Давление зашкаливает, показатели тонометра говорят, что давно пора занять своим здоровьем.

Сделала первые шаги:

• Сходила в аптеку,  и прикупила себе и сестрице в подарок мини тонометр. Правда говорят, что он не очень точный и предназначен для молодых, спортивных людей для фиксации давления при тренировках. Провела эксперимент  дома, отклонения незначительны, зато его можно без проблем в путешествие брать и в сумке носить.
• Купила замечательную чашечку с крышечкой для утреней каши, буду по утрам геркулес есть. Кстати, он мне нравится, хочешь с молоком или медом... или фруктами.. или орехами...Сплошная польза.
• Обнаружила  в магазинах очень вкусный хлеб с сухофруктами и орехами.На завтрак теперь каша и бутерброд с сыром или без, тоже вкусно.
• со вторника буду ходить в бассейн.
• Надо.Надо заставить себя ложиться спать по раньше. В последнее время не сплю до 3-4 утра , а потом сплю до обеда, никакого режима

накатилась грусть... пойду пройдусь...

прогулялась, купила подарок сестрице и себе заодно, сделала несколько снимков на телефон... как- то грустно...бросила пару снежков для опимизма

 Незаметно крадётся январь

По заснежено-тихим аллеям –

 Киноварью рассветной алея

Открывает опять календарь…

Прошлой жизни подводит итог Старый год,

передав эстафету…

По привычной орбите планета

Начинает свой новый виток…

Благодарю прошедший год за все прекрасные события, которые он подарил

1. В первую очередь - все мои близкие живы и здоровы!и это чудесно!

2. Растет и радует нас наш цветочек-Маргариточка. Развивается, рост, вес в норме, в прошлом году научилась ходить, бегать и разговаривать.

3. Сыну исполнилось 35 лет. Продолжает успешно работать по контракту в Белорусии. Свой юбилей отмечал с женой на Филиппинах.

4. Я свое очередное день рождения отмечала на Канарах. Впервые увидела вулкан.

5. Моя крестница с отличием закончила институт. Теперь у нас в семье 2 красных диплома (у Наты и сынка)

6. Летом с сестрой и племянницей мы отдыхали в Испании. Отлично отдохнули, покупались, позагорали и посетили Барселону. Очень понравилось, собор Святого семейство поразил свой космической красотой

7. Здоровье серьезно не подводило, хотя мучил простудный кашель долго и давление остается высоким.

8. На работе проблем не было, хотя зарплата уменьшилась, так как премии почти отсутствовали.

9. Я уволилась. Не знаю, хорошо это или плохо, но это произошло, хотя я хотела доработать до весны, дачного сезона.

10. Появилось свободное время, съездила в Могилев к сынку, теперь могу больше гулять, читать и творить( или вытворять).

11. Кризис в стране внес тревожную нотку в жизнь, но уверена, что переживем и его.

12. Средств в 2014 году хватало, а теперь у меня будет более скромный доход в виде пенсии. Есть повод научился жить по средствам и довольствоваться тем что есть.

В целом год был замечательным. Надеюсь, что следующий год будет не хуже.

Пусть будут все живы- здоровы, пусть радуют нас дети и внучка, пусть будет у нас возможность чаще собираться всем вместе и останется возможность путешествовать.

У всех проблем одно начало ...
Сидела женщина...
Скучала...

Сегодня мне нужно было сидеть дома и ждать.
Ждать, когда наконец зять привезет мой чемодан и ждать, когда мне курьер доставит посылку.
Мой чемодан приехал около одиннадцати, к тому времени я успела позавтракать и прочитать почту.
Впереди целый день. Скучно. Запустила стирку, побродила по квартире и тут мне в голову пришло попробовать нарисовать МАКИ.
На днях интернете был пост, где буквально за 5 минут нарисовали чудесную картину...
Порылась в шкафах и добыла офисную бумагу формата 4 А, кисточки( не белка, а чья то щетина), акварельные краски (столетней давности, но 6 цветов) и начала творить. А что? Чем я не художник? У нас в школе рисование было...
Но это только в ролике из двух клякс получаются цветы необыкновенной красоты. А у меня даже подобие не получилось. Сделала 2 попытки.

Не то.
Посмотрела еще ролики как нормальные люди рисуют. Нарисовала еще вариант. Мне даже понравился, на троечку ,конечно. Но лавры художника не дали покоя -решила еще фон сделать голубенький... И все испортила, рисунок стал аляпистый.

Порывала еще сделать вариант, но слава богу принесли посылку и мне нужно было за продуктами сходить.
Свернула свою мастерскую, уговаривая себя, что краски плохие (сыпятся), кисточка никуда не годная (царапает), бумага не для акварели (тонкая) и таланта у меня нет.
Проветрив свои мозги, решила, что если рисовать так только то, что может в жизни пригодится. Понимаю, шедевра у меня не получится и ,вряд ли я или мои потомки эти рисунки на стеночку повесят, я решила что надо срисовать картинки книги "Каляки- маляки" , чтобы внучку с детства учить рисовать.
Сплошная польза будет - не надо будет покупать книгу за 400 руб., поучусь рисовать сама и внучку порадую.

Праздники прошли.

И надо снова окунаться в будни…​

На дне бокалов так и не прочли, как в книге судеб,

Что же с ними будет… ​

 А что же будет? Будет суета…​

 И день один на день другой похожий. ​

 Но, все же будет раньше рассветать.​

И чаще улыбаться вам прохожий…

Старый новый год встретила дома у сестрицы.На ужин были приготовлены две пиццы, а позже нарезали блюдо с фруктами и сыром,  мирно смотрели концерт по телевизору,а под бой куранты подняли бокалы. чтоб 2015 год был счастливым. 

у всех душа требует ПРАЗДНИКА...

                                              а моей этого уже МАЛО...

                                                                                                   ей КАРНАВАЛ подавай!

На улице пасмурно, что-то грустно. Позвонила на прежнюю работу, а там новости не веселые, девчонки грустят.

Сегодня увольняется Лена.  Кроме того, не продлили контракт моей бывшей начальнице.У нас там и так обстановка была напряженная, но с Натальей Петровной можно было работать, она по пустякам мозг нам не выносила.

С понедельника будет новый начальник отдела. Может и хорошо, что я ушла, всегда трудно в "эпоху перемен".

Зашла на рынок, а там такие солнечные и полезные лимоны!  Сразу захотелось кофе с лимоном.

Но, увы давление зашкаливает, пришлось поднимать настроение и иммунитет чаем с лимоном, присыпанном сахаром и кофе.

                     Город завалило снегом. Спокойно погулять не удалось, на тротуарах сплошное месиво...

Бродила по торговому центру. Кругом скидки, распродажа новогодних игрушек... Цены, не смотря на скидки, нереальные, хотя действительно красивых игрушек немного

                  Задумалась, что я смогу оставить в "наследство" своей маленькой внучке? Появилась идея сделать самой игрушки для елки.

                  Очень хотелось,  чтоб  хотя бы на новый год Рита доставала сундучок с новогодними игрушками, наряжала очередную свою елку и вспоминала меня

              Проснулась около девяти  часов,  не вставая с постели включила телевизор (раньше я любила в выходные смотреть "квартирный вопрос" "пока все дома", "школа ремонта"), так вот не задача, оказывается у меня почему то телевизор плохо показывает, все рябит.В понедельник надо будет мастера вызвать.

             Только осознала, что у меня выходных дней не было с самого рождения внучки, всю неделю работа, а в выходные с утра к Рите бежала и очень давно не смотрела субботние и воскресные передачи с утра.

            Лениво почитала почту, сварила супчик, начала вязать...

В  17 часов позвонила подружка и мы с ней прогулялись немного в сквере, зашли в кофейню...

так душевненько поболтали. А вечерком по интернету посмотрела мелодрамку...вот такой ленивый выходной

Снег идёт на Рождество,

падает, как милость Божья.
Снег идёт – и волшебство
в этот день случиться может.

Тишина и чистота,
и ничто их не нарушит.
К нам нисходит красота
и спасает наши души.

Свыше послана тебе,
чудодейственная сила,
дарит смысл твоей судьбе,
ключ к разгадке тайны мира.

Снег идёт – и, чуть дыша,
смотрим мы на мир крылатый.
Пробуждается душа,
омертвевшая когда-то.

Снег идёт, снимая боль
у души обледенелой.
Не снежинка на ладонь
падает, а ангел белый

          Рождество я встретила в кругу семьи моей сестры.Так как я в этом году никому подарков купить не успела, то с утра сходила на рынок за мясом  и фруктами для праздничного ужина.

        Иду с рынка, кругом сугробы (в отличии от Могилева) и возле дома сестры стоят красавицы елки, укрытые снегом, я не удержалась, поставила пакет с продуктами и сделала снимок, весь такой рождественский...

День был такой празднично ленивый, все разбрелись по комнатам, что спал днем, кто телевизор смотрел, я перечитала О.Генри "ДАРЫ ВОЛХОВ" (на мой взгляд это самое рождественское чтиво), еще прочла добрую книгу М.Аромштам "Когда  ангелы отдыхают".

На ужин приготовила "на бис" свинину с хурмой   по рецепту http://www.liveinternet.ru/users/3790773/post345999841/ и салат из грейпфрукта с луком, приправленного перцем и оливковым маслом

Чудеса в жизни случаются!
Просто они происходят не по волшебству. Люди делают их сами, например, для тех кого они любят!
Будьте щедрыми - подарите близким и любимым рождественскую сказку!

НАЧАЛОМ, ПРЕДДВЕРИЕМ НОВОГО ЭТАПА ЖИЗНИ ОКАЗАЛСЯ ДЕКАБРЬ...
Декабрь 2014 года оказался насыщенным на события и эмоции и разбился на две половины.
Часть первая. Повседневные будни.

1.СОБЫТИЯ. Все же я 3 декабря уволилась. Слезы смогла сдержать при расставании, слушала хвалебные и прощальные речи коллег, а сама до конца не верила, что это конец.
Устроила небольшой шведский стол с фруктами, белым вином и сырной нарезкой.(цены на мой любимый сыр кусаются, но не пожадничала купила много видов дорогих сыров). Так что всем понравилось неторопливо вино попивать с сыром и фруктами). Коллеги позванивают, но у них сейчас запарка, закрытие года и дел выше крыши, а у меня другие интересы теперь.
2. НАСТРОЕНИЕ нормальное, но бывают непрошеные Думы, как прожить на пенсию в условиях экономического кризиТса. А такие мысли не веселят.
Я позволяла себе много лениться, много читать, исследовать страницы интернета в поисках вдохновения и свежих идей и старалась не раскисать.
3. ЗДОРОВЬЕ. И хотя чувствовала я себя нормально, показатели тонометра внушают ужас. Мерила давление все 10 дней три раза в сутки.При регулярном употреблении таблеток (Логиста50+ индапомид) давление 186/103, приходилось двойную дозу глотать и разжижать кровь аспирином. Купила "нолипрелА форте"(620 руб. однако), пора снова обращаться к врачам и подбирать лекарство.
4. СПОРТ увы, зарядкой не занималась вообще, правда старалась каждый день гулять, но этого мало.
5. ПОРЯДОК В ДОМЕ. Кое что отмыла, убрала.Немного повыбрасовала хлама из квартиры, но надо еще продолжить расчищать пространство от ненужных вещей.Шкафы с одеждой я так и не разобрала, поэтому решила сохранить эту идею на будущее.
6.ВНЕШНИЙ ВИД пока у меня не изменился, подстриглась (нужно покраситься еще), сделала маникюр и педикюр. На педикюр не пошла к своему мастеру, решила быстренько возле дома сделать, в результате копеечная экономия привела к травме ( мне сильно резану ли ногу), теперь хожу пластырем залепленная). Вывод: не стоит доверить свои ножки незнакомому мастеру.
7.ПИТАНИЕ. Вполне сбалансированное, но не хватает режима и сладкое нужно сократить.вес- 98 кг
8.ФИНАНСЫ мои поют романсы. Попытка разумной экономии провалилась. За 10 дней я истратила всю пенсию. Затраты я ежедневно свои записывала и можно сделать вывод, что я себя не контролирую.
-Необязательные покупки составили ( 3400руб-31% ),
-на внучку -1100 руб. Еще одно платье и очередные штанишки и пюрешки разные
-на коммунальные - 3208 руб, еще не платила за интернет(750 руб.) и электроэнергию.
- лекарство 620 руб.
-новогодняя "мишура" 730 руб.
-маникюр, педикюр-1000руб.
- ежедневные продукты и мелочи - около 1000 руб.
Остальные траты вышли за предел пенсионного обеспечения. Сумму в более чем мои две пенсии я потратила на подарок сыну к юбилею. Совместно с экс супругом купили новый айпад за 47000 руб. + кожушок. Но эта вещь нужная, так как ему на работе приходится с ним работать. Правда я понимаю, что в будущем подарки за 25 тыс. я дарить уже не смогу. Вывод- не только записывать свои траты, но и голову включать в магазине, а иначе мои запасы иссякнут очень быстро.

ЧАСТЬ ВТОРАЯ. ПОЕЗДКА В МОГИЛЕВ. На вечер 14 декабря мне купили билет, чтоб я смогла помочь доехать снохе с внучкой до папы. Для удобства выкупили целое купе, малышка наша вела себя замечательно:смотрела в окно, листала книжки, клеила свои наклеечки по всему купе, бегала по коридору.
Добрались ночью, и две недели мой режим и свободное время было подчинено Рите. Вместе с ней просыпались около 7 часов, пили молоко, ели кашу, играли, гуляли, обедали и спать вместе ложились, затем играли, гуляли, ужинали, купались и день закончен. В 10 часов у меня, как у курсантов, появлялось свободное время и я могла проверить электронную почту и почитать часов до 2 .
Всё равно я была оторвана от действительности. А тут кризис во всей красе. Что творится в стране не ведаю, в Белорусии ввели 30% налог на валюту и мне уже было накладно расплачиваться свой рублевой картой. Цены в магазинах и на рынке с множеством нулей, курс рубля прыгает и я в полной прострации.
К Новому году сын подарил мне МИЛЛИОН, чтоб я себе купила подарок.
Мы впервые подарили миллион. Да, да - целый миллион белорусских " зайчиков".
И вот я брожу по Могилеву, заглядываю в магазины и... Ничего купить я не смогла. Даже в фирменном магазине "Миловица" не нашла бюстгальтер размера 85с нормального цвета.
Удивленно спрашиваю продавцов где знаменитый их белоруский трикотаж, а они говоря, что для покупок я выбрала самое неудачное время- все отправляется в Россию, а у них давно поставок не было. Ничего интересного мне не встретилось, а ерунду покупать не хотелось.Вот так я со своим миллионом ничего не купила себе в подарок.
Зашла на рынок - и купила на 500 тысячь 5 кг разного мяса, а остальное ушло на фрукты- овощи и другие продукты к новогоднему столу.
На праздник запекла мясо с хурмой, очень вкусное и яркое блюдо получилось.
Больше в декабря я своих денег не тратила, ну а миллион как пришел так и ушел. Сынок, чтоб не осталась я совсем без подарка положил под елочку мне 100 долларов.

В целом, не смотря на свои не веселые мысли о жизни сына, добралась я до дома хорошо. В вагоне я ехала одна и могла спокойно ночью читать никому не мешая.
Читала книги и так захотелось заняться каким -то творчеством.

Правда с вокзала я отправилась не домой, а заехала к любимой сестрице, которая уже меня ждала с обедом и пирогами.
Мне очень повезло, что у нас с сестрой всегда были замечательные отношения с самого детства.
У нас разница в пять лет, но мы никогда не ссорились и не дрались. Я даже маму спрашивала, но и она не помнит, чтоб мы ссорились. А сейчас она для меня самый родной человек и лучшая подружка.
Ее муж очень ко мне хорошо относится и совсем не против, что я частенько живу у них ( есть даже " моя" комната и моя полка с бельем), ну а летом на их даче мы всегда вместе.
В этот день встречали не только меня с Могилева, но и их дочь, мою крестницу Нату с Москвы, где она праздновала Новый год. День был теплый, мы поедали новогодние подарки с конфетами и болтали.

Под мерный стук колес долго раздумывала о семейной жизни сынка. Вывод не утешительный - я так и не могу полюбить свою сноху и сомневаюсь, что они будут счастливы вместе.
Мне трудно понять и принять человека, который не может и не хочет сделать что- то приятное близким. В 35 лет у человека уже должно быть сформировано желание сделать семейную жизнь радостной и счастливой, уметь создавать семейные будни и праздники.
После шестимесячных "каникул" с дочкой вдали от мужа уже в первый день сноха ходила с недовольной миной. Все две недели носилась по комнатам с тряпкой и перекладывали вещи с места на место, но при этой суете в квартире уюта и порядка не прибавлялось. О том чтоб накормить- угостить гостью даже не задумывалась, могла она на кухне пить чай со сладостями, даже не предложив. Перед праздниками поссорилась с мужем и заявила, что праздник ей не нужен.
Я была в шоке, у сына напряженные дни на работе (закрытие проектов, он допоздна крутился на работе), а она даже не подумала при наличии денег продуктов к празднику купить и хотя бы подарочек свой маленькой дочери.
Кругом предпраздничная суета, а в доме напряжёнка. С трудом я сдерживалось, пыталась говорить с ней - бесполезно. (Зачем ребенку елка и какие то сувениры, ведь она ничего еще не понимает?, муж все время ко мне придирается и вообще он вечно на работе). Мне было тягостно и не хотелось раздувать еще больший скандал, они и так 4 дня не разговаривали.
Я поняла, что ее вполне устраивает статус замужней женщины, которой муж присылает (более чем достаточно) денег, мама, свекровь, моя сестра приносят еду, вещи и сидят с дочкой 4-5 дней в неделю, а она спокойно без проблем живет в дали от мужа, ожидая его редкие приезды и подарки.
Такое отношение к близким выше моего понимания. Мне казалось, что каждая женщина мечтает о спокойной, праздничной атмосфере, о милых подарочках и сюрпризах, так приятно устроить себе и близким праздник...
Плюнула на все, пошла на рынок накупила продуктов и приготовила праздничный ужин.
Кроме этого, купила для внучки новогоднюю гирлянду и пока она спала украсила ее комнату, достала подарки и новогодние маски. Проснувшись Рита так обрадовалась"... Елка... Моя... Большая..." Ребенок в 1,7 уже понимает что это праздник и что ей дарят подарки. Засыпая Рита шептала " елка..." Глядя на разноцветные огоньки.
В 22 часа 31 декабря сноха соизволила заговорить с мужем и с аппетитом принялась за угощение. Чтоб не сорваться после курантов я пошла спать. Это был самый неприятный Новый год в моей жизни. Я привыкла, что это самый лучший и веселый праздник. Мне было жаль своего сына и внучку и захотелось домой.
Квартира у сына практически стоит на центральной площади и по этому со всех сторон в окна доносился шум и грохот от пикард и салюта. Бедная внучка вздрагивала от шума во сне и один раз проснулась не понимая кто ей мешает видеть сладкие сны. Обняв малышку и я уснула. Утром сноха как не в чем не бывало трещала какое вкусное мясо и салат я приготовила, а мне было жаль испорченного праздника и сына.
В вагоне я поняла, что моей снохе не нужны,собранные мной в интернете, тысячи идей как сделать дом уютней и праздничней. Ей не хочется ни вкусных пирогов (лень готовить), ни гостей ( сплошные хлопоты), ни праздничной суеты( нет желания напрягаться). Она, к сожалению, не их тех кто все лучшее берет в свою жизнь и будни с праздниками с ней будут серым. Хуже всего, что она не просто не умеет всего этого, но и не хочет, ведь сейчас благодаря интернету можно научиться и вкусно готовить, красиво сервировать стол, и украсить квартиру.
Все это не весело. Дай Бог мне здоровья и сил, чтоб я могла подольше устаивать внучке праздники и воспитать в ней вкус и умение радоваться жизни.

Вот и настал мой последний день в Могилеве.
Честно говоря мне хотелось домой, сменить "гостеприимство" снохи на свой маленький рай в однокомнатной квартире. При этом до слез не хотелось расставаться со свой чудесной внучкой, которая целыми днями бегала за мной хвостиком и была радостью каждого моего дня.
Не доехав до вокзала я уже скучала по своему "масику" Риточке. Моей звездочке.

Основной темой конечно был мой рассказ о Сергее, ведь с моим мужем Валерий был знаком с 5 класса, вместе они ходили в самолетостроительный кружок, а затем учились сами летать.
Вечером по телефону я докладывала экс-супругу как поживает его старый товарищ.  

И новый день,

Уже и новый год.

И опять за кругом круг...
Хотя не успела я подвести итоги прошлого года, новый 2015 год уже вступил в свои права.
Январь отличный повод начать жизнь с чистого листа ( вернее на чистом листе).
Планы на январь:
-чистка дел и обязательств. Некоторые мои дела тянутся из года в год, из месяца в месяц;
-Разбор завалов в шкафах и квартире, все лишнее прочь;
-поход к врачу ( надо, надо беречь себя любимую);
- установление режима питания, снижение веса;
-финансовая дисциплина ( жить по средствам);
-научиться составлять так списки дел, чтобы их хотелось выполнять. Делать упор на приятные дела и вклинивать между ними обязательную рутину;
-научиться ежедневному планированию, выходить из зоны комфорта и качественно отдыхать;
И еще иного много- много впереди у меня дел и задумок. Одной из них является вести фото репортаж моих прожитых дней и чувств.
Итак- 1 января 2015 года.
Этот год - год Овцы.
Вот она наша любимая розовая овечка с утра весело танцует под музыку с телефона...

А затем мы ходили гулять по Могилевскому зоопарку.
Утром рано- рано повстречались "два барана" (сын у меня родился в 1978 году) 

1.

Если серьезно, то действительно строю планы на Новый год, так как изменился мой статус на неработающую пенсионерку, кризис в стране внес некую обеспокоенность, внучку свою увезла в "далекие края" к месту работы папы( буду скучать)- все это в корне изменит мою жизнь.
И хорошего- времени свободного будет больше, и от того как я им распоряжусь будет зависеть моя дальнейшая жизнь