Мята перечная — многолетнее душистое травянистое растение. В нём содержится огромное количество эфирных масел, дубильных, горьких и биологически активных веществ, а также присутствуют фитонциды, витамины С и Р, каротин, минеральные соли. Это растение широко используют в лекарственных, кулинарных и косметических целях.
1. Чтобы освежить ковер.
Смешай сушеную мяту и пищевую соду и посыпь этой смесью ковер. Оставь на один час, после чего пропылесось.
2. Чтобы освежить воздух.
Смешай немного мяты с лепестками разных цветов и расставь смесь в баночках по комнате.
3. Успокаивающий скраб для ног.
Чтобы расслабиться после тяжелого трудового дня, смешай мелко нарезанные листья мяты с морской солью и оливковым маслом и натри этой смесью ступни.
4. Мятный лёд.
В следующий раз, когда ты будешь замораживать лёд, добавь в воду листья мяты. Эти кубики ты сможешь бросать в воду, лимонад или чай, таким образом придавая напитку свежести.
5. Освежающий тоник для лица.
Налей в большую миску воды и добавь в нее мелко нарезанную мяту, затем поставь емкость на час в холодильник и после этого погрузи в воду лицо. Ты себе и представить не можешь, насколько такой тоник бодрит.
6. Снятие спазмов в животе.
Мята поможет расслабить мышцы пищеварительного тракта и снять спазмы. Для этого достаточно выпить чай с мятой или просто теплой воды с мятой и лимоном.
7. Предотвращение инфекционных заболеваний.
Антибактериальные свойства мяты помогут тебе легче переносить или даже предотвратить различные инфекционные и грибковые заболевания. Поэтому ее стоит включить в свой рацион.
8. Против мышей.
Посади на даче или во дворе своего частного дома мяту, чтобы мыши и крысы обходили твое жилище стороной.
9. Облегчение головной боли.
Головная боль часто связана со спазмами сосудов. Поэтому теплый чай с мятой поможет так же, как и при боли в животе.
10. Против заложенности носа.
Если у тебя заложен нос и трудно дышать, залей мяту горячей водой и сделай ингаляцию. Эффект будет такой же, как и у капель от насморка, зато способ натуральный и более дешевый.
11. Снятие стресса.
Чай из мяты прекрасно помогает справиться со стрессом.
12. Профилактика раковых заболеваний.
Ты будешь удивлен, но мята способна влиять на образование раковых клеток. Есть мнение, что она существенно замедляет их развитие, особенно это касается рака кожи, легких и толстой кишки.
13. Заправка к салату.
Чтобы придать обычному овощному салату необычный вкус, добавь в него несколько листочков мяты.
14. Чтобы освежить дыхание.
Смешай масло мяты с пищевой содой и перекисью водорода, чтобы сделать домашнюю зубную пасту, которая и отбелит зубы, и освежит дыхание. Но не злоупотребляй этой смесью, так как в больших количествах она может навредить эмали.
15. Мята в косметике.
Чтобы придать косметике удивительный аромат и расслабляющие свойства, добавь немного эфирного масла мяты в покупные шампуни и гели для душа.
С давних пор известно, что мята позитивно влияет не только на внутреннее состояние организма, но и на внешность. Особенно хорошо это растение воздействует на кожу лица, тело, волосы. В комплексе с другими натуральными средствами мята освежает, матирует, убирает мелкие морщины, снимает воспаление и следы усталости. Из этой травы можно приготовить кубики льда, настои, лосьоны, маски и многое другое. Возьми на вооружение эти полезные рецепты красоты с использованием мяты.
1. Маска для глаз, чтобы снять усталость.
Тебе понадобится:
-
5 листьев мяты;
-
3 ч. л. листьев мелиссы.
Залей ингредиенты горячей водой и настаивай полчаса. Полученную массу выложи на ватные диски. Приложи их к глазам на 12 минут.
2. Замечательная маска для всех типов волос.
Тебе понадобится:
-
0,25 пучка мяты;
-
2 ч. л. листьев мелиссы;
-
2 ч. л. дубовой коры;
-
2 ст. кефира с низким процентом жирности;
-
0,7 кипятка.
Залей мяту, мелиссу и дубовую кору горячей водой. Настаивай всю ночь. Слей воду, кашицу охлади и добавь кефир. Маску вотри в корни волос и распредели по всей длине. Оставь на некоторое время. Смой шампунем.
3. Освежающий лед для лица.
Тебе понадобится:
-
1 ст. л. сухих листьев мяты;
-
1 ст. л. цветков мать-и-мачехи;
-
1 ст. л. цветков липы;
-
2 ст. кипятка.
Смешай высушенные цветки, мяту и залей это всё кипятком. Настаивай под крышкой до охлаждения. Разлей отвар в формочки для льда и заморозь. Используй средство каждое утро.
4. Освежающая и отбеливающая маска.
Тебе понадобится:
-
0,5 ст. измельченного огурца;
-
1/4 ст. листьев мяты.
Измельчи огурец в блендере. Мякоть положи в кастрюлю и залей водой. Поставь на небольшой огонь. Доведи до кипения, добавь мело нарезанную мяту и вари смесь еще 3 минуты. После готовности дай остыть. Нанеси на кожу на 20 минут. Затем смой.
5. Маска для комбинированной кожи.
Тебе понадобится:
-
2 ст. л. косметической белой глины;
-
1 ст. л. мелко нарезанных листьев мяты.
Добавь глину в листья мяты. Залей водой, чтобы получилась густая масса. Нанеси на лицо на четверть часа. После смой.
6. Щадящий скраб из овсянки и мяты.
Тебе понадобится:
-
0,25 ст. овсяных хлопьев;
-
15 г сушеных листьев мяты.
Смешай компоненты. Измельчи всё в блендере. Перед применением нужно разводить теплой водой.
7. Потрясающая омолаживающая маска для лица.
Тебе понадобится:
-
2–3 ст. л. мякоти тыквы;
-
4 ст. л. мёда;
-
5–6 листьев свежей мяты;
-
0,5 ч. л. крахмала.
Измельчи мяту, добавь остальные ингредиенты. Перемешай и нанеси на лицо на 10–12 минут. Не забудь смыть водой сразу по истечении времени.
8. Питательная маска для лица.
Тебе понадобится:
-
0,5 ст. л. листьев мяты;
-
1 банан;
-
1 яичный белок;
-
1 ст. л. сока алоэ.
Измельчи мяту, смешай с остальными ингредиентами. Белок перед этим взбей. Нанеси на 20 минут. Затем смой.
9. Ванночка для мягких и бархатистых рук.
Тебе понадобится:
-
50 г листьев свежей мяты;
-
2 ч. л. листьев мелиссы;
-
2 ч. л. листьев шалфея;
-
1 ст. кефира;
-
0,7 л кипятка.
Залей травы кипятком. Настаивай полчаса, процеди. Добавь кефир. Когда настой почти остынет, опусти в него руки на 10 минут. Затем ополосни их теплой водой, дай высохнуть, не вытирая полотенцем, и смажь питательным кремом.
Натуральные средства — это замечательно. Они отлично ухаживают за телом, кожей и волосами.
Автор: Серпионова Анна.
![IMG_1567 [640x480] (399x512, 81Kb)](http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/4/81/899/81899414_large_IMG_1567_640x480.JPG)
