Белая красота |
Метки: вязание |
Пункт обмена |
Это один из частых вопросов, задаваемых девушками. Конечно, неумение справиться с аппетитом и потакание привычке не есть в течение дня, а вечером опустошать холодильник – важная составляющая избыточной массы тела, но не главная. Большую роль играет способность организма сжигать калории. Люди с замедленным обменом веществ худеют намного медленнее. Но это не означает, что им вообще не суждено похудеть. Они похудеют, но не быстро. А еще есть люди, у которых повышенная масса тела имеет генетическую основу. Такой организм чувствует себя комфортно лишь в каком-то определенном весе и активно сопротивляется любым попыткам похудеть. Чем больше ты стараешься, тем хуже получается, вес может даже увеличиться! Если опытным путем ты пришла к выводу, что твой организм относится к таким эгоистам, расслабься и подумай, как сей факт обратить в свою пользу.
Метки: диеты здоровье |
Изготовление глазок к валяным игрушкам,МК. |
Наши валяные игрушки состоят не только из шерсти, в них множество дополнительных деталей, сделанных из других материалов, и зачастую эти детали имеют исключительное значение, должны быть продуманы и сделаны с особой тщательностью. Кроме того, на мой взгляд, это дело чести, чтобы все в рукотворной игрушке было сделано руками автора. Порой обидно видеть, как в игрушку, на которую было потрачено много часов кропотливого труда, вклеены пластмассовые глазки китайского производства, цена которым три копейки. Сама игрушка от этого выглядит дешево. Собственно, об игрушечных глазках, о том, как я их делаю, и пойдет дальше речь.
Читать далее
Пономарева Полина . Хомячок и иже с ним |
Метки: игрушки авторское |
Пирог из лаваша (с сулугуни, укропом и картошкой) |

Метки: кулинарные рецепты |
Трансформер EMAMI. |
Трансформер EMAMI сейчас на пике популярности.Это весь гардероб в одной вещи: Выпускает это чудо компания EMAMI и продает за 129 евро. Способы завязывания трансформера можно скачать одним файлом в zip-архиве. Видео в теме форума (уточните свои мерки) «Стиль зрелых и свободных» Пример кроя. Отрез ткани длиной 2.15 м сложить пополам вдоль По сгибу сделать вырез длиной 33 см и шириной 3 см. Пояс - прямоугольник длиной 60 см и шириной 20 см. Пошив. Сшить короткий срез трансформера. На чертеже он обозначен - "шов".На поясе сшить короткие срезы. Пояс сложить пополам вдоль. Открытыми продольными срезами вшить пояс, слегка растягивая, в вырез длиной 33 см и шириной 3 см (см. чертёж). На противоположном конце трансформера сделать кулиску шириной 2 см. В неё вставить шнурок длиной 3.5 м. Шнурок шьётся из той же ткани. Ткани и обработка. Важно! Трансформер EMAMI шьётся из биэластичной двусторонней ткани. Все швы выполняются на оверлоке или коверлоке. Швы должны быть очень эластичными. |
Простые в исполнении и эффектные трансформеры в теме форума
«Одежки-трансформеры»
В статье использованы фото Lemur, peach, Александринка, Лильчик. За идеи и помощь в подготовке материала отдельное спасибо - Кадрен, сохранившей странички испанского журнала
http://www.season.ru/sovety/sozd_vikr/transform/transform.html
Метки: шитье ссылки для скачивания |
Для умеющих шить. Корсет. Маленькие секреты. |
|
Метки: шитье мк |
Характер и судьба по дате рождения. |
Почитать: Характер и судьба по дате рождения
|
Овен
|
Лев
|
Стрелец
|
|
|
|
|
|
Телец
|
Дева
|
Козерог
|
|
|
|
|
|
Близнецы
|
Весы
|
Водолей
|
|
|
|
|
|
Рак
|
Скорпион
|
Рыбы
|
|
|
|
|
Тайна дня рождения 14 июня >>>
Метки: гороскоп |
мастер-класс на тему имитации агата |
автор http://grgalina.livejournal.com/
Вот что получилось из двух бусин, показанных ранее.
И, небольшой мастер-класс на тему имитации агата.
Метки: пластика полимерная глина мк |
Фотограф Gabriel Rocca для бренда Paula Cahen D'anvers |
Метки: фотографии фотошоп |
Новый взгляд на фото |

Метки: фотографии фотошоп |
садоводы-огородники) |


Метки: идеи для дачи |
Витражные цветы. МК. |
Метки: витраж роспись декорирование мк |
ХУДЕЕМ С ЛАМИНАРИЕЙ |
На сайте http://www.koolinar.ru нашла очень интересную информацию о морской капусте ( ламинарии). Хочу с вами ею поделиться. Слова автора prostoeva:
Хочу поделиться своим опытом и своей новой борьбой с лишними киллограммами!!!
Очень простой и эффективный рецепт, который я в начале услышала и увидела по телевизору в передаче "Малахов+
Решила испытать его на себе, и была в востогре!
Как не крути, а с возростом, борись-не борись с лишними кг, они так мучительно долго не хотят покидать наше тело!!! И этим лишним кг все-равно какими трудами и усилиями вы заработали свое тело!
Так вот, Девочки! Очень классный рецепт, который помощет ВАМ в этой неравной боребе.
Просто заварите 1 литром кипятка 3ст.л.ламинарии (продаеться в любой аптете). Дайте ей постоять ночь,На утро отцедите лишнюю воду. Завтрак готов!
Хочу сказать, что уже на 3-й день почувствуете, что вы просто "таете" от лишних кг!!! У меня такое предчувствие, что я "грелка,наполненная водой", и краник в этой самой "грелке" открутили и я начала "таять". Ощущение легкости во всем теле, ощущение сытости (до обеда кушать хотеть не будете!!!). А самое главное, что будет очищаться ваш кишечник самым не принужденным и безболезненным способом))) Извините за подробности , но когда вы пойдете в туалет, очень будете удивлены и подумаете :"Господи, а откуда во мне вот столько этого дер.....ма"????)))
ЗДОРОВЬЯ ВАМ ДЕВУШКИ И СТРОЙНОСТИ!!!!)))
И еще не много по теме:
Морская капуста давно применяется в медицине восточных стран (Китая, Японии и др.) в качестве общеукрепляющего средства при различных заболеваниях.
Ранее действие морской капусты связывали только с наличием в ней органических соединений йода, входящего в состав гормона щитовидной железы и способствующего усилению ассимиляции белка и лучшему усвоению фосфора, кальция и железа, активирующего ряд ферментов. Имеются указания, что под влиянием йода уменьшается вязкость крови, понижаются тонус сосудов и артериальное давление.
Ламинария уменьшает содержание холестерина в плазме, задерживает развитие атеросклероза.
При ожирении, сопровождающемся по-вышенным аппетитом, морскую капусту заливают холодной водой на сутки, после чего эту воду по 1-2 глотка пьют для утоления чувства голода.
Химический состав МОРСКОЙ КАПУСТЫ - ЛАМИНАРИИ
Растение содержит высокомолекулярные полисахариды: ламинарии —до 21%, маннит —до 21%, фруктозу —до 4%, альгиновую кислоту — до 25%, значительное количество йода, большая часть которого находится в виде йодидов (40-90% и йодорганических соединений (дийодтирозин — 2,7-3%, витамины В, В2, А, С, D, Е, бурый пигмент, минеральные соли калия, натрия, магния, брома, кобальта, йода, и др.
Использование МОРСКОЙ КАПУСТЫ - ЛАМИНАРИИ :
Морскую капусту с древних времен широко применяют в Китае и Японии в качестве пищевого продукта. Из нее делают самые разнообразные блюда: супы, овощные пюре и даже засахаренные конфеты.
Она издавна считается диетическим продуктом, поддерживающим бодрость и здоровье.
И еще выдержка из комментариев:
ДЕВУШКА ПИШЕТ!: достаточно много пробовала домашних средств от целлюлита, но обертываниям ламинарии с медом нет равных! Я уже писала тут где-то про них. Кожа на бедрах лучше чем на лице уже после 4-5 сеансов! Обажаю ее!!! Кожа подтягивается, целлюлит сравнивается, правда до конца никгда не хватало времени доделать (очень насыщенное расписание) Как только освобожусь обязательно еще поделаю курс!!! делаю так: молю 2 ст. ложки сухой ламинарии к блендере со спец насадкой (говорят можно в кофемолке) в пыль. потом заливаю кипятком, накрываю крышкой стакан и оставляю на 2 часа не меньше. Больше можно, меньше не желательно настаивать. за тем отжимаем это дело через марлю хорошенько!!!! И в жмых (в сами отжатые водоросли) добавляю 1 ч.л. меда. Хорошенько перемешать и под мпленку на 40 минут. Крепится плохо, вы это дело вразу стоя в ванне делайте, все лететь будет и прикладывайте как бы эту всю кашу к ногам. С пленкой ходить надо 40 минут. Делеле через день, даже эффект мягкости кожи от медового массажа отдыхает!!!!!
Метки: диета здоровье |
О КОШАЧЬЕМ, ЗАПОВЕДНОМ) |
Метки: кошки |
Фотожабы на Киану Ривза |
Киану Ривз внезапно стал звездой Интернета, благодаря нескольким фотографиям папарацци, на которых запечатлено, как Киану поедает сендвич сидя на скамейке, и последовавшим многочисленным фотожабам.
Метки: фотографии фотошоп |
Невероятно вкусные пирожки, которые улучшают Судьбу. |
Если вы думаете, что я шучу, то вы очень ошибаетесь. Я знаю такой рецепт и сейчас поделюсь ним с вами.
Метки: кулинарные рецепты |
Огуречная трава. Волшебная травка, помогающая сохранить молодость |

Метки: диеты здоровье |
Арт-шляпа "Виктория Регия" |
Метки: валяние авторское |
Интересная сумка |
Метки: валяние авторское |
Сказочные крохотульки |

Метки: игрушки авторское |
Мне нравится как пишет этот человек! |
Метки: почитать |
Марион Котийяр (Marion Cotillard) - 2 |
Метки: фотография фотошоп |
Елена Дементьева |

Метки: фотография фотошоп |
Виржини Ледуайен (Virginie Ledoyen) |

Метки: фотография фотошоп |
Лара Стоун (Lara Stone) - 2 |

Метки: фотография фотошоп |
Эммануэль Беар (Emmanuelle Beart) - 3 |

Метки: фотография фотошоп |
Медведик |
Метки: валяние авторское |
Войлочные Твари Воронихи |
Метки: валяние авторское |
Картина-войлок плюс вышивка. |

Метки: вышивка лентами войлок |
Интересная игрушечка! |
Метки: валяние |
Валяные игрушки с выставки "Мир кукол-5" |
Метки: выставка валяние авторское |
Музыку нашла!!! Любимую! Удовольствия - море!!! |
Метки: наутилус помпилиус |
Армстронг+Элла Фицжеральд |
Метки: музыка |
Как создать простую галерею из фотографий |
Метки: фотографии фотошоп |
Сырники по-гречески от бабушки Жени |
Я всегда очень радуюсь, когда мои читатели присылают мне свои рецепты. Особенно ТАКИЕ - рецепты наших бабушек. Готовлю их сразу и не сомневаясь, ибо такие, проверенные поколениями и испытанные временем рецепты особенно вкусны.
Этот потрясающий рецепт сырников мне прислала Евгения_Кефели из Запорожья - это старинный рецепт ее бабушки (тоже Жени). Девчонки, я вам передать не могу какая это вкуснота! Причем и в горячем, и в холодном виде. А как эти сырники уплетают дети!!!
Ну все, я умолкаю, дальше будет моя фотка и текст автора. Женя, спасибо тебе огромное!!!

Метки: кулинарные рецепты |
БАТИК... (мастер-класс |
Метки: батик мк |
Вкусняшки к чаю (семь чизкейков) |
Метки: кулинарные рецепты |
выкройки динки беби |
Метки: кукла выкройки |
Модели бюстгальтеров.выкройки 10 моделей бюстгальтеров |













Метки: шитье ссылки для скачивания |
Декораторские идеи для сада |
Я не знаю как вам, а мне с наступлением весны всегда хочется чем-то "обновить" наш участок .Вот нашла такие идеи, может кому-нибудь пригодятся.

прудик из колодезного кольца:


сухой ручеек из молодил:


а вот так можно бочку задекорировать:






Взято с фотрума сайта http://mymink.5bb.ru из сообщения пользователя OlkaPchelkina
А это на том же форуме от пользователя Vtori



Метки: идеи для дачи |
Декораторские идеи для дачи |

Смотрите несколько интересных идей, с помощью которых можно украсить пространство двора на даче или приусадебный участок.



Источник lifenatural.ru
Метки: идеи для дачи |
мастер-класс - часики из стекла, фьюзинг. МК |
Метки: стекло фьюзинг мк |
Фотограф - портретист из Польши Юлия Вилам |
Метки: фотографии фотошоп |
Козлов Алексей - Как повысить самооценку (FLAC) (Аудиокнига) |

Автор тренинга - врач-психотерапевт, сертифицированный специалист в области гипноза Алексей Алексеевич Козлов. Сам диск представляет собой приложение к одноименной книге автора. Состоит из трех частей.
1. Прогулка в лесу. Показания: быстрое засыпание, расслабление, восстановление сил, гибкость в принятии решений, мотивация к достижению целей, уверенность в себе, отрешенность от сиюминутных проблем и волнений, активизация подсознательных творческих ресурсов.
2. Отдых у воды. Показания: сохранения чувства спокойствия и стабильности при различных внешних стрессовых ситуациях, мотивация к достижению целей, чувство уверенности в собственных силах.
3. Сон в летнюю ночь. Показания: вытеснение и нейтрализация различных психотравмирующих событий, обретение чувства внутреннего покоя и стабильности, формирование нового поведения, мотивация к достижению цели, расслабление и глубокий сон.
Автор: Козлов Алексей
Название: Как повысить самооценку
Издательство: Речь
Год: 2009
продолжительность: 2 часа
Формат: FLAC, lossless
Язык: русский
Размер: 293.41 Mб
Метки: психология ссылки для скачивания |
Хичины - блюдо кабардино-балкарской кухни |

Хичины это вкуснейшее кавказское блюдо, которое очень распространено в Кабардино-Балкарии. Уверена, все кто отдыхал в Кабардино-Балкарии, особенно в Приэльбрусье, пробовали хичины.
Метки: кулинарные рецепты |
Банановый мусс |

Метки: кулинарные рецепты |
Блюда из брокколи |






Метки: кулинарные рецепты |
Дивы в шляпке |
"Женщина без шляпки – что Эйфелева башня без наконечника", – утверждают галантные французы. Они считают, что именно этот аксессуар способен превратить женщину в таинственную и оригинальную, броскую и элегантную, яркую и кокетливую незнакомку. Дивы "Золотой эры" кинематографа знали об этом не понаслышке...

Fanny Ardant
Метки: фотографии фотошоп |
Молитвы при желании иметь детей. |
Молитва Богу Отцу.
Услыши нас, Милосердный и Всемогущий Боже , да молением нашим ниспослана будет благодать Твоя. Будь милостив , Господи , к молитве нашей , вспомни закон Твой , об умножении рода человеческаго и будь милостивым Покровителем , да Твоею помощью сохранится Тобою же установленное.Ты властною силою Твоею из ничего все сотворил и положил начало всего в мире существующего : сотворил и человека по образу Своему и высокою тайною освятил союз супружества в предуказание тайны единения Христа с Церковью.Призри , Милосердный , на рабов Твоих сих ( имена), союзом супружеским соединеных и умоляющих о Твоей помощи , да будет на них милость Твоя , да будут плодовиты , и да увидят они сыны сынов своих даже до третьяго и четвертаго рода , и до желаемой старости доживут , и войдут в Царство Небесное через Господа нашего Иисуса Христа , Которому всякая слава , честь и поклонение подобает со Отцем и Святым Духом во веки . Аминь.

Метки: молитвы |