Настроение сегодня - шикарное, пускай и понедельник.

Уже купила билеты на дачу: туда на автобус (завтра вечером), обратно на поезд (причем сразу приеду утром в понедельник и с вокзала на работу). Так что получится провести с моей крошкой целых пять дней! Для меня это огромное счастье. 

Только что на работу мне доставили фейерверки. Хотела еще заказать дневной фейерверк - разноцветный дым, но из-за дня города в прошедшие выходные мне его не привезли и вряд ли успеют это сделать до моего отъезда. 

Все подарки куплены, вещи буду собирать вечером, но эмоционально я уже на низком старте - о работе думать не хочется абсолютно, хотя придется - главный бухгалтер выйдет из отпуска только завтра, так что хочешь - не хочешь сегодня я за себя и за неё.

Торт с зеркальной глазурью у меня не получился, в его приготовлении используются уже "высокие технологии" - при отклонении на градус всё не получается. Да и везти автобусом такой торт - большая вероятность испортить всю красоту. Так что я распечатала рецепт панакоты с белым шоколадом от Джейми Оливера и буду готовить её прямо там на месте, благо духовой шкаф для такого десерта не нужен ))

Красивых шариков к сожалению на праздник для моей маленькой Морковочки не будет. Она любит блестящие - фольгированные, но с учетом моего пешего передвижения - не довезу, придется довольствоваться обычными - их можно надуть и сразу на даче.

И конечно везу главный подарок и несколько не главных. 

Жаль, что на празднике не будет никого кроме Стаси, меня и моих родителей - так далеко и посреди недели никто не приедет (хотя если бы приехали, то праздновали бы в субботу), но это единственная горчинка )

Настоящая свобода это свобода внутри.

Внешне у меня сейчас очень много обязательств, планов, договоренностей, но не смотря на это всё я снова чувствую себя свободной. Сегодня я закрываю полностью все свои долги. Это непередаваемое чувство. Иногда такая легкость появляется когда ты идешь по улице, а в лицо тебе дует приятный теплый или прохладный ветер, и кажется, что еще немного и ты взлетишь.

А чтобы не растратить всё, что поле этого остается, решила положить в банк под проценты. И на машину начну так копить и хоть какая-то прибыль образуется ))

И пускай я сегодня спала только 4 часа ночью и глаза у меня красные как у оборотня, но чувствую я себя превосходно ))

Можно ли притянуть счастье?

Конечно можно. Сколько таких запросов я сделала в интернете за эту зиму-весну... много...
И сколько различных ответов получила - тут и колдовские ритуалы, и занятия на тренингах личностного роста, и предложения помощи от психологов, а уж сколько статей с советами ))
Понятно, что когда тебе плохо и ты начинаешь думать как же все-таки стать счастливой, то и начинаешь искать этот ответ. А счастливые люди не думают о том, что приносит им счастье, какие танцы с бубнами и утренние аутотренинги, они просто живут.

Так все-таки что же делать и как стать счастливым? Как среди сотен и тысяч рецептов выбрать свой, подходящий тебе? Это очень сложно, особенно, если учесть что за своё счастье бороться особо никто не хочет - проще выполнять сложный ритуал, чем действительно менять свою жизнь, свои мысли, свои привычки.

Сейчас я нахожусь на стадии, когда болевой шок прошел и ты начинаешь понимать, что не двигаться дальше невозможно. Нельзя замереть в состоянии обиженной и брошенной жертвы, хотя кто-то может так жить годами. Я пытаюсь разобраться в чем же состоит моё личное счастье, чтобы и притянуть его и прийти к нему.

Сколько раз мы все читали в интернете, что человек сам себя программирует, про эффект плацебо, про материальность мыслей. На сколько это работает? Для меня это работает довольно сильно. Но и программирую я себя достаточно серьезно - это не просто "напиши тысячу раз своё желание и оно исполниться", "положи записку с загаданным желанием в самый дальний ящик и оно исполнится", "на ночь обязательно повторяй то, чего тебе очень сильно хочется и всё сбудется". Это, конечно, помогает на самом первом шаге - на таких примерах ты учишься правильно формулировать свои желания.

Например, кто-то пишет "я хочу выйти замуж и родить ребенка". При этом у себя в голове девушка представляет, что рожает она от любимого мужа, и всё у неё хорошо, и начинает усиливать эту свою фразу, чтобы она материализовалась. А когда получает в итоге что замужество отдельно, ребенок отдельно или ребенок не от мужа, или муж нелюбимый то говорит, что ничего не работает. Работает. Ровно так, как было заказано. Поэтому на этом этапе, когда ты начинаешь формулировать свои представления о счастье в конкретные желания, важно быть очень конкретной. И лучше написать и работать по воплощению в жизнь например вот так измененной фразы из примера: "Я хочу счастливо выйти замуж на всю жизнь и родить с мужем ребенка"
Главное правило, ваша составленная фраза-желание должны легко читаться. Не надо вмещать в одно предложение роман Толстого "Война и мир", иначе пока вы читаете его, то к концу уже забыли, что было в начале и ничего не получается.

Вторым шагом к реализации исполнения желания становится к построению пути к своему счастью. Надо сесть (встать на голову, спуститься в метро, зайти в кафе или проч.) и написать для себя мероприятия, которые необходимы для получения желаемого. Например, желание звучит так "я хочу ездить на собственном новом мерседесе". Значит здесь можно сразу задать вопросы: Умеет ли желающий водить машину, каким образом мерседес к нему попадет в собственность, куда на нем он будет ездить? И тут уже сразу можно назначать мероприятия для продвижения к цели: пойти на уроки вождения, если человек еще не умеет водить, или узнать сколько стоит нанять персонального водителя, узнать какие цены на эту машину в салоне за углом, в другом городе, в другой стране, наконец, а может быть записаться на прием в салон красоты и в фитнесс-зал, чтобы получить машину в подарок. В общем можно много мероприятий записать и сразу становится видно, какие из них требуют сил и затрат.

Третий шаг. Начинаем перекраивать свой привычный распорядок. Чтобы осуществить своё желание, то надо постараться (сначала будет выходить плохо, потом уже на автомате) в изменившихся обстоятельствах необходимо упоминать с отсылкой в будущее о том, что ваше желание уже исполнилось. Например, выбирая фитнесс-зал, сразу интересуйтесь наличием парковки для своей будущей машины, или посещая магазины, не забывайте посмотреть на аксессуары для автомобилей (например автомобильный дезодорант или щетку для снега), в разговоре с вашими друзьями хорошо при планировании будущих совместных мероприятий говорить с учетом исполнения вашего желания. Вы четко должны знать и представлять что ваше желание уже практически сбылось.

На этой дороге много шагов, но надо же с чего-то начинать.

Иногда одно уже то, что ты начинаешь задумываться над тем, что принесет тебе счастье, уже не мало.

Новый день, новые заботы и хлопоты.

Сегодня моя малышка проснулась очень рано и не захотела отпускать меня на работу. Море чувств и эмоций. С одной стороны ты уже опаздываешь и это обстоятельство совершенно лишнее, с другой стороны - это такая радость и гордость, что она уже начала понимать, что я ухожу не мусор выбросить, а на долго и это счастье, когда понимаешь, что ты ей нужна. 

И я точно знаю что она будет топотать ножками, пытаться подпрыгнуть и визжать от восторга, когда я приду домой с работы. Это самый лучший момент за весь день. Моя девочка бежит на ручки, что-то пытается мне рассказать на своем тарабарском языке, крепко-крепко обнимается - такие моменты ложатся в копилку счастья.

Когда я слышу рассуждения других, о воспитании, о том хватит ли терпения на капризы и истерики ребенка, очень хочется им сказать, что пока вы не испытаете таких моментов, как я  - вы не поймете. Сейчас у ребенка тот момент, когда все эмоции и чувства чистые - если радость то с хохотом и непомерным восторгом, если обида то до слез. И это великое счастье, видеть и переживать эти моменты со своим ребенком.

Сейчас, когда я думаю о том, что в мае моя дочь уедет с бабушкой и дедушкой на дачу, я не могу себе представить как обойтись без её ежедневных проказ, без её обнимашек и целовашек, без её удивительных выражений лица. И хотя это будет для меня период отдыха и восстановления, я все-равно очень не хочу оставаться без неё. Я опять буду плакать от перегрузок от руля, работы и отсутствия отдыха, но продолжать мотаться на дачу за 400 километров. Потому что по другому невозможно, как невозможно перестать дышать.

 

 

У меня дома счастье - муж наконец-то вернулся домой с садово-строительно-огородных работ ))

Не смотря на все мои планы и задумки наша встреча в них не уложилась - я просто уснула и проспала тот момент, когда он вернулся )))

А я-то - наприготовила ужин, испекла торт, прическу сделала, красоту навела... А он только в два часа ночи домой приехал. И сразу спать.

Но главное, что он снова рядом - мой сладкий тигренок.

УРАА!!!

Я сегодня абсолютно счастливый человек.

Не смотря на многие ограничения в моей жизни - сегодня они меня даже радуют. Сегодня я чувствую, что у меня просто всё хорошо.

Надеюсь, что смогу удержать это ощущение, ведь как легко оно пришло - также может и исчезнуть.

 

День счастья № 6.

 

Каждый счастливый день особенен по-своему. В день номер три мне посчастливелось уйти с работы раньше. И в остальном этот день меня лишь адовал. Позвонили с курсов, предупредили, что занятия начинаются первого числа, как и было по плану. Так что буду еперь еще и умная, еще и к лету дипломированная. На четвертый день счастья я решила что стоит подумать о домашнем уюте и семейных ценностях. Так как еще в пятницу мой муж отправился на дачу - заниматься тсроительством, я решила, что надо устроить ему сюрприз. Приготовила вкусный ужин, поставила в комнате свечи, дождалась любимого - было очень романтично. А в воскресенье он снова на сутках. Но даже отсутсвие мужа не смогло омрачить пятый день счастья - я наконец-то провела целый день с родителями. Мы не просто находились в одной квартире - мы общались. Вместе смотрели телепередачи, вместе ели, обсуждали всякие мелочи. Это ведь очень важно когда в семье царит мир и счастье.

Сегодня день счастья № 6. Сегодняшнее утро ачалось тоже очень счастливо - моя кошка решила что хочет тепла и ласки и пришла ко мне ластиться. Это за ней наблюдается очень редко. А еще у меня сегодня очень хорошее настроение и пока что ничего его не омрачает.

Надеюсь, что и завтрашний день мне принесет только хорошие новости. А сегодня я постараюсь подарить немного счастья людям, окружающим меня на работе, ведь с ними я провожу очень много времени рядом.

День №2.

День № 1 - 23 февраля. И не потому что праздничный, выходной. Просто с этого дня я надеюсь начать вести счет счастливым дням в моей жизни. Разве для этого нужен повод? Или счастливую жизнь непременно необходимо начинать с первого числа/дня недели/рабочего дня и т.д. Поэтому сегодня я решила что вчера был день номер один - просто потому что он был хорошим и счастливым.

Итак, что же сегодня такого хорошего?... Во-первых, мне удалось проснуться выспавшейся и вовремя собраться на работу. Во-вторых, на работе сегодня всё идет нормально, никто меня не огорчает. А в-третьих, и в-главных, я точно знаю, что мой любимый мужчина меня любит и прикладывает все силы, чтобы сделать меня счастливой. Именно эта мысль сегодня цже пол-дня сияет улыбкой на моем лице.

Надеюсь, что завтра, послезавтра и еще тысячу дней подряд у меня будет повод быть счастливой.

Сегодня я задумалась над тем, что же в моей жизни самое важное.

Сразу ж просятся на язык (под пальцы клавиатура) любовь, друзья, семья, здоровье... Конечно, это всё правильные ответы, только... Только получается всё на самом деле по-другому. Ведь нас определяют все-таки поступки, а не слова. И если я каждый день вижу, что пренебрегаю общением с друзями, потому что работаю, ссорюсь с близкими людьми из-за дурного настроения, вместо уютного вечера дома сподвигаю мужа на поездки по делам фирмы, вместо здорового питания, полноценного сна и занятий спортом я ночами занимаюсь вышиванием, питаюсь в основном кофе и предпочитаю передвигаться на машине, а не пешком... Получается для меня самое важное в жизни это работа? Или я недостаточно люблю себя, чтобы жизнь посвящать своему счастью, здоровью и близким людям?

Но ведь так я тоже не думаю... На работе я работаю, чтобы обеспечить  себе возможность делать подарки близким людям, помогать моим родителям, обеспечить будущее моих будущих детей, своё дело сейчас открываю вместе с супругом для тех же самых целей плюс самореализация...

Я запуталась. Мне кажется, что в моей голове произошла подмена понятий и теперь средство к достижению цели стало самоцелью. А может быть это очередной период усталости от баланса, ведь практически в каждой работе можно посмотреть/потрогать/услышать/почувствовать результат, а в моей этого не происходит. Каждый рубеж - отчетный период - ты выкладываешься по полной программе, с нервами, иногда скандалами, с вытягиванием жил из себя и подчиненных, ты подводишь итоги, формируешь отчетность, собираешь недостающие данные и документы... но при этом уже начался следующий виток, в конце которого необходимо делать всё тоже самое. А результат - несколько бумажек с цифрами. Вернее результата, который можно потрогать нет, потому что даже отчетность это всего лишь констатация того как предприятие работало хорошо или не очень. Когда портниха шьет платье, она может увидеть результат своей работы. Я так сделать не могу. И это периодически начинает жутко вымораживать, кажется что усилия, для лучшего качества твоей работы прикладываются вообще зря...

Наверное, я знаю, что в моей жизни самое главное. Самое важное для меня - подарить счастье моим близким: родителям, брату, мужу, будущим детям, себе. А каким способом это делать уже совершенно другой вопрос - сложный и длинный как жизнь...

Во многих дневниках на ЛиРу пинято отмечать каждое начало недели и её завершение, кто-то желает своим читателям каждый день доброго утра и приятного дня.

Жаль, что у меня так не получается - обычно понедельник начинается настолько бурно и энергично, что я радуюсь, если в конце рабочего дня смогу найти время написать сюда что-либо ))) Сегодняшний день не исключение. На работе начался очередной отчетный период. Необходимо решать проблемы и приходится делать это на повышенных тонах, заставляя трудиться и прикладывать фантазию другие отделы. Помошница моя заболела сегодня, так что я работаю за тремя компьютерами сразу. Объяснить водителю каким образом сдается отчетность в пенсионный фонд и в фонд социального страхования - из разряда решения задачи высшей математики ))) Тут же надо не забыть поздравить друга с днем рождения... Кручусь, верчусь, устала уже как собака, но при этом при всем - счастлива.

Оказывается я очень люблю такой режим работы - когда сама-себе напоминаешь многофункциональный компьютер. Когда по основной работе у тебя пятнадцать важных дел, когда твоё собственное дело требует внимания, когда необходимо уделить время близким и родным, когда успеваешь еще и заметку на ЛиРу написать о своём житье-бытье )) Больше всего мне конечно нравится, когда я всё успеваю и всё получается )) А кому бы не понравилось? ;)

Сегодня я счастлива.

Надеюсь, что и всем вам понедельник не смотря на свою тяжелость принесет хорошее настроение и удовлетворенность самими собой.

Быть счастливым человеком и просто, и сложно. Сложность в том, что для того, чтобы стать счастливым, нужно знать некоторые условия достижения счастья, о них чуть ниже. Но основная трудность заключается в том, что счастье перестало быть интересным людям. Легко убедить в этом могут практически любая современная книга, фильм или песня: судьбы героев исковерканы какой-то трагедией, чьей-то безвременной смертью, несчастным случаем, неразделенной любовью. И сопереживать, таким образом, мы учимся вовсе не счастью, а несчастью. И именно несчастье чаще всего примеряем на самих себя. Тот, кто счастлив, тот никому не интересен, в лучшем случае. А в худшем, - вызывает неприязнь. Помните, как в «Девчатах» говорила Тоська: «Счастливая ты, Катька, а счастье людям глаза застит».

Еще одна трудность на пути к счастью состоит в нашем заблуждении, будто счастье трудно достижимо. Мы вообще привыкли думать, что благо надо заслужить, а то, что дается легко, ничего не стоит. Даже выражение есть такое - «выстраданное счастье». Часто, вместо того, чтобы становиться на самом деле счастливым, мы начинаем это счастье добывать, придумывая себе препятствия и страдания на ровном месте. Мы не верим в счастье, если оно само идет к нам в руки. Мы считаем настоящим то, что выстрадано, добыто, заработано, и никогда – то, что оказалось в наших руках легко и радостно.

• 1

Определите параметры своего счастья. Помните, что быть счастливым – это тоже цель. И чтобы цель достигнуть, ее надо видеть, знать. Определите для себя, по каким признакам вы поймете, что вы счастливы, иначе оно может наступить, а вы и не заметите. Если счастье для вас – это когда вас любят, определитесь, как вы поймете, что вас любят. Чем больше параметров и характеристик вы найдете, тем четче будет ваша цель и легче к ней путь. Попробуйте поиграть в свое счастье. Помните, как раньше мы играли в дочки-матери и строили идеальную семью и идеальный дом? Попробуйте свое счастье на вкус, на цвет, на запах. Выберите ключевые роли и декорации – этим вы определите, где ваше счастье возможно и с кем.

• 2

Сформулируйте, что доставляет вам в жизни удовольствие Для того, чтобы чувствовать себя счастливым, важно не только нарисовать декорации, но и наполнить их вещами, которые доставляют вам радость. Составьте свой список того, что вас неизменно радует и доставляет вам удовольствие, то, без чего жизнь превратилась бы в серые будни. Это могут быть еженедельные посиделки с подругами в кафе, новая книга, шопинг и т.д. Возьмите за правило периодически проверять свой список, и, по мере его реализации, что-то вычеркивайте, что-то добавляйте. Посмотрите, как много из этого списка вы реализуете в своей жизни. Если мало, то что вам мешает? Проверьте, за счет чего вы можете реализовывать то, что доставляет вам радость. Может быть, ради этого придется отказаться от каких-то скучных и неинтересных дел.

• 3

Живите настоящим Счастливым нельзя быть вчера или завтра, только сегодня. Помните, что лишь в настоящем времени в нашем распоряжении вся наша сила, энергия, внимание. В течение дня прислушайтесь к своим мыслям – вы поймете, что обдумываете, что произошло вчера, а также что произойдет завтра. Так может оказаться, что вас практически нет в настоящем. Поэтому становитесь счастливой прямо здесь и сейчас. Если вас ничто не радует в настоящем, то весьма вероятно, что и будущее обрадует не слишком сильно, ведь оно тоже имеет тенденцию когда-нибудь становиться настоящим.

• 4

Опирайтесь на то, что вы готовы сделать Счастье непременно должно строиться на сочетании «могу» и «хочу». Мало хотеть что-то, нужно еще быть в состоянии и быть готовым это делать, иначе счастье превратится в мыльный пузырь, который в один день лопнет, оставив вместо себя разочарование. Вспомните еще раз параметры своего счастья и посмотрите на список, который вы составляли в пункте 2 – это то, что вы хотите. Но что из этого вы хотите и готовы делать для того, чтобы быть счастливой? Помните, что в вашем списке должно быть только то, что вы сами можете для себя сделать. Потому что «каждый сам кузнец своего счастья».

• 5

Принимайте себя такой, какая вы есть Счастье строится на принятии себя как личности, на согласии быть тем, кем вы являетесь. У американских психологов есть поговорка: «Если вы находитесь в Чикаго, то вы не можете позвонить ниоткуда, кроме как из Чикаго». Это означает, что если вы хотите быть счастливой, то сделать это можно только из того состояния, в котором вы находитесь сейчас. Счастье строится не на том, кем вы когда-нибудь станете, а на том, кем вы уже являетесь. Выпишите на листочек свои достоинства, изучите его и запомните: ваши достоинства – это то, на что вы можете опираться в жизни. Выпишите на листочек также свои недостатки и сделайте следующую вещь: переделайте каждый недостаток в достоинство. Помните: «Я не тормоз, я медленный газ»? Или «я не зануда, просто я уделяю много внимания деталям». Или «да, я такой, и это мой способ действия» ?.

• 6

Формируйте свою занятость Жизнь тем интереснее, чем в большее количество видом деятельности мы вовлечены. Мы часто мечтаем об отдыхе, о возможности не работать. Однако согласно психологическим исследованиям чем меньше мы чем-либо заняты, тем больше вероятность того, что мы зациклимся на каком-то одном виде деятельности или согласимся на менее желаемый вид деятельности. Именно поэтому среди домохозяек больше неблагополучных женщин, чем среди женщин, которые много работают.

 

http://www.woman.ru/psycho/personality/article/45912/

Перечеркну слова в тетради
И снова пачкаю страницы.
На безупречной белой глади
Слова взлетают синей птицей.

В них то, что так давно хотелось,
О чем в мечтаньях снилось ночью,
Когда в порывах самых смелых,
Шептали губы "Все, что хочешь".

Слова ложатся в строки ровно,
Но в каждой букве море страсти,
Желанье выразить огромно
Всего одно лишь слово - "счастье".

Но сложно, трудно... и черкаю -
Бездушны синие чернила...
И снова, снова я пытаюсь
Себе сказать, как это было.