Не буду ни осуждать, ни подбадривать -- главное, что тебе было хорошо. Влюблённость -- это замечательно, творческим людям она задаёт настрой и вдохновение. Вообще, ко всему, что вызывает положительные эмоци, надо относиться спокойно, как к данности.
-----
"И, наверное, из-за долгого терпения, я не выдержала и решила тоже "поблядовать", как мои ебливые "подруги".
А вот тут не соглашусь -- никогда не сравнивай себя сдругими, все мы полноценные эгоистичные личности, и, соотвественно, принимаем самостоятельные решения, опираясь на собственные желания, интересы и размышления. То, что делают твои так называемые "подруги", их личное дело, ты же отвечай за себя и свои поступки.
все это можно из-за границы заказать, и даже нужно)) но если нет возможности, то лучше просто из-любого интернет-магазина, который отсылает и в ваш город) так что не мечта, не мечта)
SuperbiaS, :З спасибо милый за советы) отсижу еще пару дней на этой диете и как раз начну таким образом питаться. Села на диету я, чтобы проверить свою волю. меня хватило на 6 дней :З скучаю по тебе пупсик!
Могу тебя успокоить, хлопья, особенно по утру, довольно полезны.) Тебе бы не на диете сидеть, а нормализовать режим питания: утром тяжелые углеводы, которые содержатся в злаках, например, гречка с молоком :3 - они дадут энергию на полдня. Днём что-нибудь полегче, например, легкий суп, а лучше зернистый творог с натуральным йогуртом (наш МКСовский довольно неплох, по крайней мере, лучше, чем Данон), вечером потребление пищи должно быть минимальным, достаточно выпить чая с какой-нибудь вкусняшкой. И, да, в течение дня пей много жидкости, до 2 литров. Если будешь постоянно придерживаться такого режима + небольшие физические нагрузки, то всё будет отлично. А вообще старайся все углеводы получать только из фруктов, ешь больше молочных и белковых продуктов с низким содержанием жиров, а еще советую лопать баклажаны и кабачки, они низкокалорийны и даже способствуют похудению. :)