Вернись! Пожалуйста!!! Я очень за тебя переживаю! Отзовись солнышко!!! Я даже не знаю твоих друзей... ни у когоне могу спросить, что с тобой произошло...

Я очень к тебе привязалась, и в последнее время появлялась здесь только ради тебя. Пожалуйста, отзовись!

Или, те, кто знаютTammy_Tato, скажите, что произошло? Почему она удалила дневник?

Трудно выбирать подорок ребенку, у которого игрушек уже 2 корзины, и которые он бросает и ломает... ну вот решила подарить такую машинку. Ездит, играет и открывает двери и багажник))   

Новый год прошел незаметно. Как буд то его и небыло... Посидели наелись. А я даже переела. Еще бы- 2 окорочка с запеченной курицы и салаты... Подружка позвонила в 2 ночи, когда я уже надела пижаму, позвала на елку. Поехала. Хотели на коток. но он в 3 ночи был закрыт. Поехали на елку. Катались на бешеной скамейке. Все бы ничего... но я все время боялась, что все перееденное выйдет обратно... особенно от того, что крутили почти постоянно в одну сторону... Мне педлогали еще покататься, но я из-за тошноты отказалась. В принципе не пожалела, потому что приехав домой в 4,30 утра Мира капризничала, с мамой не спала. так что хорошо, что поехала домой.

Мама заказала "Дерма сета" 

 должна сказать фигня редкая. после удаления волос этим прибором остается щетина...  а если держать подольше, то натирапет до боли. Вобщем вчера отправила эту чудо- вещицу назад. Стоит она 599 грн.ю мама заплатила 637 по квитанции не считая пересылку, а возвращают они 599... 38 грн замыливают себе. вообщем пересылка туда- сюда 60 грн+38=98 грн не за что...

Мне пришел диск мне не очень понравился, считаю, что он не стоит 240 грн.

, тем более где мне сейчас  бегать? По сугробам что ли? Кстати- 2 дня назад у нас выпал снег)) так что мы катались на санках))

Давно я не пишу здесь ничего личного...

Уж простите дорогие пч!

Просто в моей жизни ничего не происходит. Я по прежнему живу с родителями и дочерью.

Люблю Славика, а он про меня уже и думать перестал. Ничего не удержит мужчину, который разлюбил женщину. Ни ребенок, ни 10 детей. Хотя ребенка он хотел очень сильно. Но это уже неважно. Я окончательно деградирую в четырех стенах и набираю вес... С Славиком уне нет отношений с марта месяца. Кажется 27ю03.10 последний раз он приезжал ко мне. После этого перестал отвечать даже на смс...

Так вот решила недавно с этим покончить. Хватит жевать сопли. Все без всех могут жить. Заказала себе програму для похудания, расчитанную на 12 недель, и вместо нета буду читать умные книги. Все. Пока все. Надеюсь к своему Дню Рождения увидеть в отражении зеркала, человека, которого тесть за что уважать. Нужно срочным образом полюбить себя. Иначе кто тогда меня полюбит, если я сама знаю, что это невозможно. А те, кто и может меня полюбить, для меня самой слишком приметивны и неподходящи. Тяжело полюбить обычного человека собенно, после того, как я узнала Славика...

Да, у него были недостатки. Но я любила даже их... Я любила в нем все. Даже запах его пота (что было крайне не часто, потому что он редкая чистюля)) мне казался самым прекрастным запахом в мире. Я не могла им надышатся... И в прямом и в переносном смысле. Я вообще дышала и жила им одним. В плену своих фантазий я не замечала, что ему одной любви мало. Он часто говорил, что нужно двигатся вперед, развиваться, мгого о чем говорил... А я лишь любила его и немогла думать ни о чем. Все мысли были заняты им одним.

Я жутко ревновала, что наверное, также подталкивало его к нежелательным для меня последствиям. Я не знаю даже любил он меня или ему было интересно наблюдать за мной как за диким, неуклюжим зверьком в зоопарке... Мы были и остаемся с разных планет. У него любовь и верность не основной приоретет. А для меня эти два составляющих- смысл жизни. Ограниченный как он считает...

Врочем как наисано в дневнике у одной девуши, чья жизнь мне наоминает мою-  все без всех могут жить. не надо соплей)
 

 
Наверное, почти все кормящие мамы привыкли укладывать своих малышей спать с грудью. Это так просто и естественно - с периода новорожденности и до тех пор, пока мама готова кормить, у малыша есть такой чудесный способ успокоиться и заснуть рядом с мамой.

Однако время идет, дети растут, и мам начинает волновать вопрос: как я буду укладывать ребенка спать, когда захочу перестать кормить грудью? Многие мамы с ужасом представляют себе тот момент, когда вдруг нужно будет отказать ребенку в сосании груди перед сном. Им жаль и малыша, и себя, да еще появляется чувство сожаления, что они не закончили кормить раньше - может, это произошло бы легче, и сейчас уже все неприятное было бы позади.

Давайте постараемся сделать так, чтобы ничего неприятного для ребенка и мамы не происходило! И это в наших силах: нужно просто сначала научить ребенка засыпать не только с грудью, а уж потом расставаться с кормлениями перед сном.

Кому подходит этот метод?
Предлагаемый способ обучения ребенка засыпать без груди подойдет мамам, у которых нет цели в короткие сроки перестать кормить грудью. Кроме того, этот способ годится для деток, которым уже исполнилось полтора-два года - как правило, до этого возраста сосание для успокоения еще очень нужно малышу, и осваивать другие механизмы засыпания он пока еще не готов.

Особенно привлекателен этот метод для мам, которые не могут или не хотят перепоручать укладывание спать другим членам семьи, с которыми малыш поневоле вынужден будет засыпать без груди. Все, что предложено в этой статье, под силу маме с малышом без всяких дополнительных помощников.

И конечно, этот способ наверняка заинтересует мам, желающих избежать стресса для ребенка при завершении грудного вскармливания, так как дополнительная цель этого способа - максимально мягко подготовить ребенка к окончанию кормления грудью.

Что мы хотим получить в итоге?
Итак, наша цель - научить малыша, который до сих пор засыпал только с сосанием груди, успокаиваться и засыпать с помощью других способов. Это касается и укладывания на дневной сон, и укладывания на ночной сон, и ночных пробуждений.

Другие способы успокоения - это, например, послушать перед сном, как мама читает книгу, поет песню, рассказывает истории. Некоторым малышам нравится, чтобы их поглаживали перед сном, кому-то легче расслабиться и сбросить напряжение, если мама помассирует ножки и ручки. Кто-то с удовольствием поговорит о прошедшем дне или вспомнит какое-то яркое радостное событие. Вы наверняка найдете свой способ, который будет приятен и вам, и ребенку.

Важно, что с помощью этого метода мы вовсе не собираемся учить ребенка засыпать самостоятельно: мама по-прежнему будет помогать малышу уснуть, просто будет делать это уже не с помощью прикладывания к груди.

Знакомим малыша с другими способами успокоения
Ну и как перестать кормить перед сном ребенка, который при маме засыпает только с грудью во рту? А вот как.

Начинаем учить малыша засыпать без груди. Но при этом в сосании перед сном ему не отказываем! Выглядит это так: мама с малышом укладываются в кровать, и дальше мама предлагает малышу послушать книгу или песню, поговорить - словом, мама будет экспериментировать и подбирать тот способ успокоения, который сейчас больше всего понравится ребенку.

Малыш скорее всего согласится, но может тут же и грудь попросить. Здесь важно, чтобы с этого момента развлечение и сосание груди никогда не происходили одновременно. Так что мама дает грудь, но старается через некоторое время снова заинтересовать ребенка книжкой или разговором. Если малыш хочет послушать или поговорить, он грудь сосать перестает. На этом этапе цель мамы - чтобы ребенок привык, что перед сном можно послушать что-то интересное в исполнении мамы, или что мама может его погладить, и что уснуть можно и без груди во рту.

В первые дни малыш вряд ли сможет уснуть без привычного сосания груди, но и не надо к этому стремиться любой ценой - главное, чтобы чтение и беседы стали частью ритуала укладывания, и чтоб это не происходило одновременно с сосанием груди. Если вы уже несколько раз дали ребенку грудь, а потом снова пробовали успокаивать его другими способами, и видите, что уснуть он все равно не сможет, позвольте ему уснуть с грудью, как раньше. Не все сразу.

Через некоторое время малыш станет иногда засыпать без груди во рту. Когда уже стабильно получается немного покормить, потом спеть или почитать, и малыш засыпает, можно начинать "забывать" давать грудь на сон - то есть сразу переходить к другим способам успокоения. Ясно, что если ребенок забывать пососать не хочет, то пусть пососет - у нас же мягкое обучение, мы не отказываем, только иногда ограничиваем во времени.

Как быть с ночными кормлениями?
Но вот через несколько недель после начала использования этого метода малыш уже все чаще засыпает, совсем не прикладываясь к груди перед сном. Это значит, что вам удалось научить его этому! И к тому же, это означает, что он готов к постепенному уменьшению ночных кормлений.

Ребенок, просыпаясь ночью, начинает спокойно относиться к тому, что мама просит не сосать долго - для него это уже привычная практика, да и заснуть без сосания для него уже тоже не проблема. Конечно, мама помогает засыпать после ночных пробуждений. Для этого годится пение колыбельной или поглаживание: читать книги или вспоминать яркие события ночью вряд ли стоит.

Некоторые дети соглашаются ночью попить воды после недолгого сосания груди или вместо него. Иногда малыш просыпается из-за того, что ему нужно пописать, и сходив на горшок с маминой помощью, он готов снова уснуть.

Конечно, и на этом этапе не надо слишком упорствовать - если вы видите, что попытки научить ребенка обходиться без сосания груди по ночам существенно увеличивают интервалы бодрствования во время ночных пробуждений, не настаивайте на альтернативных способах, давайте грудь малышу. Через некоторое время засыпать без груди будет у малыша получаться лучше, а потом настанет момент, когда ваш кроха проснется ночью, убедится, что вы рядом, и снова сам уснет.

Что происходит, когда ребенок уже умеет засыпать без груди?
Ну вот, через несколько месяцев результат будет достигнут: ваш малыш больше не будет нуждаться в том, чтобы сосать грудь во время засыпания. Что с этим делать, решать вам. Многие мамы, раньше желавшие поскорее отлучить ребенка от груди из-за усталости от долгих вечерних и ночных сосаний, теперь будут готовы продолжать кормить дальше - ведь висеть на груди их малыш перед сном и по ночам уже не будет. Для кого-то следующим шагом станет переход к раздельному сну с ребенком - ведь теперь ночи проходят куда более спокойно, и малыш в большей степени готов перейти спать в свою собственную кроватку.

Некоторые дети после освоения засыпания без груди сами начинают сосать все реже и реже, и через несколько месяцев перестают просить грудь совсем. Некоторые малыши могут еще долго продолжать прикладываться к груди 1-2 раза в сутки. Как именно получится у вас, зависит от особенностей вашего ребенка, от ваших отношений, наконец, от вашего желания кормить дальше или плавно завершить кормление.

Но в любом случае, вы поможете своему ребенку стать взрослее и научиться новым для него способам успокоения, и сделаете это мягко и легко, при этом не отнимая у него преждевременно его привычный младенческий способ успокоения и контакта с мамой - сосание маминой груди.
 

Уходит старый год
Уходит без возврата,
Уходит нить забот,
Которых нам не надо
И канет в лету то,
Что было нам желанным,
Кто был влюблен и был любим.
Негаданно - нежданно,
Уходят имена,
Мгновенья, взгляды, песни
Уходят времена.
Где было так чудесно!
Прощай же, Старый год,
Прощай, не до свиданья
Идет к нам Новый год
И дарит обещанья!




Пускай веселый Новый год
К Вам с уймой радостей придет,
И пусть с собой он принесет
Друзей, здоровье, жизни взлет.
Пускай работа будет страстью,
Семья же - отдыхом души,
И пусть исчезнут все ненастья
И все крутые виражи.
С Новым Годом!
 

Сегодня нашла вот такой салатик! Все ингредиенты были как раз под рукой. Только что приготовила.  Мне понравился. Сочетание кураги и сардин неплохое!!

Этот праздничный салат будет очень легким и нежным как новогодний снег. Рекомендуем.

Ингредиенты:

банка сайры в собственном соку или масле
два вареных яйца
плавленный сыр (примерно 100 г)
свежий огурец
курага - 100 г
зелень
майонез - 100 г





Приготовление:

Разминаем вилкой сайру до однородной массы.




Желток от яиц добавляем в сайру и размешиваем до получения однородной массы.




Огурец нарезаем мелкой соломкой.




Курагу режим так же тонкой соломкой.




Мелко нарезаем зелень.




Все нарезанные ингредиенты добавляем в миску с сайрой и тщательно перемешиваем.




Полученную массу делим на одинаковые части и скатываем из них шарики.




Полученные шарики намазываем майонезом.




На терке натирается белок яйца и плавленный сыр.




Шарики намазанные майонезом обваливаем в натертом яйце и сыре.
    

Авот мой вариант- 

Жизнь – удивительная штука. Гармония в ней достигается годами и беспрестанной внутренней работой. Немаловажную роль в достижении гармонии имеют отношения между мужчиной и женщиной.

Удовольствие – верх совершенства. Научиться доставлять его друг другу – верный путь к сохранению гармоничных отношений. Это целая наука.

Нашла очень всем известный салат под шубой, но как прекрасно и необычно он оформлен!!!

Решила с Вами друзья поделиться!!!

Сельдь под шубой - незаменимый атрибут Нового года. Приготовим салат в новом оригинальном дизайне.

Салат в виде елочки - прекрасное украшение новогоднего стола!


Нам потребуется:

Свекла - 2 шт.,
Морковь (крупная) - 1 шт.,
Картофель (средний) - 5 шт.,
Сельдь кусочками - по вкусу,
Зеленый лук - 1 пучок,
Майонез,
Тёртый сыр - 2 ст. ложки.

Что делать:

Картофель, свеклу и морковь отварить, остудить и очистить. Измельчить на мелкой тёрке. Сельдь и зеленый лук измельчить.
На блюдо выложить картофель в виде ёлки, на картофель - немного майонеза и кусочки сельди.

На картофель выложить морковь (оставить 2 ст. ложки моркови для украшения) и свеклу.

На свеклу выложить оставшуюся сельдь, смазать майонезом и посыпать зеленым луком.

Из моркови и сыра сделать украшения в виде ёлочных шаров или гирлянд.


Приятного аппетита друзья!!!
 

Ваш цветотип: в какой цвет красить волосы

Представляем сухой шампунь для волос

Модные прически 2011

Как выбрать расческу для своих волос

Время менять прическу

Приветики всем!

Как у Вас делишки?

Последнее время я , к сожалению все резже здесь появляюсь...(((

Я стала ходить на тренажеры (уже 2 недели хожу), и читать больше книг.

Сейчас я на раздорожье- незнаю какой род деятельность выбрать наиболее оптимальным... Вот мои варианты-

1- Сейчас отдать Миру в садик и пойти на курсымассажиста (это всегда "свежая копейка") и так, пока Мира одаптируется к садику, у меня тоже постепенно все наладится.

2- Пойти сейчас работать в бакк, чтобы получить опыт работы (ведь без него некуда). А потом уже выбирать банк с подходящим окладом.

3- Или сидеть пока дома и не рыпаться. Вдруг кризис рассосется, и меня пригласят на мою бывшую работу (кркдитный эксперт). Она мне очень нравилась. Работать пол месяца, а ЗП получать как за месяц на нормальной должности.

 Еще у нас дома вечнео все не как у всех- постоянно пропки вылетают, если одновременно работает чайник, стир. машина и пылесос... Нужную вещицу присмотрела в нете- стабилизаторы напряжения. Он всегда предупреждает, когда напряжение на приделе. Это очень удобно. У Славика такой был...  

Сегодня мы расскажем о весьма необычной диете. Сидя на ней, можно употреблять сыр чеддар, бекон, стейк под различными соусами, суп-пюре и другие тяжеловесные» (относительно килокалорий) продукты и блюда.

И все это называется диетой Аткинса.

Диета по Аткинсу обещает помочь вам не только сбросить вес, но и избавиться от приступов голода и переедания, а также улучшить самочувствие. Верится с трудом, не правда ли? Поэтому наш женский сайт решил разобраться, что к чему.




Как работает диета по Аткинсу?

Господин Аткинс считает, что люди набирают вес из-за злоупотребления углеводами. Наше тело сжигает и углеводы и жир, для того чтобы получить необходимую энергию, но так как углеводы идут в расход в первую очередь, то до жиров дело доходит редко. Изменяя структуру рациона питания и увеличивая употребления белка и жира, с одновременным уменьшением количества углеводов в меню, мы способны терять вес.

По сути, получается следующее: сильно ограничивая потребление углеводов, тело человека переходит в стадию кетоза, что означает использование жировых отложений в качестве горючего для поддержания организма в тонусе. В этом состоянии человек меньше ощущает голод, следовательно, меньше ест.

Но и у этого состояния имеются отрицательные моменты. В частности, может появиться плохой запах изо рта, повышенное потоотделение и т.п.

Почему углеводы стали крайними? Согласно теории доктора Аткинса, да и здравому смыслу тоже, сахар повышает уровень инсулина. Если тело постоянно производит слишком много этого вещества, рано или поздно это может привести к диабету или нарушению обмена веществ. Кстати, здесь стоит разделять понятия «хороших» и «плохих» углеводов.


Что думают по поводу диеты Аткинса специалисты?

Серия сообщений "Диеты":
Часть 1 - Как не наедаться на ночь?
Часть 2 - Избавляемся от шлаков!!! Или убрать живот за 2 недели
...
Часть 6 - Диета Екатерины Миромановой минус 60
Часть 7 - Кто со мной на диету?
Часть 8 - ЭКСТРЕМАЛЬНАЯ ДИЕТА: МАКСИМАЛЬНЫЙ СБРОС ВЕСА - РЕЗУЛЬТАТ НА ВСЮ ЖИЗНЬ! УСПЕХ ГАРАНТИРОВАН! Сегодня мы расскажем о весьма необычной диете. Сидя на
Часть 9 - Овсянная диета
Часть 10 - РЕЖИМ ПИТАНИЯ
...
Часть 21 - Парадокс диетический
Часть 22 - 7 смертных грехов при похудении
Часть 23 - Все, что 100% поможет похудеть (моя статья)

m=&modes=1&vote=0]srv=pub.tvigle.ru&prt=40e94b85a47de3939ba680ca054a79be&id=704076&type=&dopparam=&modes=1&vote=0][/url]

Это я на 36-37 недели. В мой 22 День Рождения.
 

Morning Gym
Это утренняя гимнастика для каждого

Описание слайда
 

Остальные слайды урока на skillopedia.ru

Я писала, что нашла работу и езжу стажироваться. Так вот в какое дерьмо я чуть не попала. Долго объяснять чем они там занимаются, нашла в нете об этом статью с разницой лишь в том, что те давали не только на жилье и от 5 (а на самом деле от 15 тысяч гривен). Хорошо, что вовремя я оттуда дала ноги, а то бы греха набралась по самые уши.

 

 

Кредиты под 5%: дешево, но рискованно

Немецкий кредитный союз Berliner Bausparkasse предлагает украинцам ссуды на покупку жилья под 5% годовых. Что это — кредитный клондайк или обычная финансовая пирамида.

Ипотечные кредиты на 30 лет и всего лишь под 5% годовых. Реклама такого содержания заполонила весь Киев. Выгодные ссуды обещает украинцам кредитный союз с диковинным названием Berliner Bausparkasse. Воспользоваться его услугами спешит множество граждан. Ажиотаж уже привел к тому, что очередь на прием к менеджерам занимает более 10 дней.

По словам сотрудников Berliner Bausparkasse, кредитный союз является 100%-ной «дочкой» немецкой финансовой организации BSK Berliner Trust AG. «Именно за счет средств материнской компании финансируются ипотечные кредиты. Потому и ставки такие низкие», — объясняют в кредитном союзе. Но, как выяснило «ДЕЛО», о BSK Berliner Trust AG в самой Германии мало кто знает.

Увидев в первый раз в метро рекламу Berliner Bausparkasse — «ипотечные кредиты на 30 лет под 5%» — я почувствовал, как во мне борется финансовый журналист (где ж это видано — кредиты под 5%) и «испорченный квартирным вопросом» киевлянин.

Путь к Клондайку

Набираю телефон щедрых немцев, которые арендовали помещение в «Арена Сити» (солидно!). Долго-долго было занято — видать, о выгодных кредитах уже пронюхали многие земляки. Наконец-то слышу долгожданное «алле». Сразу огорошил девушку на телефоне многочисленными вопросами («что?», «как?» и «почему так дешево?»). Однако она лишь устало сообщила, что пока только может записать меня на консультацию с представителем компании, и не раньше чем через 10 дней он может ответить мне что-то вразумительное. На девушку никак не подействовали просьбы перенести встречу на более ранний срок. «Местов нет, у нас очередь!» — отрубила строгая барышня. Единственное, что удалось у нее четко выяснить — Berliner Bausparkasse зарегистрирована в форме кредитного союза и является дочерней структурой немецкой инвестиционной компании (какой именно, она не сказала).

Спустя полторы недели, вооруженный списком самых каверзных вопросов, я отправился на встречу в торгово-офисный центр «Арена Клас» в самом центре Киева. «Вы, наверное, немецкий банк ищете, так это вам вон туда надо», — подсказал один из охранников.

Стрельба вхолостую

Если честно, я ожидал от офиса компании, раздающей кредиты под 5%, большей помпезности. А все оказалось на удивление скромно, но достаточно эргономично. В просторной комнате за столами, разделенными перегородками, сидели шесть миловидных девушек. Выбрав самую красивую, я занял свободный возле нее стул. Перед тем как удивить девушку своими познаниями о кредитных союзах, мне пришлось самому кое-что рассказать. «Как вас зовут? Вы записаны на прием? Что вас интересует?», — таковы были вопросы.

Выслушав меня, девушка выдала хорошо заученный текст: что, за сколько и при каких условиях я могу получить. Кредитный союз Berliner Bausparkasse — это дочерняя компания немецкого акционерного общества BSK Berliner Trust AG. Выяснилось, что основной бизнес — выдача ипотечных ссуд. Ставки по ним составляют от 4,6 до 6,45% годовых в евро (хотя кредиты выдаются в гривне) в зависимости от выбранной программы. Если у потенциального заемщика есть сумма средств для первоначального взноса (от 20 до 40% стоимости приобретаемого жилья), тогда он может воспользоваться программами длительностью от 1 до 10 месяцев.

Суть любой из этих программ примерно следующая. Сначала желающий получить кредит должен внести на депозит кредитного союза минимум 20% стоимости жилья — в качестве первоначального взноса.

Затем, для подтверждения платежеспособности, будущему заемщику предстоит каждый месяц (в зависимости от конкретной программы) выплачивать сумму, равную будущему ежемесячному платежу по кредиту. После окончания «испытательного срока», если клиент исправно вносил платежи, кредитный союз обязуется предоставить ему ссуду. На сколько лет взять кредит, клиент решает сам: у него есть широкий диапазон — от 1 до 30 лет. За преждевременное погашение кредита штрафных санкций не предусмотрено.

Удивленный тем, что для получения кредита мне нужно сначала самому дать деньги, я попросил девушку объяснить, в чем суть такой схемы. Она пустилась в пространные объяснения о том, что в Германии по такому принципу работают уже больше 100 лет, а в украинских реалиях еще нужен испытательный срок.

Я начал расспрашивать о всевозможных комиссиях и дополнительных расходах. В ответ девушка протянула мне заготовленный прайс-лист с названием «Примерные затраты заемщика на оформление сделки», где указаны цены на все дополнительные расходы. Внимательно изучив документ, даже немного расстроился:— все расценки — среднерыночные, никаких видимых отклонений нет. Даже прочитав все сноски (в которых обычно самое интересное), все равно ничего особо криминального не обнаружил.

Ладно, пора переходить к самому главному, а именно — разузнать как можно больше о немецких собственниках нового кредитного союза. Девушка рассказала, что знает только название немецкой компании и форму собственности, а имена учредителей и контактные телефоны предоставить не может. Но если мне так уж невмоготу их получить, то телефоны должны быть у директора, но его сейчас нет...

Липа высокого качества

Напоследок пробую душевно спросить девушку: «Скажите, ну почему все-таки так дешево?». «Мы — серьезная западная компания, пришли в Украину надолго и хотим привить европейские стандарты ипотечного кредитования. К тому же низкие проценты позволят быстро завоевать большую долю рынка, и, вообще, для Германии такие процентные ставки — это даже дорого», — рапортует девушка. Выслушав ответ, собрав все документы, рекламные брошюрки и поблагодарив за консультацию, я покинул этот замечательный кредитный союз.

На обратном пути в редакцию меня всю дорогу не покидало странное ощущение: вроде бы все спросил, что хотел, и вроде бы даже на все ответили, но конкретной информации — мизер. «Комар носа не подточит! Если это и липа, то самого высокого качества!.. Липа, которую органолептикой не возьмешь...», — как говорил капитан Алехин в известном шпионском романе «Момент истины».
 
Источник: http://delo.ua

 

 

Вот наподобии такой организации была та, в которую я чуть не вляпалась... Так жалко людей!!! Особенно тех, для кого эта ссуда последний шанс... Вот например дедуля один пришел, ему нужны были деньги на дрова. А он их реально сможет купить только весной в лучшем случае. А платить нужно уже сейчас. Получается зимой ему нечем будет топить, и небудет денег, чтобы купить хоть немного дров, потому что ему нужно будет платьть по договору... да, платить обещали отлично, но лучше так не грешить.
 

Кто знает- система похудения 25 кадр действует? А то реклама по всему нету куда не сунься... 

Может кто слышал реальные отзывы?

А то я не худею а наоборот...

Уже не влажу в послебеременные вещи(((((((

Сегодня ходила на собеседование. Завтра иду стажироваться.

Говорили что сбросят по почте документы, которые нужно на завтра выучить, и наверное забыли...

И трубку не берут...

че делать?

ЭТО Я:

Оказывается, тонкую талию тоже можно наесть. Главное — есть правильные продукты
Недавно западные диетологи заявили, что каждый лишний сантиметр вокруг талии делает нашу жизнь короче. Если объём вашей талии ниже 65 см (у женщин) или 80 см (у мужчин), риск преждевременной смерти для вас минимален. А вот если этот показатель превышает 100 см (у женщин) или 120 см (у мужчин) — ждите беды. В пересчёте на проценты, каждые 5 см сверх нормы увеличивают риск смерти на 13%-17% в заивсимости от пола. Если не хотите рисковать понапрасну и просто мечтаете об осиной талии, вот список тех продуктов, которые не повредят, а только помогут в борьбе за стройность.

Продукт № 1. Хлеб.
А ещё макароны и сухарики — но... только из твёрдых сортов пшеницы или цельнозерновые. Несмотря на то, что калорийность этих продуктов довольно высока и диетологи традиционно не советуют мучное тем, кто пытается похудеть, высокое содержание клетчатки и витаминов делает их крайне полезными — как для фигуры, так и для организма в целом. Кроме того, масштабное американское исследование показало, что женщины, потребляющие здоровую пищу (богатую клетчаткой и белком) гораздо менее расположены к образованию жировых отложений на животе и талии, чем те, кто нажимает на жирные продукты и полуфабрикаты. И это несмотря на то, что первые получают в среднем на 400 килокалорий в сутки больше!

Продукт № 2.

Апельсины. Чем больше витамина С в вашем рационе, тем крепче будут мышцы вашего пресса, утверждает известный нью-йоркский диетолог Деби Сильбер. А значит, чтобы живот был всегда подтянутым и красивым, есть надо побольше цитрусовых, брокколи, помидоров и красного перца.

Продукт № 3.

Отварное мясо. Богатая белками пища поможет вам убить сразу двух зайцев: и голод утолит надолго, и на талии не останется. Исследование Института Скидмора (США) показало, что оптимальный путь похудания в области живота — это разбить весь дневной рацион на 6 порций, причём так, чтобы в каждой был богатый белками продукт. Это может быть отварное мясо, яйца, рыба, нежирные молочные продукты.

Продукт № 4.

Оливковое масло. Исследователи испанского Университета имени королевы Софии советуют заменить этим продуктом все салатные заправки, соусы и тем более сливочное масло. Растительные жиры намного полезнее животных, не способствуют повышению уровня холестерина и борются с образованием жировых клеток в области живота. А оливковое масло — самый полезный из доступных в широком потреблении растительных жиров, утверждают учёные.

Продукт № 5.

Рыба. Потребление жирных омега-3 кислот препятствует образованию адреналина в организме. Как известно, этот гормон вырабатывается во время стресса, а как недавно выяснили учёные, ещё и способствует накапливанию жира на животе. Чтобы нейтрализовать вредный гормон, ешьте орехи и побольше морепродуктов.

Продукт № 6.

Вода. Этот доступный и недорогой напиток — отличное средство для похудания. Он борется с чувством голода, при этом не давая никаких калорий, и активизирует процесс переработки жировых клеток в энергию. Только не переборщите: если пить слишком много, организм останется без калия, натрия и других полезных солей, что чревато проблемами с сердцем и почками.

Продукт № 7.

Вино. Исследование, опубликованное в «Журнале клинической эндокринологии и метаболизма» (Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism), утверждает, что женщины, потребляющие умеренные порции несильного алкоголя ежедневно, стройнее трезвенниц и любительниц выпить что покрепче. Предельная суточная доза — 100 граммов вина.





 

 Снег в этом году может обрадовать раньше обычного. А я  совсем забыла, что у нас нет санок. Стала искать в нете. Но оказывается, что те, что мне понравились не очень хороши для наших зим. Они предназначены для более теплолюбивых странВообщем стырила статью о саночках.

ПЛЮСЫ И МИНУСЫ. Или подводные камни привыборе санок.

Импортные санки 

Пластиковые. Для детей от 6 мес. Плюсы: Стильный дизайн. Просторные. Комфортны для малыша. Предусмотрена выемка для ступней. Есть ремни безопасности. Хороший ход и устойчивость. Сиденье снимается и можно кататься с горки. Санки оснащены перекидной ручкой, которую можно убрать. 
Минусы: Санки тяжелые (6,2 кг), громоздкие. Они предназначены скорее для выездов на природу, чем для повседневных прогулок по заснеженным тротуарам. Тайваньский аналог немецких санок на морозе может треснуть. Вообще, производитель предупреждает, что на таких санках кататься можно только до температуры -20. Стоимость импортных санок в среднем 3000-4000 рублей.

 
Отечественные санки

 Я последнее время стала пропадать на торенте. Так мне понравилось смотреть онлайн клипы, мультики и фильмы! А то я прям  уже от жизни совсем отстала. Недавно пошла покупать диски. Спрашиваю- А у вас есть что-то новенькое? У меня поинтересовались- например? Ну я и говорю- Ну "Алиса в стране чудес", "Маша и медведь"... Продавец несколько в шоке была... говорит это же давно не новое!!! Ну а мне откуда знать что в мире творится, если я сижу только дома и на этом сайте. Вот и нашла себе любимый и приятный во многих отношениях торент. Качество- супер!!! скачать бесплатно можно все!!!

Никак не дочитаю эту книгу-

"Завидовала тем, кто может согрется в объяттиях одноразовых отношений, спать в одежде по десять чаов в сутки, инертно поглащать джанк- фуд без мыслей о зловдедном холлестерине, выбирать красивую картинку и с легкостью отказываться от душевности. Я не подавляла своих отчаяных тревог, просто не говорила о них. Все хотят и ждут любви, но если все будут кричать об этом, то любовь, из страха быть растерзанной, попросту унесет ноги. Да и не достанется любовь всем жителям дома одновременно- это же не горячая вода или отопление. Если она к кому- то уходит, значит, от кого-то она уходит. Вечный круговорот человеческих потерь и находок".


 

 москва. вчера еду в маршрутке, полно народу, все сидят молчат, кто о чем думает. на остановке освобождается место сразу за водителем, на которое садится молодая мама, года 22-23 с девчушкой лет 4. то есть сидит она спиной вперед, а лицом ко всему народу. как только маршрутка тронулась, девочка начала ныть на тему "мама ну купи мне барби", причем на разные лады очень протяжно и заунывно. на что мамочка в тон ей ныла "зачем тебе барби, у тебя уже
есть три штуки, может лучше купить раскраску и т.п." все это нытье порядком надело не только мне, но и всем пассажирам. где-то через три остановки стратегия девочки изменилась. она надулась и замолчала, по-видимому затаив страшную обиду.
и еще через остановку выдала: ну если не хочешь барби покупать, я про тебя кое что бабушке расскажу!"
мама: " и что такое ты про меня расскажешь"
девочка: "расскажу расскажу. я кое что видела"
вся маршрутка
напряглась и прислушалась - что же такое она там видела"
мама: "ну и что ты видела"
дочь: " а я видела как ты вчера у папы писю целовала".
мы все легли от хохота, мама остановлила маршрутку, схватила дочь под мышку, и выскочила вон. думаете конец? ни фига. на ее место сел парень, причем с маленьким сыном. лет 8. все продолжали ржать, парень естественно, не понимал почему, но тоже глупо улыбался. и тут его сын выдал "папа ну купи мне
солдатиков"! маршрутку потряс такой хохот, что водиле пришлось остановиться, так как он ржал вместе с нами. после того как водила просмеялся, он повернулся в салон и сказал " мужик, ты лучше купи солдатиков - от греха подальше" парень ехал еще остановки четыре. все ржали, а он сидел в полном недоумении, наверное подумал что сел в маршрутку полную идиотов. ну правда, что смешного во фразе "папа купи солдатиков"?

 

у меня прпосто нет слов...

это можно увидеть даже бесплатно... http://waper2000.com/?tid=999192627

ужас

Втом числе и дети. Они могут подумать что это хорошо...

Ребята, я прошу вас, если кто знает как их можно остановить- сделайте это!!! Ведь на их месте могут быть НАШИ дети... 

Я когда-то давно проходила подобный тест. И самое интересное- результат очень похож на этот... Тому я почему то поверила, хотя к таким тестам отношусь скептически, этот очень близок к правде.

Очень интересно- а у вас совпадает с действительностью этот тест?

На диаграмме изображены три графика: зеленый отвечает за материальную сторону жизни (деньги, работу, доход, финансы). синий указывает на физическое состояние (здоровье, болезни, уровень жизненных сил). красный отражает духовную сферу жизни (уровень мышления, психологическое состояние, мотивацию). По горизонтальной оси расположены года Вашей жизни, по вертикальной шкале - пункты от 0 до 9, отражающие значения графиков в конкретный год жизни. Наиболее важными точками являются вершины и минимумы графиков, места их пересечений. Все эти важные даты обозначены на диаграмме.

Нумерология

Описание диаграммы

Дата рождения: 10 апреля 1987 года
Текущий возраст: 23 года.

Прошлое:

В 12 лет синий и красный графики пересекаются, при этом синий - падает, красный - растет. Ослабление здоровья в угоду умственному и духовному развитию.
С возраста 12 лет до 15 лет: Сильные проблемы в здоровье, резкая потеря жизненной силы. Ослабление систем жизнеобеспечения организма, частая слабость усталость, быстрая утомляемость и пониженная жизненная активность. В 12 лет - промежуточный пик физической формы.
С возраста 12 лет до 24 лет: Слабый духовный рост, расширение кругозора, повышения уровня знаний. Стремление расширять свои знания, появление реальных возможностей для самообучения и духовного роста.

С возраста 14 лет до 21 года: Плавное снижение уровня доходов, ослабление материального статуса

С возраста 15 лет до 18 лет: Стабильная физическая форма, изменения отсутствуют. Сохранение прежних физических данных. В 15 лет - промежуточный минимум физической формы.

В 16 лет красный и зеленый графики пересекаются, при этом красный - растет, зеленый - падает. Материальные потребности снижаются в угоду духовному развитию.

С возраста 18 лет до 21 года: Хороший и быстрый прирост физических возможностей. Замечательные условия для физического развития, появление большого числа возможностей для физического самосовершенствования, огромные внутренние потребности в силовом росте и развитии. Укрепление здоровья и всех систем жизнеобеспечения организма. В 18 лет - промежуточный минимум физической формы.

В 20 лет синий и зеленый графики пересекаются, при этом синий - растет, зеленый - падает. Физические возможности растут, однако возможны финансовые проблемы, а так же трудности в работе.

С возраста 21 год до 24 лет: Слабое повышение физических качеств, стремление к занятию спортом. Обновление физического состояния организма, желание вести более активный образ жизни.
С возраста 21 год до 28 лет: Постепенный и уверенный рост материального статуса


Будущее:

В 24 года синий и красный графики пересекаются, при этом синий - растет, . 
С возраста 24 года до 27 лет: Плавное, но ощутимое снижение уровня здоровья, жизненных сил, активности.
С возраста 24 года до 36 лет: Ухудшение духовного потенциала, снижение способностей и возможностей.

В 25 лет синий и зеленый графики пересекаются, при этом синий - падает, зеленый - растет. Физические возможности падают, возможны проблемы со здоровьем, в угоду материальному и финансовому благополучию.

В 27 лет красный и зеленый графики пересекаются, при этом красный - падает, зеленый - растет. Духовные интересы снижаются в пользу материальных потребностей.
С возраста 27 лет до 30 лет: Плавный, но уверенный рост запаса здоровья и жизненных сил.

С возраста 28 лет до 35 лет: Сильное снижение уровня достатка, трудности с деньгами. Все жизненные силы и стремления направлены на упорную работу, труд и желание вернуть прежний материальный статус. В 28 лет - пик материального благополучия.

В 29 лет красный и зеленый графики пересекаются, при этом , зеленый - падает. 

В 30 лет синий и красный графики пересекаются, при этом синий - падает, красный - падает. Ослабление здоровья и снижение духовного потенциала.
С возраста 30 лет до 33 лет: Сильные проблемы в здоровье, резкая потеря жизненной силы. Ослабление систем жизнеобеспечения организма, частая слабость усталость, быстрая утомляемость и пониженная жизненная активность. В 30 лет - промежуточный пик физической формы.

В 31 год синий и зеленый графики пересекаются, при этом синий - падает, зеленый - падает. Снижение финансового благосостояния, ослабление здоровья.

С возраста 33 года до 36 лет: Стабильная физическая форма, изменения отсутствуют. Сохранение прежних физических данных. В 33 года - промежуточный минимум физической формы.

С возраста 35 лет до 42 лет: Материальное состояние остается без изменений. Прежняя работа и уровень доходов, вместе с тем возможен застой в материальном развитии и уровне доходов, при этом появляется желание к карьерному росту и развитию. В 35 лет - минимум материального благополучия.

С возраста 36 лет до 39 лет: Хороший и быстрый прирост физических возможностей. Замечательные условия для физического развития, появление большого числа возможностей для физического самосовершенствования, огромные внутренние потребности в силовом росте и развитии. Укрепление здоровья и всех систем жизнеобеспечения организма. В 36 лет - промежуточный минимум физической формы.
С возраста 36 лет до 48 лет: Плавный и хороший рост знаний, образованности и потенциала саморазвития.

В 38 лет синий и красный графики пересекаются, при этом синий - растет, красный - растет. Рост духовного потенциала и укрепление здоровья, рост физических возможностей.

С возраста 39 лет до 42 лет: Слабое повышение физических качеств, стремление к занятию спортом. Обновление физического состояния организма, желание вести более активный образ жизни.

С возраста 42 года до 45 лет: Плавное, но ощутимое снижение уровня здоровья, жизненных сил, активности.
С возраста 42 года до 49 лет: Сильный материальный скачок, улучшение условий жизни. Быстрое улучшение финансового благополучия, успехи в работе и делах, в жизни начинает превалировать материальное. В 42 года - минимум материального благополучия.

В 43 года синий и красный графики пересекаются, при этом синий - падает, красный - растет. Ослабление здоровья в угоду умственному и духовному развитию.

С возраста 45 лет до 48 лет: Плавный, но уверенный рост запаса здоровья и жизненных сил.

В 48 лет синий и зеленый графики пересекаются, при этом синий - падает, зеленый - растет. Физические возможности падают, возможны проблемы со здоровьем, в угоду материальному и финансовому благополучию.
С возраста 48 лет до 51 года: Сильные проблемы в здоровье, резкая потеря жизненной силы. Ослабление систем жизнеобеспечения организма, частая слабость усталость, быстрая утомляемость и пониженная жизненная активность. В 48 лет - промежуточный пик физической формы.
С возраста 48 лет до 60 лет: Сильное понижение уровня мышления, способностей и самореализации. Упадок жизненного настроя, часты периоды апатии и длительной депрессии. В 48 лет - пик духовного развития.

В 49 лет красный и зеленый графики пересекаются, при этом красный - падает, зеленый - растет. Духовные интересы снижаются в пользу материальных потребностей.
С возраста 49 лет до 56 лет: Медленное улучшение материального статуса. Работа приносит удовольствие, доходы растут, но всё происходит медленнее чем Вам хотелось бы.

С возраста 51 год до 54 лет: Стабильная физическая форма, изменения отсутствуют. Сохранение прежних физических данных. В 51 год - промежуточный минимум физической формы.

С возраста 54 года до 57 лет: Хороший и быстрый прирост физических возможностей. Замечательные условия для физического развития, появление большого числа возможностей для физического самосовершенствования, огромные внутренние потребности в силовом росте и развитии. Укрепление здоровья и всех систем жизнеобеспечения организма. В 54 года - промежуточный минимум физической формы.

В 55 лет синий и красный графики пересекаются, при этом синий - растет, красный - падает. Укрепление здоровья, снижение духовного потенциала.

С возраста 56 лет до 63 лет: Плавное снижение уровня доходов, ослабление материального статуса

С возраста 57 лет до 60 лет: Слабое повышение физических качеств, стремление к занятию спортом. Обновление физического состояния организма, желание вести более активный образ жизни.

В 58 лет синий и зеленый графики пересекаются, при этом синий - растет, зеленый - падает. Физические возможности растут, однако возможны финансовые проблемы, а так же трудности в работе.

С возраста 60 лет до 63 лет: Плавное, но ощутимое снижение уровня здоровья, жизненных сил, активности.
С возраста 60 лет до 72 лет: Духовное состояние остается без изменений. Накопление жизненого опыта, знаний. Желание доверять простым и понятным способам решения проблем и жизненного развития. В 60 лет - минимум духовного развития.

В 63 года синий и зеленый графики пересекаются, при этом синий - падает, зеленый - падает. Снижение финансового благосостояния, ослабление здоровья.
С возраста 63 года до 66 лет: Плавный, но уверенный рост запаса здоровья и жизненных сил.
С возраста 63 года до 70 лет: Постепенный и уверенный рост материального статуса

С возраста 66 лет до 69 лет: Сильные проблемы в здоровье, резкая потеря жизненной силы. Ослабление систем жизнеобеспечения организма, частая слабость усталость, быстрая утомляемость и пониженная жизненная активность. В 66 лет - промежуточный пик физической формы.

В 67 лет синий и зеленый графики пересекаются, при этом синий - падает, зеленый - растет. Физические возможности падают, возможны проблемы со здоровьем, в угоду материальному и финансовому благополучию.

С возраста 69 лет до 72 лет: Стабильная физическая форма, изменения отсутствуют. Сохранение прежних физических данных. В 69 лет - промежуточный минимум физической формы.

С возраста 70 лет до 77 лет: Сильное снижение уровня достатка, трудности с деньгами. Все жизненные силы и стремления направлены на упорную работу, труд и желание вернуть прежний материальный статус. В 70 лет - пик материального благополучия.

С возраста 72 года до 75 лет: Стабильная физическая форма, изменения отсутствуют. Сохранение прежних физических данных. В 72 года - промежуточный минимум физической формы.
С возраста 72 года до 84 лет: Духовное состояние остается без изменений. Накопление жизненого опыта, знаний. Желание доверять простым и понятным способам решения проблем и жизненного развития. В 72 года - минимум духовного развития.

 

- Все влюбленные клянутся исполнить больше, чем могут, и не исполняют даже возможного.
В. Шекспир
- Неужели вы думаете, что если бы Лаура была женой Петрарки, он стал бы всю жизнь писать сонеты?
Дж. Байрон
Те, кто хвалит женщин, знают их недостаточно; те, кто их ругает, не знает их вовсе.
Г.Пиго-Лебре
- Я два дня прожил, не видя Вас, и тем доказал, что способен вынести все.
Б. Шоу
- ПОЦЕЛУЙ - это когда две души встречаются между собой кончиками губ.
Гете
- Уметь высказать насколько любишь - значит мало.
Фр. Петрарка
- Женщина любит победу над мужчиной, который принадлежит другой!
О. де Бальзак
- "Любовь есть... высокое побуждение индивидуума к росту и зрелости, к тому, чтобы стать чем-то внутри себя, стать неким миром, стать миром внутри себя ради другого. Это великое, почти непомерное требование, нечто такое, что избирает нас и призывает к великому. Любовь заключается в том, что двое уединяются для того, чтобы защищать, поддерживать и радоваться друг другу."
Райнер Мария Рильке
- "Нам всегда кажется что нас любят за то, что мы хороши. А не догадываемся, что любят нас от того, что хороши те, кто нас любят."
Л. Толстой

А стрелочка весов растет...

Что делать, если я не могу жить без черного, крепкого и сладкого чая??? У меня даже голова начинает сильно болеть, если я хотябы день не попью...

 Диета «Сжигательница жиров»


Достаточно комфортная недельная диета основана на плавном снижении углеводов в рационе, за счет чего сжигаются излишки жира. Специально подобранные комбинации продуктов стабилизируют уровень инсулина и активизируют обмен веществ в организме. 

Питание должно быть четырехразовым, ужин не позднее 20.00. Завтракайте не позже чем через два часа после утреннего пробуждения. Лучший набор фруктов и ягод для диеты «Сжигательница жиров»: грейпфрут, груша, сушеные абрикосы, долька лимона, клубника, вишня или черешня.

Диета «Сжигательница жиров» – меню:

Завтрак: по одному продукту из списков 1 и 2.
Обед: по одному продукту из списков 1, 2 и 3.
Полдник: по одному продукту из списков 1 и 3.
Ужин: по одному продукту из списков 1 и 2.

Список 1

• 2 куриных яйца (омлет, яичница, вареные).
• Чашка творога – обезжиренного или 2%-ной жирности.
• 120 мл обезжиренного молока (или 120 мл обезжиренного йогурта и половина порции любого продукта из этого же списка 1).
• 100 гр нежирной свиной ветчины (можно говядины, индейки, курицы).
• 170 гр тунца иди другой нежирной рыбы (можно столько же морских моллюсков).
• Две столовые ложки любой ореховой пасты (арахисовой, миндальной и т. п.).
• 60 гр любого нежирного сыра.
• Чашка отваренной сои или соевого сыра «Тофу».
• 30 гр любых орехов.

Список 2

• 2 чайные чашки любых фруктов или 2 кусочка средних размеров одного фрукта (можно съесть один кусочек сразу, а другой — позже).
• 6 чашек любых сырых овощей или салат из них.
• 3 чашки любых овощей, приготовленных на пару (кроме гороха и кукурузы).
• Полторы чашки кукурузы или зеленого горошка,
• 60 гр сухофруктов.

Список 3

• Кусочек хлеба.
• Маленький оладушек.
• Четверть бублика.
• Половина чашки вареного риса или макаронных изделий с томатным соусом.
• Половина чашки отварного картофеля или столько же гороха, фасоли, чечевицы или кукурузы.
• Средний початок кукурузы или 4 лепешки из кукурузной муки (тонкие, как лаваш, и без сахара).
• 15 гр нежирных крекеров или картофельных чипсов.
• 2 чашки воздушной кукурузы без подливки.


А вы знаете, что сауна способствует похудению? В среднем после нее теряется 5 кг!!! Правда, они уходят временнно, как бы эффект адреналина, но При постоянном использовании процедур, результат гарантирован.  Конечно для этого эффекта нужно  обращаться к проффесионалам , если вы любите качественный отдых и оздоровление, тоэлитные сауны Москвы идеально помогут в данном решении.



 
 

Серия сообщений "Диеты":
Часть 1 - Как не наедаться на ночь?
Часть 2 - Избавляемся от шлаков!!! Или убрать живот за 2 недели
...
Часть 5 - Кремлевская диета!!!
Часть 6 - Диета Екатерины Миромановой минус 60
Часть 7 - Кто со мной на диету?
Часть 8 - ЭКСТРЕМАЛЬНАЯ ДИЕТА: МАКСИМАЛЬНЫЙ СБРОС ВЕСА - РЕЗУЛЬТАТ НА ВСЮ ЖИЗНЬ! УСПЕХ ГАРАНТИРОВАН! Сегодня мы расскажем о весьма необычной диете. Сидя на
Часть 9 - Овсянная диета
...
Часть 21 - Парадокс диетический
Часть 22 - 7 смертных грехов при похудении
Часть 23 - Все, что 100% поможет похудеть (моя статья)

У меня вчера во дворе произошло убийство...

Мой собака сорвался с цепи и задушил (перегрыз горло)  кошку, которая приблудилась и которую мы никак не могли выпроводить. Она была вся чахлая и больная. Я думаю, что хорошо, что он это сделал, но все равно как то не по  себе... Вчера вечером даже страшно было во двор выйти покормить моего котеночка (он мальчик)). Я вообще очень испугалась, когда увидела что собака напал на кого то! Я испугалась, что там мой котенок!!! 

К стати- в пяиницу приезжал Мирин папа со своей мамой в гости к Мире. Все прошло нормально. Я очень рада тому что больше не испытываю нежных чувств к нему... Но ради Миры я бы согласилась жить с ним, потому что родного папу ей никто не заменит. Вы бы видели как она его любит!!! Я еле сдерживала слезы!!! А ведь она его даже не знает... Но уже все понимает!!! Как это больно... Смотреть на нее и знать, что ничего нельзя изменить! 

Хотя... может так и лучше... я вот допустим вспоминая свое детство, видя, что родит ели не любят друг друга хотела, чтобы мы с мамой не жили с папой. Я его ненавидела за то, что он обижает маму!!! Кто знает как лучше ребенку? С родителями, которые все время сорятся, или с одним из родителей?... Конечно лучше всего с любящими мамой и папой и любящими друг-лруга! Но это невозможно...

Черно-белые с бантиком- 40 грн. (150 руб):

У меня появился еще один ребенок!!! Вчера подобрала малюсенького котеночка))) Давно хотела завести кота… но все как то не до этого было. А тут прям судьба нас свела. Такой хорошенький, красивый, пушистый и толстенький)))

Так как в семье пополнение (шучу), решила зарабатывать денешку на ее содержание. Вобщем смотрите, Кому чего то понравилось- в личку! Еще могу на заказ (под какой нибудь наряд).
Анют- прости меня!!! Я про тебя не забыла- просто пока в Донецк по бусинки не ездила. А у меня в городе таких как ты хочешь нет((. Я обезательно тебе сплету!!! Самые- самые красивые!!!!

 

Цепочка- 45 грн (120 руб)-

Бусы из японского бисера и искусственно выращенного жемчуга (черные камушки- чешское стекло) - 130 грн.(330 руб.)-

Бусы цвета морской волны- 45 грн (120 руб).

У меня их еще много, просто нет долго грузиться, завтра выложу остальные))

Я предлагаю вам ознакомиться с данной программой, так как считаю ее замечательным аналогом нашей утренней гимнастики! Данные упражнения отлично подойдут женщинам после 30 лет с низким уровнем двигательной активности. В ее основе лежит сочетание глубокого дыхания с выполнением упражнений на увеличение гибкости и укрепление основных мышечных групп.

В программе 12 упражнений, которые надо выполнять перед завтраком, в течение 15 минут, каждый день. Предлагаемые упражнения носят оздоровительный характер, и при каждодневном выполнении помогут немного укрепить мышцы бедер, улучшить подвижность суставов и эластичность мышц, связок, сухожилий.

Грир Чайлдерс в своей книге (Greer Childers “Великолепная фигура за 15 минут в день!“, Минск “Попурри“, 2001г, -208с) уверяет, что занимаясь по этой программе и не соблюдая никаких диет, можно худеть с баснословной скоростью ... Не очень верится, но все же попробуйте ... Если даже вы и не достигните того, что обещает вам Грир, польза от занятий все равно будет. Заряд бодрости утром вам обеспечен!

Послушайте, что говорит сама Грир Чайлдерс:

“ ... За первую неделю занятий по программе BodyFlex (каждый день по 15 минут) можно уменьшить свою талию на 10-35см. При применении методики никакие дополнительные диеты или занятия не нужны. 15 минут в день - и готово. Я сама за 90 дней регулярных занятий сменила размер одежды с 52 на 40-42… По моей методике много людей занимается в Америке и в Европе.