Значение воды для организма человека

Оригинал взят у в Значение воды для организма человекаЧитать далее...

Очищение организма курагой

 

 

 

Курага - непревзойденный сухофрукт для очищения организма. Сегодня мы расскажем, как можно очистить свой организм с помощью вкусной кураги.

Всем известно, что этот солнечный сухофрукт - ни что иное, как высушенный абрикос. А это значит, что все витамины и полезные вещества абрикоса без потерь переходят и в его сушеный вид – курагу. Вам интересно почему? Все просто: все полезные свойства абрикоса находятся в мякоти, а не в его соке.

Самый запоминающийся плюс кураги, в отличие от изюма и чернослива – ее небольшая калорийность. Это значит, что курага подходит не только для очищения организма, но и для похудения.

Прежде чем давать конкретные рецепты, давайте подробнее остановимся на полезных свойствах кураги.

Читать далее...

Для меня банан - лучший фрукт

Архив Вестника ЗОЖ » Архив ЗОЖ за 2007 год » Вестник ЗОЖ №18 2007 » Личный опыт
Хочу рассказать о любимом фрукте. После тяжелой операции никак не могла восстановить стул. Заработала дисбактериоз. Пила колибактерин, бифидум. Кое-как подлечилась. Помогли и травы. Но когда начала есть бананы, то обнаружила, что стул у меня наладился, а кишечник перестал болеть. Я себя чувствовала комфортно, сытно. Причем для этого мне хватало 2-3 бананов в день. ДАЛЕЕ ►>>>>>

ХУРМА .....Польза и вред !

Когда на улице холодает и на наших прилавках становится все меньше сезонных фруктов, то на смену им приходит хурма.   Польза хурмы для организма человека сыграла основную роль в популяризации ее среди населения почти всех стран мира.

Читать далее...

Ошо Дзен. Раджниш. Примеры практики. Засыпание и пробуждение.

 

Раджниш. Теперь у вас есть практика для пробуждения.

Я дал вам пример практики утреннего пробуждения. Оставьте свои глаза закрытыми утром, чувствуйте пальцы своих ног, они так далеко, осознавайте свои пальцы на ногах. Чувствуйте стопы… икры… колени… бедра. Постепенно принесите энергию в сердце, через руки…, к кончикам пальцев  остальная энергия поднимется вверх.

 

Читать далее...

Овсяный кисель восстанавливает пищеварительную систему!

Овсяный кисель на воде.

Овсяный кисель поможет желудку восстановиться после отравления, справиться с метеоризмом, болями в желудке и кишечнике, очистить организм от шлаков, отрегулировать все процессы пищеварительной системы.

Возьмите 500 г овсяной крупы, истолченной в порошок, поместите эмалированную посуду и налейте 1 л кипяченой воды. Поставьте смесь на 12 часов в теплое место. Затем тщательно размешайте, процедите и поставьте на огонь. Доведите овсяный настой до кипения и варите в течение 5-ти минут. При этом непрерывно помешивайте и следите, чтобы огонь был слабым, иначе пригорит. По желанию можете добавить в уже готовый сваренный овсяный кисель растительное масло и соль. После приготовления кисель можно кушать. Такое лекарство понравится желудку, так как оно прекрасно усваивается и способно отладить работу кишечника при запоре или и диарее.

Гипертоникам следует с осторожностью принимать овсяный кисель, так как он может спровоцировать повышение давления.

Овсяный кисель на кефире с брожением.

Овсяный кисель на кефире полезен при заболеваниях желудка, печени, желчного пузыря, почек, поджелудочной железы, а также сердечно-сосудистой системы. К тому же, это эффективное средство при язве желудка и диабете. Кисель на кефире более тщательно очищает организм, улучшая обмен веществ, повышая работоспособность и укрепляя иммунную систему человека. Кисель из овса богат аминокислотами (триптофаном, лизином, холином, лецитином, метионином), витаминами, минеральными веществами. В нем большое количество кальция, калия, магния, железа и фтора, поддерживающих водно-солевой баланс.

Безусловно, очищая организм, овсяный кисель способствует омоложению систем и функций, замедлению процессов старения.Такой натуральный стимулятор может приготовить каждый, кто хочет быть здоровым! Овсяный кисель запатентован как “Чудо-кисель доктора Изотова”. 

Поместим 1,5 стакана овсяной муки или крупы в 3-х л банку. Добавим 2 л кипяченой теплой воды. Добавим 60-70 г кефира, перемешаем и накроем марлей. Поставим для брожения в теплом месте и выдержим 2-е суток. После прекращения процесса брожения процедим через марлю, сложенную в несколько слоев. Поставим отстаиваться в холодильник на сутки. Вы увидите сверху банки полупрозрачную жидкость, а снизу будет осадок белого цвета. Верхнюю жидкость аккуратно сливаем. А белую жидкость оставляем - она будет основой для киселя. Сыворотку храним в холодильнике. Для приготовления киселя берем сыворотку и разбавим ее водой, в соотношении 1:2. Поставим на огонь, доведем до кипения. Овсяный кисель на кефире готов. По вкусу добавьте мед.

---

Электронные сигареты марки Joyetech - это хорошая альтернатива никотиновым сигаретам! В минском интернет-магазине http://joyetech.by/ вы сможете заказать различные модели электронных сигарет с доставкой, а также получить профессиональную консультацию специалистов. Безопасное курение и борьба с вредной привычкой!

Кунжутное масло — проникает через 7 слоёв кожи

Кунжутное масло — проникает через 7 слоёв кожи

 

В  Аюрведе кунжутное масло чаще всех других масел используется для различных процедур. Оно считается в гунне (качестве материальной природы) благости (саттва) При массажах тело смазывают очень обильно тёплым кунжутным маслом. Используют для  тонизирующих клизм для людей, у которых деятельность связана с частыми поездками, высокими скоростями.

Рекомендуется массаж стоп.

При бессоннице еще и массаж головы(особенно макушки). Смывать можно не шампунем, а нутовой(турецкий горох) мукой.

После массажа тела лучше   принять душ без мыла через 20 минут, так как масла имеют способность выносить токсины через кожу, но когда впитываются остатки масла, то токсины могут снова попадать обратно. А масло , не смытое мылом во время душа способствует увлажнению кожи.

Так же можно во время принятия душа (если не делали массаж) слегка смочить мокрую кожу, и снова  последний раз ополоснуться. Кожа будет увлажнена на весь день и через увлажнённую кожу лучше выходят токсины. Особенно это полезно для детей !

 Детям: успокаивает, улучшает сон. В некоторых источниках говорится, что массаж детям с  кунжутным маслом можно делать каждый день, в некоторых – 2,3 раза в неделю, мнения спорные. В сравнении с другими растительными маслами лучше всего снимают перевозбуждение: кунжутное и топлёное сливочное (гхи) масла.

Не рекомендуется принимать в пищу людям упитанным, плотного телосложения, с лишним весом.

Эффективно при лечении запоров, но нельзя при сильном вздутии живота.

Воздействует на легкие через кожу, их увлажняет и смазывает, и через них — на толстый кишечник.

Так же при лечении геморроя помогает в виде микроклизм вечером.

После гепатита, когда печень будет готова усваивать масла, способствует  восстановлению функций печени.

Массаж стоп и головы помогает при лечении анорексии.

При простуде: закапывать тёплое масло в нос. Эта процедура способствует успокоению ума, так как нос считается дверью в мозг, каждое утро можно смазывать не большим количеством масла уши и нос( можно топлёным маслом).

Массаж кончика носа стимулирует сердце, а крыльев носа- легкие.

Смазывать горло при фарингите.

При носовых кровотечениях, связанных с сухостью перед сном можно закапывать в нос.

Иногда помогает при лечении анемии(в еду)

При диабете, сопровождающемся жаждой, острым голодом, обезвоживанием, бессонницей, понижением уровня энергии, ощущением жжения в стопах, кистях, обильным мочеиспусканием, высоким уровнем сахара в крови.

 В аюрведе есть процедура, когда льют масло тёплое кунжутное на голову. Но такие процедуры нельзя делать без наблюдения аюрведического  врача. Только в специальной клинике. Эта процедура  высвобождает застоявшиеся энергии в теле, проясняет ум, смягчает лицо и лоб.

 Массаж головы с этим маслом увеличивает жизненные силы, повышает иммунитет. Аменорея: смазывать нижнюю часть живота и делать спринцевания.

Дисменорея: спринцевания.

При лечении артритов промасливать тело.

Людям пожилого возраста важны масляные клизмы и массажи  ОСОБЕННО!

Преждевременное выпадение волос, седина, а так же употребление в пищу семян кунжута, закапывание в нос, смазывание головы.

Эпилепсия! Между приступами смазывать ступни кунжутным маслом и принимать Чьяванпраш (кунжутное масло входит в его состав).

При лечении невротических расстройств.

При звоне в ушах: смазывать 2 раза в день область вокруг ушей, вокруг слухового прохода, и за ухом шишечку. Нельзя заливать масло при воспалениях в ушах. Но само заливание очень эффективно. Снимает зуд в ушах. Улучшает слух.

Рекомендуется один раз в неделю держать ногти в  воде с лимонным соком, затем потереть щеткой, снова окунуть, и протереть насухо, затем массировать с кунжутным, или с другим лечебным маслом.

Масло усиливает энергию Юпитера. Юпитер управляет маслами и жирами.

ЕДИНСТВЕННОЕ МАСЛО, СПОСОБНОЕ ПРОНИКАТЬ ЧЕРЕЗ СЕМЬ СЛОЕВ КОЖИ И ПИТАТЬ ВСЕ ОРГАНЫ И ТКАНИ!!!

Рекомендуется для людей, проживающих в сухом климате.

Полезно для увядающей кожи с лавандой, ладаном, или нероли.

 Для  сухих и воспалённых глаз закапывать по одной капле в каждый глаз перед сном .

Хорошо применять с: мускусом, геранью, гвоздикой, апельсином, корицей ,жасмином, розой, сандалом, кипарисом, мускатным шалфеем.

Лечебные свойства морской соли

Лечебные свойства морской соли

Морская соль содержит арсенал полезных для организма человека веществ. Ее применяют в оздоровительных и лечебных целях, создают целые серии косметической продукции для ухода за кожей, а также используют в кулинарии.

Конечно же, в пищу годится очищенная морская соль. Ее получают путем выпаривания морской воды в специальных бассейнах естественным способом - благодаря ветру и солнцу. А затем собирают, промывают, просушивают и, в конечном счете, измельчают.

Морская соль - это кладезь полезных веществ. В ней много натрия, который играет существенную роль в организме человека. При недостатке натрия организм обезвоживается, на коже образуются уродливые морщины.

В морской соли есть калий, который необходим для хорошей работы сердца. При недостатке калия человек чувствует мышечные судороги.

При нехватке фосфора, которого достаточно в морской соли, развивается остеопороз, разрушающий костную и соединительную ткани, ухудшается свертываемость крови, усиливается токсикоз при беременности, поднимается давление.

Магний также необходим в организму. И он есть в морской соли! При нехватке магния у детей развивается рахит, а у взрослых появляются проблемы с системой кровообращения и сердца.

Недостаток йода ослабляет иммунную систему и нарушает функции щитовидной железы, поэтому морская соль просто незаменима, так как в ней присутствует много йода.

В морской соли есть и такие вещества, как цинк, марганец, хлор, железо, медь, селен, кремний.

---

Улучшить качество зрения помогут линзы для очков, которые можно приобрести по вполне доступным ценам, посетив интернет-магазин ЛинздОм. Каталог полезных товаров и аксессуаров для глаз поможет вам сделать правильный выбор!

Марганец в организме человека

 

Марганец в организме человека

10 полезных свойств базилика

Вчера мы с вами познакомились с чудесным салатом "Капрезе" в котором используется базилик.Много базилика. 

А сегодня хочу чтобы вы как и я знали все чудесные свойства базилика.

• Помогает снизить давление
• снижает уровень холестерина
• отлично улучшает работы ЖКТ,также помогает при язве
• мочегонное средство, выводит лишнюю жидкость,
• отличное средство от кашля, снимает боль в горле. Эффективен даже при старых болезнях,таких как бронхит.
• антисептик, настоем лечат плохо заживающие,открытые раны,закапывают глаза при коньюктивите( в воде настаиваем несколько листочков базилика)
• иммуномодулятор, хорош при восстановлении организма
• помогает в лечении астмы, устраняет ее причины
• профилактика сердечно -сосудистых заболеваний
• убивает бактерии во рту, которые вызывают кариес,зубной налет,убирает запах изо рта.

Если я вас еще не убедила , что употреблять базилик - очень полезно ( и вкусно) ,тогда вы не хотите использовать природу себе на благо) 

Питайтесь правильно,полезно, вкусно!

Когда вам нужно аккуратно,оперативно и качественно перевезти большой груз по России, стоит воспользоваться услугами компании специализирующейся на автоперевозки грузов по РФ вы будете спокойны за свой груз, а профессионалы будут отвечать за вашу головную боль. 

Иногда Ремонт компрессоров бывает просто необходим.И как назло не знаешь где можно сделать такой ремонт.Но теперь то все просто. Жмем на ссылку и решаем все свои вопросы.Инет удобнейшее средство поиска.Не так ли?

Серия сообщений "полезности ":
Часть 1 - Креативная идея для вечеринки.Шпажки своими руками.
Часть 2 - Праздничное украшение стола.
Часть 3 - Вкусно и полезно.Батончики мюсли.
Часть 4 - Клубничный пудинг.
Часть 5 - 10 полезных свойств базилика

Семена льна



....Семена льна. Пробовать ли?...

Исследователи пришли к шокирующему выводу, что семена льна несут в себе одну из самых полезных питательных нагрузок среди всех известных продуктов питания на планете.
Читать далее...

Первое средство от склероза

Первое средство от склероза Врачи считают, будто склероз болезнь неизлечимая. А одна моя знакомая доказала, что и этот тяжёлый недуг способен отступить под натиском ежедневной ореховой атаки. Вернее, даже не атаки, а приёма нескольких грецких орехов в день. Вместе с другой едой. Дело было так. Заболел склерозом престарелый отец у наших друзей. Сначала забывал о незначительных событиях, а по мере прогрессирования склероза начал и себя забывать. И за такой короткий срок произошла столь неприятная метаморфоза, что горько было наблюдать стремительное уничтожение личности. Ещё недавно разумный ясноглазый старик, не чуждый чувства юмора, являлся не только главой многочисленного семейного клана, но и душой компании, замечательным рассказчиком и собеседником. И куда теперь делись те голова и душа? Мысли больного путались, он перестал узнавать родственников. Да что там родственников! Он забывал, что недавно пообедал. Раз мы пришли проведать больного и задали ему невинный вопрос, как у него дела. Тот ответил: «Всё хорошо, только меня не кормят. Забывают покормить».

Читать далее...

Свойства топлёного масла – ГХИ

Свойства топлёного масла – ГХИ

Свойства топлёного масла

Из десяти литров коровьего молока обычно получается около пол-килограмма топленого сливочного масла. Топленое сливочное масло – это сконцентрированная солнечная огненная энергия теджаса, содержащаяся в молоке. Значит остальная часть молока – 9,5 литров из десяти несет всебе лунную силу оджаса.

Во всех отношениях гхи это уникальный продукт. Интересно знать, что правильно приготовленное гхи в герметичных условиях не портится. Больше того, чем больше оно лежит, тем выше его лечебный эффект. Так, гхи столетней выдержки, является лекарством редкой силы, и в древности оно использовалось для лечения царей.
Почему топлёное масло так полезно для здоровья?

Чистое масло гхи защищает наш организм от вредного воздействия свободных радикалов, является идеальным источником жирных кислот.

Гхи – это санскритское слово, которое обозначает топленое сливочное масло. Гхи – это обыкновенное сливочное масло без лактозы и других молочных остатков (поэтому это масло подходит для людей, не переносящих лактозу). Гхи готовится путем кипячения сливочного масла и удаления сухих остатков молока. Масло гхи считается наиболее полезным для приготовления пищи, так как оно способствует ее усвоению и выведению остатков пищи из организма, а также улучшает цвет лица.

Несмотря на то, что гхи – это насыщенное масло, по своей молекулярной структуре оно отличается от других животных жиров. Оно состоит из жирных кислот с короткой химической цепью (легко усваиваемых организмом), в отличие от жирных кислот с длинной химической цепью (которая трудно переваривается и вызывает раковые заболевания и кровяные сгустки). Масло гхи является более питательным и, как показали исследования, если его употреблять в умеренном количестве, не повышает уровень холестерина в крови.

Гхи обладает и рядом других преимуществ. Оно содержит жирные кислоты, на 8 процентов менее насыщенные по сравнению с другими съедобными жирами, что делает его легче усваиваемым. Белковый казеин, повышающий уровень холестерина в крови, удаляется из масла гхи во время его приготовления. Гхи содержит антиоксидант витамин Е, а также является единственным из съедобных масел, содержащим витамин А. Антиоксиданты помогают предотвратить окисление липидов, вызывающее атеросклероз и повреждение ДНК в клетках. Согласно одному из исследований, масло гхи не содержит продуктов окисления холестерина.

Гхи содержит от 4 до 5 процентов линолевой кислоты, необходимой жирной кислоты, которая обеспечивает рост и развитие тканей и органов тела. «Необходимая жирная кислота» означает, что тело само не может производить эту кислоту и для правильного функционирования оно должно получать ее из пищи.

Гхи сохраняет свежесть в течение трех-четырех месяцев даже при комнатной температуре, оно не становится прогорклым и не окисляется.

Масло гхи не горит при жарке. Это очень большое преимущество, так как растительное и сливочное масла при горении становятся канцерогенными, создают свободные радикалы, а также являются трудными для переваривания.

Топлёное масло идеально подходит для походов.
Приготовление топлёного масла (гхи, ги)

Не всякое сливочное масло годится для приготовления топлёного масла. Будьте внимательны: Вам нужно сливочное масло жирности не ниже 82%! По личному опыту могу сообщить, что даже масло такой жирности не всегда даёт хорошее топлёное масло – случается что готовое топлёное масло расслаивается: часть застывает, но отсекается жидкий остаток – незастывающие растительные масла. Хорошее топлёное масло застывает даже без холодильника, даже летом при комнатной температуре. Экспериментируйте с разными сортами масла, и выберете то что Вам нравится. Однако имейте в виду – бывает и так что купленное в одном магазине масло определённой марки даёт хороший результат, а оно же из другого магазина – расслаивается.

Не путайте – в магазинах продаётся “топлёное масло”, однако это совсем не тот продукт что Вы приготовите дома. На некоторых банках с таким маслом производители честно указывают в составе растительные жиры. В настоящем ги не может быть растительных жиров! Так что готовьте масло сами. Тем более что это очень просто. Я топлю масло сразу из 10 пачек в трёхлитровой кастрюле – на семью его хватает примерно на месяц (если готовить на нём выпечку, что я и делаю – то возможно чуть меньше; если Вы мало жарите и печёте – Вам его хватит очень надолго). Из десяти 200-граммовых пачек Анкора получатся чуть больше половины трёхлитровой банки отличного топлёного масла.

В казанке растопите сливочное масло на среднем огне и доведите его до кипения. Когда масло начнет пениться, уменьшите огонь до минимума, не закрывайте его крышкой.

Оставьте масло на медленном огне, пока оно не станет золотистыми прозрачным настолько, что сквозь него можно увидеть дно кастрюли. На поверхности будут плавать спекшиеся твердые частицы. Если гхи получилось темно-коричневым, это означает, что его готовили чересчур долго. Темное гхи, однако, можно использовать для жарения, хотя в сладостях и овощных блюдах его вкус не будет таким хорошим. Снимите с огня.

Выложите дуршлаг марлей и процедите гхи. Соскребите со дна казана приставшие частицы и тоже положите в марлю стекать. Аккуратно перелейте гхи в сухую банку, и дайте остыть до комнатной температуры, не закрывая крышкой. Правильно приготовленное гхи может храниться очень долго без холодильника в сухом прохладном месте.

Время приготовления топленого масла зависит от количества, которое вы перетапливаете.

1 кг несоленого сливочного масла готовится примерно 1 час, выход гхи 800г
2.5 кг масла готовится 3 часа, выход гхи около 2.2 кг

Лечение при помощи топлёного масла

Гхи — самое лучшее средство для лечения, основа многих лекарств. Если вы хотите лечиться с его помощью, то надо употреблять его в обед. Перед едой и после еды вы смешиваете гхи с травами острыми или горькими (такие смеси в этом случае можно использовать только в обед). Если лекарственная смесь имеет сладкий вкус, то применяют ее утром или вечером, в зависимости от того, какая она — тонизирующая или успокаивающая. Достаточно намазать участки на руках и ногах смесью топленого масла с травами, или держать ее во рту.

Смесь: 2/3 масла и 1/3 лекарственных травы или 1 : 1. Все болезни, связанные с нарушением обмена веществ, расстройством пищеварения, возникшие от переохлаждения, воспалительных процессов, лечат с помощью таких смесей, причем очень эффективно. Но не следует лечить с помощью топленного масла ожоги, ведь они возникли в результате разрушительной силы огня. Если вы будете пытаться лечить их топленым маслом, то сила огня будет увеличиваться. То же относится к случаю перегрева на солнце. Летом также не стоит активно использовать этот вид лечения, разве что тем, у кого нарушено пищеварение, при том только на левую руку и ногу, чтобы вы не перегревались ночью.

Продукт коровы — гхи, очищенное топленое масло, или просто сливочное масло. Чаще всего в ведической культуре используется гхи. Такое масло освобождается от других компонентов, остается только жировая основа. Веды говорят, что это самое сильное согревающее средство, которое только существует в природе.

Причем гхи действует не только снаружи, но и внутри, оно согревает изнутри, т. е. увеличивает силу всех видов пищеварения. И не просто активизирует все виды пищеварения, но нормализует его и очищает от всех видов плохого пищеварения. Различные виды плохого пищеварения порождают различные виды интоксикаций в организме, и это идет от раздражительности разных видов. Когда человек ненавидит кого-то, присутствует волевое раздражение, то у него увеличивается желчный огонь, что дает интоксикацию, разрушающую ткани. Огонь поджелудочной железы возникает, если человек обижается. Увеличение такого огня дает нарушение обмена веществ. Когда увеличивается огонь желудка, то это означает, что человек трудится в состоянии очень глупого напряжения, он очень зажат, напряжен в деятельности. Это приводит к тому, что увеличивается склонность к воспалительным процессам в организме.

Все виды неправильного огня уничтожаются использованием очищенного топленого сливочного масла. Для этого необходимо смазать гхи запястья и голени на ночь. Для намазывания нужно совсем немного масла — четверть или половину чайной ложки на все зоны, просто чтобы масло впиталось. Должно просто пахнуть маслом, но его не должно быть видно. Это приведет к восстановлению пищеварения, снижению болезненности суставов позвоночника, восстановлению иммунитета. Благодаря этому естественным образом вследствие активизации огня в организме выводятся токсины, а также улучшается циркуляция кровообращения в сосудах. Смазывать нужно область от запястья около 15 см, и от лодыжки — порядка 20 см. Стопы и ладони смазывать не нужно. Делать это можно каждый день. Использование молочных продуктов не регламентировано, можете лечиться ими хоть каждый день, никаких осложнений не будет, потому что это продукты в благости, они дают только пользу.

Топленое масло, по мнению Вед, это единственный вид масла, которыйнесет в себе абсолютно чистую и благостную энергию солнечного огня. На практике это значит, что топленое сливочное масло даже при избыточном его использовании не приводит к каким-то ярко выраженным нарушениям. Тем более следует отметить, что от его использования практически небывает осложнений. Поэтому топлёное сливочное масло является самымлучшим средством для восстановления плохого пищеварения. Длявосстановления слабого пищеварения достаточно перед едой и после едысосать во рту и проглатывать по одной чайной ложке топленого масла.

Для его использования в пищу, практически нет никакихпротивопоказаний. Самое лучшее время для приготовления пищи, включающейв себя ги, – с 10 часов дня до 15 часов вечера. Именно в это времяогненная энергия Солнца и огненная энергия ги создают между собойгармонию, способствующую качественному перевариванию пищи.

Топленое сливочное масло, по мнению Вед, не склонно повышать количествожира в крови, так как его свойства способствуют не только попаданиюжира в кровь, но и его быстрому всасыванию в клетки организма. Этовозможно, так как топленое сливочное масло одновременно ускоряет всестадии пищеварения. Больше того оно обладает очень качественной(чистой) энергией теджаса. В результате в организме увеличиваетсяметаболизм, способствующий очищению тканей от шлаков. Это в своюочередь помогает выводить и холестирин. Таким образом, гхи может помочьв лечении атеросклероза. Подобный эффект возможен, но при этом естьважное условие: нужно перестать использовать в пищу продукты насилия(мясо, рыбу, яйца).

Ко всему сказанному следует добавить, что гхи – это практически единственное масло, которое не теряет своих хороших свойств при жарке. Жаренная (но не пережаренная) пища на гхи, используемая не раньше 10утра и не позже 15 часов дня, в небольших количествах не повредит дажелюдям с диетическими ограничениями по жаренной пище (например: прихронических панкреатитах, холециститах, гепатитах).

Чудо брокколи!


МОЯ ЛЮБИМАЯ КАПУСТА – БРОККОЛИ

Какими только чудодейственными овощами не балует нас природа! Но сегодня мы назначим королевой овощного царства капусту брокколи. Почему именно брокколи? Да потому что в ней содержится намного больше витаминов и полезных веществ, чем в любой другой капусте.

Особой моей любовью пользуется капуста брокколи. Хотя большинство моих знакомых ее не любит. Хоть и правду говорят, что на вкус и цвет товарищей нет, но как можно не любить капусту брокколи – представить сложно.
Читать далее

Применение семени льна.

Применение семени льна.

Автор: Ирина • Диеты и здоровое питание, Здоровье 24

Сегодня я хочу поговорить о семенах льна и его применении для нашего здоровья. Вы знаете, как переводится слово «лен» с латыни? Самый полезный. И это очень справедливое суждение о нем.

Лен на Руси с давних пор был в почете. Что нам рекомендуют носить в жару? Одежду из льняной ткани. Также неплохо для здоровья спать на белье изо льна. Только гладить его очень хлопотно. Льняную ткань использовали раньше при чесотке и повышенном потоотделении. Из семени льна готовили льняное масло, которое использовали как в пищу, так и для лечения различных заболеваний.

 

Не так давно открыла для себя льняное масло. Сейчас просто наслаждаюсь этим вкусом. А для моего отца это был самый лучший, пожалуй, подарок. Как он радовался ему. Вкус из детства. Он очень хорошо помнит те времена, когда хлеб макали в льняное масло, и это был праздник. Советую всем обратить внимание на это простое и очень ценное масло. Льняное масло очень полезно для профилактики и лечения атеросклероза, для нашего сердца, пищеварения.

Еще одним замечательным продуктом, который делают из семян льна является урбеч, об удивительных свойствах которого я уже рассказывала на страницах блога.

Ученые многих стран изучают влияние семян льна на организм человека. В Канаде и США на уровне министерства здравоохранения приняты рекомендации об обязательном употреблении семян льна в пищу. Наметилась тенденция увеличения спроса на данный продукт. В одной только Германии для приготовления различных блюд, в том числе и хлебопекарной продукции ежегодно употребляется более 60 тысяч тонн льняного семени. В среднем это число составляет 1 кг на одного человека!

Целебные качества льна не забыты и сейчас. Чем же они так полезны?

• Они являются источником жирных кислот Омега-3, Омега-6, Омега-9. Знаете ли вы, что рыбий жир содержит этих кислот в 3 раза меньше, чем простое семя льна?
• В состав семян входят витамины F, A, E, B. Витамин F очень важен для участия в жировом и холестериновом обмене. Поэтому хорошо применять в диете для людей с избыточным весом. Витамины А и Е считаются витаминами молодости. Оказывают благотворное влияние на состояние кожи, поэтому широко применяются в косметических рецептах.
• В состав семени льна входит селен, а он препятствует образованию и развитию опухолей, очищает наш организм от тяжелых металлов, помогает улучшить зрение.
• В семенах льна содержатся «растительные гормоны» лигнаны. Их в 100 раз больше, чем в других растительных продуктах. Они обладают антибактериальным и антивирусным эффектом.
• Семя льна богато лецитином, который очень полезен для здоровья.
• Благодаря обволакивающим свойствам семена льна очень широко используются при заболеваниях пищеварительного тракта, верхних дыхательных путей, для лечения стойких запоров и как мочегонное средство.
• Кроме того, льняное семя используется при пищевых отравлениях, поскольку полисахариды снижают всасывание токсинов.

Как употреблять в пищу льняное семя?

Обычно семена льна принимают в пищу в измельченном виде с большим количеством жидкости. Предварительно размачивать его не рекомендуют. Из-за того, что семена льна быстро окисляются на воздухе, их рекомендуют употреблять сразу после измельчения. Никакой термообработки не нужно. Размолотое семя льна рекомендуют смешивать с медом в соотношение 1:1. Очень полезно добавлять семя льна в салаты, каши, домашнюю выпечку и с кисломолочными продуктами.

Для профилактики семя льна нужно принимать не менее 5 граммов в день, а для лечения — утром и вечером по 2 столовые ложки. Курс лечения — от 1 месяца. Желательно 3-6 месяцев.

Для профилактики и лечения болезней желудочно — кишечного тракта:

2 столовые ложки семени льна залить стаканом горячей воды, настоять 10 минут, изредка помешивая. Пьют такой настой по полстакана до еды. Семя льна обладает обволакивающим действием и легким слабительным.

Для лечения и профилактики сердечно — сосудистых заболеваний:

За счет применения льняного семени снижается вероятность образования тромбов в сердце, легких, снижается высокое кровяное давление. Уменьшается риск возникновения инфарктов, микроинфарктов, аритмии и других сердечно — сосудистых заболеваний.

2 столовые ложки семян льна размолоть на кофемолке, залить 1 стакан горячей воды, настоять 10 минут и принимать внутрь.

Применение семян льна при онкологических заболеваниях.

О свойстве семян льна для профилактики и лечения мне говорили многие. Еще когда я с дочкой лежала в гематологии на лечении, старшая медицинская сестра всем нам советовала давать детям льняное семя.
Заболевания происходят из-за нарушений процесса метаболизма в организме. Баланс процесса метаболизма достигается с помощью растительных гормонов лигнанов, которые обладают сильным противораковым действием. Противораковым действием также обладает кислота Омега-3. Включение в рацион питания, совместно с дополнительными питательными веществами, семян льна даёт большой противораковый эффект.

При сахарном диабете происходит недостаточное образование и поступление в кровь инсулина – гормона поджелудочной железы. Частое употребление в пищу небольшого количества льняного семени, усиливает действие инсулина и защищает организм от возникновения и развития диабета.

Применение семян льна при воспалительных заболеваниях.

Льняное семя помогает при желудочно-кишечных заболеваниях, заболеваниях мочеполовой системы, лучевых повреждений кожи и ожогах. Семя льна рекомендуют принимать послеоперационным больным, т.к. оно повышает общий иммунитет организма, препятствует возникновению воспалительных процессов. Хорошо применять для лечения артрита. Полезно смазывание болевых мест льняным маслом. Наблюдения показали, что 60% больных ревматическим артритом смогли полностью отказаться от приема противовоспалительных лекарств, а остальные 20% – сокращают их прием.

Применение семян льна при аллергии.

Употребление в пищу семени льна помогает снизить аллергическую реакцию. В результате уменьшаются аллергические и воспалительные процессы, и состояние больного улучшается.

Также хорошо употреблять семена льна при отеках, болезнях почек, для людей с избыточным весом, при стрессах, для улучшения зрения, при рассеянном склерозе.

Оздоровление и профилактика здоровья всего организма:

5 граммов в день – профилактическая доза. 50 граммов в день — лечебная доза. Употреблять желательно от 1 до нескольких месяцев. Прекрасное средство для иммунной системы и работы сердца.

Мешочек с льняным семенем – излюбленное средство для облегчения болей: его прикладывают горячим к щеке при зубной боли, накладыванием таких мешочков лечат и ревматизм, лицевые невралгии, боли в животе, желчные колики, болезни мочевого пузыря и почек. Возможно, облегчение вызывается здесь влажным теплом.

Прекрасно добавлять семена льна в каши, например, овсяную. Добавьте к овсяной каше курагу, изюм, чернослив, а сверху немного семян льна — и вы получите полноценный завтрак.

Еще полезнее для пищеварения сварить кисель:

Измельчить в кофемолке семена льна в муку. 2 чайные ложки такой льняной муки залить стаканом горячей воды. Варить на медленном огне, помешивая 10 минут. Остудить, процедить и пить за 20 минут до еды. Сахар добавлять не нужно. Такой кисель гораздо полезнее обычного классического способа приготовления киселя на крахмале.

Кроме этого, семена льна прекрасно применять в косметологии.

Маски для нашей кожи. Известны рецепты Клеопатры, которая так любила применять семя льна.

• Горсть семян льна залить небольшим количеством горячей воды, настоять час. Этим настоем смазать лицо. Подержать около 30 минут, ополоснуть теплой водой, подсушить и нанести увлажняющий крем. Кожа прекрасно разглаживается, уходит раздражение.
• 2 столовые ложки семян льна залить двумя стаканами воды, варить все до кашеобразного состояния. Через слой марли нанести все на лицо и шею примерно на 20 минут. Смыть теплой водой. У кого сосуды на лице расширены, применять маску в теплом виде, смывать прохладной водой. Применять при сухой коже и при воспалительных очагах.
• Для жирной кожи лица прекрасна такая маска: 1 ч л. льняной муки (льняное семя нужно смолоть в кофемолке) и 1 ч л. овсяной муки залить свежим молоком и дать настояться. Кашицу с помощью щетки нанести на лицо и шею на 15-20 минут. Смыть теплой водой.
• При увядающей и сухой коже сделайте себе маску из ромашки и семени льна. 2 ст.л. ромашки залить стаканом кипятка. Всыпать в этот настой 1 ст.л. измельченного семени льна, хорошо все размешать. Эту кашицу нанести на лицо. Через 15 минут снять ватным тампоном. Лучше делать вечером.
• Если у вас губы очень сухие, протирайте их отваром льняного семени.
• Для смягчений кожи рук прекрасно помогает льняное масло. Просто тщательно растереть им пальцы и кисти рук снизу вверх.
• Для очень сухой и потрескавшейся кожи рук можно сделать ванночки из отвара семени льна. Руки отпустить в отвар примерно на 10 минут, после это смазать их жирным кремом. Не ополаскивать.
• Для снятия усталости в ногах прекрасно подойдут теплые ванночки с отваром льняного семени. 2 столовые ложки семени на 1 литр кипятка. В воду комнатной температуры добавить отвар семени, опустить ноги и подержать 10-15 минут. Можно сделать и контрастные ванночки для ног. Льняное семя добавить только в горячую воду.

Вот такие замечательные рецепты с использованием семян льна. Просто, полезно и доступно. Желаю всем здоровья.

Боярышник - лекарство для старого сердца.

 

Растение боярышник в переводе с греческого значит «сильный» (cratanos) от чего и произошло название рода боярышников - Crataegus. Это не удивительно, так как это растение обладает твердой крепкой древесиной, стойко переносит неблагоприятные условия окружающей среды и живет несколько сотен лет. Боярышник с древних времен известен, как незаменимый сердечный помощник.

Однако, в давние времена боярышник использовали не только как сырье для приготовления лекарств. Считалось, что

Растения-целители: Лен. Рецепты лечения льном.


Рецепты лечения льном.

• В тёплое время хорошо носить льняную одежду, которая охлаждает. Полным людям очень хорошо носить льняную одежду и в холодное время года, она способствует тому, что человек может похудеть.

• Очень хорошо хранить продукты в льняной материи, они не заплесневеют, особенно хлеб.

• Для смягчения кожи можете использовать ванны из отвара льна. Делайте кисель, литр его добавляете в ванну и принимаете – кожа будет великолепна, она становится эластичная то, что надо.Читать далее...
.
http://zdravclub.ru
Источник фото UA.ALL-BIZ.INFO

Серия сообщений "Лён, льняное семя, льняное масло,":

Часть 1 - Омолаживающая смесь.
Часть 2 - Пищевое льняное масло
Часть 3 - Растения-целители: Лен. Целебные свойства льна.
Часть 4 - Растения-целители: Лен. Рецепты лечения льном.
Часть 5 - Льняная мука для очистки организма. Может лечить, а может калечить.

Семена льна для похудения

Семена льна для похудения

Семена льна для похудения помогают естественным образом снизить аппетит и повысить комфортность соблюдения любой диеты. Из них готовят напитки, отвары и кисели, их добавляют в супы и каши. Эффективность семян льна основана на том, что в их составе находятся омега-три и омега-шесть жирные кислоты. Эти вещества не только стимулируют выработку гормонов, но и ускоряют обмен веществ. Они благотворно влияют на восстановление мышц , «блокируют» эффект плато, неизбежно возникающий при адаптации организма к любой программе похудения. Медики Университета Род-Айленда доказали, что употребление в пищу семян льна является лучшей профилактикой повышенного уровня холестерина в крови и инфарктов, чем питье витаминов и низкожировая диета. Семя льна благотворно сказывается на способности организма человека противостоять стрессу. Как же приготовить семя льна для похудения?

Отвары, настои и кисели из семени льна для похудения

Читать далее...

Основные продукты для похудения

 

Продукты для похудения - это множество продуктов, способных справиться с чувством голода. В этой статье мы отразим самые основные продукты для похудения.

Решили сесть на диету и отказаться полностью от любимых вами продуктов – это может привести как минимум к плохому настроению. Такое состояние может вас привести к глубокой депрессии, вы можете начать «заедать» ее булочками и пирожными и в который уже раз убедитесь в том, что диеты были придуманы злыми людьми.

Результат может оказаться плачевным, если не знать о том, что существует огромное множество разнообразных продуктов, который смогут вам помочь справиться с чувством голода. При этом вам не придется лишать свой организм важных для жизнедеятельности продуктов в период похудения. Используя их в рационе своего питания, вам удастся снизить вес и помимо этого избежать дискомфорта – как физического, так и эмоционального.

Итак, перечислим некоторые основные продукты для похудения :

1. Яичный белок – это протеин в чистом виде. По сравнению с углеводами, которые быстро усваиваются, белковая пища переваривается значительно дольше. Именно поэтому пару яиц, съеденных на завтрак, могут помочь вам чувствовать себя долгое время сытым. Яйца богаты железом, йодом, калием, фосфором, фолиевой кислотой, медью и витаминами . Все эти составляющие на 100% усваиваются организмом, и при правильном применении не будет переходить в «жир».

2. Фасоль – она содержит в себе фитогормоны. Они способны подавить аппетит. Клетчатка фасоли бережно очистит кишечник и не даст просыпаться чувству голода, а ее белок содержит все необходимые аминокислоты. Необходимо сказать, что из-за высокого содержания белка в фасоли, диетологи не советуют увлекаться этим продуктом в большом количестве, это позволит избежать большой нагрузки на почки.

3. Салат (листья салата) – как это, ни странно, этот низкокалорийный продукт, при постоянном употреблении в пищу может понижать аппетит. Исследователи полагают, что этому способствует хороший набор микроэлементов, который содержит группы витаминов B, E, K – такому набору нет равных среди плодов овощей. Салат богат каротином, железом и аскорбиновой кислотой. Также магнием, йодом, цинком, кальцием, кобальтом и фосфором. Данный состав снижает в крови уровень холестерина, нормализует обмен углеводов и избавляет от сильнейшей «зависимой» тяги к мучному и сладкому.

4. Зеленый чай – богат антиоксидантами и способствует похудению. Известно, что они способны ускорять метаболизм и сжигать лишние калории. Зеленый чай – это замечательное средство очистить свои сосуды и снизить в крови уровень сахара. Именно повышенное наличие глюкозы в крови заставляет нас употреблять сладкое в огромном количестве. Зеленый чай в данном случае первый ваш помощник в  решении этой проблемы.

5. Груши – американские ученый после последних своих исследований признали груши лидером по содержанию клетчатки, а яблоки сместили на второй план. Груши имеют низкую энергетическую ценность и прекрасно удаляют голод. Имеют множество природных ферментов, которые улучшают пищеварение и помогают лучше усвоить съеденное вами на завтрак, обед или ужин. Конечно, груши лучше употреблять натощак – так рекомендуют диетологи.

7. Оливковое масло – вы наверно не знаете, что у населения Средиземноморья длительность жизни гораздо дольше, и они редко страдают атеросклерозом, нежели все остальные жители Европы. Секрет такой жизнеспособности, а оливковом масле! Этот продукт имеет высокую пищевую ценность  и это объясняется его содержанием химических элементов: оно практически полностью основывается на мононенасыщенных жирах, которые в свою очередь снижают уровень холестерина. За последние годы исследования показали, что оливковое масло оказывает иммуностимулирующее действие, что весьма важно для тех людей, которые решили резко изменить свой привычный рацион.

8. Грейпфрут – если вы постараетесь приучить свой организм к употреблению перед едой половинку этого фрукта, то очень скоро вы заметите, как будет уменьшаться ваш аппетит. Вдобавок к этому в грейпфруте существует растворимая клетчатка – пектин. Он усиливает работу кишечника, также проводит профилактику запора – одна из причин нарушающая обмен веществ.

9. Корица – если вы будете употреблять эту приправу по 1/4 чайной ложки в день, то она поможет вас снизить содержание в крови глюкозы, а также уменьшить выработку инсулина. За счет этого вам будет намного проще справиться с голодом. Ко всему выше сказанному корица обладает прекрасным чудодейственным свойством по улучшению множества показателей в здоровом организме – от метаболизма до состояния  повышенной эмоциональности.

10. Яблочный уксус – иногда заменяйте привычную для вас заправку салатов этим уксусом. Он обладает замечательным свойством по очищению сосудов, выводит так вредный для нашего организма холестерин и снижает чувство голода. Помните, что ни в коем случае нельзя злоупотреблять этим, бесспорно, полезным продуктом! Это может привести к изжоге или даже к гастриту с повышенной кислотностью. продукты для похудения

11. Тофу – для людей желающих похудеть обычный из коровьего молока сыр не желательно использовать в своем рационе из-за содержания в нем высокой жирности. А тофу, соевый сыр, может стать прекрасным его заменителем. Имеет низкую жирность, однако он быстро насыщает организм, и это чувство насыщения сохраняется достаточно долгое время. Существует только одна особенность, которая подстерегает любителя здорового питания при начальной стадии применения соевого сыра тофу – специфический вкус. Необходимо к нему привыкнуть.

12. Орехи – это полезнейший высококалорийный продукт. Орехи богаты на магний – микроэлементом, который необходим для хорошего настроения. Однако в диетической пище важно другое свойство магния – это способность понижать в крови уровень сахара и укреплять сосуды, делая их эластичными и стойкими к воздействию холестерина. Небольшое количество орехов за счет растительных белков даст вам чувство насыщения.

13. Кукурузные хлопья – идеально подходит такой завтрак тем, кто следит за своей фигурой. Клетчатка дает ощущение сытости, а стенки сосудов укрепляют полифенолы, выводят лишнюю жидкость и способствует избежать рака. Хлопья содержат отличный набор микроэлементов, улучшающих обмен веществ 

Источник http://pohudetotdiet.ru/produktyi-dlya-pohudeniya

Роль соды и щелочей в защите здоровья людей и растений

Роль соды и щелочей в защите здоровья людей и растений

Экзотические Фрукты и Ягоды

Сегодня хочется Вам поведать о различных экзотических фруктах и ягодах. Каждый из нас пробовал яблоки, груши, бананы, помидоры, огурцы....Никого этим не удивишь. Но в мире есть гораздо больше всевозможных фруктов и овощей...

КИВАНО

Один из таких фруктов — это кивано, или рогатая дыня. Нередко ее называют африканским огурцом или английским помидором. Растут эти плоды в знойной Африке на ползучем, похожем на лиану растении. По вкусу кивано напоминает что-то среднее между бананом, огурцом или лаймом. Для непосвященного он может быть и невкусным. Но его широко применяют в кулинарии.

 

ДУРИАН

Еще один интересный плод, похожий на колючую жесткую шишку — это дурио (дуриан). Размером дурио с футбольный мяч. Однако вид и запах его содержимого приводит в шок. Как это можно есть? Мякоть бледно-желтого цвета имеет запах нестиранных мужских носков или гниющего мяса. Чтобы попробовать его, нужно просто зажать нос. И тогда вы получите незабываемое удовольствие от нежного и тонкого вкуса этого плода.

 

ПИТАЙА

Питайя или фрукт дракона, знаком многим, кто побывал на Таиланде. Местные аборигены всегда рекомендуют попробовать этот экзотический на вид фрукт. Почему именно фрукт дракона? Просто вид у него такой — небольшой розоватый плод, покрытый похожими на рога наростами. Внутренность белая с мелкими косточками, как у киви. Фрукт дракона на Таиланде выращивают повсеместно, и он скоро появится на наших прилавках.

 

РУКА БУДДЫ

Рука Будды. Это популярные в Азии плоды одного из представителей подсемейства цитрусовых (семейство Рутовые). Содержимое этого фрукта под толстой кожицей очень сильно напоминает лимон. Имеет самые крупные из всех цитрусовых плоды. Их длина составляет 20—40 см. диаметр — 14—28 см.

 

САППОДИЛА

Саподилла (Sappodilla). Также известна как слива-саподилла, древесный картофель, naseberry или chiku. Изначально этот фрукт выращивали в Южной Америке. В 16 веке саподиллу завезли в Таиланд испанские завоеватели во время колонизации Филиппин. Плод -по внещнему виду отдаленно напоминает киви - продолговатый или круглый фрукт овальной формы, с коричневой кожицей и красновато-коричневой, сладкой и сочной мякотью. Внутри плода находятся несколько черных зернышек, они не употребляются в пищу.

 

РОМАНЕСКУ

Романеску (или «коралловая капуста», «крув альмог», «романская брокколи») — на вкус обычная цветная капуста, чуть более нежная и вкусная. Выглядит ещё более потрясающе, чем на фото. Так что, если вы любите капусту, то этот фантастический овощ вам, несомненно, понравится. Кроме того, этот овощ буквально напичкан антиоксидантами.

 

КАРАМБОЛА

Карамбола. Плоды карамболы желтого цвета, от 5 до 12 см длиной. В поперечном разрезе плод имеет форму пятиконечной звезды. Карамбола — хрустящий, кисло-сладкий фрукт, на вкус это что-то среднее между яблоком, апельсином и виноградом. Некоторым сортам присущ мало заметный скипидарный привкус. Есть две разновидности фрукта — сладкая и кислая. Внешне различить их несложно — у кислой ребра узкие, четко разделенные, а у сладкой — толстые и мясистые. Кожица у карамболы тонкая, блестящая, полупрозрачная, сквозь которую видна светло-желтая или желтовато-зеленая (при созревании соломенно-золотистая) мякоть.

 

ЛУЛО

Луло. Растет этот фрукт в странах Латинской Америки: Перу, Эквадоре, Колумбии и в Центральной Америке. По виду луло напоминает желтый помидор, а по вкусу – смесь ананаса, клубники и того же помидора. Употребляется луло только в сыром виде, иначе все богатство витаминов остается «за бортом». А в луло есть, что ценить. Фрукт содержит воду, белки, углеводы, клетчатку, кальций, фосфор, железо, витамины групп А, В, С. Луло помогает укрепить сон, очищает кровь, восстанавливает волосы и ногти.

 

РАМБУТАН

Рамбутан.Плод рамбутана покрыт жесткой кожурой с мягкими "волосами" и внешне весьма напоминает какую нибудь морскую бесповоночную гадость. Под кожурой - белый плод отдаленно напоминающий сливу (только белого цвета) с твердой белой косточкой. Растет этот фрукт большими гроздьями на деревьях, высота которых может составлять до 20 метров.

 

ЛИЧИ

Личи. Личи также называют «райский виноград». Этот косточковый плод имеет круглую или овальную форму, 3-5 см длиной. Твердая кожица личи покрыта маленькими красными шипами. Мякоть полупрозрачная белая или розовая, сочная сладкая или кисло-сладкая, с приятным специфическим ароматом, напоминающим землянику и отчасти ананас.

 

ТАМАРИНД

Тамаринд («индийский финик»). Тропическое дерево, родом из восточной Африки. В настоящее время выращивается на территории большинства тропических стран Азии, в Латинской Америке и на Карибах. Плоды — тёмнокоричневые, ломкие бобы, внутри — вкусные «горошины», с мякотью, напоминающей по вкусу яблочную пастилу.

 

МАНГОСТИН

Мангостин. Мангостин называют "королевой фруктов". Мангостины, в отличии от дуреана и некоторых других фруктов, нравяться всем, вне зависимости от того, какие фрукты они предпочитали дома. Если бы на земле провели конкурс на лучший фрукт в мире, то без сомнения мангостин победил бы с огромным отрывом.

По форме плоды мангостина напоминают апельсин, 4-8 см в диаметре с толстой кожей, которая содержит 7-18% танина и применяется как дубитель, а в медицине как вяжущее средство. Внутри плода 6-8 снежно белых, реже оранжевых долек с очень сладкой, желеобразной ароматной, тающей во рту мякотью. В мякоти содержится до 10% сахара. В каждой дольке находится семя. У зрелых плодов кожура темно-пурпурного или красно-фиолетового цвета.

 

КАНИСТЕЛЬ

Канистель (Яичный фрукт). Происхождение - Центральная Америка. Вечнозелёное дерево с ароматными цветами. Плоды сильно различаются по форме, могут быть круглые, овальные, с вытянутой клювообразной вершинкой. Плоды гладкие и глянцевые, разных оттенков жёлтого и бледно-оранжевого цвета.

Канистель богат ниацином и каротином, а также витамином С. В 100 г фрукта содержится 1,68г белка; 0,13г жира и 36,69г углеводов, кальций, фосфор, железо, витамины группы В, витамин С; аминокислоты триптофан, метионин и лизин. Употребляется в пищу свежим, с мороженым и фруктовыми десертами, запечённым. Вкуса сладкого картофеля. Этот фрукт скорее можно назвать овощем. Его добавляют в супы, салаты,соусы.

 

________________________

Дорогие мои читатели хочу задать вам вопрос!

Кто-нибудь слышал о ПОДОБНОМ МЕТОДЕ ПОХУДЕНИЯ ?

- подруга с работы скинула ссылку, говорит очень действенный метод, сама уже сбросила около 4,5 кг (выглядеть она и вправду стала намного стройнее) - вообщем очень хвалит! Кто что слышал - возможно кто пробовал? 

В Интернете полистала - отзывов хороших очень много. Думаю стоит попробовать!

________________________

 

ЯНТАРНАЯ КИСЛОТА- естественный регулятор состояния Вашего организма

ЯНТАРНАЯ КИСЛОТА

Превосходит все мировые аналоги

Янтарную кислоту знает весь мир и уже давно использует ее уникальные свойства .

Пищевая Янтарная кислота

Пищевая Янтарная кислота , произведенная в России , по чистоте превосходит все мировые аналоги . Полностью соответствует Янтарной кислоте , вырабатываемой в организме человека .

Янтарная кислота - естественный регулятор состояния Вашего организма . Ваш организм нуждается в ней при больших физических , эмоционально - психологических , умственных нагрузках , болезнях . Она незаменима для спортсменов , шахтеров , летчиков , моряков , машинистов , водителей , артистов и тех , кто просто хочет чувствовать себя здоровым , бодрым и энергичным .

Янтарная кислота - надежная защита организма от воздействия алкоголя . Она быстро и эффективно устраняет похмельный синдром .Экологические проблемы

Экологические проблемы требуют от организма больших усилий для выживания . Обычного содержания Янтарной кислоты в Вашем организме для этого недостаточно . В районах радиационного , химического и иного загрязнения , экологических катастроф дополнительное потребление Янтарной кислоты просто необходимо . Янтарная кислота поможет Вашему организму противостоять неблагоприятным воздействиям . Янтарная кислота - принципиально новое , экологически чистое средство повышения урожайности в сельском хозяйстве и продуктивности в животноводстве и птицеводстве . Янтарная кислота эффективна и безопасна.

Предлагаем Вашему вниманию янтарную кислоту

ЯК - препарат , обладающий уникальными свойствами регуляции физиологического состояния организма . Решением Государственного Комитета по санитарно - эпидемиологическому надзору Российской Федерации М 1- П /11-132 от 8 февраля 1994 года препарат разрешен для использования в пищевой промышленности .

ЯК - естественный продукт , она вырабатывается в клетках животных и растений , образуется в результате жизнедеятельности микроорганизмов , является участником обмена веществ . ЯК содержится во многих пищевых продуктах . Особенно много ее в кисломолочных изделиях , выдержанных винах , сырах , черном хлебе , пиве , глубоководных морских моллюсках , некоторых фруктах и ягодах . Основная масса продуктов питания лишена ЯК . За рубежом ЯК входит в международный список веществ , разрешенных к пищевому применению , и используется в качестве пищевой добавки . ЯК не только повышает пищевую ценность продуктов , но и способствует их лучшему сохранению благодаря антиоксидантным и рующим свойствам .

Влияние ЯК

Влияние ЯК на организм человека , животных и растений основательно и хорошо исследовано . ЯК является мощным средством повышения устойчивости биологического объекта к широкому кругу неблагоприятных воздействий . Действие вещества не связано с истощающим " подстегиванием " каких - либо процессов , а наоборот , обеспечивает нормализацию работы одной из наиболее важных систем - системы энергопродукции организма .

ЯК - РЕГУЛЯТОР СОСТОЯНИЯ ВАШЕГО ОРГАНИЗМА

ЯК давно известна в медицине . Указание на ее лечебное применение обнаружено в фармацевтическом руководстве Г . Тагера (1889 г .), согласно которому продукты из янтаря , содержащие свободную ЯК , издавна применялись с медицинской целью .

Лечебное действие

Достаточно подробно лечебное действие ЯК описано в сборнике " Терапевтическое действие янтарной кислоты под редакцией профессора М . Н . Кондрашовой , 1976 г . Пущино , объединяющем работы ведущих специалистов - медиков , биохимиков , фармакологов , физиологов , клиницистов .

По мнению профессора Кондрашовой , основой норма ?? зующего действия ЯК на организм является усиление восстановительных процессов в биохимическом и в физиологическом смысле .

O собенно эффективное применение

У людей особенно эффективно применение ЯК при повышенной физической , психологической нагрузке , после тяжелых истощающих заболеваний . ЯК предупреждает ишемическое повреждение органов , способствует восстановлению их работоспособности после перенесенной ишемии , при развитии склеротических изменений со c удов , почечных , легочных и других заболеваниях . ЯК снижает вероятность гипоксического и вирусного повреждения развивающегося организма ребенка при сопутствующих беременности патологических состояниях . Препарат снижает или устраняет действие на организм широкого круга токсических веществ .

Особенно целесообразно применение ЯК в пищу в регионах с неблагоприятной экологической обстановкой ( химическое , радиационное загрязнение ). Наиболее важно вовремя защитить от повреждения молодой растущий организм ребенка.

Старение организмa

Естественное возрастное старение организма , снижение его защитных функций требует постоянных усилий и множества препаратов для поддержания организма в удовлетворительном состоянии .

ЯК оказывает эффективное воздействие при приеме людьми пожилого возраста , активизируя основные физиологические функции организма .

Преимущество ЯК

Преимуществом ЯК является возможность самостоятельного подбора оптимальной для своего организма дозы . Это связано , в первую очередь , с отсутствием у препарата токсических свойств . ЯК не вызывает побочных эффектов . Опасность передозировки практически отсутствует .

Янтарная кислота - это то , что действительно может Вам помочь . Так утверждают те , кто уже пользуется Янтарной кислотой .

Здоровья Вам , уважаемые соотечественники !

Лучше всего свой организм знаете Вы . Исходите из этого при определении оптимальной дозировки .

В обычной ситуации

В обычной ситуации 0,05 - 0,5 г в сутки в один или несколько приемов в течение 3 - 7 дней достаточно для достижения положительного эффекта . При больших физических , психологических нагрузках , алкогольном опьянении , простудных заболеваниях можно принять до 3 г препарата за один прием . Для людей пожилого возраста 0,3 - 0,5 г и сутки достаточно для поддержания организма в норме . Для максимального проявления тонизирующего действия препарата наиболее целесообразен его прием в дневное время .

ЯК не лекарство

ЯК не лекарство - она эффективно помогает организму противостоять неблагоприятным воздействиям на него , усиливает способность организма побороть болезнь .

Во многих случаях , когда недомогание может быть скомпенсировано организмом , препарат способствует этому . Так , при головной боли и некоторых видах сердечной аритмии достаточно положить таблетку или щепотку ЯК под язык и болезненные явления в большинстве случаев пройдут . При применении внутрь 3 - 5 г одноразово до употребления спиртного ЯК значительно снижает степень опьянения , эта же доза быстро и эффективно снимает похмельный синдром . Во всех случаях регулируйте дозировку ЯК в зависимости от своего состояния .

Передозировки ЯК не опасна , но оптимальная доза лучше .

Приведем общие рекомендации по ее подбору .
Начнем с того , что если Ваш организм в полной норме , то действие препарата Вы не ощутите . В остальных случаях через 3 - 5 дней прием по 1 таблетке (0,1 г ) 3 раза в день , я иногда и на первые сутки , Вы заметите улучшение общего самочувствия , бодрость , нормализацию ночного сна . Если эффект не наступил , следует повысить до уровня 0,5 или даже 1 г 2 раза в день . Ощущение бодрости с чрезмерным укорочением ночного сна служит сигналом передозировки , и суточную дозу нужно уменьшить вдвое или на 1/4. Подобрав оптимальную для себя дозу , чередуйте 2 - 3 дня приема с 1 - 2 днями перерыва . Такой режим позволит надолго сохранить активное состояние . Все , даже самое вкусное и приятное , должно быть в меру .

Для детей

Для детей доза янтарной кислоты должна быть уменьшена в 2 - 3 раза от дозы взрослого человека . Большая доза для детей может вызвать чрезмерную возбудимость , ухудшение сна .

ЯК не заменяет лекарства при тяжелом протекании болезни , но повышает их эффективность .

В США , Англии , Германии ЯК и ее производные входят в ряд лекарственных препаратов .

Уверены , что ЯК Вам поможет . Попробуйте и сами в этом убедитесь .

ЯК - НОВАЯ ПИЩЕВАЯ ДОБАВКА В ВАШЕМ РАЦИОНЕ

По своим вкусовым и химическим свойствам ЯК очень близка к лимонной кислоте и может заменять последнюю во всех случаях ее применения в пищу . За рубежом практикуют применение ЯК в качестве пищевой добавки . Наиболее широко используют ее для приготовления прохладительных напитков , соусов , супов и некоторых других продуктов . В этом случае ее доза определяется лишь вкусовыми качествами .

Попробуйте ЯК в своем рационе и Вы убедитесь , что она Ваш надежный помощник .

Использование

Используйте ЯК там , где Вы раньше использовали лимонную кислоту , при этом вкусовые качества останутся практически теми же , а пищевая ценность продукта многократно возрастет .

Совместимость

ЯК совместима со всеми пищевыми продуктами , долго сохраняется и при этом не теряет своих качеств .

Для приготовления

Для приготовления морсов , других прохладительных напитков достаточной дозой является щепотка (0,01 - 0,1 г ) ЯК на стакан , и этот напиток будет настоящим тоником для Вашего организма и тем более для организма ребенка . Помните , что все газированные напитки , как правило , содержат значительное количество лимонной кислоты , которая выводит кальций из организма , что особенно нежелательно для детей , а также при физических нагрузках , некоторых заболеваниях сердца и центральной нервной системы , понижении свертываемости крови . Во всех этих случаях предпочтительнее употреблять напитки на основе ЯК .

ЯК - ПРИНЦИПИАЛЬНО НОВЫЙ СПОСОБ ПОВЫШЕНИЯ ЖИЗНЕСТОЙКОСТИ И УРОЖАЙНОСТИ РАСТЕНИЙ

ЯК не удобрение

ЯК не удобрение - она действует на живой организм любых растений как естественный активатор ( стимулятор ) их жизнестойкости . ЯК легко , всасывается при замачивании семян , при опрыскивании поступает в растения через листья . Регулирующее энергетический обмен действие вещества проявляется уже в очень низких концентрациях (0,002 %- ный раствор ). Передозировки препарата не опасны , поскольку его избыток непользуется растением и микроорганизмами как продукт питания . Вместе с тем опыт показывает , что максимальный эффект достигается при применении рекомендованных дозировок препарата . Чем раньше в период роста растения произведена его обработка препаратом , тем дольше сохраняется эффект . Обработка семян и молодых проростков приводит к закреплению действия препарата в период всей жизнедеятельности растения .

Биологического воздействие

Препарат стабилизирует жизнедеятельность естественной микрофлоры почвы , что особенно важно для ВОССТАНОВЛЕНИЯ ПЛОДОРОДИЯ И ОЧИСТКИ участков , загрязненных токсичными органическими веществами . Препарат способствует их разрушению микроорганизмами почвы , препятствует накоплению чужеродных токсинов в растении .

Предлагаемый способ биологического воздействия на растения и микрофлору почвы , наряду с увеличением урожайности без применения вредных для человека и растения химических соединений , обеспечивает сохранение окружающей нас среды от загрязнения .

Предварительная обработка посадочного материала раствором ЯК либо одно - двукратная поливка растений в период их роста повышает устойчивость растений к воздействию неблагоприятных факторов ( засуха , холод , избыток , недостаток влаги , недостаточная освещенность и т . д .), снижает заболеваемость растений , повышает содержание в листьях хлорофилла , что проявляется в более интенсивном росте и существенном увеличении урожайности . Препарат благотворно влияет на активность микрофлоры почвы , обеспечивая интенсивную биологическую переработку минеральных удобрений . Применение ЯК предохраняет от излишнего накопления в растениях азотистых веществ при их чрезмерном содержании в почве . Препарат не заменяет удобрения , но обеспечивает активный рост здорового , биологически полноценного , экологически чистого , устойчивого к заболеваниям растения .

Препарат обеспечивает до 15 - 20% увеличение урожайности корнеплодов , огурцов - до 40%. В растениях и плодах повышается содержание биологически ценных веществ , в частности , аскорбиновой кислоты , незаменимых аминокислот , суммы сахаров и органических кислот . Янтарная кислота проявляет себя , по сравнению с широким кругом используемых в растениеводстве химических соединений , как умеренный активатор их роста . ЯК обеспечивает стабильное получение повышенного урожая экологически чистого и биологически высокопроцентного продукта без использования избытка минеральных удобрений .

КАК ПРИМЕНЯТЬ ЯНТАРНУЮ КИСЛОТУ В СВОЕМ ОГОРОДЕ

ЯК поставляется в таблетках ? порошках вместе с детальной инструкцией по применению . Препарат хорошо хранится . В сухом виде гарантированный срок хранения 3 года . Перед употреблением ЯК растворяют в небольшом количестве теплой воды , а затем доводят до нужного объема холодной . Готовый раствор желательно использовать в течение нескольких дней , в последующем препарат полностью разлагается микроорганизмами .

Никаких мер предосторожности при работе с ЯК не требуется .

ПРЕПАРАТ НЕ ТОКСИЧЕН , АБСОЛЮТНО БЕЗОПАСЕН ДЛЯ ЛЮДЕЙ И ЖИВОТНЫХ

Полностью исключено загрязнение препаратом окружающей среды за счет быстрого поедания его естественной микрофлорой почвы . Превышение рекомендованных для работы концентраций раствора препарата не несет вреда вашим растениям , однако и не даст дополнительного положительного эффекта .

ОБРАБОТКА СЕМЯН

( томатов , огурцов , кабачков , тыквы , капусты , моркови , редиса , свеклы , репы , салата , цветов и т . д .): семена замачивать 12 - 24 часа перед высаживанием или проращивать перед посадкой на готовом растворе .

ОБРАБОТКА КЛУБНЕЙ КАРТОФЕЛЯ :

приготовленным раствором обильно опрыскать клубни и накрыть пленкой на 2 часа , затем можно высаживать или оставить проращивать .

ОБРАБОТКА ЦЕЛОГО РАСТЕНИЯ ( ОВОЩИ , ЯГОДЫ , ЦВЕТЫ ):

приготовленным раствором обильно опрыскивать листья растения до начала цветения , обработку можно повторять . Обработку растений можно произвести и в более поздние периоды их роста , но при этом концентрация раствора должна быть в 5 - 10 раз больше , а обработку производить чаще .

Но наибольший эффект достигается тогда , когда все делается вовремя .

В промышленном производстве зерновых , овощей , других сельскохозяйственных культур ЯК используется в соответствии со специально отработанными технологиями .

ЯК ПОМОЖЕТ ВАШИМ ЧЕТВЕРОНОГИМ ДРУЗЬЯМ И ДРУГИМ ДОМАШНИМ ЖИВОТНЫМ И ПТИЦАМ

Организм животных очень схож с организмом человека и поэтому ЯК оказывает на них такое же воздействие , как и на Вас . Для крупных собак доза ЯК может быть такой же , как для Человека . Для маленьких собак , кошек и других домашних животных доза ЯК должна быть уменьшена пропорционально их массе . Период применения определяется внешним состоянием животных . Особенно эффективно использование ЯК в начальный период жизни цыплят , поросят , других домашних животных . При этом суточная доза ЯК принимается из расчета 0,03 г на 1 кг живой массы . ЯК подмешивается в корм или разводится в питье в течение 2 - 3 недель .

Естественно , эффективна ЯК для взрослых животных и птиц в период перед и после появления потомства . Доза - 0,03 г на 1 кг живой массы за неделю до и полторы недели после появления потомства . В промышленных масштабах животноводства и птицеводства ЯК используется в соответствии со специально отработанными технологиями . Она резко снижает заболеваемость сельскохозяйственных животных и позволяет получить в большем количестве экологически чистый продукт питания ( МОЛОКО , МЯСО , ЯЙЦА ). В значительной мере это обусловлено уменьшением или отсутствием необходимости регулярного применения в хозяйствах антибиотиков и некоторых других лекарственных препаратов .

ВАШИ ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ НА НИХ

1. ЯК - это панацея от всех бед ?

Нет , ЯК присутствует во всех живых организмах и участвует во внутриклеточных процессах , происходящих в организме . Дополнительное введение ЯК усиливает эти процессы .

2. Почему ЯК не пользовались раньше ?

ЯК использовалась и раньше , а ее действие известно с конца прошлого века . Применение ЯК ограничивалось невозможностью получения чистого продукта . Два завода , один в России , другой в Ереване , производили и производят техническую ЯК .

Ее использование в пищу и в животноводстве недопустимо и нежелательно в растениеводстве .

3. Какие ограничения и противопоказания в применении ЯК ?

Проведенные на протяжении 20 последних лет всесторонние исследования показали , что ограничения и противопоказания в применении ЯК практически отсутствуют . Однако нужно помнить , что ЯК может повышать кислотность желудочного сока , что ограничивает ее применение при гиперацидных гастритах , при язвенных болезнях желудка и двенадцатиперстной кишки . Определенная настороженность должна быть у людей с нарушениями процесса засыпания , им следует рекомендовать прием ЯК в первую половину дня .

4. От каких болезней можно вылечиться кислотой ?

ЯК - не лекарство . ЯК помогает организму прийти в сбалансированное состояние , повышает его защитные функции , способствует активации энергетического обмена организма . Лекарственная терапия многих хронических заболеваний протекает более интенсивно на фоне ЯК , поскольку препарат способствует активации собственных защитных сил организма . Следует отметить характерное для ЯК снижение побочного токсического влияния многих лекарств на организм , что немаловажно при вынужденном длительном лечении .

5. Как ЯК снижает степень опьянения и устраняет тяжелое состояние похмельного синдрома ?

Уникальность действия ЯК заключается в ускорении процесса " сгорания " алкоголя в организме .

6. Как лучше хранить ЯК ?

ЯК лучше хранить в порошке или таблетках в сухом месте . Не рекомендуется хранить ЯК в растворе . Раствор необходимо готовить непосредственно перед употреблением .

7. Как получают ЯК ?

Метод получения кислоты запатентован , источником ее служат природные соединения . Сам препарат полностью соответствует ЯК , вырабатывающейся в организме человека , животных , растений .

8. Есть ли возрастные особенности реакции организма на ЯК ?

Да . Показано , что в молодом возрасте препарат способствует реализации резервных энергетических возможностей организма , когда это наиболее важно для активного формирования здорового организма . В зрелом периоде эффект ЯК сказывается лишь в периоды спада активности или повышенных требований к работе той или иной системы организма . С возрастом , когда наблюдается снижение защитных сил организма , обусловленное в том числе ослаблением процессов энергопродукции ,

ЯК обеспечивает поддержание активной жизнедеятельности .

9. При какой дозе ЯК могут наступить неблагоприятные последствия ?

Поскольку препарат не токсичен , в России , а также в США , где требования к продуктам питания жестче , его пищевое применение не ограничено по дозировке . Однако следует отметить , что у взрослого человека физиологический эффект достигается уже от приема 0,05 - 0,1 г ЯК , поэтому прием с этой целью больших доз мы считаем нецелесообразным . Вместе с тем при некоторых состояниях ( лекарственное , а также алкогольное отравление ) можно рекомендовать увеличение дозы в несколько десятков раз .

АДРЕС: 450073, Россия,
Республика Башкортостан, г. Уфа,
ул. Набережная реки Уфы, дом №1.
Тел.: (3472) 30-00-68.
E-mail: rapiev@mail.ru.