10 ôàêòîâ î ÷åëîâå÷åñêîì ìîçãå. |
10 ôàêòîâ î ÷åëîâå÷åñêîì ìîçãå
×åëîâå÷åñêèé ìîçã - ñàìàÿ ñëîæíàÿ, íåïîçíàííàÿ, è òâîð÷åñêè îäàðåííàÿ ñèñòåìà ïîçíàíèÿ ìèðà. Èññëåäîâàíèÿìè äåÿòåëüíîñòè ýòîé íå ïîçíàííîé äî êîíöà (äà è åñòü ëè íà ýòî íàäåæäà?) ñèñòåìû çàíèìàþòñÿ ó÷åíûå: áèîëîãè, íåéðîôèçèîëîãè, ïñèõîëîãè. Èíîãäà îò íèõ ìû óçíàåì èíòåðåñíûå ôàêòû î ÷åëîâå÷åñêîì ìîçãå. È âîò òîëüêî 10 èç íèõ.
1. Íàøà êðàòêîñðî÷íàÿ ïàìÿòü ìîæåò çàïîìèíàòü îäíîâðåìåííî òîëüêî ñåìü îáúåêòîâ
Ëþäè èìåþò òðè ôîðìû ïàìÿòè: ñåíñîðíóþ, äîëãîñðî÷íóþ è êðàòêîñðî÷íóþ. Äîëãîñðî÷íàÿ ðàáîòàåò ïîäîáíî æåñòêîìó äèñêó êîìïüþòåðà, à êðàòêîñðî÷íàÿ - êàê î÷åíü ìàëåíüêîå çàïîìèíàþùåå óñòðîéñòâî. Ýòà êðàòêîñðî÷íàÿ ïàìÿòü ìîæåò îäíîâðåìåííî óäåðæèâàòü â ìîçãó òîëüêî ïÿòü - äåâÿòü îáúåêòîâ. Ñðåäíèé ÷åëîâåê ñïîñîáåí îäíîâðåìåííî óäåðæèâàòü â ïàìÿòè ñåìü îáúåêòîâ. Îäíàêî ìîæíî íàòðåíèðîâàòü ÷åëîâåêà îáðàáàòûâàòü áîëüøåå êîëè÷åñòâî ïðåäìåòîâ, ÷åì äåâÿòü, åñëè íàó÷èòü åãî îáúåäèíÿòü îáúåêòû â ãðóïïû. Êñòàòè, áîëüøèíñòâî òåëåôîííûõ íîìåðîâ ñîñòîÿò èç 7 öèôð.
2. Øàðòðåç - ñàìûé âèäèìûé öâåò
Æåëòî-çåëåíûé, øàðòðåç, íàõîäèòñÿ ÷åòêî ïîñåðåäèíå ÷àñòîò âèäèìîãî ñïåêòðà. Âàøè ãëàçà èìåþò ðåöåïòîðû äëÿ âîñïðèÿòèÿ ñèíåãî, çåëåíîãî è êðàñíîãî. Íî ìîçã íå ïîëó÷àåò èíôîðìàöèè î öâåòàõ, îí ïîëó÷àåò èíôîðìàöèþ î ðàçíèöå ñâåòëîãî è òåìíîãî, è èíôîðìàöèþ î ðàçíèöå ìåæäó öâåòàìè.  èòîãå ðåöåïòîðàì ìîçãà ëåã÷å âñåãî "óâèäåòü" èìåííî öâåò øàðòðåç. Êñòàòè, ýòîò öâåò ÷àñòî èñïîëüçóåòñÿ ïñèõîëîãàìè, ýêñòðàñåíñàìè, õóäîæíèêàìè, êàê óñïîêàèâàþùèé è îäíîâðåìåííî ñàìûé çàìåòíûé äëÿ ÷åëîâåêà.
3. Âàøå ïîäñîçíàíèå óìíåå Âàñ
Èëè, ïî êðàéíåé ìåðå, ìîùíåå.  îäíîì èç ïðîâîäèìûõ èññëåäîâàíèé ëþäÿì äåìîíñòðèðîâàëàñü ñëîæíàÿ êàðòèíêà. Ëþäÿì íóæíî áûëî ìîìåíòàëüíî, íå äóìàÿ, óêàçàòü íà òî, ÷òî èññëåäîâàòåëè èìåëè â âèäó. Áîëüøèíñòâî èñïûòóåìûõ ñ çàäà÷åé ñïðàâèëàñü ìîìåíòàëüíî. Äðóãîé ãðóïïå ïðåäëîæèëè ñíà÷àëà ïîäóìàòü è èìåííî îáäóìàííî óêàçàòü íà íóæíûé ñåêòîð íà ðèñóíêå. È ÷òî? Ïîëíûé ïðîâàë, ïðè òîì, ÷òî íà ðåøåíèå çàäà÷è äàâàëîñü íåñêîëüêî ÷àñîâ.
4. Óìñòâåííàÿ ðàáîòà íå óòîìëÿåò ìîçã
Îáíàðóæåíî, ÷òî ñîñòàâ êðîâè, ïðîòåêàþùèé ÷åðåç ìîçã íåèçìåíåí íà ïðîòÿæåíèå åãî àêòèâíîé äåÿòåëüíîñòè, ñêîëüêî áû îíà íå ïðîäîëæàëàñü. Ïðè ýòîì êðîâü, êîòîðóþ áåðóò èç âåíû ÷åëîâåêà, ïðîðàáîòàâøåãî öåëûé äåíü, ñîäåðæèò îïðåäåëåííûé ïðîöåíò «òîêñèíîâ óòîìëåíèÿ». Ïñèõèàòðû óñòàíîâèëè, ÷òî ÷óâñòâî óòîìëåíèÿ ìîçãà îáóñëàâëèâàåòñÿ íàøèì ïñèõè÷åñêèì è ýìîöèîíàëüíûì ñîñòîÿíèåì.
5. Ìîëèòâà áëàãîòâîðíî âëèÿåò íà äåÿòåëüíîñòü ìîçãà
Âî âðåìÿ ìîëèòâû âîñïðèÿòèå èíôîðìàöèè ÷åëîâåêîì èäåò, ìèíóÿ ìûñëèòåëüíûå ïðîöåññû è àíàëèç, ò.å. ÷åëîâåê óõîäèò îò ðåàëüíîñòè.  ýòîì ñîñòîÿíèè (êàê è ïðè ìåäèòàöèÿõ) â ìîçãå âîçíèêàþò äåëüòà-âîëíû, êîòîðûå îáû÷íî ôèêñèðóþòñÿ ó ìëàäåíöåâ â ïåðâûå øåñòü ìåñÿöåâ åãî æèçíè. Âîçìîæíî, èìåííî ýòîò ôàêò âëèÿåò íà òî, ÷òî ëþäè, ðåãóëÿðíî îòïðàâëÿþùèå ðåëèãèîçíûå îáðÿäû, áîëåþò ðåæå è âûçäîðàâëèâàþò áûñòðåå.
6. Ðåãóëÿðíàÿ ðàáîòà ìîçãà ïîçâîëÿåò ïðåäîòâðàòèòü åãî çàáîëåâàíèå
Èññëåäîâàíèÿ ïîêàçûâàþò, ÷òî ðåãóëÿðíàÿ ðàáîòà ìîçãà ïîçâîëÿåò ïðåäîòâðàòèòü ðàçâèòèå òÿæåëîãî çàáîëåâàíèÿ - ñèíäðîìà Àëüöãåéìåðà. Èíòåëëåêòóàëüíàÿ àêòèâíîñòü âûçûâàåò ïðîèçâîäñòâî äîïîëíèòåëüíîé òêàíè, êîìïåíñèðóþùåé çàáîëåâøóþ. Ïðè ýòîì èçó÷åíèå ÷åãî-òî íîâîãî, êàê è çàíÿòèÿ íåïðèâû÷íûì âèäîì äåÿòåëüíîñòè - íàèëó÷øèé ñïîñîá ðàçâèâàòü ìîçã. Òàêæå áëàãîòâîðíî íà äåÿòåëüíîñòü ìîçãà âëèÿåò îáùåíèå ñ òåìè, êòî ïðåâîñõîäèò Âàñ ïî èíòåëëåêòó.
7. ×åëîâå÷åñêèé ìîçã âîñïðèíèìàåò íàøè òåíè êàê ôèçè÷åñêîå ïðîäîëæåíèå òåë
Ìîçã, îïðåäåëÿÿ ïîëîæåíèå òåëà â ïðîñòðàíñòâå ïðè åãî âçàèìîäåéñòâèè ñ îêðóæàþùèì ìèðîì, èñïîëüçóåò âèçóàëüíûå íàìåêè, êîòîðûå îí ïîëó÷àåò íå òîëüêî îò êîíå÷íîñòåé, íî è îò òåíè. Îòáðàñûâàåìàÿ òåíü äàåò äîïîëíèòåëüíóþ èíôîðìàöèþ î ïîëîæåíèè òåëà ïî îòíîøåíèþ ê ïðåäìåòàì, è âîñïðèíèìàåòñÿ íàøèì ìîçãîì, êàê åãî ïðîäîëæåíèå.
8. Äëÿ ïîëíîöåííîé ðàáîòû ìîçãà íóæíî âûïèâàòü äîñòàòî÷íîå êîëè÷åñòâî æèäêîñòè
Ìîçã, êàê è âåñü íàø îðãàíèçì, ñîñòîèò ïðèáëèçèòåëüíî íà 75% èç âîäû. Ïîýòîìó, ÷òîáû äåðæàòü åãî â çäîðîâîì è ðàáî÷åì ñîñòîÿíèè, íóæíî âûïèâàòü ïîëîæåííîå Âàøåìó îðãàíèçìó êîëè÷åñòâî âîäû. Òåì æå, êòî ïûòàåòñÿ ïîõóäåòü ñ ïîìîùüþ òàáëåòîê è ÷àÿ, âûãîíÿþùèõ èç îðãàíèçìà âîäó, ñëåäóåò áûòü ãîòîâûì ê òîìó, ÷òî îäíîâðåìåííî ñ ïîòåðåé âåñà îíè ïîòåðÿþò è â ðàáîòîñïîñîáíîñòè ìîçãà. Ïîýòîìó èì ñòîèò ïîñòóïàòü, êàê ïîëîæåíî - ïðèíèìàòü ëþáûå òàáëåòêè ïî íàçíà÷åíèþ âðà÷à.
9. Ìîçã ïðîñûïàåòñÿ äîëüøå òåëà
Èíòåëëåêòóàëüíûå ñïîñîáíîñòè ÷åëîâåêà ñðàçó ïîñëå ïðîáóæäåíèÿ íèæå, ÷åì ïîñëå áåññîííîé íî÷è èëè â ñîñòîÿíèè ñðåäíåé òÿæåñòè îïüÿíåíèÿ. Î÷åíü ïîëåçíî, êðîìå óòðåííåé ïðîáåæêè è çàâòðàêà, óñèëèâàþùèõ ìåòàáîëè÷åñêèå ïðîöåññû, ïðîèñõîäÿùèå â Âàøåì òåëå, ñäåëàòü è ìàëåíüêóþ ðàçìèíêó ìîçãà. Ýòî çíà÷èò, ÷òî íå ñòîèò ñ óòðà âêëþ÷àòü òåëåâèçîð, à ëó÷øå ÷òî-òî íåìíîãî ïî÷èòàòü èëè ðàçãàäàòü êðîññâîðä.
10. Ìîçãó ëåã÷å ïîíèìàòü ðå÷ü ìóæ÷èí, ÷åì æåíùèí
Ìóæñêèå è æåíñêèå ãîëîñà äåéñòâóþò íà ðàçíûå ó÷àñòêè ìîçãà. Æåíñêèå ãîëîñà - áîëåå ìóçûêàëüíûå, çâó÷àò íà áîëåå âûñîêèõ ÷àñòîòàõ, äèàïàçîí ÷àñòîò ïðè ýòîì øèðå, ÷åì ó ìóæñêèõ ãîëîñîâ. ×åëîâå÷åñêîìó ìîçãó ïðèõîäèòñÿ «ðàñøèôðîâûâàòü» ñìûñë òîãî, ÷òî ãîâîðèò æåíùèíà, èñïîëüçóÿ ñâîè äîïîëíèòåëüíûå ðåñóðñû. Êñòàòè, ëþäè, ñòðàäàþùèå ñëóõîâûìè ãàëëþöèíàöèÿìè, ÷àùå ñëûøàò èìåííî ìóæñêóþ ðå÷ü.
| Ðóáðèêè: | ïîçíàé ñåáÿ. |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |