Ñòèðàåì âîçðàñòíûå ïÿòíà |
Ñòèðàåì âîçðàñòíûå ïÿòíà
Ïîëíîñòüþ óäàëèòü ïèãìåíòíûå ïÿòíà óäàåòñÿ íå ñðàçó, íî ñèñòåìàòè÷åñêèå ñàëîííûå ïðîöåäóðû è ïðèìåíåíèå îòáåëèâàþùèõ ñðåäñòâ äàþò çàìåòíûé ýôôåêò. Ñ âîçðàñòîì ÷àñòî íà ëèöå è ðóê
Ìåòêè: âîçðàñòíûå ïÿòíà.êîñìåòèêà.çäîðîâüå.êðàñîòà. äíåâíèê êîììåíòàðèè áëîã áëîãè ñòèðàåì âîçðàñòíûå ïÿòíà |
Áàíê ðåöåïòîâ |
|
ïîëåçíûå ññûëêè |
|
Ñàìûå ëó÷øèå ïîñòû |
Ôîòî/êàðòèíêè:
1. Abstract Digital Art and Fractals Gallery
4. Ïóøèñòèêè îò Trish Vandenberg
5. Ïóøèñòûå îòêðûòêè îò Penny Parker
7. Îáîè äëÿ Ðàáî÷åãî ñòîëà "Òèãðû"
8. Ñî÷íûå HDR-ïåéçàæè îò Jose Ramus
10. Ðàçíîöâåòíàÿ îñåíü îò Philippe Sainte-Laudy
12. 25 øèêàðíûõ îãíåííûõ ôîíîâ!
13. Îíëàéí ðàñêðàñêè
14. Mother & Baby. Ôîòîïîäáîðêà
15. Â ìèðå æèâîòíûõ: ìàòü è äèòÿ
16. Êîøìàòðèöû
|
Î ïðÿíîñòÿõ è ñïåöèÿõ!!! |

|
Ëåêàðñòâåííûå ðàñòåíèÿ îò À äî ß |
Ýíöèêëîïåäèÿ ëåêàðñòâåííûõ ðàñòåíèé
Çäåñü ïðåäñòàâëåíà ïîäðîáíàÿ èíôîðìàöèÿ áîëåå ÷åì î 400 ëåêàðñòâåííûõ ðàñòåíèÿõ (äèêîðàñòóùèõ, ñàäîâûõ è êîìíàòíûõ), íàçâàíèÿ êîòîðûõ ïðèâîäÿòñÿ íà ðóññêîì ÿçûêå è íà ëàòûíè. Îïèñàíèå êàæäîãî ðàñòåíèÿ âêëþ÷àåò èñòîðè÷åñêóþ ñïðàâêó è ïåðå÷åíü õàðàêòåðíûõ ïðèìåò. Óêàçàíû èñïîëüçóåìûå ÷àñòè ðàñòåíèÿ, âðåìÿ èõ ñáîðà, ñïîñîá çàãîòîâêè è ìàêñèìàëüíûé ïåðèîä õðàíåíèÿ. Ïîäðîáíî èçëîæåíû ôàðìàêîëîãè÷åñêèå ýôôåêòû, îáëàñòü ïðèìåíåíèÿ ëåêàðñòâåííîãî ñðåäñòâà, íåäóãè, îò êîòîðûõ äàííîå ðàñòåíèå ñïîñîáíî ïîìî÷ü. Äàþòñÿ êîíêðåòíûå ìåòîäèêè ïðèãîòîâëåíèÿ îòâàðîâ, íàñòîåê, ìàçåé è âàíí. Îòäåëüíûì ïóíêòîì âûäåëåíû ïðîòèâîïîêàçàíèÿ ê ïðèìåíåíèþ äàííîãî ëåêàðñòâåííîãî ñðåäñòâà. Îïèñàíû ñïîñîáû êóëüòèâèðîâàíèÿ ðàñòåíèÿ íà ñàäîâîì ó÷àñòêå, íà îãîðîäå èëè â òåïëèöå. Ïîìèìî íàðîäíûõ íàèìåíîâàíèé ðàñòåíèé ïðèâåäåíû àïòå÷íûå íàçâàíèÿ ëåêàðñòâåííûõ ñðåäñòâ, êîòîðûå ãîòîâÿòñÿ íà èõ îñíîâå.
| À | Á | Â | Ã | Ä | Å - Æ | Ç | È | Ê | Ë | Ì |
| Í | Î | Ï | Ð | Ñ | Ò | Ó - Ô | Õ - Ö | × | Ø - Ù | Ý - ß |
|
Ãèìíàñòèêà äëÿ ãëàç. |
Ýòîò êîìïëåêñ éîãà ðåêîìåíäóåò äëÿ ïîääåðæàíèÿ çðåíèÿ â õîðîøåì ñîñòîÿíèè. Êàê óòâåðæäàþò ñàìè éîãè, åñëè äåëàòü åãî åæåäíåâíî óòðîì è âå÷åðîì, íà÷èíàÿ ñ þíîñòè, ìîæíî ñîõðàíèòü õîðîøåå çðåíèå äî ãëóáîêîé ñòàðîñòè è íå ïîëüçîâàòüñÿ î÷êàìè.
Ïåðåä âûïîëíåíèåì êîìïëåêñà ñÿäüòå â óäîáíóþ ïîçó. Âûïðÿìèòå ïîçâîíî÷íèê. Ïîñòàðàéòåñü ðàññëàáèòü âñå ìûøöà. Ïîñìîòðèòå ïðÿìî ïåðåä ñîáîé âäàëü, åñëè åñòü îêíî - ïîñìîòðèòå òóäà, åñëè íåò - ïîñìîòðèòå íà ñòåíó. Ïîñòàðàéòåñü ñîñðåäîòî÷èòü âíèìàíèå íà ãëàçàõ, íî áåç èçëèøíåãî íàïðÿæåíèÿ.
1 óïðàæíåíèå

Ãëóáîêî è ìåäëåííî âäûõàÿ (æåëàòåëüíî, æèâîòîì), ïîñìîòðèòå â ìåæáðîâüå, çàäåðæèòå ãëàçà â ýòîì ïîëîæåíèè íà íåñêîëüêî ñåêóíä. Ìåäëåííî âûäûõàÿ, âåðíèòå ãëàçà â èñõîäíîå ïîëîæåíèå è çàêðîéòå íà íåñêîëüêî ñåêóíä.
2 óïðàæíåíèå

Ãëóáîêî âäûõàÿ, ïîñìîòðèòå íà êîí÷èê íîñà. Ñäåëàéòå çàäåðæêó íà íåñêîëüêî ñåêóíä è, âûäûõàÿ, âåðíèòå ãëàçà â èñõîäíîå ïîëîæåíèå. Çàêðîéòå ãëàçà íà íåáîëüøîå âðåìÿ.
ÄÀËÅÅ ...
|
Ñèþìèíóòíàÿ áîäðîñòü îò Ä.Â.Êåðíè |
Ýòîò êîðîòêèé êîìïëåêñ óïðàæíåíèé, ðàññ÷èòàííûé âñåãî íà 1−2 ìèíóòû, ïîìîãàåò îñâîáîäèòüñÿ îò ïîñòåïåííî íàêàïëèâàþùåéñÿ óñòàëîñòè.
1. Áûñòðî ïîòðèòå äðóã î äðóãà ïàëüöû ðóê â òå÷åíèå 5 ñåêóíä;
2. Áûñòðî ïîòðèòå ðàçîãðåòûìè ïàëüöàìè ùåêè ââåðõ — âíèç â òå÷åíèå 5 ñåêóíä;
3. ×àñòî ïîñòó÷èòå ëàäîíüþ ïî ìàêóøêå ãîëîâû â òå÷åíèå 5 ñåêóíä;
4. Ñëåãêà ñîæìèòå ðóêó â êóëàê. Ýíåðãè÷íî ïîãëàæèâàéòå âíóòðåííþþ è âíåøíþþ ñòîðîíû ïðåäïëå÷üÿ. Ïîâòîðèòå óïðàæíåíèå 3 ðàçà;
5. Îñòîðîæíî íàäàâèòå íà ùèòîâèäíóþ æåëåçó (îíà ðàñïîëîæåíà ÷óòü íèæå êàäûêà) áîëüøèì è óêàçàòåëüíûì ïàëüöàìè. Ïîâòîðèòå óïðàæíåíèå 3 ðàçà;
6. Íà øåå íàéäèòå ñîííóþ àðòåðèþ, îñòîðîæíî íàæìèòå íà íåå ïàëüöàìè ñ îäíîé ñòîðîíû è ïîäåðæèòå 5 ñåêóíä. Îñâîáîäèòå åå, íåñêîëüêî ðàç ãëóáîêî âçäîõíèòå. Ïðîäåëàéòå òî æå ñàìîå ñ äðóãîé ñòîðîíû.
7. Áîëüøèì ïàëüöåì íàùóïàéòå âïàäèíó â îñíîâàíèå ÷åðåïà (ìåñòî ñîåäèíåíèÿ ãîëîâû ñ ïîçâîíî÷íèêîì). Ñëåãêà íàæìèòå, ñîñ÷èòàéòå äî 3 è îòïóñòèòå. Ïîâòîðèòå óïðàæíåíèå 3 ðàçà.
8. Ìàññàæ ðåôëåêòîðíûõ çîí íà íîãàõ:
à) Ñîæìèòå áîëüøèì è óêàçàòåëüíûì ïàëüöàìè êîí÷èê áîëüøîãî ïàëüöà íîãè, çàòåì ïîäóøå÷êó áîëüøîãî ïàëüöà. Åñëè Âû çàìåòèëè áîëåçíåííóþ òî÷êó, òî ðàçîòðèòå åå äî èñ÷åçíîâåíèÿ áîëè;
á) Îáõâàòèòå áîëüøèì è óêàçàòåëüíûì ïàëüöàìè ðóê àõèëëîâî ñóõîæèëèå è ñäàâèòå åãî íà 5 ñåêóíä. Îòïóñòèòå. Ïîâòîðèòå óïðàæíåíèå ïî 3 ðàçà íà êàæäîé íîãå;
â) Áûñòðî ïîòðèòå âåðõ ñòóïíè ðóêîé (ëèáî ïÿòêîé äðóãîé íîãè) â òå÷åíèå 5 ñåêóíä.
9. Ðàñêðûòîé ëàäîíüþ ïðîõëîïàéòå íîãó ñïåðåäè, ñáîêó è ñçàäè îò ñòóïíè äî ïàõà.
Ïîñëå îêîí÷àíèÿ ìàññàæà, âû äîëæíû ïî÷óâñòâîâàòü êàê ïî òåëó ðàçëèâàåòñÿ ïðèÿòíîå òåïëî. Åñëè òàê è ïðîèçîøëî — çíà÷èò öåëü ìàññàæà äîñòèãíóòà.

-------------------------------------------------
Õîòèòå ñòàòü ñ÷àñòëèâûì îáëàäàòåëåì ñîáñòâåííîãî ñóäíà, íî íå çíàåòå ãäå êóïèòü ÿõòó? Íà ñàéòå - boatimport.ru - Âû ìîæåòå ïðîñìîòðåòü ïðåäëîæåíèÿ â ïðîäàæå, íàèáîëåå ïîïóëÿðíûõ ïðîèçâîäèòåëåé ñóäîâ. Ïðè çàêàçå ñóäíà îò 30 ôóòîâ ñêèäî÷êà â 30%.
|
äèåòà "- 1 êã â äåíü" |
Äåâî÷êè, íå çàêèäûâàéòå ïîìèäîðàìè, íàøëà äèåòêó äëÿ ëþáèòåëüíèö æåñòêà÷åé. Öèòèðóþ åå, à íàøëà çäåñü

"ß âñ¸ äóìàþ, äóìàþ... Ìîãó ïðåäëîæèòü äèåòó, äåéñòâåííóþ íà 100%, òîëüêî êîìó îíà íå ïîíðàâèòñÿ, ïðîøó íå ôûðêàòü. Ñàìà ïðåêðàñíî çíàþ, ÷òî îíà íå ïðåíàäëåæèò ê ðàçäåëó çäîðîâîãî ïèòàíèÿ.
|
äûøèì è õóäååì |
|
Òåõíèêà òàíöà æèâîòà, äîñòóïíî è ïðîñòî |
Ïëîñêîñòè

|
äèåòà "10 êã çà 12 äíåé" |
Âû ìîæåòå ïîòåðÿòü äî 10 êã çà 12 äíåé, åñëè íå îòêëîíÿòüñÿ îò ýòîé äèåòû. Äèåòà íå äëÿ ñëàáûõ. Ëó÷øå âñåãî ïåðåíîñèòñÿ îñåíüþ èëè â êîíöå çèìû.
ÐÀÖÈÎÍ ÄÈÅÒÛ:
1 äåíü - êåôèðíûé
1 ë. êåôèðà (2,5% æèðíîñòè)
1 ñò. ëîæêà ïîäñîëíå÷íîãî ìàñëà
(ïðè æåëàíèè ïàðó ÷àøåê òðàâÿíîãî ÷àÿ)
2 äåíü - ôðóêòîâûé äåíü
4-6 ñðåäíèõ àïåëüñèíà
1 ñò. ëîæêà ïîäñîëíå÷íîãî ìàñëà
(îïÿòü æå ÷àé)
3 äåíü - òâîðîæíûé äåíü
2-3 ïà÷êè íåæèðíîãî òâîðîãà(250 ãð)
1 ñò. ëîæêà ïîäñîëíå÷íîãî ìàñëà
(÷àé)
4 äåíü - îâîùíîé äåíü
0,5-1 ë. áàíêà êàáà÷êîâîé èêðû
òðàâÿíîé ÷àé
5 äåíü - øîêîëàäíûé äåíü
1 ïëèòêà øîêîëàäà 100 ãð.
òðàâÿíîé ÷àé
6 äåíü - ÿáëî÷íûé äåíü
1-1,5 êã ÿáëîê (áåç êîæóðû)
1 ñò. ëîæêà ïîäñîëíå÷íîãî ìàñëà
òðàâÿíîé ÷àé
7 äåíü - ñûðíûé äåíü
300 ãð. òâåðäîãî ñûðà
òðàâÿíîé ÷àé
8 äåíü - îâîùíîé äåíü
1 ë. òîìàòíîãî ñîêà
îâîùíîé ñàëàò
1 ñò. ëîæêà ïîäñîëíå÷íîãî ìàñëà
òðàâÿíîé ÷àé
9 äåíü - ìÿñíîé äåíü
400 ãð. âàðåíîé ãîâÿäèíû
1 ñò. ëîæêà ïîäñîëíå÷íîãî ìàñëà
òðàâÿíîé ÷àé
10 äåíü - îâîùíîé äåíü
ñàëàò ñ îãóðöàìè, ïîìèäîðàìè, êàïóñòîé ñ ïåòðóøêîé, óêðîïîì, ñåëüäåðååì è ïîäñîëíå÷íûì ìàñëîì è ÷óòü ñîëè.
òðàâÿíîé ÷àé
11 äåíü - òâîðîæíûé äåíü
2-3 ïà÷êè íåæèðíîãî òâîðîãà (250 ãð.)
1 ñò. ëîæêà ïîäñîëíå÷íîãî ìàñëà
òðàâÿíîé ÷àé
12 äåíü - ôðóêòîâûé äåíü
1 êã. ñâåæèõ ñëèâ (èëè 500 ãð. ÷åðíîñëèâ)
1 ñò. ëîæêà ïîäñîëíå÷íîãî ìàñëà
òðàâÿíîé ÷àé
ÂÍÈÌÀÍÈÅ: êóøàòü ïîñëå 18.00 ñòðîãî ÇÀÏÐÅÙÅÍÎ!
åñëè ìàñëî ïèòü íå ìîæåøü,òî íå ïåé
|
Çäîðîâüå è êðàñîòà (ïîäáîðêà) |
|
|
Ôðóêòîâûé ýëèêñèð êðàñîòû |
Ñåêðåò ôðóêòîâûõ ìàñîê â òîì, ÷òî ïîëåçíûå âåùåñòâà â ñîêå è ìÿêîòè ñîäåðæàòñÿ â íàèáîëåå «ðîäñòâåííîì» ÷åëîâå÷åñêîìó îðãàíèçìó âèäå. Ñâåæåâûæàòûé ñîê óñâàèâàåòñÿ ïî÷òè ìãíîâåííî. Òàê è ôðóêòîâàÿ êîñìåòèêà: âñå ïîëåçíîñòè ïîïàäàþò èç íåå ïðÿìî â êëåòêè, îáîãàùàÿ âèòàìèíàìè ãðóïïû Â, êîòîðûå îòâå÷àþò çà îáíîâëåíèå ýïèäåðìèñà; âèòàìèíîì Ñ, êîòîðûé ñïîñîáñòâóåò ñèíòåçó êîëëàãåíà.  èòîãå êîæà âîññòàíàâëèâàåò åñòåñòâåííóþ ðåãóëÿöèþ, ïîäòÿãèâàåòñÿ è òîíèçèðóåòñÿ.
Ðåçóëüòàò âèäåí ïî÷òè ñðàçó: ñíèìàþòñÿ îòåêè, ìåøêè è ñèíÿêè ïîä ãëàçàìè, êîæà óâëàæíÿåòñÿ, íî îñòàåòñÿ ìàòîâîé, ìåëêèå ìîðùèíêè ïðàêòè÷åñêè íåâèäèìû.
Ìàëèíîâîå óâëàæíåíèå
Ìàëèíà ñîäåðæèò áîëüøîå êîëè÷åñòâî âîäû, ÿâëÿÿñü ïðåêðàñíûì óâëàæíÿþùèì è îñâåæàþùèì ñðåäñòâîì â æàðó.  íåé - è îðãàíè÷åñêèå êèñëîòû, è ìèíåðàëüíûå ñîëè êàëèÿ, êàëüöèÿ, ôîñôîðà, æåëåçà, è âèòàìèíû A, C, B2, B9, PP.
Àáðèêîñ, êàê è äðóãèå ôðóêòû, êëàäåçü öåííûõ âåùåñòâ. Âîçìîæíî, ïîýòîìó àáðèêîñ îâîå ìàñëî - ïîïóëÿðíàÿ ñîñòàâëÿþùàÿ êîñìåòè÷åñêèõ ñðåäñòâ. Êîñìåòîëîãè íå îñòàâèëè áåç âíèìàíèÿ è êîñòî÷êè àáðèêîñà, êîòîðûå âõîäÿò â ñîñòàâ ñêðàáîâ.
Ïåðñèêîâîå îáíîâëåíèå
Ñëèâîâîå âîññòàíîâëåíèå

Ñîê è ìÿêîòü ñëèâû - âåëèêîëåïíîå ñðåäñòâî äëÿ óâÿäàþùåé êîæè.
Ýòîò ðåöåïò ñëèâîâîé ìàñêè äëÿ êîæè ïîìîæåò ðàçãëàäèòü íåáîëüøèå ìîðùèíêè,îìîëîäèòü ëèöî : Âîçüìèòå îäíó æåëòóþ è îäíó çåëåíóþ ñëèâó, âûòàùèòå ñ íèõ êîñòî÷êè, è õîðîøî ðàçîìíèòå. Ñìåøàéòå ñ îäíîé ÷àéíîé ëîæêîé æèäêîãî ìåäà è íàëîæèòå ìàññó íà ëèöî. ×åðåç 15 ìèíóò ñìîéòå êèïÿ÷åíîé âîäîé, çàòåì ïðîòðèòå ëèöî êóáèêîì ëüäà. Íå çàáûâàéòå ïîñëå èñïîëüçîâàòü óâëàæíÿþùèé êðåì.
Ïðè ñóõîé êîæå : Âîçüìèòå 1 ÷àéíóþ ëîæêó ñîêà îòæàòîãî èç ñëèâû è ñìåøàéòå ñ 1 ðàñòåðòûì æåëòêîì. Íàíåñèòå ìàññó íà ëèöî, çàòåì ñïóñòÿ 20 ìèíóò ñìîéòå òåïëîé êèïÿ÷åíîé âîäîé è îïîëîñíèòå ëèöî õîëîäíûì íàñòîåì èç ëèïû.
Ðåöåïò ìàñêè äëÿ î÷åíü ÷óâñòâèòåëüíîé êîæè : 1 ñòîëîâóþ ëîæêó ñâåæåãî ñîêà èç ñëèâû ñìåøàéòå ñ 1 ñòîëîâîé ëîæêîé íàñòîÿ èç ïåòðóøêè èëè óêðîïà (íà ïîëîâèíó ñòàêàíà êèïÿòêà - 1 ïó÷îê çåëåíè). Ïðîïèòàéòå îñòûâøåé ñìåñüþ êîñìåòè÷åñêóþ ñàëôåòêó è ïîëîæèòå åå íà ëèöî. Äåðæàòü äî ïîëíîãî âûñûõàíèÿ. Çàòåì íàíåñèòå óâëàæíÿþùèé êðåì.
Àðáóçíàÿ çàùèòà
Àðáóç áîãàò àíòèîêñèäàíòàìè, êîòîðûå çàùèùàþò êîæó îò âðåäíîãî âîçäåéñòâèÿ îêðóæàþùåé ñðåäû. Ïîñëå ìàñîê èç àðáóçíîé êàøèöû çíà÷èòåëüíî óëó÷øàåòñÿ öâåò ëèöà, êîæà ñòàíîâèòñÿ óïðóãîé, ýëàñòè÷íîé, ìÿãêîé è øåëêîâèñòîé.Ãðóøåâûé àíòèñåïòèê
Àíòèñåïòè÷åñêèìè ñâîéñòâàìè ñëàâÿòñÿ ìàñêè èç íàòóðàëüíîãî ñîêà è ìÿêîòè ãðóøè. Îíè ïîäõîäÿò äëÿ ëþáîãî òèïà êîæè, áîäðÿò è îñâåæàþò åå, ñóæàþò ïîðû.
|
Ìàñêà äëÿ ðóê ýôôåêòèâíàÿ è áûñòðîäåéñòâóþùàÿ |
![]()
Ýòà ìàñêà äëÿ ðóê î÷åíü ýôôåêòèâíàÿ è áûñòðîäåéñòâóþùàÿ. Îíà ìîìåíòàëüíî ïðèäàñò âàøèì ðó÷êàì êðàñèâûé óõîæåííûé âèä è ñäåëàåò êîæó ðóê ãëàäêîé, íåæíîé, óâëàæíåííîé.
Äëÿ ïðèãîòîâëåíèÿ ìàñêè äëÿ ðóê âàì ïîíàäîáèòñÿ:
Ñìåøèâàåì â ìèñî÷êå âñå ïåðå÷èñëåííûå âûøå èíãðåäèåíòû. Ïîëó÷èâøóþñÿ â ðåçóëüòàòå ìàñêó äëÿ ðóê íàíîñèì íà 15 ìèíóò íà ðóêè. Ñâåðõó äëÿ òåïëà ìîæíî íàäåòü öåëëîôàí è êóõîííûå ðóêàâè÷êè. Ïî èñòå÷åíèþ 15 ìèíóò ñìûâàåì ìàñêó äëÿ ðóê è íàíîñèì îáû÷íûé êðåì äëÿ ðóê.
Ðåçóëüòàòû áóäóò âèäíû áóêâàëüíî ïîñëå 2-õ ðàç ïðèìåíåíèÿ ìàñêè!
|
Êîëëåêöèÿ ïîëåçíûõ ññûëîê íà ëþáûå òåìû |
|
Áîëüøàÿ æåíñêàÿ ýíöèêëîïåäèÿ - âñå äëÿ æåíùèíû è ñåìüè |
|
Êîìïëåêñ äëÿ óêðåïëåíèÿ ïðåäïëå÷èé |


|
Âçàèìîçàìåíÿåìûå ëåêàðñòâà |
|
×òî îçíà÷àåò æàæäà îïðåäåëåííûõ ïðîäóêòîâ è ÷åì åå ìîæíî êîìïåíñèðîâàòü áåç óùåðáà |
|
ÐÅÖÅÏÒÛ ÏÐÎÒÐÅÇÂËÅÍÈß |
|
Æðàòü íàäî ìåíüøå. Â íàøåì êîíöëàãåðå òîëñòûõ íå áûëî |

|
Ìåäèöèíñêèé ñïðàâî÷íèê |
|
Ìàñêà îò âûïàäåíèÿ âîëîñ |
|
Ñàìîäåëüíàÿ çóáíàÿ ïàñòà |
|
Âñåâîçìîæíûå ýíöèêëîïåäèè, ñëîâàðè |
|
"Áèîýíåðãåòèêà êâàðòèðû": |
|
Ñåðèÿ ñîîáùåíèé "Áèîýíåðãåòèêà êâàðòèðû":
×àñòü 1 - ÂÅÙÈ ÂÎÊÐÓà ÍÀÑ
×àñòü 2 - Æèëîé è íåæèëîé äîì
×àñòü 3 - Áëàãîïðèÿòíîå áèîïîëå
×àñòü 4 - Ëþáÿò ëè âàñ âåùè?
×àñòü 5 - Ïîäàðêè è íàõîäêè
×àñòü 6 - ÁÛÒÎÂÀß ÌÀÃÈß
×àñòü 7 - Êàê î÷èñòèòü ñâîé äîì
×àñòü 8 - Ìàãèÿ öâåòà è ðèñóíêà
×àñòü 9 - Ðàññòàíîâêà ìåáåëè
×àñòü 10 - ×òî îòðàæàþò çåðêàëà?
×àñòü 11 - Âîäà ñìûâàåò âñå
×àñòü 12 - Ñèëà âîîáðàæåíèÿ
×àñòü 13 - ÄÎÌÀØÍÈÅ ÐÀÑÒÅÍÈß È ÆÈÂÎÒÍÛÅ
×àñòü 14 - Âëèÿíèå êðàñîòû
×àñòü 15 - Ýíåðãåòè÷åñêîå âëèÿíèå ðàñòåíèé
×àñòü 16 - Âîëøåáíûå ðàñòåíèÿ
×àñòü 17 - Öâåòû â äîìå
×àñòü 18 - Äîìàøíèå ëþáèìöû è ïàðàçèòû â íàøåì äîìå
×àñòü 19 - ÒÀÉÍÛ ÍÀØÅÃÎ ÄÎÌÀ
×àñòü 20 - Íåâèäèìûé ìèð
×àñòü 21 - Õðàíèòåëè äîìà
×àñòü 22 - Ãäå æèâåò äîìîâîé?
×àñòü 23 - Êòî îòâå÷àåò íà âîïðîñû?
×àñòü 24 - Îáèòàòåëè îïàñíûõ çîí
×àñòü 25 - Ê ÷åìó ñíèòñÿ äîì
×àñòü 26 - ÏÎÑËÅÑËÎÂÈÅ
×àñòü 27 - Îáðÿäû î÷èùåíèÿ äîìà
|
Ðåöåïòû âîñõèòèòåëüíûõ êîñìåòè÷åñêèõ ìàñîê äëÿ ëèöà |
Ðåöåïò N1. Ìàñêà äëÿ ãëàç èç ñûðîãî êàðòîôåëÿ: áûñòðî î÷èñòèòü êàðòîôåëèíó, ïðîïóñòèòü ÷åðåç êîìáàéí èëè íàòåðåòü íà òåðêå, ðàçäåëèòü íà äâå ÷àñòè, çàâåðíóòü â ìàðëþ è íàëîæèòü íà âåêè íà 15-20 ìèíóò. Çàòåì ñìûòü ïðîõëàäíîé âîäîé, ÷àåì èëè íàñòîåì ðîìàøêè. Åñëè íå õî÷åòñÿ âîçèòüñÿ ñ òåðêîé, ìîæíî ïðîñòî íàðåçàòü êàðòîôåëü íà êðóãëûå òîíêèå äîëüêè è îáëîæèòü èìè âåêè.
Ðåöåïò N2. Íàòóðàëüíàÿ ìàñêà îò ìîðùèíîê ïîä ãëàçàìè èç êàðòîôåëÿ è ñëèâîê:
òåðòûé ñûðîé êàðòîôåëü ñìåøàòü ñî ñëèâêàìè, ïðèëå÷ü è íàíåñòè ñìåñü íà íèæíèå âåêè. À íà âåðõíèå ïîëîæèòü òàìïîíû, ñìî÷åííûå êðåïêèì ÷àåì. Óæå ÷åðåç 15 ìèíóò ãëàçà çàáëåñòÿò, à êîæà ñòàíåò óäèâèòåëüíî ãëàäêîé è ìîëîäîé.
Ðåöåïò N3. Ìàñêà îò ñèíÿêîâ ïîä ãëàçàìè èç áåëîãî õëåáà ñ ìîëîêîì:
ìÿêèø áåëîãî õëåáà ñìåøàòü ñ ìîëîêîì, ÷åðåç 5 ìèí. íàíåñòè ïîä ãëàçà íà 15 ìèí., äåëàòü ÷åðåç äåíü.
Ðåöåïò N4. Ìàñêè äëÿ êîæè âåê èç ïåòðóøêè:
1) Ñìåøàòü 2 ÷àéíûå ëîæêè ñìåòàíû ñ 1 ÷àéíîé ëîæêîé ðàñòåðòîé ïåòðóøêè. Ñìåñü íàêëàäûâàòü íà 20-30 ìèíóò, çàòåì ñìûòü õîëîäíîé âîäîé. Ïðèìåíÿþò ïðè îòå÷íîñòè âåê.
2) Ìàñêà ñ êîðíÿìè ïåòðóøêè. Êîðíè ïåòðóøêè ïðîïóñêàþò ÷åðåç ìÿñîðóáêó èëè èçìåëü÷àþò íà ìåëêîé òåðêå. Êàøèöó íàêëàäûâàòü íà ãëàçà íà 15-20 ìèíóò, çàòåì ñìûòü òåïëîé âîäîé. Ïðèìåíÿþò ïðè îòå÷íîñòè âåê.
3) Íàñòîé çåëåíè ïåòðóøêè. 1 ñòîëîâóþ ëîæêó çåëåíè ïåòðóøêè çàëèòü 200 ìë êèïÿòêà. Êîãäà òåìïåðàòóðà íàñòîÿ ñíèçèòñÿ äî êîìíàòíîé, ïðîöåäèòü åãî ÷åðåç ìàðëþ, ïðîïèòàòü èì âàòíûé òàìïîí è ïðèêëàäûâàòü ê ãëàçàì íà 10 ìèíóò. Ïðèìåíÿþò ïðè îòå÷íîñòè è ïîêðàñíåíèè âåê.
4) Îòâàð èç ïåòðóøêè. 50 ãð. çåëåíè ïåòðóøêè çàëèòü 500 ìë âîäû, êèïÿòèòü 15 ìèíóò, çàòåì ïðîöåäèòü. Âàòíûå òàìïîíû îêóíàþò â òåïëûé îòâàð è ïðèêëàäûâàþò ê çàêðûòûì ãëàçàì íà 1-2 ìèíóòû. Òàìïîí äîëæåí ïðèêðûâàòü ãëàçà îò áðîâåé äî ñêóëîâîé êîñòè. Ïðîöåäóðó ïîâòîðèòü 3-4 ðàçà, ñìà÷èâàÿ òàìïîíû â òåïëîì îòâàðå.  êîíöå ïðîöåäóðû íàäî ñäåëàòü õîëîäíûé êîìïðåññ, êîæó ïîäñóøèòü è íàíåñòè æèðíûé êðåì. Ýòà ïðîöåäóðà îêàçûâàåò î÷åíü õîðîøåå óñïîêàèâàþùåå, îñâåæàþùåå äåéñòâèå íà âîñïàëåííûå ãëàçà.
Ðåöåïò N5. Íàòóðàëüíàÿ ìàñêà îò ìîðùèí ïîä ãëàçàìè:
50 ìë îëèâêîâîãî ìàñëà ñìåøàòü ñ 10 ìë ìàñëÿíîãî ðàñòâîðà âèòàìèíà Å è êàæäûé âå÷åð âáèâàòü ñìåñü ïîäóøå÷êàìè ïàëüöåâ â êîæó âîêðóã ãëàç â òå÷åíèå 5 ìèí.Çàòåì òùàòåëüíî óäàëÿòü èçëèøêè ìàñëà áóìàæíîé ñàëôåòêîé.
|
×óäî-ìàñêà äëÿ ëèöà |

Ðåöåïò ýòîé ìàñêè ðàññêàçàëà ìîåé ìàìå ìàññàæèñòêà â Òàèëàíäå. Ìàñêà äåéñòâèòåëüíî âîëøåáíàÿ, ÿ å¸ ïîýòîìó è íàçâàëà ÂÛÐÓ×ÀËÊÀ! åñëè âå÷åðîì íàçðåâàåò ìåðîïðèÿòèå, à ëèöî äðÿáëîå, ïðèïóõøåå è ïîâåðõíîñòü íåðîâíàÿ, òî ýòî èìåííî òî ÷òî âàì íóæíî!
Ñâîéñòâà ìàñêè: óëó÷øàåò òîíóñ, ïîäòÿãèâàåò, óáèðàåò äðÿáëîñòü êîæè, âûðàâíèâàåò.
Íàì ïîíàäîáèòñÿ: Ðèñ (÷èñòûé), Îâñÿíûå õëîïüÿ, ãðåöêèé îðåõ, áàíàí, âîäà.
Ãîòîâèì òàê: â êîôåìîëêå òùàòåëüíî èçìåëü÷àåì ðèñ 70-50 ãð. (åãî íå íóæíî ìûòü, ÷òî áû íå âûìûòü êëåéñòåð), òàê ÷òî áû ïðåâðàòèëñÿ â ìóêó, òóäà æå äîáàâëÿåì ÷óòî÷êó îâñÿíûõ õëîïüåâ 1\4 îáü¸ìà ðèñà è îäèí î÷èùåííûé ãðåöêèé îðåõ, âñ¸ ýòî èçìåëü÷àåì ÷òî áû íå áûëî íèêàêèõ êîìî÷êîâ, ïåðåñûïàåì ýòî âñ¸ â óäîáíóþ äëÿ íàñ ¸ìêîñòü (÷òî áû óäîáíåå áûëî ïåðåìåøèâàòü äàëüøå). Áàíàí áåð¸ì íà ãëàç, êóñî÷åê ïðèáëèçèòåëüíî ñàíòèìåòðà 3-4 (î÷åíü âàæíî ÷òî áû áàíàí áûë î÷åíü ìÿãêèì), âñ¸ ýòî âûìåøèâàåì ïîñòåïåííî äîáàâëÿÿ ÷óòî÷êó âîäû è äîõîäèì äî êîíñèñòåíöèè ÷óòü ãóñòåå ñìåòàíû (òàê óäîáíåé, ÷òî áû íå ñòåêàëî ïî ëèöó). È âñþ ýòó ñìåñü îñòàâëÿåì ìèíóò íà 10.
È òàê äëÿ íà÷àëà íóæíî î÷èñòèòü ëèöî, ÿ îáû÷íî äåëàþ ýòî òàê: çàâàðèâàþ ðîìàøêó, ìèíóò 7-10 ðàñïàðèâàþ ëèöî è ïîòîì î÷èùàþ ìÿãêèì ñêðàáîì. ïîòîì íàëàæèâàåì íàøó ìàñêó ìèíóò íà 20-25. È ñìûâàåì ò¸ïëåíüêîé êèïÿ÷¸íîé âîäîé (íå èç ïîä êðàíà, èíà÷å õëîðêà óáü¸ò âñå íàøè ñòàðàíèÿ), çàòåì óìûâàåìñÿ î÷åíü õîëîäíîé êèïÿ÷¸íîé âîäîé.
Âíèìàíèå òàê êàê ìàñêà èìååò ñâîéñòâî î÷åíü õîðîøî ïîäòÿãèâàòü êîæó, òî âû ìîæåòå îùóùàòü ñòÿíóòîñòü, äëÿ ýòîãî èñïîëüçóéòå íåìíîãî óâëàæíÿþùåãî êðåìà íà ëèöî èëè ñáðûçíèòå òåðìàëüíîé âîäîé!
Íàäåþñü, ýòîò óæå íå ðàç ïðîâåðåííûé ðåöåïò, âàì î÷åíü ïîìîæåò!
|
Íàðîäíûå ñðåäñòâà îìîëîæåíèÿ. |
ÍÀÐÎÄÍÛÅ ÑÐÅÄÑÒÂÀ ÎÌÎËÎÆÅÍÈß
|
***ÈÑÖÅËßÞÙÀß ÌÓÇÛÊÀ_ANGELIGHT-7 ñåàíñîâ*** |
|
Ìîæíî ëè ñòàòü ñòðîéíîé çà 10 äíåé? Ëåãêî! |
Ýòèì ñïîñîáîì ñáðîñèòü ëèøíèé âåñ ÿ äåëèëàñü çà âñþ ñâîþ æèçíü ñ êàæäûì, îò êîãî õîòü ðàç óñëûøàëà æàëîáó íà ëèøíèå êèëîãðàììû. È â Èíòåðíåòå íà ðàçëè÷íûõ ôîðóìàõ, è â ñâîèõ áëîãàõ ðàçìåùàëà. Îí âñåãäà âûçûâàë îæèâëåíèå, ìíîãèå ñðàçó æå ïðèñòóïàëè ê øëèôîâêå ôèãóðû, è íè ðàçó ÿ íå ñëûøàëà îòðèöàòåëüíûõ îòçûâîâ. Òå, êòî ÷åñòíî âûïîëíÿë âñå ðåêîìåíäàöèè, äåéñòâèòåëüíî ñíèæàëè âåñ.
|
Äèåòà ïðè çàáîëåâàíèÿõ ùèòîâèäíîé æåëåçû |
|
Âîññòàíîâëåíèå ïîëåçíîé ìèêðîôëîðû, èçáàâëåíèå îò äèñáàêòåðèîçà |
|
Ýêñòðåííàÿ ïîìîùü ïðè ñîëíå÷íîì îæîã |

|
Íàðîäíûå ñðåäñòâà ëå÷åíèÿ ãåðïåñà |
Íàðîäíûå ñðåäñòâà îò ãåðïåñà íà ãóáàõ
Ëå÷åíèå ãåðïåñà íà ãóáàõ ëå÷åíèè ãåðïåñà íà ãóáàõ ýôôåêòèâíûì íàðîäíûì ñðåäñòâîì ÿâëÿåòñÿ ïèõòîâîå ìàñëî. Ðåêîìåíäóåòñÿ ñìàçûâàòü èì ïîðàæåííûå ó÷àñòêè ãóá êàæäûå 2 ÷àñà, à òàêæå ïåðåä ñíîì. Ïðè åãî íàíåñåíèè åñòü âåðîÿòíîñòü óñèëåíèÿ ææåíèÿ, êîòîðîå â ïðî÷åì áóäåò äëèòüñÿ íåäîëãî. Òàêæå â íàðîäíîì ëå÷åíèè ãåðïåñà äëÿ ïðèæèãàíèÿ ïóçûðüêîâ íà ãóáàõ ìîæåò èñïîëüçîâàòüñÿ íàñòîéêà ïðîïîëèñà. Ñïóñòÿ 10-15 ìèíóò ïîñëå ïðèæèãàíèÿ íàíåñèòå íà ýòî ìåñòî êàêîé-íèáóäü ñìÿã÷àþùèé êðåì íà îñíîâå ðîìàøêè, èëè æå ìàçü êàëåíäóëû.
|
Ëå÷åíèå ãèïåðòîíèè |
Ãèïåðòîíè÷åñêàÿ áîëåçíü — õðîíè÷åñêàÿ áîëåçíü, õàðàêòåðèçóþùàÿñÿ ïîñòîÿííûì èëè ïî÷òè ïîñòîÿííûì ïîâûøåíèåì àðòåðèàëüíîãî äàâëåíèÿ. Ïîâûøåíèå àðòåðèàëüíîãî äàâëåíèÿ ïðè ãèïåðòîíè÷åñêîé áîëåçíè íå ÿâëÿåòñÿ ñëåäñòâèåì çàáîëåâàíèÿ ïî÷åê, íàäïî÷å÷íèêîâ, ùèòîâèäíîé æåëåçû è äð., à îáóñëîâëåíî íàðóøåíèåì ðåãóëÿöèè êðîâÿíîãî äàâëåíèÿ.
|
Ëå÷óñü ïðàâèëüíî |
Ïðîñòóäà-âåùü òàêàÿ-ëå÷èøüñÿ-ïðîéäåò ÷åðåç íåäåëþ, íå ëå÷èøüñÿ- ÷åðåç 7 äíåé.Òàê ÷òî ÿ äåëàþ ïðàâèëüíî, êàê ñîâåòóþò:
Ñàìûé áåçîïàñíûé, ñàìûé ëó÷øèé è ñàìûé äåøåâûé ñïîñîá ëå÷åíèÿ ïðîñòóäû - ýòî âîîáùå ïî÷òè íè÷åãî íå äåëàòü è ïðåäîñòàâèòü çàáîëåâàíèþ ïðîéòè ñàìîñòîÿòåëüíî.
Ãëàâíîå-ýòî îáèëüíîå ïèòüå, ïî êðàéíåé ìåðå, îò 8 äî 10 ñòàêàíîâ áåçàëêîãîëüíûõ íàïèòêîâ (æåëàòåëüíî òåïëûõ èëè ãîðÿ÷èõ), ïîêîé è îòêàç îò êóðåíèÿ.×èòàòü äàëåå
Ïîëåçíî âå÷åðîì ïðîãðåòüñÿ â âàííîé, ïîñòàâèâ â òîì æå ïîìåùåíèè àðîìàêóðèòåëüíèöó ñ ýêñòðàêòîì ýâêàëèïòà, âûïèòü â âàííîé æå ÷àþ ñ ëèìîíîì, îòïðàâèòüñÿ ïîä òåïëîå îäåÿëî è ñ ÷óâñòâîì âûñïàòüñÿ. Ñîñòîÿíèå "ïîêîé íàì òîëüêî ñíèòñÿ" ñàìî ïî ñåáå - óãðîçà èììóíèòåòó. Ñîãëàñíî äðåâíåé ìóäðîñòè, - "Íàøå òåëî - êàê îñåë: íå äîêîðìèøü - ïîìðåò, ïåðåêîðìèøü - âçáåñèòñÿ".
|
Çàòÿíóâøèéñÿ íàñìîðê |
Âàãîíû ìåòðî, îôèñû, êèíîçàëû, êàôå è ðåñòîðàíû — ñëîâîì, òå ìåñòà, ãäå ìû áûâàåì, — èäåàëüíàÿ ñðåäà äëÿ ðàñïðîñòðàíåíèÿ áàêòåðèé è âèðóñîâ. Ïîïàäàÿ c âîçäóõîì íà ñëèçèñòóþ îáîëî÷êó íîñà, áîëåçíåòâîðíûå ìèêðîîðãàíèçìû çà ñ÷èòàíûå ÷àñû ìîãóò âûçâàòü íåïðèÿòíîå ææåíèå â íîñó, ÷èõàíèå, ñëåçîòå÷åíèå è îùóùåíèå ëåãêîé çàëîæåííîñòè, à ÷åðåç äåíü-äâà ñïðîâîöèðîâàòü âîñïàëåíèå ñëèçèñòîé îáîëî÷êè íîñà — òàê íàçûâàåìûé ðèíèò, áîëüøå èçâåñòíûé, êàê îáû÷íûé íàñìîðê. Êëàññè÷åñêèå ïðèçíàêè çàáîëåâàíèÿ — îáèëüíûå âûäåëåíèÿ èç íîñà, íàðóøåíèå äûõàíèÿ, ãîëîâíàÿ áîëü, îáùåå íåäîìîãàíèå, ïîòåðÿ îáîíÿíèÿ è âêóñîâûõ îùóùåíèé, èíîãäà ïîâûøåíèå òåìïåðàòóðû òåëà.
|
ÎÐÂÈ: êàê âûçäîðîâèòü ïðàâèëüíî |

|
×òî òàêîå áðîíõèò è êàê ñ íèì áîðîòüñÿ |
×òî òàêîå áðîíõèò?
|
Òðàâû äëÿ ïîõóäåíèÿ: «áàáóøêèíû» ðåöåïòû âîçâðàùàþòñÿ |
Ôèòîòåðàïèÿ èñïîëüçîâàëàñü åùå äî òîãî, êàê äàðâèíîâñêàÿ îáåçüÿíà âçÿëà â ðóêè ïàëêó è èñïîëüçîâàëà åå äëÿ äîáû÷è áàíàíîâ, ÷åì äîêàçàëà, ÷òî ÿâëÿåòñÿ íå ïðîñòî ÷åëîâåêîì, íî ÷åëîâåêîì ðàçóìíûì. Ïðèðîäà ïðåäîñòàâëÿåò âñåì æèâûì ñóùåñòâàì íå òîëüêî ïèùó, íî è ëåêàðñòâà. Ìíîãèå èç ýòèõ ëåêàðñòâ ñïîêîéíî ïðîèçðàñòàþò íà ëóãàõ è ëåñíûõ ïîëÿíêàõ, è òîëüêî æäóò êîãäà æå èìè âîñïîëüçóþòñÿ. Ïîïóëÿðíîñòü òðàâîëå÷åíèÿ îáóñëîâëåíà òåì, ÷òî òðàâÿíûå ðåöåïòû ïðîâåðåíû íå ïðîñòî âðåìåíåì, íî ñòîëåòèÿìè, à òî è òûñÿ÷åëåòèÿìè èñïîëüçîâàíèÿ, ñòîèìîñòü òðàâÿíûõ ñáîðîâ îòíîñèòåëüíî íèçêàÿ, ñïåêòð ïðèìåíåíèÿ øèðîê, âîçäåéñòâèå - â äîñòàòî÷íîé ñòåïåíè ìÿãêîå è ùàäÿùåå.
|
Ýôèðíîå ìàñëî ýâêàëèïòà |
Ñåìåéñòâî ýâêàëèïòîâûõ.

Àðîìàò ñâåòëûé, õîëîäÿùèé, ñìîëèñòî-òåðïêèé.
Ïðèìåíåíèå ïðè çàáîëåâàíèÿõ
Óñòðàíÿåò ïîâûøåííóþ óòîìëÿåìîñòü, íàõîäèò ðåçåðâû ñèë â îðãàíèçìå.
Ïîìîãàåò ïðè àíãèíå.
Èñïîëüçóåòñÿ ïðè ãðèïïå, óñòðàíÿåò âîñïàëèòåëüíûå è çàñòîéíûå ÿâëåíèÿ â áðîíõàõ, ëåãêèõ, òðàõåå.
Æàðîïîíèæàþùåå ïðè ëèõîðàäêå.
Àíòèáàêòåðèàëüíîå ñðåäñòâî äëÿ ìî÷åïîëîâîé ñèñòåìû.
Ïîìîãàåò ïðè äèàðåå.
Îäíî èç íàèáîëåå ñèëüíûõ åñòåñòâåííûõ ñðåäñòâ, ñíèæàþùèõ óðîâåíü ñàõàðà â êðîâè.
Îáåçáîëèâàåò è ñïîñîáñòâóåò áûñòðîé ðåãåíåðàöèè êîæè ïðè îæîãàõ, îáìîðîæåíèÿõ, ðàíàõ.
Ïîìîãàåò ïðè ãåðïåñå, îïîÿñûâàþùåì ëèøàå, óãðåâîé ñûïè, ôóðóíêóëåçå.
Îáëåã÷àåò ñèíäðîì ïîõìåëüÿ.
Äëÿ æåíùèí: óñòðàíÿåò îñòðûå è õðîíè÷åñêèå âîñïàëåíèÿ ìàòêè è ïðèäàòêîâ,ïðåïÿòñòâóåò ðàçâèòèþ ìîëî÷íèöû è ýððîçèé.
Áèîýíåðãåòèêà
Àðîìàò Ìàðñà – ìóæåñòâî, ñìåëîñòü, ñèëà, ñåêñóàëüíàÿ ýíåðãèÿ.
Ïîìîãàåò áûñòðî âîññòàíîâèòüñÿ ïîñëå ñòðåññà èëè áîëåçíè.
Óâåëè÷èâàåò êîëè÷åñòâî ýíåðãèè, îòâå÷àþùåé çà äîëãîëåòèå.
Êîñìåòè÷åñêèé ýôôåêò
Óñòðàíÿåò ãíîéíè÷êîâûå è óãðåâûå ïîðàæåíèÿ êîæè.
Ïîëåçíî ïðè ïåðõîòè
Ïðåïÿòñòâóåò âûïàäåíèþ âîëîñ.
|
Ýôèðíîå ìàñëî æàñìèíà |
Ñåìåéñòâî ãèäðàíãèåâûõ.

Àðîìàò èçûñêàííûé, íåæíûé, ñëàäêîâàòî-õîëîäíûé, ëåãêèé.
Ïðèìåíåíèå ïðè çàáîëåâàíèÿõ:
Óñòðàíÿåò äåðìàòèòû, ýêçåìû, àëëåðãè÷åñêóþ ñûïü.
Íîðìàëèçóåò ðàáîòó æåëåç âíóòðåííåé ñåêðåöèè.
Äëÿ æåíùèí: óñòðàíÿåò áîëåçíåííîñòü ìåíñòðóàöèé, âîñïàëèòåëüíûå ïðîöåññû.
Ñïîñîáñòâóåò ëåãêîìó âûíàøèâàíèþ ðåáåíêà íà ïðîòÿæåíèè âñåãî ñðîêà áåðåìåííîñòè.
Óñòðàíÿåò ôðèãèäíîñòü, ðàñêðåïîùàåò ñòûäëèâûå íàòóðû, óñèëèâàåò âçàèìîïîíèìàíèå ïàðòíåðîâ, áåðåìåííîé æåíùèíå ïîìîæåò îùóòèòü íàñëàæäåíèå áëèçîñòüþ.
Ïîìîãàåò ïðè âûñîêîì äàâëåíèè.
Íåâðàëãèÿ.
Òðàâìû, óøèáû
Âîçäåéñòâèå íà ýìîöèîíàëüíóþ ñôåðó:
Àäàïòèðóþùåå äåéñòâèå íà öåíòðàëüíóþ íåðâíóþ ñèñòåìó.
Ïîìîãàåò ïðè áåññîííèöå
|
Ýôèðíîå ìàñëî ðîçìàðèíà |
Ðîçìàðèí (Rosmarinus officinalis) Ñåìåéñòâî ãóáîöâåòíûõ

Àðîìàò óþòíûé, òåïëûé, ãîðüêîâàòûé.
Ïðèìåíåíèå ïðè çàáîëåâàíèÿõ
Ïîìîãàåò ïðè àíãèíå.
Îòõàðêèâàþùåå ñðåäñòâî.
ßâëÿåòñÿ ïðîòèâîñïàëèòåëüíûì ñðåäñòâîì ïðè àðòðèòàõ, íåâðèòàõ, îñòåîõîíäðîçå.
Ðàñòâîðÿåò êàìíè, ïåñîê è óñòðàíÿåò çàñòîéíûå ÿâëåíèÿ â æåë÷íîì ïóçûðå è ïå÷åíè.
Íîðìàëèçóåò äàâëåíèå.
Ïîìîãàåò ïðè äèàðåå.
Îáëåã÷àåò ãîëîâíóþ áîëü
Ïîìîæåò ïðè ôóðóíêóëåçå, èíôèöèðîâàííûõ ðàíàõ.
Óêðåïëÿåò ñòåíêè ñîñóäîâ, ñíèìàåò âîñïàëåíèå ïðè âàðèêîçíîì ðàñøèðåíèè âåí, ãåìîððîå, ôëåáèòàõ.
Ïðè óñòàëîñòè ãëàç (êîìïüþòåð, ÷òåíèå).
Âîçäåéñòâèå íà ýìîöèîíàëüíóþ ñôåðó:
Óêðåïëÿåò ïàìÿòü
Óñòðàíÿåò ìíèòåëüíîñòü, íåóâåðåííîñòü â ñâîèõ ñèëàõ.
Àôðîäèçèàê, óñèëèâàåò âîñïðèèì÷èâîñòü, îäóõîòâîðÿåò îòíîøåíèÿ.
|
Âèòàìèíû. Äëÿ ÷åãî? |
| ÂÈÒÀÌÈÍÛ | ÂÀÆÍÅÉØÈÅ ÈÑÒÎ×ÍÈÊÈ | ÔÓÍÊÖÈÈ |
|
Âèòàìèí À (ðåòèíîë) |
Ïå÷åíü, ìîëî÷íûå ïðîäóêòû, ðûáèé æèð, îðàíæåâûå è çåëåíûå îâîùè, îáîãàùåííûé ìàðãàðèí.![]() |
Çðåíèå. Çäîðîâàÿ êîæà è ñëèçèñòàÿ îáîëî÷êà âíóòðåííèõ îðãàíîâ. |
|
Âèòàìèí Å (òîêîôåðîë) |
Ðàñòèòåëüíîå ìàñëî, öåëüíûå çåðíîïðîäóêòû, îðåõè, ñåìåíà, çåëåíûå ëèñòîâûå îâîùè.![]() |
Àíòèîêñèäàíòíûå ñðåäñòâà, çàùèòà êëåòîê îò îêèñëèòåëüíîãî ïîâðåæäåíèÿ. |
| Âèòàìèí D (õîëåêàëüöèôåðîë) | Ðûáèé æèð, ëîñîñü, ñåëüäü, ïå÷åíü, âîçäåéñòâèå óëüòðàôèîëåòîâîãî ñâåòà íà êîæó. |
Ôîðìèðîâàíèå êîñòåé. |
| Âèòàìèí Ê | Áàêòåðèè â òîëñòîé êèøêå. | Ñâåðòûâàíèå êðîâè. |
| Âèòàìèí Ñ (àñêîðáèíîâàÿ êèñëîòà) | Öèòðóñîâûå ôðóêòû, ïåðåö, ïîìèäîðû, êàïóñòà.![]() |
Ôîðìèðîâàíèå ñîåäèíèòåëüíîé òêàíè, êëåòîê äëÿ çàæèâëåíèÿ ðàí. Âñàñûâàíèå æåëåçà. |
| Âèòàìèí Â1 (òèàìèí) | Öåëüíûå çåðíîïðîäóêòû è õëåáîáóëî÷íûå èçäåëèÿ, |
Óòèëèçàöèÿ óãëåâîäîâ. |
| Âèòàìèí Â2 (ðèáîôëàâèí) | Çåëåíûå ëèñòîâûå îâîùè, ìÿñî, ÿéöî, ìîëîêî. |
Ôóíêöèè íåðâíîé ñèñòåìû. Áåëêîâûé îáìåí. Ðîñò. |
| Ïàíòîòåíîâàÿ êèñëîòà Â5 | Ïðîäóêòû æèâîòíîãî ïðîèñõîæäåíèÿ, öåëüíûå çåðíà, áîáîâûå.![]() |
Íåçàìåíèìà äëÿ ðÿäà ðåàêöèé, ñîïðîâîæäàþùèõ ëèïèäíûé è óãëåâîäíûé îáìåí. |
| Âèòàìèí Â6 (ïèðèäîêñèí) | Ïå÷åíü, ïî÷êè, ìÿñî, öåëüíûå çåðíîïðîäóêòû, ÿè÷íûé æåëòîê. |
Áåëêîâûé îáìåí. |
| Ôîëèåâàÿ êèñëîòà Âñ | Ïå÷åíü, ïî÷êè, çåëåíûå ëèñòîâûå îâîùè, àïåëüñèíîâûé ñîê.![]() |
Ñïîñîáñòâóåò ñîçðåâàíèþ ýðèòðîöèòîâ. |
| Âèòàìèí Â12 (öèàíîêî-áàëàìèí) | Ìÿñî, ïòèöà, ðûáà, ÿéöà, ìîëîêî. |
Îáðàçîâàíèå ýðèòðîöèòîâ. Ôóíêöèè íåðâíîé ñèñòåìû. |
| Âèòàìèí Â3 èëè ÐÐ | Öåëüíûå çåðíîïðîäóêòû, îðåõè, áîáîâûå, ìÿñî, ïòèöà, ðûáà.![]() |
Îáìåí ýíåðãèè. |
| Áèîòèí Í | Ïå÷åíü, ÿè÷íûé æåëòîê,ñîåâàÿ ìóêà, çåðíîïðîäóêòû. |
Ôîðìèðîâíàèå è ðîñò ýðèòðîöèòîâ. |
|
Íàðîäíûå ðåöåïòû |
|
Êàê çàáåðåìåíåòü (íàðîäíûå ñðåäñòâà) |

Ðîæäåíèå ðåá¸íêà - ýòî áåç ñîìíåíèÿ ÷óäî, êîòîðîå æåëàþò èñïûòàòü ïî÷òè âñå æåíùèíû. Íî ïîðîé ðàäîñòü ìàòåðèíñòâà îòêëàäûâàåòñÿ íà íåîïðåäåëåííûé ñðîê, è òîãäà ïðèõîäèòñÿ áåñïîêîèòüñÿ: ÷òî íå òàê, êòî âèíîâàò è ÷òî äåëàòü? Ïðè÷èíû, ïî êîòîðûì äîëãîæäàííàÿ áåðåìåííîñòü íå íàñòóïàåò ìîãóò áûòü ñàìûå ðàçíîîáðàçíûå, îò ïàòîëîãèé ðàçëè÷íûõ îðãàíîâ è ñèñòåì äî íåáëàãîïðèÿòíîãî âðåìåíè äëÿ çà÷àòèÿ, ñòðåññîâûõ ñèòóàöèé. Áåçóñëîâíî, âûÿâèòü ïðè÷èíó è íàçíà÷èòü ëå÷åíèå ìîæåò òîëüêî âðà÷, íî íè÷åãî íå ñòîèò ïîìî÷ü ñåáå íàðîäíûìè ñðåäñòâàìè, êîòîðûìè èçäðåâëå ïîëüçîâàëèñü äëÿ óñïåøíîãî çà÷àòèÿ.
|
Ïîõóäåíèå ñ ïîìîùüþ àêòèâèðîâàííîãî óãëÿ |

Ñåðèÿ ñîîáùåíèé "äèåòû,õóäååì":
×àñòü 1 - Ñèñòåìà ìèíóñ 60 èëè Ìî¸ âîëøåáíîå ïîõóäåíèå
×àñòü 2 - Ëåãêî õóäååì
×àñòü 3 - Êðåìë¸âñêàÿ äèåòà
×àñòü 4 - Ðåöåïòû ê ñèñòåìå ìèíóñ 60 èëè Âîëøåáíèöà íà êóõíå
×àñòü 5 - Äèåòà êëèíèêè Ìàéî (- 8 êã çà íåäåëþ )
×àñòü 6 - Êàê äîáèòüñÿ êðàñèâîé ôèãóðû áåç äèåò?
×àñòü 7 - Õóäååì ïî Ëóííîìó êàëåíäàðþ
×àñòü 8 - Ñïåöèè è ëèøíèé âåñ
×àñòü 9 - 20 ñàìûõ ïðîñòûõ ñïîñîáîâ îáìàíóòü àïïåòèò
×àñòü 10 - Íàðîäíûå ñðåäñòâà â áîðüáå ñ ëèøíèì âåñîì
×àñòü 11 - Äèåòà Ìàðãàðèòû Êîðîë¸âîé
×àñòü 12 - Äèåòà ïî çíàêàì Çîäèàêà (êàê ñáðîñèòü ëèøíèé âåñ)
×àñòü 13 - Âîëøåáíàÿ ôîðìóëà äëÿ ïîõóäåíèÿ
×àñòü 14 - ×àé ñ ìîëîêîì êàê ñïîñîá ïîõóäåòü
×àñòü 15 - Ïîõóäåíèå ñ ïîìîùüþ àêòèâèðîâàííîãî óãëÿ
|
Àóòîòðåíèíã ïðîòèâ êóðåíèÿ (25 êàäð) |

|