-Рубрики

  • (0)
  • (0)

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в осинка

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 20.02.2010
Записей: 2739
Комментариев: 502
Написано: 3749




: Позволь себе быть собой, а другому быть другим

Домашний омолаживающий крем

Понедельник, 20 Января 2014 г. 11:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашний омолаживающий крем

Об этом рецепте все, кто его опробовал, отзываются исключительно положительно.
Потрясающий омолаживающий эффект ,кожа становится мягкой и бархатистой.
Сделать такой крем в домашних условиях сможет любая:
1 сырой желток,
100 г сливок,
1 ст.л. меда,
1 ч.л. лимонного сока
2 десертных ложки коньяка —
Все компоненты смешиваются, а затем на очищенное лицо ватным тампоном наносится крем. Через час смывается теплой водой.
Хранить его в холодильнике, в стеклянной емкости.
Не откладывайте приготовление этого крема!

Отсюда


Метки:  

Салаты мясные 195 фото-рецептов!

Понедельник, 20 Января 2014 г. 11:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салаты мясные 195 фото-рецептов!

 

Мясные салаты – достаточно многочисленная категория блюд, которая включает в себя кушанья, приготовленные из различных видов мяса, зелени, овощей и фруктов. Салаты из мяса популярны благодаря превосходным вкусовым качествам и высокой питательности, при этом блюда из птицы и нежирной телятины являются диетическими. Кроме того, салаты, приготовленные из мяса кролика или птицы, могут иметь и определенные лечебные свойства Для приготовления салата можно использовать практически любое мясо: птицу, говядину, свинину, баранину, мясные продукты – колбасу, сосиски, ветчину, и различные субпродукты, например сердце. Прекрасным дополнением могут стать спаржа, сыр, грибы или макароны. Перед добавлением в салат мясо варится, жарится, тушится или запекается.

Читать далее...

Метки:  

Невероятно красиво) Пуговицы, стразы, пайетки и бисер

Воскресенье, 19 Января 2014 г. 17:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Невероятно красиво) Пуговицы, стразы, пайетки и бисер

Дорогие мои, сегодня я хочу вас вдохновить на пуговичное творчество) Лично я, снова и снова заерзала на стуле) Вы только посмотрите, какую красоту можно создать из того, что есть в шкатулках у любой рукодельницы - из пуговиц, пайеток, бисера и стразов. Просто замечательные, эффектные, изумительные панно получаются) А продают их на etsy.com, в магазинчике BellePapiers. Любое из этих панно легко может сделать своими руками любая рукодельница. Желаю вам приятного просмотра и успехов в творчестве, для создания рукотворной красоты в доме)

Невероятно красиво) Пуговицы, стразы, пайетки и бисер (75) (570x429, 112Kb)Невероятно красиво) Пуговицы, стразы, пайетки и бисер (52) (570x689, 296Kb)Невероятно красиво) Пуговицы, стразы, пайетки и бисер (54) (570x661, 297Kb)Невероятно красиво) Пуговицы, стразы, пайетки и бисер (65) (543x700, 324Kb)Невероятно красиво) Пуговицы, стразы, пайетки и бисер (68) (570x457, 171Kb)Невероятно красиво) Пуговицы, стразы, пайетки и бисер (72) (570x576, 281Kb)

Читать далее...

Метки:  

из крабовых палочек. 62 фото-рецепта!

Воскресенье, 19 Января 2014 г. 17:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салаты из крабовых палочек. 62 фото-рецепта!

 

Салаты из крабовых палочек подкупают, прежде всего, простотой приготовления. Во-первых, крабовые палочки не нуждаются в какой-то дополнительной обработке, т.к. это готовый продукт, состоящий из сурими - плотной белой массы, приготовленной из филе белой рыбы, чаще семейства тресковых. Во-вторых, крабовые палочки сочетаются со многими продуктами, что дает возможность каждый раз готовить новый салат. Подтверждение тому, бесчисленные рецепты салатов с крабовыми палочками на сайте и в сети вообще. Кстати, крабовое мясо в большинстве палочек есть только в названии, а не в составе. Еще из палочек можно приготовить не только салаты, но и закуски, к примеру, фаршированные крабовые палочки. Для этого надо выбрать особенные палочки, которые можно раскрутить, затем намазать на получившуюся полоску подходящую начинку и свернуть обратно. Из тех же крабовых палочек можно приготовить шарики с начинкой: просто натереть палочки на терке, смешать с майонезом, их этой массы скатать шарик, положив внутрь оливку, и запанировать шарик в тертом сыре.

Читать далее...

Метки:  

маска для лица и шеи Вас удивит

Воскресенье, 19 Января 2014 г. 02:12 + в цитатник
Это цитата сообщения юзи [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лучшая домашняя маска для лица и шеи Вас удивит

Шоколад — это изысканное и аристократическое лакомство, которое не оставит ни одну женщину равнодушной.

Шоколад для лица

Узнав, что он является ещё и отличным косметическим средством, нежно ухаживающим за кожей, поклонниц у этого продукта наверняка станет ещё больше. Волшебное действие, которое оказывает на клетки кожи шоколадная маска для лица, восхитит любую, даже самую капризную и предвзятую красавицу.

Маска из шоколада: чудодейственный эффект на кожу

 

Шоколад известен своими питательными веществами. Оказывается, они могут питать нас не только изнутри, но и снаружи: свои замечательные свойства шоколад передаёт маскам для лица, в состав которых он входит. Благодаря ему, кожа получает удивительный заряд свежести и энергии: он обладает прекрасным тонизирующим действием, благодаря своему поистине уникальному составу. В шоколадной маске для лица содержится большое количество витаминов и других полезных веществ, незаменимых для процветания и молодости кожи:

  • какао-бобы, на основе которых делается шоколад, содержат много витаминов: PP (ниацин) освежает цвет лица, делает его естественным и здоровым; B1 (тиамин) борется с морщинами и другими признаками преждевременного старения кожи; B2 (рибофлавин) участвует в процессе клеточного дыхания и ускоряет в тканях обмен веществ;
  • теобромин активизирует различные биохимические процессы, происходящие в клетках кожи (в том числе выработку коллагена, который делает кожу упругой и эластичной);
  • кофеин — антиоксидант, подаренный нам природой, который обладает прекрасным тонизирующим и омолаживающим эффектом для увядшей, уставшей кожи;
  • благодаря триптофану, шоколадная маска обеспечит коже необходимую защиту от неблагоприятных условий окружающей среды (плохая погода, работа в тяжёлых условиях, жар на кухне);
  • дубильные вещества заживляют на коже микротрещины, тем самым улучшая её текстуру;
  • фенилэтиламин — уникальное вещество, которое поднимает настроение; для кожи полезно тем, что вызывает приток крови к верхним слоям кожи, благодаря чему все клетки в достаточном количестве получают кислород;
  • анандамид оказывает расслабляющее действие на кожу;
  • без глюкозы шоколадная маска для лица не смогла бы подарить коже такое богатое и длительное увлажнение;
  • ваниль делает кожу мягче, нежнее, эластичнее, а значит — моложе;
  • лецитин восстанавливает защитные функции кожи и участвует в обменных процессах на клеточном уровне;
  • пектин — природное средство для глубокого клеточного очищения кожи лица.

При правильном приготовлении и регулярном использовании шоколадная маска подарит вашей коже чудесное обновление, свежесть, вторую молодость, здоровый и сияющий красотой вид. Никаких морщинок, никаких пигментных пятен и покраснений вы больше не увидите в зеркале.

Маска из шоколада

Шоколадный рай для кожи вашего лица

Шоколадные маски для лица: показания и противопоказания

Вкусная маска из шоколада окажет чудесное действие на разные типы кожи:

  • сухую кожу она максимально увлажнит на длительное время;
  • дряблую, увядающую кожу вернёт к жизни;
  • уставшую кожу приободрит;
  • проблемную кожу успокоит;
  • для нормальной или комбинированной кожи станет любимым косметическим средством, которое нежно и вкусно заботится о коже лица.

Стоит отметить, что для жирной кожи шоколад в чистом виде будет противопоказан. Но если в состав маски включить другие составляющие (подсушивающие) её можно смело использовать.
Для наружного применения шоколада существует одно важное противопоказание: аллергия на составляющие ингредиенты (чаще всего в качестве аллергена выступают какао-бобы или кофеин). Это единственный стоп-сигнал для использования шоколада в косметических целях. Если употребление этого продукта внутрь не доставляет вам никаких забот, и маска для лица из шоколада, станет для вас отныне неиссякаемым источником радости.

Эффект шоколадной маски для лица

Лучшие рецепты шоколадных масок для лица

Хотите приготовить вкусный рецепт полезной шоколадной маски? В таком случае для начала правильно выберите шоколад: он должен быть чёрным, без каких бы то ни было добавок и содержать в себе не менее 50% какао-бобов. Маски, в состав которых входит шоколад, не стоит передерживать на лице: 10 минут действия будет вполне достаточно. Любая шоколадная маска в домашних условиях легка и приятна в приготовлении. Судите сами.

ДЛЯ СУХОЙ КОЖИ

  • 1. Оливковая

Шоколад растопить (2 столовые ложки), смешать с оливковым маслом (чайная ложка), маску наносить охлаждённой.

  • 2. Яичная

Растопленный шоколад (1 столовая ложка) смешать со сметаной (столовая ложка) и яичным желтком.

ДЛЯ НОРМАЛЬНОЙ КОЖИ

  • 3. Классическая

Шоколад растопить (столовую ложку) разбавить холодной кипячёной водой до сметанообразного состояния.

  • 4. Апельсиновая

Растопленный шоколад (столовая ложка) смешать со свежим апельсиновым соком (2 столовые ложки) и овсяными хлопьями (столовая ложка).

  • 5. Яблочная

Растопленный шоколад (столовая ложка) смешать с натёртым на мелкой тёрке сладким яблоком (столовая ложка).

ДЛЯ ЖИРНОЙ КОЖИ

  • 6. Фруктовая

Растопленный шоколад (столовая ложка) смешать с фруктовой мякотью (столовая ложка), добавить лимонный сок (чайная ложка). В качестве фрукта или ягоды можно взять кислое яблоко, вишню, клюкву или красную смородину. Если в рецепте используется горячий шоколад, маска перед нанесением должна быть уже остывшей.

  • 7. С глиной

Шоколад растопить (2 чайные ложки), охладить и смешать с белой глиной (2 чайные ложки) и овсяными хлопьями (2 чайные ложки). До густоты разбавить остывшим зелёным чаем.

  • 8. Лимонно-апельсиновая

В растопленный шоколад (столовая ложка) добавить по чайной ложке апельсинового и лимонного соков.

ДЛЯ УВЯДАЮЩЕЙ КОЖИ

  • 9. Комплексная

Натереть шоколад на мелкой тёрке (столовая ложка), смешать с овсяной мукой (столовая ложка), растопленным мёдом (чайная ложка) и сливками (2 столовые ложки).

  • 10. Медовая

Растопленный шоколад (столовая ложка) смешать с жидким мёдом (чайная ложка) и соком алоэ (столовая ложка).

Приготовив маску по одному из рецептов, не соблазнитесь и не съешьте её до того, как она будет использована по назначению: ведь вы приготовили её исключительно на радость своей коже. Эффект шоколадной маски вы сможете увидеть в зеркале уже на следующий день. А при регулярном использовании он будет только усиливаться и закрепляться.

 



Метки:  

Полезное лакомство из сухофруктов и пряностей

Суббота, 18 Января 2014 г. 20:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезное лакомство из сухофруктов и пряностей

Полезное лакомство из сухофруктов и пряностей

Ингредиенты:

• 1 ½ чашки грецких орехов
• 1 чашка сушеных яблок
• 1 чашка фиников
• ¼ чайной ложки корицы
• 1/8 чайной ложки имбиря
• 1/8 чайной ложки соли

Приготовление:

1. Смешать в блендере все ингредиенты до образования клейкой массы. Если нужно, добавить еще фиников, для клейкости.
2. Переложить массу в форму размером 17,5х17,5см или 20х20см, застеленной пергаментной бумагой. Аккуратно примять.
3. Поместить в холодильник минимум на 2 часа и разрезать на 8 частей.
4. Хранить в герметичном контейнере в холодильнике.

3407372_OHHj75s6qyU (700x467, 55Kb)


Метки:  

Нумерологический квадрат Пифагора, или как исполнить желание

Пятница, 17 Января 2014 г. 11:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нумерологический квадрат Пифагора, или как исполнить желание

Нумерологический квадрат Пифагора, или как исполнить желание

1868538_1202009612_f (500x484, 38Kb)

Нумерология и составление собственного магического квадрата поможет притянуть в вашу жизнь энергию счастливых перемен.

Основоположник нумерологии, Пифагор, составил магический квадрат, который способен «притягивать» исполнение желаний.

Квадратом Пифагора, зараженным на богатство, пользовался сам Генри Форд. Он начертил его на долларовой купюре и всегда носил с собой в потайном отделении бумажника  в качестве талисмана.

Как составить личный квадрат и притянуть в свою жизнь желаемое? Потратьте несколько минут и вы получите сильнейший талисман!

Начертите энергетический квадрат, который станет вашим личным талисманом. В нем три цифры по три ряда – то есть всего девять цифр. Эти девять цифр предстоит вычислить, дабы составить личный нумерологический код.

Заполняем квадрат слева направо по горизонтали (как обычно мы пишем).

Первый ряд - слева направо (по горизонтали). Второй и третий - так же.

Должен получиться личный квадрат с уникальным кодом.

Вот в таком НАПРАВЛЕНИИ нужно располагать числа в квадрате. Это не код, а направление расположения чисел - от 1-го числа до 9-го.

1868538_082dcbf9e99d0d22e04c138e07321122 (634x700, 119Kb)

А вот это пример уже готового кода после вычислений.

У вас, безусловно, будет другой код, с другими числами, ваш личный нумерологический код.))))

Цифры могут повторяться и даже быть одинаковыми. А в третьем ряду могут присутствовать цифры 10, 11 и 12, так как третий ряд (то есть 7, 8 и 9 число не сокращаются). Об этом написано ниже. Когда будете составлять код, будьте внимательны! Все очень подробно и наглядно.

1868538_magic_square1 (224x227, 8Kb)

Итак...

Нажмите на ключик и узнайте как это сделать1868538_keys007 (99x36, 4Kb)

Метки:  

Материнская молитва за чадо свое

Пятница, 17 Января 2014 г. 10:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Mellodika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Материнская молитва за чадо свое

Материнская молитва за чадо свое


Господи Иисусе Христе, Сыне Божий, молитв ради Пречистыя Твоея Матери услыши меня, грешную и недостойную рабу Твою (имя ).

Господи, в милости Твоей власти чадо мое (имярек), помилуй и спаси его имени Твоего ради.

Господи, прости ему вся согрешения, вольные и невольные, совершенные им пред Тобой.

Господи, наставь его на истинный путь заповедей Твоих и вразуми его и просвети светом Твоим Христовым, во спасение души и исцеление тела.

Господи, благослови его в доме, около дома, в поле, работе и в дороге и на каждом месте Твоего владения.

Господи, сохрани его под покровом Твоим Святым от летящей пули, стрелы, ножа, меча, яда, огня, потопа, от смертоносной язвы и от напрасныя смерти.

Господи, огради его от видимых и невидимых врагов, от всяких бед, зол и несчастий.

Господи, исцели его от всяких болезней, очисти от всякия скверны (вина, табака, наркотиков) и облегчи его душевные страдания и скорби.

Господи, даруй ему благодать Святаго Духа на многие лета жизни и здравия, целомудрия.

Господи, дай ему Свое благословение на благочестивую семейную жизнь и благочестивое деторождение.

Господи, даруй и мне, недостойной и грешной рабе Твоей, родительское благословение на чадо мое в наступающие утра, дни, вечера и ночи, имени Твоего ради, ибо Царствие Твое вечно, всесильно и всемогуще.

Аминь.

Господи, помилуй (12 раз). ..


Метки:  

Яблочный пирог "Счастье есть"!

Пятница, 17 Января 2014 г. 10:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Трииночка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Яблочный пирог "Счастье есть"!

Яблочный пирог "Счастье есть"!

Яблочный пирог "Счастье есть"!

Иногда хочется испечь пирог быстро и без заморочек! А читать рецепт, тем более длинный, всегда нет времени. Ведь всегда лучше один раз увидеть... Поэтому этот фоторецепт яблочного пирога пригодится не только начинающим хозяйкам. Как видите, все понятно и наглядно!

ПРОДУКТЫ:
Яйца - 2 шт,
маргарин - 1 пачка,
сахар белый - 1 ст (в тесто),
сахар коричневый - 0,5 ст (на посыпку),
сметана - 200 гр,
мука - 2 ст,
яблоки - 0,5 - 1 кг,
лимон - 0,5 шт,
соль,
сода,
ванилин,
коньяк.

Читать далее...

Метки:  

Пицца "Минутка"

Пятница, 17 Января 2014 г. 10:35 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пицца "Минутка"

3925311_Picca_Minytka (320x240, 24Kb)Пицца "Минутка" - отличное блюдо для холостяков, студентов и лентяев :) Готовится пицца "Минутка" буквально в два счета, но по вкусу ее едва ли отличишь от обыкновенной пиццы. Простейший рецепт.

Ингредиенты:
Яйцо — 2 Штуки
Майонез — 4 Ст. ложки
Сметанa — 4 Ст. ложки
Мука — 9 Ст. ложек
Сыр — 150 Грамм
Колбаса — 100 Грамм
Помидор — 1 Штука
Соль — - По вкусу

Читать далее...

Метки:  

Без заголовка

Пятница, 17 Января 2014 г. 10:29 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

пицца "Тоненькая" - просто супер-супер: всё как надо, тонкая, с корочкой...короче обалденная!

Эта пицца получается очень сочной. И готовится очень быстро, что немаловажно! Вкуснейшее блюдо. При этом готовится оно достаточно просто и позволяет фантазировать во время приготовления на полную катушку.

vegetarianskaya-pizza копия (700x458, 230Kb)

01bf1e2a5e254d45436d6fb0455f83ca (130x130, 7Kb)Очень вкусная тоненькая пицца получилась! Рекомендую всем!

Метки:  

Сочная вареная буженина

Четверг, 16 Января 2014 г. 10:26 + в цитатник
Это цитата сообщения tanuuusa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сочная вареная буженина - пальчики оближешь!

Всем привет! Химия не надоела??????????Нашла замечательный рецепт! Рекомендую! Вкусная буженина собственного производства по рецепту Е. Курленя. Так как мясо получилось вкусным, хочу поделится рецептом с вами! Приготовление очень простое и выручить хозяек у которых нет духовки. Мясо легко режется, при нарезке не крошится и получается достаточно сочным. Самое главное его достоинство - абсолютно натурально! И просто!

Вареная буженина

Читать далее...

Метки:  

Сосудам в ногах поможет желатин

Четверг, 16 Января 2014 г. 10:10 + в цитатник
Это цитата сообщения elena_elena_ee [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как лечить сосуды. Сосудам в ногах поможет желатин

 

В газете «Доктор» в прошлом году был опубликован совет, как быстро снять воспаление и сужение сосудов стоп.

Безусловно, снег с солью исправно выполняют свою работу. Но при этом истощаются клетки кожи, если не смазывать стопы маслом чистотела или зверобоя.

В истонченной коже развивается железодефицитная и фолиевая анемия кожи.

И здесь поможет обыкновенный желатин, содержащий вещества, необходимые для построения всех клеток нашего организма, в том числе и кожи.

Коллаген, эластин и сульфаты желатина предотвращают старение кожи, а главное — сохраняют эластичность соединительных тканей, хрящей и сухожилий.

Рецепт для лечения ног: 

Читать далее...

Метки:  

Невозможные миры Эрика Йоханссона

Четверг, 16 Января 2014 г. 10:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Серж_Орлов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Невозможные миры Эрика Йоханссона

Портфолио молодого шведского фотографа и ретушёра Эрика Йоханссона состоит из самых поразительных изображений, которые только можно вообразить.
Эрик – совершеннейший самоучка. На формирование его увлечения повлияла, во-первых, бабушка, которая хорошо рисовала, а во-вторых – видеоигры, в которые он запоем играл в детстве.
В результате Эрик разработал собственную технику компьютерной обработки фотографий, которая позволяет менять действительность так, как ему заблагорассудится:

Разрежьте и сверните

Читать далее...

Метки:  

Биологически активные точки на голове

Четверг, 16 Января 2014 г. 09:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Биологически активные точки на голове

Биологически активные точки на голове

Японский метод «шиатсу» — воздействие на точку надавливанием большого указательного пальца руки. Он может быть использован в сочетании с вращательными движениями в области выбранной точки — по часовой и против часовой стрелки.

Правила.

1. Вы нашли необходимую точку для устранения тех явлений, которые вас беспокоят. Сначала произведите легкое надавливание (в течение 30 сек.), — этим вы улучшите местное кровообращение.

2. После этого производите массаж, стараясь не причинить боли: делайте 9 вращений по часовой стрелке и 9 — против.

3. Продолжительность точечного массажа в каждой точке не должно превышать 3-4 минуты.

gge1bqbVt9s (468x316, 27Kb)
 

* Точка 1

Бессонница, невроз, головная боль, вегето-сосудистая дистония, мигрень.

Расположена на голове в теменной ямке в центре линии, соединяющей верхние точки ушных раковин. Древние китайские врачи назвали эту точку «собрание 100 болезней».

Весьма эффективное средство от бессонницы: перед сном прогрейте горячей струёй душа весь позвоночник, начиная с шейного отдела, в течение 8-10 минут. Затем слегка оботритесь и в теплой рубашке ложитесь сразу в постель. Вам обеспечен хороший сон. Дополнительно можно прогревать лежа в постели околоносовую область, включая подбородок.

* Точка 2

Ухудшение зрения, заложенность носа.

У внутреннего угла глаза, примерно на расстоянии 0,3 см, носит название «ясный свет».

* Точка 3

Головокружение, боли в лобной части головы (сосудистые), мочевой пузырь.

У начала брови, над точкой 2. Если вы обнаружили болезненность в точке 3 (это свидетельствует о заболевании мочевого пузыря) — массируйте эту точку согласно рекомендациям и вам удастся избежать или устранить начинающееся заболевание.

Читать далее...

Метки:  

Красивый и вкусный салат. Курица с сыром

Четверг, 16 Января 2014 г. 09:29 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красивый и вкусный салат. Курица с сыром

3925311_salat_vishenka (530x433, 180Kb)

Читать далее...

Метки:  

Овощная запеканка с фаршем

Четверг, 16 Января 2014 г. 09:26 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Овощная запеканка с фаршем

4336437_AZvzu5Se5Y (600x400, 42Kb)

Идеальный вариант сытной запеканки, если вы ждете гостей.

Читать далее...

Метки:  

Готовим смузи

Среда, 15 Января 2014 г. 16:27 + в цитатник
Это цитата сообщения angel_devid [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Готовим смузи

смузи (604x452, 199Kb)



1. Ягоды + апельсин + йогурт




3 горсти черники (или черной смородины)
1 ст. апельсинового или ананасового сока
250 гр. нежирного йогурта без добавок (творога)
1 ч.л. дикого меда
Смешайте все ингредиенты в блендере до консистенции смузи и сразу же подавайте.

2. Груша + шпинат



2 спелые груши (вырезать сердцевинки и порезать)
2 ст. листьев свежего шпината
Смешайте все ингредиенты в блендере до консистенции смузи и сразу же подавайте.

3. Молоко + клубника + ростки пшеницы



1 ст. нежирного молока (можно миндального) или кефира
4 ст.л. нежирного йогурта без добавок (творога)
3-5 ягод клубники
2 ч.л. пшеничных проростков
2 ч.л. меда
Смешайте все ингредиенты в блендере до консистенции смузи и сразу же подавайте.


4. Клубника + банан



1/2 банана
4-6 замороженных ягод клубники
1/2 ст. нежирного йогурта без добавок (творога)
1/2 или 1 ст. апельсинового сока
1 ст. л. льняных семечек
В блендере сначала смешайте банан, ягоды, йогурт и апельсиновый сок. Добавьте льняные семечки и снова перемешайте. Разлейте по стаканам и подавайте

5. Морковь + абрикос




6 абрикосин (без косточек, ломтиками)
175 г манго, ломтиками
300 мл морковного сока
2 ст. л. меда
Смешайте все ингредиенты в блендере до консистенции смузи и сразу же подавайте.

6 Апельсин + брокколи + шпинат + яблоко



1 большая морковка, ломтиками
4 соцветия брокколи
240 мл апельсинового сока
75 г свежего шпината
1 яблоко, ломтиками
2 апельсина, ломтиками
Сначала смешайте в блендере морковь, брокколи и апельсиновый сок. Добавьте оставшиеся ингредиенты и смешивайте до консистенции смузи. Подавайте сразу же.
Приятного Всем аппетита!

angel devid

Метки:  

Салат "метелка"

Среда, 15 Января 2014 г. 16:26 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат "метелка" для очищения кишечника

4716146_metelka (300x240, 39Kb)

Чудесный салат, словно метлой выметает из организма шлаки и приносит огромную пользу. Это невероятно полезное блюдо - прекрасное средство для очищения кишечника, прекрасно подходит для разгрузочных дней. Выбирайте для «щетки» овощи с плотной структурой, не обрабатывайте их термически – и на определенное время замените им ужин. Вы удивитесь, насколько быстро почувствуются изменения в организме. Если вы хотите сбросить как минимум 5 килограмм, замените салатом для похудения ужин в течение 2 недель.

Помимо предлагаемого нами варианте этого удивительного салата, вы можете попробовать: натереть на крупной терке те же самые овощи, только взять капусты в два раза больше, чем других ингредиентов. Овощи перемешать и помять руками, чтобы выделился сок. В готовый салат, заправленный подсолнечным маслом и лимонным соком, добавить мелко нарезанный чернослив.

Рецепт вкусного и полезного салата "метла"


Метки:  

Я бы на целый мир одна наткала бы полотна

Среда, 15 Января 2014 г. 15:58 + в цитатник
Это цитата сообщения marisha54 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Я бы на целый мир одна наткала бы полотна ? ;) Ткачество.

 
Клевый шарф
МК ЗДЕСЬ
http://katrai.ru/post306706745/?upd


Как сделать ткацкий станок из вилки и картонки
МК ЗДЕСЬ
http://marrietta.ru/post181207442/?upd



Ткачество: мастер-классы
1. Изготовление рамы для ткачества
2. Как проложить нить
3. Как соединять нити
4. Как соткать объемный гобелен
Ссылки на МК ЗДЕСЬ  http://mizrah.ru/post208216484/?upd
 
 

Ткацкий станок из коробки (для детей)
МК ЗДЕСЬ
http://www.liveinternet.ru/users/weaving/post224360373/
 
 




Маленькие тканые коврики.
МК ЗДЕСЬ
http://katrai.ru/post221518329/


Как научиться ткать на бердышке.
http://www.livemaster.ru/topic/6657-kak-nauchitsya-tkat-na-berdyshke?inside=0&wf

ТКАЧЕСТВО НА БЕРДЫШКЕ ГОБЕЛЕНОВ ИЗ ЦЕЛЕБНЫХ ТРАВ, ЦИНОВОК И ДРУГИХ ИЗДЕЛИЙ ИЗ ПРИРОДНОГО МАТЕРИАЛА.
Автор СВЕТЛАНА.
МК ЗДЕСЬ
http://www.livemaster.ru/topic/7134-tkachestvo-na-...dnogo-mat?&inside=0&wf


Рукодельная ткань в технике гобелен  МК ЗДЕСЬ http://katrai.ru/post148473474/




Как плести на простом ткацком станочке
Видео МК ЗДЕСЬ
http://www.liveinternet.ru/users/4141610/post266569413/
 
 




Ткацкий мастер-класс. 
Урок 1. Снование основы. http://www.liveinternet.ru/users/3453311/post195082064/
Урок 2. Основы ткацких техник. http://www.liveinternet.ru/users/3453311/post195085607/
Урок 3. Комбинирование и перепление разноцветных нитей. http://www.liveinternet.ru/users/3453311/post195381052/
Урок 4. Геометрические фигуры .http://www.liveinternet.ru/users/3453311/post195454005/


Как сделать ткацкий станочек своими руками
МК ЗДЕСЬ
http://karat773.ru/post209369259/?upd#

 
Коврики домотканые просто, без станка. 
Автор Арт-мастерская "Гардарика"
МК ЗДЕСЬ

Метки:  

Поиск сообщений в осинка
Страницы: 137 ... 67 66 [65] 64 63 ..
.. 1 Календарь