У меня на работе сотрудница приносит постоянно свежесорваную мяту и всех угощает. Но я ка-то не пробовала все время, ее много нельзя, на сердце отражается. Вообще мята хорошо успокавает нервную систему, а я уже несколько дней хожу на взводе, все раздражает, вензде сплошные нервы, повышенная нервозность. А сегодня я решила попробовать и попила вместо чая, мне понравилось, действительно помогло и даже не заметила как я успокоиласвь. Вот пришла домой и поняла, что меня же не раздражает все так сильно ,как раздражало еще несколько часов назад. Так, что советую вместо успокоительных таблеток лучше заварить себе мяту. Но мужчинам много мяты не советуют, сильно успокаивает.