РЕЦЕПТ ОМОЛАЖИВАЮЩЕГО КРЕМА С ЙОДОМ (+МЯГКИЙ ОТБЕЛИВАЮЩИЙ ЭФФЕКТ!!!)

 

РЕЦЕПТ ОМОЛАЖИВАЮЩЕГО КРЕМА С ЙОДОМ (+МЯГКИЙ ОТБЕЛИВАЮЩИЙ ЭФФЕКТ!!!) Рецепт омолаживающего крема с йодом (с эффектом щадящего   отбеливания) Этот омолаживающий крем смягчает кожу, делает её   эластичной, убирает стянутость и шелушение. Отдельно можно под   черкнуть такие свойства крема, как отбеливание кожи: веснушки и р   одимые пятна становятся более светлыми и незаметными. Рецепт   вычитала в газете "ЗОЖ", сама пользуясь. Рецепт потрясающий!!!  Для крема нам потребуется:   1 ст. л. мёда,   1 ч. л. вазелина,   1-2 капли йода,   1 ст. л. касторового масла (купить в аптеке),   небольшая стеклянная мисочка.  Готовится крем очень просто:   В мисочку сначала капаем 1-2 капли йода — именно 1-2 капли, не   больше!   Затем добавляем мёд, вазелин и касторовое масло, всё хорошо   перемешиваем.   Кстати, хранить такой крем можно где угодно, но не больше 1 месяца.   Наносится омолаживающий крем обязательно на очищенное лицо,   перед нанесением его необходимо размешать (можно размешивать   пальцами, если ёмкость, в которой вы храните крем дома, позволяет).   После нанесения крема его нужно держать на лице от 15 минут до 2-х   часов — сколько времени у вас будет. Сделайте не пожалеете. Одно   но!!! Надо точно знать, что нет аллергии на йод, мёд и и другие   компоненты, которые в составе крема!  Удачи и всегда оставайтесь красивыми!!!

 

Луковая шелуха? Это вам не "ха-ха-ха"!


Можно купить дорогое средство для мытья окон, а можно просто добавить в воду немного копеечного нашатырного спирта и стекло будет сверкать, как хрусталь.

Можно приобрести дорогую косметическую маску и втирать в кожу какие-то отдушки, ароматизаторы, консерванты и прочую химию, а можно просто взять клубничку или огурчик и побаловать свою кожу натуральными витаминчиками и антиоксидантами. Аналогично – никакой самый «крутой» крем не сделает ваши ручки нежнее обычного касторового масла.

Можно оставлять в аптеке круглые суммы на лекарства-пустышки и лекарства-вредители, пытаясь решить свои проблемы «волшебными» таблетками, а можно просто максимально оградить себя от негатива, отказаться от вредных привычек, пить чистую воду в необходимых организму количествах, заниматься гимнастикой и быть бодрым и здоровым.

Как говорил Райкин, если глубоко задуматься, множество людей делают свой выбор в пользу сложностей. Вопрос: ЗАЧЕМ?

Стащила сегодня отсюда классный рассказ Ивана Егорова о ЛУКОВОЙ ШЕЛУХЕ. Поверьте, он заслуживает вашего внимания и потраченного времени.Далееhttp://subscribe.ru/group/zdorove-bez-vrachej-i-lekarstv-/47795/


Вывод: прежде чем выбрасывать луковую или чесночную шелуху – подумайте! Стоит ли!

Касторовое масло сведет бородавки и вылечит волосы

На что только не способно касторовое масло! Им можно свести бородавки, улучшить состояние волос и ресниц, убирать морщины и вылечить простуду.
 

 

Втирай масло в бородавку в течение 15 мин. ежедневно утром и вечером, чтобы она как следует пропиталась маслом. Также масло хорошо сводит папилломы, родинки и печеночную пигментацию. Эффект наступает приблизительно через месяц.
 

 

Благодаря полезным свойствам касторового масла ресницы не только быстрее растут, но и становятся более красивыми. Если масло 4 раза в неделю втирать в корни ресниц и бровей, они начнут быстрее расти. При раздражении и покраснении слизистой оболочки глаз в них закапывают по 1–2 капли касторового масла. Это уменьшает раздражение.
 

 

Если вас не устраивает состояние ваших волос, касторовое масло поможет вам снять эту проблему, сделать волосы густыми, сильными, придаст волосам блеск. Используйте маски для волос с касторовым маслом или просто налейте в ладони немного масла, разотрите и смажьте касторовым маслом волосы. Такой способ достаточно применять один раз в неделю, чтобы уже через месяц увидеть полученный эффект.

Еще больший результат принесет маска для волос с касторовым маслом и кефиром. Чашку с кефиром поставьте в тарелку с горячей водой, и когда он станет теплым, капните туда 5 капель касторового масла и полученный состав вотрите в волосы и кожу головы. Усильте действие полиэтиленовой шапочкой, сверху обмотайте голову полотенцем. Спустя тридцать минут все снимаем, волосы моем.

В случае если вас беспокоит выпадение волос, касторовое масло опять придет на помощь. Добавьте в одну часть масла две части водки, втирайте в корни волос, и результат не заставит себя долго ждать.

 

 

Очень хорош в сочетании с касторовым маслом массаж лица. Для этого возьмите столовую ложку, немного подержите ее над газом, чтобы металл прогрелся. Потом уберите и налейте в нее касторовое масло. Оно быстро нагреется – именно в таком виде касторовое масло лучше впитается в кожу. Массаж лица с подогретым касторовым маслом особенно рекомендован женщинам после 30, так как он отлично убирает морщинки.

Используют полезные свойства касторового масла и в масках для лица, особенно зимой, когда кожа мерзнет, становится сухой, шелушится – соедините в маске для лица яичный желток с десятью каплями касторового масла, наложите смесь тонким слоем на кожу лица. Снимайте через четверть часа, после чего полезно умыться настоем ромашки или зеленым чаем.

Также используйте подогретое касторовое масло для ухода за кожей рук и ног – смазывайте их перед сном, надевайте тонкие перчатки и носочки и спокойно спите, утром ваша кожа будет более мягкой и шелковистой.
 

 

Полезно растирать грудь смесью из 2 ст. л. касторового масла и 1 ст. л. скипидара. Сначала подогревают касторовое масло, затем добавляют скипидар. Полученную смесь втирают в грудь, которую затем тепло укрывают. При слабой простуде растирание делают на ночь, при сильной – 2 раза в день.
 

 

Масло используется для смазывания ссадин, любых порезов, для залечивания язв, болячек. Также его применяют, если пупок новорожденного плохо заживает. Достаточно слегка смазать ранку маслом.

А для смягчения мозолей, натоптышей и снятия болевых ощущений необходимо трижды в неделю перед сном натереть ноги маслом и надеть хлопчатобумажные носки.

 

ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ МОРЩИН - дешевый и эффективный способ

ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ МОРЩИН - дешевый и эффективный способ

Всем женщинам хочу предложить дешевый и эффективный способ разглаживания морщин. Уже через две недели вы заметите, как помолодеет ваша кожа, а материальных затрат на это уйдет в сотни раз меньше, чем на приобретение дорогостоящих импортных средств.
 

• Итак, 2 головки чеснока очистить и пропустить через пресс, залить растительным маслом (лучше оливковым)на 1 см выше уровня чеснока и закрыть крышкой. Далее в течении 7 дней выдержать масло при комнатной температур и 3 дня - в холодильнике. Когда масло настоится,его нужно процедить через марлю и по 2-3 капли добавлять в свой ночной крем, которым вы обычно пользуетесь.

Будьте красивыми и молодыми в любом возрасте.

Оливковое масло. Как выбрать? Применение и косметологические рецепты

Оливковому маслу, как и многим другим ценным и полезным продуктам, древние люди приписывали божественное происхождение. Так, египтяне благодарили за появление оливковых деревьев Изиду, а греки Афину. Оливковая ветвь исстари считается символом мира и упоминается в Библии (вспомните Ноя и голубя, принесшего ему оливковую ветвь). А само оливковое масло – елей – активно используется во многих христианских обрядах.

У оливкового масла удивительный химический состав: это самое питательное из всех растительных масел содержит множество мононенасыщенных жиров (к мононенасыщенным жирным кислотам – МНЖК – относятся олеиновая и пальмитиновая кислота, в производстве их обозначают Омега-9 и Омега-7). Особенность МНЖК в том, что они обладает свойством понижать уровень LDL- холестерина. Именно поэтому люди, регулярно употребляющие оливковое масло, меньше подвержены сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Линолевая кислота (которая относится к полиненасыщенным жирным кислотам – ПНЖК, и обозначается в производстве Омега-6), входящая в состав этого масла, укрепляет клеточные мембраны и благотворно влияет на слизистые оболочки.

Витамины A, B, C, D, E, F, K активно борются со свободными радикалами, которые могут окисляться и наносить серьезный вред организму. Также эти витамины способствуют укреплению костной и мышечной ткани, улучшает работу желудочно-кишечного тракта.

Цвет масла должен быть слегка зеленого оттенка, но только слегка. Он обеспечивается за счет содержания хлорофилла в зеленых или спелых желтых плодах. Что касается традиционного желтого оттенка масла, то он напрямую зависит от количества каротина в оливках. Красный же оттенок появится, если масло начнет окисляться.

Аромат масла определяется такими летучими химическими веществами, как спирт, углеводород, альдегид, эфиры. Если масло изготавливалось при высокой температуре, хранилось ненадлежащим образом, было подвержено воздействию солнечных лучей, то готовый продукт потеряет аромат.

Что же касается вкуса, то он прежде всего зависит от аромата и должен быть одновременно соленым, сладким, горьким и кислым. 

Как выбрать хорошее оливковое масло + лечение оливкововым маслом и косметологические рецепты

СПА-процедуры против осенней депрессии

 Вы чувствуете себя раздраженной, подавленной, все валится из рук, делать ничего не хочется? Стоп! Устройте для себя настоящий СПА-салон, не выходя из дома. Наши советы помогут вам вернуть душевное равновесие, ощущение счастья и радости, а также добавить вашей красоте еще большее очарование.

Заряжаемся энергией

Данную процедуру предлагают клиентам в модных салонах Нью-Йорка, а вы можете сделать это самостоятельно у себя дома. Речь идет о контрастной гидротерапии. С ее помощью вы обретете бодрость тела и духа. Станьте под теплый душ, затем постепенно увеличьте температуру воды до горячей, резко переключите ее на холодную на 10-15 секунд и вновь вернитесь к горячей. Для лучшего результата повторите эту процедуру несколько раз.

Необычный массаж

Такой массаж предлагают в одном из салонов Токио. Нанесите на руки любимый увлажняющий крем для тела и массируйте ушные раковины. Данная процедура не только доставит вам удовольствие, но и укрепит ваш иммунитет, что, согласитесь, холодной осенью совсем не лишнее. Объясняется сей феномен крайне просто: согласно восточной медицине, на ушной раковине расположено большое число активных точек, оказывающих непосредственное влияние на энергетические центры всего тела.

Руки выше, ноги шире

Утренняя зарядка не только поможет сохранять ваше тело в форме, но и поможет вам зарядиться бодростью на весь день.

Ароматная ванна по вашему эксклюзивному рецепту

Ароматизированные масла для ванны – чудесная добавка, которая не только подарит прекрасное настроение, взбодрит или расслабит, но и придаст вашему телу тонкий нежный аромат. Чтобы запах ароматного масла на теле «не поссорился» с вашими духами, приготовьте масло для ванны по вашему собственном рецепту. Вот, что рекомендует один из бразильских СПА-салонов: добавьте несколько капель своих любимых духов к 1/3 стаканчика оливкового или подсолнечного масла (без запаха). Вылейте смесь в наполненную водой ванну и нежьтесь на здоровье. Если погасить в ванной комнате свет, зажечь несколько свечей, и включить вашу любимую музыку, то можно почувствовать себя настоящей принцессой, да что уж там, королевой!

«Звездочкам» - нет, здоровым и красивым ножкам - да!

Оказывается стоять на одной ноге очень даже полезное занятие, уверяют специалисты СПА-салона в Лас-Кроабас (Пуэрто-Рико). Лучше выполнять это упражнение босиком: при этом работаю все малые мышцы пальцев ног, щиколотки и икр, чтобы обеспечить ваше равновесие. Этот нехитрый прием – хороший способ укрепить мышцы и предотвратить такое заболевание, как варикозное расширение вен.

Придайте перчика своей жизни

Для того, чтобы сделать скраб для тела, который используют в одном из СПА-салонов Гонконга, нужно смешать 1/2 стаканчика морской соли, 1/4 стаканчика горькой соли (продается в аптеках), 2 ст. ложки оливкового масла и 1 ст. ложку крупно размолотого черного перца. Перед использованием добавьте к смеси 1/4 стаканчика теплой воды и наносите на тело массирующими движениями. Соль отшелушивает и смягчает кожу, а перец оказывает стимулирующие действие и заряжает энергией.

Купи хозяйка скалку

Но, не для того, чтобы раскатывать тесто, а для того, чтобы доставить удовольствие своим стопам. Сбросьте туфли, положите деревянную скалку и катайте босыми ногами в течение 10-15 минут. Это прекрасное расслабляющее упражнение для стоп полезно всем, и просто не заменимо для тех, кто любит «высокие каблуки».

Кисточка не для рисования

Любая косметическая процедура очищения или увлажнения лица превратиться в роскошную, если вы будете наносить крема, тоники и другие продукты кистью для рисования из натуральной шерсти – беличьей или соболиной, которую можно купить в художественном салоне. Этот прием используют в одном из салонов на Карибских островах.

Грудью вперед

В СПА-салоне в Малайзии предлагают маску для груди по такому рецепту: смешайте 1 ч. ложку витамина Е в масле со ст. ложкой йогурта и 1 яйцом. Нанесите смесь на грудь массирующими движениями и наденьте хлопчатобумажный бюстгальтер. Оставьте маску на 20 минут, после смойте теплой водой.

Больше блеска волосам

Чтобы ваши волосы вновь приобрели зеркальный блеск, побалуйте их маской по рецепту одного из спа-салонов Кипра. Разомните один банан, добавьте одну столовую ложку оливкового масла и одну ст. ложку натурального йогурта, смешайте и нанесите на слегка влажные волосы, распределите по всей длине (если у вас жирные волосы – не наносите маску на корни волос). Утеплите голову полиэтиленовой шапочкой и махровым полотенцем. Оставьте маску на 30 минут, после чего сполосните их теплой водой и вымойте шампунем, высушите без применения фена.

А я по камешкам пройдусь

Если вы привезли с морского побережья камешки, они вам очень пригодятся. Положите их в тазик, налейте теплой воды, добавьте несколько веточек розмарина, шалфея, мяты и немного геля для душа. Опустите ноги в тазик и массируйте стопы о камни. Затем промокните ноги полотенцем и смажьте стопы кремом для ног. Такую процедуру предлагают своим клиентам в СПА-салоне Калифорнии.

Птица высокого полета

Вы весь день просидели за компьютером? Избавиться от напряжения в верхнем отделе позвоночника поможет метод, предложенный специалистами СПА-салона Аризоны. Стоя или сидя, расправьте плечи и грудь, согните руки в локтях и делайте согнутыми руками движения вверх-вниз, как крыльями – вы сразу почувствуете, как все позвонки становятся на место и уходит тяжесть с плеч и шеи.

И на последок, хочется вспомнить слова великого писателя А.С. Пушкина:

И с каждой осенью я расцветаю вновь, 
Здоровью моему полезен русской холод. 
К привычкам бытия вновь чувствую любовь, 
Чредой слетает сон, чредой находит голод. 
Легко и радостно играет в сердце кровь, 
Желания кипят - я снова счастлив, молод, 
Я снова жизни полон - таков мой организм 
(Извольте мне простить ненужный прозаизм). 

Наталья Морозова 

www.kirovchanka.ru/beauty/beautysecret_spaprocedure.htm

Как делать массаж лица?




Как делать массаж лица?

Массаж лица – очень важная процедура по уходу за лицом. Правильный массаж лица и шеи улучшает микроциркуляцию крови и лимфодренаж, что способствует снятию отеков; повышает насыщение тканей кислородом, усиливая их питание, вследствие чего цвет лица становится свежим.

Некоторые техники ручного массажа для лица направлены на повышение тонуса кожи и мышц, способствуя формированию мышечного «каркаса» подтянутого лица, обладая лифтинговым эффектом. Массаж предупреждает возникновение косметических недостатков кожи, таких как угревая сыпь, и даже может замедлить появление морщин, второго подбородка и дряблости кожи.Далее...

Поры ...




Расширенные поры лица - один из признаков жирной кожи. Чаще всего поры расширены на коже носа, лба и подбородка. Из-за чрезмерной выработки жира расширенные поры могут быть забиты сальными пробками. Излишки сала, если их своевременно не удалять, могут ещё сильнее растянуть и без того широкие поры. Такова особенность жирной кожи лица, это обусловлено генетическими причинами. Кожа с расширенными порами нуждается в особенно тщательном уходе. Самостоятельного ухода за кожей в домашних условиях может оказаться недостаточно, понадобится профессиональная помощь косметологов.

Прежде всего, расширенные поры нуждаются в тщательном очищении. Лицо необходимо умывать при помощи очищающих средств дважды в день: утром и вечером. Один или два раза неделю рекомендуется использовать скраб, чтобы отшелушить отмершие клетки с поверхности кожи. В последнее время производители косметической продукции предлагают скрабы, которые подходят для ежедневного применения. В косметическом салоне необходимо систематически делать гигиеническую чистку лица. Эта классическая процедура знакома многим женщинам: кожу лица распаривают, а затем удаляют из раскрывшихся пор их содержимое. При регулярном правильном уходе расширенные поры сокращаются и становятся менее заметными.

Если поры кожи лица сильно выражены, а домашний уход и салонные процедуры не помогают решить проблему, то косметологи рекомендуют в таких случаях применять химический пилинг. Пилинги проводятся курсами в осенне-зимний период, когда солнечные лучи менее активны. Количество процедур необходимое пациенту определяет косметолог в зависимости от состояния кожи лица. Задача пилинга - отшелушить клетки кожи, сузить поры, сгладить имеющиеся на коже рубцы и шрамы от угревой сыпи, осветлить пигментые пятна. После проведения курса пилингов кожа выглядит значительно лучше, расширенные поры не исчезают совсем, но они сужаются и становятся менее заметными. Курс пилингов косметологи советуют повторять каждый год.

Самый радикальный вариант для сокращения пор лица - лазерная шлифовка кожи. Процедура проводится с применением лазера, под его воздействием верхний слой кожи сжигается, а вместе с ним и все косметические дефекты. Новый слой кожи более гладкий и упругий, с менее заметными порами. После проведения лазерной шлифовки кожа нуждается в довольно длительном восстановительном периоде: для ухода за кожей применяются специальные мази, кремы и маски. Кроме того, обновлённая кожа будет нуждаться в хорошей защите от ультрафиолетовых лучей даже зимой в пасмурную погоду. Косметический эффект от лазерной шлифовки при последующем правильном уходе сохраняется в течение нескольких лет.

Сокращению пор лица способствует такая распространенная косметическая процедура, как криомассаж лица. Кожа лица обрабатывается (массируется) жидким азотом. Криомассаж проводится при помощи деревянной палочки, на которую наматывается ватный тампон. Жидкий азот хранится в термосе. Его наносят на лицо быстрыми, словно прокатывающими движениями по массажным линиям лица или обрабатывают локально проблемные участки, если от расширенных пор страдает только Т-зона. Косметологи рекомендуют криомассаж не как самостоятельную процедуру, а как дополнение к салонной чистке лица, поросуживающим маскам и грамотному домашнему уходу. Комплексный подход к решению проблемы расширенных пор очень важен.

В борьбе с широкими порами не стоит сбрасывать со счетов маски. Сокращению пор способствуют различные маски на основе каолина. Для приготовления масок может быть использована цветная глина: голубая, розовая, чёрная, жёлтая. Глину разводят кипячёной водой, зелёным чаем, отваром из трав, тоником или лосьоном. Готовую маску наносят на лицо густым слоем, оставляют на коже на 20 минут, по истечении этого времени смывают водой. В маску можно добавить несколько капель эфирных масел, чтобы усилить поросуживающий эффект. Маски совсем необязательно готовить самостоятельно, их можно приобрести в аптеке или в косметическом магазине, останется лишь выдавить содержимое тюбика и нанести на лицо.

derm-center.ru

Уход за кожей весной




Ранняя весна становится настоящим испытанием для нашей кожи. Постоянные перепады температуры, сильный, еще по-зимнему холодный ветер, нехватка витаминов - все это делает нашу кожу грубой и шершавой и поэтому дополнительный уход просто не обходим.
Уход за кожей лица весной

Первым делом необходимо включить в свой рацион такие напитки, как зеленый чай и минеральная вода. Это поможет спасти Вашу кожу от обезвоживания. Также для ухода за кожей весной рекомендуется заменить зимние жирные крема на более легкие. Для любого типа кожи можно применять крема для чувствительной кожи.

Для того, чтобы предохранить Вашу кожу весной от сухости и раздражительности, рекомендуется каждое утро ополаскивать лицо отваром ромашки или при умывании заменить холодную воду на кипяченую с использованием мягкого глицеринового мыла.

Отличным увлажнителем и уходом за кожей весной является смесь из одной чайной ложки концентрированного молока и одной чайной ложки сока апельсина.

Каждый вечер рекомендуется наносить на лицо маску из кефира или сметаны с добавлением растительного масла.

Помните, что универсальной маской может стать маска на основе детского фруктового пюре.
Полезные продукты для здоровья кожи лица.

От сильного шелушения кожи поможет добавление в Ваш рацион авокадо и орехов, от воспаления кожи - мясо скумбрии, лосося и тунца. Если кожа сухая, то следует увеличить употребление воды хотя бы до двух литров в день.
Уход за кожей рук весной

Перед тем, как начать ухаживать за руками, их следует тщательно очистить. Мыть руки нужно в воде комнатной температуры с использованием жидкого или глицеринового мыла. После этого рекомендуется 10 минут подержать руки в ванночке со специально приготовленным раствором: в один литр воды добавить одну ложку соды, глицерина и жидкого мыла. Затем руки смазываются жирным кремом.

Далее для ухода за кожей рук можно использовать Вашу любимую крем-маску для рук или приготовить ее самостоятельно. Самая простая маска для ухода за кожей рук – нанести на руки толстый слой любого крема и подержать 10-15 минут.

Если у Вас нет времени или желания для сложных кремов, в уходе за кожей рук Вам поможет обычный йогурт. Смажьте им руки и оставьте на 2-3 минуты.

Не забывайте о ногтях. Для ухода за ногтями них лучшим оздоровительным средством станет раствор из 2-х чайных ложек соли, 3-4 капель йода и трети стакана апельсинового сока, разбавленного половиной стакана воды.

Рецепты домашних средств от индийских красавиц.

порылась у себя в компьютере и нашла несколько рецептов для разных типов кожи от индийских красавиц. Сырье натуральное, готовится все очень просто, так что - давайте пробовать (рецепты со всякими там яичными белками и т.д. я исключила по понятным причинам)).

Айшвария Рай признается, что с детства тщательно ухаживает за своей кожей, а ее бабушка научила ее, как очищать и отбеливать кожу. У большинства индианок жирный или смешанный тип кожи: кожного сала выделяется много, в Т-образной зоне появляются воспаленные прыщи и жирный блеск.

скорее смотрим

картофель для красоты,http://beauty.wild-mistress.ru/

Разные разности :: Это интересно знать

У картофеля бесчисленное количество полезных свойств: он и лекарство, и яд, истребляющий насекомых, и средство для выведения пятен, и универсальное удобрение, и косметическое средство, и еда, наконец. В нем содержится очень много витаминов и полезных микроэлементов: витамин С, витамины группы В, РР, Е, К, фолиевая кислота и все необходимые организму аминокислоты. Для питания нашей кожи это просто клад. Попробуйте маски и компрессы из картофеля!

Омолаживающая маска для кожи лица.
Сварите в кожуре одну большую молодую картофелину, очистите ее и хорошо разомните, добавив 2 столовые ложки свежего молока и 1 чайную ложку глицерина, затем смешайте с желтком одного яйца. Получившееся пюре снова слегка разогрейте на водяной бане или на пару. Горячей смесью намажьте лицо и оставьте на 20 минут, накрыв лицо полотенцем, чтобы тепло держалось подольше. Смойте маску теплой водой, затем ополосните лицо холодной. Такая маска питает, освежает, разглаживает морщинистую кожу, а сухую кожу делает упругой.

Противовоспалительная маска для кожи лица.
Если кожа у вас часто воспаляется и шелушится, натрите на терке сырую чистую картофелину, смешайте поровну с пшеничной мукой, нанесите кашицу на лицо толстым слоем, сверху покройте салфеткой, пропитанной картофельным соком. Смойте через 20 минут холодным молоком, разведенным наполовину кипяченой водой.

Шведская маска для лица.
Сварите в мундире 1 картофелину, протрите сквозь сито, добавьте яичный желток, 1 столовую ложку оливкового масла и теплое молоко. Молока должно быть столько, чтобы получилось нечто вроде густой сметаны. Если налить его слишком много и маска окажется очень жидкой, можно исправить свой промах с помощью пшеничной муки или толокна. Для очень сухой кожи вместо молока лучше положить сметану. Смесь нанесите на кожу, сверху прикройте теплым сухим полотенцем, через 20 минут снимите его и смойте маску.

 

Маска для рук ”Нежные ручки”.
При обветренной коже рук очистите 2 сваренные в мундире картофелины и разотрите их с 2 чайными ложками огуречного или лимонного сока. Теплую массу нанесите толстым слоем на руки, покройте марлей. Через 15-20 минут смойте водой и вотрите в кожу питательный крем.

Лечебная аппликация для рук.
Для огрубевшей, сухой, потрескавшейся или обветренной кожи рук полезна аппликация из отварного картофеля с молоком. Отварите 5 картофелин, разотрите их в кашицу и добавьте 5 столовых ложек молока. Кашицу нанесите теплой на кожу и держите 10 минут, затем вымойте руки холодной водой и нанесите крем. Можно в эту кашицу просто погрузить руки до остывания картофеля.

Картофельные маски. Рецепты красоты

Макияж глаз в соответствии с их формой: скрываем недостатки, подчеркиваем достоинства



Маленькие глаза



1. Нанесите легкие тени на внутренней половине глаз от ресниц до бровей.
2. Примените тень средних тонов на складке, концентрируясь на внешней половине глаза.
3. Примените карандаш для глаз на внешнюю половину глаза у самых ресниц.
4. Подведите дуги бровей.
Вы можете использовать белый карандаш у внутреннего угла глаза снизу и сверху, это может помочь открыть глаз.
5. Ухаживайте за бровями и формируйте их.
Легкая тонкая бровь для маленьких глаз поможет открыть глаза.

Широко посаженные глаза



1. Применяйте легкие и средние тени от ресниц до бровей.
2. Разместите среднюю или темную тень около внутренних углов глаз, продолжая к бровям.
3. Продлите линию к внутреннему углу глаза, ближе к ресницам.
4. Затем примените тушь, сосредоточившись на центре ресниц.

Глубоко посаженные глаза



1. Нанесите легкие тени от ресниц до бровей.
2. Нарисуйте контур среднего цвета только выше складки и растушуйте вверх.
3. Не продолжайте линию на внутренний угол глаза.
4. При использовании карандаша для глаз проводите линию как можно ближе к линии ресниц.
5. Нанесите тушь на верхние и нижние ресницы и расчешите ресницы с помощью специальной щеточки.

Узко посаженные глаза



1. Нанесите легкие тени на внутренней половине верхнего века от ресниц до бровей.
2. Нанесите средние тени на наружную половину этого века в направлении брови и растушуйте.
3. Начните линию глаза от внутреннего угла глаза, расширяя сенсорно за внешний край.
4. Не выделяйте внутренний угол глаза.
5. Нанесите тушь на верхние и нижние ресницы, если это нужно. Если вы используете тушь на нижних ресницах, то используйте немного и только на внешних уголках.

Круглые Глаза



1. Нанесите легкие тени от ресниц до бровей.
2. Используйте темную тень в складке.
3. Линия рисуется лишь на внешней половине глаза и продлевается на концах.
4. Тушь наносится на верхние ресницы и сосредотачивается на наружной половине.

Выпуклые или припухшие глаза



1. Используйте легкие тени во внутренних углах глаз.
2. Используйте темные матовые тени в складке глаза (везде, где припухлость).
3. Проведите карандашом для глаз вдоль линии ресниц из внутреннего угла к наружному углу. Используйте темный карандаш для глаз на внутреннем веке. Никогда не используйте карандаш под нижними ресницами. Он будет акцентировать припухлость глаз.
4. Подчеркиваем верхние ресницы тушью, особенно с наружной стороны. Используйте очень мало или вообще не используйте тушь на нижние ресницы.

Упавшие веки



1. Используйте светлые тени вдоль внутренней половины вашего верхнего века.
2. Используйте темные матовые тени, где ваше веко начинает опускаться, продолжая на наружную половину века.
3. Нанесите легкие тени под внутренним краем бровей.
4. Проведите линию от внутренней верхней кромки до зрачка глаза. Будьте осторожны, чтобы не доводить линию до конца глаза, так как это будет подчеркивать опущенное веко.
5. Нанесите тушь на верхние ресницы

Жалостливые глаза



1. Мы рекомендуем начать макияж с карандаша для глаз, который визуально поднимет внешние уголки ваших глаз. Начните линию во внутреннем углу глаза, ведите ее по основанию ресниц.
2. Линию следует сделать тоньше, или совсем убрать ее, на уровне зрачка. Подведите нижнее веко параллельно верхнему.
3. Применить тени среднего оттенка на все верхнее веко, более темные оттенки следует наложить на складку.
4. Оттените и растушуйте карандаш для глаз, при этом старайтесь, чтобы контур карандаша и линия теней не сливались в уголках глаз.
5. Применить тушь только на верхние ресницы.

Зрелые глаза



1. Нанесите от легкого то среднего тона тени на все веко.
2. Если вы хотите применить цветной контур, то самые подходящие здесь будут тени на матовой кремовой основе, так как трудно применить порошковые тени к менее эластичной коже.
3. Проведите карандашом для глаз вдоль линии ресниц, линия должна утолщаться к наружной части глаза. Это очень важно для зрелых глаз, чтобы правильно нанести макияж.
4. Нанесите немного туши на верхние ресницы, если это нужно.

Исчезающие веки



. Используйте легкий или средний тон тени от линии ресниц до линии бровей.
2. Концентрируйте глубокие, темные, нейтральные тона чуть выше складки. При применении цвета накладывайте его с внутренней стороны до бровей.
3. Карандашом для глаз проведите легкую линию. Это должна быть очень тонкая красивая линия.
4. Выделите брови.
5. Подкрутите ресницы, чтобы помочь открыть глаза. Теперь нанесите тушь только на концы ресниц.

Глаза в форме миндаля



1. Нанесите легкие тени от линии ресниц до бровей.
2. Нанесите средние тени на веки.
3. Далее используйте темную тень на внешний угол века и хорошо растушуйте.
4. Проведите линию глаз, при желании, как можно ближе к линии ресниц сверху и снизу.
5. Нанесите тушь сверху и снизу и хорошо расчешите.

Против мешков и ....



Массаж глаз проводится подушечками безымянных пальцев и выполняется...

Куркума...




... рецепты масок.

Маски для лица.

Скраб для тела.

Секреты красоты.

Куркума в составе масок для лица и тела - красивая и молодая кожа!

КУРКУМА - считается женской специей и является отличной основой для масок и скрабов.
Куркума, благодаря своим лечебным свойствам - противовоспалительным и антисептическим, используется в приготовлении масок для лица, в основном при покраснениях на лице и угрях. Куркума обладает выраженным антиоксидантным эффектом, способствует быстрому заживлению ран, рассасывает шрамы, улучшает цвет лица. Сильный антисептик, бактерицид — снимает зуд и раздражения кожи. Куркуму в масках используют для лечения воспалительных процессов на коже лица, разглаживания мелких морщин, заживления трещинок, обеспечения притока крови.

Омолаживающая маска из куркумы для лица.

1 ч. ложка куркумы, 1 ч. л. молока или сливок, 1 ч. л. меда, смешать компоненты и нанести на очищенное лицо на 10-30 минут. Делать маски курсом через день. Видимый результат после 2-3 маски. Эффект: снимает воспаления, омолаживает кожу, сглаживает шрамы, улучшает цвет лица.
Для сосудистой кожи маска с медом не рекомендуется, можно заменить мед на другой компонент, например: масло персиковое, сок алоэ или другой, подходящий для вашего типа кожи.
Делать маску с куркумой лучше вечером перед сном в перчатках или накладывать шпателем либо кисточкой, т.к. на ногтях желто-оранжевый пигмент держится гораздо дольше. Решить проблему желтизны на лице можно так: умыться овсянкой с кефиром + немного лимонного сока.

Паста-бальзам для душа - скраб с куркумой для тела.

Рецепт: 3/4 стакана сахара, 2 ч. ложки куркумы, 1/3 стакана растительного масла, несколько капель эфирных масел на ваше усмотрение.
Смешайте все компоненты до консистенции пасты. Примите теплый душ и помассируйте кожу пастой. Примите душ, потрите кожу губкой, пропитанной в кефире, и снова ополосните водой. Не пугайтесь, если куркума придаст коже желтоватый оттенок, горячая вода его отмоет. Не используйте этот скраб на чувствительной или травмированной коже.
Эффект: отшелушивает и обновляет кожу тела, омолаживает и разглаживает, улучшает кожный покров, отлично питает.

Витаминная, противовоспалительная маска с куркумой для воспаленной кожи.

Смешать 2 ст. ложки куркумы с 3 ст. ложками проращенных измельченных соевых бобов и с 1 ч.л. меда. Маска должна быть сметанообразная. Если маска будет очень густая, то можно разбавить немного кипяченой водой. Маска наносится на 15 минут, удалять лучше всего влажным мягким полотенцем и ни в коем случае не тереть. Проращенные соевые бобы - настоящий поливитаминный концентрат. Куркума обладает заживляющим эффектом.
Маску рекомендуется применять только при наличии проблем с кожей и не чаще 1 раза в неделю.

Mаска для проблемной кожи от угрей и прыщей.

Смешать 2 столовые ложки белой глины с 1/2 чайной ложки куркумы и 1/4 чайной ложки жженых квасцов.
Выложить 1/3 смеси в миску (оставшуюся сухую массу можно хранить в герметично закрытой баночке). Развести смесь небольшим количеством воды или тоника и добавить 2 капли эфирного масла лаванды или чайного дерева.
Оставить на 10-15 минут. Смыть прохладной водой. Эффект: очищает поры, заживляет, предотвращает появление прыщей, сглаживает неровности кожи, улучшает цвет лица. Для проблемной кожи делать маску курсом 1-2 раза в неделю. Маску с куркумой лучше делать перед сном. Для усиления эффекта от процедуры, можно распарить кожу перед нанесением маски. В порах скапливаются токсины и жир, а пар поможет раскрыть их и очистить, а также сделать кожу более восприимчивой к воздействию куркумы.

Секрет красоты вашей кожи в правильном уходе за ней, а также хорошо подобранной маски именно для вашего типа кожи!

Японские секреты молодости и стройности

 

Мало того, что японские женщины живут дольше всех, но они ещё и значительную часть своей жизни сохраняют завидную стройность фигуры и свежесть кожи, блестящие, густые волосы. Как же удаётся японкам сохранять свою молодость, в чём секрет их долголетия и стройности? Если вы предполагаете, что они постоянно сидят на пресловутой «японской» диете, то вы глубоко заблуждаетесь! Хотя, конечно, традиционная японская кухня имеет огромное значение для здоровья нации, а особенно женщин. Диеты, а, тем более, та, которую почему-то назвали японской, тут абсолютно ни причем.

Сами японцы выделили следующие «золотые правила» своего традиционного стиля питания:

Читать далее...

Маски для лица

1. Фруктовая маска (для чувствительной жирной кожи).
Эта маска богата натуральными кислотами, она сокращает поры, мягко отшелушивает кожу, удаляет мертвые клетки и жир. Овсяная мука обладает успокаивающим действием, масло служит профилактике прыщей и угрей. 1 ст. ложка овсянки мелкого помола 1 ст. ложка йогурта четверть тертого яблока 2 капли эф. масла розового дерева. Я делала половинную дозу, хватило даже на шею. Все, конечно, индивидуально, но у меня всегда прекрасный результат!

2. Медовая маска (для нормальной и сухой типов кожи)
Один лимон, разрезаем пополам, вынимаем содержимое. Шкурку лимона выворачиваем на изнанку(желтеньким внутрь). Из мякоти давим сок. В шкурку вывернутую заливаем мед туда же лимонный сок, оставляем постоять денек. На следующий день этим медиком мажем личико, смываем через 10-15 минут теплой водой. Блеск и мягкость кожи обеспеченны. далее

Взрослеем без потери красоты....



Мечта каждой женщины – как можно дольше оставаться молодой и здоровой. Но пока ученые бьются над средством, поворачивающим время вспять, мы с вами решим более доступную задачу: отсрочим появление признаков старения на неопределенный срок. А для этого необходимо правильно оптимизировать работу организма на каждом жизненном этапе.

От 25 до 35 лет

Кожа

В этом возрасте нужно переходить на новый режим ухода за кожей, в котором на первый план выходят увлажнение и защита (средства с SPF как уходовые, так и декоративная косметика) от вредного воздействия окружающей среды. После 30-ти кожа постепенно утрачивает эластичность, становится суше. Углубляются ранние морщинки, появляются новые. Уменьшается количество пигмента в волосах, могут появиться первые седые волоски.

Ваши действия:

* Выполняйте очищение утром и вечером даже при полном отсутствии макияжа: осевшие на лице частички загрязняют кожу не только механически, но и вступают в химические реакции с клетками, повреждая их. Раз в неделю делайте пилинг и очищающую маску – например, на основе глины.

* Ежедневно наносите дневной увлажняющий крем. Поверхностные морщины нередко являются не чем иным, как реакцией на дефицит влаги. Обратите внимание на выбор крема: очень важно пользоваться средствами в соответствии с возрастом, а не просто базовым уходом!

* Мягко стимулируйте кожу. Такие компоненты кремов против морщин, как ретинол или коллаген - стимулирующий витамин С, улучшают состояние кожи, разглаживают ее, уплотняют эпидермис и восстанавливают функции всех клеток (дневная и ночная сыворотка Идеального решения и регенерирующая сыворотка с витамином С от Mary Kay).

Тело

Обмен веществ еще хороший, и потому мышечной массы у вас больше, чем жировой.

Спорт

* Тренируйте мышцы – это позволяет сжигать больше калорий и не полнеть. С каждым набранным килограммом мышечной массы организм ежедневно сжигает на 35-45 калорий больше. Даже если вы худенькая, не стоит отказываться от занятий спортом, поскольку физическая пассивность ухудшает обмен веществ, и жир все равно будет скапливаться, но не на бедрах и животе, а вокруг внутренних органов. Беременность также не является «уважительной причиной» для расслабления. Занятия фитнесом, наоборот, увеличивают шанс на быстрое обретение молодой мамой своего прежнего веса.

* При активных упражнениях температура тела увеличивается, из-за чего быстрее и, главное, дольше сжигаются калории. Прислушайтесь к себе: если через какое-то время после упражнений вам все еще жарко, значит, ваш организм продолжает сжигать калории. Чтобы достичь наибольшего эффекта, упражняйтесь не менее 30-40 минут три-четыре раза в неделю.

Питание

Не мучайте себя диетами. Зачастую голодающие женщины теряют мышечную массу и воду, а количество жира не убывает. Лучше возьмите за правило питаться по расписанию, не пропуская приемов пищи. Регулярное питание позволяет обмену веществ долго находиться на одном и том же уровне.

Диетологи советуют придерживаться следующей схемы: съедайте 25-30% калорий во время завтрака, около 40% - в обед и 25-30% - во время ужина. Такая система питания обеспечивает постоянную выработку энергии, помогая организму выдерживать столь активный в этот период жизни ритм.

Налегайте на чечевицу, кровяную колбасу, говядину – источники железа, недостаток которого приводит к губительной для красоты анемии. Введите в рацион печень, зерновой хлеб, шпинат: в них содержится фолиевая кислота – хранитель стабильного гормонального фона. Интеллектуалкам не обойтись без лосося и тунца, которые богаты омега-3-жирной кислотой, активизирующей работу мозга.

От 35 до 45 лет

Кожа

Пришло время гормональных перемен в организме. Кожа становится заметно суше и чувствительнее к внешним раздражителям. Замедляется микроциркуляция крови, на щеках все реже появляется румянец.

Ваши действия:

* Так как секреция кожного сала резко снижается, пользуйтесь питательными кремами интенсивного действия. Они поставляют коже ежедневную порцию необходимых липидов. (Улучшенный обновляющий крем от Mary Kay)

* Интенсивное использование сывороток, улучшает цвет лица, укрепляет его контуры, разглаживает морщины (дневная и ночная сыворотка Идеального решения и регенерирующая сыворотка с витамином С от Mary Kay).

* Чем старше вы становитесь, тем осторожнее должны обращаться со средствами для отшелушивания кожи. Идеальными будут мягкие продукты. Скрабы с твердыми частицами не подходят для очищения кожи после 30-ти: всегда есть опасность вызвать раздражение и травмировать кожу. Вам подойдут отшелушивающие средства с фруктовыми кислотами и ферментами, так как они не только выравнивают кожу, но и активизируют работу ее клеток.

* Сокращайте время, проводимое на солнце. Француженки говорят, что месяц на пляже после 40 лет старит кожу больше, чем 10 лет жизни.

* Бросайте курить, если вы этого еще не сделали: табак провоцирует выработку ферментов, которые уничтожают коллаген, из-за чего количество морщин увеличивается в три раза.

Тело

Вы несколько лет держите один и тот же вес. Это происходит из-за начинающейся в возрасте около 35 лет потери мышечной и костной массы, тогда как жировая масса легко накапливается. Теперь для вас главное – правильно питаться, чтобы хватило энергии и на упражнения, и на активную будничную жизнь.

Спорт

* В вашем возрасте сложно придерживаться определенной программы тренировок из-за повышенной занятости и постоянной спешки. Выкраивайте для упражнений 10-15 минут, совмещая их с повседневными хлопотами: пока готовится обед, попрыгайте со скакалкой, во время разговора по телефону крутите обруч.

* Чтобы компенсировать замедлившийся обмен веществ, три раза в неделю по 20 минут занимайтесь аэробными и силовыми упражнениями. Если вы решите выбрать что-то одно, пусть это будет силовая тренировка с минимальным отдыхом между подходами: с ее помощью вы наращиваете мышцы, сжигающие дополнительные калории.

* Массаж становится не прихотью, а обязательным действом. Он помогает избавиться от отеков, укрепить кожу, размять мышцы, дает возможность прислушаться к самой себе и великолепно расслабиться.

* Поменьше нервничайте. Это полезно не только для психики. Ученые выяснили, что гормоны стресса стимулируют рост жировых клеток в области живота, которые к тому же могут стать причиной хронических заболеваний (диабета и повышенного давления).

Питание

С каждым десятилетием своей жизни вы сжигаете все меньше калорий. Поэтому объем порций тоже должен уменьшаться.

Не забывайте, что здоровая пища дает организму больше энергии и позволяет обмену веществ дольше оставаться в норме. Например, 500 килокалорий «Сникерса» организм израсходует очень быстро, поскольку их источник – простые сахара, и потребует съесть что-то еще. А на сжигание 500 ккал, содержащихся в салате, потребуется около двух часов, а значит, вы будете получать и тратить энергию постепенно.

Перекусывайте между приемами пищи чем-нибудь простым и питательным: сухофруктами, творогом, орехами. Но не переборщите с порциями – съедайте ровно столько, сколько нужно вам для того, чтобы почувствовать прилив сил. Не забывайте о фруктах и овощах, введите в рацион соевые продукты. Также будет не лишним перейти на раздельное питание.

От 45 до 65 лет

Кожа

Наступает менопауза, начинается заметная пигментация кожи, вам помогут средства, высветляющие кожу (Эссенция выравнивающая цвет кожи от Mary Kay). Посоветуйтесь с врачом по поводу гормонозаменяющей терапии (сочетание эстрогенов и прогестерона, воспроизводящее менструальный цикл) – она снимает многие проблемы кожи, а также снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Ваши действия:

* Главное – продолжать тщательно следить за кожей: очищать, питать (сыворотки) и увлажнять. В этом возрасте у всех она сухая и обезвоженная, то есть увлажняющие средства в системе ухода должны присутствовать всегда. Обязательно используйте средства, содержащие ретинол (витамин А). Наносите их каждые утро и вечер. Чтобы усилить действие, используйте для них специальные антивозрастные сыворотки. Если обычные средства для повышения упругости оказываются бессильными, используйте специальные средства, которые способны задействовать гормональные рецепторы кожи. Речь идет не о гормоносодержащих препаратах, а о такой косметике, которая на уровне кожи может возбудить эстрагеновые рецепторы и заставить работать клетки кожи, но при этом не оказывает никакого общего гормонального воздействия на организм. Отдавайте предпочтение известным маркам, хорошо зарекомендовавшим себя на рынке.

* Сделать контур лица четче, улучшить тонус кожи поможет курс ручного массажа. Единственное, о чем нужно помнить, - доверять следует только профессионалу. В качестве альтернативы и дополнения не менее эффективно работает гимнастика для лица.

* Ухаживайте за волосами: бороться с ломкостью и сухостью поможет регулярное использование увлажняющих шампуней, бальзамов, масок. Нередко возрастные изменения проявляются в ослаблении волосяных луковиц, что может привести к выпадению волос. Избежать этих неприятных явлений помогут ежемесячные курсы лечения специальными сыворотками. Кроме воздействия «снаружи», важно поддерживать волосы и «изнутри». Для этого есть специальные БАДы, содержащие витамины и минералы, необходимые для волос.

Тело

Ухудшается общее физическое состояние, возрастает риск переломов и растяжений. Но занятия спортом необходимы, если вы хотите по-прежнему оставаться бодрой и энергичной, а также предотвратить опасные травмы. Следует перейти на щадящие тренировки. Перед тем как осваивать новый комплекс упражнений, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Спорт

* Уделите внимание растяжке: плохо растянутые мышцы могут стать причиной различных травм и переломов. Обрести гибкость вам помогут пилатес и йога.

* Перейдите на более безопасные занятия: например, замените бег ходьбой и быстрым шагом. Три часа таких прогулок в неделю – и эффект такой же, что и от полутора часов аэробики. Кроме того, вы не только сжигаете жир, но и тренируете сердечную мышцу.

Питание

С возрастом замедляется обмен веществ, и вашему организму все труднее перерабатывать полученные килокалории. Поэтому старайтесь есть чаще, но меньше, и только тогда, когда голод даст о себе знать.

Черника, брокколи и яблоки снижают риск раковых и сердечно-сосудистых заболеваний, а также сахарного диабета. Старайтесь держаться подальше от пищи, содержащей много жиров, заменяя ее соевыми продуктами. Соя полезна для костной системы, поскольку содержит много удобоусвояемого кальция, снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний и образования раковых опухолей, а также уменьшает приливы и потливость, возникающие с приходом менопаузы. Употребляя сою, вы будете есть меньше мяса, а значит, сократится потребление насыщенных жиров, повышающих уровень холестерина. Тем самым вы снижаете риск возникновения инфарктов и инсультов вдвое.

Вплотную занимайтесь профилактикой остеопороза, увеличив суточную дозу кальция до 1200 мг в день (молочные продукты, минеральная вода, миндаль, капуста). Включайте в свой рацион продукты, содержащие витамины группы В – это залог хорошего настроения и крепкой памяти (груши, капуста, злаковые хлопья).

Чудо-маска для лица

Рецепт этой маски рассказала моей маме массажистка в Таиланде. Маска действительно волшебная, я её поэтому и назвала ВЫРУЧАЛКА! если вечером назревает мероприятие, а лицо дряблое, припухшее и поверхность неровная, то это именно то что вам нужно!

Свойства маски: улучшает тонус, подтягивает, убирает дряблость кожи, выравнивает.

Нам понадобится: Рис (чистый), Овсяные хлопья, грецкий орех, банан, вода.
Готовим так: в кофемолке тщательно измельчаем рис 70-50 гр. (его не нужно мыть, что бы не вымыть клейстер), так что бы превратился в муку, туда же добавляем чуточку овсяных хлопьев 1\4 обьёма риса и один очищенный грецкий орех, всё это измельчаем что бы не было никаких комочков, пересыпаем это всё в удобную для нас ёмкость (что бы удобнее было перемешивать дальше). Банан берём на глаз, кусочек приблизительно сантиметра 3-4 (очень важно что бы банан был очень мягким), всё это вымешиваем постепенно добавляя чуточку воды и доходим до консистенции чуть густее сметаны (так удобней, что бы не стекало по лицу). И всю эту смесь оставляем минут на 10.
И так для начала нужно очистить лицо, я обычно делаю это так: завариваю ромашку, минут 7-10 распариваю лицо и потом очищаю мягким скрабом. потом налаживаем нашу маску минут на 20-25. И смываем тёпленькой кипячёной водой (не из под крана, иначе хлорка убьёт все наши старания), затем умываемся очень холодной кипячёной водой.
Внимание так как маска имеет свойство очень хорошо подтягивать кожу, то вы можете ощущать стянутость, для этого используйте немного увлажняющего крема на лицо или сбрызните термальной водой!
Надеюсь, этот уже не раз проверенный рецепт, вам очень поможет!

Чистка лица в домашних условиях.

Собственно, сама процедура:

1. Умываем лицо привычным способом, закалываем волосы, чтобы лицо было открытым.

2. Готовим смесь №1. Берем столовую ложку пены для бритья + добавляем пол чайной ложки соды. Хорошенько мешаем.

3. Кипятим воду в кастрюле, бросаем горсть цветков сухой ромашки. Ставим кастрюлю на стол, накрываемся полотенцем и парим лицо. Мне хватает минут 5-7.

4. На распаренное влажное лицо наносим смесь, избегая области глаз и губ. Идем в ванную, открываем кран с горячей водой. Под струю воды кладем мягкую зубную щетку. Нужна именно мягкая. Хотя есть и специальная щеточка для лица, но можно оойтись и зубной. Затем, мягко и динамично чистим лицо. Особенное внимание уделяем носу, крыльям носа и лбу. Смываем водой.

5. Смотрим в зеркало. Черных точек нет. Их просто нет. Поры все чистые. Лицо оочень гладкое.

6. Готовим смесь №2. Мешаем глину, подходящую вашему типу кожи + мирамистин ( или хлоргексидин, разницы нет, только дешевле). Смесь должна быть как каша. Наносим на чистое влажное лицо, избегая области глаз и губ. Оставляем на лице 15-20 минут, независимо от высыхания смеси.

7. Смываем смесь, промакиваем лицо полотенцем, наносим крем. Все. 

Красота в домашних условиях

Все мы знаем об универсальности Лимона и оливкового масла: и для кожи, и для ногтей, и в пищу!)))
Если есть немного времени вечером уделите его для своей красоты.

Лицо:
1.Умойтесь каким-нибудь очищающим гелем, или просто водой с увлажняющим мылом. (Я умываюсь гелем Гарньер чистая кожа)
2.Протрите лицо кубиком льда (либо из обычной воды, либо настоем из ромашки, коры дуба и т.д.)
3.Берем холодное Молоко/Кефир (я взяла молоко) и умываемся им.
4.Не смывайте молоко в течение 2-3 минут. (То, что стекает - бог с ним)
5.Протираем лицо кубиком льда (не умывайтесь водой из под крана)
6.Промакиваем полотенцем лицо и наносим маску. далее