По вашим просьбам...

Каши я давно готовлю в микроволновке.

Рассыпчатые, вкусные, а самое главное - не надо стоять над кастрюлей и ждать, а вдруг убежит))))))))))))))

КАШИ В МИКРОВОЛНОВКЕ

Вязаный женский пуловер с короткими рукавами из Crealana 23

http://vjazhi.ru/

Читать далее...

Чудо-рецепт от воспаления легких



За этот рецепт нашу семью благодарили уже многие люди. К нам же он попал от одного доброго человека, когда болела наша мама. Состояние у нее было крайне тяжелое, никакого аппетита, дошло до того, что начала кашлять с кровью. А спасло ее такое лекарство. Нужно взять по 0,5 кг несоленого сливочного масла, внутреннего смальца и меда, по 250 г алоэ и березовых почек, бутылку водки. Смешать масло, смалец, мед и водку. Измельченное алоэ и почки лучше поместить в мешочек (марлевый или из белой ткани) и опустить смесь в нем (это чтобы в лекарстве не было «мусора»).
Смесь довести на слабом огне до кипения, но не кипятить. Когда состав остынет, мешочек вынуть и отжать.

Принимать по 1 ст. ложке перед едой 3 раза в день с теплым молоком (0,5 стакана молока плюс ложка состава, который перед употреблением размешать). Потом съесть сырое яйцо или кусочек сливочного масла, после чего уже можно принимать пищу.

ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА, СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!

http://narodnaia-medicina.ru

Серия сообщений "здоровье, медицина,народные рецепты":

Часть 1 - Программа "Настрои Сытина"
Часть 2 - Исцеляющие советы Ванги
...
Часть 94 - Сахарный диабет
Часть 95 - Лечим пяточные шпоры
Часть 96 - Чудо-рецепт от воспаления легких
Часть 97 - Целебная сила золы
Часть 98 - Лечим грибок ногтей
Часть 99 - Чтобы не болеть и не стареть. Панацея?
Часть 100 - Мази на все случаи жизни. Рецепты народной медицины

Хранение файлов ...Урок-памятка...

Хранение файлов ...Урок-памятка... Как загрузить файлы на Народ? Эта моя памятка посвящена файлам-программам . видео и аудио, а так же архивам ваших фотографий, музыки и всего того, что вы не желаете больше хранить на компьютере)))но...необходимость оставить это для "потомков" есть)))

Читать далее...

Лечебный свекольный бальзам

Бальзам из свеклы

При регулярном употреблении бальзам поможет стабилизировать давление, улучшить работу и перистальтику кишечника, повысит тонус организма.

2 кг свеклы, 1 долька лимона, включая цедру, несколько штук апельсиновых корочек, ошпаренных кипятком, 1 ч.л. шиповника, 5 ст. л. смеси ягод черники, брусники, клюквы, черной смородины (используйте замороженные ягоды), по 10 штучек кураги  и чернослива, четверть стакана изюма, 1 ч.л. соли, 4 ст. л. нерафинированного растительного масла, 1 ст.л. меда.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ СВЕКОЛЬНОГО БАЛЬЗАМА

ТЫКВЕННЫЙ ДЖЕМ. ДЕВОЧКИ, ЭТО ДЛЯ ВАС! (по многочисленным просьбам)

Читать далее...

Дай, Господи, силы, прощать....

Дай, Господи, силы прощать,
За то, что меня не прощают,
Не сметь никого унижать
За то, что порой унижают...
Лишь быть справедливым всегда,
Нелегкая наша дорога...
Не стать безразличным, когда
В глазах у соседей тревога.
В сомненьи - у сердца спроси,
Верней быть не может совета,
Виновен - прощенье проси,
С годами окупится это.
У каждого в небе Звезда,
На все установлены сроки...
Нам мудрость приносят года,
А жизнь приподносит уроки.

КРОЙКА И ШИТЬЕ On-line курс: Как научиться шить красиво

ссылка на этот сайт http://www.korfiati.ru/?page_id=646

“Кройка и шитье” - это ресурс для тех, кто хочет научиться строить выкройки, моделировать, кроить и шить самостоятельно.

Здесь вы найдете все, что необходимо для построения выкроек, с самыми подробными, а главное, понятными! инструкциями.

Построив выкройку-основу по вашим меркам, переходите к моделированию. Почти все представленные модели платьев и юбок даны с подробным описанием как раскроить и сшить.

Кроме этого, в рубрике “Основные операции” даны самые подробные фото-мастер-классы с пошаговым выполнением каждой швейной операции.

Рубрика “Хитрости от профессионала” познакомит вас с хитростями, которые значительно упростят процесс шитья, и которые знают только опытные портнихи.

Читать далее...

Закуска из свеклы "ВИШЕНКИ"

Закуска из свеклы "ВИШЕНКИ"

По сути знакомый всем свекольный салатик, оформленный так улетает очень быстро! Попробуйте обязательно!

Продукты: 1 большая вареная свекла, майонез, 3 яйца, 1 плавленный сырок, чеснок, соль.

Рецепт приготовления закуски из свеклы:

Все очень просто! Трем на крупной терке свеклу, яйца, сырок. Заправляем майонезом, солим по вкусу, добавляем чесночок – тоже по вкусу. По консистенции масса должная быть густой, чтобы из нее легко лепились шарики-вишенки.

Выкладываем шарики на блюдо (желательно подальше друг от друга, а то они сольются визуально), украшаем веточками петрушки с листиками. Очень красиво “вишенки” смотрятся с “черешнями” (тот же салат, только без свеклы и из твердого сыра).

Серия сообщений "Кулинария":
Часть 1 - Когда гости на пороге
Часть 2 - Сало соленое
...
Часть 98 - Очень много рецептов из слоеного теста!
Часть 99 - Рецепты засолки сала
Часть 100 - Клубника на зиму. Будет как с грядки.

Рецепт рулета из печенья

http://www.priyatnogo.com/3430-recept-ruleta-iz-pechenja.html

Болит спина? Все не так просто!


По статистике, боль в спине (дорсалгию) хотя бы раз в жизни испытывают около 80% населения планеты. Этот симптом прочно занял второе место среди причин посещения врача, уступая лишь ОРВИ. О том, почему болит спина, к какому врачу идти с проблемой, какие обследования проходить — в нашем виртуальном центре здоровья.

Мы постараемся сделать максимально полную подборку материалов, которые, надеемся, позволят вам получить исчерпывающую информацию по проблеме.

Большинство людей, столкнувшихся с данной проблемой, достаточно легкомысленно относятся к собственному здоровью. Как правило, если боль не очень сильна, человек попросту отмахивается от проблемы: «Да ладно, продуло где-нибудь или поднял что-то тяжелое». При этом практически всегда найдется доброжелатель, который посоветует страдальцу повисеть на «шведской стенке» или сходить к мануальному терапевту. Не все так просто!

Во-первых, даже если боль в спине действительно связана с повреждением позвоночника и мышечными спазмами, без точно поставленного диагноза визит к остеопату может закончиться инвалидностью, и это не преувеличение. Во-вторых, истинной причиной боли в спине могут быть заболевания внутренних органов, и в этом случае вы рискуете не только потерять время и деньги, но и запустить основное заболевание.
Читайте на карте здоровья подробно!
Карта центра здоровья «Боль в спине»

Молитва Ангелу -Хранителю


Молитва Ангелу -Хранителю.



Ангел мой, возьми меня под свою святую опеку
Не умеещего научай, страдающего-утешай
От опастности спасай и в делах помогай!
Да будет воля твоя надо мной, со мной
Во веки веков! Аминь!
Ангел мой, пойдем со мной
Буду в верой жить и тебе служить!
Во имя отца и сына и Святого Духа,Аминь!

Читайте чаще и Ангел услышит вас, придя на помощь

Спаситель Небесный, будь впереди,
Ангел-Хранитель будь позади,
Царица Небесная будь над головой,
Спасите меня целиной, от злых людей
И внезапной смерти,Господи
Спаси и сохрани.Аминь!
Господь Бог впереди,Божья Мать позади,
Божья Мать впереди-Господь Бог позади,
Что будет им, то будет мне,
Они помогут мне.

Можно читать эту молитву, приступая к важному делу, или находясь в сомнении и страхе.


http://voznesenie.ucoz.ru/forum/21-23-1

УБРАТЬ И УКРЕПИТЬ ЖИВОТ: эффективные упражнения

Комплекс упражнений для пресса в домашних же условиях (заниматься надо регулярно, иначе жир с живота убрать почти невозможно). Это отличная методика «прокачки» пресса дома, не очень трудоемко и в то же время – предельно эффективно! Я - проверял. Все мышцы живота отлично прорабатываются. Условие –  правильное питание, грамотный водный режим и РЕГУЛЯРНЫЕ занятия (хотя бы 3 раза в неделю, я делаю ежедневно).  Гарантирую через 6 недель 100%  результаты,  которые всем окружающим и в первую очередь вам очень понравятся.

Народное лечение гайморита.

Народное лечение гайморита насчитывает очень большое количество рецептов и способов. А болезнь гайморовых пазух это бич огромного количества людей, которые ежегодно в межсезонье испытывают сильный дискомфорт и ухудшение здоровья. В статье "Народное лечение гайморита" я привел один из народных рецептов профилактики этого заболевания.

 

Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - Здоровье в яблоках!
Часть 2 - Высоко стою - далеко гляжу.
...
Часть 73 - Отдых с детьми.
Часть 74 - 10 советов как избавиться от икоты.
Часть 75 - Народное лечение гайморита.
Часть 76 - Застудил почки.

Ходьба на ягодицах

Ходьба на ягодицах Метров тридцать в день – и лишний вес просто тает.

Предлагаю вам усиленный вариант этого упражнения для: -снижения веса - ликвидации жира на бедрах, животе, талии (по всей окружности) - упругости и стройности ног - рельефности ягодиц - устранения запоров - устранения недержания мочи - предотвращения выпадения прямой кишки - профилактики гинекологических заболеваний Сядьте на пол.Ноги выпрямите.Руки сожмите в кулаки, согните в локтях и поднимите чуть выше уровня груди. Между ступнями зажмите 0,5-1 литровую полиэтиленовую бутылку, заполненную водой (залить на 70-80 процентов объема). Полностью повернитесь всем корпусом вправо и двигайте вперед правую ягодицу вместе с прямой правой ногой. Бутылку,естественно не выпускаете, а как - бы только перекатываете вперед. Затем вперед «идет» левая ягодица, а вы в это время всем корпусом поворачиваетесь влево. Когда пройдете вперед метра 1,5-2, начинайте двигаться назад. Постарайтесь сначала пройти хотя -бы 3 - 4 метра, а постепенно доведите "хождение" до 20 - 25 м.

Серия сообщений "Упражнения":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 13 - Часть 4. ЯГОДИЦЫ И БЕДРА
Часть 14 - КАК УБРАТЬ "УШКИ" НА БЁДРАХ
Часть 15 - Ходьба на ягодицах
Часть 16 - 8 минут - зарядка против целлюлита
Часть 17 - Комплекс упражнений для всего тела включает 3 упражнения по 20 повторений по 4 подхода, каждое из которых нужно сделать как можно быстрее.
Часть 18 - Как избавиться от складок в самых труднодоступных местах?
Часть 19 - УБРАТЬ И УКРЕПИТЬ ЖИВОТ: эффективные упражнения
Часть 20 - Домашний фитнес как привычка совершенствоваться

Книга: Учимся вязать легко и быстро. Иллюстрированные курсы по вязанию на спицах.

Читать далее...

Burda Plus. Спецвыпуск "Мода для полных" №2 (осень-зима 2010)+ выкройки

Спецвыпуск Burda – Мода для полных 
В новом номере – 30 моделей размеров 44—54. Новая романтика – от платья до пальто в обворожительных серых и розовых тонах. Для бизнес-леди – просто и стильно, с эффектными деталями. Праздничная мода: маленькое черное платье в 5 вариантах, а также золотой и темно-синий + изысканные детали…

Название: Burda. Спецвыпуск "Мода для полных" №2 (осень-зима 2010)
Страниц: 59 + выкройки
Формат: pdf
Качество: хорошее
Размер файла: 58,6 Мб
Язык: русский

СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО

Серия сообщений "Шитьё":
Часть 1 - Журнал - Diana Moden 2010-9
Часть 2 - Burda №11-2010
...
Часть 6 - Burda №2 (февраль 2011)
Часть 7 - Burda Plus. Спецвыпуск "Мода для полных" №1 (весна-лето 2010) HQ
Часть 8 - Burda Plus. Спецвыпуск "Мода для полных" №2 (осень-зима 2010)+ выкройки

Burda Plus. Спецвыпуск "Мода для полных" №1 (весна-лето 2010) HQ

Burda Plus. Спецвыпуск "Мода для полных" №1 (весна-лето 2010) HQ

 

Яркие платья, эффектные туники, прекрасные ансамбли из натуральных материалов, спортивные куртки и блузки, городское сафари с экзотическими принтами – все это и многое другое вы найдете в новом номере журнала «Мода для полных» (размеры 44—54). 

Название: Burda Plus. Спецвыпуск "Мода для полных" №1 (весна-лето 2010)
Страниц: 56
Формат: pdf
Качество: HQ
Размер файла: ~53 Мб
Язык: русский

СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО

Серия сообщений "Шитьё":
Часть 1 - Журнал - Diana Moden 2010-9
Часть 2 - Burda №11-2010
...
Часть 5 - Ottobre_2008-05 - шьем подросткам и взрослым
Часть 6 - Burda №2 (февраль 2011)
Часть 7 - Burda Plus. Спецвыпуск "Мода для полных" №1 (весна-лето 2010) HQ
Часть 8 - Burda Plus. Спецвыпуск "Мода для полных" №2 (осень-зима 2010)+ выкройки

Праздничный стол

http://blogs.mail.ru/mail/petrovanata11

Продавайте телевизор

http://tvio.ru/

 Продавайте ваш телевизор, не платите абонентскую плату, tvio.ru — это более 200 каналов на вашем ПК прямо здесь и сейчас.

Серия сообщений "ССЫЛКИ":
Часть 1 - Картинки для блога и сайта.
Часть 2 - сайты на которых можно делать красивые и качественные фотоэффекты в режиме онлайн.
...
Часть 98 - Для тех, кто любит мастерить на даче...
Часть 99 - Кисти для фотошопа - огромная коллекция ссылок
Часть 100 - Пополняем коллекцию знаний-3

Чистка организма 5 ВОЛШЕБНЫХ ЭЛЕМЕНТОВ

 

*~* Чистка организма "5 ВОЛШЕБНЫХ ЭЛЕМЕНТОВ" *~*

Это средство хорошо настраивает наш организм на зимний период. Волшебное сочетание самых имунноактивизирующих элементов мягко подтягивает все системы тела человека, в гармоничном сочетании друг с другом. 

Трудно дать определение здоровью, с западной точки зрения. Восточная медицина говорит, что здоровье - это правильное сочетание пяти первоэлементов: ВОДЫ, ДЕРЕВА, ОГНЯ, ЗЕМЛИ и МЕТАЛЛА. Рецепт, который нам передал Мастер, стимулирует все пять систем тела. Он помогает    организму мягко очистить печень и кишечник (система ДЕРЕВО), усилить функции дыхательных путей (МЕТАЛЛ), возбудить кроветворную деятельность (ОГОНЬ), стабилизировать имунную систему (ЗЕМЛЯ), и помогает почкам вырабатывать много положительной энергии ЦИ.    

...>>>>>Читать далее

СОВЕТЫ ЗНАХАРЯ - КУЧА ССЫЛОК! Поклонитесь травам!

16.04.10	Кресс-салат – источник йода Не надо ждать заболеваний – надо их предупреждать. Прекрасным источником витаминов и йода является кресс-салат.
12.03.10	Одуванчик – сорняк, лекарство, витамины Ранней весной, как только зазеленеет первая трава, распускаются ярко-желтые соцветия одуванчика.
20.02.10	Золотой ус – домашний доктор В результате многочисленных опытов было доказано, что золотой ус обладает лекарственными свойствами благодаря высокому содержанию биологически активных веществ из группы флаваноидов и стероидов.
28.01.10	Растения-защитники Наконец то человечество поняло, что люди в процессе эволюции приспособились к переработке вполне определенных веществ, среди которых нет вновь изобретенных химических соединений.
10.12.09	Пришло время сажать жимолость, лимонник и актинидию Среди редких и целебных культур наиболее популярны в настоящее время жимолость, актинидия и лимонник.
30.10.09	Солодка для повышения иммунитета Есть растение, которое слаще сахара. Это солодка голая, или лакричник, солодковый корень, травянистый многолетник с развитой корневой системой.
09.10.09	Мордовник нормализует давление Растение, о котором пойдет речь, по одной из легенд было названо в честь народа мордвы – мордовником.
20.09.09	Анзур – эликсир молодости Ученые приравнивают воздействие растения на организм человека к воздействию женьшеня – корня жизни.
15.06.09	Золотой корень – тибетский женьшень Золотой корень, или родиола розовая (таково его официальное название), – растение легендарное. Его «прошлое» окутано завесой таинственности.
17.04.09	Одуванчик-целитель Уже сотни лет люди получают от него большую пользу.
16.03.09	Стевия - лекарство и лакомство Время стевии пришло, о ней должны знать все. Вот уже более 60 лет стевия как совершенно безвредный, натуральный заменитель сахара выращивается во многих странах.
21.01.09	Калина прекрасная и полезная Лечебные свойства калины связаны с наличием в ней глюкозида вибруина, придающего плодам горький вкус.
30.12.08	Иван-чай и с луга, и с дачи Иван-чай, или кипрей узколистный, - травянистое многолетнее растение семейства кипрейных. Природа наделила его и декоративными, и лечебными свойствами.
09.12.08	Травы-камнедробители Камни - ураты, оксалаты, фосфаты и карбонаты, «выращенные» человеческим организмом в почках и мочевом пузыре, доставляют порой много боли и неприятностей.
21.11.08	Бузина черная - для молодости Она признана лекарственной, плодовой и декоративной культурой. В Европе ее считают священным деревом и ценят как средство, продлевающее жизнь.
24.10.08	Как избавиться от мышей Года три назад прочитал я в одном из журналов сельскохозяйственного направления заметку о чернокорне, и мы решили – это то, что нам надо.
10.10.08	Поклонитесь травам! Есть различные травы, которые смягчают кожу, обесцвечивают веснушки, укрепляют волосы.
29.08.08	Девясил - от девяти болезней В народе его называют и другими именами – животная трава, девятисил, дикий подсолнух, оман луговой, приписывают ему волшебные силы от девяти недугов.
15.08.08	Элеутерококк – заменитель женьшеня Основные действия элеутерокока на организм – это адаптогенное, биостимулирующее, омолаживающее. Адаптогенное действие растения настолько велико, что дает эффект даже при таких серьезных недугах, как диабет, рак, лучевая болезнь.
06.06.08	Диоскорея вернет память и вылечит печень Даже в старой советской фармакологии диоскорее уделено серьезное внимание при лечении таких заболеваний, как гипертония, склероз сосудов головного мозга, болезни печени и желудочно-кишечного тракта.
Страницы: 1 - 2 - 3 - 4 - 5 - 6 - 7 - 8 - 9 - 10 - 11 - 12

Стихи

Хочу подарить я большую звезду Тебе с небосклоном в придачу, Хочу отвести я рукою беду, Чтоб в жизни была лишь удача. Хочу для тебя стать я летним дождем, Рассветом над сонной рекою, Чтоб были всегда мы с тобою вдвоем С любовью горячей, земною. Хочу тебе сердце свое подарить- Пусть рядом с твоим заалеет, Хочу лишь, чтоб ты мне дозволил любить Тебя все сильней и сильнее! Из инета. Оля_В.

Серия сообщений "стихи":

Часть 1 - Женская судьба.
Часть 2 - Поздравления в стихах...
...
Часть 7 - Сайт Стихи.ру.
Часть 8 - Вступая в совершенство...
Часть 9 - Стихи

Серия сообщений "Мои рамочки":

Часть 1 - Рамочка ко Дню Св. Валентина.
Часть 2 - Стихи

Кукурузные лепешки.

        

Ингредиенты для "Кукурузные лепешки"

Кукуруза (консервированная) — 300 г Лук репчатый (средний) — 2 шт Яйцо — 2 шт Мука пшеничная (с горкой) — 4 ст. л. Ветчина — 50 г Сыр твeрдый — 50 г Соль (по вкусу) Перец черный (по вкусу) Масло сливочное (для жарки)

Читать далее...

Таблички для системы минус 60

Девочки,может кому понадобиться ;)
Читать далее...

Полезные Ссылочки для рукодельниц.

Рукоделие,косметика,интерьер- всё чем увлекаются наши милые женщины. Вы найдёте в этих ссылочках,в одной строке... Выбирай,что нравится и Жми! Домашний Хенд-мейдШкола ремонтаСтрана мастеровМебель своими рукамиМир женщинКвартирный вопросБисер.руУзелокРукодельный рунетСлинг консультант.руДневник рукодельницыРукоделие.byОбустроим домМастерская,разноеЛюбимое дело.руВязание.руВсё самаВяжем крючкомРукоделиеТехника крояХобби.Сделай самЭнкаустикаТорцевание.Дерево.Рукоделие.Разные техникиДелаем ёлку-бумага.Головной убор для малышаКресло под форму телаНапольная подушка-креслоДетская вертушкаДекор бутылокДекор из манкиДелаем Мыльные пузыриШар из пакетаПоделки.Сборная солянкаЕвропейское дерево...Из воздушных шариковЦветы крючкомВязание-вещиИ шарф и свитерШтанишки "Афгани"Лепим из "Фимо"-куклуДорожка для массажаРукоделие-мастер классыПоделки из пластикаПапье маше.ВидеоДелаем глазки-живыеКоврик из пробкиВязание.ЖурналыВязание крючкомИгрушки из тканиЛягушки апликацииВсяко-разноАльбомы.РукоделиеДизайнАльбомы1Альбомы2Одежда крючком Альбомы3.ЁлкаДекор идеиУзлы.ВязаниеРазное.ВязаниеДекор,интерьерАльбомы4.Крючок.Вяжем для маленькихАльбомы5Альбомы6Подарки мужчинамПечи,барбекюРемонт изделийУроки труда-деткамСоветы столяруСоздание схемы вышивкиСамоделки-мастеруМягкие игрушкиПоделки Милолика Покровская

Мастер-класс: Шьём пасхальную салфеточку

 

ГОТОВИМСЯ К ПАСХЕ

mastera-rukodeliya.ru/shitye/shitye-dom/592-pasxa-salfetka.html

РАМОЧКА

Ваш текст ЖАННА ЛЯХ

<center> <table border="2" background="<a href="//s005.radikal.ru/i210/1102/b0/01475f4da068.gif"" target="_blank">//s005.radikal.ru/i210/1102/b0/01475f4da068.gif"</a> cellpadding="5" cellspacing="0" width="600"> <tbody> <tr> <td> <table border="2" background="<a href="//s010.radikal.ru/i312/1102/e5/f930e0ec92fb.jpg"" target="_blank">//s010.radikal.ru/i312/1102/e5/f930e0ec92fb.jpg"</a> cellpadding="50" cellspacing="0" width="100%"> <tbody> <tr> <td> <table border="2" background="<a href="//s005.radikal.ru/i210/1102/b0/01475f4da068.gif"" target="_blank">//s005.radikal.ru/i210/1102/b0/01475f4da068.gif"</a> cellpadding="5" cellspacing="0" width="100%"> <tbody> <tr> <td> <table border="2" background="<a href="//s010.radikal.ru/i312/1102/e5/f930e0ec92fb.jpg"" target="_blank">//s010.radikal.ru/i312/1102/e5/f930e0ec92fb.jpg"</a> cellpadding="0" cellspacing="0" width="100%"> <tbody> <tr> <td style="text-align: center"><font size="4"><font color="000066">Ваш текст</font></font></td> </tr> </tbody> </table> </td> </tr> </tbody> </table> <p style="text-align: center"><a target="_blank" href="<a href="//www.liveinternet.ru/users/3903672/"" target="_blank">www.liveinternet.ru/users/3903672/"</a> _fcksavedurl="www.liveinternet.ru/users/3903672/">ЖАННА ЛЯХ</a></p> </td> </tr> </tbody> </table> </td> </tr> </tbody> </table> </center>

Правильное дыхание сжигает жир!

Забудьте о диетах, просто дышите правильно
и ваш организм сам будет регулировать объем съедаемой пищи.

После еды надо сделать дыхание "кислородный коктейль".
Вдыхаем носом и живот на 4 счета, задерживаем дыхание считаем до 16,
затем долгий-долгий выдох, считаем до 8. 

Так дышим 10 раз после каждого приема пищи.
Мышечная масса при этом не теряется.

Серия сообщений "Курс на стройность":

правильное питание + гимнастика + ароматерапия + массаж + сила мысли

Часть 1 - 40 маленьких хитростей для желающих похудеть
Часть 2 - Эфирные масла помогут похудеть
Часть 3 - Пирамида вкусного и здорового питания
Часть 4 - Правильное дыхание сжигает жир!
Часть 5 - Как похудеть за 10 дней на 5 кг
Часть 6 - Бодифлекс - техника дыхания
Часть 7 - Бодифлекс с Мариной Корпан - уроки с 1 по 4
Часть 8 - Омоложение по-японски
Часть 9 - Замена сырникам - творожные кексы

Серия сообщений "красота и здоровье":
Часть 1 - Асаны, медитации и мантры для корневой чакры
Часть 2 - Кундалини-йога (видеопрограмма)
...
Часть 6 - Восточный танец - учимся с Виной и Ниной
Часть 7 - Танцетерапия
Часть 8 - Правильное дыхание сжигает жир!
Часть 9 - Как похудеть за 10 дней на 5 кг
Часть 10 - Бодифлекс с Мариной Корпан - уроки с 1 по 4

Какая прелесть!!!

РАМОЧКА

Ваш текст ЖАННА ЛЯХ

<center> <table border="2" background="<a href="//s016.radikal.ru/i337/1102/e6/70cb7a61e4c7.jpg"" target="_blank">//s016.radikal.ru/i337/1102/e6/70cb7a61e4c7.jpg"</a> cellpadding="5" cellspacing="0" width="600"> <tbody> <tr> <td> <table border="2" background="<a href="//i033.radikal.ru/1102/73/fc0a3c8e3481.jpg"" target="_blank">//i033.radikal.ru/1102/73/fc0a3c8e3481.jpg"</a> cellpadding="50" cellspacing="0" width="100%"> <tbody> <tr> <td> <table border="2" background="<a href="//s016.radikal.ru/i337/1102/e6/70cb7a61e4c7.jpg"" target="_blank">//s016.radikal.ru/i337/1102/e6/70cb7a61e4c7.jpg"</a> cellpadding="5" cellspacing="0" width="100%"> <tbody> <tr> <td> <table border="2" background="<a href="//s001.radikal.ru/i193/1102/d9/65af0992cbdf.jpg"" target="_blank">//s001.radikal.ru/i193/1102/d9/65af0992cbdf.jpg"</a> cellpadding="0" cellspacing="0" width="100%"> <tbody> <tr> <td style="text-align: center"><font size="4"><font color="000066">Ваш текст</font></font></td> </tr> </tbody> </table> </td> </tr> </tbody> </table> </td> </tr> </tbody> </table> </td> </tr> </tbody> </table> </center>

РАМОЧКА

ВАШ ТЕКСТ ЖАННА ЛЯХ

<center> <table border="2" background="<a href="//i013.radikal.ru/1102/13/4e86de5a39a5.gif"" target="_blank">//i013.radikal.ru/1102/13/4e86de5a39a5.gif"</a> cellpadding="3" cellspacing="5" width="600"> <tbody> <tr> <td> <table border="2" background="<a href="//s41.radikal.ru/i092/1102/a0/4a4795d567f5.jpg"" target="_blank">//s41.radikal.ru/i092/1102/a0/4a4795d567f5.jpg"</a> cellpadding="3" cellspacing="25" width="100%"> <tbody> <tr> <td> <table border="2" background="<a href="//i013.radikal.ru/1102/13/4e86de5a39a5.gif"" target="_blank">//i013.radikal.ru/1102/13/4e86de5a39a5.gif"</a> cellpadding="5" cellspacing="0" width="100%"> <tbody> <tr> <td> <table border="2" background="<a href="//s41.radikal.ru/i092/1102/a0/4a4795d567f5.jpg"" target="_blank">//s41.radikal.ru/i092/1102/a0/4a4795d567f5.jpg"</a> cellpadding="3" cellspacing="0" width="100%"> <tbody> <tr> <td><center><img alt="" src="<a href="//s012.radikal.ru/i320/1102/c0/2c0f502615a2.jpg"" target="_blank">//s012.radikal.ru/i320/1102/c0/2c0f502615a2.jpg"</a> _fcksavedurl="<a href="//s012.radikal.ru/i320/1102/c0/2c0f502615a2.jpg"" target="_blank">//s012.radikal.ru/i320/1102/c0/2c0f502615a2.jpg"</a> /></center> <table border="2" background="<a href="//i013.radikal.ru/1102/13/4e86de5a39a5.gif"" target="_blank">//i013.radikal.ru/1102/13/4e86de5a39a5.gif"</a> cellpadding="5" cellspacing="0" width="100%"> <tbody> <tr> <td> <table border="2" background="<a href="//i025.radikal.ru/1102/86/33d2d4169ccd.jpg"" target="_blank">//i025.radikal.ru/1102/86/33d2d4169ccd.jpg"</a> cellpadding="1" cellspacing="3" width="100%"> <tbody> <tr> <td><center><font size="4" color="000000" face="Monotype Corsiva">ВАШ ТЕКСТ</font></center></td> </tr> </tbody> </table> </td> </tr> </tbody> </table> <center><text size="2"><a target="_blank" href="<a href="//www.liveinternet.ru/users/3903672/"" target="_blank">www.liveinternet.ru/users/3903672/"</a> _fcksavedurl="www.liveinternet.ru/users/3903672/"><text size="2">ЖАННА ЛЯХ</text></a></text></center></td> </tr> </tbody> </table> </td> </tr> </tbody> </table> </td> </tr> </tbody> </table> </td> </tr> </tbody> </table> </center>

Делаем Текстовую ссылку.

Что же такое Текстовая ссылка? Это ссылочка в виде текста,которая может вести на ваш дневничёк(если на неё нажать).Например... Блог Милолика Покровская Или кликнув на неё,можно перейти на другой сайт или в гости к другому пользователю.Например... ValeZ Код её я помещаю ниже.Его нужно скопировать к себе в блог. В самом коде где написано ... "АДРЕС ССЫЛКИ" ... вставляем Адрес ссылки или нужной вам странички на которую вы хотите сделать эту ссылку. Берём этот Адрес в самом верху компьютера.В Адресной строке. Адрес начинается с ...http... А там где стоит надпись ..."ВАШ ТЕКСТ ИЛИ НИК" ... Пишите любой нужный вам текст,который относится к данной ссылочке или ваш ник. Параметр ...target=_blank... означает, что ссылка откроется в новом окне. КОД ссылочки текстовой <a href="АДРЕС ССЫЛКИ" target="_blank">ВАШ ТЕКСТ ИЛИ НИК</a> дневник Милолика Покровская

Лаваш,матнакаш,лепёшка

 хлеб получается очень вкусный, корочка, хрустящая с воздушным мякишам. 

 

Читать далее...

РАМОЧКА

Ваш текст ЖАННА ЛЯХ

Сумка

Разжилась джинсами и сшила мужскую сумку для обедов.  Верх обрезала, штанины распорола.Пришила карманы - это будет средняя часть сумки.

Дно укрепила флизелином и настрочила тряпочку.

С двух сторон пришила по штанине, полотно стало шире, пристрочила ручки.

На всю длину верха вшила молнию.

Вывернула заготовку и сшила боковины.

Далее процесс не описуемый, так я определяла глубину сумки.Долго черкала, вымеряла, затем прошила и срезала лишние уголки.

Верх сумки готов.Получилось вот что.

Занялась подкладом.

Соединила подклад с верхом сумки.

Сумка готова.

МК по вязанию пинеток крючком.

Как правило, я вяжу пинетки из 100% хлопка или тонкого акрила, крючком № 1,5.
И так, начнём.
Набираем начальную цепочку из в.п.
Для размера 0-3 мес. - 22в.п.+ 3в.п. подъёма, для размеров 3-6 и 6-9 мес. - 25в.п.+3в.п. подъёма.

Далее вяжем по схеме. При этом для размера 6-9 мес. провязываем 5-й ряд полустолбиков
(это как ст.с/н, только провязать сразу все петли на крючке), делая прибавления в нужных местах.

И у нас получается стопа пинетки

Далее вяжем ряд рельефных изнаночных ст.б/н. прямо, без прибавлений. Это повернёт нашу работу на 90*, т.е. поднимет.
Для этого вводим крючок под ствол столбика

делаем накид

вытягиваем петлю

и провязываем обе петли вместе

Таким образом вяжем до конца ряда. Советую этот ряд вязать чуть свободнее, чтобы не было стянутости, как это видно на картинке

Далее вяжем ажурные ряды.
1-й ряд: В п. нижнего ряда ст.с/н, 1в.п., ст.с/н в ту же п. нижнего ряда. 2 п. ниж.р. пропустить.

2-й ряд: вяжем как 1-й, но можно и так -

3-й ряд: как 1-й

Получается так.

Для размера 6-9 мес. провязываем 4-й ажурный ряд как 1-й.

Переходим к мыску.
Провязываем соед.ст. до середины боковой части + 3в.п. подъёма.


Далее вяжем в слудующие 3 п.нижнего ряда по ст.с/н
и провязываем их вместе.

Так вяжем до второй половины боковой части.


Работу развернуть, т.е. теперь будем вязать с внутренней стороны.
3 в.п. подъёма, в следующие 2 п. нижнего ряда вяжем по ст.с/н и провязываем их вместе.
и т.д.
вяжем до конца ряда


Снова разворачиваем работу. 2в.п. подъёма.
Делаем накид, вводим крючок под п.нижнего ряда,
накид, вытягиваем петлю, снова накид.
повторяем
Таким образом набираем петли на крючок до конца ряда.

Провязываем все петли на крючке в один приём. 3в.п. подъёма.

Вяжем по кругу ажурный ряд.

Следующий ряд куда будет вставляться ленточка.
ст.с/н в п. ниж.ряда, 1в.п., 1п.ниж.р. пропустить, ст.с/н в след.п. ниж.ряда, и т.д.

Теперь вяжем т.н.V-образные дуги.
Для этого разворачиваем работу и вяжем с внутренней стороны.
В ст.с/н ниж.р. ввязываем 2 ст.с/н, а между ними 1в.п.

Мы расширили верхнюю часть.

А теперь будем её украшать.
Можно вязать, как вам подсказывает фантазия.
Можно так:
вяжем в дугу 1 ст.б/н

в следующую дугу ввязываем 3ст.с/н, пико из 3в.п., 3ст.с/н.

в след. дугу ст.б/н, в след. дугу 3ст.с/н, пико, 3ст.с/н

обвязываем по кругу верхнюю часть

и нижнюю, Только вместо дуги, пропускаем 2 п. ниж.р, в 3-ю 3ст.с/н, пико, 3ст.с/н.,
2п. прпускаем, ст.б/н, 2п. пропускаем, и т.д.

Пришиваем бусинки той же нитью или нитью схожего цвета.
Вставляем ленточку.
Пинетки готовы украсить ножку вашего малыша

Молитва ...

Эта молитва способна за минуты снять любую боль Молитву нужно творить в уединении, при зажженной свече, стоя на коленях. Читать ее может любой человек, независимо от своих религиозных убеждений. Эта молитва способна за считанные минуты снизить температуру, снять любую боль.   «Господи! Боже милостивый! Да святится Имя Твое на Небесах и на Земле. От края  и до края Вселенной! Господи! Укрепи силы в противостоянии силам мрака, дабы не токмо противостоять ему, но и очищать землю-матушку от сего мусора. Научи отделять благо от зла и пребывать в спокойствии и твердости духа, дабы достойно творить меж людей волю Твою. Укрепи силы братьев и сестер моих – как близких, так и неведомых мне. Да узрят они истинную славу Твою и исполнятся любви в сердце своем. И одолевают преграды темные в движении по пути к Свету. И да протянут друг другу руки свои и отдадут безмерно тепло души. Господи! Да свершится воля Твоя! И пребудет на земле единый народ, любящий матерь свою – природу, воссоединенный с Тобою любовью своей и идущий по пути истинного духовного развития, опираясь на последний завет Твой». Утром: «Благослови, Госоди, на деяния дня грядущего, и да будут встречены трудности его яко и подобает идущим под светом Твоим» Вечером: «Восполни, Господи, утраченные силы на благо, дабы уготовиться к встрече дня будущего. Аминь». После внутренней исповеди, когда болезни и беды отступят, постарайтесь не повторять прежних ошибок – иначе несчастья вернутся вдвойном объеме.   Избежать этого вам поможет единая молитва. И.Г. Подольская, Рязань Александр Баловацкий

http://www.liveinternet.ru/users/4206221/rubric/1835186/

Серия сообщений "Фотошоп":
Часть 1 - Моя ПЕРВАЯ заполненная рамочка... УРА !!! Урок №1
Часть 2 - Уроки Фотошоп
...
Часть 67 - Видеоуроки по фотошопу
Часть 68 - Огромная Коллекция Шрифтов для ФШ
Часть 69 - Молитва ...
Часть 70 - Урок по фонам "Сетка"
Часть 71 - Урок по фонам "Наложение"
...
Часть 91 - Уроки фотошоп от Елены.
Часть 92 - Уроки фотошоп от Елены...
Часть 93 - Азбука фотошоп.Для начинающих ...

Серия сообщений "Мой фотошоп с нуля":
Часть 1 - Моя ПЕРВАЯ заполненная рамочка... УРА !!! Урок №1
Часть 2 - Моя первая сделаная рамочка...Урок №2
...
Часть 5 - О молитвах к святому великомученику и целителю Пантелеймону - Урок №5
Часть 6 - Скоро зима, милый друг... - Урок №6
Часть 7 - Молитва ...
Часть 8 - Молитва для друзей...- Урок №7
Часть 9 - О БОЖЕ...Урок №8
...
Часть 11 - Молитва на исцеление от недугов. - Урок №10
Часть 12 - Отче Наш - Урок №11
Часть 13 - Рамочка для нескольких молитв...

Серия сообщений "Правослвная вера":
Часть 1 - Рождественский(Филиппов) пост...
Часть 2 - Храни вас БОГ...
...
Часть 17 - Виртуальная часовня...
Часть 18 - Путь на Голгофу...
Часть 19 - Молитва ...
Часть 20 - Покров Пресвятой Богородицы
Часть 21 - Молитва для друзей...- Урок №7
...
Часть 62 - Купола России...
Часть 63 - Виртуальная часовня всех святых...
Часть 64 - Боже правый, помоги,...(от Аквилегия)

Серия сообщений "РЕЛИГИЯ И ВЕРА":
Часть 1 - ВХОД ГОСПОДЕНЬ В ИЕРУСАЛИМ
Часть 2 - ТАИНСТВЕННАЯ СИЛА МОЛИТВЫ...ХОТИТЕ ВЕРЬТЕ...ХОТИТЕ НЕТ...
...
Часть 15 - Молитесь...(Молитвы)
Часть 16 - Путь на Голгофу...
Часть 17 - Молитва ...
Часть 18 - Покров Пресвятой Богородицы
Часть 19 - Молитва для друзей...- Урок №7
...
Часть 28 - Бог, дай мне Душу, чтоб Тебя познать...
Часть 29 - Посетим Византию...
Часть 30 - Виртуальная часовня всех святых...

Серия сообщений "Молитвы":
Часть 1 - ТАИНСТВЕННАЯ СИЛА МОЛИТВЫ...ХОТИТЕ ВЕРЬТЕ...ХОТИТЕ НЕТ...
Часть 2 - Молитва ангелу - хранителю для успеха в делах и личной жизни.
...
Часть 6 - Виртуальная часовня...
Часть 7 - МОЛИТВЫ АНГЕЛАМ-ХРАНИТЕЛЯМ ЗНАКОВ ЗОДИАКА
Часть 8 - Молитва ...
Часть 9 - Молитва для друзей...- Урок №7
Часть 10 - Молитва на исцеление от недугов. - Урок №10
...
Часть 28 - Виртуальная часовня всех святых...
Часть 29 - Никогда не желайте людям ничего плохого...
Часть 30 - Виртуальная часовня всех святых...

Ликер

 

Ликер

Кекс на майонезе

 

Читать далее...