ДИАФРАГМА КАК КЛЮЧ К ЗДОРОВЬЮ |
От того, как мы дышим, во многом зависит наше здоровье, не только физическое, но и психоэмоциональное.
Метки: диафрагма фитнес |
Вяжем шали |
Метки: шали спицами |
СТИЛЬНЫЙ ТОП |
Метки: топ спицами |
На приёме у КОСТОПРАВА |
 |
|
Метки: остеопатия |
Закуска из вкусного маринованного перца |
Метки: паприка маринованная |
"НЕЖНАЯ РОЗА" |
Метки: шаль спицами |
СМЕТАННИК! Бесподобно вкусный и быстрый |
Метки: сметанник |
Ажурные вязаные воротники крючком |
Ажурные вязаные воротники крючком
Метки: воротнички крючком |
Крем "Лебяжий пух" для ослепительной кожи от Марлен Дитрих |
Крем "Лебяжий пух" для ослепительной кожи от Марлен Дитрих
Марлен долгое время оставалась свежей и практически идеальной, но как знаменитой голливудской актрисе удавалось спасаться от морщин? Рецепт есть - крем "Лебяжий пух" для ослепительной кожи от Марлен Дитрих - чудесное средство!
Метки: крем для лица |
20 советов, способных изменить жизнь к лучшему |
Метки: советы профессионалов |
пуловер спицами |
Метки: жакет спицами |
>Салфетка |
Метки: салфетки крючком |
Как избавиться от шрамов народными средствами №2 |
Избавиться от шрамов можно и при помощи народных средств. Они подходят практически всем людям и дают хороший результат. Главное их отличие от салонных методов – регулярность и длительность использования.
Метки: шрамы избавиться от шрамов |
Ручки для сумок от Veselunka |
Всем привет!
Сейчас подбираю различные варианты изготовления ручек для сумок. Плотных и не очень, широких и самых узеньких, красивых и красивых, а главное - удобных. Ах, да! И еще удобных:)
Вот, хочу поделиться одним из найденных решений!
Мне понадобилась:
Итак, для начала я связала пряжей более светлого цвета просто шнур - шириной чуть более сантиметра. Вот такой:
Шнур можно вязать любым узором, который Вам по душе. Я же расскажу пошагово, как выполнить данный пример.
Набираем 3 в. п., во вторую и третью набираем 2 петли, провязываем столбик без накида - все три петли вместе, разворачиваем (нить перед работой - это будет изнаночная сторона) и набираем 2 петли, провязываем три вместе и так - по кругу.
Вот процесс:
Нить ЗА работой. На лицевой стороне вытягиваем две петли.
И провязываем их вместе.
Переворачиваем на изнаночную сторону. Нить ПЕРЕД работой.
Набираем одну петлю.
Вытягиваем вторую петлю. Обратите внимание на захват нити крючком.
И также провязываем три петли вместе.
Так продолжаем до тех пор, пока не свяжем шнур нужной длины. Потом пропускаем его через карабины и сшиваем посередине. Боковой край сшиваем рачьим шагом пряжей другого цвета:
Далее вооружаемся регилином. Я на карабине делала петлю, а по самой ручке прокладывала регилин в один слой.
Итак, загибаем регилин вокруг карабина, с внутренней стороны шнура:
Зашиваем регилин петелькой и вкладываем внутрь:
После этого прошиваем рачьим шагом и второй боковой край:
Выполнив эти несложные манипуляции, получаем самые настоящие, аккуратные, не растягивающиеся ручки, которые остается тольк прикрепить к готовой сумочке! Сумочка, кстати, будет готова к концу месяца ориентировочно:)
http://www.livemaster.ru/topic/306889-a-ruchki-to-vot-oni?msec=24
Метки: ручки для сумки |
Кардиган цвета кофе с молоком |
Девочки, в пылу сборов ищу себе модель чего-то теплого,не "заморочного" в вязании, желательно на спицах, и пи этом чтоб было оригинально или эффектно - как получится..... Напала вдруг вот на такой кардиган-жакет.... Не факт,что буду вязать именно его,но вот как-то понравился....
Стала искать эти косы - нашлось,вроде бы, подобное - или я ошибаюсь?
Пожалуйста, посмотрите: кажется, это та же самая коса,но связана не просто резинкой,а английской резинкой - верно? Вроде бы нереально просто,но смотрится именно эффектно - как мне и хотелось.....
Крупнее этой картинки нет, есть только ссылка,где этот кардиган - нижний - с описанием вязания,но он там не копируется никак,защищен...(((( https://yadi.sk/i/wnGoghyRb3ATM
Кажется, что на нижней картинке плетение обычной косы из "трех прядей", а вверху эта же коса повторена дважды рядом и связана не просто резинкой,а английской - с накидами...Или я не в ту степь еду?
P.S. Мне подсказала чудесная девушка Ксения этот узор - я была права:косы сплетены именно с английской резинкой!!!Ура!!!! Находка!!!!!
Вот схема:
Метки: кардиган с косами |
НИКОГДА НИКОГО НЕ СУДИТЕ. |
Никогда никого не судите...
Не берите на душу сей грех...
Лучше словом, добром помогите...
Вашей милости хватит на всех...
Доброту свою в панцирь не прячьте...
Ваше сердце способно любить...
Вы на карте души обозначьте
Город счастья...и можно там жить...
Не бывайте с любимыми строги
И друзьям улыбайтесь всегда...
Где б вы не были, снова дороги
Приведут вас в свои города...
Никогда, никого не судите...
Говорят, не судим будешь сам...
Просто души людей берегите...
Это всё вам зачтётся...Там...
Метки: стихи не судите |
ШАЛЬ |
Метки: шаль спицами |
Как скопировать некопируемый текст, редактировать и распечатать его онлайн |
Некоторые страницы «защищены» от копирования: отключен правый клик мышки, нельзя текст выделить и так далее. В популярном посте «Как скопировать некопируемый текст» был предложен такой способ сохранения текста (для фанатов копирайтинга — сохранение на свой компьютер!):
Существует совсем простой онлайн сервис, который позволяет:
Метки: копировать некопируемый текст |
Упражнения йоги против обвисшего живота |
Этот комплекс гораздо больше, чем просто упражнения для плоского живота. Здесь работают не только мышцы брюшной полости, спины, что подтягивает «корсет тела», здесь задействованы три важнейших чакры человека. По индийской философии первая чакра связана с безопасностью и доверием, она связана с землёй и родом. Вторая отвечает за радость и творчество, гармонию мужского и женского начала. Третья чакра отвечает за силу, выносливость и силу воли.
В различных культурах живот рассматривается как центр, управляющий нашей жизненной силой. В Китае эта часть тела называется „DanTien“, в Японии – „ Nara“ в Индии – „Manipura“. Живот здесь нечто большее, чем просто орган тела. К сожалению, за пределами Азии, многие ограничиваются мнением, что живот должен быть плоским и подтянутым и всё. Косметический аспект для нас зачастую гораздо более важен, чем остальные…
Также этот комплекс упражнений для живота, отличается тем, что здесь задействованы мышцы таза. А это очень уязвимая часть тела у женщин. Эти мышцы поддерживают: матку, кишечник, мочевой пузырь. И если эти мышцы не тренировать и не укреплять, то они постепенно теряют тонус. Как последствие мы получаем обвисший живот, неправильную осанку, жизненный тонус этих органов тоже снижается. Многие комплексы и упражнения тренируют наружные мышцы живота. В этой же программе тренируются как внешние мышцы, а также происходит укрепление изнутри.
Эти упражнения относятся к Кундалине-йоге. Итак, это комплекс является не только программой упражнений для плоского живота, но и для здоровья в целом , для повышения жизненной силы организма. И что не менее важно – совсем не сложен в исполнении.
Метки: йога для живота |
Зажги свою свечу "Благодарение" |
|
Метки: свеча "Благодарения" |
