-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Окнеч

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 03.05.2009
Записей: 573
Комментариев: 116
Написано: 1112




Пусть будет в жизни всё, что нужно...

99 сайтов фотографии

Вторник, 30 Июня 2009 г. 21:26 + в цитатник
Это цитата сообщения БЛОГбастер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

99 сайтов фотографии



Самые популярные


1. FreeFoto : “крупнейшая коллекция бесплатных фотографий в Интернет”.


2. KAVEWALL: Коллекции фотографий в уникальных категориях, таких как татуировки, дым, и еда.


3. Digital Dreamer : Бесплатные и платные изображения.


4. Free Photos Bank : Постоянно добавляются новые фотографии, поэтому проверяйте чаще.


5. Free Digital Photos: Роскошные, удобные для загрузки фотографии по таким категориям, как животные, праздники, дом и сад, и многое другое.


6. PD Photo : Множество категорий и подкатегорий, большинство из которых изображают городские и сельские пейзажи США.


7. Visipix : Поиск среди более чем миллиона фотографий и произведений изобразительного искусства.


8. Cepolina : Вы можете сохранить фотографии в пяти различных форматах.


9. DexHaus : Множество красивых картинок находятся на этом хорошо организованном сайте.


10. FreeStockImages.net : Скорее всего вы найдете то, что ищете на этом колоссальном сайте.


11. TurboPhoto : Фотографии высокого разрешения разбиты на 10 категорий.


12. Stockvault : Поиск по фото или по автору, новейшие и самые популярные фотографии.


13. Dreamstime: Раздел с бесплатными фотографиями


14. Open Stock Photography : Этот сайт содержит около 2-х миллионов изображений.


Далее
Рубрики:  Рукоделие

Метки:  

Все ко дню Святого Валентина

Вторник, 30 Июня 2009 г. 21:25 + в цитатник
Это цитата сообщения БЛОГбастер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Все ко дню Святого Валентина



 (493x448, 51Kb)


Ссылки по которым можно найти множество валентинок, поздравлений и обои для рабочего стола к 14 февраля:



  • Составление открытки - Подборка виртуальных открыток к 14-му февраля. Возможность красочного оформления открытки, добавления музыкального сопровождения, отправки к определенной дате и уведомления о вручении.

  • VirtualCard.ru - Открытки ко Дню Всех Влюбленных, мелодии и готовые поздравления в стихах. Отправка самой открытки, а не ссылки на открытку, размещенную на сервере.

  • Открытки@mail.ru - Открытки для влюбленных. Валентинки к дню всех влюбленных. Анимация и Flash. Настройка цвета, фона, музыкального сопровождения. Отправка к дате и уведомление о прочтении. Информация о праздниках и именинниках. Мобильные открытки.

  • Арт и Дизайн -  Виртуальные открытки для друзей и любимых от компании "Арт и Дизайн". Конкурс текстов.

  • Валентинки от Sunhome.ru - Виртуальные открытки ко Дню Всех Влюбленных с возможностью отправки сразу нескольким адресатам. Выбор даты отправки, мелодии и установка других параметров.

  • Любовь и дружба - открытки ко Дню Святого Валентина от Coolcard.ru  -  Подборка романтических виртуальных открыток с возможностью поставить на мобильный телефон.

  • Открытки ко Дню влюбленных от Prazdnik.by  - Отправка открыток по e-mail: картинка, фон, марка, музыка, flash, почтовая марка - все прямо в письме. Создание открытке на основе собственной картинки.

Далее
Рубрики:  Рукоделие

Метки:  

Ко Дню Защитника Отечества!

Вторник, 30 Июня 2009 г. 21:23 + в цитатник
Это цитата сообщения БЛОГбастер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ко Дню Защитника Отечества!



Перечень ссылок, по которым можно найти множество открыток, поздравлений и обои для рабочего стола к 23 февраля:

  • 23 февраля - Открытки@Mail.ru - Подборка добрых, классических и юмористических поздравительных открыток. Настройка цвета, фона, музыкального сопровождения. Отправка к дате и уведомление о прочтении. Информация о праздниках и именинниках. Мобильные открытки.

  • 23 Февраля - открытки от Lotta -  Подборка шуточных открыток к мужскому празднику. Отправка поздравлений с музыкальным сопровождением к определенной дате.

  • Открытки к 23 февраля от Давно.ру -  Открытки на тему: 23 февраля - День защитников Отечества. Красная Армия - защита пролетарской революции. Советские летчики - часовые мирного неба!

  • Открытки с 23 февраля от Otkritka.com -  Открытки для поздравления мужчин с flash-эффектами. Наклейка марок, фоновая музыка. Отправка к определенной дате. Уведомление о получении.

  • Открытки с 23 февраля от Солнышка -  Подборка виртуальных открыток для поздравления будущих защитников Отечества. Уведомление о получении, предпросмотр.

  • Открытки с 23 февраля от Pozdr.ru -  Коллекция виртуальных открыток ко Дню защитника Отечества без сервиса отправки с сайта.

Далее
Рубрики:  Рукоделие

Метки:  

Все детские мультфильмы советского периода

Вторник, 30 Июня 2009 г. 21:15 + в цитатник
Это цитата сообщения БЛОГбастер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Все детские мультфильмы советского периода



 (352x288, 20Kb)

Вслед за первыми сказками и потешками в наше детство пришли первые мультфильмы. Их волшебный мир сопровождает нас с первых годов жизни... Мультфильмы по телевизору показывали обычно утром и днем, а во многих кинотеатрах были мультипликационные утренники! Было несколько передач, в рамках которых обязательно показывали мультики. Самая известная передача-долгожительница - это "Спокойной ночи, малыши". Вместе с забавными персонажами передачи мы познавали мир, и каждый раз ждали коротенький отрывок мультфильма.

Мультфильмы
на букву
А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я 2 3 5 8

Коллекция насчитывает 2764 мультика. Все они доступны для бесплатного скачивания.

Блогбастер
Рубрики:  Рукоделие

Метки:  

Рецепты чизкейков

Вторник, 30 Июня 2009 г. 18:13 + в цитатник
Это цитата сообщения S_Pavlov [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепты чизкейков.



По классической рецептуре начинку для чизкейка готовят с cream cheese. Пирог либо пекут, либо оставляют застывать в холодильнике. Для печеного и охлажденного чизкейка основ делают из смеси измельченного печенья и сливочного масла, или пекут основу из песочного теста. Печеный чизкейк готовят при невысокой температуре (150-180 градусах С) на средней полке духовки. При таком температурном режиме начинка не будет растрескиваться. Если начинка все-таки начнет вспучиваться - надрежьте ее с края и уменьшите температуру в духовке. Время выпекания (в зависимости от размера пирога) - 60-80 минут. Если нет крем чиза, то используйте смесь жирного творога со сливками. По желанию в начинку можно добавить шоколад, кусочки фруктов или ягоды. Пирог можно подать с подходящим по вкусу соусом.

В разделе "Чизкейки (cheesecake)" 34 рецепта
 
Рубрики:  Вкусности

Метки:  

Блюда с добавлением свежих овощей

Вторник, 30 Июня 2009 г. 18:11 + в цитатник
Это цитата сообщения xxmilaxx [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Meals.ru - Блюда с добавлением свежих овощей



Блюда с добавлением овощей на Meals.ru

КУРИНОЕ ФИЛЕ С ОВОЩАМИ В СЛИВОЧНОМ СОУСЕ

4 куриных филе,
зелёная фасоль - 300 г,
пару луковиц среднего размера,
1 морковь,
1 большой помидор,
растительное масло,
специи (карри или хмели-сунели),
соль, перец и 10% сливки.

Курицу режем тонкими полосками, лук - полукольцами, морковь кружочками. Томат ошпариваем снимаем кожицу и мелко режем.  В глубокую сковороду наливаем растительного масла (2-3 ст. ложки), когда масло разогреется кидаем в него половинку кофейной ложки специй и соль, а через пол минуты курицу. Обжариваем её на сильном огне 3 минуты. Следом добавляем морковь, через 3 минуты лук, ещё через 3 минуты - фасоль. Убавляем газ, закрываем крышкой и тушим минут десять, потом кидаем туда помидор. За пять минут до готовности вливаем 100 мл. сливок. Подавать с рисом или макаронами.

Рис совощами РИС С ОВОЩАМИ
МОРСКОЙ КОКТЕЙЛЬ С ОВОЩАМИ
ЛАЗАНЬЯ С ОВОЩАМИ И СОСИСКАМИ
КУРИЦА, ТУШЕНАЯ С ОВОЩАМИ В ФОЛЬГЕ
КУРИНОЕ ФИЛЕ С ОВОЩАМИ В СЛИВОЧНОМ СОУСЕ

 

РЕЦЕПТ C ПОШАГОВЫМИ ФОТО ОТ PASSION.RU    

Тема: Рецепт дня / Первые блюда

Освежающий суп из огурцов с гренками Освежающий суп из огурцов с гренками
"Огуречный" сезон в самом разгаре, поэтому будем использовать его по максимуму.
Легкий освежающий супчик подходит даже для завтрака!


 

Рубрики:  Вкусности

Метки:  

Сметанный торт-суфле с клубничным вареньем

Вторник, 30 Июня 2009 г. 18:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сметанный торт-суфле с клубничным вареньем





Самое ценное в этом торте то, что его не нужно выпекать. А получается он весьма и весьма вкусным. С сильным, ярким клубничным ароматом. Сметанные слои нежные и воздушные. Рисовые шарики, вопреки ожиданиям, растворились не полностью - внутри они остались твёрдыми и хрустящими, и успешно заменили собой банальный бисквит.



сметанный торт-суфле с клубничным вареньем
Читать далее...
Рубрики:  Вкусности

Метки:  

Закуски к пикнику

Понедельник, 29 Июня 2009 г. 21:30 + в цитатник
Это цитата сообщения xxmilaxx [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Закуски к пикнику




 

Читать далее...
Рубрики:  Вкусности

Метки:  

ЗАКУСОЧНЫЙ "НАПОЛЕОН"

Понедельник, 29 Июня 2009 г. 21:27 + в цитатник
Это цитата сообщения xxmilaxx [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЗАКУСОЧНЫЙ "НАПОЛЕОН" с копченым лососем и печенью трески *



 
Читать далее...
Рубрики:  Вкусности

Метки:  

Капустные оладушки

Понедельник, 29 Июня 2009 г. 21:24 + в цитатник
Это цитата сообщения xxmilaxx [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Капустные оладушки



 

Читать далее...
Рубрики:  Вкусности

Метки:  

Салаты с добавлением летних овощей

Понедельник, 29 Июня 2009 г. 06:51 + в цитатник
Это цитата сообщения xxmilaxx [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

GurMania.ru - Салаты с добавлением летних овощей



РЕЦЕПТ НЕДЕЛИ (С ПОШАГОВЫМИ ФОТО)  - КАБАЧКОВЫЙ ТОРТ С ПОМИДОРАМИ
ДИЕТА НЕДЕЛИ - ДИЕТА ЛАРИСЫ ДОЛИНОЙ
СТАТЬЯ НЕДЕЛИ - ОГУРЦЫ И ПОМИДОРЫ С ПОЛЬЗОЙ

Салаты с добавлением летних овощей на GurMania.ru

САЛАТ ИЗ ЛИСТЕВ САЛАТА С ТУНЦОМ

пучок салата,
банка консервированого тунца в кусочках,
1-2 небольших помидора
1/2 пакетика майонеза легкого (1/2 от 250 гр.)
зелень, петрушка 2 веточки.

Салат очень легкий. Нужно не переборщить с майонезом, его нужно совсем немножко и обязательно берите легкий, не жирный.

Салат помыть, обсушить и нарезать.

У помидоров надрезать сверху кожицу крестиком и обдать кипятком. После очистить от кожицы и нарезать кубиками.

В тарелку выложить слоями салат, 1/2 тунца из банки (предварительно его нужно размять с небольшим количеством жидкости из банки), помидоры, майонез. Все повторить снова салат, оставшийся тунец, помидоры, майонез. Сверху салат украсить петрушкой и зеленью.

Салат САЛАТ КРАСНОЕ МОРЕ
ОРИГИНАЛЬНЫЙ ЛЕТНИЙ САЛАТ
САЛАТ ИЗ ЛИСТЬЕВ САЛАТА С ТУНЦОМ
САЛАТ С КАЛЬМАРАМИ И ОГУРЦАМИ
САЛАТ ИЗ ЛИСТЬЕВ САЛАТА С КОЛБАСОЙ И МАСЛИНАМИ

 

РЕЦЕПТ C ПОШАГОВЫМИ ФОТО ОТ PASSION.RU    

Тема: Рецепт дня / Десерты

Персиковое парфе Персиковое парфе
Парфе - своеобразная разновидность мороженого, и приготовить его очень легко.
Лучший десерт в жаркий летний день!


 

 

Рубрики:  Вкусности

Метки:  

ВСЕ о тегах и оформлении постов

Воскресенье, 28 Июня 2009 г. 22:20 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВСЕ о тегах и оформлении постов



Элементарные формы оформления

 

 

Жирный текст

 

Текст курсивом

 

Подчеркнутый текст

 

Мааахонький текст ;)

 

Зачеркнутый текст

 

Простой текст и Здесь всплывающая подсказка

 

Размер шрифта +1

 

Размер шрифта +2

 

Размер шрифта +3

 

Размер +4

 

Текст Сноской внизу

 

Текст Сноской вверху

 

Цитата с отступом

 

Текст (или картинка) по центру

 

Закрепить текст

 

  • Текст с точкой в начале

 

Путин едет по стране на серебряном коне
Путин всем людЯм поможет, дай ему здоровья, Боже.
Всех бандитов перебьёт, работягам он нальёт.
Путин едет по стране, а мы по-прежнему в ... (Ю.Шевчук)

 

Путин едет по стране на серебряном коне
Путин всем людЯм поможет, дай ему здоровья, Боже.
Всех бандитов перебьёт, работягам он нальёт.
Путин едет по стране, а мы по-прежнему в ... (Ю.Шевчук)

 

Если ваш пост слишком большой 
можете скрыть часть вашего поста под кат

 


  1. первый пункт
  2. второй пункт
  3. третий пункт

Дальше ж Больше >>>>

+ Цитировать
Рубрики:  Рукоделие

Метки:  

Изучаем HTML, о котором все забыли.

Воскресенье, 28 Июня 2009 г. 22:18 + в цитатник
Это цитата сообщения _LexIncorp_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Изучаем HTML, о котором все забыли. Теги. Оформление постов. Ответы на вопросы.



Самое популярное сообщение на лиру, которое набрало больше 10 тысяч цитат, посвящено кодам html. Всё в нем хорошо, да вот только объяснений мало. А ведь с сопроводительной информацией объем можно было бы уменьшить, рассказав какие параметры за что отвечают.
Писать про абсолютно все теги, которые можно использовать - бессмысленно: не хватит места, времени и желания. И, главное, мало кому нужно абсолютно всё.
Ну что же, поехали. Пост написан LexIncorp. Цитировать и ссылаться не запрещено.


Не отрицая возможности возникновения вопросов, предлагаю следующее. Благо, нововведения лиру это позволяют.
Вы оставляете вопрос в комментарии, ставите галочку "Опубликовать комментарий и ссылку в моем дневнике", ваш вопрос дублируется у вас в блоге. У меня появляется время, я иду к вам и отвечаю у вас на поставленный вопрос по теме поста.
Для чего это? Чтобы не загромождать комментарии тут и чтобы ответы на ваши вопросы были у вас).


Оглавление
Прячем текст под кат
Начертание текста
Размер шрифта
Цвет текста
Гарнитура шрифта
Цитаты
Списки
Форматирование
Бегущая строка
Вставка изображений
Ссылки, баннеры
Рамки для текста
Форма для кода

Прежде чем начать изучение материала, кое-что поясню. Чтобы зайти с улицы в комнату, сначала надо зайти в квартиру, а потом уже в комнату. Также, чтобы выйти на улицу из комнаты, сначала мы выходим из нее, потом из квартиры.
К чему это я? К тому, что первым делом надо закрывать тот тег, который открыли последним. (исключение составляет тег ката).
И еще: не бойтесь экспереминтировать. Html не может убить ваш компьютер и стереть информацию)
читаем, изучаем, практикуем

Рубрики:  Рукоделие

Метки:  

AIMP2.

Воскресенье, 28 Июня 2009 г. 22:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Die_Gelassenheit [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]





 


 

 

Как я уже и обещал, начинаю потихоньку рассказывать о программах, которые я считаю полезными, интересными и must have, как говорится. Не будем говорить про всякие агенты и квипы с джабберами, и прочую требуху, поговорим давайте о прекрасном, то есть о музыке. Говорить мы сегодня будем, как ни странно, о проигрывателе музыки AIMP2.

Чем он хорош? Он минималистичен. Он действительно очень мало места занимает в памяти, да и на жестком диске тоже. Быстро запускается, легко настраивается, хорошо работает. Никаких вам глючных винампов, которые без вашего ведома подгружают все, что угодно, и дико тормозят. Никаких Windows Media Player, который вообще есть недоразумение, которое я не понимаю.
Почему-то про этот плеер часто забывают, и редко его используют, предпочитая по старинке пользоваться винампом, даже если и слышали о другим плеере. На мой взгляд, совершенно незаслуженно.

Читать продолжение..
Рубрики:  Рукоделие

Метки:  

Шоколад в цифрах и фактах

Воскресенье, 28 Июня 2009 г. 21:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Die_Gelassenheit [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шоколад в цифрах и фактах.



Шоколад в цифрах и фактах

 
Шоколад в цифрах и фактахДве конфеты в день снижают артериальное давление. Читайте другие интересные сведения о шоколаде

В шоколаде содержится фенамин — вещество, создающее ощущение влюбленности.

Какао и шоколад содержат антисептические вещества, препятствующие образованию зубного налета.

Употребление 25 г шоколада три раза в месяц продлевает жизнь почти на год. Но если есть слишком много шоколада, можно повысить риск развития сердечных заболеваний из-за высокого содержания в нем жиров.

В 30 г шоколада или какао содержится 10% дневной нормы железа. Также шоколад содержит витамины A, B, C, D и E, кальций, калий и натрий.

20 мг кофеина содержит средняя плитка шоколада. Это в 5 раз меньше, чем в чашке кофе.

15% женщин в мире едят шоколад ежедневно.

В эпоху Возрождения шоколадом лечили подагру, горячку и простуду.

4,4 кг шоколада в год съедает среднестатистический россиянин. Больше всего шоколада едят в Швейцарии, где на каждого жителя приходится более 10 кг сладкого лакомства в год.

Темный шоколад снижает кровяное давление. Для положительного эффекта достаточно всего 2 конфет из темного шоколада в день.

44% россиян предпочитают молочный шоколад. В любви к черному (горькому) шоколаду признаются 42% респондентов. Белый шоколад любят 6% наших соотечественников, преимущественно молодежь до 20 лет.

Самым колорийным считается молочный шоколад с добавками. Меньше всего калорий в горьком темном шоколаде.

Более 500 добавок используется в качестве дополнения к шоколаду. Наиболее популярные из них — орехи и изюм.
Рубрики:  Рукоделие

Метки:  

Как получать удовольствие от работы

Воскресенье, 28 Июня 2009 г. 21:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Die_Gelassenheit [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как получать удовольствие от работы?




Сейчас работу найти трудно, и те, кто ранее хотел увольняться с нелюбимого рабочего места, скорее всего, отказались от этой идеи. Однако даже самую тяжелую работу можно превратить в удовольствие, если соблюдать несколько советов, предлагаемых, как это ни странно, не психологами, а журналистами известного издания «The Times».

1. Необходимо смотреть на вещи немного шире, ведь все, что вы делаете на работе - это неотъемлемая часть вашей жизни, но не обязательно все время думать о работе. Можно пару минут уделить воспоминаниям о чем-то хорошем, к примеру, о летнем отдыхе на море.
2. Счастье - есть, и в это необходимо верить. Как только вы осознаете данный факт, жить станет легче.

3. Если вас в конец достала ваша нынешняя работа, попробуйте найти в ней все-таки что-то хорошее. Может быть, вы приобретаете ценные знания, которые помогут вам устроиться на другое рабочее место, или вам посчастливилось познакомиться с интересными и нужными вам людьми?

4. Попробуйте положительно относиться к окружающим, и это положительное отношение может здорово сказаться на общей атмосфере коллектива, превращая просто коллег в круг друзей, или хотя бы хороших знакомых.

5. Если шанса устроиться на другую работу пока нет, то не жалейте себя, все равно изменить ничего нельзя.

6. Постарайтесь хорошо выполнять свою работу - это может доставить вам больше удовольствия, чем вы думаете.

7. Старайтесь правильно планировать собственное время и распределять силы. Если чрезмерно напрягаться, что можно добиться не успеха, а нервного срыва. Кому оно нужно?

8. Отдохните. Если уж совсем невмоготу, то возьмите отпуск, или в крайнем случае, больничный.

9. Может быть, у вас на работе есть какой-то один раздражающий фактор, который влияет на все ваше настроение? Тогда не ждите у моря погоды, решайте проблему всеми возможными силами.

10. В крайнем случае, если действительно все то, что вас окружает на работе, уже нельзя терпеть - подумайте, а так ли уж необходимо вам нынешнее рабочее место? Может быть, все таки поискать что-то другое?
Рубрики:  Рукоделие

Метки:  

Как заставить себя что-то сделать?

Воскресенье, 28 Июня 2009 г. 21:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Die_Gelassenheit [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как заставить себя что-то сделать? Съешьте лягушку.



Как заставить себя что-то сделать? Съешьте лягушку


Вам знакомо такое состояние, когда что-то нужно сделать, а никак себя не можешь заставить это дело начать? Муторно как-то и неохота. Лень, сплин, откладывание на потом. У этого явления тысячи лиц и масок. Куча разных отговорок. Я терпеть не могу делать когда Надо, а не когда Хочу. Однако от этого Надо иногда зависит не только твое личное благополучие, здоровье и тому подобное. Уговорила? Не будем долго копаться в первопричинах, почему это сделать Надо, а сразу перейдем к тому, Как это сделать.

Есть отличная книга Брайана Трейси «Оставьте брезгливость, съешьте лягушку». Прекрасный инструментарий для продвинутого тайм-менеджмента. Рекомендую ознакомиться. Есть даже аудиоверсия, что еще более приятно и удобно. Коль уж речь идет об управлении временем, будем сразу учиться грамотно им распоряжаться. Аудиокнигу можно послушать в машине или на прогулке, при выполнении домашних дел и в период отдыха.

Не стану пересказывать содержание книги, автор в этом не нуждается. Поделюсь своими методами, как не тянуть резину и начинать дело сразу.

1. Для меня очень важно, ради чего я это делаю, то есть я четко обозначаю себе цель. Если я это сделаю, я буду в результате иметь то-то и то-то. Насколько моя цель приближает меня к главной цели? Зачем мне это нужно? Ради кого я это делаю? Что, в конце концов, это принесет окружающим, делу, мне? То есть я рисую свою цель четко, объемно и ясно. И если то, что я получу, весомо и значимо, уже одно это мотивирует меня на начало дела. Если же это только украдет у меня время или никак не соответствует моим жизненным принципам – отметается и замещается другими, более важными делами.

2. Второй шаг – я начинаю это делать сразу же, немедленно. Я вижу цель! Я выбрала свой путь, и я знаю, что он не тупиковый. У Трейси именно это и называется «съесть лягушку» – сделать немедленно и без брезгливости не самое интересное дело. Сделать его в самом начале. Нужно сказать, что не всегда даже после четко обозначенной цели я с энтузиазмом и восторгом начинаю это дело. Но я делаю этот шаг – с малого, понемногу и… Втягиваюсь, и даже нравится! Обычно я для внутренней мотивации ставлю себе задачу – буду «есть лягушку» до определенного часа. Это совсем недолго, зато дело будет сделано. Когда установлены четкие временные рамки, уже нет времени на откладывание дел на потом.

3. Мне очень нравится делить свое дело на небольшие кусочки. Всегда же можно выбрать для себя кусочек повкуснее даже в не самом вкусном деле. С них и начинаю. Кусочек за кусочком, глядишь, вся работа и выполнена! Главное, не пугать себя громадой дел, отвлекать малыми участками.

4. Сроки, сроки и еще раз сроки. Они должны быть определены на каждом этапе работы. Но бывает и такой парадокс: поначалу неинтересная задача вдруг захватывает, и я увлекаюсь ею. Вот тут иду на нарушение всех своих правил – я забываю о сроках и довожу дело до конца. Обычно уже с преогромным удовольствием. Это драйвово – перевести неинтересное дело в разряд увлекательнейших. Сам процесс такой «перевербовки» захватывает дух. Появляется азарт. В результате – оценка «пять с плюсом» за обычное, будничное дело.

5. Больше всего времени уходит на переделку. Ненавижу возвращаться к когда-то сделанному делу. Терпеть не могу что-то переделывать. Сделать сразу хорошо и даже отлично намного выгоднее – экономится масса времени. Потому еще одно правило – все делать сразу хорошо.

6. Обязательно себя поощряю за любую победу. Победить собственную лень и сделать нужное дело – великая победа. Как поощряю? И словом, и делом. Хвалю себя. Позволяю купить себе что-то давно намечтанное. То есть я зарабатываю это! Сама для себя.

7. Позитив – самый главный мотиватор на запланированное дело. Я на начальном этапе всегда представляю результат своего труда в позитивном ключе. Результат должен быть значимым, красивым и нужным. Если это даже обычная бытовая уборка – все должно сиять и сверкать, дом должен быть образцом порядка. Я никогда не рассматриваю дело, которое нужно каким-то образом начать, отбыванием повинности. Иначе не смогу сделать первый шаг вовсе.

8. Если же это дело масштабное, немелкое, на его осуществление действуют те же правила и законы, только начинать его нужно понемногу, дозами, и обязательно – каждый день. Каждый день делать те небольшие шаги, которые приведут к исполнению великой мечты.
 

автор: http://shkolazhizni.ru/

Рубрики:  Рукоделие

Метки:  

Как развить наблюдательность и подготовиться к экзаменам?

Воскресенье, 28 Июня 2009 г. 21:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Die_Gelassenheit [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как развить наблюдательность и подготовиться к экзаменам?



Многие начинают готовиться к сессии в последний момент - как и любые "правильные студенты". Я предлагаю оставить этим студентам, которые любят мотать нервы и учить все во время сессии, а самим потихоньку начать готовиться к подготовке (как бы странно эти ни звучало). Для начала было бы неплохо потренировать внимание, дабы процесс обучения был более эффективным, не так ли? Шарясь по сети, нашел статью, опубликованную на портале psylive.ru. Автором статьи, насколько мне известно, является Иван Полонейчик. Итак, предлагаю вам прочитать и выполнять эти упражнения. Времени это отнимает немного, зато глядишь - к сессии вы станете людьми с куда большими возможностями, нежели у остальных студентов и школьников, и не будете судорожно задавать поисковику вопрос: "как подготовиться к экзаменам", "как сдать сессию", а просто сдадите - без проблем, без срывов и истерик? Это можно считать дополнением к статье "Как подготовиться к экзамену", которую я публиковал ранее. Времени у вас еще пара месяцев - вполне достаточно. И так, поехали:

  • Упражнение 1

Это одно из наиболее простых, но самых эффективных упражнений для развития наблюдательности. Суть его - в умении “видеть” самые обыденные вещи. Может быть, это и покажется поначалу делом легким, но попробуйте, и Вы убедитесь, что это не совсем так.

Поставьте перед собой какую-нибудь самую обычную вещь, лучше яркого цвета, потому что для начала так будет выполнять упражнение проще. Пусть это будет журнал, апельсин или компакт-диск. Смотрите спокойно на предмет некоторое время, но очень внимательно, стараясь запечатлеть его в своей памяти.

Затем закройте глаза и попытайтесь припомнить этот предмет с максимальной точностью. Постарайтесь вспомнить ее размер, все подробности и запечатлейте все это в своем мозгу. Потом откройте глаза, взгляните еще раз на предмет и посмотрите, насколько он отличается от созданного Вами образа.

Внимательно отметьте упущенные подробности, потом снова закройте глаза и постарайтесь усовершенствовать изображение; потом снова смотрите на предмет и продолжайте до тех пор, пока Вам не удастся составить вполне ясный зрительный образ предмета со всеми подробностями.

Достаточно небольшая практика даст Вам прекрасный навык и подготовит к дальнейшей работе и совершенствованию.

 

  • Упражнение 2

Освоив первое упражнение, возьмите один из освоенных Вами предметов и, получив точное умственное изображение, постарайтесь нарисовать его форму и детали.

Мы понимаем, что Вы не художник. И я не буду пытаться сделать его из Вас, но хочу только развить Вашу наблюдательность и способность запоминать увиденное. Для первого раза задайте себе что-нибудь попроще, и Вы не разочаруетесь. Качество Ваших рисунков будет зависеть не от художественного дарования, а от подробностей, которые Вы запомнили и смогли нанести на бумагу.

И не думайте о качестве рисунков, о том, что не очень похоже, что Вы не умеете рисовать. Главное в этом упражнении просто его выполнение. Ну и что, что Вы нарисуете раскоряку какую-нибудь?

Упражнение даст бесценные навыки. Эти два упражнения развивают наблюдательность и способность запоминать в такой сильной степени, что через короткое время Вы будете способны только взглянуть на что-нибудь только раз, и затем сделать набросок со всеми главными деталями.

Конечно, Вам должен служить моделью не самый предмет, а его изображение в Вашей памяти. Заметив все подробности предмета, взгляните на него еще раз и посмотрите, не забыли ли что-нибудь. В общем, поступайте как в первом упражнении.

В обоих упражнениях почаще меняйте предметы, потому что это хорошая тренировка и приобретение навыка.

Вот только хотелось бы узнать, как часто Вы сможете делать эти упражнения, особенно второе.
 

  • Упражнение 3

Начинайте с рассмотрения деталей, а не с запоминания общего вида предмета. Не старайтесь “воспринять” весь предмет целиком с первого взгляда.


Это дело дальнейших упражнений по мере достижения Вами уже некоторых результатов в развитии. Воспринимайте отдельные подробности предмета, запечатлевайте их в своей памяти, затем приступайте к следующим подробностям и т.д.

Например, возьмите чье-либо лицо. Нет ничего досаднее, например, как забывать лица встречаемых нами людей. Мы обязаны этому лишь недостаточной наблюдательности в этом деле.

Ошибка многих из нас заключается в том, что мы пытались запомнить лицо в целом, а не в деталях. Начните упражняться на Ваших знакомых, затем переходите на посторонних, и скоро Вы удивитесь легкости, с которой запоминаете подробности во внешности людей.

Внимательно рассмотрите нос, глаза, рот, подбородок, цвет волос, общую форму головы и т.д. Вы увидите, что Вам легко будет припомнить нос у одного, глаза у другого, подбородок у третьего и т.д.

Прежде, чем приступить к этому, сядьте спокойно и попробуйте описать внешность кого-либо из Ваших самых близких знакомых. Вы сами удивитесь тому, насколько неясным будет на самом деле "вызванный" Вами образ.

Признайтесь себе, что на самом Вы ни разу хорошенько подробно не всматривались в них. Если это так, как можете Вы надеяться вспомнить посторонние лица? Начните с рассмотрения каждого встречного и со старательного изучения внешности, а затем берите карандаш и постарайтесь на словах описать внешность.

Это упражнение на самом деле очень интересно, и с первых же попыток Вы заметите быстрый прогресс.

Таким же полезным упражнением является детальное рассматривание зданий. Сначала постарайтесь описать какое-нибудь здание, мимо которого Вы ходите ежедневно. Вы сможете составить себе некоторое понятие о его общем виде, форме, цвете и т.п.

Но что касается числа окон, вида и размера дверей, формы крыши, карни

зов, украшений и т.д., то Вы увидите, что не в состоянии ясно все это увидеть. Вам даже будет казаться, что Вы никогда в действительности толком не видели дома.

Вы просто смотрели на него. Начните же, приглядываясь к находящемуся на Вашем пути зданию, воспроизводить позднее мысленно его подробности и посмотрите, многое ли Вы запомнили.

На следующий день займитесь этим же зданием и рассмотрите новые детали (а их будет очень много), продолжайте, пока Вы не составите ясного представления об этом здании.

Это очень ценный метод развития наблюдательности. Стоит только начать, ощутить первые успехи, как это занятие Вам покажется очень нужным и увлекательным.

Но нужно преодолеть лень и начать делать упражнения".

 

Автор -www.pobeda.info
 

Рубрики:  Рукоделие

Метки:  

5 способов научиться говорить «нет»

Воскресенье, 28 Июня 2009 г. 21:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Die_Gelassenheit [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5 способов научиться говорить «нет».



 Умеете ли вы отказывать? Или перед тем, как сказать "нет", сердце ваше тревожно замирает, и вы не всегда решаетесь вымолвить это короткое простое слово, то ли боясь обидеть человека, то ли боясь показаться черствой и неотзывчивой? Психолог Passion.ru учит отказывать - причем так, чтобы не обидеть оппонента.


…Ася целый день не подходила к телефону. И скрывалась она не от навязчивого поклонника, а от лучшей подруги, с которой договорилась пойти на выставку.

Ася сама не могла понять, почему сразу не отказалась, ведь идти на выставку она вовсе не собиралась. Просто она не хотела обижать подругу своим отказом, вот и согласилась.

На следующий день трубку все же пришлось взять и ответить на вопросы обиженной подруги. Ася наврала, что у нее возникли непредвиденные обстоятельства, и она не могла перезвонить.

Таким образом поступала она уже не первый раз, но ничего не могла с собой поделать - сказать «нет» было выше ее сил.

…Николай в очередной раз поссорился с женой, а все потому, что на выходные договорился с приятелем, что поможет какому-то его знакомому перевезти вещи на дачу.

Он никак не мог отказать, потому что больше всего на свете боялся, что о нем подумают плохо.

А еще он боялся, что если не будет всем помогать, то если вдруг ему что-то понадобится, то никто не придет ему на помощь.

Но дело в том, что Николай никогда ничего ни у кого не просил, потому что не хотел напрягать других людей своими проблемами.

Неумение отказать в просьбе очень часто приводит к негативным последствиям. Во-первых, мы делаем то, чего делать не хотим.

 

Продолжение..
Рубрики:  Рукоделие

Метки:  

12 приемов литературной полемики

Воскресенье, 28 Июня 2009 г. 21:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Die_Gelassenheit [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

12 приемов литературной полемики (популярная демагогия).



Сейчас по сети ходят "Правила демагога", которые копируются с Lurkmore. Думаю, тем, кто периодически вступает в дискуссии на форумах или блогах, будет полезно ознакомиться с чуть более научной и литературной версией этих правил, куда более действенной.В конце-концов, спорить приходится нам всем. :)

Карел Чапек
 

ДВЕНАДЦАТЬ ПРИЕМОВ
ЛИТЕРАТУРНОЙ ПОЛЕМИКИ
ИЛИ
ПОСОБИЕ ПО ГАЗЕТНЫМ ДИСКУССИЯМ

 

Публикуется по изданию:
К. Чапек, Собрание сочинений в 5-ти томах,
М., ГИХЛ, 1958 г., том 2, стр. 19

        Это краткое руководство рассчитано не на участников полемики, а на читателей, чтобы они могли хотя бы приблизительно ориентироваться в приемах полемической борьбы. Я говорю о приемах, но никак не о правилах, потому что в газетной полемике в отличие от всех других видов борьбы - поединков, дуэлей, драк, побоищ, схваток, матчей, турниров и вообще состязаний в мужской силе, нет никаких правил - по крайней мере у нас. В классической борьбе, например, не допускается, чтобы противники ругались во время состязания. В боксе нельзя сделать удар в воздух, а потом заявить, что противник нокаутирован. При штыковой атаке не принято, чтобы солдаты обеих сторон клеветали друг над друга - это делают за них журналисты в тылу. Но все это и даже гораздо большее - совершенно нормальные явления в словесной полемике, и трудно было бы отыскать что-либо такое, что знаток журнальных споров признал бы недозволенным приемом, неведением боя, грубой игрой, обманом или неблагородной уловкой. Поэтому нет никакой возможности перечислить и описать все приемы полемической борьбы; двенадцать приемов, которые я приведу, - это лишь наиболее распространенные, встречающиеся в каждом, даже самом непритязательном сражении в печати. Желающие могут дополнить их дюжиной других.

1. Despicere (смотреть свысока - лат.), или прием первый. Состоит в том, что участник диспута должен дать почувствовать противнику свое интеллектуальное и моральное превосходство, иными словами, дать понять, что противник - человек ограниченный, слабоумный, графоман, болтун, совершенный нуль, дутая величина, эпигон, безграмотный мошенник, лапоть, плевел, подонок и вообще субъект, недостойный того, чтобы с ним разговаривали. Такая априорная посылка дает вам затем право на тот барский, высокомерно-поучающий и самоуверенный тон, который неотделим от понятия "дискуссия". Полемизировать, осуждать кого-то, не соглашаться и сохранять при этом известное уважение к противнику - все это не входит в национальные традиции.

2. Прием второй, или Termini  (терминология - лат.). Этот прием заключается в использовании специальных полемических оборотов. Если вы, например, напишете, что господин Икс, по вашему мнению, в чем-то неправ, то господин Икс ответит, что вы "вероломно обрушились на него". Если вы считаете, что, к сожалению, в чем-то не хватает логики, то ваш противник напишет, что вы "рыдаете" над этим или "проливаете слезы". Аналогично этому говорят "брызжет слюной" вместо "протестует", "клевещет", вместо "отмечает", "обливает грязью" вместо "критикует", и так далее. Будь вы даже человек на редкость тихий и безобидный, словно ягненок, с помощью подобных выражений вы будете наглядно обрисованы как субъект раздражительный, сумасбродный, безответственный и отчасти ненормальный. Это, кстати, само собой объяснит, почему ваш уважаемый противник обрушивается на вас с такой горячностью: он просто защищается от ваших вероломных нападок, ругани и брани.

Продолжение
Рубрики:  Рукоделие

Метки:  

Поиск сообщений в Окнеч
Страницы: 29 ... 12 11 [10] 9 8 ..
.. 1 Календарь