Èíãðåäèåíòû
- áàêëàæàí - 4 øò.
- ëèìîííûé ñîê - 2 ñò. ë.
- ëóêîâèöà - 1 øò.
- ÷åñíîê - 2 çóá÷èêà
- ìàëåíüêàÿ ìîðêîâü - 1 øò.
- ïîìèäîðû - 2 øò.
- ñëàäêèé ïåðåö - 1/2 ñòðó÷êà
- ðàñòèòåëüíîå ìàñëî - 2 ñò. ë.
- òåðòûé ñûð - 100 ã
-
ñîëü, ìîëîòûé ÷åðíûé ïåðåö - ïî âêóñó
Ïðèãîòîâëåíèå
Áàêëàæàíû ðàçðåçàòü âäîëü íà ïîëîâèíêè, ñåðåäèíó âûðåçàòü, ÷òîáû ïîëó÷èëèñü «ëîäî÷êè». Ïîñîëèòü è îñòàâèòü íà 15 ìèí. Çàòåì ïðîìûòü è îñòîðîæíî îòæàòü. Ñáðûçíóòü ëèìîííûì ñîêîì. Ìÿêîòü ìåëêî íàðåçàòü.
Ëóê è ÷åñíîê î÷èñòèòü, ïîðóáèòü. Ìîðêîâü î÷èñòèòü è ìåëêî íàðåçàòü. Ïîìèäîðû è ñëàäêèé ïåðåö íàðåçàòü ìàëåíüêèìè êóáèêàìè.
Ëóê ñ ÷åñíîêîì è ìîðêîâüþ ïîäðóìÿíèòü íà ðàñòèòåëüíîì ìàñëå. Äîáàâèòü ïåðåö, ìÿêîòü áàêëàæàíîâ è æàðèòü 5 ìèí. Ïîëîæèòü ïîìèäîðû, ïðèïðàâèòü è òóøèòü 10 ìèí.
«Ëîäî÷êè» èç áàêëàæàíîâ íàïîëíèòü òóøåíûìè îâîùàìè è çàïåêàòü 10 ìèí ïðè 180°. Ïîñûïàòü òåðòûì ñûðîì è çàïåêàòü åùå 5 ìèí.






