Хочу попробывать Моментальный десерт без хлопот с выпечкой: шоколадный брауни ровно за 3 минуты...
Без заголовка - (4)Из килограмма фарша готовим праздничный мясной рулет с начинкой! Этот невероятно вкусный ...
Без заголовка - (0)Будем жить. Будем окна распахивать в сад..... с о з в у ч и е Я так долго была в тревоге и нап...
Рыба в лаваше под потрясающим сметанным соусом! - (0)Это очень вкусное блюдо! Соус дает сочность и отличный вкус, а замешивается он легко и из пр...
Без заголовка - (1)Новый десерт за 15 минут. Это действительно очень быстро: начинка просто шедевр История с...
а до смерти -целая жизнь
Времена года 1-3 года. Зайка и ёлочка |
|
Мама я умею лепить |
|
Лепка и аппликация для самых маленьких 0-3 лет |
|
Закуска из печёного картофеля |
|
Без заголовка |
|
Дмитриева. 250 пятиминутных развивающих игр для малышей от 1 до 3 лет. 2часть |

|
Озорная логика |
|
|
"Мобильный" домик. |
|
strong>пальчиковНуыеИ игрушки для развития мелкой моторики |
пальчиковые игрушки для развития мелкой моторики




Это игрушки для развития мелкой моторики, внимания, мышления и речи. Будут полезны и интересны как совсем малышам, так и первоклассникам
Игрушки для пальчикового шагающего театра не занимают много места, легко “оживают”, могут занять ребенка в нужную минуту ожидания или стать героями сюжетных игр, спектаклей.
Игрушки шьем из фетра или флиса
|
БОЛЬШАЯ КНИГА РАЗВИВАЮЩИХ ЗАНЯТИЙ ДЛЯ ДЕТЕЙ. |
|
Старушки-хохотушки |

Inge Look (Инге Лёёк) - известная художница из Финляндии. Особо интересен ряд работ под названием «Аnarkistiset mummot korteistaan» ("Старушки-хохотушки"). Это серия открыток и календарей, главные персонажи которых - две невероятно позитивные и неугомонные бабушки, наслаждающиеся каждой минутой жизни. Они и не думают унывать и стареть душой. Веселых леди зовут Анни и Фифи. Иллюстрации с бойкими бабушками не только поднимают настроение, но и дают толчок тому, чтобы задуматься над отношением к жизни настоящей и ее перспективам. Желаю всем не унывать!

Когда-то я стану бабушкой,
Седой и корявой старушкой
В засаленном старом фартучке,
С привязанной к попе подушкой.
И, ползая неуверенно,
Себе помогая клюшкой...
Нет, нет, я совсем не уверена,
Что буду такой старушкой.
С зажатой в зубах сигареткой,
С блестящей сережкой в ухе
Я буду старой кокеткой
На зависть другим старухам.

Я буду внучке подружкой,
А внуку - партнершей в танце.
Я буду смотреть порнушку
И сочинять романсы.
Я расскажу своим внукам,
Пока им еще не известно,
Что жизнь - занятная штука,
Что жить так интересно.
Я их научу смеяться
В голос, а не украдкой,
Я их научу держаться
За жизнь эту мертвой хваткой.
|
Заливной пирог с квашеной капустой |

Будем! Тем более там мое любимое заливное тесто - которое делать проще некуда. И гадать поднимется-не поднимется не надо.
|
ЭФФЕКТНЫЕ НАУЧНЫЕ ЭКСПЕРИМЕНТЫ ДЛЯ ДЕТЕЙ |
Эффектные научные эксперименты для детей, которые вы с легкостью сможете повторить вместе с ними на кухне. Эти эксперименты порадуют и удивят детей и вызовут у них много новых вопросов.
|
Без заголовка |
Отличная идея - сшить сумочку для утюга и на ней же гладить мелкие вещи!
Только не пугайтесь))) Ниже идет сложный процесс создания шаблона для сумочки (придется вам вспомнить черчение с геометрией). Но, в итоге, получим готовую выкройку)
|
Жакет |
|
Пальто |
|
Вязаное платье |
|
Крестики - нолики, зайчики - морковки |
Инфа с сайта http://dublirin.com.ua/we_sew_krestiki.html
| Вы помните нехитрую игру «крестики-нолики»? В недавно купленной новой японской книжке я увидела очень симпатичную лоскутную версию этой игры в виде зайчиков и морковок. Такая красочная развивалка для малышей не оставит равнодушными любящих мам и бабушек. Поэтому, сшив её своим мальчишкам, я хочу поделиться и с вами новой маленькой лоскутной радостью. На дворе разгар лета. Солнечно. Дурманящие ароматы цветов. Жужжание, пищание, порхание… И зелено-зелено! Душа не нарадуется! И, видимо, поэтому красивое лето само переместилось на мою «лужайку» для заячье-морковных «крестиков-ноликов». |
![]() |
![]() |
Нам не понадобится швейная машинка, всё выполнено вручную, поэтому вы можете, захватив корзинку с заготовками, не спеша рукодельничать на природе. Хорошо, если у вас найдётся разноцветный фетр. Материал чрезвычайно удобный – и легко шьётся, и «уютно» выглядит, и нежный на ощупь. Идеально для малышей! Можно использовать и флиз, а можно сочетать фетр и флиз, как я сделала в этой работе. Итак, попробуем сшить вместе симпатичную развивалку для наших малышей! |
![]() |
|
![]() |
1. Здесь вы можете взять увеличенную выкройку. Сердечки из японской версии я заменила на цветочки и пуговки в виде бабочек и божьей коровки. Припуски прибавлять не нужно! |
![]() |
2. Начнём с маленьких деталей. Нам нужно сшить 4 морковки и 5 зайчиков (можно наоборот: «еды» больше, чем «едоков»). Для морковок выкраиваем из зелёного фетра 4 «хвостика» и из оранжевого фетра – 8 деталей-«корешков». Скалываем попарно «корешки», вставляя между ними зелёный «хвостик». Ниткой в тон (я брала в два сложения) швом «через край» сшиваем детали, оставляя сбоку отверстие для заполнения. Слегка набиваем синтепоном и зашиваем отверстие до конца. |
![]() |
3. Зайчиков я выкраивала из жёлтого флиза – 10 деталей. Так же попарно скалываем, сшиваем ниткой в тон швом «через край», оставляя внизу отверстие. Набиваем синтепоном (маленькими кусочками постепенно!) чуть больше, чем морковки, и зашиваем отверстие до конца. Все швы – на лицевой стороне! Они не только соединяющие, но и декоративные. |
![]() |
4. Намечаем на морковках две линии «декоративной грязьки». Я их прошила каждую два раза коричневой ниткой мулине в три сложения таким образом, чтобы они повторились и на обратной стороне морковки. Зайчикам намечаем мордочку. Её тоже оформила коричневым мулине в три сложения. Глазки – «французские узелки» в 5 кручений. Вот такая кампания получилась. Кстати, ясно различимы «девичьи» и «мальчишечьи» мордашки – демографический перевес получился в пользу «мальчиков»: их три против двух «девочек». Даже была мысль девочкам к ушкам прикрепить бантики и цветочки, а мальчикам – строгие бантики на шейки. Фантазируйте тоже! |
![]() |
5. Теперь на обратных сторонах морковок и зайчиков пришиваем маленькие липучки. (В инструкции из японской книжки показано, что вышивать мордочки и пришивать липучки следует до того, как детали сшиты вместе и набиты. Но мне показалось удобнее это делать, когда внутри уже набивка). |
![]() |
6. Мастерим лужайку. Здесь следует исходить из тех материалов, что у вас есть. Лучше, если это будет плотный фетр, например. Тот, что был у меня, достаточно тонкий, поэтому я долго думала, чем его лучше укрепить, чтобы «не вздымался» за липучками. «Травка» представлялась плотной поверхностью, но мягкой, поэтому под квадрат из светло-зелёного фетра размером 30*30 см вырезала чуть больший из хлопкового ватина. |
![]() |
7. А «землю» из коричневого фетра – квадрат 37*37 см - укрепила жёстким односторонним клеевым флизелином. |
![]() |
8. На зелёном квадрате (фетр+ватин) расчерчиваем сетку: 9 квадратов по 10 см и, сколов слои (или склеив специальным клеем-спреем), выстёгиваем «пунктирные линии». Я брала жёлтые и оранжевые нитки мулине в три сложения. Потом в центр каждого квадратика прикалываем и пришиваем маленькие липучки (я разделила так: на фигурки, которые малыши будут чаще держать в ручках, поставила мягкие половинки липучек, а на лужайку – более жёсткие половинки). После этого подравниваем излишки ватина. |
![]() |
9. Укладываем и прикалываем зелёную лужайку на «землю». У меня нашлось несколько разных оттенков зелёного фетра, и я вырезала травку вокруг. Подумала, что это очень полезно для развития цветовых ощущений у малышей – видеть разные оттенки одного цвета. Особенно зелёного – самого естественно благоприятного для глаз и успокаивающего по восприятию. |
![]() |
10. «Травку» пришила смёточными стежками по прямому краю, а потом швом через край прикрепила лужайку (смотрите фото поближе). Так было удобнее, потому что толщина «лужайки» на ватине была больше, чем «травки». Теперь можно подравнять края коричневого квадрата (ширина коричневой окантовки у меня получилась 6,5 см). И в заключение на стыке «лужайки» и «травки» вручную пришила зелёную тесьму-«змейку». Вы можете также добавить подкладку и пришить кулиску для подвески на стену. |
![]() |
11. Чтобы ещё лучше закрепить «лужайку» на «земле», в точках пересечения линий квадратиков пришила декоративные пуговки – пчёлки, божьи коровки. А в уголках между «травками» - немного летних примет: цветочки из фетра и пуговки с бабочками и большой божьей коровкой. |
![]() |
12. Всё! Подарок малышам готов! Садитесь поуютнее – и играйте в заячье-морковные «крестики-нолики»! Даже если это не сразу получится, не расстраивайтесь! Отдирая и прилепляя липучки, держа в ручонках мягкие, яркие поделки, малыши уже будут счастливы и этой своей радостью отблагодарят мамочек и бабушек-лоскутниц! И ещё я думаю продолжить эту затею так: превратить лужайку в огородик! Сшить из фетра на липучках разные овощи и клубнику – а рассаживать их малыши с удовольствием будут сами! Счастливого продолжения лоскутного лета! Будем шить вместе! Наташа-Фиалка |
|
Как надувать гигантские мыльные пузыри |

Вот еще один рецепт раствора в инете нашла: 1 доля глицерина, 1 доля сахара, к сахару надо добавить ма-а-а-ленькую щепотку разрыхлителя теста-пузыри будут крепче, 2 доли моющего средства типа фейри, 6 долей воды (дистиллированой в идеале-минимум газов и солей), удобная тара.
|
Как сделать мыльные пузыри |

Совсем недавно по телевизору показывали передачу о мыльных пузырях. Человек, который их пускал творил чудеса... 
Меня до сих пор, как и в детстве, завораживают мыльные пузыри. Сколько же я перевела тогда остро дефицитного шампуня «Лада» на пузыри. Но особо прочных и красивых пузырей у меня так никогда и не получалось. А ведь какое это увлекательное зрелище мыльные пузыри! Как их любят пускать дети, да и для взрослых это отличное средство для релаксации.
|
Объемное рисование |
Это очень интересно, возьмите на вооружение. Можно попробовать не руку, а, например, бабочку...Главное, принцип продемонстрирован и это, действительно, эффектно и просто.
|
|
Из осенних листье |
Гуляя по восхитительному осеннему лесу, мы пришли к выводу, что собирать чудесные осенние листья просто так - не интересно, нужно что-нибудь из них соорудить...А, поскольку, кроме венка на голову, ничего больше не получилось, решили продолжить воплощение задуманного дома, на бумаге, картоне и т.д.. Немного клея, ниток и умения, побольше листьев и желания - и шедевры готовы!
|
ТАБЛИЦА УМНОЖЕНИЯ |
Автор: Марина Казарина. Стихи для вундеркиндов ))

Ученики и ученицы!
Чтоб было проще вам считать,
Мы Пифагорову таблицу
В стихах решили написать.
|
Без заголовка |
Удивительно нежный, ароматный, густой и очень вкусный лимонный крем. Отлично подойдет и как начинка при выпечке (булочки, круассаны, пироги, тарталетки, пирожные). К тому же рецепт этого английского десертного крема (Lemon curd) на удивление прост и ничего особенного для его изготовления не понадобится.
|
Любимая запеканка моего сыночка (фото-рецепт) |
К тому, чтобы выложить здесь рецепт с пошаговыми фото этого примитивнейшего блюда, меня подтолкнул вчерашний разговор с несколькими мамочками на детской площадке. Беседа наша была на тему детского питания, и эта тема почему-то ставила их в тупик.
Когда я, навскидку предложила им несколько простых рецептов, типа запеканки или сырников…они стали их записывать в телефоны… Меня это, конечно, сильно удивило. Ведь, что может быть проще. Но, видимо, кулинарные способности все же есть не у всех :)
Рецепт этой творожной запеканки – прост до безобразия, но это одно из тех блюд, на котором выросла я и которое проходит «на ура» у моего сыночка-привереды. Оно очень вкусное, сытное и понравится, наверно, любому малышу.
Важна еще подача. Дети очень восприимчивы к внешним формам. Специально для ребенка я накупила кучу фигурного силикона в виде всяких котиков, машинок, заек и пр. Вы не представляете, как котлета или запеканка в виде мишки экономит время, нервы и силы!! И уговаривать даже почти не приходится ))))))
Короче, хочу поделиться с вами этим своим рецептиком, может, кому-то пригодится.
Любимая запеканка моего сыночка (фото-рецепт)
|
Манный ванильно-сливочный пудинг с подливкой |

|
Внучке-Зразы с фаршированными яйцами |
|
|
Сырники вареные |
|
Молочный кисель |

Зимой всем особенно хочется тепла и уюта, и даже сонные и ленивые существа вроде Хабаровой склонны выползать из-под одеяла в поисках чего-нибудь вкусненького.
Правда, в доме, где готовлю я одна, часто случаются жестокие разочарования — разные вкусности, приготовленные еще вчера с целью прихомячивания в течение пары недель сметаются со стола стадом голодной саранчи моими чудным семейством.
Ну, а раз уж выползание из уютной постели все-таки свершилось, чтоб два раза не вставать, что-нибудь вкусненькое можно быстро приготовить.
Так уж повелось, что быстрее всего готовится молочный кисель, да и ингредиенты есть почти всегда в каждом доме
|
Без заголовка |
3D картины своими руками
автор Людмила Басова

Снежные сугробы вдохновили нас на новые картины. Мы с детьми назвали их картины в 3D. Особенность их в том, что они действительно выпуклые, объемные.
Для работы нам потребуется мука блинная, мелкая соль, вода, гуашь, чайные ложки и кисточки (по шире).
|
Без заголовка |
творчества |
|||
хлопоты |
|||
Для сортировки игр в таблице по категориям кликните на нужную иконку или заголовок столбца в таблице.
Без заголовка |
творчества |
|||
хлопоты |
|||
Для сортировки игр в таблице по категориям кликните на нужную иконку или заголовок столбца в таблице.
| № | Название игры | Категория | Время года | ||||
| 1 | Разноцветная осень | ||||||
| 2 | Рассказываем сказку | ||||||
| 3 | Коллаж из семян | ||||||
| 4 | Ложимся спать без капризов | ||||||
| 5 | Лечим книжки | ||||||
| 6 | Лоскутная подушка | ||||||
| 7 | Шлепаем по лужам | ||||||
| 8 | Каляки-маляки со смыслом | ||||||
| 9 | Волшебная палочка | ||||||
| 10 | Кто как говорит | ||||||
| 11 | Кто чем питается | ||||||
| 12 | Осенние бусы | ||||||
| 13 | Человечки из желудей | ||||||
| 14 | Цветная ваза | ||||||
| 15 | Мой двор | ||||||
| 16 | Кто как ходит | ||||||
| 17 | Перескажи прочитанное | ||||||
| 18 | Букет на зиму | ||||||
| 19 | Взрослые и дети | ||||||
| 20 | Горячо-холодно | ||||||
| 21 | Клад | ||||||
| 22 | Закладки из листьев | ||||||
| 23 | Закаляемся | ||||||
| 24 | Учим стихи | ||||||
| 25 | Картофельные штампики | ||||||
| 26 | Лоскутная подушка | ||||||
| 27 | Лес на столе | ||||||
| 28 | Скороговорки | ||||||
| 29 | Мама - внучка, папа - сын? | ||||||
| 30 | Сборная картинка | ||||||
| 31 | Приветствия | ||||||
| 32 | Самодельные конверты | ||||||
| 33 | Волшебные слова | ||||||
| 34 | Тайное письмо | ||||||
| 35 | Печем печенье | ||||||
| 36 | Палка для зарядки | ||||||
| 37 | Пестрая мозаика | ||||||
| 38 | Календарь природы | ||||||
| 39 | Космический скафандр | ||||||
| 40 | Космический корабль | ||||||
| 41 | Дырокол вместо красок | ||||||
| 42 | "Беру и помню" | ||||||
| 43 | Цветущий луг | ||||||
| 44 | Украшаем салаты | ||||||
| 45 | Делаем кормушку | ||||||
| 46 | Праздничный торт со свечами | ||||||
| 47 | "Охота" вслепую | ||||||
| 48 | Дом под столом | ||||||
| 49 | Рисуем парафиновой свечкой | ||||||
| 50 | Облака | ||||||
| 51 | Стакан воды | ||||||
| 52 | Украшения из проволоки | ||||||
| 53 | Коллаж с животными | ||||||
| 54 | Назови животных | ||||||
| 55 | Снеговик | ||||||
| 56 | Следы на снегу | ||||||
| 57 | Делаем снежинки | ||||||
| 58 | Зимний букет | ||||||
| 59 | Детский кегельбан | ||||||
| 60 | Знакомимся с транспортом | ||||||
| 61 | Чудо-елка | ||||||
| 62 | Разрисовываем окна | ||||||
| 63 | Делаем гирлянды | ||||||
| 64 | Карнавальные маски | ||||||
| 65 | Новогодние флажки | ||||||
| 66 | Китайские фонарики | ||||||
| 67 | Матерчатая рамка | ||||||
| 68 | Домик с окошком | ||||||
| 69 | Снежная крепость | ||||||
| 70 | "Блошки" | ||||||
| 71 | Разноцветные квадраты | ||||||
| 72 | Веселые треугольники | ||||||
| 73 | Пирамидка из кружочков | ||||||
| 74 | Строим дом | ||||||
| 75 | Что может получиться? | ||||||
| 76 | Что это за животное? | ||||||
| 77 | Коллаж из лиц | ||||||
| 78 | Чувствую кожей | ||||||
| 79 | Круг в квадрате | ||||||
| 80 | Играем в слова | ||||||
| 81 | Хлопаем в ладоши | ||||||
| 82 | Два притопа, три прихлопа | ||||||
| 83 | Музыкальные инструменты | ||||||
| 84 | Что плавает, что тонет | ||||||
| 85 | А как наоборот? | ||||||
| 86 | Яблоко - какое? | ||||||
| 87 | Автотрамплин | ||||||
| 88 | Светофор | ||||||
| 89 | Коллаж с городским транспортом | ||||||
| 90 | Чепуха | ||||||
| 91 | Ежики | ||||||
| 92 | Аквариум из коробки | ||||||
| 93 | Что пропало? | ||||||
| 94 | Дневник |
|
|
|
|
Без заголовка |



Серия сообщений "Развивающие пособия":
Часть 1 - Мои развивающие пособия
Часть 2 - Счетный материал на магнитах
Часть 3 - Веселые человечки. Прищепки
Часть 4 - Ещё о прищепках
|
Гипертония |
Причины
Симптомы артериальной гипертензии
Диагностика
Лечение гипертонии
Прогноз
Артериальная гипертензия (гипертония, АГ) - состояние, при котором артериальное давление превышает 140 мм рт. ст. (в результате как минимум трех измерений, произведенных в различное время на фоне спокойной обстановки; при этом нельзя принимать лекарств, как повышающих, так и понижающих давление).
Если удается выявить причины артериальной гипертензии, то ее считают вторичной. При отсутствии явной причины она называется первичной, или гипертонической болезнью.
Артериальной гипертензией страдает 20–30 % взрослого населения. До 50-летнего возраста заболевание чаще наблюдается у мужчин, после 50 лет – у женщин.
Причины
Причины возникновения артериальной гипертензии в настоящее время ясны далеко не полностью; выявлены генетические аномалии;
В развитии заболевания имеют значение как внутренние (гормональная, нервная системы), так и внешние факторы (чрезмерное потребление поваренной соли, алкоголя, курение, ожирение);
Нарушения жирового обмена;
Сахарный диабет;
Заболевания почек;
Стресс;
Малоподвижность;
Курение.
Оптимальное артериальное давление: 120–130 на 80–89 мм рт. ст.
Измерение артериального давления
Измерение необходимо проводить после отдыха в течение 5 минут. За 30 минут до этого не рекомендуют прием пищи, употребление кофе, алкоголя, физическую нагрузку, курение. Ноги при измерении не должны быть скрещены, ступни должны находиться на полу, спина – опираться на спинку стула. Для руки необходим упор, мочевой пузырь до измерения нужно опорожнить. Несоблюдение этих условий может привести к увеличению артериального давления.
Плечо не должно сдавливаться одеждой (недопустимо измерение через одежду). Артериальное давление измеряют не менее двух раз на одной и той же руке и записывают средние значения. Во время первого измерения давление измеряют на обеих руках, в последующем – на той руке, где оно было выше. Разница артериального давления на левой и правой руке не должна превышать 5 мм рт. ст. Более значительные различия должны настораживать в отношении заболевания сосудов верхних конечностей.
Симптомы артериальной гипертензии
Основной симптом – головная боль, часто при пробуждении и, как правило, в затылочной области, головокружение, нарушение зрения, сердцебиение, боли в области сердца, одышка. Поражение артерий: холодные конечности, перемежающаяся хромота.
Часто артериальная гипертензия не имеет каких-либо проявлений.
Диагностика
При подозрении на артериальную гипертонию следует вести контроль давления и пульса в течение хотя бы 1-2 недель. Если АД будет выше 140/90 мм рт.ст. более трех раз при измерении в разное время, можно говорить об артериальной гипертензии.
Далее необходимо исключить т.н. симптоматическую гипертензию, когда повышенное давление является следствием других заболевания и состояний. Для этого нужно провести следующие лабораторные и инструментальные исследования:
ЭКГ, общий анализ крови и анализ на глюкозу обязательны в любом случае
УЗИ почек, общий анализ мочи, определение уровня мочевины, креатинина в крови необходимы для исключения почечной природы заболевания
УЗИ надпочечников выполняется при подозрении на феохромоцитому
УЗИ щитовидной железы, анализ на гормоны Т3, Т4, ТТГ (гипертензия может быть одним из симптомов тиреотоксикоза)
МРТ головного мозга (АД повышается при опухолях, аденомах гипофиза)
Также следует проконсультироваться у невролога и офтальмолога.
Повышение АД возможно
при аномалиях развития сосудов, например, коарктации аорты, (в этом случае давление на правой и левой руках может быть различным),
при приеме некоторых лекарственных препаратов (глюкокортикостероиды, оральные контрацептивы),
у женщин в климактерическом периоде.
В случае симптоматической гипертензии лечение направлено на устранение ее причины.
Перед тем, как начать терапию, нелишним будет выполнить еще несколько обследований:
Определение уровня холестерина (+липидный спектр), печеночных показателей (АЛТ, АСТ) – для решения вопроса о назначении статинов (это препараты для лечения атеросклероза)
Знать показатели К и Na в крови - это нужно для назначения диуретиков
ЭКГ поможет выявить противопоказания к приему некоторых групп препаратов (бета-блокаторы, антагонисты кальция)
Лечение гипертонии
Цель лечения гипертонии – снижение риска поражения органов-мишеней (сердца, головного мозга, почек), т.к. эти органы страдают от повышенного артериального давления в первую очередь, даже если субъективно никаких неприятных ощущений нет.
У лиц молодого и среднего возраста, а также у больных сахарным диабетом необходимо поддерживать давление на уровне до 130/80 мм рт.ст. У лиц пожилого возраста целевой уровень давления – до 140/90 мм рт.ст.
Общие принципы лечение артериальной гипертонии следующие:
При легкой степени заболевания используются немедикаментозные методы:
ограничение потребления поваренной соли до 5г/сутки,
нормализация веса при его избытке,
умеренные физические нагрузки 3-5 раз в неделю (ходьба, бег, плавание, лечебная физкультура),
отказ от курения,
использование растительных успокоительных средств при повышенной эмоциональной возбудимости (например, отвар валерианы).
При отсутствии эффекта от вышеперечисленных методов, переходят к приему медикаментов.
Следует отметить, что в настоящее время в аптеках представлен широкий спектр различных лекарственных средств для лечения артериальной гипертонии, как новых, так и известных много лет. Под разными торговыми наименованиями могут выпускаться препараты с одним и тем же действующим веществом. Разобраться в них неспециалисту достаточно сложно, но, несмотря на обилие лекарств, можно выделить основные их группы, в зависимости от механизма действия:
Диуретики являются препаратами выбора для лечения гипертонии, особенно, у пожилых. Самые распространенные – это тиазиды (индапамид 1,5 или 2, 5 мг в сутки, гипотиазид от 12,5 до 100 мг в сутки в один прием утром)
Ингибиторы АПФ используются уже много лет, хорошо изучены и эффективны. Это такие популярные препараты как
эналаприл (торговые названия Энап, Рениприл, Ренитек),
фозиноприл (Фозинап, Фозикард),
периндоприл (Престариум, Перинева) и др.
Сартаны (или блокаторы рецепторов к ангиотензину II) по механизму действия сходны с ингибиторами АПФ:
лозартан (Лазап, Лориста),
валсартан (Валз),
ирбесартан (Апровель),
эпросартан (Теветен).
Новый препарат из этой группы – азилсартан – выпускается под торговым названием Эдарби, используется в клинической практике в России с 2011 года, отличается высокой эффективностью и хорошо переносится.
Бета-блокаторы. В настоящее время используются высокоселективные препараты с минимальными побочными эффектами:
бисопролол (Конкор, Нипертен),
метопролол (Эгилок, Беталок),
небиволол (Небилет, считается наиболее селективным из современных бета-блокаторов) и др.
Антагонисты кальция по механизму действия подразделяются на 2 основные группы, что имеет важное практическое значение:
дигидропиридиновые (амлодипин, фелодипин, нифедипин, нитрендипин и др.)
недигидропиридиновые (верапамил, дилтиазем).
Другие препараты для лечения артериальной гипертонии:
моксонидин (торговое название Физиотенз, Тензотран).
антиагреганты (например, Кардиомагнил) используются при отсутствии противопоказаний,
статины при наличии атеросклероза – также при отсутствии противопоказаний.
При недостаточном эффекте, может потребоваться добавление второго или третьего лекарственного препарата. Рациональные комбинации:
диуретик+бета-блокатор
диуретик+иАПВ (или сартан)
диуретик+антагонист кальция
Дигидропиридиновый антагонист кальция+бета-блокатор
Антагонист кальция + иАПВ (или сартан)
Недопустимые комбинации:
недигидропиридиновый антагонист кальция+ бета-блокатор (возможно развитие блокад сердца вплоть до летального исхода)
иАПФ+сартан
В настоящее время в продаже имеется большое количество т.н. фиксированных комбинаций (2 или 3 действующих вещества в одной таблетке, хорошо сочетающиеся друг с другом). Использование комбинированных препаратов увеличивает приверженность к лечению и облегчает контроль над артериальным давлением. К ним относятся следующие:
Лориста Н, Лозап плюс (лазартан+гидрохлортиазид)
Валз Н (валсартан+гидрохлортиазид)
Престанс, Дальнева (периндоприл+амлодипин в различных дозировках)
Эксфорж (валсартан+амлодипин) и Ко-эксфорж (валсартан+амлодипин+гидрохлортиазид) и др.
Для лечения и обследования при гипертонии нужно обратиться к врачу. Только специалист после полного осмотра и анализа результатов обследований сможет правильно поставить диагноз и назначить грамотное лечение.
Прогноз
Прогноз существенно зависит от адекватности назначаемой терапии и соблюдения пациентом врачебных рекомендаций.
|
Без заголовка |

|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Длина готового жакета 38см., ОГ=59 см.
Материалы
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Рулет из скумбрии - общие принципы приготовленияРулет из скумбрии прекрасно впишется в любое праздничное меню, тем более, что для такой закуски не нужно покупать дорогих продуктов. Для начинки берутся овощи (морковь, лук, помидоры, болгарский перец, картофель и т. д.), грибы, твердый или плавленый сыр, маринованные корнишоны, рубленую зелень с чесноком, вареные яйца, маслины, креветки, крабовые палочки и красную рыбу. В подготовленное и приправленное специями филе заворачивают начинку, после чего рулет туго скручивают в пищевую пленку или оборачивают фольгой. Рулет в пищевой пленке можно отварить или приготовить в мультиварке. Если используется фольга, рулет запекают в духовке.
|
|