БАСНЯ ОБ ОВЕЧЬЕМ ЭКСТРЕМИЗМЕ В.А. Нагайцев Затеял Лев реформы у зверей, Мед...
Ум и глупость. Цитаты и афоризмы. - (0)Ум и глупость. Цитаты и афоризмы. Дурак, осознавший, что он дурак, есть уже не дурак (Ф.М. Дос...
Я русский. Я тот самый "колорад" в Империи по имени Россия. Не трогайте Россию, господа! - (2)Я - русский. Я тот самый "колорад"... ...
Картины художников о дарах волхвов и рождестве - (0)В Рождество Христово... Tom DuBois. No Room For Them In The Inn Tom DuBois. They Come Bearing Gi...
Русское «ничего» - (0)Русское «ничего» Представьте себе Российскую империю, где в Петербурге сидит...
Артрит вылечит прогулка |
Найден простой и дешевый способ победить боли в суставах. Австралийские ученые из Университета Квинсленда уверяют, что для избавления от артрита достаточно начать активно заниматься ходьбой, совмещая ее с приемом лекарств.
Эксперты собрали людей, страдающих от этого заболевания, и в течение шести недель те активно занимались ходьбой.
Выяснилось, что ходьба не только улучшила физическое состояние людей, но и практически избавила их от болей.
Для положительного эффекта достаточно делать 3 тысячи шагов за прогулку.
Это открытие особенно поможет пожилым людям, так как от артрита страдают 85% людей старше 75 лет.
| Рубрики: | Здоровье |
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |