Тесла о вегетарианстве

Читать далее...

Дыхательная гимнастика

Дыхательная гимнастика для уменьшения живота

Читать далее...

Очень интересная женщина - Gabriela Pomplova

http://www.gabrielapomplova.com/

Рисует интересные картины,шьет,вяжет,делает украшения,еще и йогиня!:)), и очень красивая женщина:)..Походите по разделам ее сайта, у нее много интересного.

:))





Это забавное видео отсюда

Фотограф Анатолий Бисинбаев.

>>>

Это просто

Настроение сейчас - легче, чем lite

Для тех, кто только начинает вхождение в мир эзотерики и духовного развития, предлагаю простое, даже элементарное упражнение, которое в определенной степени расширит ваше сознание, придаст спокойствие и уверенность в себе.

Итак, если у вас хаос и смятение внутри, одолевают негативные мысли, и вам данное состояние не нравится, то ложась спать, вплоть до самого засыпания повторяйте простейшую мантру: Я - ДУША!
Результат появится довольно быстро, если вы подойдете к практике серьезно.

Это упражнение - lite-версия ранее опубликованных тут мантр.

Серия сообщений "техники":

Часть 1 - Автописание
Часть 2 - Мои мантры
...
Часть 25 - Видение сознания
Часть 26 - Тренировка видения эфирного плана
Часть 27 - Это просто

Пападжи - "О смехе". :)





Кто не смеется, у тех есть ум. Они выглядят очень серьезными, у них много проблем. У них есть ум, потому чтобы иметь проблемы, чтобы страдать, нужен ум. Вы же понимаете, что страдает только ум. Так смейтесь же , и ваши проблемы уйдут! Если возникает проблема, смейтесь! Если вы будете смеяться, она уйдет, убежит, улетит.

ПОЗЫ КУНДАЛИНИ-ЙОГИ И СЕКСУАЛЬНОСТЬ. Йога.

Кундалини-йога - это наука осознания. «Кундал» означает «локон возлюбленного». Благодаря этой древней практике, дремлющая энергия, которая пребывает в основании позвоночника, поднимается от нижних энергетических центров к макушке головы. Это область духовного экстаза и просветления. Люди, практикующие йогу, воспринимают секс как священный и сознательный акт управления творческими энергиями тела, которые они направляют на исцеление организма и слияние с Божественным сознанием.

Читать далее...

Расслабляемся красиво!!! Yoga By Equinox!!!

ЭТО ВИДЕО МЕНЯ ПРОСТО ЗАХВАТИЛО ..........

Этот фильм длится(4 минуты 23 секунды) захватил тайны вечной молодости человека как Майя Хелльз, российская балерина ей 95, но она все еще остается решительно независимой, здоровой и привлекательной..)ФИЛЬМ  Сделанный Джулией Варр, художник и режиссер встретили Майю в самолете 4 года назад (2011) Фильм Джулии Варр Музик  Лолой Перрин

Йога. Плакат. :)

Не знаю, чей плакат? (извините, если что) Но красиво.

Даосская алхимия — Дао Инь


В древнем Китае в течение многих веков формировалось учение об энергии, циркулирующей в человеческом теле согласно вселенским законам. Под понятием алхимия подразумевается достижение трансформации тела (духовной и физической), приведение внутреннего мира человека в соответствие с космическим порядком за счет системы внутренних техник, практик и упражнений, включающих дыхательные, медитационные и другие комплексы.
Представленная в фильме техника состоит из двух частей, или уровней. Первый уровень направлен на выстраивание тела и циркуляции энергии в положении сидя, развитие базовых принципов концентрации. Второй уровень – на создание условий, позволяющих почувствовать ритм (дыхание) пяти внутренних органов, а также на понимание пятеричной связи тела.
Пять внутренних органов – это сердце, печень, почки, легкие, селезенки. Они формируют опору энергии человека. Если мы их чувствуем и контролируем, то поддерживаем внутреннее равновесие, живем в радости и покое.
Особую важность практика Дао Инь имеет для женщин, так как позволяет им достичь состояния внутреннего единения.

Сексуальная йога (видео)

Вирусная реклама американского центра йоги Equinox собрала более полутора миллиона просмотров на YouTube, а главной героине пришлось долго оправдываться на своей странице Facebook.

На ролике красивая женщина, инструктор центра Бриони Смит (Briohny Smyth) делает утреннюю зарядку в одном нижнем белье. Демонстрация красоты и силы человеческого тела происходит на фоне сложнейших упражнений.

Видео. Йога от Equinox - "Это не фитнес, это жизнь"

Пародия на ролик

Тао Порчон-Линч - уникальная 92-летняя женщина. Йога.

Такие люди, как Тао Порчон-Линч, на всю жизнь остаются молоды душой и телом. Женщина, которая практикует йогу на протяжении 70 лет, признается, что ей никогда не дают ее возраст. Тао с удовольствием не только занимается йогой, но и преподает йогу студентам в Индии, Франции и США уже 45 лет. Кроме того, в 87 лет женщина увлеклась бальными танцами, которыми она занимается в свободное время.

Читать далее...

Качества святой личности

Качества святой личности

Святые обладают рядом качеств, каждое из которых всем нам знакомо в той или иной мере. Если в человеке присутствуют все эти 26 качеств, такую личность называют святой.

Список этих качеств приведен в книге «Бхагавад-гита», которая является, по сути, индийской библией.

Читать далее...

Красиво. :)





http://meditation-portal.com/

ЙОГА для начинающих. Видеокурс с Барбарой Кэрри

Вот вроде не такая уж я взрослая :))) и вообще в душе еще ребёнок :)), а начинаются болячки: то там болит, то сям болит. Бегаешь по врачам, одни говорят одно, другие другое - деньги на ветер, толку не так уж много. Не хочу грешить на врачей, есть прекрасные специалисты, которые заслуживают самых лучших слов и благодарности.. Но многие болезни появляются от нервов и тогда нужно лечить не саму болезнь, а причину ее вызвавшую. У меня несколько лет назад жизнь перевернулась с ног на голову... и похоже становиться обратно на ноги и не собирается :))), без моих усилий, по крайней мере. Короче, чувствую уже два года упадок сил и вообще депрессуха постоянная. Может и проблемы со здоровьем от этого начались?!  И подумала не попробовать ли заняться йогой.  Верю, что человек может сам решить многие свои духовные и физические проблемы, нужно только очень захотеть и конечно знать КАК!!! Почитала, конечно, кое-что на эту тему... Далеко не все еще понятно, точнее, очень многое не понятно. Ясно только одно, йога - не утренняя зарядка, а философия абсолютно другого образа жизни! Важно знать: готовы ли вы полностью сломать и выстроить заново свое каждодневное существование в этом мире! :))

 

Скачать музыкальную подборку *Уверенность*

Аудиальная психокоррекционная программа "Уверенность" помогает повысить уверенность в себе и своих силах, в своей привлекательности, усилить потребость в общении с другими людьми. Прослушивание данной программы в спокойной обстановке способствует установлению душевного равновесия и гармонизации самооценки.
Формат FLAC читается практически всеми современными плейерами (лично я предпочитаю использовать foobar 2000), конвертация файла в другие форматы возможна, но, насколько я понимаю, нежелательна.

Размер 185 Мб.

СКАЧАТЬ c depositfiles

СКАЧАТЬ c turbobit

СКАЧАТЬ c unibytes

СКАЧАТЬ c hitfile

Серия сообщений "Музыка":

Часть 1 - Скачать мюзикл Юнона и Авось на MP3
Часть 2 - Египетская музыка
...
Часть 15 - Скачать развивающую музыку для малышей *Эффект Моцарта* (2 часть)
Часть 16 - Скачать развивающую музыку для детей *Эффект Моцарта* 3 часть
Часть 17 - Скачать музыкальную подборку *Уверенность*
Часть 18 - Скачать аутотренинг *Гармония души и тела*
Часть 19 - Скачать японскую саксофонную музыку
Часть 20 - Скачать мантры для детей

Скачать аутотренинг *Гармония души и тела*

Аутогенная тренировка общей продолжительностью 70 минут. Формат flac, размер 715 Мб.

СКАЧАТЬ c depositfiles

СКАЧАТЬ c turbobit

СКАЧАТЬ c unibytes

Серия сообщений "Музыка":

Часть 1 - Скачать мюзикл Юнона и Авось на MP3
Часть 2 - Египетская музыка
...
Часть 16 - Скачать развивающую музыку для детей *Эффект Моцарта* 3 часть
Часть 17 - Скачать музыкальную подборку *Уверенность*
Часть 18 - Скачать аутотренинг *Гармония души и тела*
Часть 19 - Скачать японскую саксофонную музыку
Часть 20 - Скачать мантры для детей

Скачать аудиопрограмму-аутотренинг

Аудиопрограмма содержит файлы:

1 Прощение людей
2 Прощение себя (женский вариант)
3 Прощение себя (мужской вариант)
4 Прощение тела (женский вариант)
5 Прощение тела (мужской вариант)
6 Отвлечься и пофантазировать (город)
7 Отвлечься и пофантазировать (берег)
8 Настрой на удачный день
9 Расслабление и восстановление
10 Настрой на повышение самооценки

Формат flac, размер 228 Мб.

СКАЧАТЬ c depositfiles

СКАЧАТЬ c turbobit

СКАЧАТЬ c unibytes

Серия сообщений "Аудиокниги":

Часть 1 - Скачать аудиокнигу К. Кастанеды Учение Дона Хуана
Часть 2 - Скачать аудиокнигу Кастанеды *Отдельная реальность*
...
Часть 14 - Скачать аудиокнигу *Актёрское мастерство*
Часть 15 - Скачать аудиопрограмму для нормализации зрения
Часть 16 - Скачать аудиопрограмму-аутотренинг
Часть 17 - Скачать радиопередачу о детских неврозах

Чакры / мудрое легкое объяснение

Чакры


Чакры - это семь энергетических центров человека, которые принимают, накапливают и распределяют тонкие земную и космическую энергии. Нарушения в работе чакр часто приводят к проблемам и разного рода болезням. Чакры расположены в местах крупных нервных сплетений. Каждая чакра имеет свое название и имеет свое предназначение: Муладхара, Свадхистана, Манипура, Анахата, Вишудха,Аджна, Сахасрара. Ниже мы даем их краткое описание.

Муладхара
Первая чакра – Муладхара. Место расположения этой чакры в основании позвоночника. Эта чакра управляет выделительной, репродуктивной, костной системами, а также ногами и толстым кишечником.

Читать далее...

Иллюзия или Реальность? Страх или Любовь?

Фильм, в котором нет никаких призывов к сопротивлению... Все просто и ясно.

Peace Offering Yoga.

Промо-ролик йоги. Снят в Нью-Йорке.

Гимнастика йогов для тренировки профессиональных йогатичеров. А. Сидерский. :)

Йога. Аштанга-виньяса.





Очень красивое видео!:give_hear

Андрей Сидерский. Йога.

Цигун - упражнения для спины

Здоровый позвоночник - здоровый человек. Именно в районе позвоночника находятся основные энергетические каналы человека. Если у человека позвоночник здоров, то энергия распределяется равномерно по всему организму. Если же позвоночник не в порядке то и энергия будет искажаться и со сбоями распространятся по всему организму. Именно поэтому в восточных оздоровительных практиках огромное значение уделяют упражнениям на позвоночник.

Представляю вашему вниманию серию замечательных упражнений которые укрепят ваш позвоночник. Я сам иногда делаю данный упражнения (даже все выучил наизусть) и скажу вам честно - результат потрясающий. Если вы будите делать их каждый день то уже в течении первой недели будут результаты. А после месяца так вообще почувствуете солидное облегчение. Главное не ленитесь и выполняйте упражнения правильно, как говорит мастер.





Записи по теме:
Упражнения для глаз

Визитки. :)


Ура! У меня теперь новые визитки!
Мне понравились обе, я их все и напечатала.
А сделала мне их Оля Satisha. Так что, обращайтесь к ней за визитками и многим другим.

Йога против целлюлита: 7 упражнений для идеальных бёдер

Этот несложный комплекс антицеллюлитной йоги разработала «звёздный» американский инструктор по йоге и пилатесу Кристин МакГи

20-минутный комплекс упражнений надо выполнять 3 раза в неделю. Если сочетать его с кардио-нагрузками через день, целлюлит должен исчезнуть уже через полтора месяца. Если нет — придётся поработать в два раза дольше.

1. Наклон вперёд Расставьте ноги на ширине бёдер и немного присогните колени. Медленно нагибайтесь вперёд и тянитесь грудью к бёдрам, а головой — к голеням. Обхватите заднюю часть голени руками и помогитесебе рукими — подтягивайте корпус к ногам. Когда почувствуете, что дальше гнуться некуда, медленно разогните ноги. При этом руки и корпус должны остаться всё в том же положении. Замрите в такой позе на 5-8 глубоких вдохов-выдохов.

2. Приседания Встаньте прямо и поставьте стопы так, чтобы большие пальцы ног соприкасались, а пятки чуть отставали друг от друга. Сделайте неполное приседание — согните колени, чуть наклоняя корпус вперёд, как будто готовитесь сесть на стул, но не опускайтесь слишком глубоко. Замрите и выгните спину вперёд так, как будто хотите вытянуться как можно выше — при этом ноги должны оставаться в положении «полусидя». Руки сложите лодочкой и вытяните вверх. Мышцы живота держите подтянутыми. А теперь присядьте так, чтобы голени были почти перпендикулярно полу — как будто действительно сидите на стуле. Досчитайте до 30 и встаньте в исходную позу. Повторите 3 раза.

Читать далее >>>>>