Лавандовый чай оказывает на человека такое благотворное воздействие:
*Успокаивает, помогает при нервном истощении.
*Выводит токсины.
*Избавляет от бессонницы.
*Нормализует пищеварение, усиливает аппетит.
*Стимулирует мозговую деятельность.
*Уменьшает воспалительные процессы.
*Устраняет спазмы.
*Улучшает кровообращение.
*Нормализует работу сердца.
*Повышает иммунитет. Способствует скорому выздоровлению при простуде, ОРВИ, гриппе.

Особенности заваривания чая
Заваривают лаванду так же, как и зелёный или чёрный чай. Сухие цветки и листья растения засыпаем в чайник, заливаем кипящей водой. Выдерживаем 15 минут и процеживаем.
Но при заваривании лаванды кипятком часть полезных веществ разрушается. Рекомендуется заливать сухое сырьё водой температурой 70 градусов. Для получения более насыщенного чая стоит заваривать в термосе и настаивать около 30 минут. Соблюдая эти правила, получится приготовить полезный и ароматный напиток.
Добавление молока или кусочка лимона в готовый чай улучшит его вкусовые качества. Вместо сахара можно положить чайную ложку мёда.
Сочетается лаванда и с чёрным, зелёным чаем. Компоненты смешиваем в равных частях. Столовую ложку заливаем горячей водой и 5–10 минут настаиваем. Для снятия нервного напряжения сухую лаванду смешиваем с валерианой в равных пропорциях и завариваем. Такой чай употребляем перед сном.

Противопоказания для употребления лавандового чая:
Повышенная кислотность желудка. Лаванда в чае может привести к появлению изжоги, спровоцировать язву.
Гипотония. Растение снизит давление, вызовет слабость, головокружение и тошноту.
Индивидуальная непереносимость травы.