В ХХ веке стали доминировать болезни, которые раньше были редкостью. Они вызваны повышением радиации, отравлением химическими веществами, нервными перегрузками. Повышенная радиация в первую очередь поражает щитовидную железу (рис. 25), нарушая баланс йода и вызывая сбой всей эндокринной системы.
Заболевание начинается незаметно. У человека наблюдается повышенная возбудимость, раздражительность, снижается работоспособность, появляется учащенное сердцебиение, потливость, плаксивость, вялость, сонливость. Иногда больные говорят, что "комок душит", чувствуют спазмы в горле. Слабеет память, сохнет кожа, человек начинает мерзнуть. Вытянутые руки дрожат.
Заболевание щитовидной железы ухудшает работу сердца, нервов, влияет на психику, гипофиз, женские органы. Ослабляет иммунитет, уменьшая физические силы организма, и приводит к возникновению мастопатии, миомы, аденомы предстательной железы. Больные жалуются на боль в глазах (как будто там песок); иногда ухудшается работа правой руки (у скрипачки болезнь привела к профнепригодности).
При астме, сахарном диабете наблюдается предрасположенность к заболеваниям щитовидной железы. При язвенной болезни двенадцатиперстной кишки и желудка происходит перенапряжение нервной системы и как следствие - расстройство эндокринной системы. У мужчин в период 50-60 лет тоже происходят изменения в области эндокринной системы. Женщины болеют чаще, чем мужчины. Особенно во время гормональных перестроек: полового созревания, беременности, кормления ребенка. Климакс - серьезный экзамен для эндокринной системы. В числе не выдержавших этот экзамен чаще всего люди интеллектуального труда, связанного со стрессовыми нагрузками или повышенной радиацией... Часто заболевают мамы-студентки, пенсионерки-учительницы, программисты. В пожилом возрасте редко у кого не нарушена эндокринная система.
Причинами болезни могут быть наследственные факторы, психическая травма, инфекция, недостаток микроэлементов в питании.
Заболевший должен получать полноценное питание с большим количеством белков и витаминов, избегать излишнего солнечного облучения (носить головной убор), вместо соли использовать в пищу морскую капусту, содержащую много йода. Надо исключить из рациона сало и другие животные жиры, копчености, алкоголь.
Заболевание щитовидной железы может привести к выделению пониженного количества йода и гормонов. При этом замедляется обмен веществ, органы начинают работать вяло. Увеличивается вес.















































готовим куриное филе, чтобы оно таяло во рту
Уверена, что прославленная русская балерина осталась бы довольна преподнесенным ей тортом.





















готовим...
















































