Как Хрюндель ушёл на радугу Нашему коту Хрюнделю пошёл 20-й год жизни. Все эти годы мы жили вме...
Упражнения академиков Картавенко - (0)11 упражнения академиков Картавенко https://doktor-kartavenko24.ru/teach/control/stream/view/id...
Художник Александр Булаков - (0)Завела меня тропа в великолепные леса... Художник А. Булаков. Александр Владимирович Бул...
Вечернее... - (0)Детство- чудесная пора... - (1)
ЧЕТЫРЕХЛЕТНИЙ МАЛЬЧИК ИЗ ЧЕРКЕССКА учит маму, как с ним разговаривать... Самая лучшая инве...
(и еще 29619 записям на сайте сопоставлена такая метка)
Другие метки пользователя ↓
ангина блины варикоз видео витамины графика грибы давление дети диабет животные зима кашель кожа кот котята кошки кураев ливия лимфа майонез малосольные огурцы музыка мясо наполеон натюрморты окрошка пейзаж пейзажи плеер портрет портреты рассказ розы салат салаты сгущенка сельдь сметана собаки суп сыр творог торт улыбнуло фото цветы чистотел чудеса юмор
"Гимнастика" для глаз |
Этот комплекс йога рекомендует для поддержания зрения в хорошем состоянии. Как утверждают сами йоги, если делать его ежедневно утром и вечером, начиная с юности, можно сохранить хорошее зрение до глубокой старости и не пользоваться очками.
Перед выполнением комплекса сядьте в удобную позу. Выпрямите позвоночник. Постарайтесь расслабить все мышца. Посмотрите прямо перед собой вдаль, если есть окно - посмотрите туда, если нет - посмотрите на стену. Постарайтесь сосредоточить внимание на глазах, но без излишнего напряжения.
Метки: зрение |
Без заголовка |
|
Метки: зрение |
Гимнастика для глаз по Бейтсу |
Метки: глаза зрение |
Страницы: | [1] |