Лечение растяжек кожи представляет собой довольно сложное  занятие, так как это очень  стойкие изменения. Состоят они  в том, что кожа, по различным причинам, значительно истончается, теряя  эластичность и упругость из-за снижения синтеза коллагена и эластина, а это ведет к внутренним надрывам кожи в местах наибольшего натяжения - на животе, бедрах, груди. 

Свежие растяжки кожи имеют розовый или фиолетовый цвет, так как заполняющая их соединительная ткань содержит кровеносные сосуды,   количество которых со временем уменьшается, почему растяжки кожи и   приобретают стойкий белый цвет, не поддающийся загару из-за отсутствия пигмента. 

Лечение свежих и застаревших растяжек кожи имеет  свои различия. 

Но самое эффективное  в решении проблемы растяжек кожи - ежедневная профилактика, особенно в критические периоды. Конечно, нужно стараться держать свой вес на одном уровне, не допуская резкого его прибавления. Если же это неизбежно, как при беременности, нужно   использовать бандажи до и после родов. Они препятствуют растяжению мышц и кожи живота. С этой же целью нужно носить бюстгальтер во время кормления ребенка молоком. Тонизирует кожу груди, не позволяя появляться растяжкам, обмывание и массаж кожи груди. 

Профилактика  растяжек кожи заключается также в уходе за кожей с помощью кремов - с витаминами А, С, Е, эфирными маслами и экстрактами растений, коллагеном и эластином. Это укрепляет кожу, делает ее более эластичной, что помогает уменьшить появление растяжек кожи. 

Если растяжки кожи появились совсем недавно, хороший результат могут дать водорослевые обертывания. Смысл этой и подобных процедур - повысить тонус кожи, чтобы надорвавшиеся участки кожи заживали с образованием менее заметных рубцов. Обертывание заключается в том, что на участок кожи с растяжками наносят лечебную массу, и накрывают ее термоодеялом на 30-60 минут, чтобы активные компоненты лучше проникали в кожу. Курс лечения состоит из 6-12 процедур.

Крем для лечения  растяжек после беременностиВ числе  прочих благоприятных эффектов ароматерапии отметим поддержание хорошего самочувствия, улучшение кровообращения, уменьшение отеков, поддержание мышечного тонуса, упругости и эластичности кожи — что помогает предотвратить образование растяжек при беременности.  
 

Лечение растяжек при беременности

Главный и немедленный  эффект от ароматерапии — релаксация, а именно это очень важно для  беременных. В числе прочих благоприятных  эффектов ароматерапии — поддержание  хорошего самочувствия, снятие усталости, ослабление боли в спине, улучшение  кровообращения — что снижает вероятность развития варикозного расширения вен или геморроя — уменьшение отеков, поддержание мышечного тонуса, упругости и эластичности кожи — что помогает предотвратить образование растяжек при беременности. Таким образом, ароматерапия поможет Вам подготовиться к родам — как физически, так и эмоционально.

Осторожно! - Фототоксический  эффект – не применять перед принятием  солнечных ванн.

Внимание!!!

По причине  повышенной чувствительности организма  во время беременности, ОБЯЗЯТЕЛЬНО проведите тест, нанеся небольшое количество масла на наиболее чувствительный участок кожи (внутренний сгиб локтевого сустава или за ухо) и пронаблюдайте за реакцией кожи и организма в течение 24 часов. При любой негативной реакции организма немедленно прекратите использование масла. При повышенной чувствительности кожи или сложно протекающей беременности, перед использованием проконсультируйтесь с врачом.

Избегайте попадания  масла на ребенка, на грудь – это  может вызвать перевозбуждение  и раздражение его нежной кожи и слизистой.

Массаж полезен  при стрессе, кожных болезнях, при  плохом состоянии кожи, судорогах, отеках, затрудненном дыхании, а также для  предупреждения образования рубцов беременности. Нанесите разбавленное эфирное масло на кожу и проведите самомассаж или попросите вашего партнера выполнить эту процедуру.   

Крем  от растяжек

Эфирное масло  всегда разводите в растительном масле-носителе, например, в масле  жожоба, миндальном, кунжутном или  оливковом. Количество применяемого во время беременности эфирного масла в готовой смеси не должно превышать 0,5–1% (4 капли эфирного масла на 2 столовые ложки растительного). 

Массажную смесь  вы можете легко приготовить в  домашних условиях, приводим несколько  рецептов таких смесей:

Смешайте 5 капель эфирного лавандового масла с 30 мл облепихового масла. (Применять во время беременности и после родов)

Смешайте 4 стол. ложки облепихового масла + 2 капли  лаванды + 2 капли герани + 2 капли  мандарина. (Применять во время беременности и после родов)

Смешайте 30 мл растительного масла (оливковое, кунжутное, миндальное или персиковое) + 2 капли лаванды + 2 капли нероли + 1 капля мандарина. (Применять во время беременности и после родов)

Смешайте 9 стол. ложек оливкового масла + 1 стол. ложка  масло ростков зародышей пшеницы + 10–15 капель эфирного масла розы или пачули. (ВАЖНО: Применять только после родов!)

В 30 мл растительного  масла растворить эфирные масла (в каплях):

розмарина — 4, лаванды  — 2, мяты — 2, гвоздики  — 2. (ВАЖНО: Применять  только после родов!)

Применение крема для лечения растяжек

Аппликация и  втирание крема для лечения растяжек в область растяжек, выполнять  массаж до достижения положительного результата.

Эту смесь масел  вы можете добавить и в теплую ванну  вместе с морской солью.

Растительное  масло следует использовать только натуральное, свежее — такое можно купить в Аптеке, у нас на сайте или в продуктовом магазине — только внимательно прочитайте этикетку. В косметических средствах, которые изготавливают парфюмерные фабрики, в качестве основы применяют минеральные масла, полученные из нефти. Эти масла имеют тенденцию закупоривать поры, тогда как растительное масло впитывается в кожу и оздоравливает её. Поэтому в домашних условиях вы можете сами изготовить массажное ароматическое масло или средства для ухода за кожей, которые по качеству и эффективности не будет уступать средствам, произведенным лучшими косметическими фирмами. Срок годности растительных масел определяется содержанием в них насыщенных жирных кислот: чем их больше, тем дольше можно хранить масло. Замечательно подходит и весьма доступно оливковое масло высшего сорта холодного отжима.

Особо популярные в период беременности эфирные  масла:

Лаванда — расслабляет, освежает, тонизирует, антисептик, антиспазматическое, обезболивающее, предотвращает образование растяжек при беременности.

Нероли —  расслабляет, укрепляет, предотвращает  образование растяжек при беременности.

Мандарин —  тонизирует, смягчает, освежает, приводит в гармонию дух и тело, предотвращает  образование растяжек при беременности.

До  родов:

Как уже было отмечено, количество применяемого во время беременности эфирного масла  в готовой смеси не должно превышать 0,5–1% (4 капли эфирного масла на 2 столовые ложки растительного). Примерно с 6-го месяца беременности начинайте  регулярно выполнять массаж для профилактики растяжек — ежедневно или через день. Легко массировать живот и бедра. Смесь масел вы можете добавить в теплую ванну вместе с морской солью.

После родов:

После родов, для  предотвращения появившихся растяжек, можно применять масло 2–3% концентрации (10–12 капель эфирного масла на 2 столовые ложки растительного) и добавить «царское» масло, запрещенное в период беременности, — эфирное масло розы. Трудно преувеличить значимость его в жизни женщины, воистину Розу можно назвать хранительницей женской красоты и конечно её помощь особенно необходима в послеродовом восстановлении организма. Роза убирает рубцы, выравнивает рельеф и цвет кожи, омолаживает и тонизирует весь организм, нормализует психо-эмоциональное состояние. Регулярный массаж 3–4 раза в неделю. Легко массировать места образования растяжек. Эту смесь масел вы можете добавить в теплую ванну вместе с морской солью.

ОЧЕНЬ ВАЖНЫЕ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЯ 

Не забывайте, что эфирные масла во время  беременности нужно применять с  осторожностью. Некоторые эфирные  масла способны стимулировать менструацию, поэтому их нельзя использовать во время беременности, особенно в первые три месяца. 

Абсолютно неприемлемы для беременных эфирные масла, которые имеют окситоциновые свойства и могут вызывать сокращения матки, к ним относятся:

Аралия китайская,

Базилик,

Кедр,

Ромашка,

Корица,

Шалфей,

Кипарис,

Фенхель,

Можжевельник,

Имбирь,

Иссоп,

Майоран,

Миррис,

Мускатный орех,

Душица,

Петрушка,

Мята перечная,

Роза (в чистом виде) , розовое масло,

Розмарин,

Полынь,

Чабер,

Тимьян.

Многие масла, особенно эфирные масла цитрусовых, фото-токсичны и потому не должны применяться  перед принятием солнечных ванн. Под воздействием солнца кожу могут повредить масла, экстрагированные из следующих растений: бергамот, апельсин, лимон, мандарин, танжерин, фенхель, грейпфрут, лайм.

Существуют и  крема, специально созданные против растяжек кожи. Они содержат питательные  вещества, силикон, натуральный эластин и коллаген, а также компоненты, смягчающие рубцовую ткань растяжек кожи, и ретиноиды, сглаживающие неровности кожи. 

Для совсем свежих и небольших растяжек кожи применяют  ультразвуковую терапию. Ультразвук производит микромассаж кожи и подкожной жировой клетчатки, что улучшает обменные процессы и дает   лифтинговый эффект. 

Озонотерапия  также помогает уменьшить растяжки кожи – для этого проводятся подкожные  инъекции кислородно-озоновой смеси  в проблемном месте. Количество сеансов - от 8 до 20, периодичность - 1 раз в неделю. 

Если проблема давняя, во многих случаях полностью  убрать растяжки кожи не удается, но уменьшить  их, сделав менее заметными, возможно.   Для борьбы со старыми растяжками кожи широкое применение нашли такие   процедуры, как химический пилинг и лазерная шлифовка. 

При химическом пилинге кислоты (альфа-гидрокси-кислоты, феноловые или трихлоруксусную) наносят на кожу, в результате чего сжигаются глубокие слои эпидермиса.   Одновременно стимулируется синтез коллагена. Это серьезное и болезненное вмешательство, проводимое под наркозом, которое требует большого мастерства и восстановительного лечения. 

Лазерная шлифовка удаляет лазерным лучом поверхностные  слои кожи, что создает эффект ее выравнивания - контраст между кожей в зоне растяжек и соседними участками значительно уменьшается. Воздействие луча лазера запускает регенеративные процессы в коже, что делает ее более гладкой. Процедура длится около часа и   также требует дальнейшего заживляющего лечения, так как непосредственно после лазерной шлифовки кожа выглядит отечной и   красной. Около 3 месяцев придется воздерживаться от загара, поэтому процедуру лучше делать осенью или зимой. 

Кроме этого, для  лечения растяжек кожи применяют  мезотерапию, курсом из 7-10 процедур с почти недельным интервалом. Лечебный коктейль из витаминов, экстрактов и питательных веществ,   вводимый в кожу путем множественных микроинъекций, стимулирует обменные процессы в соединительных тканях в области растяжек, приводя к частичному или полному рассасыванию растяжек кожи. 

Полностью же удалить  растяжки кожи может только операция абдоменопластики, во время которой  небольшой участок кожи с растяжками (на животе) радикально иссекается.

Новая методика лечения растяжек

Растяжки, или  стрии по своей сути являются линейными атрофическими рубцами. Образуются они вследствие различных причин: беременность, резкое снижение веса, длительное лечение гормональными препаратами, стремительный рост в период полового созревания. Причин много, но суть одна: разрыв имеющихся коллагеновых волокон, или резкое снижение синтеза коллагена. Коллагеновые волокна образуют каркас нашей кожи и отвечают за ее прочность и упругость, (коллаген составляет 90% соединительной ткани, а его удельный вес в сухом веществе кожи составляет 72%).

На сегодняшний  день идентифицировано 20 различных  типов коллагена, но главными в строении кожи являются только два: тип 1 и тип 3. От преобладания того или иного  типа зависит предрасположенность  кожи к образованию растяжек, и  эта предрасположенность передается генетически.

В норме в  глубоких слоях кожи постоянно происходят процессы распада старого и синтез нового коллагена. На образование молодого коллагена влияет множество факторов: рациональное питание (при недостатке белковой пищи уменьшается синтез коллагена), действие окружающей среды (климат, УФ-излучение), вредные привычки (алкоголь, курение), недостаток витамина С.

Лечение. Ввести в места разрывов молекулярный коллаген через поверхность кожи невозможно, т.к. масса молекулы очень велика (300 килодальтон) по сравнению с межклеточным пространством. В связи с этим применяют инъекции животного коллагена в проблемные места. Процедура болезненна, часто вызывает аллергические реакции, дает временный эффект (3-6 месяцев). Оперативное иссечение растяжек с наложением внутрикожного шва после себя оставляет рубцы. Операция дорогостоящая ввиду тонкой и кропотливой работы хирурга (в Украине пока не производится). Мезотерапия также не приносит видимых результатов. Как правило, после 3 - 4-й процедуры пациенты отказываются от данного метода. Микродермабразия микрокристаллами оксида алюминия - длительная (шлифуется каждая растяжка по всей длине), умеренно болезненная, требует многократного повторения 4-8 раз с интервалом 3-4 недели. Механическая глубокая дермабразия фрезой Шумана – Шреуса сопровождается кровотечением, несет риск плохого и длительного заживления и нарушение пигментации кожи. Пилинги с гликолевой кислотой (50-70%) после классической подготовки в течение месяца с помощью третиноина и крема с гликолевой кислотой - результат нулевой.

Мы используем новую комбинированную методику сандабразии, ТСА-пилинга и переменной окклюзии. Метод простой, быстрый (вся  процедура длится 20-30 мин.) и практически  безболезненный. Нет обязательного  определенного количества процедур: результат оценивается после каждой процедуры, и по достижении удовлетворительного эффекта (чаще 1-2 процедуры с интервалом 1 месяц) лечение прекращается. Конечные результаты впечатляют, эффект стойкий, поскольку в глубине кожи стимулируется синтез собственного коллагена. Этому методу лечения поддаются любые растяжки: самые свежие или очень застарелые с атонией (отсутствие тонуса) кожи, при любой локализации будь то живот, бедра, ягодицы или грудь. Причем, чем хуже исходное состояние, тем лучше конечный результат. 

Игорь Сафонов,

главный врач Центра коррекции рубцов

Института дерматологии и косметологии доктора Богомолец.

Другие уроки и техники вязания спицами:

Вязание на спицах в технике пэчворк

Вязание спицами в технике энтерлак.

Вязание носков на спицах

Вязание варежек и перчаток спицами