-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Домовушка_Луша

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 20.07.2009
Записей: 65045
Комментариев: 26307
Написано: 94678


Роллы с кетой и фунчозой

Понедельник, 06 Марта 2023 г. 17:49 + в цитатник

КБЖУ на 100 г: 49/1/1/9

Лаваш бездрожжевой 1 шт ~300 г;
Кета с/с 100 г;
Огурец 1 шт;
Салат 100 г;
Фунчоза - 50 г;
Соус чили сладкий или соевый соус - 50 г;
Кунжут 1 г.

https://sun9-17.userapi.com/impg/lmNLewp_lMyRD30B-z3j1kV1k7CJVEoiRannNg/QFJor0sRrRE.jpg?size=1080x1350&quality=96&sign=e94103541b4d6ee8174c5a342ce48d62&type=album
Залейте лапшу кипятком на 10 минут. После этого поставьте кастрюлю под проточную холодную воду и остудите.

https://sun9-28.userapi.com/impg/RjvR5rzVlZTGFrInYyDgCcV9ThMisHncB9ZL5w/UGKeMWj61yA.jpg?size=1080x1350&quality=96&sign=57d844c043a74bd17ef0c584a359add6&type=album

Пока готовиться лапша, у огурца удалите плодоножки.

https://sun9-18.userapi.com/impg/0deNLfY6kKwGJIBRCdNlfS4GCxqFMefGpl3zkQ/oICn6PJ5LQc.jpg?size=1080x1350&quality=96&sign=62a4f1bfa30a5c34bdaea220f2176060&type=album

Огурец и салат нарежьте тонкой соломкой.

https://sun9-80.userapi.com/impg/IvRal_ZUPui-Qgw9bLKsCIGPeOOL0DjYgD1Iew/yVmKJxiycFE.jpg?size=1080x1350&quality=96&sign=058c882ae0a9a6af669ef8321419365f&type=album

Смешайте фунчозу в миске с соусом, огурцом и салатом.

https://sun9-24.userapi.com/impg/TLg9F7BZMvc3eIAsGu5NwDFDIFiiaMZAISQsBA/CSCsLe79P9k.jpg?size=1080x1350&quality=96&sign=39788b1c207ca8954d2012eea3474cee&type=album
Возьмите два листа лаваша, положите на каждый ломтик рыбы, овощи и фунчозу.

https://sun9-35.userapi.com/impg/AB8KzD2yehweV2RSC_GpM54ugVCOIt7_9fC-DA/UQ-Zcxnwu5E.jpg?size=1080x1350&quality=96&sign=d9d8bae079ebfb831752cee0341dab8b&type=album

Заверните рулетиками, подворачивая края вовнутрь.
Посыпьте роллы кунжутом и подавайте к столу.


Рубрики:  ЗАКУСКИ, САЛАТЫ/закуски из лаваша
Метки: