Спасибо за цитирование!
Может быть, Вам пригодится ещё одна запись:
Маргарита Алигер. Танец маленьких лебедей. Ссылка - Библиотека поэзии. Видео: Белый акт. http://www.liveinternet.ru/users/5144129/post384018541/
Надеюсь, запись Вам понравится и подойдёт для Вашего дневника.
Спасибо за цитирование!
Может быть, Вам пригодится ещё одна запись:
Лучшие хиты Аллы Пугачевой. Слушать онлайн (32 песни). http://www.liveinternet.ru/users/5144129/post380950616/
Надеюсь, запись Вам понравится и подойдёт для Вашего дневника.
Спасибо за полезный пост!
Но по-мимо гимнастики все-таки надо и "изнутри" суставам помочь (в первую очередь для нормализации выработки суставной жидкости). Поэтому хондропротекторные компоненты (хондроитин и глюкозамин) никто не отменял. Без них никуда. Надо и, например, попить месяц капсулы для суставов артролайт (либо другие аналоги - главное чтобы "сена" не понапихали), и обязательно паралельно уже гимнастику делать. В противном случае, это будет как на обычной сковороде жарить без масла. Ну и саму гимнастику делать не абы когда, а опираясь на свои биоритмы (т.е. когда организм (органы) готовы выделять необходимое в достаточном количестве). Иначе тоже окажется, что 50% гимнастических упражнений коту под хвост.
Доброго времени суток и отличного настроения!
Приглашаю в мой дневник
И я буду очень рада если ты станешь его постоянным читателем!
А также у меня есть второй блог, Anna-Grama о здоровье, молодости и красоте.