Дети и карма родителей

Эта статья о детях и карме. Карма – это груз наших поступков. Любых. Бремя хороших дел – легко, а вот зло, совершенное и совершаемое нами, ложится на душу тяжким грузом. Если просто – это «закон причины и следствия».

Как говорил мастер Угвэй из мультфильма Панда Кунг-Фу: «Случайности – не случайны».

Ни одно из постигших нас событий не происходит спонтанно. В том числе дети и все, что с ними связано. Как правило, через детей жизнь «объясняет» родителям какие-то простые истины, они тоже учат нас. Так, если ребенок рождается с заболеваниями или пороками, то это не только и не столько наказание, сколько попытка вразумить родителей. Потому, что у Жизни просто не остается другого выхода – если не слышат тихого голоса, придется стучаться рыданиями и мольбами.

Так что через болезни, проступки и шалости чад Жизнь разговаривает с родителями. Девочки чаще отзываются в папах, мальчики – в мамах. Вспоминается одна красноречивая история:

У одной молодой семьи родился слепой ребенок. Она – красавица, он –тоже. На всех фотографиях такая семейная идиллия. Друзья и родные все сокрушались: мол, как Бог несправедлив к таким прекрасным людям. Но вот одна из бабушек приехала к паре, чтобы помогать ухаживать за малышом. И как же она была удивлена, когда ни романтики, ни идиллии не обнаружилось. Все слетело, как с белых яблонь дым. Скандалы по любому поводу, ругань, крики. Мирились только ночью, в постели. Но оказалось, что не только теще, но и ребенку еще с самого рождения не захотелось смотреть на этот бедлам. Вот он и родился слепым, в надежде, что родители поймут, отчего это случилось именно с ними. Но они были глухи.

Нам с детства вбивали в головы материализм. И искать в ментальном причины осязаемых явлений никто не учил. Мы все скептики до мозга костей, впрочем, любящие посмотреть «Битву экстрасенсов» и прочую мистику. Мы гонимся по огромному треку за успехами в виде машины или дома, отдыха где-нибудь в Испании. Чтобы быть не хуже других. Мы делаем успехи для других. А с точки зрения Вечности, что мы успеваем? Что оставляем в этом мире после себя?

Дети? Так мы их бросаем, уходя на работу. Они растут – одинокие, недолюбленные, озлобленные на этот мир. Им нужны не столько деньги и материальные блага, сколько родительская забота и тепло. И очередной плейстейшн, который они вымучивают – не необходимость, а ревнивая дань за нехватку любви.

Еще одна история. Звонит писателю-эзотерику Денису Захарову мать-одиночка. Жалуется на безденежье, ребенок болеет, помощи ждать неоткуда. Просит совета. Он ей пытается втолковать, что «дети – это карма родителей», предлагает подумать, что откуда берется и что делать? А у женщины на уме, где бы денег лишних достать.

Он позвонил ей через какое-то время:
– Маешься?
– Маюсь! Как рыба об лед.
– Ну что надумала?
– Ты мне все про какую-то карму талдычишь, а я живу здесь и сейчас. Мне деньги нужны, а ты предлагаешь размышлять о чем-то.
– А тебе не кажется, что через свои болезни твой сын пытается тебе «сказать», что ему не хватает твоей материнской любви? Он постоянно один, растет без отца. А ты на работе пропадаешь, на хлеб с маслом зарабатываешь.
– И что мне делать?
– Или работу меняй, или переведись на полставки.
– А деньги мне ты будешь платить?
– Давай так, – предложил Денис, – ты перейдешь на полставки и будешь больше времени уделять мальчику. Если через две недели он не выздоровеет, я доплачу тебе месячный оклад.

Неделю женщина думала. Нам же во всем нужны гарантии от Жизни, что все закончится чудесно. Но Земля – место возможностей, а не страховая компания. Доверять Провидению – одна из наших задач, которой нужно учиться с детства. В конце концов она согласилась. Перевелась с должности главбуха на место обычного бухгалтера и уже предвкушала беду. И на работе тоже – покрутили дружно у виска: мол, чем ты думаешь за лечение платить?

Но чаша сия ее миновала. Платить не пришлось ни Денису, ни ей. Захаров объяснил, что мать-одиночка – это ее кармическая судьба и нужна она ей для изменения. Нужно для начала принять ситуацию: перестать бояться нехватки денег, научиться доверять судьбе и слушать уроки жизни.

Мальчик поправился. Через неделю всё, что так пугало его мать, перестало носить хронический характер. А еще через две сын попросился в школу.
– Тебя выручить деньгами? – спросил как-то Денис.
Женщина оскорбилась.
– Ты дал мне больше, заставил проснуться и взглянуть на ситуацию иначе. Это я должна тебе.
– Ничего ты не должна. Живи и радуйся. Осознание ситуации – вот что творит чудеса. Как только у человека меняется восприятие, меняется и мир вокруг него.

Зато окружение женщины замучило ее вопросами, как она вылечила ребенка? К какому доктору ходили? Что принимали? Но слышат вместо желаемого таинственную фразу: «Дети – это карма родителей». Пожимают плечами, удивляются и снова включаются в гонку. Не размышляя. Просто проживая свои жизни.

Источник: Денис Захаров

Семь заблуждений нашего мозга


Будьте готовы к неожиданностям. Некоторые из заблуждений действительно удивительны. Нет, они не опасны для жизни, но если мы научимся их контролировать, то сможем принимать более рациональные и разумные решения. К сожалению, большинство из них происходит подсознательно, поэтому потребуется время и усилия, чтобы избавиться от них

1. Мы окружаем себя информацией, которая соответствует нашим взглядам

Мы склонны любить тех, кто думает как мы. При этом мы подсознательно игнорируем то, что угрожает нашей точке зрения, опираясь на информацию, которая подтверждает наш образ мышления.
Читать далее...

10 советов молодым от тех, кому за 40

«Если бы я мог вернуться назад и начать все сначала, я бы начал питаться здоровой пищей и заниматься спортом без остановки. Тогда я находил себе оправдания, но не представлял последствия».

Писатель и предприниматель Марк Мэнсон обратился к подписчикам своего блога старше 37 лет с просьбой поделиться своим жизненным опытом., а потом совместив все полученные ответы, предложил своим читателям этот образец коллективной мудрости:

1. Начинайте заботиться о своем здоровье сейчас, без промедления
Ваш разум считает себя на 10-15 лет моложе реального возраста вашего тела. Ваше здоровье уйдет быстрее, чем вы думаете, а вы даже не успеете этого заметить.
Ваше тело не ломается внезапно в один прекрасный день, оно постепенно незаметно разрушается на протяжении многих лет. За следующие 10 лет вам следует замедлить это разрушение.

Читать далее...

ОШИБКИ МЫШЛЕНИЯ, МЕШАЮЩИХ ПРОДУКТИВНО РАБОТАТЬ

6 ОШИБОК МЫШЛЕНИЯ, МЕШАЮЩИХ ПРОДУКТИВНО РАБОТАТЬ

Ментальные ловушки, описанные психологом Андре Кукла, — это накатанные и привычные пути, по которым мучительно и безрезультатно движется наша мысль, сжигая невероятные объёмы времени, высасывая энергию и не создавая никаких ценностей ни для нас самих, ни для кого бы то ни было. Мы попадаем в них автоматически, не принимая никаких сознательных решений. Чтобы избавиться от них, прежде всего необходимо научиться их распознавать.

Упорство

Первая ловушка, упорство, — это продолжение работы над тем, что уже потеряло свою ценность. Когда-то дело действительно что-то значило для нас — иначе мы вообще не занялись бы им. Но его значимость и смысл испарились до того, как мы дошли до конца. А мы продолжаем — либо потому, что не заметили этой перемены, либо просто по инерции. Моральное обязательство заканчивать всё однажды начатое сидит в нас глубоко. Нам трудно отбросить на полдороге даже явно бессодержательное занятие. Сам факт, что мы что-то начали, уже словно привязывает нас к исходу дела независимо от того, сохраняются ли причины нашей активности.

Мы подчиняемся и закону ментальной инерции. Начав что-то делать, продолжаем двигаться в том же психологическом направлении, пока не дойдём до конца. Как и в случае физической инерции, этот импульс может быть преодолён при воздействии других факторов. Скучные игры, бездарные телепередачи и распродажи вещей, которые нам не нужны, имеют одно счастливое свойство: рано или поздно они кончаются. Однако не все занятия могут закончиться сами. Работа, брак или привычка могут длиться без конца. Мы движемся таким безнадёжным курсом порой просто потому, что нам не приходит в голову пересмотреть наши цели. Если бы мы остановились и спросили себя, хотим ли мы и дальше двигаться в этом направлении, ответ мог бы оказаться предельно ясным. Да любая неуверенность в завтрашнем дне была бы лучше, чем опостылевшая работа восемь часов в день, пять дней в неделю, пятьдесят недель в году — до самой смерти!

Амплификация

Амплификация — это ловушка, в которой мы оказываемся, когда вкладываем в достижение цели больше усилий, чем нужно, словно пытаемся убить муху кувалдой. Для решения каждой из задач требуется определённое количество работы. Если мы делаем слишком много, то растрачиваем наши ресурсы попусту. Примеры амплификации: отрепетировать речь столько раз, что собственные слова становятся скучными и безжизненными; набить чемоданы вещами, чтобы быть готовым к самым невероятным сюрпризам; заработать денег больше, чем мы в состоянии потратить; обсудить проблему с десятком человек, попросить совета у одиннадцатого.

В амплификации нередко наблюдается любопытный феномен повторения. Он заключается в том, что, закончив свою работу, мы тут же принимаемся делать её заново. В случае амплификации мы повторяем одни и те же действия, чтобы достичь всё большей и большей уверенности в том, что действительно завершили свою работу. В конце концов, всегда есть опасность, что мы что-то упустили. Прежде чем мы начнём снова просматривать сотни выписанных чеков, чтобы найти причину расхождения в 11 копеек в нашем балансе, стоит спросить себя: а согласны ли мы проделать ту же работу для другого человека за вознаграждение в 11 копеек?

Фиксация

При фиксации продвижение к цели заблокировано. Человек не может продолжать начатое, пока не дождётся телефонного звонка, разрешения, отгрузки сырья, вдохновения. Вместо того чтобы обратиться к другим делам, он остаётся в подвешенном состоянии ожидания. Вряд ли нужно объяснять, что фиксация — это чистая потеря времени. Когда нельзя сделать ничего полезного для того, чтобы как-то приблизить цель, лучше всего забыть о ней и заняться чем-то ещё, даже если цель невероятно важна, а альтернатива представляет собой не более чем пустяк. Любая, даже самая малая, ценность лучше, чем просто убийство времени.

Часто по мере приближения летнего отпуска люди перестают заниматься серьёзными делами и прекращают наслаждаться отпуском до возвращения домой. Именно из-за фиксации на понедельнике труднее наслаждаться воскресеньем, чем пятничным вечером. Мы не позволяем себе полностью погрузиться в настоящее, потому что настоящее как бы не считается. Это пустяк, промежуточная картинка, позволяющая убить время, пока не начнётся настоящее действие. Пока мы не получим, наконец, диплом. Пока дети не вырастут. Пока не выйдем на пенсию. В ожидании настоящего шоу вся жизнь может пройти мимо, как сон. Но нет никакой нужды ждать. Мы уже то, что мы есть, — и это уже наша жизнь.

Реверсия

Иногда становится очевидно, что планы однозначно потерпели неудачу. Её последствия могут быть пугающими, но здесь ничего не поделаешь. Если и на этом этапе нас продолжает волновать всё та же проблема, значит, мы оказались в ловушке реверсии. При реверсии мы пытаемся изменить необратимое прошлое. Мы изобретаем призрачную вселенную условно-прошедших событий, заполненную всевозможными «было бы» и «надо было», в которой мы можем яростно трудиться над решением уже не существующей задачи столько, сколько душа пожелает.

Нереализованная возможность должна восприниматься как ощутимая нехватка чего-то в нашей жизни, прежде чем мы начнём предаваться реверсии. Но эта грань между нереализованным и ощущаемой нехваткой обладает магическим воздействием на наш мозг. Почему бы нам не считать разочарования просто несуществующими? Несостоявшийся визит друга и не свалившаяся на нас удача на бирже имеют абсолютно тот же статус, что и несуществующие добрые феи! То, что мы называем разочарованием, по сути не более чем часть настоящего, в котором мы должны жить и действовать. Потерять деньги — то же самое, что не иметь их с самого начала. Какая разница, как мы оказались в этой ситуации?

Опережение

Опережение — это ловушка, в которую мы попадаем, начиная слишком рано. Когда мы опережаем события, то сплошь и рядом перерабатываем, «предрабатываем» и работаем впустую. Особенно мы склонны попадать в ловушку опережения, когда принимаемся строить графики и планы на будущее. Преждевременные планы учитывают возможности, которые со временем могут исчезнуть. Тогда вся проделанная работа окажется напрасной. Менее всего мы нуждаемся в планах на будущее тогда, когда уже заняты ценной и конструктивной деятельностью. Достаточно знать, что, делая это, мы тратим время с пользой. И будущее подождёт, пока настоящее не закончится.

Тем не менее это одна из самых распространённых ментальных ловушек: решать, что делать дальше, прежде чем мы покончили с текущей задачей. Размышления о завтрашней работе дома у телевизора. Предвкушение обеда на работе. Обдумывание вечерних дел за обедом. Эту странную привычку можно назвать пошаговым опережением. Если мы постоянно размышляем о том, что делать дальше, то оказываемся не в состоянии заниматься насущными проблемами. В результате не удаётся решать проблемы с максимальной эффективностью. Страх будущего сродни первобытному страху перед ночью, заставляющему освещать всё вокруг, даже если мы не собираемся покидать пещеру. Когда мы будем готовы выйти, у нас хватит времени увидеть опасный обрыв.

Затягивание

Иногда, решившись на какое-то дело, человеку трудно приступить к нему. Ум просто отказывается сразу приступать к работе. Обещания, данные себе в канун Нового года, относятся к той же категории. Частично такой перенос — это уловка, позволяющая оттянуть время и тешить себя иллюзией, что мы уже занимаемся данной проблемой.

Блокировки и установки на бедность

 Чем отличаются бедные люди от богатых? Нет, вовсе не количеством денег, а прежде всего своим мышлением и психологией.

У богатых своя психология, у бедных своя. Однако парадокс заключается том, что наличие внушительной суммы денег ещё не гарантирует человеку изменение его мышления.

Как показывает жизнь, психология бедности присуща и тем людям, у которых вполне достаточно денег на жизнь. Так в чём же заключается психология бедности?

Самая первая и отличительная черта – постоянные жалобы на жизнь.

Люди с психологией бедности бесконечно недовольны своей жизнью: не в той стране родились, не в то время, не у тех родителей, неудачные внешние данные, не тот круг общения, бесконечное невезение и т. п.

С их точки зрения их достаток ВСЕГДА зависит от каких-либо внешних обстоятельств.

                                                                                                                                         

Читать далее...

Вещи, о которых вы не должны отчитываться.



1. Вы не обязаны никому объяснять вашу жизненную ситуацию.
Если вы живете в гражданском браке, или снимаете квартиру, или живете с родителями, а вам далеко за двадцать, и вы полностью в курсе своей жизненной ситуации, то это означает, что у вас есть причины сохранять её такой.

2. Вы не обязаны никому объяснять ваши жизненные приоритеты. Мы все уникальные личности с разными ценностями , мечтами и стремлениями, поэтому мысли о том, как сделать комфортной жизнь вас и ваших близких неизменно будут отличаться от мыслей других людей.

3. Вы не обязаны ни перед кем оправдываться за время, проведенное в одиночестве. Многие боятся показаться заносчивыми, если отказываются от приглашений или отменяют свои планы, потому что хотят какое- то время побыть наедине с собой, отдохнуть или подумать.
Подобные одинокие тайм- ауты совершенно нормальная практика, необходимая всем нам. Поэтому не заморачивайтесь по поводу объяснений.
Читать далее...

Другая женщина

Другая женщина

После 12 лет совместной жизни моя жена пожелала, чтобы я пригласил другую женщину на обед и в кино.
Она сказала мне: "Я люблю тебя, но знаю, что и другая женщина любит тебя, и хотела бы с тобой провести время".
Другая женщина, которой моя жена просила уделить внимание, была моей мамой. Она была вдовой уже на протяжении 19 лет.
Но так как моя работа и трое детей требовали от меня всех моих сил, я мог посещать ее только изредка.

В тот вечер я позвонил ей, чтобы пригласить ее на ужин и в кино.
- Что случилось? Ты в порядке? - сразу спросила она.
Моя мама - из того разряда женщин, которые сразу настраиваются на плохие новости, если телефон звонит поздно.
- Я подумал, что тебе приятно будет провести со мной время: - ответил я.
Она задумалась на секунду, затем сказала: 'Я очень хочу этого'.

Читать далее...

Кому я должна?



Я_должна уважать, любить, хорошо относиться, должна чувствовать себя должной...И тут много чего можно перечислить...

А мне кто что должен?

Читать далее...

4 причины генетической нищеты

Истории, которые изменят ваше представление о бедности.

1.

Где находятся истоки нищеты? Какова вероятность, что она заложена в нас самих? Бизнес-тренер и популярный лектор Наталья Грэйс в одной из своих книг попыталась ответить на эти вопросы. Она уверена, что существует Закон Генетической Нищеты — причина того, почему люди сами программируют себя на бедность. Оказывается, на это влияют всего 4 фактора.
далее

Что делать, чтобы выстроить правильный крепкий внутренний центр.

Что делать, чтобы выстроить правильный крепкий внутренний центр. 1. Никогда не терять ощущение свободы. "Я не жертва обстоятельств, я имею свободу выбора". Не действовать автоматически. 2. Конкретизация. Когда мы оказались в сложной ситуации - действовать в круге своего влияния. Не тратить энергию на то, что мы не можем изменить. 3. Аманитвам - смирение. "Я не желаю почестей". Нужно уметь передавать похвалу дальше, по парампаре, нашим учителям и тем, кто нам помогает. Шрила Прабхупада: "Смирение - это не думать о себе хуже, это думать о себе меньше". 4. Адамбхитвам - отсутствие тщеславия. Не гордиться своими материальными достижениями или чистотой. 5. Кшантих - терпение. Спокойное принятие критики в свой адрес. 6. Не должны плохо говорить о других. Особенно - о тех, кто старше и мудрее. Если не выпускать злое слово из себя, когда хочется, то человек постепенно обретает уверенность и силу своего слова. 7. Хранить в тайне свою практику и отношения с Богом. 8. Делать служение анонимно. Не на показ, не ожидая похвалы, признания. 9. Выполнять свои обеты и обещания. 10. Говорить правду. 11. Видеть разницу между человеком и его поведением. Ценить и уважать человека безотносительно от его поступков. 12. Невозмутимость. 14. Если сами живем по законам любви, тогда начинаем ценить других людей. Любовь всегда персональна. geniavegas

Слова из детства

Читать далее...

19 заповедей Марии Монтессори для родителей

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Мы теряем силы, когда:

• говорим «да», в то время как хотелось сказать «нет»,
• улыбаемся, вместо того, чтобы заплакать,
• не отдыхаем,
• уговариваем себя потерпеть еще немного, вместо того, чтобы понять «Ради какой светлой цели я сейчас это терплю?»
• обижаемся, вместо того, чтобы попросить человека о том, что нам нужно,
• занимаемся не своим делом,
• человек неинтересен, а мы по каким-то придуманным причинам продолжаем с ним общаться,
• люди рядом с нами большую часть времени говорят о негативе,
• говорим много о политике, тарифах ЖКХ, пробках на дорогах, и т.д.
• сплетничаем,
• много и эмоционально рассказываем о том, как живут другие,
• работаем на неинтересной, надоевшей работе,
• боимся,
• ждем, что кто-то придет (Дед Мороз, принц, олигарх Леопольд) и жизнь изменится,
• ругаем себя, считаем себя недостойными, неумелыми, неудачливыми,

Мы набираем силу когда:

• Знакомимся с новыми людьми,
• Получаем новые знания,
• Путешествуем,
• Преодолеваем свои страхи,
• Пробуем что-то новое,
• Гуляем (не путайте с «бежим на работу» или идем в магазин, а именно гуляем без всякой определенной цели),
• Занимаемся творчеством,
• Общаемся с приятными людьми,
• Общаемся с людьми, которые нас поддерживают и верят в нас,
• Занимаемся своим телом (подойдут любые телесные практики, баня, бассейн),
• Освобождаем физическое пространство (вспомните, как по-другому вы себя чувствуете в отремонтированной комнате),
• Освобождаем эмоциональное пространство (вспомните, как вы по-другому себя чувствуете, когда удалось простить и проститься с человеком),
• Говорим «нет», когда хочется сказать «нет» и говорим «да», когда хочется сказать «да»,
• Начинаем делать то, что нам хочется.

Выбирать вам.

Критика и как правильно критиковать.

Критика – это не специальное умение вовремя сказать нечто неприятное и гадкое, а целое искусство, целью которого является улучшение и совершенствование. Каким образом донести свою мысль, не обидев человека и при этом добиться определенного результата, в том числе, и своих подчиненных, читайте в этой статье. Что такое критика?     Это детальный разбор полетов. Критика нам нужна для того, чтобы улучшить имеющийся проект, отношения и другие нужные в быту, личной жизни или на работе вещи. Казалось бы, критика должна быть во благо. У нас же хорошие намерения — сделать как лучше, однако зачастую критика выходит нам боком. Обиды, недопонимание — обычное дело. Люди склонны считать, что критика, направленная в их адрес, всегда несправедлива. Поэтому критиковать нужно всегда только по делу. Но имейте в виду, что даже в этом случае она может восприниматься болезненно. В науке конфликтологии есть целый раздел «Критика». Едкая критика разрушила не одни отношения. Чтобы с вами этого не произошло, не поленитесь прочитать наши советы.

60 способов улучшить вашу жизнь в течение следующих 100 дней!

Улучшаем жизнь за три месяца - 60 способов Выберите из предложенного ниже списка хотя бы 3 привычки, которые вам кажутся наиболее полезными и постарайтесь продержаться как минимум до конца мая.

Знаменитая 192 ступенчатая Потемкинская лестница в Одессе (на картинке) — отличная модель пути по приобретению полезных навыков

Для того, чтобы изменить свою жизнь (причем в любую сторону), нужно совсем немного — просто начать действовать. Но это «просто» не всегда так просто. Иногда мы знаем, что нужно делать, но действия эти кажутся нам пугающими. А иногда у нас нет ни четкого плана, ни понимания того, как этот план составить. Возможно, эти 60 маленьких ступенек помогут вам наконец-то начать делать хоть что-то.

И даже если через 20 ступенек вы поймете, что это не ваш план, вы уже будете готовы составить свой собственный план. Глаза боятся, а руки делают?

1. Создайте свой «Календарь по очищению Дома от ненужных вещей», распределив по дням наведение порядка в различных домашних сферах.

День 1: Разбираем журналы.

День 2: Разбираем DVD.

День 3. Разбираем книги.

2. Живите по мантре: «Для всего есть свое место и все класть на свои места». Попробуйте все 10 дней следовать следующим 4-м правилам:

1. Если вы что-то взяли — положите это потом на место.

2. Если вы что-то открыли — закройте это.

3. Если вы что-то уронили — поднимите это.

4. Если вы что-то сняли — повесьте это на место.

3. Пройдетесь по дому и найдите 100 вещей, которые необходимо починить или немного подправить. Например, поменять лампочку, заклеить дыру на обоях, прикрутить новую розетку и т.д.

Счастье

4. Последуйте, наконец-то, совету, которые твердят психологи всех стран и абсолютно разных взглядов — напишите на листочке от 5 до 10 вещей, за которые вы благодарны в своей жизни каждый день.

5. Создайте список из 20 небольших дел, которыми вам нравится заниматься и убедитесь, что делаете хотя бы одно такое дело в день в течение следующих 100 дней. Например, есть ваш обед на лавочке в парке, гулять вечером в парке с собакой, 1 час рисования акварелью и т.д.

6. Ведите дневник вашей психологической болтовни — то есть записывайте ваши мысли и чувства, которые возникали на протяжении дня. Например, сколько раз за день вы обвинил себя в чем-то, насколько вы критичны к окружающим, сколько раз за день вам в голову пришли позитивные мысли и т.д.

7. В течение следующих 100 дней постарайтесь хорошо посмеяться хотя бы раз в день.
Учеба или саморазвитие

8. Выберите сложную книгу, которую вы до сих пор так и не решились прочесть, но хотели. Прочтите ее за 100 дней от корки до корки.

9. Узнавайте что-то новое каждый день. Например, название цветка, столицу далекой страны, название понравившейся вам породы собак и т.д. А вечером можете прокрутить в голове все то новое, что вы узнали за прошедший день, достать словарь и выучить новое слово.

10. Перестаньте жаловаться в следующие 100 дней. Негативные мысли приводят в негативным результатам. Каждый раз, когда вам захочется пожаловаться, постарайтесь остановить себя.

11. Устанавливайте свой будильник на минуту раньше каждый последующий день в течение 100 дней. Постарайтесь встать сразу же после того, как прозвонил будильник, раскройте окна, сделайте легкую зарядку. Через 100 дней вы будете просыпаться на 1,5 часа раньше без особых усилий.

12. В следующие 100 дней ведите «Утренние страницы» — простой поток сознания по утрам, который вы будете записывать в специальной тетрадке. Это должно быть первым, что вы будете делать после того, как проснулись.

13. В следующие 100 дней постарайтесь акцентировать свое внимание на мыслях, словах и образах того, кем вы желаете стать и чего хотите достичь.
Финансы

14. Составьте бюджет. Записывайте каждую копейку, которую вы потратите за 100 дней.

15. Поищите дельные советы по финансам в интернете и выберите 10 из них. Постарайтесь следовать им в течение следующих 100 дней. Например, поход в магазин с ограниченным количеством наличных и без кредитной карточки, делание нескольких дел за одну поездку, чтоб сэкономить на бензине и т.д.

16. Расплачивайтесь в магазинах только бумажными деньгами и кладите в копилку оставшуюся сдачу после покупок. Через 100 дней посчитайте, сколько вы можете накопить.

17. В течение 100 дней не покупайте ничего их того, что вам не так уж и необходимо (имеются ввиду довольно крупные покупки). Используйте эти деньги для погашения кредита (если он у вас есть) или положите на депозитный счет на пол года.

18. В течение 100 дней посвятите хотя бы 1 час в день для поиска или создания источника дополнительного дохода.
Управление временем

19. В течение следующих 100 дней всюду носите с собой записную книжку. Записывайте все идеи и мысли, которые приходят вам в голову, составляйте свой список дел, вписывайте новые встречи буквально на ходу сразу после звонков.

20. Проследите за тем, как вы используете свое время в течение 5 дней. Используйте информацию, которую вы собрали для того, чтобы составить свой «временной бюджет»: процент от общего времени на дела, которыми вы занимаетесь каждый день. Например, домашняя уборка, время на поездку на работу, отдых и т.д. Проследите за тем, что вы укладываетесь в свой бюджет в следующие 95 дней.

21. Определите для себя низко приоритетное дело, которым вы можете не заниматься в течение 100 дней, и замените его на действительно важное.

22. Определите 5 путей «утечки» вашего времени и ограничьте это время в следующие 100 дней. Например, не смотреть телевизор дольше чем 1,5 часа, не проводить больше 1,5 часов в день в социальных сетях и т.д.


23. В следующие 100 дней отмените свою многозадачность и выполняйте только одно важное дело в день.

24. В следующие 100 дней планируйте свой день с вечера.

25. В следующие 100 дней делайте сначала самые важные дела из вашего списка задач, а затем уже все остальное.

26. В течение следующих 14 недель делайте обзор каждой недели. Во время еженедельного опроса ответьте на такие вопросы:

Чего вы добились?

Что шло не так?

Что вы сделали правильно?

27. В следующие 100 дней в конце каждого дня приводите в порядок свой рабочий стол, разбирайте бумаги и канцелярские принадлежности. Чтобы каждое утром вас ждал порядок на рабочем столе.

28. Составьте список из всех обещаний и обязательств, которые вы взяли на себя на ближайшие 100 дней, затем возьмите красную ручку и вычеркните из списка все, что не принесет вам радости или не приблизит вас к поставленным целям.

29. В течение следующих 100 дней прежде чем переключиться с одного дела на другое в течение дня, задайте себе вопрос о том, а лучшее ли это применение вашего времени и ресурсов?
Здоровье

30. Потеря примерно пол кила веса требует сжигания 3500 калорий. Если вы уменьшите употребление калорий каждый день на 175, то через 100 дней потеряете примерно 2,5 кг.

31. В течение следующих 100 дней ешьте овощи 5 раз в день.

32. В течение следующих 100 дней ешьте фрукты 3 раза в день.

33. Выберите одно из ваших любимых, но не очень полезных блюд, и заменяйте его на холодную индейку в течение 100 дней.

34. В следующие 100 дней ешьте из тарелок поменьше, чтоб контролировать количество употребляемой еды.

35. В следующие 100 дней употребляйте 100% сок вместо заменителей с большим количеством сахара.

36. В следующие 100 дней вместо газировки употребляйте только воду.

37. Составьте список из 10 легких и полезных завтраков.

38. Составьте список из 20 легких и полезных блюд, которые можно употреблять на обед и ужин.

39. Составьте список из 10 легких и полезных закусок.

40. Используйте свои списки здоровых блюд для того, чтобы распланировать свое питание на неделю вперед. Питайтесь так на протяжении следующих 14 недель.

41. В течение следующих 100 дней ведите свой пищевой журнал, чтоб понять, отклоняетесь ли вы от составленного меню.

42. В течение следующих 100 дней уделяйте каждый день хотя бы по 20 минут на физические упражнения.

43. В течение следующих 100 дней всегда носите с собой шагомер и постарайтесь проходить по 10 000 шагов в день.

44. Настройте свои весы и повесьте график с своей ванной. В конце каждой из 14 недель взвешивайтесь и записывайте данные по потере (прибавке) веса, изменений объема талии и т.д.

45. В течение следующих 100 дней установите на часах или компьютере напоминание с интервалом повторения каждый час, чтоб пить воду.

46. В течение следующих 100 дней медитируйте, дышите, визуализируйте — сделайте это своим ежедневным ритуалом для успокоения своего сознания.

Отношения

47. В течение следующих 100 дней каждый день находите в своем партнере что-то позитивное и записывайте это.

48. В течение следующих 100 дней ведите альбом ваших совместных дел, займитесь скрапбукингом. В конце вашего эксперимента подарите вашему партнеру получившийся альбом и список всех позитивных дел, которые вы наблюдали в течение этих 100 дней.

49. Определите для себя 3 действия, которые вы будете совершать каждые день в течение следующих 100 дней для укрепления ваших отношений. Это могут быть слова «я люблю тебя» или объятия каждое утро.
Социальная жизнь

50. Общайтесь каждый день в течение следующих 100 дней с кем-нибудь новым. Это может быть ваш сосед, с которым вы раньше никогда не общались, ваш комментарий в блоге, где вы раньше никогда ничего не писали, новый знакомый в соцсетях и т.д.

51. В течение следующих 100 дней сделайте акцент на общении с людьми, которыми вы восхищаетесь и которых уважаете.

52. В течение следующих 100 дней если вас кто-то обидел или расстроил, подумайте минуту перед тем, как ответить.

53. В течение следующих 100 дней даже не думайте выносить окончательный вердикт до того, как не выслушали обе стороны.

54. В течение следующих 100 дней постарайтесь делать хотя бы одно доброе дело в день, каким бы маленьким оно не было.

55. В течение следующих 100 дней хвалите всех, кто заслуживает этого.

56. В течение следующих 100 дней практикуйте активное слушание. Когда собеседник говорит, слушайте его, а не репетируйте в голове свой ответ, переспрашивайте еще раз, чтобы убедиться, что вы все правильно услышали и т.д.

57. Практикуйте сочувствие в следующие 100 дней. Прежде чем судить кого-то, попробуйте взглянуть на дело с его точки зрения. Будьте любопытны, узнайте о собеседнике больше (его интересы, верования и т.д.)

58. В течение следующих 100 дней живите своей жизнью и не сравнивайте себя ни с кем.

59. В течение следующих 100 дней ищите благие намерения в действиях окружающих.

60. В течение следующих 100 дней постоянно напоминайте себе, что все делают настолько хорошо, насколько могут.

Автор: Bimerman
http://www.selfcreation.ru/zhizn/60-sposobov-uluch...nie-sleduyushhix-100-dnej.html

Размышления о смене профессии


Рано или поздно любой человек, даже ас в своем деле приходит к тому, что он изучил на деле тонкости своей работы, профессии и его начинает утомлять эта работа.

То есть превращается любимое когда-то дело в рутину.

Многие думают, что смена профессии принесет им новые ощущения, доход и интерес к делу.
Если Вы сейчас зашли в тупик и не знаете чем заняться, а Ваша собственная профессия не греет, не интересует и тем более, мало оплачиваемая, посмотрите на нее со стороны, с которой никогда еще не смотрели.

Найдите тех людей, которые в этой же самой области, в которой работаете Вы, добились впечатляющих результатов… Учитесь у них.

Найдите в ней фишки и по-иному используйте свои навыки и знания.

Понимаете о чем я?

На востоке люди кардинально меняют свои профессии – результативно ли это?

Под сомнением.

Одно и то же дело и навык можно оттачивать и оттачивать и выводить его на новый уровень, продвигать и делать по иному, что заставит обучаться новым навыкам и знаниям самостоятельно, а это не даст Вам заскучать.

Поймите, что смена профессии происходит у Вас между ушей, а не в трудовой книжке…

http://kuldoshina.ru/novosti/smena-professii/

Что упускают родители в воспитании ребёнка

Главное, что упускают родители в воспитании ребенка – они не умеют быть счастливыми сами и не умеют строить отношения, которые были бы примером для ребенка. Потому что воспитывают не слова, воспитывает живой опыт. Если родитель реализовался в жизни, он счастлив по-настоящему, если отец и мать имеют очень глубокие уважительные, доверительные отношения, настоящей дружбы, взаимопомощи – если это есть, то ребенок естественным образом следует этому примеру.

Например, если родитель сделал какую-то ошибку, – а мы всегда будем делать какие-то ошибки в этом мире, мы несовершенны – и потом родитель подошел к ребенку и сказал «пожалуйста, извини меня, я был не прав», вот это обучает сильнее, чем тысячи слов правды, которые я буду говорить. В этом случае родитель обучает ребенка тому, что я ученик и ты такой же ученик в этом мире. Ты будешь совершать ошибки, но имей честность, искренность их признавать перед другими людьми. Имей это мужество, чувствительность к другим, чтобы понять, что причинил им боль, какие-то неудобства. Когда родитель показывает свою слабость, свое несовершенство перед ребенком и просит прощения – это самое лучшее обучение, какое только может быть.Читать далее...

Роль отца в жизни ребёнка

Материнская и отцовская любовь вместе создают для ребенка целостный мир. И целостную личность его самого.

Любовь отца невозможно заменить ничем. Связь с отцом, которая разорвана, сложно восстановить. Для этого важно, чтобы сам ребенок захотел эту связь наладить. Но если он постоянно слышит о папе гадости, если его убедили, что папа не нужен – откуда появится такое желание?

С системной точки зрения от отношений с отцом зависит многое. Например, удачность замужества девочки. Или отношения с сыновьями. И еще – нахождение себя во взрослом мире. Найти свое дело и преуспеть в нем. Может быть, поэтому этот вопрос сейчас стоит так остро? Ведь почти у всех есть проблемы с принятием отцов, а половина детей и вовсе растут в неполных семьях, без папы…

И с той же самой системной точки зрения ребенок никогда не наладит отношения с отцом, если не получит на это «благословение» матери. Пока мать не признает, что это не только ее ребенок, и отец имеет такое же право на его любовь. И с этим тоже очень сложно.

Отношения с мамой и отцом – это два первых, основных экзамена в этом мире, которые необходимо сдать. Без которых все остальное – бессмысленно. Сперва мы учим таблицу умножения, и лишь потом интегралы.

Отец дает ребенку намного больше, чем нам кажется. Не только ДНК и родовые сценарии. Отец дает еще и силу жить, и смелость найти свое место в этом мире, и разум, и возможность прогрессировать. Много чего дает хорошая связь с отцом.

И если нет возможности наладить эту связь во внешних отношениях – отца нет рядом, он умер, он неизвестен, он деградировал, налаживайте ее внутри. Чтобы при мысли о папе вам было тепло. Чтобы внутри была благодарность за то, что он вам дал (даже если это «всего лишь» ваша жизнь).

Ольга Валяева.

РОЛЬ МАТЕРИ В РАЗВИТИИ УМСТВЕННЫХ СПОСОБНОСТЕЙ СВОЕГО СЫНА

Согласно исследованиям, проведенным доктором Бартоном Уайтом из Гарвардского университета, умственные способности маленьких детей хорошо развиваются, если их матери:

✏ Проявляют к ним любовь, но при этом твердо поддерживают дисциплину.

✏ Всегда готовы к ним прислушаться и ответить на любой вопрос, дать нужную информацию и помочь ознакомиться с окружающим миром.

✏ Позволяют им лазать по всему дому, все трогать и все исследовать.

ЧТО МАЛЬЧИКАМ НУЖНО ОТ МАТЕРИ
Мальчикам нужна мама:

✏ С которой можно поговорить.

✏ Которая уважает себя.

✏ Которая видит в них хорошее, а не плохое.

✏ Которая идет навстречу их стремлению к приключениям и шуткам.

✏ Которая верит в их большое будущее.

✏ Которая твердо и последовательно поддерживает дисциплину.

✏ Которая развивает у них хороший вкус и учит уважительно относиться к женщинам.

✏ Которая умеет слушать.

✏ Которая позволяет брать на себя ответственность.

✏ Которая способна открыть перед ними горизонты науки и творчества.

✏ Которая доверяет им и предоставляет больше свободы, зная, что они этого достойны.

✏ Которая направляет их стремление к независимости, посылая свои благословенияЧитать далее...

Советы психолога: КАК ВЫБРАТЬСЯ ИЗ ЧЕРНОЙ ПОЛОСЫ

Что такое "черная полоса в жизни", не понаслышке знает практически каждый. В какой-то момент начинает казаться, что весь мир настроен против тебя. Психолог Passion.ru рассказывает, как быстро преодолеть не самые лучшие времена в своей жизни и вернуться на белую полосу.

«Мне 30 лет, но в жизни ничего хорошего не происходит, сплошная черная полоса. Недавно рассталась с молодым человеком, а вскоре после этого меня уволили с работы. Друзья все время заняты, у всех семьи, дети, интересная работа, а я совсем одна, никому не нужна. Решила, пока есть время, сходить к врачу, так у меня нашли еще кучу болезней, от которых нужно лечиться. Я в полном отчаянии!»

 

«У меня в последнее время одни неприятности - муж потерял работу, отец тяжело заболел - приходится все время быть рядом и ухаживать за ним, у меня на работе проблемы. Суд с соседями по дачному участку...

Я даже не успеваю хоть немного прийти в себя после очередной неприятности, как начинается другая. Недавно я сломала ногу и у меня украли кошелек со всей зарплатой. Я живу в страхе и постоянном напряжении. Кажется, что черная полоса никогда не кончится».

У каждого человека случаются неприятные моменты в жизни, но все мы по-разному выходим из подобных состояний. Почему бывает так, что одна мелкая неприятность влечет за собой целую серию несчастий и жизнь постепенно становится беспросветно черной?

Говорят, что жизнь похожа на зебру - то белая полоса, то черная. Но почему некоторые люди постоянно попадают в черные полосы, а другие всегда живут на белых? Как выйти из черной полосы?

Можно ли сделать так, чтобы никогда в нее не попадать?

Отменяю - Утверждаю.

    Бывают моменты, когда какая-то мелочь буквально на пустом месте создаёт проблему. Суть в том,что мы визуализируем вначале как раз-то что беспокоит и отменяем его, а затем визуализируем положительный исход и его утверждаем.

  Повторять нужно до тех пор, пока не появится внутренняя уверенность, что утверждение принято. У каждого своё количество повторений , для меня 3-4 раза, можно продублировать перед сном и на следующий день после пробуждения.

     Обычно я на бумаге записываю, что отменяю и утверждаю. ДА БУДЕТ ТАК во благо мне и всех окружающих 27*108!!!ИСПОЛНЕНО! ИСПОЛНЕНО! ИСПОЛНЕНО! Благодарю Вселенная!!!

Это всё - работает безотказно!

Джон Кехо — Подсознание Может Все (аудиокнига)





Джон Кехо при работе над аудиокнигой Подсознание может все изолировался от общества в глуби лесов Канады. Там он размышлял над функциональными возможностями мозга человека.

Аудиокнига Подсознание может все содержит в себе ряд принципиально новых приемов, благодаря которым можно представить обновленную действительность.

Джон Кехо в своей работе говорит о манипуляции силами Вселенной для реализации своих личных целей. Методика, изложенная в аудиокниге, позволит с легкостью использовать приемы и добиваться необходимых вам результатов на практике.

Мудрость - Совет матери

Взрослая дочь пришла к матери и спросила у нее совета:

— Мамочка, я так люблю своего мужа. Но недавно я встретила другого человека, и теперь все мои мысли лишь о нем. Я не хочу изменять мужу даже в мыслях, но у меня нет сил вырвать грешное чувство к другому из души. Что мне делать?

На эти слова мать ответила дочери:
— Доченька, наши чувства — это цветы, которые растут в нашей душе.
В твоей душе сейчас два цветка. Один из них — неяркий, но такой нежный и благородный цветок любви к мужу, который ты сама посадила. Он будет цвести всю твою жизнь и принесет радостные плоды, если ты будешь поливать его.

Другой цветок — яркий, но ядовитый цветок страсти, который вырос без спроса в твоей душе, и как сорняк крадет все силы у первого цветка. При этом он недолговечен и бесплоден, как ни поливай. Доченька, не в твоих силах вырвать второй цветок из души. Он есть.

Но ты всегда имеешь выбор. Ты всегда можешь выбрать, какой цветок поливать, а какой нет. Если ты будешь поливать только первый, то второй скоро завянет и перестанет отравлять тебе душу…

 

КАК МЫ ПРОГРАММИРУЕМ ДЕТЕЙ

Сорокалетняя женщина рассказывала мне, как однажды в детстве ее строгая мама нарядила ее в новое платье и, отправляя гулять на улицу, строгим голосом сказала: «Придешь грязная — убью!» Она пошла во двор и сначала очень боялась сделать хоть одно неловкое движение, с ужасом представляя, что с платьем может что-то произойти. Но потом во двор вышли дети, началась игра.

Постепенно страх отпустил ее и она начала играть, как все дети. Но в процессе игры кто-то толкнул ее в нелепой детской схватке. Она споткнулась, упала, поднимаясь, наступила на край платья. Послышался треск ткани, и к своему ужасу она увидела свое платье — измазанное, с оторванной оборкой. Ощущение ужаса она запомнила на всю жизнь — она ведь была абсолютно уверена, что теперь мама ее убьет. Она начала плакать, и плакала так отчаянно, что другие мамы, находившиеся во дворе, собрались вокруг нее и наперебой начали успокаивать. Но ничего не помогало — потому что ребенок знал, что мама ее убьет.

Представь себе, какое потрясение испытала девочка, какой ужас она испытала по-настоящему, если взрослые люди, поняв, отчего она так плачет, даже не стали ее уговаривать, чтобы она успокоилась, а стали искать выход из ситуации. Ее привели домой к одной из женщин, где платье сняли, постирали, прогладили, чтобы высушить. Затем ее повели на соседнюю улицу, где находилось ателье мод. Там женщины объяснили ситуацию работникам ателье — и оторванную оборку пришили так, что и следа не осталось. И только после того, как девочка убедилась, что ничего не заметно, она успокоилась.Читать далее...

Психолого-эзотерическое. Подборка 40

Вранье .. в картинках))) Пособие для начинающих психологов. Как научиться определять когда тебе говорят неправду. http://konveda.in.ua/post268568229/

Как связать достаток? ИСТОРИЯ ИЗ ЖИЗНИ В девяностые годы закрылся завод, на котором мы с мужем работали. Вскоре наступила самая настоящая нищета. Мы поехали к старикам в деревню, чтобы хоть огородом прокормиться. Там свекровь, послушав наши жалобы, сказала мне: «Вон у меня в каждом углу лежит вязаная салфетка. Приглядись». http://ya-masterica.ru/post289018858/

Психологические приемы, которые реально действуют Эти эффекты, как доказали психологи, реально действуют. Многие люди хотят понимать и даже манипулировать людьми, но это не всем дано. В этом деле главное чувствовать человека. Немногие умеют влиять на людей, ещё меньше людей этим сознательно пользуются. Приём: Ответ на доброту или эффект Бенджамина Франклина. История гласит, что Бенджамин Франклин однажды хотел завоевать человека, который не любил его. Этот человек искал редкую книгу, которая как раз была у Франклина. Бенджамин узнал об этом и одолжил ему эту редкую книгу и когда она вернулась к владельцу, Бенджамин просто поблагодарил его. В результате этого они стали лучшими друзьями. Как говорил Франклин: "Тот, кому однажды ты сделал добро, готов ответить вам добром значительно большим, чем ваше..." http://kolobok23.ru/post297935468/?upd

Мужское счастье или почему после 40 мужчины уходят? Прочла только что пронзительную статью. Это буквально крик души... мужчины... Написал статью Дмитрий Соколов-Митрич. Статья называется " Мужское счастье" Почитайте и вы: "Чем ближе я к сорока годам, тем больше знакомых ровесников разводятся. Некоторые уходят не к молоденьким, но большинство – просто уходят. Потому что больше не могут. Потому что жизнь с современной эмансипированной женщиной не оправдывает психозатрат взрослого и уже давно не гиперсексуального мужчины. http://www.liveinternet.ru/users/3387964/post305137771/

Как именоваться, чтобы стать счастливым? Жили-были в России люди. Много всяких людей. Каждому было дано имя. В честь какого-нибудь святого. Или дедушки-бабушки. На худой конец, поэта, героя, полководца... Так продолжалось много-много лет, пока в России не родился Борис Юрьевич ХИГИР. Который нам объяснил: в каждом имени заключена судьба! Со всеми отсюда вытекающими!.. http://www.liveinternet.ru/users/4061666/post304619443/

Открытие третьего глаза http://ledilana.ru/post208382217/?upd

Формула счастья "Я желаю всем счастья!" - нет ничего более действенного, чистого и искреннего, чем это пожелание. Как часто Вы желаете другим счастья? Как часто Вы желаете счастья себе? Не задумывались? Это древняя формула счастья (Веды, 5 тысяч лет), простая, как и всё гениальное. Ее может практиковать любой человек в любой момент времени, и всегда это будет полезно! http://ledilana.ru/post304868324/

Как стать счастливее     http://ledilana.ru/post304795824/

Психолого-эзотерическое. Подборка 39

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post302895505/

Никогда не произносите следующие 9 фраз

 

Мы часто употребляем фразы, провоцирующие конфликт — учёные называют их конфликтогенами. Чтобы сохранить мир в семье и на работе, психологи рекомендуют заменять их более нейтральными.

1. «Это не входит в мои обязанности», «Мне за это не платят». Самые распространённые отговорки от работы. Почти всегда они вызывают раздражение у руководителя и показывают ему ваше равнодушие. Поэтому гораздо лучше ответить: «У меня на сегодня много заданий. Какое из них мне стоит сделать первым?».

2. «У меня нет времени с вами разговаривать», «Я занят». Такие ответы — признак плохого воспитания. Этично будет сказать «Приношу свои извинения, но у нас сейчас начинается срочное совещание, и мне уже пора идти. Давайте созвонимся и обсудим вашу проблему в следующий раз» или «Давайте обсудим это через час: я как раз заканчиваю одно дело».

3. «Возможно, это звучит глупо, но…» Подобное «вступление» изначально ставит под сомнение обоснованность всего того, что вы собираетесь сказать. Запретите себе произносить эту фразу.

4. «Не обижайтесь, но ...» Это звучит как предупреждение о том, что дальше последует нечто неприятное. Таким образом вы сами даёте установку, чтобы ваш собеседник воспринял вашу речь именно как обидную. Поэтому, как только вы почувствуете, что эта фраза вот–вот сорвётся с ваших уст, — смените тему разговора.

5. «Как же ты поправилась!» или даже «Ой, как ты похудела!». Вес — щепетильная тема для многих. Люди нелегко принимают изменения, которые происходят с их телом, поэтому подобные комментарии могут здорово испортить их настроение. Вместо этого лучше сказать: «Ты выглядишь потрясающе!».

Как отвечать на "неудобные" вопросы

далее

Как научить ребенка защищать себя?

1. Начинать учить ребёнка защищать себя нужно аккуратно, не переусердствуйте. Если он ругается с кем-либо на ваших глазах, знайте границу, не вмешивайтесь до последнего момента. Будет хорошо, если ребёнок сам уладит конфликт с соперником. В то же время дайте своему малышу уверенность в том, что он под надёжной защитой. Постоянно наблюдайте за ним, не оставляйте его ни с кем один на один даже на пять минут.
2. Если ваш ребёнок от природы уверенный в себе, его будут задирать меньше остальных, и он всегда сможет дать отпор обидчику. Но уверенность можно и воспитать дома, уважительно относитесь к ребёнку и доверяйте ему. Если вы хотите знать, как научить ребёнка защищаться с самого раннего возраста, научите его говорить фразу “мне неприятно”. Важно чтобы он произносил её чётко и громко столько раз, сколько потребуется.
3. Часто говорите ребёнку слова - “Людей бить нельзя”, так он даст психологический отпор своим обидчикам. Он будет защищать не только себя в конфликтной ситуации, но и все важные принципы своего мира. Не забывайте о личном примере, просто говорить мало, какие бы слова не были. По пустякам не наказывайте ребёнка, помните, что шлепок по попе может сделать его лицемерным.
4. Отец малыша не должен учить ребёнка драться, особенно жестоко, лучше освоить технику от захвата, она будет куда полезнее, чем бессмысленные драки. Не разводите детей сразу с начала конфликта, наоборот поощряйте, но только в том случае, когда оба соперника получают от неё удовольствие. Опыт от этих детских дружеских драк поможет в будущем вашему ребёнку перенести жестокость мальчишеского общения, он уже не будет обижаться по пустякам на своих друзей.
5. Как научить ребенка защищать себя, но в то же время не сделать его жестоким по отношению к другим должен знать каждый родитель, для начала поговорите с ним о храбрости, объясните, в какой ситуации он должен вступить в драку с противником, а в какой можно решить проблему словестно. Ребёнок должен различать насилие, от защиты. Расскажите ему о том, что “лучшая битва та, которая не состоялась”.
6. Если вашего ребёнка обижают не физически, а морально, сядьте вечером вместе и придумайте ответы на обидные слова. Но не нужно учить его сообщать эти слова своему сопернику. Здесь всё дело в том, что малыш должен посмеяться над обидчиком, в большинстве случаях этого хватает, чтобы ребёнок успокоился.
7. Так как речь в данной статье идёт о дошкольниках, родители вполне могут избавить своих детей от слишком агрессивных знакомых. Постарайтесь найти ребёнку хороших и добрых друзей.

25 советов от самых успешных людей

Читать далее...

Советы знаменитых женщин

Советы знаменитых женщин Знаменитые женщины редко бывают глупыми: как правило, они твёрдо знают, чего хотят, и добиваются этого. И все они без исключения понимают, что красота — оружие не менее страшное, чем пистолет. Прочитайте правила трёх знаменитых женщин — возможно, вы многое поймёте для себя. 1. СОФИ ЛОРЕН — Каждой женщине тем больше необходима физическая и моральная дисциплина, чем старше она становится. Именно умение быть дисциплинированной, выдержанной, настойчивой отличает красавицу от женщины обыкновенной. Если же женщина обладает характером, если её личность неординарна, то даже при скромных внешних данных её привлекательность с годами только возрастает, шарм и стиль оттачиваются и приобретают законченный вид. Источник молодости — это ваш разум, а лучшая форма женской красоты — простота, спокойствие, внутренняя гармония. — Женщина, твёрдо уверенная в своей красоте, сумеет, в конце концов, убедить в ней всех остальных. — Трудно стать неотразимой, если ты ленива. — Когда друзья напоминают, что мне уже больше шестидесяти лет, я сама не могу в это поверить. Кажется, что мне всё еще двенадцать лет. Я, наверно, осталась в том детском возрасте и смотрю на мир широко раскрытыми глазами. Мне всё ещё интересно жить. — Я благодарна судьбе за каждый прожитый день, за возможность постоянно открывать для себя что-то новое… Если вам посчастливилось сохранить в себе душу ребенка, тогда самое лучшее в вашей жизни ещё впереди.

Подсознание верит в то, что Вы говорите

Я поняла, что большинство людей просто не хотят слушать хорошие новости. Им нравятся плохие, так как они дают им повод пожаловаться на жизнь. У многих на вооружении целый арсенал историй с плохим концом, которые заставляют нас верить в то, что в мире торжествует зло. Некоторое время работала одна радиостанция, передававшая только хорошие новости. Так вот, она разорилась.

Когда у меня обнаружили рак, я решила прекратить сплетничать. К своему удивлению, я вдруг поняла, что мне нечего сказать. Стоило мне прежде встретить приятельницу, как мы тут же начинали перемывать косточки знакомым. Со временем, я сделала открытие, что существует иная форма беседы, хотя мне было и нелегко избавиться от дурной привычки. Кстати, замечу: если я передаю сплетни о других людях, то и они наверняка поступают так же. Что посеешь, то и пожнешь.

Работая с людьми всё больше и больше, я действительно начала прислушиваться к тому, что они говорят. Я стала различать отдельные слова, а не только общую канву разговора. Обычно после десятиминутного общения с новым клиентом я уже точно могла сказать, в чем причина его неудач. И всё потому, что я слушала, какие слова он употребляет.

Читать далее...

Как воспитать положительные и как воспитываются отрицательные качества личности

Читать далее...

Как мы воспитываем своих детей

Каждый день мы каким-либо образом общаемся со своими детьми. Как правило, у каждого родителя есть некий набор фраз, шаблонов или привычных и вполне устойчивых фраз, с помощью которых он, родитель, пытается воспитывать своего ребенка. Наши привычные повседневные фразы содержат особую информацию – скрытые послания. На основе родительских утверждений ребенок составляет мнение о самом себе, о людях, окружающем его мире. Мы специально составили данную подборку из различных источников и позаимствовав у различных авторов, чтобы каждый родитель (или ребенок) мог наглядно увидеть к чему могут привести некоторые формы воспитания и общения.

 

Все профессиональные секреты от Эвелины Хромченко.

 

Аксессуары.

Какие сапоги - такая и жизнь. Аксессуары. придают изюминку образу. Мой совет: избегайте покупки комплектами -обувь, сумка, пояс, перчатки должны быть разными, но обязательно при этом сочетаться между собой. Тот же закон для серег, колье, колец и браслетов.

Брюки

Женщина носит брюки, штаны носят извозчики. Крюки могут быть либо идеальные, либо никакие вообще. Во время примерки бескомпромиссно разглядывайте себя в зеркало со всех сторон: идеальные брюки удлинияют ноги н уменьшают бедра. И никаких допусков в зыбкой зоне - ни горизонтальные полоски в паху, ни странные рельефы между ногами не допускаются. Не верьте"законам" которые придумывают консультанты неудачники: все фигуры индивидуальны, и формулы типа «укороченные брюки укорачивают ноги не существует: нужно смотреть на конкретные ноги и делать выводы, исходя из отражения в зеркале.

Вкус и возраст.

Бог дал нам вкус, чтобы мы смогли экономить. Но даже хороший вкус нужно тренировать каждый день. Как? Галереи, музеи, театры, кино, книги, путешествия, общение с красивыми людьми. Когда перестаешь зто делать, то, сколько бы тебе ни было лет, 19 или 75, начинается старость. Возраст - это всего лишь отсутствие движения и любопытства. Наша цель - через 30-50 лет обсуждать с подружками за кофе не болезни, а поклонников и фасоны шляпок. А пока следует запомнить, что после 12 лет следует прекращать носить платья беби-долл, две косички, а также розовый оттенка жвачки из гардероба куклы Барби. Что после 40 мини-юбки идут редким барышням в редких случаях. И что юбка-карандаш, белая рубашка и маленькое черное платье - три универсальных средства, которые поддержат наш гардероб в любом возрасте.

Гардероб

Читать далее...

Олег Гадецкий: тренинги. Продолжение: часть 3 - 10.

Начало лекций здесь: http://rusalla.ru/post296203778/

Мне понравился комментарий к этому видео, вот он: Олеся Немцова: Уже на протяжении 10 лет, я в поисках ответов на свои вопросы! Прочитан не один десяток книг, проделана не одна практика, пройдена школа и т.д. И сечас я с благодарностью к своему прежнему опыту, с торжественностью принимаю, возможности этой серии тренингов! Настолько понятно и просто в работе, настолько проникновенно!!!! Я счастлива этой встрече! БЛАГОДАРЮ! далее

Метод влияния на будущее.

Тренинг Олега Гадецкого

ВЫСШИЕ СМЫСЛЫ ЗАКОНА СУДЬБЫ (тренинг Олега Гадецкого)

это работает совершено потрясающе!

другие видео с лекциями и тренингами Гадецкого можно найти тут - http://video.mail.ru/bk/kosarev_a68/7807/

Олег Годецкий, тренинги...

Продолжение здесь: http://rusalla.ru/post296440663/
Тренинг 1. ДЕЙСТВИЕ СУДЬБЫ В НАШЕЙ ЖИЗНИ.



Oleg Godeckij Олег Годецкий
Тренинг 1: Действие судьбы в вашей жизни.
Тренинг 2: Метод влияния на будущее.
Тренинг 3: Изменение кармических ситуаций.далее

Через других людей к нам возвращается то, что есть внутри нас.

вся статья здесь: www.liveinternet.ru/users/gsreda/post147046286/

- Как стать психологически устойчивым?

Психологическая устойчивость означает, что человек живет в соответствии со своим предназначением. В противном случае его постоянно все будет раздражать. Он будет гневаться, чувствовать внутреннюю усталость, обиды, напряжение и прочее. Наличие психологической неуравновешенности также означает, что человек не живет в соответствии с законами мироздания, то есть законами Бога.

Читать далее...