольно простая, вам понадобится всего 10 минут вашего времени, чтобы помочь своему организму восполнить свои меридианы, улучшить поток крови и ци, снять умственное и нервное напряжение.


Самомассаж Меридианов И Акупунктурных Точек Для Оздоровления Организма И Предотвращения Процессов Старения
Упражнение 1: Массаж точки бай-хуэй. Эта точка находится на макушке. Надавите на нее, а затем почасовой стрелке массируйте круговыми движениям обеих рук. Продолжайте делать 30 секунд.

Упражнение 2: Умывание лица руками. Разогрейте свои ладошки. Разотрите свое лицо сверху ото лба, через нос к челюсти. Вернитесь на верх через боковые стороны лица. Повторите 2 раза.

Упражнение 3: Массаж точек ин-сян. Эти точки находятся у основания крыльев носа. Их необходимо массировать указательными пальцами в течении 30 секунд. Это предотвращает появление угревой сыпи и простуды.

Упражнение 4: Массирование ушей. Положите ладони на уши и пальцами сверните ушную раковину, затем верните ее в обратное положение. Повторите 50 раз.

Упражнение 5: Массаж точек фен-чи. Эти точки находятся у основания затылка, это две шейные мышцы. Средним и указательным пальцами надавливайте и массируйте по кругу эти точки. Продолжайте 30 секунд.

Упражнение6: Точки цзянь-цзин. Эта точка находится на плечевом отделе, у основания шей. Указательным и средним пальцем массируйте эту точку сначала левой рукой с правой стороны, затем наоборот. Повторите 3о секунд с каждой стороны.

Упражнение 7: Массаж груди и живота. Левую руку положите на точку ци-хай(эта точка располагается на животе, ниже пупка). А правую руку расположите по центру груди – точка тань-чжун. Правой рукой двигайтесь вниз по правой стороне к точке ци-хай, а левой рукой двигайтесь вверх к точке тань-чжун. Затем двигайтесь в обратную сторону. Повторите 3 раз.

Упражнение 8. Массаж спины и поясницы. Сожмите руки в кулачки и отведите их назад. Надавливающими движениями двигайтесь от верхней точки, вниз по позвоночнику к пояснице. Повторите 50 раз.

Упражнение 9: Массаж рук. Вытяните левую руку вперед, ладонью вниз, и правой рукой нажмите на точку цзян-фен (она находится около подмышки). Надавливающими движениями двигайтесь вниз к кисти. Разверните ладонь вверх и двигайтесь в обратную сторону к подмышке. Повторите тоже самое на правой руке.

Упражнение 10: Массаж ног. Сядьте на пол, выпрямите ноги. Массируйте сначала внешнюю часть ног, от бедра к стопам. Затем от стоп вверх по внутренней стороне. Повторите это упражнение 50 раз.

Упражнение 11: Массаж стоп. Сядьте в удобное для вас положение и возьмите сначала левую стопу в обе руки. Массируйте точку юнь-цюань (на верхней подушечке подошвы стопы). Массируйте 15 секунд, затем перейдите на другую ногу.

http://yangshen.ru/massazh-pered-snom-dlya-lecheniya-hronicheskih-zabolevaniy/


Рубрики:  Китай/Китайская гимнастика,медицина



Процитировано 8 раз
Понравилось: 1 пользователю

Китайская гимнастика для поясницы

Вторник, 06 Марта 2012 г. 09:42 + в цитатник
kitayskaya_gimnastika-300x300 (300x300, 12Kb)
Поясница – это нижняя часть позвоночника (от копчика до ребер). Она является подвижной и имеет большое количество нервных окончаний. В районе этого позвоночного отдела находятся такие органы как почки, печень, селезенка и пр. Поэтому нам очень важно следить за здоровьем поясницы.

Каждый в своей жизни испытывал поясничную боль. Это наиболее частая причина, по которой люди обращаются к врачу. Мы мало двигаемся, много сидим, часто простужаемся.

Конечно, болезни этого позвоночного отдела могут возникать из-за травм, или смещения осанки. В основном приступ боли возникает резко и длится примерно несколько часов, может возобновляться. Это является результатом неосторожного движения, интенсивной физической нагрузки, длительной сидячей или стоячей работой.

Китайская гимнастика для поясницы направлен на расслабления мышц поясничной зоны, выравнивание позвонков, тонизирование нервных окончаний. Данная техника уделяет внимание всем активным биологическим точкам поясницы.

Упражнение первое: Растирание. Сядьте прямо, ноги расположите на ширине плеч. Хорошенько разотрите свои ладони, чтобы они стали теплыми. Положите одну ладошку на левую сторону, а другую на правую сторону поясницы и задержитесь в этом положении. Погрейте поясничный отдел. Затем начните растирать снизу от точки чан-цян (нижняя часть копчика) до ребер. Повторяйте упражнение 36 раз.

Упражнение вторе: Разминание. Указательным и большим пальцем обеих рук массируйте позвоночник от точки мин-мен ( эта точка является проекцией пупка на спине) к копчику. Надавливайте и расслабляйте движение пальцев. Движение происходит вдоль позвоночника. Повторяйте 4 раза.

Упражнение третье: Массирование. Сожмите руку в кулак. Вращательными движениями массируйте обе стороны поясниц. Массирование осуществляется косточками пальцев, они двигаются сначала по часовой стрелке, затем против часовой.

Упражнение четвертое: Постукивание. Сожмите руки в кулак. В районе крестца, около копчика начните простукивать, движения должны быть размеренными и не тяжелыми. Повторяйте 36 раз.

Упражнение пятое: Захватывание. Положите руки на пояс. Большие пальцы должны лежать на пояснице, а остальные на передней части живота. Защипывайте пальцами кожу и отпускайте. Проделайте так 36 раз.

Упражнение шестое: Вращение. Примите стойку прямо руки на ширине плеч. Резко выставите руки вперед и втяните живот, прогните тело назад. Толкните левую руку в правую сторону и максимально потяните спинные мышцы левой стороны в правую сторону. Затем отведите с силой руки назад, а тело наклоните вперед, задержитесь в этом положении. Толкните правую руку в левую сторону и максимально потяните спинные мышцы правой стороны в левую сторону.

Данная китайская гимнастика улучшает кровообращение поясничного отдела, расширяют кровеносные капеляры, таким образом тонизируют работу мышц, а органы данной спинной зоны получают больше питательных веществ. Эти упражнения могут помочь также при растяжении мышц.
http://yangshen.ru



Рубрики:  Китай/Китайская гимнастика,медицина



Процитировано 6 раз

Массаж живота при болях в желудке и кишечнике.

Вторник, 06 Марта 2012 г. 00:06 + в цитатник
visceral (400x320, 47Kb)
Желудок – это мышечный орган, который находится в брюшной подреберной полости. Он осуществляет химическое переваривание пищи, попадающей в организм, и всасывает все полезные биологические активные элементы, которые далее распространяются с потоком крови по всему организму.

Желудок является составляющим компонентом пищеварительной системы. Он выполняет центральную и основную часть пищеварительного механизма. По пищеводу пища попадает внутрь желудка, выделяется желудочный сок, содержащий различные ферменты. При помощи них пищевые компоненты расщепляются на белки и жиры. Ненужные вещества, выводятся из организма через двенадцатиперстную кишку.

Объем пустого желудка в среднем составляет 500 мл. В наполненном виде он может достигать 4 мл.

Плохая экология и ускоренный жизненный темп – все это влияет на наше питание и следовательно здоровье. Человек редко может обеспечить себе полноценное здоровое питание. Мы работаем, спешим, у нас остается время только на быстрый перекус в кафе, бистро и т.д. Такая еда зачастую содержит химикаты, большое содержание холестерина, различных нитратов и других вредных для организма веществ. Кроме того питаясь даже в домашних условиях мы не можем гарантировать экологически чистое безвредное питание. Так как, покупая овощи, мясо, фрукты на рынке или в магазине, мы не можем быть уверены в том, что их не обрабатывали химическими веществами для быстрого роста и наиболее долгого хранения. Такой способ ведения хозяйства стал очень распространенным среди фермеров. Наш организм не способен перерабатывать и выводить эти вредные вещества из организма. Накопившиеся химикаты способны вызывать серьезные, опасные для жизни болезни.

Нарушение режима питания, плохая экология, стрессы и другие факторы вызывают такие болезни желудка как: хронический и острый гастрит, язвенная болезнь желудка, панкреатит, хронический гастродуоденит, рак желудка, хронический холецистит, язвенная болезнь двенадцатиперстной кишки и другие.

Для предотвращения таких болезней китайская медицина предлагает массажный комплекс для желудка и кишечника. При выполнении этой китайской гимнастики затрагиваются акупунктурные точки, которые помогают улучшить кровоток в полости живота и кишечника. Данные упражнения улучшают пищеварение, помогают при всасывании полезных веществ, увеличивают метаболизм сахара, белков и жиров.

Исходное положение: сядьте на стул, ноги расставьте на ширине плеч. Спина должна быть ровной, дыхание размеренным.

Упражнение 1: Растирание точки чжунь-вань. Положите указательный, средний и безымянный пальцы обеих рук на живот (10 см ниже пупка), надавите слегка. Затем положите правую руку на точку чжунь-вань ( место разветвления ребер на животе). Массируйте по часовой стрелке от точки чжунь-вань к пупку и обратно.

Упражнение 2: Растирание пупка. Положите три средних пальца правой руки на левую сторону возле пупка, левую руку положите поверх правой и массируйте вокруг пупка по часовой стрелке. Делайте 18 раз. Затем поменяйте положение рук и двигайтесь 18 раз против часовой стрелки.

Упражнение 3: Растирание точек ци-хай и гуань-юань. Тремя средними пальцами правой руки надавите на место около пупка (точка ци-хай), двигайтесь вниз к точке гуань-юань ( 10 см ниже пупка). Затем обратно вверх. Повторите 18 раз.

Упражнение 4: Канал Жень. Положите ладони на точку чжунь-вань спускайтесь вниз к точке ци-хай, затем поднимитесь обратно. Разведите ладони в стороны и двигайтесь вниз по боковым сторонам живота к точке ци-хай. Повторите упражнение 36 раз.

Упражнение 5: Растирание всего живота. Положите левую руку на бок. Правой рукой двигайтесь от пупка через всю правую сторону живота к левой стороне, проделайте 18 раз. Затем поменяйте сторону.

Упражнение 6: Нажатие и покачивание. Тремя средними пальцам правой руки нажмите на точки чжунь-вань, гуань-юань и ци-хай. Слегка надавливайте и отпускайте. Затем положите руки на пояс, чтобы большие пальцы оказались на пояснице. Втягивайте живот и одновременно надавливайте большими пальцами на поясницу, а остальными пальцами на переднюю сторону живота. После этого сядьте на пол скрестив ноги, руки положите на колени. Делайте вращательные движения туловищем сначала по часовой стрелке, затем против часовой стрелки.
http://yangshen.ru



Рубрики:  Китай/Китайская гимнастика,медицина



Процитировано 10 раз
Понравилось: 1 пользователю

Ещё один путь к долголетию.

Понедельник, 05 Марта 2012 г. 13:51 + в цитатник
52 (520x416, 64Kb)
А вы знаете, что все животные на нашей планете относятся к процессу пережевывания пищи очень даже серьезно. Понятно, что все это на рефлекторном уровне.

Но вот человек, особенно разумный современный человек, поглощает пищу так, будто у него не желудок, а мельничные жернова. Сегодня все знают, что нужно тщательно пережевывать пищу. Но стремительное время, требующее быстрых действий, перемещений, решений вопросов заставляет нас есть наспех, на ходу.

Нет возможности и во время обратиться к стоматологу - в результате, нам просто, нечем жевать. А потом присоединяются различные заболевания, переходящие в хронические.

Чтобы понять, насколько полезно пережевывать пищу и не просто пережевывать, а длительно это делать, давайте рассмотрим, что происходит во время этого процесса.

Попадая в рот, пища взаимодействует со слюной и рецепторами полости рта. Всасывание в кровь начинается уже во рту. (Ведь не зря же для быстрого эффекта врачи рекомендуют скоропомощные таблетки разжевывать или рассасывать). Особенно это касается углеводов (картофеля, круп, макарон) – они перерабатываются в большей степени во рту. А вот для переработки белковой пищи нужна агрессивная среда желудка (соляная кислота и ферменты, расщепляющие белки).

Углеводная пища, длительно пережевываемая во рту, частично удовлетворяет потребность организма. Так создаются благоприятные условия для переработки её сначала в желудке, а затем и в двенадцатиперстной кишке, тонком и толстом кишечнике. Чувство насыщения приходит быстрее при меньшем количестве еды. Да и энергии, необходимой для переработки пищи, нужно меньше.

Для того, чтобы еда могла попасть в желудок, ей необходимо пройти своеобразные ворота, называемые нижним пищевым сфинктером (сфинктер привратника). Процесс жевания также способствует этому, подавая сигнал сфинктеру для открытия.

К слову, о сигналах. Пища заставляет мозг подавать сигнал поджелудочной железе и желудку, чтобы те начали секрецию пищеварительных кислот и энзимов. Чем дольше еда взаимодействует со вкусовыми и обонятельными рецепторами полости рта – то есть чем дольше ты жуешь – тем сильнее сигнал, посылаемый мозгу. Хороший сигнал означает хорошее выделение пищеварительных соков, адекватное количество кислоты в желудке и лучшее усвоение питательных веществ.

Естественно, чем тщательнее измельчена во рту пища, тем лучше подготовлена она к обработке ферментами и, значит, активнее и быстрее расщепляется на составные части. И наоборот, чем крупнее куски пищи, попадающие в желудок, тем больше надо времени пищеварительным сокам, чтобы их пропитать и обработать.

А чрезмерная работа желез пищеварительной системы вызывает нарушение их функции, что влечет за собой различные заболевания органов пищеварения. Систематическая задержка пищи дольше положенного времени в желудке может способствовать развитию гастрита.

Если пища проглатывается недостаточно разжеванной, то это не только «запирает» многие полезные элементы в этом куске пище, но и способствует созданию неблагоприятной среды в кишечнике, провоцируя его расстройства – рост числа бактерий, газообразование и тяжесть в животе.

В Новосибирске ученые медики пришли к выводу, что длительное и тщательное пережевывание пищи, можно и нужно назначать в лечебных целях. У пациентов применяющих эту методику, наблюдались улучшения пищеварительной, нервной, эндокринной систем. А также у многих вес снижается, так как нормализуется обмен веществ.

Вот почему так важно тщательно пережевывать пищу.

--------------------------------------------------------------------------------------------------------

Практические советы по организации процесса принятия пищи:



Пусть прием пищи станет процессом, а не необходимостью. Длительность его – 20-30 минут.
Прием пищи пусть проходит за столом, а не у телевизора или компьютера и тем более не за рулем автомобиля.
Попробуй стать гурманом: запоминай, прочувствованные тобой, цвет, текстуру, вкус, запах пищи.
Перед тем как приступить к еде раздели её на порции поменьше и не спеша поглощай порции (возможно, чтобы насытится, тебе не нужно будет съесть все)
После каждого кусочка, чтобы дать себе время насладиться вкусом, клади вилку на стол.
Каждый кусочек пережевывай тщательно, старайся добиться почти жидкого состояния.
Пусть ты будешь последним, кто выйдет из-за стола.

http://aniramia.ru/
Рубрики:  Здоровье,зелёная аптека

Народная медицина от боли

Воскресенье, 04 Марта 2012 г. 18:01 + в цитатник
narodnye-sredstva-golovnaya (456x700, 63Kb)


Природные обезболивающие всегда были предпочтительней лекарств на основе химических соединений, которые при длительном использовании вызывают привыкание организма и ряд побочных эффектов.

Капсаицин. Присутствует во всех видах острого перца. Это вещество улучшает кровообращение и теплообмен организма, помогает снизить чувствительность нервных окончаний в областях вызывающих болевые ощущения. Капсаицин способствует уменьшению боли, вызванной артритом, мигренью и т.д.

Рыбий жир. Последние исследования доказали, что рыбий жир действительно помогает в лечении боли. На это указывает тот факт, что люди смогли прекратить прием болеутоляющих препаратов полностью, после того, как они начали принимать добавки рыбьего жира каждый день.

Куркума. Приправа широко используется в странах Азии и Востока. Она содержит куркумин, который представляет собой мощный ингредиент, помогающий в лечении хронических воспалительных заболеваний. Особенно эффективен массаж суставов кашицей из куркумы. Ее можно сочетать с другими травами, которые приносят облегчение от боли.

Коготь дьявола. Применяется при ревматоидном артрите в качестве обезболивающего средства в народной медицине. Эффективен при лечении остеопороза, тендинита, болях в шее, спине и т.д. Растение не только облегчает болевые ощущения, но и улучшает общее состояние организма.

Босвелия. Обладает мощными противовоспалительными свойствами. Произрастает в Индии, где ее называют «борцом с воспалением». Босвелию широко применяют для лечения связочного аппарата, заболеваний позвоночника и суставов. Снимая воспаление, облегчает боевые ощущения.

Кора ивы белой. Это природное обезболивающе помогло производителям лекарств создать аспирин. Употребление коры ивы, в отличие от синтетического препарата, не вызывает побочных эффектов, влияющих на здоровье и работу желудочно-кишечного тракта. Растение способствует уменьшению воспаления в суставах.

Корень имбиря. Улучшает циркуляцию крови, «согревая» организм изнутри. Полезен не только в лечении боли, связанной с артритом и остеопорозом. Он также уменьшает менструальные спазмы и болевые ощущения в спине. Имбирь обладает хорошим противовоспалительным свойством.

Корень валерианы. Применяется в народной медицине при хронической головной боли, бессоннице, невралгии и травмах. Обладает спазмолитическими и успокоительными свойствами.

Арника. Широко применяется в гомеопатии и особенно эффективна в лечении повреждений мягких тканей и синяках. Хорошо помогает при мышечной боли и растяжении связок. Но следует использовать с осторожность на открытых поврежденных участках кожи.

Перед употреблением любого из этих природных средств для обезболивания, следует обязательно проконсультироваться с лечащим врачом, во избежание взаимодействия с лекарственными препаратами.

http://pozvonochnajagryzha.ru
Рубрики:  Здоровье,зелёная аптека



Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Морджори Ньюлин (Morjorie Newlin) - источник вдохновения.

Суббота, 03 Марта 2012 г. 20:54 + в цитатник
Есть увлечённые люди, которые ставят эксперименты над своим телом и пытаются оставаться как можно дольше молодыми и здоровыми. Согласитесь, очень неплохо выглядеть в свои 80 с хвостиком моложе на пару десятков лет.
Морджори Ньюлин (Morjorie Newlin) служит источником вдохновения для любого в любом возрасте. Она родилась в США, но выросла на культуре своих предков с Барбадоса. На острове, ее родители привыкли к ходьбе и бегу на большие расстояния, а также есть здоровую пищу.

Морджори всю жизнь проработала медсестрой. Бодибилдингом решила заняться в 72 года. Однажды купила на распродаже мешок кошачьего туалета весом в 25 кг и с трудом дотащила его до дома самостоятельно. Она задумалась о своей будущей жизни на пенсии и пошла в спортзал.
Морджори — умная женщина. Она пьет достаточно воды, и ест куриное мясо и рыбу для белка. Она редко потребляют говядину или алкоголь, только иногда выпивает бокал вина за обедом.

Морджори участвет в соревнованиях по бодибилдингу в возрастной категории семидесятилетних. Ей 86 .

В интервью на вопрос «Вы так шикарно выглядите. Наверное, у вас куча поклонников?» ответила, мол, поклоннички есть, но им , в основном, сиделка нужна, а мне дома паразит не нужен.



Рубрики:  Здоровье,зелёная аптека



Процитировано 1 раз

Очень красивый йоговский комплекс.

Суббота, 03 Марта 2012 г. 20:35 + в цитатник






Рубрики:  Здоровье,зелёная аптека



Процитировано 1 раз

Что любит наше сердце.

Суббота, 03 Марта 2012 г. 19:25 + в цитатник
heart (200x200, 14Kb)
Сегодня смертность от сердечнососудистых заболеваний находится на первом месте. Не будем говорить о факторах, влияющих на сердце, потому что это тема другой статьи. А рассмотрим лучше, какие продукты включить в наш рацион питания, чтобы укрепить здоровье сердечной мышцы.

Итак, регулярно ешьте следующие продукты:

Печень, почки, зелёные листья растений. В них содержатся витамины группы В, которые положительно влияют на обмен веществ и препятствуют образованию атеросклероза.
Растительные масла. Они содержат полиненасыщенные жирные кислоты, благоприятно влияющие на холестериновый обмен в организме.
Фрукты, овощи, ягоды, крупы. Они богаты клетчаткой, которая способствует выведению избыточного холестерина из организма.
Фасоль, горох, абрикосы, чернослив. Калий, который в них содержится, способствует выведению лишней жидкости из организма, улучшая тем самым работу сердечной мышцы.
Греча, овсянка, арбузы. Эти продукты богаты содержанием магния. Он оказывает сосудорасширяющее и мочегонное действие на организм.
Перец, яблоки, укроп, шиповник, смородина. Содержащийся в них витамин С укрепляет стенки кровеносных сосудов.
Кальмары, мидии, морская капуста. Эти продукты богаты йодом, а он благоприятно влияет на обмен веществ при атеросклерозе.
Много споров вокруг кофе. Раньше считалось, что сердечникам и гипертоникам кофе пить запрещено. Сегодня же медики утверждают, что если человек регулярно пьёт кофе, то от одной-двух чашек этого напитка в день ничего не произойдёт.

И помните: если у вас холестерин повышен незначительно, то привести его в норму вполне можно с помощью правильного питания и физической нагрузки. Когда меняешь образ жизни, то здоровье тоже меняется, постепенно улучшается
Рубрики:  Здоровье,зелёная аптека



Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Болезнь Паркинсона и паркинсонизм

Суббота, 03 Марта 2012 г. 19:03 + в цитатник
Джеймс Паркинсон, британский врач, в начале 19 века описал болезнь, которая проявлялась дрожанием рук, ног, головы, общей скованностью, замедленностью движений, нарушением равновесия, неустойчивостью. “Дрожательный паралич” – так он назвал эту болезнь.
Нам она известна как болезнь Паркинсона.
Возникает болезнь Паркинсона вследствие поражения, дегенерации подкорковой зоны мозга, которая вырабатывает дофамин. Эта область называется “черная субстанция”. Причина ее дегенерации - наследственный фактор.

Дофамин участвует в передаче нервных импульсов, обеспечивает движениям плавность, пластичность, последовательность. В результате его дефицита усиливается влияние холинергической системы, оказывающей противоположное - тормозное влияние на выполнение любых движений.
При недостатке дофамина возникает скованность,
парк (362x176, 70Kb)
В - дегенеративные изменения "черной субстанции"

затрудненность в начале выполнения любого движения (акинезия), они приобретают замедленность (брадикинезия), уменьшается их объем (олигокинезия), человек ощущает

скованность (ригидность), нарушается равновесие туловища в пространстве, страдают рефлексы позы.

В результате того, что олигокинезия и брадикинезия распространяются на мимические мышцы, отличительной чертой болезни Паркинсона является гипомимия (снижение мимики), амимия (ее отсутствие). Лицо приобретает маскообразность.

Человек выглядит апатичным, безразличным. Становятся редкими мигания. Эмоциональные переживания на лице не отражаются.
При болезни Паркинсона темп ходьбы резко замедляется, нарушается содружественность движений рук при ходьбе (ахейрокинез).

Ускорение темпа ходьбы происходит постепенно, при трудном ее начале (пропульсия). Остановиться тоже получается не сразу. Как бы по инерции, происходит совершение еще нескольких шагов (ретропульсия).

Повышенный тонус наблюдается во всех мышцах, но все же, он преобладает в сгибателях. В связи с этим, при болезни Паркинсона отмечается характерная поза – голова наклонена

Поза просителя
вперед, руки и ноги присогнуты в локтевых, тазобедренных, коленных суставах. Такая поза образно называется “позой куклы” или позой “просителя”.
Нарушается речь. Она становится невнятной, монотонной, медленной. Почерк приобретает неразборчивость, становится мелким (микрография).

Кроме ригидности, болезнь Паркинсона характеризуется дрожанием (тремором). Чаще всего больные страдают от тремора рук, нижней челюсти, головы, ног. При прогрессировании болезни, распространение тремора происходит в той же последовательности.

Присутствуют вегетативные дисфункции – повышается слюноотделение (гиперсаливация), отмечается повышенная потливость, нарушается аппетит, нередки запоры, задержки мочеиспускания.

При болезни Паркинсона страдают эмоционально – волевых функций. Человека одолевает необоснованное чувство тревоги, раздражительность, появляется слабодушие, навязчивость. Может возникнуть безразличие к окружающему, сформироваться депрессия.

Больные становится недовольными собой и, соответственно, окружающими людьми. Отмечается утомляемость, снижение памяти, внимания.
Когнитивные расстройства и деменция нередки при болезни Паркинсона и представляют особую проблему.

В зависимости от преобладания определенных симптомов, различают три формы Болезни Паркинсона.
В одних случаях наблюдается только дрожание (или его преобладание) конечностей, головы, всего тела. Эта форма называется гиперкинетической, или дрожательной.

В других, отмечается (или преобладает) замедленность, скованность, движений, их ригидность. Такая форма болезни называется акинетико – ригидной.


При болезни Паркинсона изменяется почерк
Смешанная, ригидно - дрожательная форма болезни Паркинсона – самая частая. При ней, тремор и скованность проявляются в примерно равной выраженности.
Симптомокомплекс обычно присутствует, или значительно преобладает на одной стороне.

Проявления, характерные для болезни Паркинсона, бывают и при различных других поражениях мозга. Например, при различного генеза дисциркуляторной энцефалопатии, после инсульта, черепно – мозговой травмы, при различных интоксикациях.

Вторичное возникновение дрожательных или ригидных симптомов развивается симметрично. Они сопутствуют различным другим неврологическим проявлениям - нарушение чувствительности, координации, двигательные расстройства в виде пареза.

Такое, вторичное появление ригидных и дрожательных симптомов, называют паркинсонизмом.

Болезнь Паркинсона и паркинсонизм – прогрессирующий процесс. Требует приема противопаркинсонических препаратов, коррекции эмоциональных, когнитивных расстройств.

Поставить диагноз и назначить адекватное лечение сможет врач – невролог. Чем раньше при появлении незначительных признаков болезни вы обратитесь к своему доктору, тем успешнее будет лечение.

http://wwwnevrologitoyou-elena.blogspot.com/p/blog-page.html
Рубрики:  Здоровье,зелёная аптека



Процитировано 2 раз

Атеросклероз сосудов ног

Суббота, 03 Марта 2012 г. 18:30 + в цитатник
images-stories-e-225x308 (225x308, 13Kb)
Еще одно достаточно тяжелое заболевание ног облитерирующий атеросклероз сосудов. Причиной его является формирование атеросклеротических бляшек на внутренней стенке артерий (часто встречающихся на нижних местах конечностей), что ведет к значительному сужению просвета артерии, вплоть до ее закупорки, нарушению кровотока в ноге. Может закончиться гангреной ноги и неизбежной ампутацией (при запущенных случаях).

Это заболевание весьма коварно, т.к. подходит и развивается незаметно.

К облитерирующему атеросклерозу больше предрасположены мужчины (92 % всех больных). Симптомами заболевания являются: онемение и зябкость стоп, сухость кожи и замедление роста ногтей на ногах, «перемежающая хромота» (появление болей в икроножных мышцах при ходьбе, которые исчезают или уменьшаются при остановке), слабость пульсации артерий ног. Случайные незначительные ранки затягиваются значительно медленнее, а в дальнейшем могут превращаться в трофические язвы. При прогрессировании заболевания боли становятся постоянными, усиливаются по ночам. Изменяется окраска кожи на стопе и голени (появляется бледность, синюшность, мраморность), изъязвление и некроз мягких тканей пальцев ног, стоп, голеней.

images-stories-1108922013-a6b8b259f611-420x306 (420x306, 11Kb)

Факторами способствующими развитию атеросклероза нижних конечностей являются пожилой возраст, гипертоническая болезнь, диабет, алкоголь, курение, частые нервные переживания в течение жизни и употребления в пищу продуктов богатой животными жирами , что повышает уровень холестерина в крови.

Немаловажную роль играют длительное охлаждение ног и перенесенные в молодом возрасте отморожения.



Основное лечение атеросклероза сосудов нижних конечностей на сегодняшний день хирургическое (шунтирование и протезирование магистральных артерий, их баллонная ангиопластика и стентирование).

Терапевтическое (консервативное) воздействие при атеросклерозе направлено как непосредственно на сосуды ног так и на организм целом.



Назначают различные лекарственные средства направленные на устранение спазма сосудов, сгон способствующие их расширению, улучшающие кровообращение

Во дни лечения необходимо исключить причины, которые могут вызвать спазм сосудов. Ноги необходимо защищать от переохлаждения, а при движении избегать перегрузок.

Рюдигер Дальке писал; при артериальном замыкании: жизненная энергия забрела в тупик, безвыходная ситуация. Запинающаяся жизненность застывает и приводит к блокаде.



Что делать?

Как и при любом заболевании, тем более плохо поддающемся лечению, лучшим советом будет обратиться к врачу (лучше не запускать) больше вероятность максимально сохранить здоровье ног, замедлить процесс сужения и закупорки сосудов и уменьшить болевые ощущения.

Необходимо осознанно избавиться от вредных привычек (в первую очередь от курения, оно способствует развитию атеросклероза), изменить свое питания и при ухудшении состояния консультироваться с врачом.(к примеру, изменении цвета кожи конечностей, усилении болей в ногах и др.)

Только при случае, если человек внимательно и уважительно относится к своему организму, то даже в пожилом возрасте может значительно замедлить развитие атеросклероза сосудов и сохранить активность . То есть своим ногам можно и нужно помогать!



Питайтесь правильно
images-stories-f6-447x360 (447x360, 46Kb)
При атеросклерозе будут полезны: свекла, редька, тыква, баклажаны, капуста, горох, соя, фасоль, бобы, салат, лук и другая зелень.Черная и красная смородина,вишня, яблоки, черноплодная рябина, малина, каши гречневая, овсяная, растительные масла (нерафинированные).Хлеб из цельного зерна,также с отрубями.

При заболевании атеросклероза полезна ламинария или морская капуста. В любом виде готовки.

Водоросли можно измельчить и поставить кипятить (кипятить пока цвет не станет светлым)

Для гарнира вполне годится вареная ламинария, приправленная лимонным соком.Можно измельчить сушеную ламинарию в порошок и добавлять пол чайной ложки в суп или принимать ежедневно такое же количество.Риск развития атеросклероза при использовании морской капусты каждый день снижается вдвое.

Включите рыбу в свой рацион ,не реже одного,двух раза в неделю.

Употребляйте нежирный творог, лучше всего домашний.

Смешайте натертый хрен со сметаной в пропорции: одна столовая ложка хрена на один стакан сметаны. Принимать во время еды по 1 столовой ложке три,четыре раза в день.

Для благоприятной работе сердечной деятельности рекомендуется съедать два яичных белка (натощак ) с добавлением 2-х чайных ложек сметаны и одной чайной ложкой меда.

Летом рекомендуется практиковать вишневую диету. Для этого нужно съедать в день полтора кг ягод (лучше свежих) и запивать 4-6 стаканами молока (не разом ,в течении дня). Использовать иные диеты в эти дни крайне нежелательны.

С периодичностью раз в неделю проводить «картофельные дни»; употребляя свежий картофельный сок или печеный картофель.

Съедать по одной варенной моркови в день.

Очень полезными свойствами обладает зеленый чай.

Не рекомендуются следующие продукты:

Жирные мясные, почки, печень ,мозги, колбасы так же молочные блюда.

Ограничьте себя в потребление соли: норма дня не более 2-3 г.

Не увлекаться сладкими блюдами.

Яиц можно съедать не более 4 штук в неделю.

Возмите за правило не пить сырую воду, так как содержащиеся в ней минеральные вещества (известь, соли, хлор и т. д.) способствуют развитию атеросклероза. Перед употреблением кипятите воду.

Яблочно-рисовая диета для очищения сосудов



Для удаления атеросклеротических отложений и очистки сосудов ешьте яблоки, хрен, чеснок, шиповник, цветки гречихи, морскую капусту и петрушку. И периодически проводите курсы яблочно-рисовой диеты.

Промойте водой стакан риса, залейте его водой и оставьте на ночь. Утром воду слейте, рис залейте порцией свежей воды и варите до готовности. Если появилась слизь, рис промойте еще раз.

Готовый рис разделите на четыре порции съешьте их в течение дня.

Выпивайте по полстакана кипяченой воды, каждый раз за полчаса перед тем, как вы будете есть рис.

На следующий день съешьте полкилограмма очищенных яблок.

В последующие дни отдавайте предпочтение пище растительного происхождения. Через 3 дня повторите 4-кратный прием отваренного риса с последующим приемом яблок. При необходимости можно повторить такие рисовые дни до 7 раз с интервалом З дня.

Но помните, что вываренный рис выводит из организма вредные вещества, так и полезные, например калий, необходимый для нормальной функции работы сердца. Так что во время очистки включайте в ваш рацион продукты, содержащие калий (изюм, курагу), либо пейте препараты калия (аспаркам, панангин).

Спасение - в движении!

Запомните: если вы положите свои уставшие ноги на мягкий диван, это ускорит прогрессирование болезни!

Спасение в движении. Ведь во время физических нагрузок кровообращение в сосудах ускоряется, заставляя их сужаться и расширяться, делая их более эластичными.

Если вы ведете сидячий образ жизни, то физические упражнения особенно важны.

Предлагаемый комплекс упражнений улучшает кровоснабжение стоп и голеней.

Поднимание предметов пальцами ног

Попробуйте поднимать пальцами нот любые предметы; ручку, носок (любой малый предмет). В целом предметов не должно быть меньше семи. Если при этих упражнениях вы чувствуете небольшую судорогу, то прервитесь и приподнимите пальцы вверх.

Бег па пальцах ног

Постарайтесь пройти стоя метр, захватывая пальцами ног пол и каждым раз как-бы скользя вперед на один сантиметр.

Ходьба вперевалку пальцами ног

Китайцы, например, выполняют такую ходьбу 99 раз. Пройдите, чуть переваливаясь и косолапя, как медведь, по комнате порядка одного метра. Передохните, и той же походкой следуйте обратно.

В положении лежа или сидя положите левую ногу на правую и делайте круговые движения левой ступней. Сначала в течение семь секунд по часовой стрелке, потом семь секунд против часовой стрелки. Меняя ноги повторяйте данное упражнение столько раз, сколько вам захочется.



Очень полезно в качестве профилактики регулярно, не снимая обуви, приподнимать пальцы так, как будто вы хотите схватить ими какой предмет.

Точечный массаж
2012-02-10_163228 (564x585, 128Kb)
Для лечения атеросклероза проводят точечный массаж.

Точки массируют с медленным вращение.

Каждую точку массируют в течение 3х-5и минут.

Внимание! Точечный массаж этих точек противопоказан людям с пониженным артериальным давлением.



Рецепты народной медицины

Смешайте 200 гр свежих плодов боярышника (заранее слегка размяв их) и 200 мл спирта. Настоять 3 недели, после это процедить и запивая водой принимать по 1 чайной ложке до еды и на ночь.

0,5 кг свежих зрелых плодов боярышника промыть и раздробить толкушкой. Добавить сто мл воды, нагреть до 40 градусов и выдавить сок. Отвар нужно пить по 1 столовой ложке 3 раза в день перед едой.

Заварите стакан плодов боярышника в 0,5 литра воды, добавьте 2 столовые ложки сахара и варите на очень медленном огне в течение 40 минут, пока отвар не уварится наполовину. Ягоды не удаляйте, храните отвар вместе с ними в холодильнике. Принимать по одной столовой ложке перед едой и по2 столовые ложки на ночь.

Отварите 20 г свежих или сушеных ягод боярышника в 200 мл воды в течение 5 минут на слабом огне либо залить кипятком и настаивать полчаса. Пить перед едой и на ночь по 200 мл отвара сразу.

Возьмите траву буквицы,траву мелиссы по 10 г, плоды или цветки боярышника 40 г, траву земляники 30 г, траву вероники 10 г. Столовую ложку такого сбора залейте кипятком и пейте как чай с сахаром или медом.

При постоянной боли с атеросклерозе, необходимо принимать четыре раза в день, следующий настой: одно столовую ложку мелко измельченных семян укропа, следует залить одним стаканам кипятка и дать немного настоятся.

В обычную темную стеклянную бутылку необходимо насыпать двадцать грамм измельченного сухого корня девясила, залить его ста миллилитрами спирта и поставить настаиваться в темное место на двадцать дней. По истечению времени, настой процедить и смешать один к одному с двадцати процентной спиртовой настойкой прополиса. Принимать его необходимо на протяжении трех дней по 20-30 капель.

В пол-литровую стеклянную бутылку, на две третьих насыпать целые или истолченные плоды шиповника, далее, до краев залить водкой. Настаивать этот настой нужно на протяжении двух недель, при этом, ежедневно взбалтывая. По истечению времени, процедить. Употреблять его нужно по двадцать капель на кусочек сахара - рафинада. Также, можно постепенно увеличивать дозу, например в первый день – пять капель, во второй - десять и так до ста капель, потом идти на убывание.

Одним большим стаканом кипятка залить одну столовую ложку измельченных листьев подорожника, дать настояться десять минут. Пить его необходимо на протяжении часа маленькими глотками.

Мелко нарезать листья свежего подорожника, помять и выжать с них сок. Смешать этот сок с медом, в пропорции один к одному и поставить на медленный огонь, варить двадцать минут. Хранить этот отвар нужно в холодном месте. Употреблять это лекарство нужно по две столовых ложи в день. Оно позволит приостановить течение болезни.

С помощью этого настоя можно быстро вывести из организма излишек соли и конечно же холестерин. Для его приготовления необходимо одним стаканом кипятка залить двадцать грамм измельченного листа лесной земляники. Прокипятить в течении семи минут, а после, настоять в течении двух часов, после – процедить. Принимать его нужно по одной столовой ложки, три раза в день.

В борьбе с атеросклерозом отлично помогает мелисса, или как её еще называют – мята лимонная. Мелису можно употреблять, как свежею, так и в сушеном виде, готовя из неё отвар. Для этого необходимо смешать одну столовую ложку травы и один стакан кипятка.

Насыпать в стакан свежие сосновые иголки, при этом не утрамбовывать их, залить кипятком. Настаивать этот настой необходимо не менее десяти дней, в темном и теплом месте. По истечению десяти дней, процедить настой и употреблять по десять капель в одну столовую ложку воды. Примерно 3-4 раза в день за полчаса до еды.

Пол литрами воды залить двести грамм коры рябины, варить на очень маленьком огне в течении двух часов. Принимать это лекарство необходимо по одной столовой ложке три раза в день, за полчаса до приема пищи.

Смешать три части травы сушеницы, три части травы пустырника, три части листа омелы белой, четыре части травы ясменника душистого, пять частей листа ежевики. Заваривать этот отвар необходимо как чай, то есть одну столовую ложку отвара на один стакан кипятка. Пить его следует каждый день по три раза. Стоит помнить, что это лекарство рассчитано на длительное лечение.

Смешать двадцать миллилитров настойки амми, которую можно купить в любой аптеке, тридцать грамм листа омелы, двадцать грамм корневища с корнями ва­лерианы, двадцать грамм цветков боярышника, двадцать грамм листа барвинка, пятнадцать грамм листа мелиссы, десять грамм травы руты и плодов тмина. Взять одну чайную ложку этой смеси и залить её одним стаканам кипятка. Настоять в течениинескольких часов, и принимать глотками на протяжении дня.

Людям, достигшим сорокалетнюю черту и страдающим атеросклерозом, а также для профилактики этого заболевания необходимо ежедневно пить сок сырого картофеля. Употреблять его нужно утром натощак и перед самим употреблением тщательно размешать.

Также, не лишним будет ежедневное употребление трех столовых ложек оливкового или подсолнечного масла.

Каждый день перед завтраком нужно выпивать смесь из сока одного лимона, одного апельсина и стакана горячей воды.

Каждый день, утром и вечером, на протяжении двух недель, необходимо втирать в стопы сок свежего лимона. Остатки сока не вытирать, а дождаться полного впитывания.

http://beautinails.ru/bolezni-nog-lechenie/61-ateroskleroz-sosudov-nog.html
Рубрики:  Здоровье,зелёная аптека



Процитировано 3 раз
Понравилось: 1 пользователю

АТЕРОСКЛЕРОЗ СОСУДОВ.

Суббота, 03 Марта 2012 г. 17:10 + в цитатник
ateroskleroz (288x360, 27Kb)
Атеросклероз сосудов возникает при повышении уровня холестерина в крови. Атеросклероз сосудов - это серьезное заболевание, которое может привести к инфарктам, инсульту или почечной недостаточности. На стенках сосудах откладывается холестерин, что мешает циркуляции крови в организме, и приводит в лучшем случае к нарушению обмена веществ. Некоторые девушки полагают, что этим заболеванием страдают в основном пожилые люди. Но оно может коснуться и молодых женщин, которые в свое время неправильно питались. Количество холестерина в крови можно снизить, для чего не обязательно обращаться за помощью к врачам, нужно всего лишь сесть на диету. Звучит угрожающе и устрашающе, но можно подобрать полезные и одновременно вкусные ингредиенты.

Атеросклероз сосудов возникает из-за большого количества употребляемых жиров животного происхождения - мяса, молока, яиц, колбас. Их нужно если не исключить из рациона, то хотя бы снизить их потребление. Можно пойти на компромисс и пить обезжиренное молоко или с низким процентом жирности. Мясо не обязательно должно быть постным, не стоит впадать в крайности, просто вместо говядины можно отдать предпочтение баранине, цыплятам или телятине. А вот рыбу лучше выбрать пожирнее, где содержатся компоненты, важные для обмена веществ. Йод препятствует образованию бляшек на сосудах, который, кстати, есть и в морской капусте.

Кто сказал, что атеросклероз сосудов не переносит масла? В масле, имеется в виду подсолнечное, соевое, оливковое, ореховое, содержатся ненасыщенные жиры, которые полезны для организма. Для организма важны продукты, в которых много пищевых волокон. Это не биодобавки, которые продают в аптеке и по вкусу напоминают корм для животных. К продуктам, в которых содержаться волокна можно отнести орехи, бобы, овощи, фрукты, отруби. Питание должно быть организованным, особенно при имеющихся заболеваниях сосудов. Питаться вовремя не так уж и сложно, не зависимо от того нормированный рабочий день или нет. Перекусы на ходу, даже полезными продуктами, например, фруктами, нужно вообще исключить.

Атеросклероз сосудов можно вылечить при помощи таких полезных и вкусных продуктов, как желуди и каштан. Для многих эти продукты покажутся необычными, в особенности желуди, но не стоит принимать их в штыки, может для начала нужно присмотреться и попробовать, что получится. Можно приготовить кашу из желудей. Для этого берется 100 гр. риса и 4 - 5 желудей, которые предварительно нужно отмочить, затем раздробить. Желуди варят в молоке, добавляют немного масла, перемешивают с рисом и получается очень красивая кремового цвета каша. Такое блюдо очистит пищевод и предотвратит расстройство желудочно-кишечного тракта. Правда, такую кашу нужно кушать регулярно, не один раз в месяц.

Отличными помощниками сосудов являются каштаны. Очень полезны каштаны не просто жареные, а с медом. Каштаны можно принимать не только внутрь, но и снаружи. Можно сделать настойку из каштанов. Для этого нужно наполнить банку, например литровую, недозрелыми каштанами и залить коньяком, плотно закрыть и поставить в прохладное место на 22 дня. Настойку применяют в качестве основы для растирания, сюда добавляют адамов корень, омелу или софору. Для растирания можно использовать и созревшие плоды. Мед, каштан и орехи можно смешать и принимать по 1 ч.л. на завтрак, обед и ужин.

Атеросклероз, пусть это хроническое заболевание сосудов, но он тожет может отступить, если к нему применять системный подход лечения. Чтобы холестерин меньше всасывался, можно воспользоваться целебными свойствами трав. Берутся цветы боярышника, трава омелы, хвощ, листья барвинка - все по 15 гр., перемалывается и заливается стаканом кипятка, настаивается не более получаса, затем выпивается, но не залпом, а большими глотками и не сразу, а в течение всего дня. Такое лечение продолжается 1 - 2 месяца. Более привычным будет сок красной смородины, который нужно пить каждый день за 30 минут до еды.
Рубрики:  Здоровье,зелёная аптека

Гормон молодости ЕСТЬ!!!

Суббота, 03 Марта 2012 г. 16:52 + в цитатник
81297789_0_3ef4e_2eaed0eb_XL (686x699, 678Kb)
Существует ли гормон молодости? Большинство шестимиллиардного населения нашей планеты заинтересует этот вопрос. Да, гормон молодости существует, и даже не один, а, как утверждают учёные, их целых пять! Синтетические аналоги этих гормонов уже успешно синтезированы и во многих странах мира практикуется их применение, но не стоит сразу бежать в аптеку, ведь гормон молодости образуется в вашем организме, просто с возрастом его продукция замедляется, но это можно исправить с помощью рационального питания.

Но, для начала, давайте узнаем, что же скрывается за понятием «гормон молодости»? Это:

дегидроэпиандростерон (ДГА) – предшественник половых гормонов,
сами половые гормоны: тестостерон и эстроген,
мелатонин – гормон молодости, отвечающий за хороший сон, настроение и физическую форму,
соматотропин – гормон роста.
Чтобы увеличить продукцию ДГА, вам необходимо периодически пополнять свой рацион оливками, авокадо и различными видами рыбы. Гормон молодости мелатонин будет активнее синтезироваться при употреблении пищи, богатой углеводами: макароны, картофель, также орехи и птица. Для увеличения выработки соматотропина, кушайте больше сыров, творога, орехов, рыбы, чечевицы, для стимуляции продукции половых гормонов, мужчинам нужна пища, обогащённая марганцем и цинком, женщинам же нужны соя, чёрный перец и ревень.
Рубрики:  Здоровье,зелёная аптека

Didier Delamonica

Суббота, 03 Марта 2012 г. 16:27 + в цитатник
Автор красочных изображений родился в Лилле, на севере Франции в 1950 г. В настоящее время он выставляет свои работы в многочисленных галереях по всей Франции. Работы Delamonica входят в многие частные коллекции в США и Канаде, и в Европе.
didierpeint (312x417, 20Kb)
7a24de65a76f (700x556, 197Kb)
23c05398594e (696x700, 307Kb)
46b513a47bbf (700x502, 200Kb)
88da4a2cdda5 (700x693, 278Kb)
92d1d8ff562c (700x501, 233Kb)
944f189f64db (683x700, 260Kb)
2012d553810c (700x554, 196Kb)
2818fb8046b7 (700x681, 302Kb)
3642d6d4e41a (674x700, 276Kb)
4807cde3961e (700x693, 257Kb)
762994b72c0f (699x700, 192Kb)
a831d019c039 (585x700, 227Kb)
aaaad9030682 (692x700, 262Kb)
big_D50DELA (478x600, 186Kb)
big_D51DELA (600x594, 200Kb)
big_D52DELA (600x581, 188Kb)
big_D54DELA (583x600, 190Kb)
big_D55DELA (600x474, 162Kb)
big_D56DELA (504x600, 166Kb)
big_D57DELA (597x600, 202Kb)
big_T119DELA (600x429, 183Kb)
big_T120DELA (600x471, 186Kb)
big_T128DELA (580x575, 236Kb)
big_T148DELA (600x476, 159Kb)
big_T153DELA (590x598, 234Kb)
big_T162DELA (600x588, 176Kb)
big_T173DELA (461x555, 185Kb)
big_T176DELA (600x477, 167Kb)
big_T188DELA (468x600, 177Kb)
big_T191DELA (600x589, 182Kb)
big_T193DELA (600x430, 151Kb)
big_T194DELA (600x478, 184Kb)
big_T195DELA (600x568, 195Kb)
big_T196DELA (600x567, 192Kb)
big_T201DELA (500x512, 185Kb)

big_T204DELA (596x600, 238Kb)
big_T210DELA (474x600, 173Kb)
big_T211DELA (593x600, 206Kb)
big_T212DELA (578x600, 221Kb)
big_T216DELA (600x584, 212Kb)

big_T217DELA (600x594, 225Kb)
c8f6d620bfe3 (700x558, 222Kb)
c9fb399bc210 (700x525, 448Kb)
Рубрики:  Живопись



Процитировано 1 раз

МАНТРА ДЛЯ ОБИЖЕННЫХ

Суббота, 03 Марта 2012 г. 13:28 + в цитатник
fb97927bfb0a1b41194a95ac4d8183bd_h (399x550, 405Kb)
Обиделись? Тогда распечатывайте этот текст,подходите к зеркалу и громко читайте! И с Выражением!!!"

Я такой важный индюк, что не могу позволить, чтобы кто-то поступал согласно своей природе, если она мне не нравится. Я такой важный индюк, что если кто-то сказал или поступил не так, как я ожидал – я накажу его своей обидой. О, пусть видит, как это важно – моя обида, пусть он получит ее в качестве наказания за свой «проступок».

Ведь я очень, очень важный индюк!

Я не ценю свою жизнь. Я настолько не ценю свою жизнь, что мне не жалко тратить ее бесценное время на обиду. Я откажусь от минуты радости, от минуты счастья, от минуты игривости, я лучше отдам эту минуту своей обиде. И мне все равно, что эти частые минуты, сложатся в часы,часы – в дни, дни – в недели, недели – в месяцы, а месяцы – в годы. Мне не жалко провести годы своей жизни в обиде – ведь я не ценю свою жизнь.

Я не умею смотреть на себя со стороны. Я настолько не умею смотреть на себя со стороны, что никогда не увижу мои сдвинутые брови,надутые губы, мой скорбный вид. Я никогда не увижу, насколько я смешон в этом состоянии и никогда не посмеюсь над его и своей нелепостью. Никогда. Ведь я не умею смотреть на себя со стороны.

Я очень уязвим. Я настолько уязвим, что я вынужден охранять свою территорию и отзываться обидой на каждого, кто ее задел. Я повешу себе на лоб табличку «Осторожно, злая собака» и пусть только кто-то попробуете не заметить! Я окружу свою уязвимость высокими стенами, и мне плевать, что через них не видно того, что происходит снаружи – зато моя уязвимость будет в безопасности. Ведь мне так дорога моя уязвимость.

Я очень зависим от других. Я так зависим от других, что не пропущу ни одного взгляда, ни одного слова, ни одного жеста. Я буду следить за другими постоянно, я буду оценивать каждое их проявление в отношении себя и если я решу, что оно неправильно, то я покажу насколько они не правы! Ведь те, что вокруг и рядом, должны подчеркивать мои достоинства,должны оттенять мое величие, и не дай бог, они поступят иначе. Я обижусь, чтобы скрыть – как сильно я зависим от них, от других.

Я – чужой раб. Я раб слов и поступков других людей.От них, моих хозяев, зависит мое настроение, мои чувства, мое самоощущение. Не я – они – несут за это ответственность. Не я – они – виноваты в том, что со мной происходит. Не я – они – должны что-то предпринять, чтобы мне стало легче.Да,мне не трудно быть марионеткой– ведь я – чужой раб.

Я раздую из мухи слона. Я возьму эту полудохлую муху чужого ляпа, я отреагирую на нее своей обидой. Я не напишу в дневнике как прекрасен мир, я напишу – как подло со мной поступили. Я не расскажу друзьям как я их люблю, я полвечера посвящу тому, как сильно меня обидели. Мне придется влить в муху столько своих и чужих сил, чтобы она стала слоном. Ведь от мухи легко отмахнуться или даже не заметить, а слона – нет. Поэтому я раздуваю мух до размеров слонов.

Я нищ. Я настолько нищ, что не могу найти в себе каплю великодушия – чтобы простить, каплю самоиронии – чтобы посмеяться, каплю щедрости – чтобы не заметить, каплю мудрости – чтобы не зацепиться, каплю любви– чтобы принять. У меня попросту нет этих капель, ведь я очень, очень ограничен и нищ.

Я очень несчастен. Я столь несчастен, что слова и поступки других людей, постоянно задевают мое несчастье. Ведь я очень важный индюк, но не ценю свою жизнь, я не умею смотреть на себя со стороны и люблю раздувать из мухи слонов, я очень уязвим, зависим от мнения других и нищ, по сути. Не обижайте меня, лучше пожалейте. Потому что я очень несчастен.
Рубрики:  ДУХОВНОЕ

Бог: есть или не есть. Притча.

Суббота, 03 Марта 2012 г. 13:09 + в цитатник
e5b0d072a65b57b50ec6732397550a15 (132x250, 4Kb)
Один человек пришёл в парикмахерскую, чтобы его, как обычно, подстригли и побрили. Он разговорился с парикмахером, который его обслуживал. Говорили о разном, и вдруг разговор зашёл о Боге.
Парикмахер сказал:
- Что бы вы мне ни говорили, а я не верю, что Бог есть.
- Почему? - спросил клиент.
- Ну ведь это ж и так ясно. Достаточно выйти на улицу, чтобы убедиться, что Бога нет. Вот скажите, если Бог существует, откуда столько больных людей? Откуда беспризорные дети? Если бы он действительно существовал, не было бы ни страданий, ни боли. Трудно представить себе любящего Бога, который допускает всё это.
Клиент на мгновение задумался, но решил промолчать, чтобы не вступать в спор. Когда парикмахер закончил свою работу, клиент ушёл. Выйдя из парикмахерской, он увидел на улице заросшего и небритого человека (казалось, что тот не стригся целую вечность, настолько неряшливо он выглядел). Тогда клиент вернулся в парикмахерскую и сказал парикмахеру:
- Знаете, что я вам скажу? Парикмахеров не существует.
- Как это так? - удивился парикмахер. - А я разве не в счёт? Я же парикмахер.
- Нет! - воскликнул клиент. - Их не существует, иначе не было бы заросших и небритых людей, как вон тот человек, который идёт по улице.
- Ну, мил человек, дело ж не в парикмахерах. Просто люди сами ко мне не приходят.
- В том то и дело! - подтвердил клиент. - И я о том же: Бог есть. Просто люди не ищут его и не приходят к нему. Вот почему в мире так много боли и страданий.
Рубрики:  ДУХОВНОЕ



Процитировано 1 раз

Аюрведические советы по питанию.

Суббота, 03 Марта 2012 г. 09:36 + в цитатник
1197647401_post-1197455529 (500x452, 43Kb)
1. Для лучшего усвоения пищи и для улучшения вкуса самой пищи, сбрызгивайте свои блюда лимонным соком перед употреблением. Такой ход превратит ваши блюда из обычных и привычных в очень свежие и вкусные. Но, это можно делать лишь в обед, т.к. употребление большого количества кислого вкуса утром или вечером вызовет расстройство пищеварения.
2. Для того, чтобы не мерзнуть зимой, кушайте в обед квашеную капусту и солёные огурцы. Их кислый вкус в нашем теле при усвоении дает тепло.
3. Для жарки лучше использовать кукурузное масло, т.к. оно дольше и лучше других масел переносит большую температуру, не разлагаясь. На втором месте стоит подсолнечное масло, оно разрушается при нагревании быстрее, чем кукурузное масло. А вот оливковое и льняное масла вообще не переносят нагревания, т.к. разлагаются и образуют при жарке вредные вещества. Королем масел является топленое масло, оно прекрасно переносит даже многократные нагревания и очень благоприятно воздействует на наш организм и на пищеварение в частности.
4. Если Вы хотите, чтобы Ваши блюда содержали больше благостных качеств и давали Вам больше хороших эмоций – добавляйте в каждое блюдо в середине приготовления небольшое количество сахара (даже в соленые блюда) и чуть-чуть цельного коровьего молока (если само блюдо не содержит молочных продуктов). А блюда из помидоров всегда требуют добавления сахара, т.к. сахар улучшает вкус помидоров, смягчает их внутренний огонь и в целом улучшает их переваривание.
5. Самая лучшая и здоровая пища та, которая была приготовлена не позднее 3 часов назад. Эта пища благостна и наилучшим образом питает тело. Пища, которая была приготовлена более 3 часов назад уже имеет примесь невежества и не способна лечить тело. Если кушать только пищу, которая простояла ночь (даже в холодильнике), то проблемы со здоровьем не покинут Вас никогда, потому что такая пища уже разлагается, хотя мы этого и не заметим, а при разогревании ее механизм разложения ускоряется и при этом масла, содержащиеся в ней, при разрушении от повторной термической обработки могут превратиться в токсины.
6. Консервированная пища не содержит ничего хорошего от изначального продукта, т.е. остается только пустая оболочка со слабым вкусом, а того, что питает наш ум и тело – праны – там уже нет. Плюс консерванты всегда являются для нашего организма токсинами. Замороженная пища также не является ценной для нас, она ускоряет в нашем организме процесс старения.
7. В нашей утренней пище должен преобладать сладкий вкус, вечером (если кто-то кушает вечером) – нейтральный вкус (т.е. те, продукты, которые содержат много воды, отсюда вкус будет нейтральным), а вот в обед должны в пище присутствовать все 6 вкусов – сладкий, кислый, солёный, горький, острый, терпкий. Когда в пище есть 6 вкусов – она полностью насыщает тело и ум.
8. Для того, чтобы обогатить нашу обычную пищу разными вкусами и улучшить ее переваривание – необходимо применять специи, НО!, в небольших дозах и только те, которые Вам подходят, и только с теми продуктами, с которыми они сочетаются.
9. В один приём пищи лучше не употреблять несовместимые друг с другом продукты, например вместе кушать хлеб, картофель, рис и овес, или мешать вареные или свежие овощи со свежими фруктами, или смешивать молоко с чем-то еще, или кислые фрукты со сладкими.
10. Повар, который готовит пищу, должен быть спокоен и умиротворен, иначе все его беспокойства или раздражения с гневом окажутся в той пище, что он делает, потому, что готовящаяся пища впитывает настроение и мысли изготовителя. По этому же поводу лучше не кушать в сомнительных местах, когда Вы не знаете, кто и как готовил пищу. Это же касается покупки готовых продуктов питания в магазинах. Особенно сильно впитывают в себя эмоции повара все хлебобулочные изделия и выпечки.
11. Принимать пищу следует также в спокойном состоянии и хорошем настроении, в приятной компании и в чистом месте, это способствует её усвоению. В противном случае, всё, что было съедено в беспокойстве - принесёт страдания и новые беспокойства. Очень важно хорошо пережевывать пищу.
12. Самая здоровая пища – свежеприготовленная, сочная, сладкая, маслянистая, вкусная, теплая, - она даёт силу и здоровье. Слишком горячая, слишком кислая, чрезмерно острая, пересоленная, пережаренная, сухая и старая пища – приносит телу и уму страдания и болезни.
13. Очень важно для здоровья кушать только тогда, когда ощущаете истинный голод, а не от «жадных глаз». И количество съедаемой за один раз пищи не должно превышать объём двух Ваших ладоней, сложенных вместе.
14. Кушать надо умеренно, не переедая, всегда оставляя в желудке ? часть свободной для воздуха, без которого не будет гореть огонь пищеварения, а 2/4 части можно заполнять пищей и ? жидкостью.
15. Для того, чтобы снять с пищи все осквернения, которые она получила, пока пришла к Вам на стол, нужно прочитать над ней молитвы любой религии, которую Вы уважаете и поблагодарить Бога за все.
16. Покупая продукты для питания, выбирайте только спелые, сочные фрукты или овощи, свежие молочные продукты и зерновые. Никогда не экономьте на питании, потому что это вклад в Ваше здоровье на долгие годы.
17. Не пить во время еды холодные напитки и не кушать холодную пищу, т.к. это сильно ослабляет огонь пищеварения.
18. Не кушать в позднее время (после захода или рано утром до восхода солнца), не кушать во время сильной жары или сидя прямо под лучами жаркого полуденного солнца.
19. Обязательно кушать сидя либо на полу либо в удобной позе за столом с прямой спиной, после еды посидеть еще 5 минут спокойно, иначе слишком активная деятельность сразу после еды нарушит пищеварение.
20. Пить лучше до еды или во время еды (теплый или горячий напиток), но, небольшое количество, а после еды надо подождать 1,5-2 часа, пока идет активная фаза переваривания, а потом уже можно пить, иначе можно загасить огонь пищеварения.
21. Выбирая продукты питания, надо учитывать сезон и погоду, т.к. наш огонь пищеварения зависит от этого. Т.е. не надо обильно кушать фрукты или ягоды не в сезон их созревания в той местности, где Вы живёте, т.к. они тяжело перевариваются организмом, который настроен на другой ритм, соответствующий настоящему времени года. А также не надо в жаркую погоду или в сезон дождей, когда наш огонь пищеварения снижается, кушать в большом количестве крахмалистые и молочные продукты, т.к. они не переварятся.
22. Не рекомендуется в один прием пищи кушать много разнообразных блюд, т.к. наш огонь пищеварения не сможет справиться со всеми.
23. Диета должна подбираться для каждого человека индивидуально, в зависимости от его конституции, имеющихся заболеваний, рода занятий, места проживания и других факторов.
http://www.torsunov.ru/ru
Рубрики:  Здоровье,зелёная аптека


Понравилось: 1 пользователю

Лечение глаз ушами

Суббота, 03 Марта 2012 г. 09:29 + в цитатник
Советы доктора Попова как всегда в десятку. Они просты и хоть и вызывают иногда улыбку - работают. Потому что всё гениальное - просто!


Рубрики:  Здоровье,зелёная аптека



Процитировано 4 раз

Лёгкая гимнастика после пробуждения.

Пятница, 02 Марта 2012 г. 19:50 + в цитатник
53(2) (120x182, 8Kb)
Утром,когда за окном темно,да ещё дождь стучит по стеклу,так хочется понежиться в тёплой постели и не хочется оттуда выбираться.
А Вы и не торопитесь.Спросонок организм ещё не готов к активным действиям.Вам нужна гимнастика после сна.Поэтому отойдите от утренней спешке.Лучше заведите будильник на 15 минут пораньше.После звонка полежите немного и выполните простую мышечную гимнастику.

1. Вспомните,как спросонок тянутся кошки:вытягиваются,скручиваются то в одну,то в другую сторону. Повторите их движения.Потягивание разогревает мышцы.К тому же при потягивании организм вырабатывает эндорфины-гормоны удовольствия.

2.Повернитесь на спину,улыбнитесь,сделайте 5-6 глубоких вдохов и выдохов.

3.Лёжа на спине,потрите одна о другую ладони,чтобы они разогрелись,и помассируйте горячими кончиками пальцев переносицу и надбровья до ощущения тепла.И быстро-быстро поморгайте-раз 50.Затем опять разотрите ладошки и положите их на закрытые глаза.Полежите так пару минут.Затем разотрите лицо лёгкими движениями.

4.Лёжа на спине,по 5-6 раз сожмите и разожмите кисти в кулак.Одновременно подвигайте стопами ног вперёд-назад.Сделайте сжатыми кулаками и стопами одновременные круговые движения.

5.Вытянитесь,лёжа на спине,упритесь головой и пятками в постель и поочерёдно напрягайте мышцы ступней,икр,бёдер,ягодиц.Затем их расслабьте и напрягайтемышцы рук от пальцев до плеч,затем мышцы шеи,спины и груди.

6.Лёжа на спине,подтяните согнутые колени к лицу,попробуйте дотянуться носом до одного и другого колена.Потом потянитесь двумя коленками к носу.

7.Сядьте в постели прямо,сделайте 5 спокойных круговых движений головой в одну сторону и 5 - в другую.Шею не напрягайте.

Если Вы пропустите какое-то упражнение,то ничего страшного.

Надеюсь,что эта гимнастика после сна поможет Вам быть бодрыми целый день.

Приятного всем пробуждения.
Рубрики:  Здоровье,зелёная аптека


Понравилось: 1 пользователю

д/ф "Тигры и монахи"

Пятница, 02 Марта 2012 г. 09:49 + в цитатник
Фильм,рассказывающий о буддийском монастыре на севере Таиланда, в котором мирно проживают монахи и тигры. Последних в монастыре больше.



x_084d62e8 (604x402, 55Kb)
Photopodborka_0103 (600x455, 82Kb)
2799666_large (600x450, 331Kb)
tigr-003 (600x426, 68Kb)
tigr-005 (600x316, 58Kb)
tn (700x466, 80Kb)
1001 (364x512, 50Kb)
1003 (300x300, 18Kb)
1004 (590x424, 43Kb)
1005 (446x677, 43Kb)
1006 (512x321, 53Kb)
1007 (362x450, 29Kb)
1008 (439x700, 45Kb)
1009 (300x450, 31Kb)
Рубрики:  Человек и животные



Процитировано 1 раз

Гимнастика для костей.

Четверг, 01 Марта 2012 г. 17:45 + в цитатник
Лучшие упражнения для костей те, которые заставляют тело работать против силы тяжести. Примеры таких упражнений включают силовые тренировки, прогулки, походы, бег, подъем по лестнице, теннис и танцы. Примеры упражнений, которые не заставляют тело преодолевать силу тяжести включают плавание и езду на велосипеде. Хотя они помогают строить и поддерживать крепкие мышцы и хороши для сердечно-сосудистой системы, но они не являются лучшими для укрепления костей.
zaryadka5 (700x465, 76Kb)
Если вам 20 лет и чуть больше, это лучшее время для начала таких укрепляющих кости упражнений. Молодые женщины и мужчины, которые регулярно занимаются спортом достигают большей массы костной ткани (максимальной плотности костной ткани и ее силы), чем те, кто этого не делает. Создавая такие здоровые привычки, как важную часть повседневной жизни в эти годы, можно обеспечить прочную основу для поддержания мышечной силы, координации и баланса, которые в свою очередь, помогут предотвратить падения и переломы в будущем.

Однако, все вышесказанное касается не только молодых людей. Даже если вам далеко за 20, упражнения также могут способствовать повышению плотности костной ткани.

И, конечно, вам не придется тратить долгие часы в тренажерном зале. 20 — 30 минут простой тренировки два или три раза в неделю должно хватить, чтобы помочь вам укрепить кости.

Вот замечательные упражнения, с которых можно начать. Они не займут много времени, около 20 минут, так что вы можете легко выполнять их даже в обеденный перерыв.

Укрепление костей.

«Разогрейтесь» ходьбой или бегом в течение 10 минут
Выполните по 2-3 подхода следующих упражнений:
Приседания. Встаньте прямо, ноги прямые или слегка согнуты в коленях. Начинайте приседать, сгибая колени, но не ниже угла 90 градусов (между бедром и голенью). Выполняйте движение медленно, повторите 10-15 раз.
Отжимания. Это упражнения хорошо для всего тела. Выполните 10-15 отжиманий от пола, следите за тем, чтобы тело было выпрямлено. Если так тяжело, то можно опустить колени на пол.
Планка. Закончив отжимания, останьтесь в «верхней» позиции, или опуститесь на локти, тело прямое. Напрягите мышцы брюшного пресса, чтобы удерживать положение. Держитесь так до тех пор, пока можете. Это засчитывается за 1 подход.
Закончите простым потягиванием.
Взято отсюда: http://mariamsecret.ru/
Рубрики:  Здоровье,зелёная аптека



Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Виотти Джованни Баттиста

Среда, 29 Февраля 2012 г. 22:49 + в цитатник
4532 (251x370, 12Kb)
Виотти Джованни Баттиста
12 мая 1753 года - 3 марта 1824 года




Сегодня трудно представить, какой невероятной славой пользовался Виотти при жизни. С его именем связана целая эпоха в развитии мирового скрипичного искусства. По Виотти, своеобразному эталону, сверяли и оценивали игру многих известных скрипачей.
Будучи итальянцем, Виотти возглавил французскую классическую скрипичную школу, оказав влияние и на развитие французского виолончельного искусства.
Великие музыканты Роде, Байо, Крейцер — ученики и почитатели Виотти — посвятили ему в своей «Школе» следующие восторженные строки «Этот инструмент, созданный природой, чтобы царствовать на концертах и подчиняться требованиям гения, в руках больших мастеров приобрел различнейший характер, который они пожелали ему придать. Простой и мелодичный под пальцами Корелли; гармоничный, нежный, полной грации под смычком Тартини; приятный и чистый у Гавинье; грандиозный и величавый у Пуньяни; полный огня, полный смелости, патетический, великий в руках Виотти, он достиг совершенства, чтобы выражать страсти с энергией и с тем благородством, которые обеспечивают ему место, им занимаемое, и объясняют власть, которую он имеет над душой».



Джованни-Баттиста Виотти родился 12 мая 1753 года в местечке Фон-танетто, близ Крешентино Пьемонтского округа. Первые уроки музыки сын получил у отца-кузнеца, умевшего играть на валторне. Музыкальные способности мальчика обнаружились еще в восьмилетнем возрасте. Джованни стал самостоятельно учиться играть на скрипке, которую отец купил ему на ярмарке.
В 1766 году юный музыкант направился в Турин. Некто флейтист Павиа представил его епископу Стромбийскому. Епископ помог Виотти, пристроив его к одному маркизу, искавшему «компаньона по учению» для своего сына. Маркиз же направил Виотти для обучения к прославленному Пуньяни.









За время обучения у Пуньяни Виотти превратился в мастера. Юный скрипач полюбился учителю, и как только тот оказался достаточно подготовленным, Пуньяни взял его в 1780 году в концертную поездку по городам Европы. До той поры с 1775 года Виотти работал в оркестре Туринской придворной капеллы. Музыкант с неизменным и все возраставшим успехом гастролировал в Женеве, Берне, Дрездене, Берлине, Петербурге. В России, впрочем, публичных выступлений он не дал, сыграв лишь при царском дворе.
В 1781 году Виотти приехал в Париж, будучи уже широко известным скрипачом. До революции он выполнял обязанности придворного музыканта сперва у принца Гаменэ, затем принца Субиза и, наконец, у Марии Антуанетты.
После первого выступления перед Марией Антуанеттой в 1784 году «я решил, — пишет Виотти, — не выступать больше перед публикой и всецело посвятить себя служению этой монархине. В награду она выхлопотала мне, во время пребывания у власти министра Колонна, пенсию в размере 150 фунтов стерлингов... »
Вместе с тем в биографии Виотти много фактов, говорящих о его артистической гордости, не позволявшей преклоняться перед сильными мира сего. Например, Файоль пишет «Королева Франции Мария Антуанетта пожелала, чтобы Виотти явился в Версаль. Наступил день концерта. Пришли все придворные, и концерт начался. Первые же такты соло вызвали огромное внимание, как вдруг в соседнем помещении раздался крик «Место монсиньору графу д`Артуа!». Среди последовавшей сумятицы Виотти взял скрипку в руку и вышел, оставив весь двор, к большому смущению присутствующих».
А вот еще случай, тоже рассказанный Файолем. Он любопытен проявлением гордости уже иного рода — человека «третьего сословия». В 1790 году, в одном из парижских домов на пятом этаже жил некий депутат Национального собрания, друг Виотти. Знаменитый скрипач согласился дать у него на дому концерт. Заметим, что аристократы жили исключительно в нижних этажах зданий. Когда Виотти узнал, что на его концерт приглашены несколько аристократов и великосветских дам, он сказал «Довольно мы опускались до них, пусть они теперь поднимутся до нас».
15 марта 1782 года Виотти впервые предстал перед парижской публикой на открытом концерте в «Concert spiriuel» («Духовный концерт»), в самом крупном и всемирно известном концертном зале. Директор «Concert spiriuel» Легро в записи от 24 марта 1782 года утверждал, что «концертом, состоявшимся в воскресенье, Виотти укрепил ту большую славу, которую он уже приобрел во Франции».
В зените славы Виотти вдруг перестал выступать на публичных концертах. Эймар, автор «Анекдотов о Виотти», объясняет этот факт тем, что скрипач относился с презрением к аплодисментам публики, мало смыслящей в музыке. На самом деле это объяснялось обязанностями придворного музыканта Марии Антуанетты.
Не в лучшее время, в самый канун революции, в 1789 году граф Прованский, брат короля, и Леонард Отье, парикмахер Марии Антуанетты, организовали «Театр брата короля». Директорами его стали Мартини и Виотти. Виотти отчего-то всегда стремился ко всякого рода организаторской деятельности. И неизменно она оканчивалась для него плачевно.
Центром нового театра стала итальянская оперная труппа, за которую Виотти взялся с великим энтузиазмом. Однако революция положила конец театру. Мартини «в наиболее бурный момент революции принужден был даже скрываться, чтобы дать забыть свои связи с двором». Виотти было не легче «Поместив почти все, что у меня было, в антрепризу Итальянского театра, я испытал ужасный страх при приближении этого страшного потока. Сколько у меня было хлопот, и на какие мне пришлось пускаться сделки, чтобы выпутаться из затруднительного положения!» — вспоминает Виотти в автобиографии, цитируемой Е. Герон-Алленом.



После закрытия театра в 1791 году Виотти решает покинуть Францию. Накануне ареста королевского семейства он бежал из Парижа в Лондон. В столицу Англии, где его ждал радушный прием, музыкант попал в июле 1792 года. В июле следующего года Виотти выехал в Италию в связи со смертью матери и чтобы позаботиться о братьях, бывших еще детьми. До возвращения на острова в 1794 году скрипач побывал также в Швейцарии, Германии, Фландрии.
В 1794—1795 годах в Лондоне Виотти ведет напряженную концертную деятельность. Он выступает почти во всех концертах, организованных известным немецким скрипачом Иоганном Петером Саломоном, концерты которого пользовались огромной популярностью.
Виотти, конечно же, не мог не втянуться в организаторскую деятельность. Он участвует в управлении Королевским театром, взяв на себя дела Итальянской оперы. После ухода В. Крамера с должности директора Королевского театра Виотти становится его преемником.
В 1798 году ему весьма неожиданно предъявили полицейское обвинение во враждебных замыслах против Директории, пришедшей на смену революционному Конвенту, и в том, что он находился в связи с некоторыми из вождей французской революции. Музыканту дали сутки на то, чтобы покинуть страну.
Виотти обосновался неподалеку от Гамбурга. В течение трех лет он сочинял музыку, переписывался с одной из своих самых близких английских приятельниц — Чиннери. Он также занимался с Фридрихом Вильгельмом Пиксисом, впоследствии известным чешским скрипачом и педагогом.
В 1801 году Виотти, получив разрешение, возвращается в Лондон. Не имея возможности заняться музыкой, он по совету Чиннери занялся... виноторговлей. Это был очередной неразумный шаг. Виотти довольно быстро разорился. Из завещания Виотти, датированного 13 марта 1822 года, следует, что он так и не рассчитался с долгами, которые у него образовались в связи со злосчастной торговлей. Он писал, что душа его разрывается на части от сознания, что он умирает, не вернув долг Чиннери в размере 24 000 франков, которые она ему ссудила на виноторговлю. «Если я умру, не выплатив этого долга, я прошу распродать все, что только у меня найдется, реализовать это и отослать Чиннери и ее наследникам».
В 1802 году Виотти возвращается к музыкальной деятельности. Из своей резиденции в Лондоне скрипач порою выезжает в Париж, где его игра по-прежнему вызывает восхищение.
О жизни Виотти в Лондоне с 1803 по 1813 год известно немного. В 1813 году музыкант вместе с Клементи принимает деятельное участие в организации Лондонского филармонического общества. На открытии общества 8 марта 1813 года дирижировал Саломон, а Виотти играл в оркестре.
Нарастающие финансовые трудности заставили Виотти в 1819 году перебраться в Париж. Здесь с помощью своего старого покровителя графа Прованского, ставшего теперь королем Франции под именем Людовика XVIII, он получил должность директора Итальянского оперного театра.









Увы, в очередной раз Виотти не повезло. 13 февраля 1820 года в театре был убит герцог Беррийский, что стало причиной его закрытия. После этого Итальянская опера кочевала из одного помещения в другое, стабильным оставалось только бедное, жалкое существование. Весной 1822 года вконец измученный неудачами Виотти возвращается в Лондон. Здоровье Виотти быстро ухудшается, и 3 марта 1824 года он скончался в доме Каролины Чиннери.
«Виотти был великим скрипачом, — отмечает Л. Н. Раабен. — Его исполнительство — высшее выражение стиля музыкального классицизма игра отличалась исключительным благородством, патетической возвышенностью, большой энергией, огнем и вместе с тем строгой простотой; ей были присущи интеллектуализм, особенная мужественность и ораторская приподнятость. Виотти обладал мощным звуком. Мужественная строгость исполнения подчеркивалась умеренной, сдержанной вибрацией».
«В его исполнении было нечто до такой степени величавое, вдохновенное, что даже самые искусные артисты стушевывались перед ним и казались посредственными», — пишет Герон-Аллен, цитируя слова Миеля.
Наибольшую известность из композиторского наследия Виотти в двести сочинений приобрели скрипичные концерты. Им написано 29 концертов для скрипки с оркестром. Кроме того, среди сочинений Виотти 10 концертов для фортепиано, 12 сонат для скрипки с фортепиано, множество скрипичных дуэтов, 30 трио для двух скрипок и контрабаса, 7 сборников струнных квартетов и 6 квартетов на народные мелодии.
Хотя педагогическая деятельность никогда не была главной в жизни маэстро, он воспитал немало выдающихся скрипачей Пьер Роде, Ф. Пиксис, Альдэ, Ваше, Картье, Лабарр, Либон, Мори, Пиото, Роберехт.
Рубрики:  Музыкальные страницы/Биографии и не только...



Процитировано 1 раз

Как правильно ходить.

Среда, 29 Февраля 2012 г. 22:28 + в цитатник
А знаете ли вы, что "ходьба" на языке биомеханики означает "контролируемое падение"? Мы начинаем падение, рефлекторно препятствуем ему и в результате - двигаемся!
wlk04 (580x435, 16Kb)

Не правда ли, это описание напоминает какую-то формулу из области личностного роста? Но сегодня мы поговорим все же о земном, а именно - о дополнительной практической пользе, которую можно извлечь из самого доступного на свете спорта - ходьбы пешком.
Когда ходьба становится оздоровительной
Польза от пешей ходьбы увеличивается в разы, если соблюдать несколько очень простых правил.
Во-первых, голова и позвоночник должны находиться в правильном положении. Для этого представляем, что за самую верхнюю точку головы кто-то очень добрый слегка подтягивает нас вверх. При этом растягивается задняя поверхность шеи, подбородок опускается, все тело мягко собирается и подтягивается.
Во-вторых, точку на середине груди нам следует несильно, но уверенно подтянуть вперед и вверх.
В-третьих, очень важно активно использовать при ходьбе ступни - то есть четко и уверенно на них опираться, отталкиваться, распределять нагрузку.
Трех этих действий достаточно, чтобы ходьба начала усиленно работать на оздоровление.
Как правило, эффект ощущается достаточно быстро, и у каждого он проявится по-своему. Как наша походка индивдуальна и неповторима, так и векторы оздоровления у каждого будут направлены в свои специфические точки.
Разгрузка для позвоночника
В наши дни очень распространены жалобы на усталость и болевые ощущения в позвоночнике. Как правило, в таких случаях для избавления от боли и усталости привычнее прибегать к пассивным средствам воздействия - массажу, мануальной терапии. Более того, очень часто кажется, что с подобными явлениями справиться невозможно и остается только терпеть...
Но есть хорошая новость. Абсолютно не повредит, а в большинстве случаев и поможет применение особых приемов пеших прогулок. Как часто они становятся палочкой-выручалочкой для мам, пап, бабушек и дедушек, которых быть здоровыми и активными положение обязывает!
Итак, принимаем правильное положение при ходьбе, которое описано выше. А далее начинаем ходить, разминая стопы и вкладывая в это занятие всю душу. Максимально расправляем стопу, прокатываем ее от пятки до носка, стараемся почувствовать каждую ее точечку. Делаем перекат по внешней, основной и внутренней поверхности свода стопы. Стараемся, чтобы это получалось ровно, поступательно, без рывков.
Если вы чувствуете в этом процессе угловатости и провалы - уделите им особое внимание, постарайтесь их уменьшить или устранить. Старайтесь не останавливаться, не делать перерывов. Пусть лучше вы будете похожи на мультяшного клоуна, чем на журавля, который замер и прислушивается неведомо к чему.
Как правило, в процессе работы вы довольно быстро заметите, что стопы разогреваются, а позвоночник автоматически, как будто сам собой расправляется, сводя к нулю усталость и дискомфорт.
Тонизирующая походка
Даже не знаю, как лучше назвать упражнение, которое будет описано ниже - "Антивозраст" или "Здравомладость"? Шутка, конечно.
Когда я первый раз присутствовала на дефиле, меня очень удивил один элемент походки моделей на подиуме. Дело в том, что при каждом шаге они акцентированно высоко поднимали пятки. Посоветовавшись с логикой, я тут же постаралась найти оправдание этому странному элементу. Про старых людей говорят, что они шаркают ногами. Возможно, это происходит потому, что им становится все сложнее отрывать пятки от пола. Девушки на подиуме - в противоположной позиции, они молоды и свежи по определению.
Конечно, я поискала материалы на эту тему, и пока не нашла. Но благодаря этому наблюдению я уже несколько лет использую одно чудесное упражнение. Если чувствую, что теряю тонус, что физическое состояние "не фонтан" и что-то прижимает к земле, я просто начинаю чуть-чуть, практически незаметно, чуть выше поднимать пяточки при каждом шаге. Эффект настигает практически моментально. Просто какой-то природный тоник-суперосвежитель. Назовем его просто - "тонизирующая походка".
Походка-релакс
Усталось так часто приходит не вовремя, когда надо еще столько успеть... Если она застала вас в пути, не останавливайтесь. Потратьте 2 минуты на хорошее упражнение. Тем более что выполнить его проще простого.
Вам нужно будет всего лишь в течение определенного промежутка времени держать все свое внимание на стопах. И все. Не надо ничего менять - просто наблюдайте, ощущайте, будьте... с ними.
При выполнении этого упражнения, чтобы не отвлечься и получить наибольший эффект, установите границу его продолжительности. Если вам не трудно - поставьте таймер на 2 минуты (если понравится - на 3, на 5 минут). Проще - отметьте точку впереди, которая и будет точкой финиша. И - погрузитесь в наблюдение. Это и есть гарантированный способ хорошенько отдохнуть прямо в пути.
Походка для активизации деятельности ЖКТ
А вот если вдруг застойные явления в животе дают вам ощущение надутости и провоцирует неприятные эмоции, во время пешей прогулки "вгрызайтесь" пальцами ног в подошву, как в землю. Постарайтесь делать это 2-3 минуты - и вы почувствуете облегчение. ЖКТ вспомнит, что он все-таки тракт, а не болото.
Рубрики:  Здоровье,зелёная аптека



Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Как правильно питаться.

Среда, 29 Февраля 2012 г. 15:50 + в цитатник
1 (454x374, 74Kb)
В мире существует огромное количество различных диет и систем питания. Многие из них действительно помогают, но стоит помнить, что все диеты подбираются полностью индивидуально. Поэтому не стоит считать, что если диеты помогла другим, то она обязательно поможет и Вам. Другое дело правильное питание, соблюдение основных правил должно выполняться на протяжении всей жизни, а не в определенный промежуток времени. Рациональное питание должно стать образом жизни. Соблюдая правильное питание можно не только поддерживать свою фигуру в форме, но и поправить свое здоровье и сделать свою жизнь более гармоничной.

Ученые многих стран уже доказали, что человеческий организм подчиняется законам термодинамики. В связи с этим, в основе здорового и полноценного питания стоит принцип: энергетическая ценность должна соответствовать энергетическим затратам организма. Но к великому сожалению это условие чаще всего нарушается. А именно в связи с этим, потребление калорийных продуктов (сахара, картофеля, хлеба и так далее) значительно выше, чем энергетические затраты. Как следствие, с каждым годом жизни накапливается масса, которая переходит в избыточный вес и ожирение.

Помимо этого есть и второй принцип – химический состав веществ должен обязательно индивидуально соответствовать физиологическим потребностям организма. По правилам, каждый день в организм должно поступать не менее семидесяти различных ингредиентов. Именно они являются жизненно необходимыми, поскольку не синтезируются в организме. Из этого появляется следующий принцип правильного питания – максимальное разнообразие продуктов питания.

Последний по порядку, но не по значению принцип правильного питания - это правильный режим питания. Правильный режим питания – это чередование, кратность и регулярность приемов пищи. Потребность в пищевых веществах, энергии и режим питания подбирается целиком индивидуально, в зависимости от потребностей организма, физической активности и возраста.

Многие ошибочно считают, что если правильно подобрать для себя набор продуктов по количеству витаминов, углеводов, жиров и калориям, то организм получит необходимое питание, но это совсем не так. Для того чтобы этого добиться, необходимо учитывать следующие условия:

Время приема, условия и кратность пищи
Количество калорий употребляемой пищи
Основные правила

Итак, для того, чтобы хорошо питаться, но при этом не набирать вес и выглядеть всегда на все сто, нужно соблюдать следующие правила здорового питания:

1. Как можно чаще есть фрукты и овощи.

Но тут стоит выделить то, что овощей необходимо есть больше чем фруктов, из-за того, что фрукты содержат большое количество сахарозы.

Как бы это странно не звучало, но благодаря яблокам никому похудеть, еще не удалось. Тоже самое относится и к грушам, бананам, арбузам и дыням, поскольку они содержат достаточно много калорий. Но без них, конечно же, тоже нельзя. Просто нужно взять себе за правило, не съедать за раз целую гроздь бананов. А вот что касается ананасов, грейпфрутов и апельсинов, то ограничений нет, их можно есть в больших количествах.

Также, не стоит забывать и про овощи. Овощи являются неотъемлемой частью правильного и сбалансированного питания. Они содержат большое количество минералов, витаминов и клетчатки, которая необходима для снижения веса.

2. Необходимо пить как можно больше воды.

Но увлекаться этим конечно тоже не стоит, поскольку это может привести к отекам. Дневная норма воды составляет два литра. Идеальным вариантом считается минеральная вода, которая в своем составе не содержит жиров, кофеина и сахара, которого предостаточно в других напитках. Необходимо свести к минимуму, а лучше вообще отказаться от употребления пепси-колы и кока-колы. Во-первых, это очень вредно для всего организма, во-вторых - сладко. Вода поможет улучшить работу пищеварительной системы, и конечно благотворно скажется на состоянии кожи.

3. Обязательно необходимо сократить к минимуму потребление булочек, печенья, конфет, пирожных и тому подобных продуктов.

Естественно нельзя категорически отказываться от сладкого. Из-за отсутствия в организме сладкого, портится настроение, да и снижаются умственные способности. Но ежедневно употреблять мучные продукты, конечно же, не стоит. Если отказ от сладкого – это достаточно сложная задача, то нужно употреблять печенье с низким содержанием жиров, а торты и пирожные – без кремов.

4. На завтрак есть кашу.

Не смотря на то, что многие утверждают, что каши способствуют полноте, это совсем не так. А с чего полнеть, если каша варится на воде и без добавления сливочного масла? Лучше всего на завтрак готовить овсяную кашу с бананами, изюмом или яблоками. Как вариант - рисовая каша с медом или гречневая каша с небольшим количеством зажарки из моркови и лука.

Все дело в том, что каши содержат, так называемые «длинные» углеводы, которые не сразу всасываются в организм, в отличие от «коротких», которые содержатся в мучных изделиях. Но в свою очередь, каши снабжают организм энергией до обеда.

5. Постоянное движение.

Особенно это касается тех, у кого сидячая работа. В выходные дни можно посещать бассейн, аэробику, фитнесс или шейпинг. Если спорт не нравится, можно хотя бы раз в неделю посещать ночные клубы.

Также можно езду на автобусе или такси заменить пешей прогулкой, поскольку это является универсальным средством для похудения. Только стоит учесть, что ходить нужно быстро, в минуту нужно делать не меньше ста шагов. А вечерняя прогулка поможет желудку быстрее переварить пищу.

6. Во время приема пищи нужно сосредотачиваться на еде.

Во время еды, нужно думать только о ней.

Ни в коем случае, нельзя смотреть телевизор, читать или разговаривать. В противном случае, мозг может не понять, что пищи уже достаточно, и даже в том случае, если организму уже будет достаточно пищи, он психологически будет ощущать чувство голода. В результате, любой порции может быть мало, именно по этой причине будет переизбыток калорий.

7. Заменять продукты.

Смысл этого правила заключается в том, что необходимо научиться заменять калорийные продукты, продуктами менее вредными для здоровья всего организма.

Если сложно отказаться от мяса, то жирное свиное мясо можно заменить говядиной или курицей. Подсолнечное масло можно заменить оливковым. Жирные сливки - натуральным йогуртом. А сахар - сахарозаменителем или медом. Первые дни будет сложно, но потом организм привыкнет.

8. Сказать НЕТ алкоголю.

Естественно никто не заставляет вовсе отказаться от алкогольных напитков. Просто, когда есть повод выпить и нет желания отказаться, стоит помнить, что в напитках, в состав которых входит алкоголь, содержаться огромное количество сахара, который негативно скажется на фигуре и на здоровье организма в целом.

Нужно взять за правило выпивать не больше одного бокала вина за раз. Стоит помнить, что алкогольные напитки, в особенности водка, влечет за собой большое количество калорийной закуски, которая не лучшим образом скажется на фигуре.

9. Научиться сокращать порции.

Лучший способ держать себя в форме это есть половину той порции, которую едите сейчас. В помощь к этому прейдут маленькие тарелки, в них визуально порция будет казаться значительно больше. А вот в магазинах, во время покупки на ту же сумму, можно купить меньше продуктов, покупая более качественные и дорогие.

10. Ни в коем случае не ходить в магазин на голодный желудок.

Все дело в том, что в голодном состоянии можно купить лишние продукты, которые абсолютно не походят при правильном питании. Необходимо усвоить основную политику: при покупке продуктов нужно делать упор на продукты растительного происхождения и конечно же, не забывать про мясо и рыбу.

11. Постоянно меняйте диету.

Не стоит останавливаться на определенном подборе блюд, необходимо постоянно придумывать и воплощать в жизнь новые рецепты. Если сегодня на завтрак каша, то завтра - шпинат с курицей, а на следующий день – салат из креветок и авокадо.

12. Взять за правило - не есть после семи часов вечера.

Конечно же, осуществлять это в жизнь многим просто невозможно. Большинство приходят домой с работы после семи, а еще и поужинать успеть нужно. Идеальным вариантом считается ужин на работе, но если это не удается, то есть два пути:

Подарить ужин врагу
Ужинать после семи вечера, но в этом случае, он должен быть легким. В его состав должны входить фрукты или овощи. Также, можно съесть триста грамм нежирного йогурта или творога
И конечно же, главное тут совсем не "семь часов", а то, что ужинать надо минимум за три часа до сна.

13. Периодически можно себя баловать сладостями и мучным, для того чтобы здоровое и сбалансированное питание быстро не надоело.
14. Необходимо подсчитывать калории.

Если потребление энергии значительно больше, чем расход, то ни о какой фигуре не может идти и речи. Но это не всегда так. Можно просто подсчитывать калории в потребляемых продуктах. Для поддержания себя в форме нужно в день потреблять не более 1200 калорий, для того чтобы снизить вес – 800 калорий. А при покупке товаров, нужно обращать внимание на калорийность в 100 г.

15. Не нервничать.

Все дело в том, что стресс не способствует похуданию.

Нужно уделять себе хотя бы полчаса в день, принимать ароматические ванны, делать расслабляющий массаж, слушать любимую музыку, гулять на природе, одним словом, делать то, что душе угодно.

16. Не переедать.
Необходимо взять за правило, вставать со стола немного голодным. В таком состоянии организму будет проще переработать пищу.

Необходимо взять за правило, вставать со стола немного голодным. В таком состоянии организму будет проще переработать пищу.
Продукты, которые продлевают жизнь

Для большинства людей, которые дорожат своим здоровьем, знают как правильно питаться и поддерживают свою фигуру в хорошей форме, появилась отличная возможность сохранять бодрость тела и духа. Далее, речь пойдет о продуктах, которые продлевают жизнь.

1. Яблоки

Яблоки в своем составе содержат большое количество микроэлементов и витаминов, которые способны улучшить работу сосудов и сердца и конечно же, повышает иммунитет.

Также, яблоки содержат большое количество кверцетина, вещества которое обладает противовоспалительным действием, тормозит развитие раковых клеток и влияет на свободные радикалы.

Тем людям, которые съедают хотя бы по одному яблоку в день, не грозит заболевание Альцгеймера.

2. Рыба

Для тех, кто заботится о сердечно - сосудистой системе, необходимо периодически заменять мясо рыбой. Если хотя бы три раза в неделю на обед есть рыбу, то значительно снизиться риск заболевание инфарктом. Это происходит за счет того, что в ней содержаться жирные кислоты Омега-3, которые в свою очередь, отлично сказываются на клеточных мембранах.

Судя по статистике, население тех стран, которые потребляют рыбу в больших количествах, к примеру, эскимосы или японцы, значительно реже заболевают сердечно - сосудистыми заболеваниями, нежели те, кто не ест рыбу.

3. Чеснок

Всем известно, что чеснок необходим для повышения иммунитета и конечно же, при простуде.

Но регулярное употребление чеснока улучшает и работу желудочно-кишечного тракта, защищает организм от возникновения сердечно - сосудистых заболеваний и даже снижает риск заболевания раком.

4. Клубника

Многие считают, что витамина С больше всего в лимонах, чем в других фруктах и ягодах, но это не совсем так. К примеру, в клубнике, его в несколько раз больше.

Помимо этого, клубника содержит много железа, которое в свою очередь, поможет в повышении иммунитета. Также, клубника богата эфирными маслами и красящими веществами, которые останавливают и предотвращают появление раковых опухолей, способствуя сдерживанию образования особых энзимов.

5. Морковь

Ни для кого не секрет, что свободные радикалы способны разрушать генную структуру и провоцировать рак. А бета-каротин, который в больших количествах содержаться в моркови, их нейтрализует.

Регулярное потребление моркови способствует улучшению состояния кожи и зрения. А вот в салаты с морковью лучше добавлять сметану, поскольку бета-каротин лучше растворяется в жирах.

6. Острый перец чили

Включив в свой ежедневный рацион перец чили, спустя всего две недели, ускорится обмен веществ, что приведет к снижению веса.

Благодаря острому вкусу перца, обусловленного содержанием в нем капсацина, вырабатывается большее количество желудочного сока, а это в свою очередь препятствует размножению вредных бактерий в кишечнике и желудке.

7. Зеленый чай

Зеленый чай способствует улучшению обмена веществ и как следствие, уменьшению веса, если выпивать не менее четырех чашек в день.

Такой чай содержит катехин, биоактивное вещество полезное для человеческого организма. А вот в черном чае его нет, он разрушается в процессе приготовления.

Мужчины, которые предпочитают зеленый чай черному, застрахованы от рака простаты и атеросклероза.

Как правильно совмещать продукты

1. Как правильно употреблять белок

Во время приема белковой пищи можно употреблять любые продукты, которые не содержат в своем составе крахмала.

Рекомендуются:

- сельдерей
- шпинат
- кабачки
- лук
- бобы
- зеленая фасоль
- ботва корнеплодов и капуста

Употребляя продукты, которые содержат крахмал, желательно дополнять их ничем не заправленными листовыми зелеными овощами. В этот салат можно добавить редис, капусту, болгарский перец или помидоры.

2. Как правильно употреблять крахмал

Крахмал достаточно плохо сочетается с другими продуктами. Но не смотря на это, продукты, которые содержат крахмал, нельзя сочетать и друг с другом.

К примеру, хлеб и картофель перевариваются абсолютно по разному, поэтому если употреблять их вместе, они будут мешать друг другу. Для того чтобы крахмалистые продукты хорошо усваивались организмом, их необходимо тщательно пережевывать. Такую еду лучше есть на обед. С крахмальными продуктами отлично сочетаются корнеплоды и легкие овощи.

3. Как правильно употреблять фрукты

Практически все фрукты весьма полезно сочетать с орехами, также овощами и корнеплодами, не содержащими крахмал. Ни в коем случае нельзя есть фрукты на перекус, пусть они лучше заменят ужин или завтрак. Не менее полезно есть фрукты за полчаса до еды. Отлично совмещать те, которые созрели в один сезон.

Правильное употребление пищи в течении дня

Сразу после пробуждения, человеческий организм еще не заработал завтрак, поскольку еще не была потрачена энергия. По этой причине на завтрак необходимо есть легкие продукты, например свежие или приготовленные на пару фрукты, овощные соки или фруктовое пюре. Фрукты и овощи перевариваются организмом быстро, но тем не менее, они быстро наполняют организм энергией.

Параллельно правильному питанию советуем соблюдать распорядок дня. Желательно вставать чуть раньше шести часов утра, чтобы и тело и дух были в хорошей форме.

Сразу же после пробуждения необходимо выпить один стакан немного теплой воды. Благодаря этому, запустится работа пищеварительного тракта. Приступать к завтраку нужно тогда, когда организм будет сам требовать этого. Желательно чтобы завтрак состоял из фруктов или легких каш.

Начиная с двенадцати часов и заканчивая двумя часами дня, можно позволить себе есть весьма обильно. После хорошего обеда нужно немного посидеть и спокойно подышать, закрыв левую ноздрю. Как утверждают многие врачи, это активизирует работу пищеварения.

В шесть-семь часов вечера нужно немного поужинать, включив в пищу овощи и белки. После вечернего приема пищи нужно выполнить те же дыхательные упражнения, что и в обед.
http://www.pohudeica.ru
Рубрики:  Здоровье,зелёная аптека


Понравилось: 1 пользователю

Витамин D

Среда, 29 Февраля 2012 г. 10:25 + в цитатник
Я хочу рассказать историю про солнечный день, свежий воздух и вашу улыбку. И еще про витамин D. А вы знаете, что нахождение на солнце всего 20 минут поможет оздоровить ваш организма. Солнечные лучи – наилучший источник витамина D.
vitamin-D-gen-novosti-dnk-bolezn-lechenie (504x432, 47Kb)
Многие знают, что крепкие кости и мышцы зависят именно от этого витамина. Вместе с кальцием витамин D работает над их укреплением и недопущением остеопороза. Но нужно не забывать, что его недостаток в организме связан с такими заболеваниями, как рассеянный склероз, высокое кровяное давление, рак, диабет, сезонные расстройства, пониженный иммунитет. Задумайтесь, насколько серьезно нехватка витамина D может влиять на человеческий организм, принимая во внимание тот факт, что в группе риска разные слои населения и разные возрастные категории.

Исследования показали, что 36% взрослого населения возрастом от 19 до 29 лет ощущают недостаток витамина D. Только представьте – по всему миру их один миллиард! К факторам риска относят темную кожу, проживание на Севере, недостаточность солнечных лучей, старость, ожирение, лишний вес.

В отличие от других витаминов, количество витамина D получаемое с пищей очень ограничено. Источниками витамина D являются жирные виды рыбы¸ молочная продукция, яйца, петрушка. Но, к сожалению, большинство людей употребляют такую пищу не регулярно.

Поэтому мой совет — ведите здоровый образ жизни, почаще бывайте на свежем воздухе, больше улыбайтесь, радуйтесь жизни, получайте новые положительные эмоции – и с вашим здоровьем все будет хорошо!
161 (652x440, 66Kb)

Текст взят отсюда:http://zdorovaeda.ru/
Рубрики:  Здоровье,зелёная аптека

Болезни суставов в Тибетской медицине

Среда, 29 Февраля 2012 г. 02:19 + в цитатник
bolezni-sustavov (300x400, 99Kb)
В тибетской медицине болезни суставов являются частью системного общего поражения организма человека, вследствие возмущения конституции Желчи, Ветра и Слизи.

Основными причинами заболевания суставов на основе возмущения конституции Слизь (болезней «холода») относится охлаждение организма, как внешнее, так и внутреннее. В этом случае чаще всего поражаются крупные суставы – это голеностопные, коленные, тазобедренные и плечевые.

Заболевания как ревматоидный полиартрит, системная красная волчанка, ревматизм, поражают не только суставы, мышцы и сухожилия, но и внутренние органы, такие как легкие, сердце, печень, почки. Определенный промежуток времени заболевание может протекать в скрытой форме, затем болезнь остро проявляется и по мере развития, захватывает все большую область поражения. Появляются отеки, ломота, гиперемия суставов, ноющие боли в костях, слабость во всем теле, сухожилия становятся жесткими, стянутыми, болезненными, сухими и теряется эластичность. Появляются боли при ходьбе, все больше ограничивается движение из-за тугоподвижности суставов, наблюдается утренняя скованность в суставах, и постепенно в межсуставной жидкости развивается хрящевая ткань.

Лечение, проводимое локальным образом, ограниченное областью суставов может привести кратковременному облегчению состояния. И болезнь может прогрессировать от обострения к обострению, и они чаще всего связаны с охлаждением организма или инфекцией. Обострение каждый раз начинается с острого болезненного отека суставов, и за ним прогрессирует их деформация.

В тибетской медицине считается, что заболевание носит системный характер и поэтому воздействовать нужно на весь организм в целом. В тибетской медицине лечение направлено на искоренение первопричины заболевания – нарушение конституции Слизь и конституции Желчь. Именно этим определено комплексное воздействие на организм в тибетской медицине, такими внешними методами как прогревание полынными сигарами, моксотерапия, стоун-терапия (прогревание камнями), точечный массаж, иглорефлексотерапия, а также внутреннее воздействие фитопрепаратами направленными на нормализацию нарушенных конституций Слизи и Желчи.

Одной из следствий возмущения конституции Слизь является избыточная масса тела, при которой из-за дополнительной нагрузки на позвоночник, появляется отек в области крестца, отекает поясница, и отек межпозвонковых суставов, при котором нарушается нормальная циркуляция энергии и кровоснабжения позвоночника. Пораженные межпозвонковые суставы приводят к возникновению болевого синдрома, и при определенных ситуациях (стресс, поднятие тяжести и т.д.) может формироваться межпозвонковая грыжа.

bolezni-sustavov1 (350x252, 38Kb)

Болезни суставов в Тибетской медицине
Возмущение конституции Желчь, приводит к избыточной выработке печенью желчи, происходит ее застой и попадание в кровь. С кровью желчь разносится по всему организму и поражает, в том числе и суставы. В этом случае страдают в первую очередь мелкие суставы, развиваются такие заболевания как артроз кистей рук и стоп.
bolezni-sustavov2 (459x411, 39Kb)
Печень кроме желчи, вырабатывает еще и коллаген. Коллаген является веществом белковой природы, которая определяет эластичность суставов, связочного аппарата, кожи, фасций. Переход печени от возбужденного Ян – состояния, в состояние упадка Инь, приводит к снижению ее производительных функций, что, помимо прочего, приводит к развитию тендовагинита. При тендовагините происходит стягивание и утолщение сухожилий пальцев и ладоней рук, воспаляются сухожилия на ногах.

Когда желчь попадает в почки, их функции нарушаются. В том числе, снижается ее способность выведения мочевой кислоты, которая кристаллизуется в виде отложений. Отложения скапливаются в суставах, и вызывает сильное воспаление и боли - приступ подагры. Характерное место локализации подагрического артрита относится область пястно-фалангового сустава у большого пальца ног. Приступ характеризуется сильными давящими болями в опухшем суставе, кожа над ней багровеет. Любое движение ноги и боль усиливается. Подагра, как и ревматоидный артрит представляет собой системное заболевание, и лечение ее требует комплексного воздействия на организм.

bolezni-sustavov3 (451x346, 45Kb)

Как в случае "холода", так и в случае "жара" печени назначаются фитопрепараты, гармонизирующие конституцию Желчь, очищающие кровь и печень.

В каждом конкретном случае лечебные процедуры и набор лекарственных фитопрепаратов зависит от того, что именно послужило причиной заболевания. В тибетской медицине, в общем, при заболеваниях суставов лечение носит комплексный характер и направлена она на приведение в норму трех регулирующих систем организма - конституций Слизь, Желчь и Ветер.

Взято отсюда: http://tibet-medicine.ru/tibetskaya-meditsina/bolezni-sustavov-v-tibetskoy-meditsine#more-1715
Рубрики:  Китай/Китайская гимнастика,медицина



Процитировано 7 раз

Календула

Вторник, 28 Февраля 2012 г. 13:51 + в цитатник
Календула лекарственная (Calendula officinalis L.) -однолетнее растение, род растений семейства сложноцветных. Родина календулы - Южная Европа. В России ее выращивают в качестве декоративного растения.
0a26b7b3cb48d2d446529c77092faaf7 (600x450, 105Kb)
Полукустарники, многолетние или однолетние травы с ветвистыми стеблями и цельными листьями. Соцветия - корзинки на длинных цветоносах, одиночные; язычковые цветки многочисленные - жёлтые, пестичные и плодущие; трубчатые - обоеполые, но бесплодные; семянки изогнутые (до кольцевидных), наружные по форме отличаются от средних и внутренних. Свыше 20 видов, главным образом в Средиземноморье на восток до Ирана, а также в Центральной Европе; в России - 4 вида. Растут по морским побережьям, в зарослях кустарников, на скалах; некоторые виды - календула полевая (С. arvensis) и другие встречаются как сорные.

Издавна культивируется декоративный однолетник - календула лекарственная, или ноготки (С. officinalis); известно много сортов, главным образом махровых жёлтых и оранжевых всех оттенков. Календула используется как лекарственное средство. Ее применяют в виде настойки для полосканий при воспалит, заболеваниях полости рта и зева и мази при лечении фурункулов, ран, язв. Календула может быть применима как пищевой краситель (масляный экстракт из язычковых цветков), а высушенные корзинки в некоторых странах - как приправа к супам и соусам. Для использования в качестве специй убирают краевые и язычковые с пестиками цветки. Лепестки отделяют и сушат в тени. Хранят их в сухом проветриваемом и темном помещении или в плотно закрывающейся таре.

Лекарственные свойства календулы. Растение обладает сильно выраженными бактерицидными свойствами в отношении некоторых возбудителей, особенно стафилококков и стрептококков. Из календулы готовят настойки и мази. Препараты из цветочных корзинок применяют наружно для лечения ожогов, длительно не заживающих ран и свищей, для полоскания полости рта и горла при стоматите и ангине. Календулу рекомендуют при сердечных заболеваниях, сопровождающихся нарушением ритма, заболеваниях печени и желчных путей, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, гастрите, гипертонии, в климактерический период.

В народной медицине настой календулы используют при заболеваниях печени и желчного пузыря, селезенки, при спазмах желудка, камнях в мочевом пузыре, кашле, гипертонии, сердечном неврозе, золотухе, рахите. Наружно - при эрозиях, трещинах в области заднего прохода.

За рубежом календулой ароматизируют и окрашивают сыры, масло и его заменители.В Англии и США календулу добавляют в супы, салаты и тушеные блюда. Цветками украшают праздничные блюда. В Латвии календула входит в состав травяного чая.

При каких заболеваниях применяется календула

Настой календулы применяется при неврозах, гипертонии, болях в сердце (стенокардии), атеросклерозе и в климактерическом периоде.

Она также применяется при лечении заболеваний желудочно-кишечного тракта: гастритов (воспаления желудка), язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки, панкреатитов (воспаления поджелудочной железы), колитов (воспаления толстой кишки) и болезней желчевыводящих путей.

Применяют ее при камнях в почках и мочевыводящих путях. Но особенно широко календула применяется наружно при заболеваниях ротовой полости и глотки, при ранениях, ссадинах и трофических язвах, для спринцевания в гинекологической практике, для лечения воспалительных глазных заболеваний. Настойку календулы используют для лечения гнойничковых заболеваний кожи.

Как готовить лекарственные препараты из календулы

Из календулы готовят настои, отвары, настойки, мази. В домашних условиях можно приготовить:

настой календулы для внутреннего употребления: 2 столовых ложки травы на 2 стакана кипятка; принимают по ½ стакана 3-4 раза в день до еды;
настой календулы для наружного употребления: 4 столовых ложки на 2 стакана кипятка.
Рубрики:  Здоровье,зелёная аптека

Уход за пятками.

Вторник, 28 Февраля 2012 г. 13:19 + в цитатник
Ухаживать за ногами необходимо. Потому что любые неприятности с ногами приносят мучения. На ступнях ног сосредоточено множество активных точек, связанных со всеми органами и участками тела. Большая физическая нагрузка обязательно скажется усталостью ног. Со временем ноги начинают беспокоить отёками и болями. И ещё, наши ножки требуют тщательной гигиены, иначе появляются такие проблемы, как неприятный запах, повышенная потливость и грубые ороговевшие участки кожи. На пятках появляются трещины, а это болезненно и неприятно. Кажется, все возможные проблемы перечислены, разберёмся с тем, как их предотвратить.
pyatky (528x356, 27Kb)

Наши ноги – труженицы, потому что любые перемещения в пространстве мы совершаем ногами. А если работать приходится стоя, но на одном месте, нагрузка создаёт застой кровообращения и лимфотока. Ноги начинают отекать к вечеру, появляется тяжесть и онемение. Такие симптомы должны настораживать – начинаются проблемы с сосудами. В аптеках продают таблетки аскорутина (аскорбиновая кислота с рутином). Этот витаминный препарат укрепляет стенки сосудов. Для этой же цели можно использовать настойки коланхое перистого и конского каштана. Вечером, после того, как вы вымыли ноги, разотрите их любой из названных настоек и лягте так, чтобы ноги были на возвышении. Такая процедура в течение получаса вернёт вашим ногам комфортное состояние. Если появились признаки варикоза, к настойкам можно добавлять ментоловое масло ( в любой пропорции). Ментоловое масло приятно охлаждает ноги, быстро снимает усталость и напряжение.
Вряд ли стоит напоминать, что гигиена ног требует ежедневного мытья ног. А вот то, чем можно побаловать ноги во время мытья, стоит вспомнить.
От отёков хорошо помогают отвары петрушки. Весной можно заваривать для ножных ванночек молодые берёзовые листья веточки. Они прекрасно снимают отёчность. Отвар петрушки можно пить всё лето, он избавляет от многих проблем с ногами , но противопоказаний не имеет.
От обильного потоотделения хорошо помогают тёплые ванночки с добавлением 1 столовой ложки порошка горчицы. Эти ванночки помогают усмирить неприятный запах ног. Хорошо уменьшает потоотделение ванночка с добавлением отвара коры дуба. Дубовым отваром можно протирать ноги и утром, а если есть возможность, несколько раз в день. Курс таких ванночек в течение двух-трёх недель очень эффективно решает проблему потливости ног.
Нежная кожа на ступнях и пяточках – мечта каждой женщины. Почему кожа на пятках иногда аномально быстро нарастает, грубеет и трескается? Это показатель плохой работы почек и мочевыделительной системы. Необходимо пройти курс траволечения, очищающий почки. Последите за тем, сколько вы пьёте в день простой воды. Для очищения организма рекомендуют рассчитывать количество воды, необходимой для ежедневного употребления, 30-40 г на 1 кг веса тела. Непременное условие – вода должна быть хорошего качества. Это может быть специально приготовленная талая вода. Если есть возможность приобрести качественный водяной фильтр, тоже хорошо.
Курс водной терапии улучшит состояние вашего организма значительно. Вы это непременно почувствуете. И ваша кожа станет более упругой и нежной. Кожа стоп тоже станет гораздо нежнее и эластичнее.
Что можно сделать, чтобы быстро привести в порядок ваши пятки, если на пятках появился толстый ороговевший слой и болезненные трещины?
Замочите кусок обыкновенного хозяйственного мыла в небольшом количестве воды. Через несколько часов он должен раскиснуть и превратиться в пасту. Этой пастой надо намазать на ночь грубые участки, обернуть стопы тонким полиэтиленовым пакетом и лечь спать. Утром вы смоете всё разбухшую кожу, обрабатывая её осторожно пемзой или тёркой для ног. Если результат вас не удовлетворит, процедуру придётся повторить ещё раз, другой. До полного снятия огрубевших наростов.
Чем обрабатывать кожу ног, после того, как вы смоете мыльную маску? Есть старый рецепт лосьона для ног. Раньше его можно было заказать в любой аптеке, сейчас вы можете сделать его сами. Купите в аптеке пузырёк глицерина и пузырёк нашатырного спирта. Оба средства смешиваются в равных пропорциях в один состав. Это и есть чудодейственный лосьон. Если на пятках глубокие трещины, процедура будет несколько болезненна – вы почувствуете жжение. Но, эти ощущения через исчезнут уже через пару минут. Буквально на следующий день вы почувствуете облегчение, ранки начнут затягиваться. Этим же составом можно приводить в порядок огрубевшие от грязной работы руки. На руках ведь тоже бывают трещинки и огрубевшие мозоли.
Для постоянного смягчения кожи ног (и рук) предлагаю приготовить такую мазь:
Возьмите кусочек натурального воска, размером с орех фундук. Положите воск в самую маленькую стеклянную баночку. Я использую стеклянные посудинки из-под детского питания, ёмкостью 40-50г. Баночку поставьте на водяную баню. Нагревайте до тех пор, пока воск не растопится. Долейте до плечиков баночки льняного масла и продолжите нагревания до температуры, когда хлопья воска растопятся и состав станет однородным. Теперь ёмкость можно накрыть крышечкой и остудить. Пока остывает можно перемешать зубочисткой, чтобы смесь не потеряла однородность. Масса после остывания будет похожа на вазелин. Она очень хорошо заживляет раны и смягчает кожу ног.
Если вы не знаете, где взять воск, можно купить небольшую восковую (непременно восковую) свечу. А льняное масло можно заменять оливковым. При приготовлении в мазь можно добавлять немного нашатырного спирта ( не больше чайной ложки). А можно купить в аптеке капсулы масляным раствором витаминов A u E.
И последний совет. Делайте периодически десятидневные курсы такого упражнения:
Два-три раза в день нужно чуть приподняться на носки и с силой опуститься на пятки. Упражнение нужно делать 30-40 раз. Времени на это упражнение уходит не больше двух минут, но эффективность поразительная. Надолго исчезают неприятные болевые ощущения в икроножных мышцах, в коленях, в голеностопе. Это простое упражнение убирает и боль, вызываемую так называемыми шпорами. Первые два дня может наступить лёгкое усиление симптомов, но уже на третий, четвёртый день вы почувствуете себя гораздо лучше. Эффект гарантирован.
Надеюсь, мои советы вам будут полезны и вскоре ваши ножки услышат: Ах, пяточки, как у младенца! Побалуйте их, они заслужили.
Адрес текста: http://ligauspexa.ru/main/pyatochki-kak-u-mladenca
Рубрики:  Здоровье,зелёная аптека



Процитировано 4 раз

Гвоздика.

Вторник, 28 Февраля 2012 г. 09:43 + в цитатник
1293193068_gvozdika_kitayskaya1 (700x466, 78Kb)
Гвоздика - это не только предмет эстетического вожделения. Пряность с аналогичным названием может обогатить любое блюдо изысканным ароматом, а вас - здоровьем.

Целебные свойства гвоздики способствуют быстрому восстановлению сил в результате физического или нервного истощения. Более того, гвоздика обладает спазмолитическим, бактерицидным, антисептическим, ранозаживляющим и обезболивающим действием.

Лечение гвоздикой даёт поразительные результаты у людей, страдающих заболеваниями желудка и кишечника. Также гвоздика тонизирует матку, стабилизирует менструальный цикл, стимулирует пищеварение, при гипертонии нормализует артериальное давление и благотворно воздействует на репродуктивную функцию.

Лечебные свойства. Как лечится?

При воспалительных заболеваниях

Готовят смесь: смешивают пчелиный мёд с каплями гвоздичного масла в соотношении одной ложки мёда на три капли масла. Полученную смесь нужно залить ста миллилитрами тёплой воды и выпить. Принимать такой «коктейль» можно не больше двух раз в день. Однако ни в коем случае не употребляйте напиток на голодный желудок.

При воспалениях органов дыхания

Делают ингаляции гвоздичным маслом

При воспалениях полости рта

Используют настой сухой гвоздики. Для его приготовления гвоздику заливают кипятком и, выдержав несколько часов в плотно закрытой таре, полощут рот.

При волчанке

Принимают настойку гвоздики на спирте. Ингредиенты берут из расчёта: десять грамм высушенной гвоздики на сто грамм спирта. Полученной смесью нужно обрабатывать поражённые болезнью места. Однако следует тщательно следить за дозами применяемых препаратов, поскольку любая передозировка может привести к серьёзным нарушениям в работе нервной системы. Поэтому при их применении не стоит превышать рекомендуемых доз.

Для принятия ванн

Чтобы провести сеанс целебного купания нужно растворить четыре капли эфирного гвоздичного масла на ванну воды.

В косметических целях

Эфирным маслом гвоздики можно обогащать составы косметических кремов. Для этого достаточно просто на каждые десять грамм крема ввести пару капель эфирного масла.

Для обработки загноившихся ран

Готовится смесь из расчёта: тридцать капель масла гвоздики на сто грамм воды. Полученным раствором делают примочки.

При зубной боли

На больной зуб кладут смоченную в гвоздичном масле ватку и прикусывают сверху или снизу.
Cloves_350 (303x263, 81Kb)
Рубрики:  Здоровье,зелёная аптека



Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Каким образом можно использовать Цигун для похудения ?

Понедельник, 27 Февраля 2012 г. 18:25 + в цитатник

Цигун для похудения – древнекитайская система общего оздоровления и совершенствования тела и духа. В переводе с кит. «цигун» – это «умение внутренней энергией и дыханием». Совместно с акупунктурой цигун для похудения очень эффективен.

Основная задача системы цигун – это не похудение, а повышение качества жизни. При помощи специальной диеты и специально подобранных дыхательных упражнений люди учатся руководить внутренней энергией «ци» — это главное понятие традиционной китайской медицины. Преимущественно «ци» определяется как «жизненная сила» либо «энергия».

Практикующие оздоровительный цигун говорят, что упражнения позволяют избавиться от хронических болезней, приобрести гибкость, укрепить здоровье, стать энергичней, научиться достигать гармонии с окружающим миром.
imgp2760.norm (700x465, 59Kb)
Тайские ученые проверили реальное воздействие упражнений цигун на качество жизни и здоровье. Протестировав 165 человек, которые занимались гимнастикой цигун, ученые сделали вывод, что, в сравнении с ведущими сидячий образ жизни людьми испытуемые улучшили состояние своего здоровья.

Оздоровительный цигун преимущественно ассоциируется с плавными движениями, с дыхательной гимнастикой и с упражнениями на растяжку, однако не многим известно, сколь эффективным является терапевтическое использование цигун для похудения.

Цигун для похудения — одна из форм самостоятельного выполнения упражнений, культивирующая Ци (жизненную энергию), которая активно перестраивает все уровни организма, создаёт новую внутреннюю среду.

Цигун для похудения - один из самых результативных способов снятия стресса, напряжения в теле. Пищеварительная система под стрессом организма отключается, тело начинает сохранять жир и удерживать его. Цигун это напряжение преобразует в положительную энергию, помогая пищеварительной системе вернуться обратно в гармоничное состояние.

Как и акупрессура Цигун для похудения не только улучшает обмен веществ в организме, а и понижает тягу к нездоровой и к избыточной пище, источник которой обычно — все тот же стресс. Лишний вес — главный показатель развития дисгармонии главных функций человеческого тела. Посредством упражнений по глубокому дыханию, активируя внутреннюю энергию, Цигун позволяет сбросить избыточные килограммы, кроме того, помогает обрести внутреннюю гармонию.

Гимнастика Цигун для похудения доступна для людей любого возрастов и уровня физической подготовки. Вне зависимости от того, на какой стадии пути к здоровью вы находитесь, Цигун предлагает много способов восстановления своего организма.

Программа Цигун для похудения, включает, в частности, выполнение за 2 минуты до еды простого упражнения, помогающего «проснуться» вашему метаболизму. Упражнение заключается в глубоком дыхании. Причина здесь в том, что желудку нужно кислорода больше, чем любым другим тканям в организме. Больше 90% энергии,генерирующейся в теле, происходит от обычной комбинации «кислород плюс питание». Поэтому дыхание занимает столь важную часть Цигун.

Перед тем, как начать употреблять пищу, нужно выделить 2 минуты на правильное дыхание, которое сосредоточено в нижней части живота. Это будет также полезно как массаж для всех внутренних органов, для снятия напряженности.

Начинайте с глубокого брюшного дыхания. Руки расположите на нижней части живота, сделайте несколько глубоких медленных вдохов-выдохов. Почувствуйте, как предельно наполняется на вдохе ваш живот и как расслабляется на выдохе. Длительность — 90 секунд.

Дальше приступите к быстрым дыхательным упражнениям с целью ускорения обмена веществ. Нужно сконцентрироваться на выдохе и «выжать» из себя весь воздух, чтоб возникло ощущение, будто живот «прилип» к позвоночнику. Не стоит беспокоится о вдохе, это случится само собой. Продолжайте данный шаблон дыхания, только ускорьте темп столь быстро, сколь вам будет удобно. Это потребует практики, потому сперва начните медленно, не форсируйте события. Длительность 30 секунд.

Далее следует упражнение через 2 минуты после еды. Желудок после еды нуждается в энергии, чтоб обработать и переварить пищу. После того как вы покушали, испробуйте простой массаж Цигун для облегчения пищеварения:

Положите руки на низ часть грудной клетки, где находится желудок.

Делайте круговые движения руками от пятидесяти до ста раз.

В точечном массаже, предусмотренном программой Цигун, ушные раковины из-за крепкой связи с нервной системой сильно связаны с влиянием на избыточную тягу к еде. Стимуляция ушей сообщает мозгу сигналы, оказывает умиротворяющее воздействие на нервную систему. Данный метод эффективен также для избавления от различного рода зависимостей, в т.ч. от курения и от употребления наркотиков.

Когда чувствуете, что начали испытывать избыточное влечение к еде либо попросту хотите сократить количество пищи, которую едите, надо просто помассировать уши. Для этого нужно обхватить ушную раковину указательным и большим пальцами обеих рук и массировать каждую часть уха хотя бы минуту.

Эти упражнения противопоказаны беременным и людям, которые имеют заболевания сердечно-сосудистой системы, почек, печени. Программа Цигун для похудения не рекомендована и для ощущающих головокружение и слабость
Рубрики:  Китай/Китайская гимнастика,медицина



Процитировано 3 раз
Понравилось: 1 пользователю

Рак – это грибковое заболевание… и оно излечимо

Понедельник, 27 Февраля 2012 г. 01:46 + в цитатник
Simoncini (336x339, 13Kb)
Рак – это грибковое заболевание… и оно излечимо

Предлагаем вашему вниманию перевод статьи Дэвида Айка, оригинал которой на английском вы можете найти на сайте davidicke.com

Цифры, конечно, впечатляющие. Восемь миллионов людей умирает ежегодно от рака во всем мире, только в США – это более пол миллиона. Ожидаемый рост смертности к 2030 году – 12 миллионов. Рак является самой распространенной причиной смерти в возрастной группе до 85 лет. В Штатах от этой болезни умирает каждый четвертый человек. Каждый четвертый!

Мы лишились многих своих свобод, когда согласились, чтобы нас «защищали от терроризма», люди продолжают болеть и умирать от недугов, которые элитные семьи и их фармацевтические картели отказываются лечить.

Я уже рассказывал в своей рассылке от 9 августа, что некий доктор Ричард Дэй, глава организации Запланированное родительство, которая занимается евгеникой и контролируется Рокфеллерами, выступал перед докторами в 1969 году в Питтсбурге, рассказывая им о приближающейся трансформации глобального общества.

Он попросил докторов выключить записывающие устройства и не делать заметки пока он будет оглашать длинный список запланированных мер по изменению глобального общества. Но один из врачей все же записал, что нам готовят в рамках этого проекта социальной инженерии, и потом сделал эту информацию достоянием общественности.

Теперь, 40 лет спустя, мы можем увидеть воочию, насколько аккуратными оказались предсказания Ричарда Дэя. Это можно почитать на моем сайте в рассылке за 9 августа. Почему я упоминаю этот факт? Потому, что на том конференции в 1969 году Ричард Дэй заявил: «Мы сейчас можем вылечить любой вид рака. Вся информация содержится в фонде Рокфеллера и может быть обнародована при наличии соответствующего решения».

Дэй в частности сказал, что если люди будут медленно умирать «от рака или от чего-нибудь еще», то это сможет замедлить темпы прироста населения… Эти люди поступают так, потому, что у них напрочь отсутствует душа.

Фармацевтический бизнес не ставит перед собой целью излечить рак. Зачем излечивать болезнь, если можно скачивать деньги за борьбу с симптомами. При этом совсем не обязательно рассказывать доверчивым пациентам, что яды химиотерапии убивают как раковые, так и здоровые клетки, и в результате самого человека. Я думаю, это делается даже не ради денег… Элита хочет сократить население, поэтому, надо, чтобы люди страдали и умирали раньше времени.

А если какой-нибудь врач вдруг открывает действенный способ лечения рака, то он сразу же попадает под обстрел медицинского истеблишмента и официальных структур. Один из тех, кто открыто пошел против системы – это итальянец Тулио Симончини. На него началась травля со всех сторон и его на три года упекли в тюрьму, потому, что он начал успешно лечить людей не последних стадиях рака. Его преступление заключалось в том, что он понял, что злокачественные опухоли – это разросшийся грибок кандиды (дрожжеподобный грибок, имеющий паразитарную природу, живет даже в организме здоровых людей; сильный иммунитет держит кандиду под контролем, но если организм ослаблен, грибок распространяется по телу и вызывает злокачественные опухоли).

Вот, что мой друг, Майк Ламберт из клиники Шен, говорит о кандиде: «Грибки и особенно кандида живут за счет тела хозяина. Этому организму, как и любому другому паразиту, для воспроизведения нужен хозяин. Продукты жизнедеятельности кандиды ослабляют иммунную систему и приводят к тому, что человек чувствует себя плохо как физически, так и психически».

Туллио Симончини считает, что рак и есть разросшийся грибок кандиды и что традиционное объяснение природы рака совершенно неправильное. Будучи сам специалистом в области онкологии и метаболических нарушений, он пошел против интеллектуального конформизма традиционной медицины, против традиционных методов «лечения» глобальной эпидемии рака. Он решил говорить своим пациентам правду, а не повторять вызубренные в мединституте фразы.

С того самого момента, как он начал заниматься медициной, Симончини понял, что рак лечат как-то неправильно: «Я видел как сильно страдают люди. В детском онкологическом отделении, в котором я работал, все дети умирали. У меня все сжималось внутри от вида бедных малышей, погибающих от химиотерапии и радиации«. Желание помочь пациентам привело его на поиски новых путей лечения этой болезни. Симончини решил отбросить все, что он знал об онкологии и начать собственное независимое исследование.

Он обнаружил, что все виды рака проявляли себя одинаково, вне зависимости от того, в каком органе или ткани образовывалась опухоль. Все злокачественные новообразования были белого цвета. Симончини стал думать, на что похожа раковая опухоль. Грибок кандиды? Неужели то, что традиционная медицина считает неконтролируемым делением клеток – процесс, запускаемый самим организмом для защиты от кандидоза (молочницы)?

Если отталкиваться от этого предположения, то развитие болезни протекает по следующему сценарию:

Грибок кандиды, обычно контролируемый сильным иммунитетом, начинает размножаться в ослабленном организме и образует своеобразную «колонию».
Когда какой-то орган заражается молочницей, иммунитет пытается защитить его от чужеродного вторжения.
Иммунные клетка выстраивают защитный барьер из клеток организма. Именно это традиционная медицина называет раком.
Считается, что распространение метастазов по организму – это расползание «злокачественных» клеток по органам и тканям. Но Симончини утверждает, что метастазы вызваны тем, что грибок кандиды расходится по организму. А грибки могут уничтожить только клетки нормально функционирующего иммунитета. Иммунная система - ключ к выздоровлению.

С каждым годом количество заболевших раком возрастает. А не является ли это хорошо спланированной войной против иммунитета человека, войной, которая становится все более и более ожесточенной.

Иммунитет ослабляется продуктами питания, пищевыми добавками, пестицидами и гербицидами, вакцинацией, электромагнитными и микроволновыми технологиями, фармацевтическими препаратами, стрессом современной жизни и т.п.

Дети до двух лет получают около 25 прививок. А ведь в это время иммунитет только формируется!

План Иллюминатов – массовая депопуляция через ослабление иммунной системы. А что отключает иммунитет быстрее всего? Химиотерапия. Добавьте сюда еще радиотерапию. На сегодняшний день – это самые действенные методы по разрушению клеток организма.

Самое современное общепризнанное «лечение» онкологии основывается на постулате (постулат – положение, которое, не будучи доказанным, принимается в силу теоретической или практической необходимости за истинное), что раковые клетки будут убиты раньше, чем здоровые клетки пациента.

Ядовитые соединения химиотерапии убивают клетки иммунной системы. Но кандида-то никуда не девается.

Обломки иммунной системы не в состоянии держать под контролем клетки кандиды. Грибок переселяется в другие органы и ткани. Рак расползается по организму. Те, кто вроде бы как выздоровели после хирургического вмешательства и химиотерапии всего навсего получили бомбу с часовым механизмом.

Иммунитет разрушен. Появление рецидивов – дело времени. Другими словами:химиотерапия убивает людей, которых якобы должна лечить.

Химиотерапия лечит только от инфекционного заболевания, передающегося половым путем и называющимся жизнь. Для того, чтобы излечиться от рака, нам надо укрепить иммунитет, а не ослабить его.

Когда Симончини понял, что рак имеет грибковую природу, он начал искать эффективный фунгицид. Но тогда же ему стало ясно, что противогрибковые препараты не работают. Кандида быстро мутирует и настолько приспосабливается к препарату, что даже начинает им питаться.

Осталось только старое, проверенное, дешевое и доступное средство от грибковых -бикарбонат натрия. Основной ингредиент пищевой соды. Почему-то грибок не может адаптироваться к бикарбонату натрия. Пациенты Симончини пьют содовый раствор или бикарбонат натрия вводится непосредственно на опухоль с помощью приспособления, напоминающего эндоскоп (длинная трубка, которую используют для просматривания внутренних органов).

В 1983 году Симончини лечил одного итальянца по имени Геннаро Сангермано, которому врачи предрекали смерть через несколько месяцев от рака легких. Через непродолжительное время этот человек полностью вылечился. Рак исчез.

Окрыленный успехом и с другими пациентами, Симончини представил свои данные итальянскому министерству здравоохранения, надеясь, что они начнут клинические исследования и проверят как работает его метод. Каково же было удивление Симончини, когда итальянский медицинский истеблишмент не только не рассмотрел его исследования, но и лишил его медицинской лицензии за лечение пациентов лекарствами, которые не были одобрены.

Масс-медиа начали кампанию против Симончини, высмеивая его лично и обливая грязью его метод. А вскорости этот талантливый врач попал на три года в тюрьму за то, что якобы «убивал своих пациентов». Симончини был окружен со всех сторон.

Медицинский истеблишмент заявил, что метод лечения онкологических заболеваний с помощью бикарбоната натрия является «бредовым» и «опасным». Это в то время, когда миллионы пациентов умирают мучительной смертью от «проверенной» и «безопасной» химиотерапии, медики продолжают запрещать лечение бикарбонатом натрия. Им наплевать на людей.

К счастью Туллио Симончини не удалось запугать. Он продолжил свою работу. Сейчас о нем знают понаслышке и благодаря интернету.

Этот врач творит чудеса и лечит даже самые запущенные случаи онкологии простым и дешевым бикарбонатом натрия. В некоторых случаях процедуры длятся месяцами, а в некоторых (например, при раке груди) – всего несколько дней.

Часто Симончини просто рассказывает людям, что им надо делать по телефону или по электронной почте. Он даже лично не присутствует при лечении и все равно результат превосходит все ожидания.

Но это еще не все.

Раковые клетки содержат уникальный биомаркер, энзим CYP1B1. Энзимы – это белки, которые являются катализаторами химических реакций.CYP1B1 изменяет химическую структуру вещества, которое называется сальвестрол и находится во многих фруктах и овощах. Химическая реакция превращает сальвестрол в компонент, убивающий раковые клетки и не повреждающий здоровые.

Энзим CYP1B1 вырабатывается только в раковых клетках и реагирует с сальвестролом из фруктов и овощей, образуя субстанцию, которая убивает только раковые клетки!

Сальвестрол - естественная защита, находящаяся во фруктах и овощах для борьбы с грибками. Чем больше растение подвержено грибковым заболеваниям, тем большесальвестрола они содержат. К таким фруктам и овощам относится: клубника, черника, малина, виноград, черная смородина, красная смородина, ежевика, клюква, яблоки, персики, зеленые овощи (брокколи и любая другая капуста), артишоки, красный и желтый перец, авокадо, аспарагус и баклажаны.

Но агро- и фармацевтические компании знают об этом. И вот, что они предпринимают:

Производят химические фунгициды, которые убивают грибки и препятствуют образованию естественной защиты (сальвестрола) у растения в ответ на грибковое заболевание. Сальвестрол содержат только плоды, не подвергшиеся обработке химическими фунгицидами.
Самые распространенные фунгициды блокируют выработку CYP1B1. Поэтому, если вы едите химически обработанные фрукты и овощи, то никаких оздоровительных эффектов не получаете.
Вы все еще думаете, что все это происходит случайно?! Вы думаете, что Туллио Симончини хотели извести по-ошибке?! Семьи хотят, чтобы люди умирали от рака и чтобы никакое лекарство этому не мешало. Они ментально и эмоционально больны и считают, что люди – это скот.

Все ваши страдания им безразличны. Даже наоборот – чем больше, тем лучше. Они не совсем в своем уме.

Хорошо, что «псих» Симончини продолжает лечить людей, потому, что в мире «нормальных» миллионы пациентов продолжают умирать от неправильного лечения, которое, в свою очередь, базируется на неправильных постулатах.

Спасибо таким людям как он за то, что он дает надежду в этом перевернутом мире, управляемом сумасшедшими семьями. Нам нужны такие, как он!

ИМХО, грибки начинают размножаться в организме, когда у человека возникает окислительный (оксидативный) стресс. Значит, все дело в кислотно-щелочном балансе организма…
Рубрики:  Здоровье,зелёная аптека



Процитировано 3 раз

Дыхательные упражнения.

Воскресенье, 26 Февраля 2012 г. 15:35 + в цитатник
55966584_1267644855_Gainesville_Yoga_and_Meditation (700x310, 45Kb)

В наше время стресс – едва ли не естественное состояние человеческой психики. Он подстерегает нас везде: дома, на работе, в транспорте. Ты тоже привыкла жить в состоянии стресса и считаешь его неизбежным? Напрасно! Ведь это состояние представляет серьезную опасность для здоровья, провоцирует ослабление иммунитета. Его следствием могут стать такие опасные заболевания, как гипертония, сердечно-сосудистая недостаточность, язва желудка и даже рак.
Для того чтобы избежать столь неприятных последствий, нужно научиться расслабляться. Помощь в борьбе со стрессом тебе окажут дыхательные упражнения.
Пранаяма – это комплекс дыхательных упражнений йоги. Их выполнение не потребует от тебя специальных навыков и серьезных усилий, а эффективность очень высока.
Прежде чем приступить к занятиям
По возможности занимайся на свежем (но не на холодном!) воздухе или в хорошо проветренном помещении. Выбери для занятий легкую и свободную одежду, не стесняющую движений.
Упражнение «Ситали»
Сверни язык трубочкой и медленно втяни в себя воздух с легким свистящим звуком. Ненадолго задержи дыхание (никаких неприятных ощущений возникнуть не должно!) и выдохни воздух через нос.
Кроме успокаивающего действия это упражнение также помогает бороться с чувством голода и жажды, очищает кровь и положительно влияет на состояние кожи.
Упражнение «Бхастрика»
Быстро вдыхай и выдыхай через нос без пауз примерно 20–30 раз подряд. Затем сделай глубокий медленный вдох, на несколько секунд задержи дыхание и медленно выдохни через нос.
Регулярно выполняя это упражнение, постепенно увеличивай количество коротких вдохов-выдохов до 120 раз. «Бхастрика» оказывает положительное действие на состояние легких: регулярно выполняя его, можно преодолеть не только стресс, но и такую серьезную болезнь, как астма.
Упражнение «Сахита»
Этап первый. Закрыв правую ноздрю большим пальцем правой руки, пять-шесть раз медленно вдохни и выдохни без задержки дыхания через левую ноздрю. Затем мизинцем и безымянным пальцем правой руки закрой левую ноздрю и повтори упражнение. Таким образом делай упражнение около двух недель, после чего переходи к следующему этапу.
Этап второй. Закрыв правую ноздрю большим пальцем правой руки, сделай вдох. Мизинцем и безымянным пальцем правой руки закрой левую ноздрю и сделай выдох. Затем сделай вдох левой ноздрей, и, снова поменяв пальцы, выдох правой. Дыши спокойно и глубоко, без задержки дыхания.
Упражнение «Удджайн»
Слегка нажав корнем языка на мягкое небо, как можно медленнее вдохни через рот. При этом в результате сужения носоглотки возникает звук, похожий на храп. Следи за тем, чтобы он был непрерывным и негромким. Задержи дыхание и медленно выдохни через оба носовых отверстия.
Упражнение «Мурчха»
Дыши медленно и глубоко через нос. Смысл упражнения в отсутствии пауз между вдохом и выдохом, дыхание должно стать «круговым» – стремись к этому, чтобы достичь необходимого оздоровительного эффекта.
Описанные упражнения наиболее простые и доступные в пранаяме. Однако простота в данном случае вовсе не означает неэффективность! Выполняй комплекс регулярно – и вскоре ты заметишь, как постепенно улучшается твое самочувствие. Наладится сон, пройдут головные боли, исчезнет чувство тревоги.
Рубрики:  Здоровье,зелёная аптека



Процитировано 2 раз

Как тренировать память и избежать склероза.

Воскресенье, 26 Февраля 2012 г. 15:25 + в цитатник
3b (700x404, 81Kb)
1. Если вам нужно запомнить что-то важное, создайте в уме в связи с этим некоторый образ, возможно смешной или забавный. Мозгу намного легче запомнить что-то необычное.

2. Не бойтесь записывать то, что нужно сделать или запомнить, на бумаге.

3. Высыпайтесь! Часы сна нужны вашему мозгу, чтобы отложить новую информацию на длительное хранение.

4. Если вам нужно запомнить длинный ряд букв или цифр, разбейте этот ряд на группы по 3-4 позиции, например, 222-776-8818. Короткие группы цифр запоминаются легко.

5. Здорово помогают повторные просмотры материала, который нужно запомнить. Не поленитесь, прочитайте нужный материал еще раз, и снова, через неделю.

6. Легче запомнить информацию, если вы ее хорошо понимаете. Уточните все моменты, которые вам неясны.

7. Запоминание будет эффективнее, если вы будете делать перерыв каждые 40 минут. Лучше встать, пройтись или заняться на время чем-то другим. После перерыва, отдохнув, вы эффективно продолжите свое прежнее занятие.

8. Всегда имейте достаточный запас времени на изучение, запоминание и повторение материала, ведь наспех изученный материал быстро забывается.

9. Тренируйте свою память! Каждые несколько дней выучивайте стихотворение или текст, который вам нравится, запишите его по памяти или произнесите вслух наизусть.

10. Возьмите учебник арифметики с простыми упражнениями, такими как 1+8=__, или 5х3=__. Решайте как можно быстрее в уме по 50 примеров ежедневно.

11. Избегайте чрезмерного употребления в пищу сладостей, жареного и жирного. Увеличьте потребление свежих фруктов и овощей, зерновых продуктов и рыбы. Пища, богатая антиоксидантами, достаточно хорошо укрепляет клетки мозга. Большим подспорьем в этом вопросе являются зеленый и черный чай.

12. Избегайте стрессов, освободите себя от лишних дел, не делайте сами того, что можете поручить другим. Пойдут на пользу регулярные физические упражнения и ежедневная медитация.

13. Когда вы пытаетесь выучить или запомнить важную информацию, произносите ее громко вслух самому себе или кому-то другому. Таким образом, клетки мозга лучше вовлекаются в процесс запоминания.

14. Хороший способ лучше и быстрее запомнить что-либо – это попытаться объяснить другому человеку то, что нужно запомнить или понять вам самим. Таким образом, вы посылаете в мозг сигнал о том, что изучаемая тема крайне важна.

15. Постарайтесь в уме начертить схему, чтобы упорядочить нужную информацию. Таким образом, вы поможете себе представить, как соотносятся друг с другом разные составные части этой информации, и это действует даже лучше, чем обычные заметки.

16. Избегайте приема лекарств не по назначению, а также алкоголя. Прием этих средств ведет к снижению способности запоминать и думать.

17. Придумывайте несложную рифму или даже песенки, чтобы помочь себе что-либо запомнить. Например: «В понедельник, после часа, материал забрать у Стаса. Ближе к вечеру, к шести, к стоматологу зайти».

18. Мозг воспринимает получаемую информацию гораздо лучше, если вы расслаблены и глубоко дышите. Учитесь дышать животом, такое дыхание глубже грудного.

19. Будьте внимательны ко всему, что происходит вокруг вас, запоминайте каждую деталь.

20. Увеличьте потребление в пищу темно-красных и голубых ягод. Когда пожилым крысам добавляли в рацион голубику, процессы ухудшения их памяти замедлялись, отмечался рост новых клеток мозга.

21. Сконцентрируйте свое внимание только на одном выполняемом задании, на одной теме, не пытайтесь одновременно запомнить разные вещи. Ваше внимание будет рассеиваться, и в итоге вы не добьетесь хороших результатов.

22. Если вы страдаете диабетом или гипертонией, регулярно посещайте доктора, чтобы ваше состояние постоянно находилось под врачебным контролем. Такие проблемы со здоровьем всегда ведут к нарушениям работы мозга.

23. Ваш мозг состоит на 85% из воды, так что он легко обезвоживается. Не пейте слишком много кофе и других не очень здоровых напитков, лучше выпивайте ежедневно 1,5-2 литра чистой воды. Весь ваш организм, включая мозг, в ней нуждается.

24. Некоторые исследователи утверждают, что недостаток витамина В в организме может привести к болезни Альцгеймера, одним из проявлений которой являются провалы в памяти. Увеличьте в своем рационе продукты с высоким содержанием витамина В, чтобы замедлить процесс ухудшения памяти.

Тренируйте память и будете здоровы!
Рубрики:  Здоровье,зелёная аптека/Сосуды, атеросклероз, варикоз...



Процитировано 9 раз

ПЕЩЕРНЫЕ НЕБЕСА ПРОВИНЦИИ ЧЖЭЦЗЯН

Воскресенье, 26 Февраля 2012 г. 15:12 + в цитатник
ПЕЩЕРНЫЕ НЕБЕСА ПРОВИНЦИИ ЧЖЭЦЗЯН

image (700x234, 3653Kb)

Автор: Виктор Константинов

Многие наши маршруты проходят в провинции Чжэцзян – и это не случайно. Эта провинция во множестве обладает древним наследием «бессмертных». Здесь сниcкали славу многие знаменитые ныне мужи Поднебесной, странствующие по «горам и водам» этой богатой и прекрасной земли. Здесь множество уникальных и несравненных, а зачастую и нетронутых туризмом, замечательных природных долин, укрытых зеленью, уединенных гор и огромного количества древних деревень.

Но в этом рассказе, речь пойдет об особых местах, связанных с даосской традицией – об уже упомянутых «Пещерных небесах и Обетованных землях». Многие знают, что «первыми пещерными небесами» в Поднебесной является застава Логуань близ Сианя. Это весьма известное место, пользующееся большой славой и популярностью, где всегда много туристов, приезжающих посмотреть на заставу, где Лаоцзы написал свой знаменитый труд «ДаоДэ цзин» и откуда он ушел на Запад. Но где находятся «вторые пещерные небеса»…знают очень не многие.


Не трудно догадаться – конечно, в Чжэцзян! Но это место, напротив – ничем не примечательно, здесь ВООБЩЕ не бывает туристов и его очень трудно найти. Мне удалось его отыскать и побывать в нем. Оно носит название «Дворец Даю гор Вэйюй». Название «Даю» взято из древнего «канона Перемен», это 14-я гексограмма, означающая «Великое обладание» или как еще переводят – «Обладание многим». Название гор означает «горы, взявшие на хранение перо», перо феникса. По преданию, некогда в этом небольшом храме хранилось самое большое количество древних даосских свитков – около 1000, кто знает, может там до сих пор, они хранятся. Само место находится в глухой деревне, неподалеку от уезда «Желтой скалы» города Тайчжоу. Лишь по входной арке можно догадаться, что в глубине деревни существует какое-то значимое место.

1 (700x525, 97Kb)

Въездная арка гласит: «Вторые пещерные небеса»

Тем не менее, это место наряду с горами Чичэн (на самом деле, это район в горах Тяньтайшань) и Коцан, возглавляет «тройку» самых знаменитых и уважаемых мест даосизма в провинции Чжэцзян.

2 (700x492, 105Kb)

«Изначальная резиденция девяти небес» во дворце Даю.

3 (700x528, 123Kb)

Схемы «янских усин» во дворе храма Даю..

Ниже, представлю родословную храма Даю, в которой известный даосский деятель последнего времени – Господин Чэнь Инънин, восхваляет эти «пещерные небеса»:

«Южные горы Вэйюй уезда Хуаньянь провинции Чжэцзян, являются вторыми большими пещерными небесами даосизма, следы бессмертных прошедших династий непрерывны и очевидны.

К тому времени, когда началась Цин, алые кони и красные овцы – сколько сменилось военных пепелищ? Белые облака и синие псы – мирские дела непостоянны, Высочайшее Дао всецело пришло в упадок, висела на волоске и вот-вот оборвалась бы.

4 (700x438, 114Kb)

Пещера во дворце Даю

В то время был истинный человек Ян Лайцзи из знатного рода Хэнлинь села Хуаньяньдун, вверивший себя 13-му патриарху школы Драконовых Врат.

Методы Дао двойственно подготавливали, заповеди были очень строги, Путь осторожно возрождался в этом дворце, распространение Учения считали личной ответственностью.

В первый месяц начала года, правления под девизами Цзяцин, широко распахнулись врата заповедей, сокровенная традиция сильно встрепенулась, учение о превращениях получило широкое распространение и до сих пор продолжается уже 140 лет.

Каждая эпоха передавала дрова, на каждой ветке развивались цветки, повсюду было множество последователей, истоки далеко разливались. Их начинания мучительны, их оставленные заветы крепки, всякое было тогда, разве может быть нынче? Заслуги истинного человека Яна можно назвать громадными. Ныне всякий отпрыск следовал за Учителем, страшась многочисленности школ, сложившихся за многие годы или боясь спутаться в генеалогии, поэтому составлял суждения и восстанавливал родословные списки, мысля о возможности прославить предшественников, ставших благородным примером для потомков.

5 (700x524, 124Kb)
«Даю гор Вэйюйшань»


Не исключались и масса дурачащих, приводящих документальные свидетельства и падающих ничком. Только лишь украдкой припадающих ничком и хотя восхищаются Дао, но все еще не способных сбросить привычки, хотя и изучают бессмертных да еще без повода уходят в горы – стыдятся плавающей ряски бренного мира, словно брошенной травы заросшего чайника, разве стоит сравнивать с ясным и прекрасным господином Яном?

Тем более, разве стоит считать многих учителей высокими? Но к счастью, встречаются грандиозные классические каноны, ревностно демонстрирующие искренних и дурачащих, болтающих никчемные слова с целью вытянуть прославление.

Исконно, обетованные земли пещерных небес (дунтянь фуди), были спутниками всех древних и современных бессмертных, постигших Дао и взошедших к истине. Многие получили помощь божественной ци «гор и рек». Во всей стране больших пещерных небес насчитывается 10, провинция Чжэцзян имеет 3 из них – Вэйюй, Чичэн и Коцан уже долгое время возглавляют достопримечательностями. Если вновь исследовать «малые пещерные небеса», то во всей стране их насчитывается 36, провинция Чжэцзян в таком случае обладает 10-ю; обетованных земель имеется 72 – Чжэцзян досталось 19 из них.
6 (700x525, 124Kb)

«Пещерные небеса» гор Чичэншань


Больших и малых пещерных небес в общем счете получается 108, из них 30 – все находятся в Чжэцзян, единолично обладающей одной четвертой частью божественной ци гор и рек всего государства. Жители Чжэцзян могут безусловно гордиться этим, а людям не из Чжэцзян, не стоит завидовать. Люди Чжэцзян не становятся бессмертными, а кто тогда? Те, кто желает в горах вместе с друзьями по Дао приложить усилия в сокровенном законе и после вырасти в высоких мудрецов, одолеть придерживающие прежние занятия, не стыдить доброе имя пещерных небес, полностью выпустить великие устремления к прозрению Дао и восхождении к истине, расширив Школу предков Драконовых Врат, стать преемником потерянного следа пера феникса, возложившего на многих мужей большие надежды.»

Так, писал в первые годы Народной Республики, даосский Наставник Чэнь Инънин. Кроме даосских и буддийских монастырей, прославившихся на всю Поднебесную, в провинции Чжэцзян множество известных и не очень мест, которые привлекают туристов не только из других провинций Китая, но и со всего мира.

Взято отсюда - http://freeguides.me/
Рубрики:  Китай

Джоанна Бадвиг и её открытия.

Воскресенье, 26 Февраля 2012 г. 12:13 + в цитатник
Badvig (212x300, 46Kb)

Доктор Джоанна Бадвиг была одной из ведущих биохимиков Европы в области исследования раковых заболеваний. Она родилась в 1908г, и скончалась в возрасте 95 лет.
За выдающиеся открытия в лечении онкологических заболеваний её семь раз выдвигали на соискание Нобелевской премии...

Полвека назад, 2 ноября 1959 на своей лекции в Цюрихе, Бадвиг сказала:

“ Без жирных кислот, ферменты, обеспечивающие усваивание кислорода в дыхательной системе, не функционируют. Человек начинает задыхаться даже в воздухе, обогащённом кислородом. Дефицит жирных кислот подрывает жизненные функции организма. ”

Бадвиг отметила, что применение в пищу обезжиренных и переработанных масел/жиров приводит к серьёзным заболеваниям. А так, как вся пища сейчас искусственно обезжирена – она несёт угрозу и детям и взрослым


Доктор Бадвиг потратила несколько лет для углублённого изучения крови раковых больных.

В результате исследований она обнаружила, что у больных в крови всегда пониженное содержание фосфолипидов и липопротеинов.

Также, наряду с пониженным содержанием гемоглобина в крови она обнаружила необычные жёлто-зеленые включения. Ещё одним открытием стало, что в крови здоровых людей уровень содержания жирных кислот, класса Омега3, гораздо выше, чем у больных.


По результатам исследований она начала эксперементальным путём подбирать диету для лечения заболевания. В итоге она остановилась на смеси творога (cottage cheese) и органического льняного масла.

Льняное масло, больше чем другие, содержит жирные килоты Омега3, легко усваивается и не вызывает аллергий. Творог же содержит высокий уровень сулфопротеинов. Бадвиг обнаружила, что эта комбинация творога и льняного масла делает последнее водорастворимым, т.е. легче усваяемым организмом. Употребление лишь одного льняного масло безвредно, но бесполезно. Масло обязательно должно быть смешано с творогом.

К своему изумлению Бадвиг обнаружила, что уже через три месяца при употреблении её диеты у раковых больных наступает улучшение. Опухоли уменьшаются, к больным возвращаются силы, а в крови больше нет жёлто-зелёных частиц. Уровень фосфолипидов и липопротеинов возвращается к нормальному, уровень гемоглобина нормализуется. Удавалось спасать даже больных, от которых доктора просто отказывались.

После многих испытаний она нашла оптимальный состав – две столовые ложки органического (холодного прессования) льняного масла тщательно перемешать со 100-150г. творога до однородной массы, раз в день.

В 1990 году онколог Dr. Roehm заявил, что данная диета является наиболее успешной противораковой диетой в мире.

Использование в диете «протокола Бадвиг», как его позже назвали, доказало свою терапевтическую ценность в предупреждении и лечении рака, инфаркта миокарда, атеросклероза, дисфункции печени, лечении язвенной болезни, артрита, кожных экзем, возрастных деградационных заболеваний и аутоиммунных болезней.

Бадвиг в своих исследованиях вскрыла пагубность применения «плохих» жиров для здоровья, в частности, широко применяющиеся методы гидрогенизации (пример—производство маргарина, весьма опасного продукта для людей с онкологическими рисками).

Научные взгляды и представления Бадвиг в течение всей её жизни подвергались атаке, а затем согласованному умолчанию официальной медициной, связанной взаимными интересами с фармакологической и пищевой индустриями.

Как вспоминал Клиф Бекуит (Cliff Beckwith), бывший пациент Бадвиг, в течение 10 лет, находившийся под её наблюдением по поводу рака простаты, было задокументировано около 1000 успешных историй излечения от рака.

Но фармакологическая и онкологическая индустрия игнорировала все достижения Бадвиг. Кроме того, её научные выводы могли нанести серьёзный удар по пищевой промышленности в области производства жиров.

Бадвиг считала недопустимым использование каких-либо рафинированных видов масел, так называемых искусственных жиров (маргарин, майонез), получаемых в результате гидрогенизации или частичной гидрогенизации. Все эти жиры отвергаются организмом, сердечной мышцей, приводя к различным нарушениям, в том числе и на клеточном уровне. В ряд плохих жиров Бадвиг включала и широко распространённые для приготовления кондитерских изделий ненасыщенные жиры.

По её представлениям, допустимы к употреблению углеводороды, содержащие натуральный сахар: яблоки, фиги, груши, виноград. Не разрешается употребление рафинированного сахара во всех видах, макаронных изделий, белого хлеба, жирных видов мяса, жареных и консервированных продуктов.

Практически всем для сохранения нормального здоровья рекомендовалось ежедневное употребление минимально 100 грамм творога с 5 граммами льняного масла.

Согласно диете Бадвиг, завтрак мог включать мёд, смешанный в блендере с органическим маслом льна холодной отжимки (такое масло должно храниться только в холодильнике), небольшим количеством свежего парного молока, (дефицитный продукт в современной урбанистической среде) и свежего зернистого творога. Разрешалось добавление орехов (за исключением арахиса) и небольшого количества свежих сезонных фруктов.

Необходимо отметить, что Джоанна Бадвиг в случаях тяжёлых заболеваний использовала смесь в составе 42 грамма льняного масла (3 столовые ложки) на 100 грамм свежего творога. В обычной ежедневной практике применения данного сочетания продуктов в качестве превентивной меры используется меньшее количество масла льна на большее количество творога

Будем здоровы-http://sputnikinfo.jino.ru/
Рубрики:  Здоровье,зелёная аптека



Процитировано 5 раз
Понравилось: 2 пользователям

ЦЕЛЕБНЫЕ ГРИБЫ И ДОЛГОЛЕТИЕ.

Суббота, 25 Февраля 2012 г. 20:26 + в цитатник
1258709280 (125x167, 3Kb)
images (176x176, 6Kb)
Лекарственные грибы известны на Востоке уже более 2 тысяч лет, у нас же о них знают немногие.
Это такие грибы, как линчжи (рейши, трутовик блестящий) – на Востоке его называют «грибом долголетия», кордицепс китайский (в Китае его называют «Божественным подарком» и «волшебным талисманом»), шиитаке (сянгу, ароматный гриб или «гриб спящего Будды»), гериций (львиная грива).
Все эти грибы повышают иммунные силы организма, в результате чего человек излечивается от самых различных заболеваний, включая самые тяжёлые.
Введение в рацион питания высших лекарственных грибов позволяет:
- Замедлить старение.
- Предупредить онкологические заболевания и сопроводить их лечение.
- Облегчить течение аутоиммунных заболеваний, и, в частности, бронхиальную астму и псориаз.
- Поддержать работу сердца, печени и почек.
- Предупредить развитие анемии, лейкопении, тромбообразования.
- Предупредить хронизацию воспалительных заболеваний органов пищеварения.
- Нормализовать работу микрофлоры кишечника, носоглотки и кожных покровов.
- Справиться с паразитарными и вирусными инфекциями.
- Снизить уровень холестерина.
- Повысить эластичность сосудов.
- Вывести некоторые радионуклеотиды и соли тяжёлых металлов.
- Снять хроническую усталость.
Иными словами, грибы являются прекрасными адаптогенами – помощниками всех систем организма и способствуют общему оздоровлению.
Я хочу более подробно рассказать об одном из интереснейших целебных грибов - Трутовике лакированном, или блестящем (Ganoderma lucidum).
Он относится к базидиальным грибам, среди трутовиков это единственный вид, имеющий ножку.
В Китае его называют Линчжи (гриб/трава бессмертия), а в Японии - Рейши (гриб духовной силы) и Маннентаке (десятитысячелетний гриб).
Около двух тысяч лет используется народами Юго-восточной Азии в лечебных целях.
Трутовик лакированный встречается почти во всех странах света (в умеренных широтах встречается реже, чем в субтропиках).
В России трутовик лакированный распространен по преимуществу в южных районах, в Ставропольском и Краснодарском краях, на Северном Кавказе. Этот гриб растёт на ослабленных и погибающих деревьях лиственных пород, а особенно любит дикую сливу.
Линчжи встречается в природе крайне редко и найти его всегда считалось большой удачей.
В книге доктора фунготерапии Ирины Филипповой я прочитала древнюю японскую легенду о бедной девушке-сироте Фу Линь.
Она была красивая, трудолюбивая, но из-за её бедности никто не хотел на ней жениться. Однажды Фу Линь приснилось во сне, что к ней спустился лучезарный юноша на белоснежных крыльях и сказал: «Поливай старую сухую сливу, что стоит на перевале в двух милях от домика твоих хозяев и тебе воздастся…».
Она послушалась его совета, и каждое утро вставала затемно, набирала в ручье кувшин воды и шла к старой сухой сливе, изнемогая от трудной дороги и тяжёлого наполненного кувшина. И каждое утро поливала старую сухую сливу.
Жители деревни потешались над бедной девушкой, а хозяева заставляли ещё больше работать, чтобы отбить охоту заниматься ерундой.
Но каждое утро, обливаясь слезами, шла к старой сливе бедная Фу Линь. И однажды увидела чудо – ствол сухой сливы густо порос грибами рейши (линчжи). Что это за ценность она знала, так как в их деревне были собиратели целебных грибов.
Собранные грибы Фу Линь продала за большие деньги – купила себе приданое, домик в соседней деревне и вскоре вышла замуж за удачливого и доброго юношу.
А грибы на старой сливе больше не росли, хотя чуть ли не вся деревня стала её поливать. И поняли жители деревни, что не вода заставила расти рейши, а слёзы Фу Линь, которыми та обильно орошала сухой ствол, жалуясь на сиротскую свою долю. И тогда они раскаялись в своём жестокосердии и порадовались за неё.
Действительно, рейши (линчжи) – невероятно капризный гриб и найти его в диком виде очень сложно. Только в 1972 году в Японии одному фермеру после долгих трудов удалось выделить культуру спор гриба и вырастить первые рейши (линчжи) на «грибной ферме». С тех пор этот гриб стал использоваться для массового производства лекарств.
Линчжи это драгоценный представитель сокровищницы традиционной китайской фармакологии. Поскольку с помощью Линчжи в древности излечивали от ста синдромов и ста болезней, то в народе этот гриб получил название «травы бессмертных святых»: по легендам, с помощью Линчжи воскрешали из мертвых в буквальном смысле этого слова.
Издавна считают, что этот гриб производит эффект «успокоения духа», «прибавления мудрости», «обострения памяти», замедления старения и продления жизни.
До сих пор, Линчжи является единственным натуральным препаратом Традиционной китайской медицины, способным проникать во все пять основных меридианов организма человека (Сердце, Печень, Легкие, Селезенка, Желудок). Этот гриб используется в лечебных целях народами Юго-восточной Азии более двух тысяч лет.
Линчжи обладает эффектом повышения иммунитета, укрепления здоровья; он считается одновременно тонизирующим и адаптогенным препаратом, так как укрепляет силы организма и помогает приспособиться к стрессу.
Этот гриб применяют при разнообразных заболеваниях, в том числе:
бронхиальной астме,
неврастении,
гастрите,
болезнях печени,
раке.
Линчжи имеет несколько главных целебных свойств:
- лечит психические заболевания;
- показан при аллергических заболеваниях (бронхиальная астма, атопический дерматит и др.);
- наблюдается положительный эффект при любых лёгочных заболеваниях;
- успешно используется при сердечно-сосудистых заболеваниях, улучшает мозговое кровообращение;
- обладает сильным противоопухолевым действием.
Линчжи способен остановить метастазы раковых клеток, снизить болевые ощущения, продлить жизнь.
Западная медицина лечит рак в основном методами и препаратами, направленными на торможение деления и роста раковых клеток, однако при этом имеется довольно сильный побочный эффект. Линчжи предотвращает этот побочный эффект, одновременно повышая лечебный.
С любовью и уважением, Ольга Дмитриевна.
Рубрики:  Здоровье,зелёная аптека

Сделанное тобой к тебе же и вернется...

Пятница, 24 Февраля 2012 г. 20:31 + в цитатник
86390-4 (496x488, 25Kb)
В начале двадцатого века один шотландский фермер возвращался домой и проходил мимо болотистой местности. Вдруг он услышал крики о помощи. Фермер бросился на помощь и увидел мальчика, которого засасывала в свои жуткие бездны болотная жижа. Мальчик пытался выкарабкаться из страшной массы болотной трясины, но каждое его движение приговаривало его к скорой гибели. Мальчик кричал . от отчаяния и страха. Фермер быстро срубил толстый сук, осторожно приблизился и протянул спасительную ветку утопающему. Мальчик выбрался на безопасное место. Его пробивала дрожь, он долго не мог унять слезы, но главное — он был спасен!
— Пойдем ко мне в дом, — предложил ему фермер. — Тебе надо успокоиться, высушиться и согреться.
— Нет-нет, — мальчик покачал головой, — меня папа ждет. Он очень волнуется, наверное.
С благодарностью посмотрев в глаза своему спасителю, мальчик убежал...

Утром, фермер увидел, что к его дому подъехала богатая карета, запряженная роскошными породистыми скакунами. Из кареты вышел богато одетый джентльмен и спросил:
— Это вы вчера спасли жизнь моему сыну?
— Да, я, — ответил фермер.
— Сколько я вам должен?
— Не обижайте меня, господин. Вы мне ничего не должны, потому что я поступил так, как должен был поступить нормальный человек.
— Нет, я не могу оставить это просто так, потому что мой сын мне очень дорог. Назовите любую сумму, — настаивал посетитель.
— Я больше ничего не хочу говорить на эту тему. До свидания. — Фермер повернулся, чтобы уйти. И тут на крыльцо выскочил его сынишка.
— Это ваш сын? — спросил богатый гость.
— Да, — с гордостью ответил фермер, поглаживая мальчика по головке.
— Давайте сделаем так. Я возьму вашего сына с собой в Лондон и оплачу его образование. Если он так же благороден, как и его отец, то ни вы, ни я не будем жалеть об этом решении.
Прошло несколько лет. Сын фермера закончил школу, потом — медицинский университет, и вскоре его имя стало всемирно известно, как имя человека, открывшего пенициллин. Его звали Александр Флемминг.


Перед самой войной в одну из богатых Лондонских клиник поступил с тяжелейшей формой воспаления легких сын того самого джентльмена.
Как вы думаете, что спасло его жизнь в этот раз? — Да, пенициллин, открытый Александром Флеммингом.


Имя богатого джентльмена, давшего образование Флеммингу, было Рандольф Черчилль. А его сына звали Уинстон Черчилль, который впоследствии стал премьер-министром Англии. Уинстон Черчилль как-то сказал: «Сделанное тобой к тебе же и вернется».
Написала Морская .
Рубрики:  ДУХОВНОЕ


Понравилось: 1 пользователю

Как сохранить ноги легкими, а вены- здоровыми

Пятница, 24 Февраля 2012 г. 19:43 + в цитатник
zdorove-50+ (191x250, 31Kb)
Берегите вены смолоду
Почти каждый взрослый человек имеет изменения в венозной системе. Здоровье после 50 лет становится все более хрупким. С возрастом число людей, пострадавших от заболевания под названием венозных «варикозное расширение вен» увеличивается. Патологические изменения в венах развиваются, как правило, в середине и на более поздних этапах жизни и с возрастом прогрессируют. Оценивая здоровье после 50 лет, можно с уверенностью сказать, что 56,4 процента людей имеют типичные симптомы, такие как тяжесть в ногах и отек или боль при долгой ходьбе.


В группе от 70 до 79 лет — 74 процента пострадавших. Таким образом, варикозное расширение вен считают возрастным заболеванием. Антивозрастной медицине с полным правом можно присвоить и еще одно название — профилактическая медицина. Проблемы пожилых можно свести на нет при помощи профилактики, следовательно, качество второй половины жизни может быть значительно улучшено. Современные методы лечения помогают пожилым людям не совсем эффективно. Целевая физическая активность и здоровый образ жизни позволяют снизить риски и облегчить дискомфорт. Таким образом, здоровье после 50 лет очень сильно зависит от разумности и подвижности каждого индивидуума. При благоприятных условиях варикозное расширение вен не возникает совсем.





Здоровье после 50 лет – профилактика прежде всего

Гимнастика для вен – эффективная профилактика в том числе такого заболевания, как варикозное расширение вен, также может быть использована и для терапии. Потому что тренировки мышц голени и стопы повышают тонус стенок сосудов, в результате увеличивается интенсивность кровотока и снимается напряжение с перегруженных вен.

Почаще пользуйтесь лестницей
Если использовать целенаправленную спортивной и фитнес-программу, как это делают в Германии, могут быть решены проблемы с венами и жизнеспособность наших граждан увеличится. Для пожилых подходят виды спорта, не создающие высокого давления в на мышцы ног: походы , прогулки, бассейн , езда на велосипеде и специальные упражнения для ног. Необходимо развивать выносливость. Физически активные люди имеют более высокую продолжительность жизни, а здоровый образ жизни снижает факторы риска, болезней и расстройств. Перед началом тренировок лица с уже существующим варикозным расширением вен должны проходить медицинское обследование.

Варикозное расширение вен:
техника безопасности

Ходить и лежать лучше, чем сидеть и стоять. Таким образом, обратный ток крови более интенсивен.
Практикуйте длительные прогулки и не упускайте возможность подняться по лестнице.

Расслабьте ноги всякий раз, когда это возможно.

Избегайте горячих ванн и загара в течение нескольких часов подряд.

Для укрепления вен ежедневно устраивайте своим ногам холодный душ.

При ежедневных физических упражнениях вы стимулируете кровообращение в ногах.

Следите за своим весом, избегайте ожирения, чтобы не увеличивать нагрузку на ноги. Ваш выбор — диеты с высоким содержанием клетчатки и хорошее пищеварение.

Носите туфли на плоской подошве и ходите босиком как можно чаще, это хорошая профилактика.


На днях я планирую предложить своим читателям комплекс упражнений для профилактики болезней вен. Не дожидайтесь, когда у вас обнаружится варикозное расширение вен, займитесь ими прямо сейчас. Тогда ваше здоровье после 50 лет будет отличным, и многие возрастные заболевания минуют вас.

С уважением, Елена Шамратова
Рубрики:  Здоровье,зелёная аптека



Процитировано 2 раз
Понравилось: 2 пользователям

12 меридианов

Пятница, 24 Февраля 2012 г. 18:52 + в цитатник
Основу его составляет учение о 12-ти основных меридианах. Сюда относятся -три ручных янских меридианов, это-тонкой кишки, толстой и меридиан трех частей туловища или "тройной обогреватель".Три ручных иньских меридиана-это меридиан легких,меридиан сердца и перикарда.
lung (537x700, 71Kb)
8_html_m49f7c765 (432x700, 23Kb)
8_html_4e440642 (436x700, 24Kb)
Три ножных иньских меридианов-это меридиан селезенки, меридиан печени и почки.
8_html_54824544 (435x700, 17Kb)
image026 (343x700, 30Kb)

8_html_5bf7c0eb (426x700, 23Kb)
Три ножных яньских меридианов-это меридиан желчного пузыря, меридиан желудка и мочевого пузыря.
8_html_31f340a (439x700, 26Kb)
pic_1-3-1 (494x700, 49Kb)Меридиан желудка
image016 (460x688, 50Kb)

Главные меридианы состоят из двух неравнозначных частей-внутреннего и наружного ходов, связанных между собой в единое целое. Кроме двенадцати основных меридианов, китайская медицина выделяет два меридиана непарных, которые обеспечивают взаимосвязь между меридианами-это переднесрединный и заднесрединный. Переднесрединный олицетворяет воспринимающее-иньское начало, заднесрединный -яньский, олицетворяющий сильное, крепкое. Все яньские ножные и ручные связаны с заднесрединным меридианом, все иньские соответственно с переднесрединным. Существуют также вторичные меридианы или ло-сосуды, ло-пункты, которые в свою очередь делятся на продольные и поперечные и отводящие ответвления. Все он начинаются с точки Ло. Поперечные начинаются с точки Ло и заканчиваются точкой-источником или точкой-пособником. Продольные дублируют основные меридианы или большую его часть, объединяя внутренние ходы меридианов. Традиционная китайская медицина выделяет также восемь чудесных меридианов, отличающихся тем, что в них не происходит постоянного кругооборота энергии и поэтому не имеющих собственных точек иглоукалывания. Также древневосточная медицина выделяет двенадцать мышечных меридианов и еще двенадцать кожных.Вот вкратце учение о меридианах, согласно древнекитайское медицине.
Рубрики:  Китай/Китайская гимнастика,медицина



Процитировано 1 раз

Дэвид Айк. Выходя за пределы.

Пятница, 24 Февраля 2012 г. 14:25 + в цитатник
Кто мы? Где мы? Что мы делаем здесь? Кто в действительности контролирует этот мир, как и почему? В этом семичасовом выступлении перед 2 500 чел. в Брикстон-Акэдеми в Лондоне Дэвид обращается к этим вопросам и соединяет точки между ними, чтобы приоткрыть картину жизни на Земле, которая по-настоящему выходит за любые возможные пределы. Нигде больше вы не увидите подобной презентации, соединяющей кажущиеся несоединимыми вещи, чтобы создать полотно знания, которое сможет освободить нас от коллективного порабощения силами, скрывающимися за правительством, банками, бизнесом, СМИ и прочими институтами манипуляции и контроля. Какова связь между древней историей, 9/11, "войной против терроризма", надвигающимся оруэллианским кошмаром и природой реальности как таковой? Для большинства людей это покажется странным вопросом, но на самом деле они фундаментально связаны, как это блестяще показывает Айк.











Рубрики:  Загадочное...../Необъяснимое с человеком.
Интересные факты истории и науки



Процитировано 1 раз

Дэвид Айк. За гранью реальности. DVD 1- ч.2

Пятница, 24 Февраля 2012 г. 14:02 + в цитатник
Это как установленное на компьютере некое программное обеспечение. Мы называем его генетикой и наследственностью. Отсюда происходит то, что мы называем личностью, а также все прочие генетические черты. Мы думаем, что мы - это они. Но это всего лишь компьютерная программа. Различные культуры - это тоже компьютерные программы. В этом нет ничего плохого! Любите их, испытывайте их! Иллюзии контролируют вас лишь тогда, когда вы считаете их реальностью. Когда же вы знаете, что это иллюзии, - играйте с ними, веселитесь! Но это программы. Мы не люди, это наш опыт, а не наша суть. Даже мое тело точно такое же. Даже мое! (Я немного похудел, не замечаете? Не пью уже три месяца, наверное, причина в этом.)
Вот статья в San Francisco Chronicle:
"ДНК - это универсальный программный код. От бактерии и до человека базовые команды для жизни написаны на одном языке".
Даже передний край общепринятой науки начинает обращать свой ум к тому факту, что это компьютер и это вполне может быть иллюзорная, почти компьютерная игра.
Если вы посмотрите на составляющие ДНК коды: ACGT, или, в моем случае, GTGTGT (ой, прошу прощения, все-все, прекращаю...), - эти четыре кода, их последовательность определяет столь многое, определяет, будет ли ваше тело мышью или человеком, и разница в коде сравнительно с разницей в том, как это выражается в физической форме, минимальна. А если посмотреть на коды в "Матрице", они очень похожи. Потому что принцип фильма верный. На одном из уровней мы - цифровой энергетический конструкт, действующий за пределами человеческого поля зрения. И причина, почему сейчас говорят о так называемом "интерфейсе "человек-компьютер", когда компьютер будет работать под управлением мозга без участия рук, очень проста - они соединяют два компьютера; один из них неизмеримо более совершенен, чем второй, но основан на том же базовом принципе. Вот о чем нам не рассказывают.
Если посмотреть на человеческое тело с точки зрения компьютера, почти во всем будут соответствия, собственно, на текущий момент мне попадались только соответствия. Когда компьютер получает вирус, выходит из-под контроля и, в конечном счете, перестает включаться, что мы говорим? Мой компьютер мертв. Почему? Потому что он не может подключиться к своему источнику энергии. Что мы говорим, когда умирают люди? Мы говорим: тело мертво, компьютер мертв. Источник энергии недоступен, вот почему. Мы говорим "перевести компьютер в спящий режим", когда он замедляется и сворачивает большинство процессов; но то же самое происходит и с нами. Затем, у нас есть Norton Антивирус и все прочие антивирусы, и что они делают? Они запрограммированы атаковать все вирусы и угрозы для функциональной системы компьютера. У нас тоже есть Norton Антивирус, мы называем его иммунной системой человека. Она, по сути, делает то же самое, потому что это компьютер.
Это увеличенная версия изображения, используемого в исследованиях в Неккеровском институте в Париже; а это материнская плата. Это материнская плата компьютера тела. Это система меридианов, схема кругообращения, с которой работает акупунктура и прочие системы альтернативной медицины. Почему? Потому что эта энергия "чи", как ее называют китайцы, циркулирующая по телу и по этим линиям, - это информация, циркулирующая по компьютеру, в точности как в настольном компьютере. И они обнаружили в своих исследованиях, что, когда эта энергия движется слишком медленно по сравнению с оптимумом, тело начинает подавать признаки болезни и дисгармонии. Почему? Потому что обращающаяся по телу информация обрабатывается слишком медленно для оптимального здоровья. Когда в наш настольный компьютер попадает вирус, что мы говорим? Мой компьютер жестко тормозит. То же самое! И назначение акупунктурных игл и прочих китайских методов - вернуть течение энергии, течение информации к оптимальному уровню, и мы выздоравливаем.
Затем, у нас есть мозг. Так называемый мозг компьютера, как его называют, - это центральный процессор. Мозг тела - это центральный процессор телесного компьютера. Это главный процессор информации, принимающий и передающий. И он декодирует информацию все время и, следовательно, создает нашу реальность. ДНК и генетическая структура похожи на жесткий диск; и жесткий диск передается дальше через то, что мы называем "произведение потомства", которое, на уровне компьютера, представляет собой слияние двух жестких дисков и создание нового, являющегося сочетанием предыдущих. А вместе генетическая структура и поле ауры составляют сознание тела, которое обладает собственным осознанием и может прекрасно функционировать в этом мире даже без связи с вовне. Под "прекрасно" я подразумеваю, что оно может продолжать существовать, но это чертова мечта манипуляторов. Все эти вещи, которые мы называем культурами, и расам, и людьми, и личностями, - все это компьютерные программы.
Это парень по имени Уильям Шеридан. Он лежал в нью-йоркской больнице, ждал трансплантации сердца и пошел на курс художественной терапии; здесь он встречается с матерью человека, ставшего его донором. Вот его рисунки, когда он пошел на курсы. Затем ему пересадили сердце, и в период восстановления он снова ходил на художественную терапию, и у него начали получаться вещи, гораздо более сложные по сравнению с простейшими рисунками, на которые он был способен ранее. Он понятия не имел, откуда это пришло, проводивший занятия терапевт понятия не имел, откуда это пришло. И он спросил, потому что так или иначе ему удалось поговорить с матерью донора, он спросил у нее, любил ли ее сын искусство. И оказалось, что ее сын был без ума от искусства с очень раннего возраста. Он предпочитал различные материалы для занятия искусством игрушкам где-то с возраста полутора лет.
И врачи, которые изучали эту связь между качествами, появляющимися из ниоткуда, и изменениями личности реципиента, отражающими личность донора. В настоящее время на эту тему существуют обширные исследования. Люди, вроде женщины, которой пересадили легкие, которая боялась высоты, а потом начала взбираться на горы. Она долгое время не знала об этом, но легкие ранее принадлежали страстному альпинисту. Об этом говорят: "Как странно!" Почему это должно быть странным? Как такое может получиться? Все потому, что это компьютерная загрузка. Органы реципиента и энергетическое поле, присущее им, загружаются в компьютер реципиента, а затем становятся доступными и могут оказывать влияние на личность и на способности и качества получателя.
Мой большой африканский друг Кредо Мутва, зулусский шаман, он рассказал мне, когда я ему звонил, я разговаривал с ним об этом несколько лет назад, он сказал, о да, в Африке, когда раньше там ели людей, существовало золотое правило, что съедаемых надо было варить при определенной температуре и определенное время, потому что, согласно легенде, если вы съедали их без этого, вы становились ими, вы перенимали их личность.
Далее, один из замечательных способов, с помощью которых мы идентифицируем себя, - это "я мужчина" или "я женщина". И в этом нет ничего плохого! Это опыт. Мы испытываем различный опыт. Отлично! Замечательно! Это иллюзия, наслаждайтесь ею! Однако мы попадаем в ловушку иллюзии того, что мы есть, внезапно мы оказываемся в месте, где нами можно манипулировать и нас можно сбить с пути. Как то, чем мы являемся, может быть мужчиной или женщиной, если природу этого можно изменить с помощью химического изменения? Вот... нет, это не оно, но это куры, иллюстрирующие историю, которую я собираюсь рассказать... Цыпленок Фрики (Странный), возможно, вы слышали эту историю пару лет назад. Цыпленок Фрики начал жизнь курицей, нес яйца и т. п., а затем внезапно что-то случилось, и в организме цыпленка появилось значительное количество тестостерона, он отрастил гребень, начал кукарекать на рассвете и бегать за курами. Почему? Потому что он перешел из состояния самки в состояние самца просто с помощью химического изменения. Потому что изменяется компьютер, а не мы.
Это недавно было в BBC News.
Ученые получили возможность контролировать мозг мух, чтобы заставить самок вести себя точно так же, как самцы. Исследователи генетически модифицировали насекомых, чтобы группу мозговых клеток, которые контролируют сексуальное поведение, можно было "включить" вспышками света. Команде удалось заставить самок дрозофилы произвести песню ухаживания - поведение, обычно наблюдаемое только у самцов.
Почему? Потому что это компьютерная программа. Это программное обеспечение. Иногда я встаю рано утром зимой, перед рассветом, и сижу в кабинете, работаю над веб-сайтом и т. д. А затем начинает вставать солнце, и начинается птичье пение. И я думаю, знаете, может у них есть дирижер с палочкой, который ждет рассвета, а затем дает отмашку, и понеслось... Нет! Они просто начинают петь. Точно так же, как Фрики начал кукарекать, когда в его организме появился тестостерон. Потому что это программа телесного компьютера, это софт.
Затем мы говорим о личностях и эмоциях. Я предположу, что не случайно столь многие из побывавших при смерти рассказывают одну и ту же историю, что, когда они оставляют тело, они не испытывают эмоции подобно тому, как это происходит здесь. Они не становятся равнодушными, но они не испытывают таких интенсивных эмоций, как мы. Почему? Потому что это сознание тела, компьютерная программа. Вот почему некоторые психиатры заявляют, что могут разбить человеческие личности приблизительно на 12 архетипов и их комбинаций. Этого нельзя сделать с Бесконечной Возможностью, но это можно сделать с компьютерной программой. В Британии пару лет назад появилась информация о женщине, которая 40 лет провела в различных учреждениях с настоящей глубокой маниакальной депрессией, и в ее личном деле было написано: "О да, это человек с маниакальной депрессией, вот кто она такая, это она!" 40 лет спустя кто-то спросил: "Что произошло, когда это началось? Вы можете вспомнить? Вы ничего не делали?" И она ответила: "Единственное, что приходит мне на ум, - мне поставили около 19 зубных пломб, ртуть". Было высказано предположение, что между этим может существовать связь. Ей вынули все ртутные пломбы и сделали ртутную детоксикацию. После 40 лет маниакальная депрессия испарилась. Потому что это был компьютерный уровень функционирования, проявляющий себя вследствие химического дисбаланса. Мы - это даже не наши эмоции, большую часть времени.
Мы - сознание; и мы забыли об этом. Вот почему компьютерные программы захватывают нас, и мы считаем себя ими. Вот так, вместо того чтобы управлять автобусом, мы сидим на задних сиденьях и думаем, что не можем им управлять. Мозг - это две его половины. Есть правое полушарие, и есть левое полушарие; у них очень, очень разные роли, особенно в сфере личности. А между ними находится мост, так называемое мозолистое тело, по которому они обмениваются информацией (снова информация!). Вот еще одна картина, которую недавно нарисовал для меня Нил Хейг, символически изображающая, что делают правое и левое полушария. Правое полушарие пребывает где-то там, снаружи. Это творчество, это вдохновение, это индивидуализм. Это связь со всем, что есть. Это усиленное осознание. А левое полушарие связано со структурой. Оно видит вещи отдельно, а не как единое целое. Оно хочет, чтобы вещи были структурированы. Оно связано с языком. Оно связано с физической организацией. Оно связано с тем, что мы называем (хотя далеко не всегда оно таково на самом деле) рациональным мышлением. И обе стороны мозга необходимы. Правополушарные люди (мы все встречали их) фантастически креативны, но они где-то там, на соседнем облаке. Здесь внизу не происходит ничего. Однако, если вам повстречается по-настоящему лишенный свободы левополушарный человек, они не видят никаких связей между вещами, они здесь, уткнулись носом в землю.
Я расскажу вам историю. Звучит, как Макс Байгрейвз: я расскажу вам историю. Немногие отреагировали. Кто такой Макс Байгрейвз? Выдает мой проклятый возраст. Он всего лишь немного старше меня. Так или иначе, произошло следующее: меня попросили выступить в Оксфорд-Юнион, в Оксфордском университете. В Оксфорде есть люди, у которых развиты оба полушария, я этого не отрицаю. Но вследствие его природы там туева хуча истинно левополушарных людей. И я попал в странное положение. Когда я выступаю перед восприимчивыми людьми, я просто выдаю информацию. Вот она, держите, делайте с ней, что хотите. Но если вы разговариваете с действительно левополушарными зрителями, даже в элитном Оксфордском университете, где они сдали все эти экзамены, чтобы попасть туда (он умный...); я сижу в гостиничном номере перед выступлением и размышляю, как выразить все это так, чтобы понятно было и ребенку, а следовательно, и им. Почему? Потому что там я обращался к левому полушарию, а оно не воспринимает расширенную картину. Через секунду я остановлюсь на этом поподробнее.
А сейчас я хочу дать вам некоторое представление о том, как работает левое полушарие. На моем веб-сайте www.davidicke.com в разделе "Архив исследований природы реальности" можно посмотреть 20-минутный клип этой женщины. Мне прислали его несколько недель назад, и это был момент озарения, из-за того, что она испытала. Это женщина по имени Джилл Болте Тейлор, она нейроанатом (специалист по мозгу, если кратко). У нее случился удар, который отключил ее левое полушарие, но она оставалась в сознании и на протяжении часов испытывала очень необычные ощущения. И она рассказала о том, как она встала, у нее был удар, она не осознала этого сразу и встала на тренажер. Вот как она описывает, что произошло:
"Итак, я встала и запрыгнула на тренажер. И вот я дергаюсь на этой штуке и понимаю, что мои руки выглядят как первобытные когти, вцепившиеся в поручень. Я подумала: "Это очень необычно!" И я посмотрела вниз на свое тело и подумала: "Ой-ой-ой! Я выгляжу странно!" И это выглядело так, как будто мое сознание переместилось от моего нормального восприятия реальности, в котором я была человеком на тренажере, находящимся в определенной ситуации, в какое-то эзотерическое пространство, где я наблюдала за собой, находящейся в этой ситуации. Я посмотрела вниз на свою руку и осознала, что больше не могу определить границы своего тела. Я не могу определить, где я начинаюсь и где заканчиваюсь, потому что атомы и молекулы моей руки смешивались с атомами и молекулами стены. Я видела лишь энергию, энергию. И я спрашиваю себя: "Что со мной случилось? Что происходит?" И в это мгновение болтовня в моей голове, болтовня левого полушария моего мозга полностью прекратилась, как будто кто-то взял дистанционное управление и отключил звук, абсолютная тишина. Сперва меня шокировало то, что я оказалась внутри безмолвного ума, но затем я была немедленно очарована великолепием окружающей меня энергии. И поскольку я больше не могла определить границы своего тела, я чувствовала себя огромной и всеобъемлющей. Я чувствовала единство со всей существующей энергией, и это было прекрасно. Затем внезапно мое левое полушарие снова выходит на связь и говорит мне: "Эй, у нас проблема, у нас проблема! Нужно звать на помощь!" Итак: "Ладно, ладно. У меня проблема". Но затем меня немедленно вынесло назад в сознание, и я нежно назвала это пространство "Страна Ля-Ля", но там было красиво. Представьте, каково бы это было, быть полностью отсоединенными от болтовни мозга, которая связывает вас с внешним миром! Итак, я здесь, в этом пространстве, и все напряжение, связанное с моей работой, исчезло".
Снова напряжение, сознание тела.
"И я почувствовала, что мое тело стало легче. И, по-видимому, все взаимоотношения во внешнем мире и многочисленные стрессы, связанные с каждым из них, исчезли. Я испытывала чувство умиротворения. Представьте, как это было, потерять 37 лет эмоционального груза! Я испытывала эйфорию! Эйфория была прекрасна! А затем мое левое полушарие снова выходит на связь и говорит: "Эй, ты должна уделить внимание, надо позвать на помощь!" И я думаю: "Я должна позвать на помощь, я должна собраться". Итак, я должна позвать на помощь. Я должна позвонить на работу. Я не могла вспомнить рабочий телефон. Потом я вспомнила, что в кабинете у меня лежит визитная карточка, на которой есть мой номер. Поэтому я иду в свой кабинет и вытаскиваю трехдюймовую стопку визиток. И смотрю на верхнюю. И хотя в уме я ясно представляла, как выглядит моя визитка, я не могла сказать, моя ли это визитка или нет, потому что я видела только пиксели. И пиксели слов сливались с пикселями фона и пикселями символов; и я просто не могла их различить. И я ждала того, что я называю волной ясности, и в тот момент я была способна снова воссоединиться с нормальной реальностью и могла сказать, это не моя визитка, это не моя визитка, это не моя визитка. У меня заняло 45 минут, чтобы просмотреть 1 дюйм из этой стопки. А в это время, на протяжении 45 минут, кровоизлияние распространяется дальше в моем левом полушарии. Я не различаю цифр, я не знаю, как пользоваться телефоном; но это мой единственный план. Итак, я беру телефон и ставлю перед собой. Я беру визитку и кладу ее перед собой. И я сравниваю форму закорючек на карточке с формой закорючек на телефоне. Наконец я набираю весь номер и слушаю телефон. Мой коллега поднимает трубку и говорит мне: "Гав-гав-гав-гав-гав!" И я думаю: "О боже, он звучит, как золотистый ретривер!" И я говорю ему, проясняя сознание: "Это Джилл. Мне нужна помощь". У меня получается: "Гав-гав-гав-гав-гав!" И я думаю: "О боже, я звучу, как золотистый ретривер!" Я не знала, что не умею говорить или понимать речь, пока не попыталась".
А произошло то, что левое полушарие, из-за того, что с ним случилось, прекратило декодировать вибрационную информацию в человеческую речь и вибрационную информацию в эту реальность. Поэтому оно видит пиксели, что является следующим уровнем реальности по отношению к этому.
"Когда я проснулась позднее в тот день, я с огромным удивлением обнаружила, что все еще жива. Когда я почувствовала, как сдается мой дух, я попрощалась со своей жизнью, и мой разум находился теперь в подвешенном состоянии между двумя предельно противоположными планами реальности. Поскольку я не могла определить положение своего тела в пространстве, я чувствовала себя огромной и всеобъемлющей. Как джинн, только что освобожденный из бутылки. (Какое прекрасное и точное выражение!) Мой дух свободно парил, как огромный кит, скользящий сквозь море безмолвной эйфории, нирваны. Я достигла нирваны. Я помню, как думала, что никогда не смогу больше втиснуть свое новое огромное "я" назад в это крошечное тело. Но я осознала: "Но я все еще жива! Я все еще жива, и я достигла нирваны!" И если я достигла нирваны и все еще жива, значит, все живущие могут достичь нирваны. И передо мной возникла картина мира, полного прекрасных, умиротворенных, сострадательных, любящих людей, которые знали, что могут попасть в это пространство в любое время. И что они могут намеренно сместиться вправо от своего левого полушария и обрести это спокойствие. И затем я понимаю, каким потрясающим даром может стать этот опыт и каким озарением это может оказаться для нашей жизни. И это мотивировало мое выздоровление.
Так кто же мы? Мы - жизненная сила Вселенной с более развитой правой рукой и двумя познавательными умами. И у нас есть возможность выбирать, мгновение за мгновением, кем и как мы хотим быть в этом мире прямо здесь и сейчас. Я могу переместиться в сознание моего правого полушария, где мы являемся, я являюсь жизненной силой и мощью Вселенной и жизненной силой и мощью 50 триллионов прекрасных молекулярных гениев, составляющих мою форму. В единении со всем существующим. Или я могу выбрать сознание моего левого полушария, где я становлюсь единичным индивидуумом, твердым телом, отделенным от потока, отделенным от вас. Я - Джилл Болте Тейлор, интеллектуал и нейроанатом. Таковы "мы" внутри меня. Какое бы вы выбрали? Какое вы выбираете, и когда? Я верю, что, чем больше времени мы проведем, следуя глубокому внутреннему контуру мира и спокойствия в нашем правом полушарии, тем больше гармонии мы спроецируем в мир, и тем более мирной будет наша планета. И я подумала, что этой идеей стоит поделиться".
Чертовски верно!
Вот пример, как кто-то испытал то, о чем я здесь рассказываю. Что мы декодируем информацию, и это иллюзия. Это декодированная голографическая иллюзия. И этот мост, мозолистое тело, является основной целью наших манипуляторов. Когда мы принимаем психотропные вещества - я делал это дважды к 2003 году, это потрясающий опыт, но я не чувствую, что мне нужно делать это снова - они воздействуют на то, как наш мозг-разум-тело декодирует реальность. И они открывают более широкий диапазон частот. Вот почему мы испытываем невероятные вещи. Этого не может быть. Это нереально! Нет, этого не может быть здесь, но это реально. Иногда вы получаете доступ к частотам, которые находятся настолько далеко, что левое полушарие не может их интерпретировать. Я называю это "состояние "черт меня побери". Знаете, "черт бы это побрал, я не могу этого понять". И вы воспринимаете эти удивительные концепции, и энергию, и сознание. А левое полушарие пытается это понять. Ну что же, вам же надо это как-то декодировать. И происходит следующее: "Ладно. Это бирюзовый орел, он ест биг-мак". - "О'кей. Так и запишем". А потом вы рассказываете: "Чувак, вчера у меня был потрясный трип. Я видел большого бирюзового орла. Ты знаешь, он ел биг-мак". - "Это было состояние "черт меня побери", приятель. Твой ум просто не смог понять, что происходит".
Вот их мишень: левое полушарие, солдаты у двери. Это ключ к пониманию заговора. Все общество структурировано так, чтобы превратить людей в узников левого полушария, испытывающих реальность через эту версию восприятия. Обособленность, разделение. "Я Чарли Смит. Я должен перепрыгнуть через всех на пути к успеху. Я должен добиться успеха. Люди должны говорить, что я успешен. Такова моя идентичность. Таково мое чувство "я". И что они делают... я имею в виду, посмотрите на систему. Если вы хотите продвигаться вперед в системе, в этом нашем левополушарном обществе, значит, вы должны очень-очень хорошо уметь сдавать экзамены. Вы идете в школу - вы сдаете экзамены. И что вы делаете на экзаменах? Вы берете данную вам информацию, помещаете ее в левое полушарие, храните ее, а затем извергаете ее на экзаменационный лист, рассказывая системе то, во что она велела вам верить. Если это получается у вас очень хорошо, вы попадаете в университет. Если это получается у вас по-настоящему хорошо, вы попадаете в Оксфорд, или в Кембридж, или в Йель, или куда-нибудь еще. Если только у вас не завалялась пара-тройка монет, в каковом случае вы попадаете туда независимо ни от чего, как вот Джордж Буш. Независимо ни от чего.
А потом вы выбираете специальность. Если вы очень, очень хороши на экзаменах в университете, тогда вы получаете всякие классные степени, потом специальность и становитесь врачом, ученым, даже политиком, всякими такими модными чуваками. И посему все эти люди, занимающие важные посты в учреждениях, контролирующих и диктующих реальность и направление общества, все они к моменту, как доберутся туда, являются полностью оплаченными пленниками долбаного левого полушария. Вот почему ученые не могут этого понять, большая часть научного мейнстрима. Потому что они до такой степени здесь, как они могут понять концепции реальности здесь? Никак. "Чюпуха! Я не могу этого видеть, пробовать на вкус, слышать или осязать, значит, оно не может существовать". - "Но оно существует". - "Нет, не может. И я ученый. Я умный".
Таким образом, если вы посмотрите на общество (в продолжение этого месяца вы увидите еще больше), вы увидите общество, спроектированное, чтобы выставлять заслоны на входе сюда. Чтобы части не общались между собой, и у людей не были развиты оба полушария. Мы становимся пленниками, и это тюрьма левого полушария. Вот что это, по большому счету, такое.
Рене Декарт, французский философ и математик, сказал следующее, пытаясь найти способ выразить самоидентичность: "Я мыслю, следовательно, я существую". Я бы довел это до следующей ступени и сказал (на уровне сознания тела): я вычисляю, следовательно, я существую.
То, чему нас подвергают, - это массовый гипноз. Массовый гипноз, точно как в случае эстрадного гипнотизера и его подопытных партнеров, где гипнотизер вкладывает в подопытного запрограммированную версию реальности, верование в реальность. А затем верование редактирует реальность, чтобы она соответствовала верованию. И вот внезапно они видят слона в зрительном зале. В зрительном зале слона нет, но в их реальности он там присутствует. Они едят картофель и ощущают вкус яблока, потому что, хотя электрический сигнал вкуса картофеля передается в мозг, навязанное верование, программа, перекодирует этот сигнал во вкус яблока. Человек чувствует вкус яблока, когда ест картофель. Это как раз то, что пищевые добавки делают с едой. Они называют это усилителем вкуса. Что это? Это штука, которая обманывает мозг и заставляет его декодировать больше вкуса, чем на самом деле есть в еде. Вот что это такое.
Странное чувство возникает от массовой версии гипноза, применяемой к жителям этого мира. Пол МакКенна, он гипнотизер и работает с сознанием людей в телевизионных шоу и т. д. Я смотрел... где же я это видел... это было в Интернете, я не думаю, что это можно найти сейчас, но это было в программе Top Gear на BBC. И если вы не смотрели, там было вот что: этот парень, Ричард Хаммонд, был загипнотизирован МакКенной. И в первой части они снимали все на гоночной дорожке. И конечно, после того как вас ввели в транс, программируемый транс, программируемую реальность, вы теряете память об этом событии. Так это работает. В вашем сознании с вами ничего не произошло. Итак, Хаммонд как раз собирается сесть в машину, чтобы провезти МакКенну вокруг дорожки, а МакКенна вдруг делает пальцами вот так, и Хаммонд - бум, отрубился. А МакКенна сказал ему: "Когда я тебя разбужу (или нечто с тем же смыслом), ты не будешь знать ничего о том, как водить машину". Он просыпается, он не имеет ни малейшего представления о том, что произошло. Садится в машину, держит ключ в руке, не знает, что с ним делать. Полностью, совершенно потерян. Не знает ничего о вождении. Итак, они возвращаются в студию, смеются над тем, что произошло, все дела, и Хаммонд думает, что все закончилось, МакКенна садится на свое место. А потом МакКенна делает то же самое в студии, и Хаммонд отключается. И он говорит ему, что эта игрушечная машинка - это на самом деле его настоящий Porsche 911 Turbo, или вроде того, какая-то жутко понтокидательная машина. И он подходит к ней и садится внутрь, думая, что это его настоящая машина. Вот что происходит в его сознании, когда он декодирует реальность. А затем Джереми Кларксон въезжает в бок этой машинки. Он реагирует так, как будто ему только что разбили его настоящую машину. Почему? Потому что реальность декодируется в его сознании, и для него это реально. И именно это происходит с нами все время. Мы спим, мы в трансе. Вот почему столь уместным является выражение: "Я начинаю просыпаться. Теперь я вижу".
Как сказал Вольтер:
"Пока люди безразличны к применению своей свободы, желающие тиранствовать будут делать так; ибо тираны активны и ревностны, и посвятят себя во имя любого количества богов, религиозных и наоборот, тому, чтобы заковать в кандалы спящих людей".
И конечно, сперва вам нужны спящие мужчины и женщины, вот для чего все это делается. Вы засыпаете, засыпаете, засыпаете, засыпаете... Добрый вечер! А сейчас - вечерние новости. Эти люди - гипнотизеры, они этого не понимают. Они программируют реальность, повторяя версию реальности, которую они вдалбливают в мейнстримных новостях все время.
"Мы видим вещи не как они есть, но как мы есть", - Х.М. Томлинсон.
Суть заговора одной строкой. Идея заключается в том, чтобы заставить нас считать себя человеком, отражение которого мы видим в зеркале. Нет, это транспортное средство, которое мы используем, чтобы испытать данную реальность. Вот кто мы. Разделение - это то, чего они хотят. Чувство Единства - это то, чего они не хотят. И Единства не только между людьми, но между всем. Знаете, древние говорили, а некоторые люди и сейчас говорят, о том, что можно пойти и ощутить дух горы, например. И конечно, левополушарные ученые: "Невозможно ощутить дух горы. Это просто камень". Потому что так ее видит левое полушарие. И все же гора - это просто энергия, сознание. На физическом уровне мы видим только ее голографическую версию. Поэтому с ней можно взаимодействовать, точно так же, как можно взаимодействовать с растениями.
Это Вирджиния, жена Кредо Мутва. У нее есть сад растений, и она с ними разговаривает. И кладет рядом с ними маленькие монетки и благодарит, когда берет их кусочки для травяных снадобий. И левое полушарие, конечно же, скажет: "Что растение сделает с деньгами? Пива себе купит, тупица?" Нет, нет! Это представление энергии. "О, да. Я понимаю". - "Вот дурак".
Мы - сознание, мы - энергия. Мы все - одно сознание. Так где же мы? Где мы? Мы, по сути, находимся в своем собственном уме. Мы символически пребываем в собственных головах. Мы декодируем реальность в собственном уме. Она не там снаружи, она здесь внутри. Мы берем частотные и вибрационные поля, и мы посредством мозга превращаем их в голографическую реальность, которая не существует там снаружи. Голограммы кажутся существующими в пространстве, но это не так. Голограммы, которые можно купить в магазине. Эта голограмма также не занимает пространства. Мы декодируем ее в голографическую телевизионную станцию в пределах частоты видимого света. Мы говорим "увидеть - значит поверить". Но это не так. Поверить - значит увидеть. Потому что то, во что мы верим, воздействует на то, что мы декодируем, и, следовательно, на то, что мы видим.
В фильме "Матрица" есть замечательный момент, когда Нео спрашивает у Морфеуса: "Что реально?" И Морфеус отвечает: "Что реально? Если ты говоришь о том, что мы можем увидеть, потрогать, попробовать на вкус, услышать и т. д., тогда реальность - это просто электрические сигналы, интерпретируемые твоим умом". Это именно то, что мы делаем. Потому что пять чувств декодируют вибрационные частоты и затем шлют эти сигналы в мозг. И именно мозг декодирует их в реальность, которую, по нашему мнению, мы испытываем. Так гипнотизеры могут манипулировать реальностью различными способами. Зрительная зона коры головного мозга делает это относительно глаз. То, что, по нашему мнению, находится снаружи, в действительности существует, во всяком случае, символически, в нашей голове. Нейроны, возбуждающиеся в определенной последовательности, создают реальность, основанную на нашем веровании. Таким образом, если мы обладаем открытым умом, мы можем декодировать обширные, необъятные реальности и быть многомерными в своем восприятии и осознании. Мы можем быть в этом мире физически, но не принадлежать ему в том, что касается нашей точки восприятия. Поэтому мы будем видеть мир совершенно иначе, чем те, кто обладает левополушарным сознанием. Либо мы можем оказаться пойманными в скорлупе, и в этом случае будем декодировать очень узкую полосу частот, что заставит нас думать, что мы живем в мире ограничения.
Мы существуем как построение из энергии. Разными цветами отмечены вихревые точки. Их называют чакры, колеса света на санскрите, вихревые точки тела. Когда вот это проходит через процесс декодирования, оно становится голографическим изображением, которое мы видим как человеческое существо. Но оно существует, мы существуем в этой форме, лишь пройдя через данный процесс декодирования. В этой книге, "Голографическая Вселенная", отличной книге, в которой он сводит вместе, Майкл Тальбот, научную информацию, подтверждающую идею, что это все одна большая голограмма. И в ней он рассказывает историю, настолько замечательную, что я очень часто ее повторяю, потому что она очень символична относительно того, о чем я говорю. Он был на вечеринке, устроенной его отцом, и там был приглашенный гипнотизер, который должен был исполнять трюки для развлечения гостей. И вот наступил момент, когда гипнотизер работает с парнем по имени Том. Он исполняет разные трюки, а затем говорит ему: "Когда я тебя разбужу, ты не сможешь видеть свою дочь в комнате". Затем гипнотизер подводит дочь и ставит ее прямо перед отцом, так чтобы он смотрел ей в живот. Он будит его, или так только кажется, и говорит: "Том, ты видишь свою дочь?" Том смотрит вокруг: "Нет, не вижу". Она хихикает, он ее не слышит. Гипнотизер стал сзади дочери, завел руку ей за спину и сказал: "Я держу что-то, Том. Что я держу?" Он выглядел удивленным, потому что для него это было очевидно. "Это часы". Он говорит: "На часах есть надпись, Том. Ты можешь ее прочитать?" Он вгляделся и прочитал надпись. Его дочь стояла между ним и часами.
С точки зрения левого полушария, профессор Ричард Докинс из Оксфордского университета или вроде того, это невозможно. "Ты один из этих шарлатанов". Но, конечно же, с точки зрения левого полушария это невозможно, но когда вы понимаете природу реальности, это возможно. Почему? Потому что его дочь - это энергетическое построение на этом уровне, и если ее отец не декодирует ее энергетическое поле в голографическое представление и не увидит ее как свою дочь, она не будет существовать в его реальности. Все остальное в комнате существует для него, потому что он делает это со всем остальным. Но гипнотизер имплантировал в мозг веру в то, что дочери нет в комнате. Поэтому в точности как в Китае, где экранируют Интернет, его мозг экранируется от декодирования этого поля. Поэтому она не попадает в голографическую реальность, она не занимает то, что мы называем пространством. Он может видеть то, что находится позади нее, потому что в его реальности ее там нет в том диапазоне частот, который мы называем физическим миром.

Мы считаем мир физическим, потому что попробуйте, физический. "Ой, твердо!" О, да! Попробуйте войти в стену: бум! Она плотная, не говорите мне, что она не плотная. Но она не может такой быть! Не может, потому что сделана из атомов, как говорят нам ученые. А атомы не обладают плотностью. Как могут атомы, не обладающие плотностью, составлять этот плотный мир? Никак. Они и не составляют, потому что мир не плотный. Поэтому, когда ученые высказывают замешательство по поводу того, как из нефизических атомов может получаться физический мир, ну что ж, я могу им помочь: никакого физического мира не существует. Атомы - часть процесса декодирования, превращения вибрационных полей и вибрационной информации в голографическую форму в наших головах или в наших умах.
Мы делаем голограммы, конечно, в студиях, подобных этой. И для тех, кто с этим не сталкивался, происходит следующее: у вас есть объект, голографическую фотографию которого вы хотите сделать. У вас есть лазерный луч. Часть его направляется на объект, который вы хотите сфотографировать. Часть луча направляется в другую сторону и попадает на фотографическую пленку, где встречается с другой частью луча, несущей вибрационную информацию об изображении. Это подобно столкновению двух волн в воде. Если воспользоваться голографическими терминами, такое явление называют интерференционным узором. Когда вы бросаете два камешка в пруд, место, в котором сталкиваются созданные ими волны, является вибрационным представлением этих двух камней, их веса, их размера, положения, в котором они упали друг относительно друга. Здесь действует тот же принцип, что и на голографической пленке. Она выглядит, как отпечатки пальцев. Кажется, у нее нет ни формы, ни ясности. Но вы затем направляете на нее лазерный луч, и вуаля! Кажущееся трехмерным изображение сфотографированного объекта появляется перед вашими глазами и как будто занимает пространство, но это не так.
Это все голограммы. Некоторые из них, самые лучшие, могут выглядеть такими же плотными, как вы и я. Это все голограммы. Нет объема, нет трехмерности, только видимость. Вот королева, голографическая фотография королевы. Она будет очень уместна, когда мы доберемся до второй половины. "Королева - ящерица, ты сумасшедший". Это не очень качественные голограммы, но вы видите, что они выглядят трехмерными: планеты. Вы знаете, нам теперь доступны трехмерные объекты в компьютерных играх. Именно это мы и делаем. Берем вибрационную информацию и декодируем ее в голографический мир, кажущийся пребывающим снаружи, но не существующий там в действительности. Итак, в декодированном состоянии мир выглядит вот так; в недекодированном состоянии это энергетические вибрационные поля. Эта реальность имеет ряд уровней: кодированные и декодированные уровни. Поэтому мы, по сути, живем в очень сложной игре с виртуальной реальностью. И когда мы знаем это, мы можем наслаждаться ею. Когда мы не знаем этого, она может поработить нас, и именно так и произошло.
А ученые... Это забавно, потому что эти ученые, левополушарники... На сегодняшний день есть несколько настоящих представителей передового научного мейнстрима в некоторых частях света, раскрывших правое полушарие, и они производят большое впечатление. И они начинают это понимать. Но левополушарники... Я имею в виду, это похоже на пантомиму, когда герой стоит на сцене, а кто-то типа чудища заходит ему за спину. И зрители кричат: "Он сзади!" И он поворачивается, и второй поворачивается с ними вместе, и первый говорит: "Там никого нет!" - "Он сзади!" Так и с наукой. Потому что они пытаются математическим методом постичь эти реальности, но, конечно же, в процессе их мозг декодирует это в голографический, кажущийся плотным, мир. Но они не могут этого постичь, потому что все, чего они касаются, все, на что они смотрят: Бум! Голограмма! Бум! Голограмма! Плотная, реальная! Вот почему ученые должны открыть свое сознание, если они хотят достичь глубоких уровней, о которых мы сегодня говорим.
Еще одной замечательной характеристикой голограммы является то, что каждая часть голограммы содержит уменьшенную версию целого. Исключительная характеристика! Поэтому, если вы разрежете голографический отпечаток, эти волнистые частотные поля, интерференционный узор, на четыре части и направите на них лазер, вы не получите четвертую часть от исходной картины, вы получите в четыре раза уменьшенную версию исходной картины. Все является уменьшенной версией целого.
Вот почему работают и на чем основаны, если бы люди начали это понимать, такие вещи, как рефлексология и акупунктура и другие виды альтернативной медицины. Можно найти части тела (это рефлексология, с акупунктурой все точно так же), которые отражают более крупные части тела, поэтому можно лечить сердце с помощью точки на ноге или руке. Разные части уха, вы можете лечить различные части тела с помощью точки на ухе. Конечно, это возможно! Так и должно быть! Потому что тело - это голограмма, и, таким образом, ухо - это уменьшенная версия целого, так это работает.
У нас существует такое высказывание: "Как наверху, так и внизу". Да, потому что это голограмма! Вот почему энергетическое поле человека дублируется энергетическим полем Земли. Потому что это голограмма, и каждая часть целого, на всех различных уровнях, является уменьшенной версией целого. Мы живем в том, что я называю Голографическим Интернетом. Если посмотреть на то, что мы называем Интернетом, который мы используем на наших компьютерах, единственное место, в котором Интернет существует в знакомой нам форме, вебсайты, графика, цвета, тексты, - это экран компьютера. Единственное место, где он существует в этой форме. Во всех остальных местах это электрические схемы, математика, наличие/отсутствие электрического сигнала и так далее. То же самое с телевидением. Телевидение существует в знакомой нам форме только на экране. В остальном же это частотные поля, математика и электрические системы.
То же самое и с нами. Жан Фурье, француз, разработал так называемое преобразование Фурье, которое позволило превращать картинки в частотные поля, передать на расстояние, а затем декодировать обратно в картинки. То же самое, по сути, делает наш мозг на гораздо более обширном и сложном уровне. Так что же такое "Матрица", этот Голографический Интернет, в котором мы живем или думаем, что живем, частью проекции которого являемся? Это энергетическая информация. Вот что это такое. И мы декодируем эту информацию; и то, что и как мы декодируем, определяет нашу испытываемую реальность, определяет то, что мы ощущаем.
В сущности, мы - кристаллы. И очень часто в работе приемопередающих устройств можно увидеть использование кристаллов. Мембрана каждой клетки, а у нас их триллионы, - это кристаллическое вещество. ДНК - кристаллическое вещество. Это мембрана клетки. И электрические сигналы заставляют эти врата открываться и закрываться, впуская то, что хорошо для клетки, удерживая снаружи то, что плохо для клетки и т.д. и т.п. Вот почему, когда мы попадаем в разрушительные электрические, электромагнитные ситуации, они могут открываться и закрываться не вовремя и привести к плохому здоровью. Но мы - кристаллы; и мы - приемопередатчики информации. Вот какую статью про ДНК я прочитал.
"Вследствие характерной формы этой гигантской молекулы - двойной спирали - ДНК представляет собой идеальную электромагнитную антенну. (Да, конечно, это так.) С одной стороны, она имеет удлиненную форму и, таким образом, является ножевой антенной, которая очень хорошо принимает электрические импульсы. С другой стороны, при взгляде сверху она имеет форму кольца и, таким образом, является отличной магнитной антенной".
Дон Хуан, так, я думаю, его звали, шаманический источник книг Карлоса Кастанеды, процитирован следующим образом:
"Мы - воспринимающие существа, мы - осознание; мы не объекты; мы не обладаем плотностью. Мы безграничны... Мы, или, скорее, наш разум, забываем об этом и так заключаем нашу целостную сущность в порочный круг, из которого нам редко удается вырваться за всю свою жизнь".
И мы не делаем этого, потому что такую роль для нас предназначают. Общество структурировано так, чтобы держать нас там. И эти факторы: программирующая информация, чувство веры, яды в пище и питье, религии, пудрящие нам мозги и подавляющие наше осознание, образование и иже с ним, лекарства - воздействуют на декодирование информации: что мы декодируем, как мы это декодируем, и какой диапазон мы декодируем. И на уровне настоящих манипуляторов это делается холодным, расчетливым образом, чтобы заточить нас в вибрационную тюрьму, которую мы называем "миром". Недоуменный мир проходит через это. О чем все это, черт возьми? Я не понимаю.
Это символично для мира, в котором мы живем, для телесных компьютеров. И мы подключаемся к этой Всемирной Сети, которую можно назвать Космическим Интернетом, Голографическим Интернетом. И провода между ними всего лишь символ, потому что все выглядит не так, а вот так. Здесь, в Брикстонской академии, есть беспроводной Интернет, он здесь, везде, вокруг нас. Мы не можем его видеть, он вообще не влияет на наше восприятие. Но если я настрою данный компьютер на этот wi-fi, на экране внезапно появится этот Интернет, эта реальность. И то, в чем мы живем (где мы?) - это Голографический Интернет. И эта информация существует всюду вокруг нас, мы декодируем ее бессознательно, хотя сейчас это все больше не так, в эту реальность, которую мы считаем нашим миром. И в фильме "Матрица", в первой части, была такая сцена, где Морфеус говорит:
- Матрица повсюду, она окружает нас, даже теперь в этой самой комнате. Ты видишь ее, когда смотришь в окно или включаешь телевизор. Ты чувствуешь ее, когда идешь на работу, ходишь в церковь, когда платишь налоги. Это мир, который, словно пелена, был наброшен поверх твоих глаз, чтобы скрыть от тебя истину.
- Какую истину?
- Что ты раб, Нео. Как и все остальные, ты был рожден для рабства, рожден для тюрьмы, которую не можешь обонять, попробовать на вкус, к которой не сможешь прикоснуться. Тюрьмы для ума.
И Матрица повсюду, потому что она похожа на беспроводной Интернет, декодируемый нами. И мы можем декодировать широкие области этого Интернета. Или, как делают в Китае, этот Интернет можно экранировать, так чтобы у нас был доступ только к тому, что устраивает контролеров. И, по сути, именно это с нами и случилось, не в последнюю очередь благодаря генетической манипуляции. Так что же такое реальность? Это диапазон частот, который мы декодируем, и то, как мы его декодируем. Поэтому, когда вам встречаются чудеса, знайте, чудес не бывает. Нет такой вещи. Есть только понимание реальности в большей степени, чем когда вы воспринимаете их как чудеса. Как может быть, что вы можете пройти сквозь огонь в определенном состоянии сознания и не обжечься и вы можете пройти сквозь огонь в другом состоянии сознания и через 10 минут вас увезет скорая помощь. Просто ваша связь, ваше взаимодействие с реальностью различаются. Если вы верите, и это внесено в ваш программный код, что, сунув руку в огонь, вы обожжетесь, так и произойдет. Но если у вас получится достичь другого уровня сознания, выходящего за эти рамки, тогда вы сможете пройти сквозь огонь и не обжечься, что и получается у многих людей. Это не чудо, это просто декодирование реальности по-другому. И мы обладаем потенциалом, чтобы декодировать долбаный рай, вот почему от нас это скрывают. В фильме "Матрица": "Ложки не существует. Гнется не ложка, это ты сам". Именно! Я видел это: Где любовь - там и боль (испанская пословица). Ерунда! Бред! Так бывает, только если вы верите в это.
Мы видим мир людей, плененных своим собственным восприятием реальности. Вот где они. А вот где они могли бы быть. Как сказал Уильям Блейк:
"Если бы двери восприятия очистились, все предстало бы перед человеком таким, как оно есть, - бесконечным".
"Я мыслю, следовательно, я существую", - сказал Декарт. "Я вычисляю, следовательно, я существую", - на уровне сознания тела. "Я существую, следовательно, я существую", - с точки зрения Бесконечного Сознания. Вот кто мы. "Как твое имя?" - "Все, о чем ты только можешь подумать". - Я остановлюсь на этом перед тем, как... Я хорошо уложился в отведенное время, естественно, это чистая случайность... На определенном уровне, как я уже говорил ранее, это математическое построение; вот одна из причин, почему вещи вроде нумерологии и числовых последовательностей постоянно встречаются в преданиях тайных обществ. И если посмотреть на коды ДНК, есть в них что-то очень цифровое, математическое. То же самое происходит, если посмотреть на ДНК. Мы являемся цифровыми созданиями, на определенном уровне. Энергетическая решетка Земли. Как вверху, так и внизу. Земля - это энергетическое построение, точно так же, как и мы, и она обладает структурой энергетических линий, таких как линии, соединяющие древние священные места (ley lines), меридианные линии и так далее. И они расположены очень по-геометрически. Снова математика, геометрия. И алгебра. Да, я люблю ее! Энергетическая решетка Земли равняется (x*y) в квадрате и... (x*y) в квадрате, откуда это, интересно? Я не знаю... В любом случае, вот такая решетка. И линии - геометрические.
Множество людей, исследовавших древние строения, храмы, мегалиты и т.д., обнаружили, что они удивительным образом (я ошеломлен!) находятся в геометрической связи друг с другом по всему миру. Как это было сделано? Чудеса! Нет. Если вы обладаете древними знаниями, я расскажу об этом во второй части, вы знаете, где находятся эти вихри. Если вы поставите храм или здание на этот вихрь, он будет геометрически связан с остальными, потому что вы поставите его на геометрически сформированную решетку. И точно так же, как мы обладаем системой вихрей-чакр, так и Земля. И сооружения вроде Стоунхенджа и других потрясающих строений древнего мира неизменно возводились на этих вихревых точках, откуда и происходит геометрическая связь. Также по причине древнего знания, о котором я буду говорить после перерыва, оказывается, что эти замечательные древние строения, и храмы, и удивительные сооружения используют классические геометрические и математические коды, такие как пи и золотое сечение. Невероятно! Также очень часто всплывает числовая последовательность Фибоначчи, открытие которой приписывают, хотя, по-видимому, она была известна задолго до того, этому парню, Леонардо Пизано Фибоначчи. Я не уверен, по-моему, он был итальянцем. В последовательности Фибоначчи вы складываете два числа, чтобы получить следующее. И эту последовательность можно встретить повсюду в Природе и повсеместно в формировании и взаимосвязях между частями человеческого тела и лица. Можно встретить эту последовательность Фибоначчи, потому что так проявляет себя данный уровень реальности - уровень математического построения. Так же растут и так же формируются цветы. Эта числовая последовательность Фибоначчи и математика встречается снова, и снова, и снова. То же касается и золотого сечения, а также числа пи.
Этот парень, Стивен Марквардт, американский врач, изучавший человеческое лицо и человеческое тело с точки зрения косметической хирургии, начал видеть эту очевидную связь между математическими кодами и последовательностями и человеческим телом. И он сказал следующее:
"Вся жизнь - это биология. Вся биология - это физиология. Вся физиология - это химия. Вся химия - это физика. Вся физика - это математика".
И он мог бы добавить: а вся математика - это энергия, потому таков следующий уровень. Мы живем в почти механическом построении на определенном уровне. И с помощью денег и других вещей, которые манипуляторы ввели и контролируют, они контролируют или влияют на то, как данное построение функционирует, и превращают нас в роботов и части машины, тогда как мы являемся бесконечным сознанием.
Так же работает и астрология. Когда мы рождаемся в определенный момент времени, мы впитываем энергетические вибрационные поля, окружающие нас в этот момент, на которые в этот момент воздействуют взаимосвязи между планетами, солнце. И они могут оказывать на нас влияние, потому что затрагивают наше поле ауры, сознание тела. И проходя через череду событий в нашей жизни, параллельно с движением планет, мы испытаем их влияние, отличное от влияния, оказываемого ими на кого-либо, рожденного в другое время цикла и несущего отличное от нашего вибрационное поле и поэтому взаимодействующего с планетами по-другому. И эти силы, эти самые силы, удерживают планеты в текущих положениях. Когда эти силы изменяются или сдвигаются, то же происходит и с планетами.
Итак, мы завершаем первую часть. Так что же такое реальность? Она - все, во что мы верим, и, более того, учитывая, о чем мы будем говорить во второй части, все, во что нам сказали верить. Это основа заговора. Я начал с этого, потому что, исходя из этого и продолжая лекцию дальше, то, как структурировано общество и как работает вся система, которую мы испытываем каждый день, начинает приобретать неизмеримо больший смысл, когда мы поймем, с чем имеем дело, а также получим знание, которое находящиеся в тени (не Буши и люди вроде них, а обладающие реальной властью), они понимают все это, и они структурировали общество таким образом, используя это знание, чтобы с помощью этого знания нас контролировать. Поэтому мир не контролируется множеством темных костюмов, сидящих за столом. Они оказывают на него серьезное влияние, потому что осуществляют заговор на практике. Но они не являются первоисточником. Вот почему столь многие исследователи заговоров доходят только досюда и останавливаются. Они думают, что это все. Это Бильдербергская группа, это Совет по международным отношениям, это масоны. Нет, нет! Так всего лишь разыгрывается один из уровней. За этим стоят теневые фигуры, человеческие теневые фигуры, действующие за кулисами, контролирующие тех, кто имеет видимость власти, появляется в новостях и подписывает законы, но настоящая власть здесь. А они в свою очередь контролируются теневыми фигурами из других измерений, о которых я ооочень много чего скажу во второй части. "Чокнутая ящерица..." Вот так обстоят дела. Тик-так, тик-так, тик-так. Это игра разума. И это отличная новость, потому что мы, обладая этим знанием, знанием того, кто мы есть, невообразимым бесконечным гением того, кто мы есть, можем вернуть себе эту власть. Спасибо вам огромное!

Рубрики:  Загадочное...../Необъяснимое с человеком.
Интересные факты истории и науки



Процитировано 2 раз

Дэвид Айк. За гранью реальности. DVD 1- ч.1

Пятница, 24 Февраля 2012 г. 13:32 + в цитатник
Дэвид Айк - За решающей гранью
Выступление в Брикстон-Акэдеми, 2008

*Оруэллианское государство
*Проблема - Реакция - Решение
*Кто контролирует мир?
*Кто контролирует контролеров?
*Новый Мировой Порядок


- Дамы и господа, снова на сцене - Дэвид Айк!
- Спасибо! Спасибо! О! Спасибо! Мне достался подарок.
*Порабощение
- Отлично. Итак, в следующей секции мы увидим, как знание, которое мы рассмотрели, используется для создания Оруэллианского государства, находящегося в процессе формирования. Государства, которое пытается заставить нас поверить в то, что:
*Война - это мир.
*Свобода - это рабство.
*Невежество - это сила.
Все это, в свою очередь, основывается на внушении нам страха.
Вот базовая структура, которой они хотят. Я вернусь к этому подробнее через минуту. Но, по сути, то, что мы видим, - это непрестанная централизация власти. По простой причине: если вас мало, и вы хотите контролировать многих, вы должны централизовать принятие решений. Чем больше будет разнообразия, тем меньше будет у вас контроля над ним. Поэтому вам нужно централизовать все. Вот почему мир бешеными темпами ведут к централизации власти в любой отрасли жизни, собственно, это происходит уже столетия. И все ускоряется. Почему? Простое уравнение: чем больше вы централизуете власть, тем больше у вас власти, чтобы централизовать ее еще быстрее. Вот почему скорость все увеличивается и увеличивается.

Но перед тем как начать эту секцию, я хочу еще раз подчеркнуть основные моменты из первой части. Мы живем в иллюзорной реальности с точки зрения плотности и твердости. Мы декодируем реальность. Мы испытываем подобие виртуальной реальности. Мы - сознание. Нас хотят привести в состояние обособленного, изолированного сознания, ограничить частоты, которые мы декодируем, и, следовательно, контролировать реальность, которую мы испытываем.
Поэтому, начиная рассказывать хронологическую историю, в этой секции я рассматриваю одну линию времени. Всего лишь одну линию времени, одну реальность из многих разнообразных реальностей, параллельных вселенных, которые проникают одна в другую. Об этом, кстати, начинают говорить даже представители научного мейнстрима. Это всего лишь одна линия времени. Мы декодируем именно эту линию времени. Однако существует множество подобных линий, множество реальностей, которые проникают одна в другую. Более того, существует неизмеримо больше подобных реальностей, чем мы в принципе способны познать, так что подобный отчет всегда будет неоконченным.

Итак, мы можем начать наш рассказ на этой линии времени в давние-давние времена, доисторические времена с точки зрения официальной истории. Тогда, по-видимому, существовали две великие цивилизации, вместе составлявшие глобальную цивилизацию. Одна из них базировалась на массиве суши, позднее получившем известность как Атлантида. Вторая стала известна как Му, или Лемурия.
И это были очень развитые цивилизации. Во многих вопросах их знание превосходило общедоступное знание современности. У них были потрясающие технологические прорывы, потрясающее понимание того, к примеру, как создать магнитное поле, которое затем делает огромные каменные глыбы практически невесомыми, после чего их можно легко перемещать и устанавливать. Очень высокое технологическое развитие, по крайней мере, среди элиты.

Эти цивилизации, судя по всему, погибли в великих катаклизмах. Интересно, что, если вы ознакомитесь с исследованиями, которые сводят вместе древние предания со всего мира, описывающие то, что Библия называет Всемирным Потопом (хотя это всего лишь версия одной и той же повторяющейся истории во всех древних культурах), а затем посмотрите на геологическую и биологическую историю Земли, между ними будут многочисленные совпадения, касающиеся великих катаклизмов, которые, в свою очередь, стали причиной фантастических геологических смещений. Конечно, история библейского Ноя (всего лишь пересказывающая намного более древний шумерский миф, который имеет множество отражений по всему миру, отличающихся только именем главного героя) - это наиболее известная из подобных историй. Но это всего лишь одна из них.
Выжившие представители этих развитых цивилизаций переселялись на другие земли (что, впрочем, происходило и до того) и брали с собой продвинутое знание, которое когда-то было частью глобального общества. Но теперь эти общества стали изолированными. И первоначальное знание начало свой собственный путь. Знание осталось прежним, но его стали выражать разными способами, используя разные символы, разные инструменты, разные имена и так далее. Именно в этом лежит причина того, что, когда историки и прочие личности прибыли в различные места в Южной и Центральной Америке, где жили группы людей вроде Майя, они были поражены до глубины души, обнаружив, что предания этих сообществ, религиозные и иные, до боли похожи на европейские, хотя никаких связей у них не могло быть, ведь эти общества вроде как только что обнаружили.

Эти первоначальные предания происходят от первоначального знания, впоследствии изолированного. Это первоначальные предания доисторических времен, существовавшего тогда глобального общества, или Золотого Века, как его называют некоторые. И я начал замечать это во время моих путешествий по миру: одно и то же знание просто выражается разными способами, поскольку из-за изоляции оно пошло по своему собственному пути.
Кредо Мутва, зулусский шаман, бросает кости с вырезанными на них разными символами, таким образом считывая энергетические поля, чтобы предсказывать будущее, или читать будущее. Для этого нужно взять корзину с костями и подержать над ними руки. При этом вы пропитываете своими энергетическими полями данные кости, а вернее их энергетические поля, ибо все есть энергия. Затем он бросает кости, и их получившееся взаимное расположение позволяет ему прочитать знаки, потому что на самом деле он читает ваше энергетическое поле. Потому что, когда вы отпечатываете свое поле в костях, его вибрационное состояние - это узор, отпечаток вас и вашего состояния, а также более глубоких уровней вашего сознания, которые обладают знанием о том, что должно случиться в будущем. У этих костей есть энергетическое поле, и оно отражает то, что они символизируют. Таким образом, если они символизируют определенное понятие, они будут нести в себе энергию этого понятия. Когда вы помещаете внутрь свои руки, то есть вашу энергию, возникают разнообразные магнетические связи между энергетическими полями, которые мы называем костями, когда декодируем их в голограммы, и узорами вашего энергетического поля. Они приходят в резонанс с вашими магнитными полями. И место, куда упадут кости, и их взаимное расположение на земле определено до того, как они будут брошены. Определено в корзине магнетическими связями.

То же самое справедливо и для камней с рунами. Потому что рунические камни - это точно такое же знание, выраженное слегка по-другому. Отсюда же происходят и карты Таро. Почему вы выбираете именно эту карту, а не какую-нибудь другую? Энергетические связи, то же самое. Это проявления одного и того же исходного глобального знания.
Также, когда эти народы, обладавшие продвинутым знанием и пониманием, расселились по другим областям мира, не только после катаклизмов, но и до них, они обладали знанием, позволявшим возвести все эти величественные древние сооружения, о которых даже сейчас говорят: "Мы просто не можем построить такое, а иначе мы бы попытались". Как они сделали это, примитивные люди? Потому что они работали с продвинутым знанием. История просто игнорирует это, потому что оно не вписывается в ее модель.

В Перу, вот лишь один пример, эти камни весят сотни тонн. Вы не сможете просунуть между ними лист папиросной бумаги, так безупречно они подогнаны. Это линии Наска в Перу на плато Наска. Изображения животных, насекомых и птиц, созданные путем соскабливания верхнего слоя почвы. Некоторые из них настолько огромны, что их можно полностью увидеть только с 2-3 тыс. футов (600-900 м), либо же с самолетов на большой высоте. Примитивный народ сделал это? Нет! Великое знание сделало это!

Вот очень важная область мира с точки зрения восстановления после катаклизма и повторного расселения людей из глобального общества. Представители общепринятой истории называют Шумер (Месопотамию, то, что мы сейчас зовем Ираком) "Колыбелью цивилизации". Нет, нет! Это не было начало цивилизации, это была одна из основных точек воссоздания цивилизации после катаклизмов, которые привели к гибели старого мира.
Сейчас мы видим, как это глобальное общество снова возрождается, и ранее изолированные сообщества начинают воссоединяться. В действительности это, конечно, происходит уже очень длительное время.


Рубрики:  Загадочное...../Необъяснимое с человеком.
Интересные факты истории и науки



Процитировано 1 раз

Рассказ человека, который решил стать здоровым.

Четверг, 23 Февраля 2012 г. 20:19 + в цитатник
Когда-то 12 лет назад я впервые попал в Индию и был покорен этой страной. Индия растопила мое холодное, как у «Снежной королевы» сердце и согрело его. После возвращения из «индийской» поездки я ушел из университета, где более 10 лет преподавал как доцент и решил полностью сменить профессию, открыв туристическую фирму (которая и сегодня «всех посылает в одно место» - в Индию). За время с 1995 года я сам побывал в большинстве индийских штатов и во многих интересных уголках этой страны, посетив Индию 28 раз. И одним из самых любимых моих мест стала Керала. И не только потому, что там очаровательная природа, безмятежное море и замечательные люди. Особую ценность Керале придавала аюрведическая медицина.
За последние несколько лет туда отправлялись многие десятки людей, чтобы не просто позагорать на солнышке и покупаться в ласковом море, но и чтобы пройти курс аюрведической медицины. И помогая другим попасть на тот или иной аюрведический курорт, тем не менее, я сам лично не задумывался о том, что это может быть важно и мне самому….
Но что называется «не было бы счастья, да несчастье помогло». Я всегда считал себя «практически здоровым» человеком. Но год назад, накануне своего 50-летия, я неожиданно «по-скорой» попал в московскую больницу с острым тромбозом левой ноги. Пробыв в больнице около двух месяцев, я понял, что относился к самому себе, к собственному здоровью наплевательски, что я любил больше свою машину, для которой регулярно делал диагностику и профилактику….
Еще меня поразил рассказ одного знакомого, который жил и работал в Чехии. Когда у него случилась похожая проблема с ногой, он обратился в известную швейцарскую клинику. Там, после продолжительного исследования и лечения, ему заявили, что если он хочет жить, то ему нужно отнять больную ногу. Что может ответить человек врачу в подобной ситуации? И мой знакомый стал одноногим. Но через какое-то время тромбоз начался и на второй ноге, а врачи вновь заявили, что нужно проститься и со второй ногой. Вот тогда он запаниковал и стал искать любые возможности, чтобы вылечиться. И этой «соломинкой» для него стала аюрведа. С того «страшного» диагноза прошло уже около 1,5 лет, дважды мой знакомый ездил в аюрведическую клинику, где спасли его ногу. Он бросил курить, перестал «злоупотреблять» и практически стал вегетарианцем. В настоящее время динамика его выздоровления положительная и дело идет на поправку.
Ну а, кроме того, я слышал несколько интервью «во славу аюрведы», Михаила Задорного, который в свои 60 лет легко садится на шпагат и делает стойку на руках.
И я также, однозначно для себя решил пройти курс аюрведического лечения. Врачи-флебологи не рекомендуют летать самолетом, особенно когда перелеты длительные. Тем не менее, 03 мая я попал в аюрведический курорт, что находится на берегу моря, на Коваламе (около 20 км от аэропорта Тривандрума – столицы Кералы). После диагностики врача-аюрведиста, которая длилась около 2-х часов, мне был назначен курс «панчакармы» (курс очищения организма от токсинов и ядов и восстановления энергетики организма). Особая лечебная программа и определенные процедуры были назначены и для ноги.
На время пребывания было назначено вегетарианское и специальное аюрведическое питание, соответствующее моим дошам. Также врачем были озвучены и определенные правила, из которых выделю необходимость ограничения в чтении, загорании, плавании, просмотре телевизора или работе за ноутбуком и некоторые другие. Мне очень помог курс аудиолекций Вячеслава Олеговича Рузова, который я взял с собой. Эти лекции по основам аюрведы, психологии, взаимоотношений, ведической культуре, правилам здорового питания и распорядку дня и некоторые другие позволили мне с огромной пользой провести свободное время и по-новому взглянуть как на самого себя, так и на окружающий мир….
1 (700x570, 130Kb)
Всего я провел на лечении 24 дня. Процедуры были назначены дважды в день, в 09 утра и в 16 часов и занимали около 1,5-2.0 часов каждая. Начинались они одинаково – GBM (General Body Massage), но каждая продолжалась разнообразными процедурами, которые делались как правило в четыре руки двумя массажистами. Это - ингаляции и глазные капли, массаж травяными мешочками и горячим маслом, капание масла на лоб и «корона», наполненная маслом, и многое многое другое, включая клизмы с маслом и обливание теплым молоком (всего около 20 разных процедур). Ежедневно я также принимал лекарственные препараты и пил специальную “Herbal water”.
Я вернулся в Москву, похудев примерно на 7 кг и, по мнению окружающих, помолодев лет на десять. УЗИ ноги показало исключительную прогрессию в освобождении ноги от тромботических образований. Мое внутреннее ощущение после поездки такое, что как будто моя энергетика или КПД увеличилась раза в два. И если чего мне не хватает сегодня, так это еще хотя бы 12 часов в сутках или еще пары рук, как у индийских Богов….
Обязательно поеду на аюрведическое лечение еще раз, постараюсь сделать эти поездки регулярными, ежегодными. Буду в дальнейшем принимать программу «долголетия», мне хочется прожить активно, если не 100, то хотя бы еще 50 лет. Конечно, буду строже и внимательнее относиться к тому что я ем и пью, чем дышу, с кем и как общаюсь, как реагирую на проблемы или неприятности. Я твердо усвоил, что большая часть моих болезней находится в моей голове. Я понял, что для того, чтобы быть здоровым нужно позитивное отношение к жизни, что для избавления от болезней, важнее всего ПРИЯТИЕ, а не осуждение и ПРОЩЕНИЕ, а не претензия….
Почему-то нам не жалко тратиться на собственную машину и регулярно менять ей масло, фильтры или колодки…. Но собственное здоровье ведь еще важнее, не так ли?
Рубрики:  Здоровье,зелёная аптека


Понравилось: 1 пользователю

Страничка из Аюрведы.

Четверг, 23 Февраля 2012 г. 19:40 + в цитатник
КОМПРЕСС ПО-ИНДИЙСКИ
Аюрведа - для тех, кто не в курсе - древнеиндийская цели­тельная система медицинских знаний, которая существует уже более пяти ты­сяч лет. В переводе с санскрита это сло­во означает «наука жизни и долголе­тия» или «знания о естественном образе жизни». И масла лекарственных рас­тений - одно из главных аюрведических средств лечения различных болезней. Помимо масляного массажа, в древней индийской медицине существует множе­ство способов локального воздействия на определенные части тела с помощью ароматических масел.
ПРИ ПРОСТУДНЫХ ЗАБО­ЛЕВАНИЯХ, БОЛЕЗНЯХ БРОНХОВ И ЛЕГКИХ
можно сделать уровасти - про­цедуру на грудную клетку. Для этого на груди лежащего человека я выкладываю квадрат примерно 15 на 15 см и высотой 3-4 см из полоски обычного теста. И в об­разованную таким образом емкость мед­ленно наливаю тонкий слой смеси подо­гретых масел - зверобойного, шалфейного, розмаринового и других, облада­ющих противоспалительными и обезбо­ливающими свойствами. Когда масло не­много остынет, подливаю еще горячего, и так несколько раз, пока не пройдет 40-45 минут процедуры. После этого масло вытираю и больное место тепло укуты­ваю шерстяным шарфом или платком.
ОТ БОЛИ В ПОЯСНИЦЕ И НИЖНЕЙ ЧА­СТИ СПИНЫ
эффектно применять традиционный ин­дийский ритуал под названием кативасти. Он делается точно так же, как и уро­васти, только «емкость» для масла вы­кладываю из теста не на грудь, а на по­ясницу, и делаю ее круглой диаметром примерно 10-12 см. Кативасти очень эф­фективен при артритах, болях в спине при проблемах с позвоночными диска­ми, подагре, люмбаго и спондилезах.
indl4 (237x213, 6Kb)
Рубрики:  Здоровье,зелёная аптека


Понравилось: 2 пользователям

Коди МакКаслэнд - маленький герой

Четверг, 23 Февраля 2012 г. 18:17 + в цитатник
Когда в семье техасцев Майка и Тины Маккаслэндов родился сын Коди, медики ошарашили родителей страшным вердиктом: ребенок скорее всего не выживет.
Из-за неправильного положения плода в утробе матери, приведшего к деформации позвоночного столба, малыша поразил редчайший недуг - крестцовая агенезия. Он родился без берцовых костей и коленных суставов. Крохе также требовались срочные операции на желудке, желчном пузыре, а также интенсивное лечение проблем с дыханием.
010 (400x535, 71Kb)

tn (620x400, 52Kb)
Первую операцию ему провели уже на третий день после рождения. А потом было еще четырнадцать. И самой жуткой из них стала ампутация в полуторагодовалом возрасте обеих ног Коди - почти до колен.
002 (400x535, 35Kb)
Именно тогда парнишечке выписали его первые детские протезы. И Коди выучился управляться с ними так ловко, что вскоре стал бегать быстрее своих вполне здоровых сверстников и даже скакал на одной искусственной ножке. А сейчас, в свои семь лет, он еще и вовсю плавает, играет в футбол, хоккей, гольф. Мало того - занимается карате!

003 (620x400, 65Kb)

004 (620x400, 66Kb)

"Одна проблема: сын растет так быстро, что постоянно приходится подбирать новые, более крупные протезы", - сетует мама Коди. К тому же протезы нужны разные - для хотьбы, для бега, для лазанья по лестницам на детских площадках. "Это стоит безумных денег, и сами бы мы, конечно, такие затраты не потянули, - говорит миссис Маккаслэнд. - Но нам помогли специалисты из местного детского госпиталя. Они снабжают нас протезами бесплатно." Взамен друзья и знакомые Маккаслэндов организовали кампанию по сбору пожертвований в фонд госпиталя - насобирали уже почти сто тысяч долларов.

005 (620x400, 73Kb)


Уже два года подряд родители возят Коди на международные спортивные соревнования для детей-инвалидов. И мальчишка там отнюдь не зритель, а самый деятельный участник. В этом году Коди уже выиграл золотые медали в беге на дистанции в 60 и 100 метров.
006 (620x400, 60Kb)

007 (400x535, 46Kb)
Но его главное увлечение сейчас - плавание. Для бассейна протезы не нужны, и ему приходится в основном работать руками и культями ног. Пятьдесят метров кролем Коди проплывает за тридцать секунд, а год назад, когда он впервые пришел в бассейн, на это уходила почти минута.

008 (620x400, 35Kb)
009 (620x400, 71Kb)

Поразительно, но семилетний мальчик, еще не осознающий, наверное, что сам каждый день совершает маленький подвиг, уже превратился в символ несгибаемости и воли к жизни для более старших людей. "Мы получаем множество просьб от инвалидов встретиться с нашим сыном", - рассказывает Тина Маккаслэнд. - Среди них есть даже несколько бывших военных, которые потеряли ноги в Афганистане и Ираке. Солдаты пишут, что их вдохновляет пример нашего Коди".
011 (500x375, 31Kb)
013 (399x646, 39Kb)
Рубрики:  ЛИЧНОСТИ



Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

Некому было сказать,что он не может.

Четверг, 23 Февраля 2012 г. 16:13 + в цитатник
Мать ушла рано утром и оставила детей на попечение девушки восемнадцати лет, которую она иногда приглашала на несколько часов за небольшую плату.
С тех пор как умер их отец, наступили тяжелые времена. Можно было потерять работу, если оставаться дома каждый раз, когда бабушка не сможет посидеть с детьми, заболеет или уедет из города.
Марина после обеда уложила детей спать. И тогда ей позвонил ее парень и пригласил на прогулку в своей новой машине. Девушка особенно не раздумывала. В конце концов, дети обычно не просыпаются раньше пяти часов.
Услышав гудок машины, она взяла свою сумочку и отключила телефон. Она предусмотрительно закрыла на ключ дверь в комнату и убрала его в сумочку. Она не хотела, чтобы, проснувшись, Панчо спустился за ней по лестнице. Ему было всего-навсего шесть лет, он мог зазеваться, споткнуться и ушибиться. Кроме того, подумала она, как объяснить матери, что ребенок ее не нашел?
Что это было? Короткое замыкание в работающем телевизоре или включенных светильниках в зале... вылетевшая из камина искра? Но случилось так, что занавески загорелись и огонь быстро добрался до деревянной лестницы, ведущей в спальню.
От дыма, просочившегося через дверь, малыш закашлялся и проснулся. Не раздумывая, Панчо вскочил с постели и попытался открыть дверь. Надавил на засов, но не смог.
Если бы ему это удалось, то и он, и его грудной братик через несколько минут погибли бы в бушующем пламени.
Панчо закричал, позвал няню, но никто не ответил на его крики о помощи. Тогда он подбежал к телефону, чтобы набрать номер своей матери, но он был отключен.
Панчо понял, что теперь только он сам должен найти выход и спасти себя и своего братика. Он попытался открыть окно, за которым был карниз, но его маленьким рукам было не под силу открыть задвижку. Но даже если бы ему это удалось, ему пришлось бы преодолеть еще и проволочную защитную решетку, которую установили его родители.
3688521 (700x524, 103Kb)
Когда пожарные потушили огонь, все говорили только об ОДНОМ:
— Как мог такой маленький ребенок разбить окно и сломать решетку вешалкой?
— Как ему удалось запихнуть младенца в рюкзак?
— Как ему удалось пройти по карнизу с таким грузом и спуститься по дереву?
— Как им удалось спастись?
Старый начальник пожарной команды, мудрый и уважаемый человек, ответил им:
— Панчито был один... некому было ему сказать, что он не сможет.
Рубрики:  ДУХОВНОЕ

Китайское здоровое омолаживающее питание.

Четверг, 23 Февраля 2012 г. 14:03 + в цитатник
Китайская система омолаживающего питания Фукури, которой придерживались еще императоры Древнего Китая, основана на балансе пяти стихий восточного гороскопа. Принцип простой - в каждом блюде должны присутствовать продукты всех этих стихий: дерево, огонь, земля, металл и вода.

tn (650x408, 48Kb)
Питание формирует судьбу человека, считают китайцы. Если человеку хватает всех необходимых микроэлементов, у него нормальная кровь, а значит, здоровые органы, ткани и психика, и он находится в гармонии с собой.

Все пять стихий должны находиться в равновесии. Вода питает Дерево, способствуя его росту. Дерево питает Огонь. Огонь, сжигая Дерево, порождает пепел, который питает Почву. Почва питает Металл, формирующийся в недрах земли. Расплавленный Металл подобен Воде.

Все болезни происходят из-за дисбаланса стихий в нашем питании, например, какая-то одна доминирует, а другая, наоборот, подавляется.

Система Фукури подходит абсолютно всем: людям любых религий, любого возраста.

Все продукты питания можно условно разделить на пять категорий:

- зеленые, стихия Дерево.
- красные, стихия Огонь.
- желтые, стихия Земля.
- белые, стихия Металл.
- черные, стихия Вода.

Зеленые. Продукты растительного происхождения: огурец, зеленый лук, укроп, петрушка, киви, зеленый виноград, листья зеленого салата и т.д.
Продукты животного происхождения: курица и куриные яйца.
Злаки: пшеница и продукты из пшеницы.
Продукты с преобладанием кислого вкуса: пищевой уксус, кислая капуста, кислые помидоры, кислое вино.

Красные. Продукты растительного происхождения: помидоры красные, мякоть арбуза, вишня, красный болгарский перец, красная свекла и т.д.
Продукты животного происхождения: баранина.
Злаки: просо.
Продукты с преобладанием горького вкуса: горький перец, черный крепкий кофе без сахара, любые приправы с горьким вкусом.

Желтые. Продукты растительного происхождения: тыква, растительное масло, бананы, абрикосы, желтый виноград, желтая черешня.
Продукты животного происхождения: говядина и продукты питания, произведенные коровой, - молоко, кефир, сыры, масло, сметана, ряженка; к этой же категории относятся индюшка и индюшачьи яйца.
Злаки: рожь.
Продукты с преобладанием сладкого вкуса: сахар, мед, изюм, все виды конфет с ярко выраженным сладким вкусом, очень сладкие кондитерские изделия.

Белые. Продукты растительного происхождения: картофель, лук, чеснок, редиска (плод - белый), редька.
Продукты животного происхождения: конина, рыба и продукты из рыбы (икра), утка и утиные яйца, гусь и гусиные яйца.
Злаки: рис, гречиха.
Продукты питания с преобладанием жгучего вкуса: все жгучие приправы.

Черные. Продукты растительного происхождения: черноплодная рябина, черная смородина, черника и т.д.
Продукты животного происхождения: свинина.
Злаки: бобовые.
Продукты с преобладанием соленого вкуса: соль, все соленые приправы.

Продукты одного цвета в природе редко встречаются, в основном - смешанного. Например, капуста представляет одновременно белые и зеленые продукты; морковь - красные и желт ые.

Итак, для примера несколько рецептов с балансом всех пяти стихий:

Овощной салат <Летний>: зеленые - огурцы, петрушка, укроп, красные - помидоры, желтые - подсолнечное масло, белые - репчатый лук, черные - соль.

Бутерброд с грудинкой по-крестьянски, с овощами и зеленью: зеленые - пшеничный хлеб, огурцы, петрушка, кинза, красные - помидоры, желтые - сыр, белые - чеснок, черные - грудинка по-крестьянски, соль.

Поджарка свиная: зеленые - огурцы, зеленый лук, красные - свекла, помидоры, желтые - подсолнечное масло, морковь, белые - кабачки, репчатый лук, черные - свинина жирная, соль.
71137268_x_27567c4b (604x447, 48Kb)/
Рубрики:  Китай/Китайская гимнастика,медицина



Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Шотландия.

Четверг, 23 Февраля 2012 г. 13:43 + в цитатник
Гордая, суровая,величественная и красивейшая страна в мире.
0Yy00YmNh (700x560, 120Kb)
2M2JmODUt (700x525, 136Kb)
3NWQ4MDQt (700x525, 129Kb)
3ODAtODk1 (700x525, 142Kb)
A5YmU2Y2E (700x525, 74Kb)
GNlZDQxMW (700x525, 102Kb)
i00NWYxLT (700x525, 82Kb)
jdiNzRmMj (700x525, 105Kb)
jRmZDk2MG (700x525, 130Kb)
jYzRmMDJm (700x525, 92Kb)
kYmU0MWNl (700x560, 140Kb)
lLThhNmIt (700x560, 110Kb)
LWI1NTEtO (700x525, 83Kb)
LWJmNjQtZ (700x525, 85Kb)
MmNkOTMzY (700x525, 107Kb)
MS00Y2RhL (700x525, 63Kb)
MTYyNC00N (700x525, 100Kb)
NDcxNi00Z (700x525, 113Kb)
NDFkNDQtM (700x525, 110Kb)
NlMzUyNjB (700x525, 96Kb)
NTAtMDQ5Z (700x525, 107Kb)
NWMzYWYtO (700x525, 62Kb)
NzAwZi00Y (700x525, 91Kb)
OTcxYi00N (700x525, 117Kb)
OTMtMzFjN (700x525, 100Kb)
QtMjNjMTk (700x525, 82Kb)
QtMmQ4NTA (700x525, 83Kb)
S00YWM2LT (700x525, 50Kb)
TczOWU3Yz (700x560, 67Kb)
ThhZDEtNT (700x525, 104Kb)
TJmMjA2ZT (700x525, 79Kb)
tYmE0OC00 (700x525, 72Kb)
ViMGI1N2F (700x525, 85Kb)
WE3ZDMtMW (700x560, 92Kb)
WFlZDUtZm (700x525, 108Kb)
WYtYjA4MS (700x525, 95Kb)
yMzEtNGNj (700x525, 97Kb)
YS00ODhkL (700x525, 91Kb)
YWQ2Ni00Z (700x525, 57Kb)
zgwOWYtMW (700x525, 111Kb)
Рубрики:  Шотландия



Процитировано 5 раз

Китайская гимнастика Цигун и её отличие от обычной гимнастики

Четверг, 23 Февраля 2012 г. 13:36 + в цитатник
зарядка2 (500x333, 89Kb)
Китайская гимнастика Цигун - это упражнения для регулирования ума и дыхания с целью контроля или повышения потока ци. Поскольку ци играет такую важную роль в жизненных процессах человеческого организма, регулировка потока ци, используется для сохранения здоровья и лечения болезней.
Китайская гимнастика Цигун, упражнения ци для профилактики и лечения заболевания, отличается от общих физических упражнений. Хотя физические упражнения, направленные на восстановление здоровья за счет увеличения силы,
китайская гимнастика Цигун направлена на мобилизацию функциональных возможностей путем регулирования ума. Другими словами, физические упражнения являются исключительно соматическими, а цигун упражнения, как правило, психо-соматические. Другое важное различие между физическими упражнениями и цигун является то, что физические упражнения расходуют энергию за счет напряжения мышц и ускорения сердцебиения и дыхания, в то время как действие цигуна нацелено на расслабление, регулирование и восстановление дыхания. Таким образом происходит накопление и сохранение энергии в теле.

Медицинский цигун можно разделить на две основные категории: внутренние цигун, который практикуется самими пациентами, чтобы сохранить и укреплять свое здоровье и внешний цигун, который выполняется мастером цигун на больном человеке . Практика цигун требует внутреннего регулирования ума, тела и дыхания. Есть много видов внутренних цигун, некоторые с движением, а другие без. Цигун можно заниматься, сидя на месте, стоя, или лежа на спине или на боку. Основным требованием является пребывание в комфортном и расслабленном состоянии.

Концепция ци

Как и в теории инь-ян, ци была получена из древней китайской философии, которая считает, что все связано. В традиционной китайской медицине , ци рассматривается как фундаментальная сущность человеческого тела, и его движения объясняют различные жизненные процессы. Ци в его физиологическом смысле составляет, пополняет и кормит человеческое тело. Ци часто называют жизненной энергией, потому что она, как полагают, движущая энергия, полученная из основополагающего вещества для различных жизненных процессов.

Ци часто классифицируются в соответствии с тем, на что она действует. Например, сердце-ци относится к силе, с которой работает сердце и циркулирует кровь, так что она регулирует сердечную деятельность; желудок-ци относится к силе, с которой функционирует желудок, таким образом, она регулирует желудочную функцию. Ци, которая поддерживает нормальное функции сопротивления болезням называется чжэн-ци, что означает подлинную энергию или сопротивляемость организма. Ци, которая согревает тело и поддерживает нормальную температуру тела, называется ян-ци, которая похожа на тепловую энергию. Метаболизм материалов и энергии, также зависит от действия ци, в том числе обмен веществ, циркуляция крови.

Ци формируется из вдыхаемого кислорода, диетических, питательных веществ, и врожденного исконного ци, сохраненного в почке, которые могут быть генетически связаны между собой. Ци циркулирует по меридианам. Здоровое тело требует нормальных циркуляций ци, которые можно так же поддерживать путем воздействия на акупунктурные точки на теле человека. Проблемы со здоровьем возникают из-за застоя потока ци. Циркуляция ци также очень зависит от психоэмоциональных условий. Эмоциональная нестабильность может вызвать застой Ци. Например, гнев может привести к головокружению, головной боли, беспокойству в страдающих ипохондрией областях или вздутию в области желудка с нарушением аппетита. С другой стороны, упражнения на ум могут помочь циркуляции ци, и китайская гимнастика цигун как раз предназначена для этого.
Рубрики:  Китай/Китайская гимнастика,медицина


Понравилось: 1 пользователю

Чай Чингисхана.

Среда, 22 Февраля 2012 г. 14:25 + в цитатник
lechenie-kitayskoy (700x474, 74Kb)
Как известно Чингисхан со своим войском завоевал практически половину мира. Длительные и утомительные переходы наряду с яростными сражениями, конечно, изматывали воинов хана. Как же им удавалось сохранять силы и нервное равновесие. Оказывается, Чингисхан приказывал своей орде пить специальный чай, который помогал сохранять здоровье и внутреннее спокойствие воинов.
Этот чудесный чай состоял из равных частей душицы, зверобоя и мяты. У тех, кто принимает этот чай, нервы становятся стальными, а жизнь кажется радостной и наполненной смыслом.
Нужно взять:
1 столовую ложку (с горкой) Душицы,
1 столовую ложку (с горкой) Зверобоя,
1 столовую ложку (с горкой) Мяты.
Эту всю смесь смешать. Затем берем 1 столовую ложку смеси, заливаем 1 литром кипятка и настаиваем 15 – 20 минут. Пейте чай не процеживая. Травка пусть остается в посуде до самого конца, пока жидкость не выпьете. Чай нужно пить регулярно, он имеет огромную силу. Если вы попьете его всю зиму, то к весне почувствуете, как восстановились ваши нервы и мозг работает энергично и стабильно. Употребление этого чая сведет к минимуму опасность инсульта и инфаркта.
Интересно, что основатель монгольской империи Чингисхан обладал удивительной энергией и силой, которую он проявлял на полях боя. Притом, он содержал гарем из 2000 наложниц, и надо сказать, за ночь с повелителем женщины даже дрались.
Рубрики:  Китай/Китайская гимнастика,медицина



Процитировано 1 раз

Поиск сообщений в Ирина_Арнюшкина
Страницы: 59 ... 13 12 [11] 10 9 ..
.. 1 Календарь