-Приложения

  • Перейти к приложению Дешевые авиабилеты Дешевые авиабилетыВыгодные цены, удобный поиск, без комиссии, 24 часа. Бронируй сейчас – плати потом!
  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Перейти к приложению Всегда под рукой Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • Перейти к приложению Онлайн-игра "Empire" Онлайн-игра "Empire"Преврати свой маленький замок в могущественную крепость и стань правителем величайшего королевства в игре Goodgame Empire. Строй свою собственную империю, расширяй ее и защищай от других игроков. Б
  • ТоррНАДО - торрент-трекер для блоговТоррНАДО - торрент-трекер для блогов

 -Цитатник

Без заголовка - (0)

Шаль с бабочками...Jaycee Butterfly Shawl by Wilma Westenberg ...

Без заголовка - (0)

Японское вязание крючком Идеальный справочник по техникам, приемам и чтению схем любой сложности...

Без заголовка - (0)

Польский яблочный пирог (2 варианта) Польский яблочный пирог, приготовленный по этому рец...

Без заголовка - (0)

Полосатый жакет с навесной застежкой. 1. 2. 3. 4. 5. ...

Без заголовка - (0)

БЫСТРЫЙ ХОЛОДЕЦ В ЧАШКЕ НАМ ПОНАДОБИТСЯ: Куриные ножки 8 шт (1 кг) ( чистый вес после в...

 -Фотоальбом

Фотоальбом закрыт для неавторизованных. Зарегистрироваться!

 -Всегда под рукой

https://youtu.be/06Xjm7BsloE

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в НАТАЛИ_ЦУКАНОВА

 -Интересы

а также шнурочное вязание брюге .ирландское вязани вяжу крючком многие полезности . осваиваю вилку и луму шьем красиво в общем занимаюсь любимым делом !!!

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 4) Рукоделие_Оленьки63 Photoshopinka Мерри_Клопенс Oljika

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.12.2009
Записей: 6936
Комментариев: 282
Написано: 7445





Без заголовка

Воскресенье, 28 Марта 2010 г. 08:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Яркие_Картины_Наталии_Ширяевой [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ажурный кардиган крючком



Оригинал сообщения

ажурный кардиган крючком

Размер 44

Вам потребуется 550 г пряжи Сhеоре (100 % хлопок) темно-зеленого цвета, № 98.Крючок № 3,5.

Узоры и виды петель В. п., ст. 6/н, ст. с/н, ст. «рачий шаг» (вяз. как ст. 6/н, но слева направо), филейная сетка по схеме, фестоны по схеме.

Раскрыть пост
Рубрики:  Вяжем крючком(спицами)

Без заголовка

Воскресенье, 28 Марта 2010 г. 08:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Elisabet_L [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Схема для юбки



Рубрики:  Вяжем крючком(спицами)

Без заголовка

Воскресенье, 28 Марта 2010 г. 08:45 + в цитатник
Это цитата сообщения kirsana31 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КРАСНАЯ ШАЛЬ



СХЕМА

Рубрики:  Вяжем крючком(спицами)/Головные уборы шарфики шали

Без заголовка

Воскресенье, 28 Марта 2010 г. 08:43 + в цитатник
Это цитата сообщения gmb_volkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кoзинаки




Изображение

можно делать из семечек, орешков, арахиса, а вот из грецких орехов это уже традиционное грузинское лакомство 

Читать далее...
Рубрики:  готовим вкусно

Без заголовка

Воскресенье, 28 Марта 2010 г. 08:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Ната6ка-рома6ка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СКАТЕРТЬ



 

Читать далее...
Рубрики:  Вяжем крючком(спицами)/Салфетки

Без заголовка

Воскресенье, 28 Марта 2010 г. 08:40 + в цитатник
Это цитата сообщения toling [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ажурная туника



 (374x650, 68Kb)
Ажурная туника
Размеры: 46
Вам потребуется: 500 г сиреневой (№ 624) пряжи Alpina HOLLY (100 % хлопка, 200 м/50 г): крючок GAMMA № 4.
Квадратный мотив: вязать по схеме 1.
Вертикальная полоса: вязать по схеме 2.
Плотность вязания: квадратный мотив: 9 х 9 см.
ОПИСАНИЕ РАБОТЫ:


Перед и спинка: связать 36 квадратных мотивов по схеме 1 и выполнить из них 6 ажурных полос, соединяя мотивы между собой в процессе выполнения последнего р. Каждая ажурная полоса = 6 квадратных мотивов. Затем связать 4 вертикальные полосы по схеме 2. одновременно соединяя их по схеме 3 с ажурными полосами из квадратных мотивов (см. выкройку).

Рукава: связать 32 квадратных мотива по схеме 1 и выполнить из них 8 ажурных полос, соединяя мотивы между собой в процессе выполнения последнего р. Каждая ажурная полоса = 4 квадратных мотива.
Читать далее...
Рубрики:  Вяжем крючком(спицами)

Без заголовка

Воскресенье, 28 Марта 2010 г. 08:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание женского нижнего белья



 

Читать далее...
Рубрики:  Вяжем крючком(спицами)/купальники ,белье

Без заголовка

Воскресенье, 28 Марта 2010 г. 08:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Маинна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Без заголовка



Курник блинный







Хочу предложить вам курник который делается только из блинов. Я делаю всегда такой курник, он получается нежный и лёгкий.


Нам понадобится на большую форму 24см:


18 тонких блинов(в идеале 11), для этого, тесто нужно разбавить небольшим количеством воды.


 



3/4 стак риса сырого


2 окорочка средних


300гр.шампиньонов


1 луковица


4 яица


соль, перец по-вкусу


300 гр майонеза для смазывания(склеивания блинов)


250гр.сыра твёрдого


для начинок: курицу отварить, отделить мясо от костей и нарезать; грибы обжарить с луком; рис отварить; яйца отварить и нарезать. Каждую начинку посолить и поперчить. Рис у меня розоватый от паприки.


 



обильно смазываем форму майонезом



выкладываем блин и смазываем его майонезом



теперь выкладываем второй на бок формы и тоже его смазываем. Обязательно нужно чтобы кусочек блина свисал, как у меня.



выкладываем ещё 3 блина и также их хорошо промазываем



теперь сверху кладём ещё один и тоже смазываем. Получилась основа.



выкладываем грибы обжаренные



накрываем блинами(в идеале одним) и каждый смазываем майонезом



сверху укладываем рис и придавливаем его слегка



накрываем блинами(в идеале одним) и смазываем каждый



Затем выкладываем курицу и делаем тоже самое(придавливаем,накрываем,смазываем)



После курицы выкладываем последний слой из яиц



накрываем блинами(в идеале один), смазываем и потом закрываем кусочки которые свисали



сверху укладываем ещё блины(в идеале один) и смазываем



теперь засыпаем тёртый на крупной тёрке сыр и печём 25-30 мин 180 гр.



 


когда сыр полностью расплавится, можно вытаскивать.


 



 


остудить и нарезать. Приятного аппетита!


 



Знаю что многим этот пирог покажется сложным, поэтому даю несколько советов:

-Блины надо испечь чуть больше диаметра формы в которой будете печь курник, тогда между слоями надо будет выкладывать только по одному блину. Я напекла такие блины,потому что у меня нет сковороды большой, а курник мне нужен был большой для праздника.

-Слои можно совместить, например:рис и сверху грибы а потом блин, затем курица а сверху яйца, блины, и сыр. Так уйдёт вообще 9 блинов.

-Первый слой должен быть из риса, но я положила грибы, так как моей семье так больше нравится.

-Если ваша форма меньше,не забудьте уменьшить количество ингридиентов.


http://forum.say7.info

Рубрики:  готовим вкусно

Без заголовка

Воскресенье, 28 Марта 2010 г. 08:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Лённа [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ДЕТСКИЕ платья.





ЕЩЁ и СХЕМЫ

Рубрики:  Вяжем крючком(спицами)/Вяжем детям

Без заголовка

Воскресенье, 28 Марта 2010 г. 08:30 + в цитатник
Это цитата сообщения toling [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Белый топ




 (239x400, 17Kb)
Описание
Рубрики:  Вяжем крючком(спицами)

Без заголовка

Воскресенье, 28 Марта 2010 г. 08:27 + в цитатник
Это цитата сообщения toling [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как делать массаж лица?



 (150x150, 5Kb)
Как делать массаж лица?

Массаж лица – очень важная процедура по уходу за лицом. Правильный массаж лица и шеи улучшает микроциркуляцию крови и лимфодренаж, что способствует снятию отеков; повышает насыщение тканей кислородом, усиливая их питание, вследствие чего цвет лица становится свежим.

Некоторые техники ручного массажа для лица направлены на повышение тонуса кожи и мышц, способствуя формированию мышечного «каркаса» подтянутого лица, обладая лифтинговым эффектом. Массаж предупреждает возникновение косметических недостатков кожи, таких как угревая сыпь, и даже может замедлить появление морщин, второго подбородка и дряблости кожи.
Далее...
Рубрики:  массаж
УХОД ЗА ЛИЦОМ

поделки из яиц к паске

Суббота, 27 Марта 2010 г. 21:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Стрельцов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Готовимся к пасхе



4 апреля – великий праздник Пасха. А вы все еще раскрашиваете яйца старым способом – в однотонные цвета, используя лишь специальную краску и (изредка) какие-нибудь наклеечки «в тему»? Что ж, американский художник Джон Ламуранн предлагает свои версии пасхальных яиц – в виде знаменитостей. Представьте, каково было бы побиться яйцами на Пасху в виде участников группы «Биттлз» или, например, Дэвида Бекхэма.
 (650x511, 266Kb)
 (432x699, 91Kb)
Далее...

Без заголовка

Суббота, 27 Марта 2010 г. 21:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Сундучок_хозяюшки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

27



Причесочно- заколочное для девочек...

Многое уже давно используем, но есть кое что и новенькое...

Дальше больше
Рубрики:  ВСЕ О ВОЛОСАХ

Без заголовка

Суббота, 27 Марта 2010 г. 21:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание-крючок ДВОЙКА






Читать далее...
Рубрики:  Вяжем крючком(спицами)

Без заголовка

Суббота, 27 Марта 2010 г. 21:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание -спицы+крючок ЖАКЕТ






Читать далее...
Рубрики:  Вяжем крючком(спицами)

картины из гвоздей......

Суббота, 27 Марта 2010 г. 21:39 + в цитатник
Это цитата сообщения БЛОГбастер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Картины из гвоздей





Думаете гвоздями можно только доски прибивать? Ошибаетесь! Скульптор и художник Маркус Левин делает из них настоящие произведения искусства.

Далее

Без заголовка

Суббота, 27 Марта 2010 г. 21:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Lana_Svet_Lana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

БОЛЕРО









Рубрики:  Вяжем крючком(спицами)

Без заголовка

Суббота, 27 Марта 2010 г. 21:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Лесенка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Вяжем крючком(спицами)

Метки:  

Без заголовка

Суббота, 27 Марта 2010 г. 21:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Gulbar [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пляжное платье.




Достаточно простое в вязке и при этом очень эффектное пляжное платье связано крючком из меланжевой пряжи.


Размер 38

Для вязания платья Вам потребуется:600 меланжевой пряжи MONDIAL STUPORE (50% хлопка, 50% полиамида, 120 м/50 г), крючок № 3.5, штопальная игла

Узор из вееров. 1-й р.: *в первую петлю вязать 3 ст, с/н, 2 возд. п. и 3 ст. с/н; пропустить 4 п.; в следующую петлю вязать 1 ст. с/н, 1 возд. п. и 1 ст. с/н; пропустить 4 п.*, повторять от * до *. 2-й и все последующие ряды: *в арку из 2 возд, п. вязать 3 ст. с/н, 2 возд. п. и 3 ст. с/н; в арку из 1 возд. п, вязать 1 ст. с/н, 1 возд. п. и 1 ст. с/н*, по¬вторять от* до *.

Плотность вязания, полуст.: 19 п. и 12 р. = 10 х 10 см.


Выполнение работы: платье вязать круговыми рядами снизу. На высоте пройм работу разделить на перед и спинку и далее обе детали вязать раздельно прямыми и обратными рядами. Связать цепочку из 170 возд. п. и соединить ее в кольцо. Вязать круговыми рядами попеременно 7 р. полуст. и 3 р. узором из вееров. На высоте 57 см разделить работу пополам и заканчивать обе части раздельно, прибавив с обеих сторон каждой части по 30 п. Через 80 см от наборного края обрезать и закрепить нить. Выполнить швы рукавов, а также сшить верхние края рукавов на 20 см с обеих сторон. Обвязать горловину, края рукавов и нижний край платья 1 р. «рачьего шага» (ст. б/н слева направо).

По материалам журнала “Susanna” №7, 2009

Схема
 

Рубрики:  Вяжем крючком(спицами)

Без заголовка

Суббота, 27 Марта 2010 г. 21:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание-крючок Офисный жилет






Читать далее...
Рубрики:  Вяжем крючком(спицами)

Без заголовка

Суббота, 27 Марта 2010 г. 21:06 + в цитатник
Это цитата сообщения ЮлиаНкаАа [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

9 правил,как сделать волосы красивыми



 (160x200, 8Kb)

Знаете ли вы что красота женщины не только в ее фигуре, глазах, улыбке, стане или душе, но и в ее волосах. Привлекательность женщины на 80 процентов определяют ее волосы. Очень часто вставая утром на работу, мы наводим макияж и совсем забываем про наши волосы. А ведь им тоже тяжело и они нуждаются в постоянном уходе.

далее
Рубрики:  ВСЕ О ВОЛОСАХ

Без заголовка

Суббота, 27 Марта 2010 г. 21:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Майя_Шипеева [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

История радужного пледика продолжается...



Вот он и подрос еще чууутооок...на N количество ярких радужных рядков.. уже можем накрыть четверть кровати))) аххх.. расти нам еще и расти ., все прекрасное впереди)))
 (700x525, 175Kb)
 (700x525, 169Kb) А это я медитирую с крючком занятие" АНТИСТРЕСС" )))
 (700x525, 178Kb)
Рубрики:  Вяжем крючком(спицами)/Пледы

Без заголовка

Суббота, 27 Марта 2010 г. 20:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена_Евграфова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жакет с молнией немного в полосочку



 (67x100, 20Kb)
 (241x450, 24Kb)
Размеры: 36/38 (40/42) 44/46 (иностр.)

Вам потребуется: 550 (600) 650 г зеленой и 200 (250) 300 г белой пряжи Tissa (100% хлопка, 80 м/50 г); спицы № 3,5; крючок № 3,5; прозрачная двухсторонняя застежка-молния длиной 40 (45) 45 см.

Лицевая гладь: лиц. р. - лиц. п., изн. р.-изн. п.

Изнаночная гладь: лиц. р. - изн. п., изн. р.-лиц. п.

Платочная вязка: лиц. и изн. р. - лиц. п.

Резинка: * 3 п. изн. глади, 1 п. платочной вязки, 3 п. лиц. глади, 1 п. платочной вязки, повторять от *.

Полосатый узор в резинке: 16 р. зеленых, * 2 р. белых, 38 р. зеленых, повторять от*.

Кружево: вязать по схеме к модели 8. В прямых и обратных рядах начинать с петель перед раппортом, повторять раппорт, заканчивать петлями после раппорта; в круговых рядах повторять раппорт. Повторить 1 раз с 1-го по 11-й р.

Заменять 1-ю п. каждого ряда/кругового р. на возд. п., число которых обозначено на схеме; каждый круговой ряд заканчивать 1 соед. ст. в самую верхнюю заменяющую возд. п.

Плотность вязания. Резинка: 19 п. х 27 р. = 10 х 10 см; кружево: 19 наборных п. и 10 р. = 10 х 10 см.

Спинка: зеленой нитью набрать 89 (97) 105 п. и вязать между кром. полосатым узором, начиная с 1 п. изн. глади (1 п. лиц. глади) 1 п. изн. глади и 1 п. платочной вязки. Через 34 см от наборного края закрыть для пройм с обеих сторон 3 п. и в каждом 2-м р. 2 х 2 и 4 х 1 п. Через 50 (52) 54 см от наборного края все петли закрыть.

Правая полочка: зеленой нитью набрать 44 (48) 51 п. и вязать между кром. полосатым узором, начиная с 2 п. изн. глади и 1 п. платочной вязки. Выполнить с левой стороны пройму, как на спинке и на той же высоте. Через 42 (44) 46 см от наборного края закрыть для выреза горловины с правой стороны 4 (5) 6 п. и в каждом 2-м р. 1 х 3,1 х 2 и 2 х 1 п На высоте спинки закрыть оставшиеся петли плеча.

Левая полочка: вязать симметрично.

Рукава: зеленой нитью набрать 43 п. и вязать между кром. полосатым узором, начиная с 2 п. изн. глади и 1 п. платочной вязки. Для скосов рукава прибавить с обеих сторон в каждом 12-м р. 7 (0)0x1 п., в каждом 10-м р. 2 (1)0x1 п., в каждом 8-м р. 0 (12) 0 х 1 п. и в каждом 6-м р.0 (0) 17 х 1 п., включая прибавляемые петли в узор. Через 42 (42) 40 см от наборного края закрыть для оката рукава с обеих сторон 3 (4) 4 п. и в каждом 2-м р. 3 (4) 5 х2, 5(3)1x1, 3(4)5х2 и 1хЗ(3)4 п. Через 52 (52) 50 см от наборного края закрыть оставшиеся петли.

Сборка: выполнить плечевые швы. Втачать рукава, совместив середину рукава с плечевым швом, выполнить боковые швы и швы рукавов. По краям полочек набрать белой нитью по передней половине петель по 98 (102) 106 п., связать 3 р. лиц. гладью и петли закрыть. Набрать белой нитью с изн. стороны по задней половине петель также по 98 (102) 106 п., связать 3 р. лиц. гладью и петли закрыть. Обвязать крючком вырез горловины, вкючая короткие стороны планок, зеленой нитью 1 р. «рачьего шага» (ст. б/н слева направо). Обвязать нижний край жакета белой нитью кружевом; начать с петель перед раппортом, повторить 20 (22) 24 раза раппорт и закончить петлями после раппорта, равномерно распределяя петли по всему нижнему краю. Обвязать нижние края рукавов белой нитью кружевом, начиная каждый круговой ряд с петель перед раппортом, повторить 4 раза раппорт и закончить по узору. Вшить молнию между планками полочек.




Источник: Сабрина
 (484x445, 22Kb)
 (500x315, 19Kb)
Рубрики:  Вяжем крючком(спицами)

Без заголовка

Суббота, 27 Марта 2010 г. 14:42 + в цитатник
Это цитата сообщения On_the_wave [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Заговор на воду, чтобы деньги водились



В Великий Четверг бросьте деньги (мелочь) в воду, наговорите на эту воду и вымойте сначала стол, затем окна, затем двери, а затем и пол. Но мыть пол следует задом наперед, то есть от порога - в комнату. Заговор читают над водой, сцепив мизинцы. Мизинцы расцепите лишь тогда, когда прочтете заговор 33 раза. Во время всех этих манипуляций нельзя брать телефонную трубку, говорить с кем-либо, отвечать на вопросы через дверь. Нельзя, чтобы в это время собака (у кого она есть) ходила из комнаты в комнату, хуже того, лаяла. Кошка и птицы не мешают. Если хоть одно из выше оговоренных условий не выполнено, толку от заговора не будет. А заговор такой:

Вода ты вода,

все тебя пьют,

все тебя любят.

Все святят тебя в Крещенье.

Прошу я у тебя, вода, прощенья.

Матушка, чиста - вода, прости,

Матушка, вода, помоги.

Как тебя много в озере, в реке, в ручье, океане,

В каждом людском стакане.

Так бы и у меня было много денег:

И в понедельник, и во вторник, и в среду,

И в четверг, и в пятницу,

И в субботу, и в воскресенье.
Рубрики:  ГАДАНИЕ

Без заголовка

Суббота, 27 Марта 2010 г. 13:39 + в цитатник
Это цитата сообщения trialon [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Винегрет!



Винегрет - одно из тех блюд, "которые умеют готовить все"
На советские праздники он готовился в огромных количествах, буквально, ведрами и тазами, наряду с оливье, и позднее стало, чуть ли не дурным тоном,появление этих блюд на праздничном столе.
Махните рукой на эти глупости, и готовьте на праздники и в будни вкусный. ПОЛЕЗНЫЙ И КРАСИВЫЙ САЛАТ.
Мой вариант винегрета, разумеется, отличается от Никиного, но я с удовольствием использую теперь ПЕЧЕНУЮ свеклу и бальзамический уксус.


Читать далее...
Рубрики:  готовим вкусно

Без заголовка

Суббота, 27 Марта 2010 г. 13:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Татьяна_НАФИГ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Куличи печь будем?



Хочу попробовать такой рецепт:

Ингредиенты:

0,5 л. молока
11 г сухих дрожжей (или 50-60 г сырых)
1-1,3 кг муки высшего сорта
6 яиц
200 г сливочного масла
250-300 г сахара
300 г изюма или кураги
1 ч.л. ванильного сахара

Для пасхальной глазури:

2 белка
100 г сахара

Приготовление:

В теплом молоке растворите дрожжи. В теплом они быстрее разойдутся и тесто будет более пышным. Добавьте 0,5 кг муки и хорошенько перемешайте до однородности. Получившуюся опару необходимо поставить на паровую баю над чуть горячей водой или просто в теплое место на 30 минут. Емкость с опарой обязательно накройте плотным полотенцем.

Поставьте сливочное масло размягчаться.

Тем временем отделите белки от желтков, желтки слегка взбейте с сахаром и ванильным сахаром, чтобы сахар растворился. А белки взбейте в густую и пышную пену.

Когда опара подойдет, влейте в нее желтковую массу и аккуратно перемешайте, чтобы не сбить объем опары. Добавьте мягкое сливочное масло, снова аккуратно перемешайте. Добавляем белковую пышную массу, вновь перемешиваем.

Всыпьте в опару остатки муки, заметите тесто: следите, чтобы тесто не было очень крутым, но и не липло к рукам.

Теперь тесто необходимо поставить в теплое место, чтобы оно поднялось. Время – около 50-60 минут. Читать далее
 

Картинка 2 из 5737.

У вас есть детишки? Читайте мамины советы на soveti-ot-mami.ru. Наверняка пригодятся!

Рубрики:  готовим вкусно

Без заголовка

Суббота, 27 Марта 2010 г. 12:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Прекрасно-Премудрая [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Украина имеет талант



Прошел 4-й день отбора на "Україна має талант 2010" в Днепропетровске. Как всегда - то, что особоенно понравилось мне и, на мой взгляд, - действительно талантливо (правда, еще не все видео выложили, там была еще одна женщина, сама сочиняющая слова и музыку, ее песня "Сильная женщина" - мне тоже очень понравилась).

Ваграм Петросян из Симферополя показывает шоу


 

Анна Буцик - красивый голос и поет душой, слезы выступают

У Анны серьезная болезнь, ей приходится пить по 7-8 таблеток в день ,отказывают ноги, руки, не слушается язык, и все-таки она собралась и смогла выступить, да еще и как!


 

Рубрики:  ВиДео

Без заголовка

Суббота, 27 Марта 2010 г. 12:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Сундучок_хозяюшки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

28



Ну вот и еще чуточку.....

Дальше
Рубрики:  ВСЕ О ВОЛОСАХ

Без заголовка

Суббота, 27 Марта 2010 г. 12:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Тэ_амо [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Органайзер в коробочке от CD диска.МК



Девочки,вот что я нашла!!!!!!Это просто ВАУ!!!!!!!Можно использовать и как органайзер и для Дней Рождений и для кулинарных рецептов и для знаменательных дат и,конечно же для альбома.Обязательно попробую такой сделать ))))))
 (700x525, 248Kb)
еще фото+МК

Без заголовка

Суббота, 27 Марта 2010 г. 12:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат *К Пасхе*





мясо куриное (копченое) — 100 г
сельдерей черешковый — 2 шт
морковь отварная (небольшие) — 3 шт
огурец свежий — 0.5 шт
горошек консервированный — 0.5 бан.
яйца отварные — 2 шт
майонез легкий (для заправки) — 1 ст. л.
сметана (для заправки) — 1 ст. л.
зелень (укроп, лук зеленый (для заправки))
руккола (несколько листьев для украшения)
читать далее
Рубрики:  готовим вкусно

Без заголовка

Суббота, 27 Марта 2010 г. 12:17 + в цитатник
Это цитата сообщения yseverinova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КРАСИВЕЙШАЯ ЮБКА.



 (486x640, 111Kb)Читать далее

Рубрики:  Вяжем крючком(спицами)

Без заголовка

Суббота, 27 Марта 2010 г. 06:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Мистрес [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Укрепляем ногти



Из всех этих процедур я делаю масочку с солью, и еще - с лимонным соком.


1. Укрепляющая маска из оливкового масла и лимонного сока. Нагрейте на водяной бане одну столовую ложку оливкового масла (чтобы оно стало теплым) и смешайте его с несколькими каплями лимонного сока. Полученную смесь массирующими движениями нанесите на ногтевые пластины, наденьте хлопчатобумажные перчатки, и оставьте маску на ночь. Процедуру можно проводить 1-2 раза в неделю.
2. Укрепляющая и питающая ванночка из морской соли. Возьмите пол-литра теплой воды и растворите в ней одну неполную столовую ложку морской соли (желательно использовать соль, не содержащую ароматических добавок), опустите в ванночку пальцы и подержите их около 20 минут. Затем насухо вытрите руки и массирующими движениями смажьте их жирным кремом, уделяя особое внимание ногтям. Процедуру необходимо проводить ежедневно на протяжении 10 дней, затем нужно сделать перерыв длительностью один месяц.Читать далее
 

Рубрики:  МАНИКЮР

Без заголовка

Суббота, 27 Марта 2010 г. 06:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание-крючок ЖИЛЕТ






Читать далее...
Рубрики:  Вяжем крючком(спицами)

Без заголовка

Суббота, 27 Марта 2010 г. 06:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Лесенка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Вяжем крючком(спицами)

Без заголовка

Суббота, 27 Марта 2010 г. 06:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание -спицы+крючок ПАЛЬТО






Читать далее...
Рубрики:  Вяжем крючком(спицами)

Без заголовка

Пятница, 26 Марта 2010 г. 23:47 + в цитатник
Это цитата сообщения РУКОТВОРЕНИЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЮБКА С ЗАПАХОМ



 (640x325, 34Kb)

 (350x640, 63Kb)
Рубрики:  Вяжем крючком(спицами)

Без заголовка

Пятница, 26 Марта 2010 г. 22:42 + в цитатник
Это цитата сообщения novaya_skazka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шкатулки ко Христову празднику




 

Пасха уже совсем скоро)а потому захотелось найти что-то интересное для этого праздника) И натолкнулась в и-нете на замечательные Мастер-классы шкатулочек от  автора ШМыГа  ( к сожалению,не знаю имени и отчества этой женщины-искусницы,но все работы у неё удивительные). В продолжение моего поста  Квиллинг, публикую мастер-класс по созданию этих шкатулок)

дорого яичко ко Христову дню
 

Рубрики:  красота да и только

Без заголовка

Пятница, 26 Марта 2010 г. 22:35 + в цитатник
Это цитата сообщения toling [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Много идей для дома




 (461x612, 42Kb)
Читать далее...
Рубрики:  Вяжем крючком(спицами)

Без заголовка

Пятница, 26 Марта 2010 г. 22:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Elisabet_L [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Платье с мотивом



Рубрики:  Вяжем крючком(спицами)

Без заголовка

Пятница, 26 Марта 2010 г. 22:23 + в цитатник
Это цитата сообщения SOKOLOV_2007 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Онлайн рисовалка



Дорогие читатели, представляю вашему вниманию простенькую онлайн рисовалку. Бывают такие моменты что просто хочется чего нибудь нарисовать, именно для этих случаев можно использовать данную программу. Для рисование здесь есть небольшой набор кистей, фонов и основные цвета. Также здесь есть память всего процесса рисования, поэтому нарисовав человечка и нажав кнопку <strong>preview</strong> программа повторит все ваши действия. Получится небольшой мультик.


Рубрики:  PИСУЕМ

Метки:  

Без заголовка

Пятница, 26 Марта 2010 г. 22:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена_Евграфова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Обучение танцу живота!



Оттяжка бедрами - это базовый элемент восточного танца.
Оно выполняется на полной стопе в одной плоскости, даже не в плоскости а в одной линии. Бедра сдвигаются вправо и влево с максимальной амплитудой, причем линия пояса все время остается параллельной полу. Это движение самостоятельной эстетической ценности на мой взгляд не имеет и я ни разу его не видела в танце в чистом виде. Но на разминках оттяжка всегда используется, потому что это замечательная тренировка позвоночника и мышц спины, которая подготавливает почву для амплитудных объемных восьмерок, вращений и других восточных движений.
 (202x200, 39Kb)

Оттяжка грудью, а за ней и вращение грудью подготавливают позвоночник и мышцы спины к освоению более сложных движений восточного танца.Оттяжка грудью выполняется на полной стопе, при этом грудная клетка сдвигаются вправо и влево с максимальной амплитудой, причем линия плеч все время остается параллельной полу.
 (213x160, 55Kb)

Круг бедрами - Это движение знакомо всем еще с детского сада:). Его всегда включают занятия гимнастикой. И школа восточных танцев не может оставаться в стороне - вращение бедрами - это один из основных элементов. Итак: Ноги на ширине плеч на полной стопе, руки для начала можно положить на плечи, чтобы зафиксировать их положение. Плечи и верхняя часть груди не должны смещаться ни по вертикали, ни по горизонтали, коленки мягкие, амплитуда движения максимальная.
 (193x160, 72Kb)

Тарелочка - это тоже вращение бедрами. Но в курсах танца живота оно стоит на ступеньку выше.Чтобы его правильно сделать, нужно зафиксировать точку на позвоночнике в районе талии.Затем представить, что бедра находятся в воображаемом узком сосуде и нет возможности смещать их в стороны и вперед/назад. Бедро как бы подтягивают вверх к подмышке, а затем эту приподнятую точку ведут по узенькому кругу - вперед, в сторону, назад, вернулись на место. Работает живот - при движении вперед/вверх, он подтягивается, при движении назад/вверх - выпячивается.
 (178x160, 39Kb)

Круг грудью горизонтальный. Вращение грудью только на первый взгляд кажется легким элементом техники танца живота. В обычной жизни мы почти не работаем позвоночиком в грудном отделе. Поэтому, чтобы показать правильное амплитудное движение, нужно довольно много тренироваться... Плечи и шея не напряжены и амлитуда движения достигается не за счет движения плечей, а именно груди.
 (195x160, 46Kb)

Круг грудью вертикальный. Вращение грудью в вертикальной плоскости чаще используется в турецком направлении школы арабского танца. Этот элемент непросто сделать без разминки, но, красиво исполненный, он может украсить любой танец. Полюбуйтесь, какая осанка получается в верхней точке этого вращения:)
 (196x160, 45Kb)

Бочка, турецкое вращение. Турецкое вращение используется многими исполнительницами восточных танцев. Обучение этому элементу включает любой танцевальный курс.
Красивое, понятное, амплитудное движение. Нужно только делать его легко. У турецкого вращения существует множество вариаций.

все можно проделывать дома , отличный тренинг...

Взято из блога LandiSH
 (160x160, 49Kb)
Рубрики:  ФИТНЕС

Без заголовка

Пятница, 26 Марта 2010 г. 15:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Maryna_Legkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Помидорки черри



помидорки черри

бекон

майонез

зеленый лук

зелень

 

Приготовление:
 

 

черри

Замечательная идея закуски с сайта jazzedcooc.com.

Бекон обжарить и мелко порезать. Смешать все остальные ингредиенты и наполнить этой смесью помидорки. Из помидор предварительно вынуть внутренности чайной ложкой или ложечкой для мороженого.

черри

 

Примечание:
 

Весьма вкусно и красиво! Но пожалуй следующий раз я туда селедку или что-то рыбно-копченое отправлю.

Рубрики:  готовим вкусно

Без заголовка

Пятница, 26 Марта 2010 г. 13:07 + в цитатник
Это цитата сообщения toling [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВИТАМИННАЯ СМЕСЬ ИЗ СУХОФРУКТОВ



ВИТАМИННАЯ СМЕСЬ ИЗ СУХОФРУКТОВ
 (300x210, 51Kb)
Ингредиенты:
200 г изюма
200 г кураги
200 г чернослива
200 г грецких орехов
1 крупный лимон
2-3 ст.л. меда

Лимон моем щеткой, режем на дольки, удаляем семечки. Кладем в чашу блендера, туда же отправляем все остальные ингредиенты. Перемалываем.

И кушаем - с чаем или просто так.

Здоровья вам, мои дорогие!
Рубрики:  готовим вкусно
ФИТНЕС

Без заголовка

Пятница, 26 Марта 2010 г. 12:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Aelen [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сумочка в нежных тонах.



 


СХЕМА
Рубрики:  Вяжем крючком(спицами)/Сумочки

Без заголовка

Пятница, 26 Марта 2010 г. 06:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Станок из линейки для бисероплетения



Несложный браслетик можно соткать за вечер на станке, сооружённом например из простой школьной линейки, кусочка картона и клипс или зажимов

ׂ 

Этот браслет я ткала на деревяной линейке шириной 3,5 см, длиной 30 см. Отрезала два небольших кусочка картона по ширине линейки, начертила на картоне по краю линии через 2 мм и надрезала по ним картон. В надрезы одной из картонок поместила предварительно нарезанные и протащенные через воск синтетические нитки

ׂ 

В рисунке, который я хотела соткать, было 17 клеточек по ширине, значит я отрезала 18 ниток основы. Длинна этих ниток примерно 45 - 50 см, она зависит от размера вашего браслета. У меня рука небольшая, я соткала браслет 15 см длинной, 2 см на руке занимает обычно ещё узел, так что общая длинна браслета будет 17 см. Лучше сделать браслет чуть короче и завязывать свободней, чем длиннее и он будет сильно болтаться на руке

Нитки с картонкой крепим к одному из концов линейки любыми зажимами, которые у вас есть в доме.

ׂ  ׂ 

На другой конец линейки укладываем вторую картонку с прорезями, заводим в прорези нитки, идущие от первой картонки, работаем не спеша, аккуратно, следя за тем, чтобы нитки были паралельными. Подтягиваем все нитки и закрепляем их зажимами на другом конце линей тоже.

ׂ 

Получаем конструкцию из натянутых паралельно ниток.
Рабочие нити закрепляем простым узелком на наружных нитях основы, как на картинке из книжки

ׂ 

Можно приступать к тканию браслета традиционным способом. Кто не знаком с основами ткачества с бисером, может почитать в моём журнале пост о ткании гердана

ׂ 

Для закрепления самого первого ряда приподнимаю немного нитки над линейкой при помощи карандаша, последующие ряды уже легко поднимаются над линейкой без дополнительных предметов, рука проходит под нити основы, приподнимает их немного и создаёт дополнительное натяжение, его достаточно для ткачества без проблем

ׂ 

Когда работа закончена, связываем по две или три нитки основы вместе под самым краем браслета. Для этого удобно в затягиваемый узел воткнуть булавку и подгонять ею узел к браслету при завязывании

ׂ 

нитки по краям браслета можно заплести "косичкой", украсить крупной бусиной и закрепить косичку в конце узлом

ׂ  ׂ 

Схемку этих "крейзи ящериц" я нашла на сайте biser.info

В работе были использованы нитки предположительно нейлоновые неизвестного производителя ("местного разлива"), иголки длинные Пони №11 и бисер Матсуно размером примерно 2 мм

http://community.livejournal.com/master_klass/177248.html

   
Рубрики:  БИСЕР

Метки:  

Без заголовка

Пятница, 26 Марта 2010 г. 06:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Ю-Вэй [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Замочек из ниток



Думаю, пост выйдет хоть как-то полезным, причем, всем(=
И даже можно занести в эпиграф)Тема-то душещипательная)
А поведаю я вам о замочке из косичек, что остаются после плетения)
Замочек присутствует и не мешает, и косички торчат) Это для их фанатов утешение)))
Итак, в итоге мы получим подобный прелестный замочек!)
*Фото не мои, если тут есть автор, простите заранее и огромный Вам поклон(=*

Тыкаем, если желаем познать истину (=
Рубрики:  БИСЕР

Без заголовка

Пятница, 26 Марта 2010 г. 06:09 + в цитатник
Это цитата сообщения НатальяГончарова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тунисское вязание с бисером от Натальи Шютц



 Если найдёте энциклопедию по бисеру Лаукиной, я вязала по второму способу из этой книги. Набирала петли на крючёк без бисера, а за обратным ходом провязывала уже с бисером.

Нанизывание бисера на нить - берётся бисерная игла, в неё вдевается кусочек очень тонкой капроновой нити и завязывается узелком. Получается ниточная петля на иголке. В эту петлю вдеваем вязальную нитку. Бисер набирается на иголку, с неё сдвигается на капроновую петлю, а с неё на вязальную нитку.

Как-то я вязала с очень мелким бисером, узел на капроновой нитке в бисер не пролазил, тогда я просто два хвоста капроновой нитки вдела в ушко, с одной стороны от ушка два конца нитки, с другой - ниточная петля. Только аккуратно надо тогда следить за петлёй, она может из ушка выскользнуть.

 

Пример тунисского вязания с бисером пошагово:

Вязала нитками №10, с бисером 2,5 мм, тунисским крючком №2 (или 2 мм) Если такой крючок в магазине не удалось найти, можно вязать узкое полотно (примерно до 20 петель шириной) и на коротком крючке, но крючок должен быть одинаковой толщины по всей рабочей длиннее (без сужений, расширений). На моей картинке такой крючок с зелёной пластиковой ручкой.

Набираем бисер на вязальную нить по рисунку слева направо начиная с верхнего ряда, каждый ряд набирается слева на право

 

Начинаем работу с цепочки из воздушных петель. Если в нашем рисунке 9 клеточек, то провязываем 10 воздушных петель. 9 мы будем потом провязывать с бисером, а одну - всегда без бисера для подъёма в начале каждого обратного ряда

Вводим крючёк в воздушную петлю цепочки (через одну слева от последней воздушной петли на крючке), захватываем нитку и вытягиваем петлю на крючёк. Вводим крючёк в следующую воздушную петлю и так повторям до конца ряда. Получается ряд петель на крючке

В начале каждого обратного ряда захватываем нитку и протаскиваем в одну петлю на крючке.

Потом захватываем крючком нитку и протаскиваем её через две петли на крючке и так повторяем до конца ряда. В конце ряда остаётся одна петля на крючке, она будет первой в следующем ряду.

Обратный ряд провязан, теперь опять вяжем справа налево ряд с вытянутыми петлями (так же, как вязали его из цепочки с воздушными петлями), крючёк вводим справа налево под вертикальную петлю

Теперь начинаем вязать с бисером, первая петля обратного ряда провязывается без бисера и только в одну петлю на крючке, в рапорте бисерного рисунка её не учитывают

Потом нитка захватывается за бисериной и протаскивается в две петли на крючке и так до конца ряда. После этого опять вяжем справа налево, вытаскивая ряд петель на крючок (без бисера) и вяжем следующий обратный ряд с бисером (слева направо). Полотно будет обращено к нам всегда изнаночной стороной, бисер будет расположен на лицевой стороне.

Последний ряд всегда немного отходит от полотна, так что в конце работы можно связать ряд без бисера, тогда последний "бисерный" ряд отставать не будет.

Вот такой образец должен получиться в итоге (лицевая и обратная сторона)

 

Таким образом можно создавать разнообразные красивые вещи.

Косметичка связана на длинном тунисcком крючке, вязались две детали отдельно и сшивались

Чехол для мобильника связан с бисером на тунисском крючке.

Тунисский крючёк обычно ровный и длинный, такой я не нашла сперва и вязала этот чехол на коротком (но ровном по толщине) 2 мм крючке из трёх деталей (передняя, задняя стенка и боковая лента). Потом детали сшивались.

 

 

Рубрики:  БИСЕР

Без заголовка

Пятница, 26 Марта 2010 г. 06:08 + в цитатник
Это цитата сообщения bastis [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бисерные сердечки. Схемы. Много.



Украшение на шею из кристалов сваровски, с сердечком-кулоном.
Изображение

Кулон "Лоскутное сердечко".
Изображение Изображение

Читать далее...
Рубрики:  БИСЕР

Без заголовка

Четверг, 25 Марта 2010 г. 22:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена_Евграфова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Поры ...



 (332x500, 29Kb)
Расширенные поры лица - один из признаков жирной кожи. Чаще всего поры расширены на коже носа, лба и подбородка. Из-за чрезмерной выработки жира расширенные поры могут быть забиты сальными пробками. Излишки сала, если их своевременно не удалять, могут ещё сильнее растянуть и без того широкие поры. Такова особенность жирной кожи лица, это обусловлено генетическими причинами. Кожа с расширенными порами нуждается в особенно тщательном уходе. Самостоятельного ухода за кожей в домашних условиях может оказаться недостаточно, понадобится профессиональная помощь косметологов.

Прежде всего, расширенные поры нуждаются в тщательном очищении. Лицо необходимо умывать при помощи очищающих средств дважды в день: утром и вечером. Один или два раза неделю рекомендуется использовать скраб, чтобы отшелушить отмершие клетки с поверхности кожи. В последнее время производители косметической продукции предлагают скрабы, которые подходят для ежедневного применения. В косметическом салоне необходимо систематически делать гигиеническую чистку лица. Эта классическая процедура знакома многим женщинам: кожу лица распаривают, а затем удаляют из раскрывшихся пор их содержимое. При регулярном правильном уходе расширенные поры сокращаются и становятся менее заметными.

Если поры кожи лица сильно выражены, а домашний уход и салонные процедуры не помогают решить проблему, то косметологи рекомендуют в таких случаях применять химический пилинг. Пилинги проводятся курсами в осенне-зимний период, когда солнечные лучи менее активны. Количество процедур необходимое пациенту определяет косметолог в зависимости от состояния кожи лица. Задача пилинга - отшелушить клетки кожи, сузить поры, сгладить имеющиеся на коже рубцы и шрамы от угревой сыпи, осветлить пигментые пятна. После проведения курса пилингов кожа выглядит значительно лучше, расширенные поры не исчезают совсем, но они сужаются и становятся менее заметными. Курс пилингов косметологи советуют повторять каждый год.

Самый радикальный вариант для сокращения пор лица - лазерная шлифовка кожи. Процедура проводится с применением лазера, под его воздействием верхний слой кожи сжигается, а вместе с ним и все косметические дефекты. Новый слой кожи более гладкий и упругий, с менее заметными порами. После проведения лазерной шлифовки кожа нуждается в довольно длительном восстановительном периоде: для ухода за кожей применяются специальные мази, кремы и маски. Кроме того, обновлённая кожа будет нуждаться в хорошей защите от ультрафиолетовых лучей даже зимой в пасмурную погоду. Косметический эффект от лазерной шлифовки при последующем правильном уходе сохраняется в течение нескольких лет.

Сокращению пор лица способствует такая распространенная косметическая процедура, как криомассаж лица. Кожа лица обрабатывается (массируется) жидким азотом. Криомассаж проводится при помощи деревянной палочки, на которую наматывается ватный тампон. Жидкий азот хранится в термосе. Его наносят на лицо быстрыми, словно прокатывающими движениями по массажным линиям лица или обрабатывают локально проблемные участки, если от расширенных пор страдает только Т-зона. Косметологи рекомендуют криомассаж не как самостоятельную процедуру, а как дополнение к салонной чистке лица, поросуживающим маскам и грамотному домашнему уходу. Комплексный подход к решению проблемы расширенных пор очень важен.

В борьбе с широкими порами не стоит сбрасывать со счетов маски. Сокращению пор способствуют различные маски на основе каолина. Для приготовления масок может быть использована цветная глина: голубая, розовая, чёрная, жёлтая. Глину разводят кипячёной водой, зелёным чаем, отваром из трав, тоником или лосьоном. Готовую маску наносят на лицо густым слоем, оставляют на коже на 20 минут, по истечении этого времени смывают водой. В маску можно добавить несколько капель эфирных масел, чтобы усилить поросуживающий эффект. Маски совсем необязательно готовить самостоятельно, их можно приобрести в аптеке или в косметическом магазине, останется лишь выдавить содержимое тюбика и нанести на лицо.

derm-center.ru
 (500x300, 22Kb)
 (600x389, 14Kb)
 (384x500, 42Kb)
Рубрики:  КОСМЕТИКА
УХОД ЗА ЛИЦОМ

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 25 Марта 2010 г. 22:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Tarelkin2 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Продукты для похудения



Многие из вас любят есть картошку на гарнир, Но из за того что она богата калориями и от неё полнеют многие из вас отказываются от употребления её в пищу -  А ЗРЯ.  Есть один маленький секрет, который я вам сейчас расскажу, зная который,  вы сможете есть картофель , рис и др подобную (много колорийную пищу) и не полнеть  от неё. Всё дело в специях, которые веками на востоке добавляют в блюда из картофеля, риса и т п блюд. Вот 3 специи которые вам помогут не полнеть а  похудеть при употреблении выше указанных продуктов:

1-Карри

2-Куркума

3- Тимьян

Эти специи активизируют метаболизм в нашем организме и при попадании этих спецый в организм человека, они попросту сжигают калории пищи в желудке человека.

Самый простой пример - Индия или  Япония. там вы не найдете полных или толстых  людей - хотя в Индии рис и картофель употребляют в большом количестве.

Картофель с Карри очень вкусный гарнир

1.  Добавить 1 ложечку карри и картошку порезанную кружочками.Немного потушить на масле.

2. Добавить воды  (должна слегка покрывать картошку),посолить и готовить минут 15-20

 

3. Картошку посыпать свежей зеленью.


 

Рубрики:  готовим вкусно
ФИТНЕС


Поиск сообщений в НАТАЛИ_ЦУКАНОВА
Страницы: 139 ... 26 25 [24] 23 22 ..
.. 1 Календарь