анекдоты |
- Слушай у тебя когда-нибудь эта черная полоса кончится?
- Конечно, я же не вечный...

Вернулся мужик с зоны. Заходит в кондитерскую. Обращается к продавцу, показывая на полку:
- Дайте мне вон ту печенюшку.
- Вафлю, что ли?
- Ты за базаром-то следи!

Прошли соревнования по рыбной ловле.
Корреспондент спрашивает победителей, в чем их секрет.
3-е место:
- Я работаю хирургом. Однажды я попробовал ловить на человеческий аппендикс. Рыбе очень понравилось. Особенно хорошо на аппендикс идет щука, сазан и голавль.......
2-е место:
- Я тоже работаю в больнице. Удаляю гланды. И я тоже однажды попробовал ловить на гланды. Результат превзошел все ожидания. Окунь, карась, ерш обожают гланды...
Вопрос победителю:
- Ну, а вы, наверно, тоже работаете врачом...?
Победитель:
- Ой, не смешите мои тапочки! Я раввин местной синагоги....

Жених звонит в дверь своей невесты.
Открывает ее младшая сестра:
– О! Маша, иди сюда! Твоя синица в руках пришла...

Бог, увидев с высоты как много на земле войн, отправляет туда своего сына, чтобы тот разрулил ситуацию. Иисус спускается на землю, там какой-то хиппи, увидев, что он длинноволосый и с бородой, подходит к нему и говорит:
- Да ты, я вижу, наш! Пошли со мной, не пожалеешь.
- Но я…
- Да подожди, потом поговорим, у меня есть хорошая трава, давай курнем сначала.
В общем, заходят они в укромное место, раскуривают по косяку, и хиппи спрашивает:
- Ты что-то там хотел сказать?
- Да, я сын божий!
- О! Я ж тебе говорил: классная трава!

Идёт лиса по лесной тропинке мимо кустов. Вдруг оттуда вылетают волки, начинают жестоко колбасить её ногами, отбирают деньги, снимают драгоценности и убегают. Ну, лиса поплакала и пошла дальше.
Идёт медведь по той же тропинке. Кусты, снова вылетают волки, жесткое мочилово, медведь отбивается, но его валят на землю, ногами по почкам, забирают деньги, мобилу, убегают. Медведь встаёт, собирает выбитые зубы, ковыляет дальше.
Идёт заяц с корзиной яиц. Та же тропинка, те же кусты, те же волки. Выскакивают, тут заяц замахивается и корзиной - рраз! первому по зубам, второму корзиной в живот, третьему в дыню - бах! Волки пугаются, размазывают кровавые сопли по мордам и убегают. Заяц с корзиной яиц как ни в чём не бывало идёт дальше.
Мораль: если у тебя есть яйца, справишься в любой ситуации.

Сельская семья тщательно усаживается в "Запорожец", ехать в соседнею деревню к родственникам. Зять проверяет готовность к взлёту:
- Мама! Ваша дверь не герметична... - делает замечание командир корабля..
- Сыночек, я её захлопнула двумя руками, со всей силы, как ты учил...
- А.... шпингалет???!!!
|
Метки: анекдоты |
Пирог с яблоками и абрикосами |
|
Метки: бон аппетит |
Абрикос |
В питании абрикосы используются на протяжении тысячелетий. Они обладают высокими вкусовыми качествами, быстро утоляют чувство голода, обогащают организм витаминами и микроэлементами, оказывают лечебный эффект при целом ряде болезней, делают человека бодрым, сильным и работоспособным.
Наличие большого количества железа определяет лекарственную ценность абрикосов при малокровии, заболеваниях сердечно-сосудистой системы и других, которые сопровождаются развитием дефицита калия. Плоды абрикоса применяют для усиления пищеварения, разжижения мокроты при сухом кашле, как нежное слабительное, жаждо утоляющее и жаропонижающее средство, а также при длительном употреблении мочегонных средств. Особенно необходимы они детям, так как стимулируют рост и укрепляют здоровье.
|
Метки: бон аппетит здоровье |
как сжечь калории |
Вниманию ТОП 7 лучших занятий, которые за короткое время сжигают максимальное количество калорий, а ваше тело держат в прекрасной форме.
1 место.
Катание на коньках Катание на коньках заслуженно занимает первое место в нашем ТОПе. При активном катании на коньках всего за 30 минут вы сжигаете 425 калорий. В теплое время года вы можете кататься в парке на роликовых коньках, а зимой порадовать себя посещением ледовой площадки. Увлекательно, интересно , а для здоровья и фигуры полезно!
2 место.
Бег Стройные ножки, упругие ягодицы и подтянутый живот. Хотите? Тогда вперед на пробежку, ведь за 30 минут бега трусцой сгорает 374 калории. Бегайте по утрам или вечерам хотя бы несколько раз в неделю и результат не заставит себя ждать. Вы сможете не только похудеть, привести в тонус мышцы, но и станете гораздо энергичнее и активней.
3 место.
Прыжки на скакалке Вот уж действительно «тренажер» на все времена. Прыгайте дома, прыгайте в парке, на спортивной площадке, на даче, да хоть на работе! Всего за 30 минут прыжков на скакалке сгорает 340 калорий, что практически равносильно получасовой пробежке, только тут и из дома выходить не обязательно. Конечно, по началу вам будет тяжело прыгать непрерывно в течение 30 минут, но и не надо. Начните с малого, попрыгайте несколько минут, сделайте перерыв, потом еще несколько минут. Далее постепенно день за днем увеличивайте время беспрерывных прыжков. Когда у вас получится 30 минут беспрерывно прыгать на скакалке, то можете смело гордиться и собой, и своим телом!
4 место.
Хула-хуп Хула хуп или по-простому обруч. Казалось бы простое банальное кручение обруча, а поможет вам сжечь за 30 минут до 300 калорий. Покупайте хула-хуп по-тяжелее и вперед «накручивать» талию за просмотром любимого сериала или тв программы. Главное не отлынивайте и крутите активнее!
5 место.
Теннис Необязательно ходить в специальный клуб и искать партнера для игры. Все, что вам нужно — это ровная поверхность и стена. Это может быть стена дома или дверь гаража. Ваша задача встать на расстояние 10 -25 метров от стены и отбивать ракеткой мяч об стену. Главное, научиться делать это непрерывно (подряд). Сначала у вас может и не будет получаться, но поставьте себе цель отбить 50 мячей подряд, потом 100. Имея цель, вы быстрей будет расти. За 30 минут погони за мячиком вы сможете сжечь 272 калории.
6 место.
Танцы Возможно танцы — не самый быстрый способ сжечь калории, зато самый веселый. Включайте музыку по энергичней и вперед! Скачайте видео уроки по восточным танцам, модному хип-хопу или просто двигайтесь сами как вам нравится. Важно, чтобы вы были в движении, не сдерживайте себя и двигайтесь, как можно активнее. 30 минут танцевального марафона и минус 221 калория. Танцуют все!
7 место.
Спортивная ходьба Энергично прошлись в течение 30 минут — потеряли 170 калорий. Возьмите с собой подружку, прошлись, обсудили все текущие дела, посплетничали о мужчинах и похудели. И время будет проходить незаметно, и вес утекать вместе с ним, да и мышцы ног и ягодиц хорошо укрепите. Главное не халтурить! Ходить энергично и без остановок. P.S. На десерт. Тренироваться надо так, чтобы потом валяться «без задних» ног[I]

|
Метки: здоровье бег калории |
диета женщины во время протокола ЭКО |
|
Метки: диета здоровье бон аппетит |
Без заголовка |

|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |

|
|