Ñåêñ – ýòî ñîâåðøåííî íîðìàëüíîå ÿâëåíèå, êîòîðîå íå òîëüêî ïðèíîñèò óäîâîëüñòâèå, íî è íàñòîÿùóþ ïîëüçó. Ó÷åíûå èç Êîðîëåâñêîãî óíèâåðñèòåòà â Áåëôàñòå ïðîâåëè èññëåäîâàíèÿ, â êîòîðîì îíè óâèäåëè íàñòîÿùóþ çàâèñèìîñòü îò çäîðîâüÿ è ðåãóëÿðíîãî ñåêñà. Äàâàé ïîñìîòðèì, ÷òî ìîæåò âûëå÷èòü ñåêñ, åñëè èì çàíèìàòüñÿ õîòÿ áû ïàðó ðàç â íåäåëþ.

×òî ëå÷èì ñ ïîìîùüþ ñåêñà???
1. Óëó÷øàåòñÿ îáîíÿíèå. Ïîñëå çàíÿòèÿ ñåêñîì ó ÷åëîâåêà âîçðàñòàåò â îðãàíèçìå êîëè÷åñòâî ãîðìîíà ïðîëàêòèíà, êîòîðûé çàñòàâëÿåò ìîçã îáðàçîâûâàòü íåéðîíû â öåíòðå îáîíÿíèÿ.
2. Óìåíüøàåòñÿ ðèñê ñåðäå÷íûõ çàáîëåâàíèé. Ó÷åíûå âûÿñíèëè, ÷òî ìóæ÷èíû, êîòîðûå çàíèìàþòñÿ ñåêñîì õîòÿ áû 3 ðàçà â íåäåëþ, â 2 ðàçà óìåíüøàåòñÿ âåðîÿòíîñòü èíôàðêòîâ è èíñóëüòîâ.
3. Ñíèæåíèå âåñà è óëó÷øåíèå ñàìî÷óâñòâèÿ. Ñåêñ – ýòî ôèçè÷åñêîå óïðàæíåíèå, êîòîðîå ñæèãàåò 200 êÊàë. Êðîìå òîãî, âî âðåìÿ ñåêñà ðàáîòàþò ïðàêòè÷åñêè âñå ÷àñòè òåëà, ÷òî çàìåíÿåò òðåíàæåðíûé çàë. Îäíîâðåìåííî òû ìîæåøü ñíèçèòü âåñ è ïîäêà÷àòü òàç, ïîïó, ðóêè è ãðóäü. Çàíÿòèÿ ñåêñîì óâåëè÷èâàåò óðîâåíü òåñòîñòåðîíà, ÷òî óêðåïëÿåò êîñòè è ìûøöû.
4. Ñíèæàåòñÿ äåïðåññèÿ. Ðåãóëÿðíîå çàíÿòèå ñåêñîì ïðèâîäèò ê ñíèæåíèþ äåïðåññèè. Ýòî îáúÿñíÿåòñÿ òåì, ÷òî âî âðåìÿ çàíÿòèÿ ñåêñîì âûäåëÿåòñÿ ãîðìîí ïðîñòîãëàíäèí, êîòîðûé ïðåäîòâðàùàåò ïîÿâëåíèå äåïðåññèè.
5. Ñåêñ, êàê îáåçáîëèâàíèå. Íè äëÿ êîãî íå ñåêðåò, ÷òî âî âðåìÿ îðãàçìà, ÷åëîâåê ïîëó÷àåò êîëîññàëüíîå óäîâîëüñòâèå.  ýòîò ïåðèîä óðîâåíü ãîðìîíîâ îêñèòîöèíîâ è ýíäîðôèíîâ ïðîñòî çàøêàëèâàåò. Èìåííî ýòè ãîðìîíû ïðèòóïëÿþò áîëü, ïîýòîìó, åñëè ó òåáÿ ÷òî-òî çàáîëåëî, íå íóæíî îáðàùàòüñÿ ê áîëåóòîëÿþùèì ñðåäñòâàì, äîñòàòî÷íî ïîçâàòü ñâîþ äåâóøêó.
6. Ñíèæàåòñÿ êîëè÷åñòâî ïðîñòóäíûõ çàáîëåâàíèé. Äîêàçàíî, òî ëþäè, êîòîðûå çàíèìàþòñÿ ñåêñîì íå ðåæå 2-õ ðàç â íåäåëþ êîëè÷åñòâî èììóíîãëîáóëèíà íà 30 % âûøå, ÷åì ó ëþäåé, êîòîðûå ðåäêî çàíèìàþòñÿ ñåêñîì. Èììóíîãëîáóëèíû óêðåïëÿþò èììóíèòåò, òåì ñàìûì ïðåäîõðàíÿÿ îðãàíèçì îò ïðîñòóäû.
7. Óëó÷øàåòñÿ ñîñòîÿíèå ìî÷åâîãî ïóçûðÿ. Âî âðåìÿ ñåêñà, òû ñîâåðøàåøü ñâîåîáðàçíûå óïðàæíåíèÿ, êîòîðûå áëàãîïðèÿòíî ñêàçûâàþòñÿ íà ñîñòîÿíèè ìî÷åâîãî ïóçûðÿ.
8. Óëó÷øàåòñÿ ñîñòîÿíèå çóáîâ. Ýòî ìîæåò ïîêàçàòüñÿ ãëóïûì, íî ïðàâèëà ãèãèåíû òðåáóþò ÷èñòèòü çóáû äî è ïîñëå ñåêñà, òåì ñàìûì óëó÷øàÿ ñîñòîÿíèå è ñîõðàíÿÿ çäîðîâüå çóáîâ.
9. Óëó÷øàåòñÿ çäîðîâüå êîæè è ëèöà. Âñå çíàþò, ÷òî âî âðåìÿ ïîëîâîãî ñîçðåâàíèÿ ó þíîøåé è äåâóøåê îñóùåñòâëÿåòñÿ ãîðìîíàëüíàÿ ïåðåñòðîéêà. Ñ âîçðàñòîì, ïðûùè è ïðî÷èå êîæíûå ïðîáëåìû ïðîõîäÿò, òàê êàê þíîøè è äåâóøêè íà÷èíàþò çàíèìàòüñÿ ñåêñîì. Åñëè ïî êàêèì-òî ïðè÷èíàì ó òåáÿ äîëãîå âðåìÿ íå áûëî ñåêñà, êîñìåòîëîãè è ñåêñîëîãè ñîâåòóþò ïîäûñêàòü ïàðòíåðà.
10. Çäîðîâàÿ ïðåäñòàòåëüíàÿ æåëåçà. Åñëè ìóæ÷èíà, âèäÿ êðàñèâóþ è ñåêñóàëüíóþ æåíùèíó, íå ìîæåò âñòóïèòü ñ íåé â ïîëîâîé êîíòàêò, îí îñòàåòñÿ íåóäîâëåòâîðåííûì. Åñëè òàêîå ñîñòîÿíèå âîçíèêàåò ðàç çà ðàçîì, ìîæåò âîçíèêíóòü âîñïàëåíèå ïðåäñòàòåëüíîå æåëåçû, à òàêæå äëèòåëüíîå íàðóøåíèå ýðåêöèè. ×òîáû òàêîãî íå ïðîèçîøëî, íóæíî ðåãóëÿðíî óäîâëåòâîðÿòü ñâîå ñåêñóàëüíîå æåëàíèå.
11. Çäîðîâàÿ ïñèõèêà. Íå ðåäêî õîëîñòÿêè è ñòàðûå äåâû âåäóò ñåáÿ íå î÷åíü àäåêâàòíî. Îòñóòñòâèå ñåêñà ìîæåò çàïðîñòî ïðèâåñòè ê ïñèõè÷åñêèì ðàññòðîéñòâàì, âåäü íàø îðãàíèçì ðàññ÷èòûâàåò íà àêòèâíóþ ñåêñóàëüíóþ æèçíü. Áåç ñåêñà íàø îðãàíèçì íå ïîëó÷àåò íåîáõîäèìûå ãîðìîíû è âåùåñòâà, ÷òî ïðèâîäèò ê ýíäîêðèííîìó ñáîþ. Åñëè òû íå õî÷åøü ñòàòü ïñèõîì è íå óðàâíîâåøåííûì ìóæ÷èíîé, êàê ìîæíî ÷àùå çàíèìàéñÿ ñåêñîì.