-Рубрики

 -Цитатник

Смакуем осень! Не торопимся. Замечаем. Радуемся. - (0)

Сегодня первый день осени. И мне кажется, это прекрасный повод снова начать марафон "Смакуем осень" ...

паштеты - (0)

На карандашик ...

БАКЛАЖАНЫ НА ЗИМУ БЕЗ БАНОК - (0)

Я каждый год увеличиваю количество этой заготовки, и все равно нам мало :) Без банок и стерилизац...

десерт без хлопот с выпечкой: шоколадный брауни ровно за 3 минуты в микроволновке - (1)

Хочу попробывать Моментальный десерт без хлопот с выпечкой: шоколадный брауни ровно за 3 минуты...

Без заголовка - (4)

Из килограмма фарша готовим праздничный мясной рулет с начинкой! Этот невероятно вкусный ...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в обнавленная

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.04.2010
Записей: 6462
Комментариев: 10066
Написано: 22899


опять метель...(февраль с 11 по 20)

+ в цитатник

Cообщение скрыто для удобства комментирования.
Прочитать сообщение


АннаФилатовна   обратиться по имени Вторник, 20 Февраля 2024 г. 14:28 (ссылка)
обнавленная, да уж!!! Зима по всей РУСИ настоящая!!! Каждое утро выглядываю в окно, а там за ночь всё подсыпает и подсыпает ЗИМУШКА снежку... , и когда он там у неё закончится... , улыбаюсь.
Ох, мне так же необходимо наводить порядок с фотографиями, никакой системы нет... !!!
От всей души благодарю за ссылку на литературу, нашла и свои увлечения, постепенно буду читать.
Наташа, а нам всем желаю отличного здоровья, тогда и будет всё хорошо!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 21 Февраля 2024 г. 18:01ссылка
так интересно жить-с утра -16 и снег, а в обед солнышко и с крыш капает...
JBekkie   обратиться по имени Вторник, 20 Февраля 2024 г. 14:50 (ссылка)
похоже, что без физической активности вес не скинуть даже при правильном питании( вот будет скоро тепло - и будет больше возможностей для прогулок. А лечат да у нас, оооочень оперативно.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 21 Февраля 2024 г. 18:02ссылка
жду летнего сезона, так как по гололеду гулять страшно
Sweet_Mama   обратиться по имени Вторник, 20 Февраля 2024 г. 22:52 (ссылка)
У вас снежная в этом году зима, а у нас дождливая. Но я радуюсь, пусть льет, а то скоро опять сезон начнется без дождей.
Так мне ваш дракон понравился, такой игривый и глаза озорные)).
Наташа, ты сладкое-мучное только ограничила или совсем убрала из рациона?
Я решила совсем убрать до Масленицы, а там посмотрю, может и совсем тяга к сладкому уйдет.
Мне вот это видео помогло настроиться на отказ от сахара . А может наступление весны))


Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 20 Февраля 2024 г. 23:42ссылка
Спасибо большое! очень доходчиво и убедительно..)
Перейти к дневнику

Среда, 21 Февраля 2024 г. 18:15ссылка
Я с сахаром всю жизнь никогда практически не пью ни чай, ни кофе, яблочный сок мы закручиваем без сахара, магазинные напитки не покупаю. С октября до нового года совсем не ела хлебо-булочные и сладости, но это не помагало почти. Сейчас стала позволять себе горький шоколад (несколько долек) и в гостях маленький кусочек торта (иначе сосем грустно)- в крови сахар в норме (пью таблетки).Ем много овошей и фруктов и чаще стала есть каши как советут при диабете (может в них дело?), но за последние 2,5 месяца+4 кг. Начала записывать и взвешивать свои порции
svet_ot_dalekoi_zvezdy   обратиться по имени Вторник, 20 Февраля 2024 г. 23:37 (ссылка)
Надо же...! у нас снег с ледяной корочкой остался только в лесу, а на улицах те лужи, что остались после дневного солнца, превратились в катки.

Про врачей, у вас это еще быстро, у нас сейчас очереди даже по направлению 3 месяца.

А про вес, даю тебе ссылки, я когда-то в дневнике давно это писала, особенно мне помогает всегда жиросжигающий суп, главное, чтобы аллергии на зеленый перец не было -
https://www.liveinternet.ru/users/svet_ot_dalekoi_zvezdy/post214716494

https://www.liveinternet.ru/users/svet_ot_dalekoi_zvezdy/post214731705
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
Перейти к дневнику

Пятница, 23 Февраля 2024 г. 23:16ссылка
Удачи, Наташенька!
Татьянка-Ижевчанка   обратиться по имени Среда, 21 Февраля 2024 г. 07:57 (ссылка)
Значит и вас засыпало... Я смотрела карту осадков в какой-то день, когда снег шел. О шел от севера до юга полосой.
Хорошо, что находятся какие-то занятия, как то же чтение книг, которые скрашивают жизнь.
Я никогда в жизни не жила одна. Покой мне только снится, как говорится. Тем более сейчас, когда два раза в день мне приходится ходить - провожать внучку в школу и потом встречать из школы.
А во вторник я вообще увожу ее к нам. Сейчас вот она все еще спит. В 12 час. пойдем в школу пешком. Это больше километра получается.
Ответить С цитатой В цитатник
обнавленная   обратиться по имени Среда, 21 Февраля 2024 г. 18:31 (ссылка)
Я давно живу одна в квартире, но меня это не напрягает, одинокой я никогда себя не чувствую. Конечно, с выходом на пенсию и с переездом внучки с родителями мои дни не такие насыщенные стали, ведь детки не дадут скучать и сидеть на месте ни в мороз, ни в гололед. С мая по октябрь мы обычно живем с сестрой почти всегда на даче вдвоем, а в выходные к нам присоединяются ее муж с дочкой и отпускники, раньше внучка все лето с нами была на даче
Ответить С цитатой В цитатник
Sweet_Mama   обратиться по имени Среда, 21 Февраля 2024 г. 19:32 (ссылка)
обнавленная, Наташа, у нас зимой мне кажется у всех происходит зажировка)). Как ни крути, а активностей гораздо меньше, чем в теплое время года. Конечно у нас у каждого свой образ жизни, и свой обмен веществ, все индивидуально . Мы с мужем питаемся одинаково, он даже ест меньше меня и практически никогда не ужинает, но вес его гораздо больше моего.
Я всегда худею, если питаюсь три раза в день без перекусов и много двигаюсь. Сейчас неделю без сахара продержалась и уже чувствую, что тяга к сладкому пропала и перекусы ушли. Ушло пока
600 гр. за неделю, но понаблюдаю как дальше дело пойдет.
С гречки и пшенки мне кажется вес не набирается, с риса может.
Ответить С цитатой В цитатник
ЕленаСПб   обратиться по имени Среда, 21 Февраля 2024 г. 20:27 (ссылка)
Весна все равно будет, девочки! Чуть-чуть подождать осталось. Держитесь!
Ответить С цитатой В цитатник
обнавленная   обратиться по имени Четверг, 22 Февраля 2024 г. 09:41 (ссылка)
Приход весны уже чувствуется. Вчера утром было-16, а после обеда уже капало с крыш
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку