О причине долгожительства (жителей Окинавы и других регионов) говорит старая шутка: "Ученые установили, что главная причина долголетия - неправильное свидетельство о рождении."
Известный геронтолог Жорес Медведев в своей статье "Диета долгожителей" (https://med.wikireading.ru/32723) написал:
"В эквадорском горном селении Вилкабамба (Vilcabamba) профессор Александр Лиф (Alexander Leaf) насчитал в 1970 – 1974 гг. более двадцати долгожителей в возрасте от 100 до 129 лет [8]. Он объяснил это явление крайне бедной по калориям диетой и другими особенностями горной жизни, но после проверки родословной в селении не осталось ни одного долгожителя. Некоторые супердолгожители, фотографии которых уже обошли весь мир, оказались старше собственных родителей. Их имена совпадали с именами их дедов, и они воспользовались этим обстоятельством для продления собственной биографии [9]. Существует множество причин, по которым отдельным людям хочется увеличить свой реальный возраст. И не всегда для престижа, а например, чтобы уклониться от военной службы и мобилизации на войну. «Дублирование» личностей – большая проблема и в современной Европе. В Великобритании около 2 млрд фунтов выплачивается ежегодно фальшивым пенсионерам, купившим или укравшим чужие биографии. Интернет лишь упростил подобные фальсификации."

О том, что "Первое условие, чтобы дожить до седин - не умереть в младенчестве".(Андрей Соколов) многие люди даже не задумываются. Они еще не задумываются над тем, что жизнь любого живого существа - это постоянный бег с препятствиями, а кто не смог преодолеть очередное препятствие - сходит с дистанции.
При зачатии и последующем внутриутробном развитии у эмбриона, плода нередко возникают те или иные дефекты и организм матери этот допущенный природой БРАК ЛИКВИДИРУЕТ в виде самопроизвольного выкидыша (он бывает даже на ранних стадиях беременности). В некоторых случаях плоды с генетическими дефектами и пороками внутриутробного развития доживают до рождения и в мире появляются уже больные дети. Некоторые из них умирают уже в первые месяцы или годы жизни (наследственная болезнь Тея-Сакса). Ну и причем тут активный и здоровый образ жизни и здоровое питание этого плода?

Задумаемся, какими могли быть образ жизни и питание сегодняшнего 100-летнего россиянина. Родился он вскоре после революции 1917 года, а значит его детство и молодость пришлись на разруху и голодные 20-е и 30-е годы. 40-е военные годы - голод и недоедание у воевавших и у тех, кто был в эвакуации. Первые послевоенные годы и 50-е годы были годами интенсивного труда и частых недоеданий. Как можно было в этих условиях вести "здоровый образ жизни" и иметь здоровую еду?
В 60-е, 70-е, 80-е питание стало чуть лучше, но из-за тотального дефицита необходимых продуктов у простых, жившим в СССР людям был постоянные дефициты полноценных (животных) белков, дефициты большинства витаминов, многих макро- и микроэлементов. Какие фрукты были круглогодично доступны простым людям в эти упомянутые выше годы? Какой здоровый образ жизни мог быть у стоявших в вечных многочасовых очередях?
В 90-е годы 20 века из-за высоких цен и низких зарплат/пенсий многие продукты были мало доступны по цене.
И в результате получается, что сегодняшний 100-летний россиянин первые ВОСЕМЬ ДЕСЯТКОВ ЛЕТ своей жизни ВООБЩЕ НИКАК НЕ МОГ ВЕСТИ "ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ" И ИМЕТЬ "ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ".

До сих пор никто так и не может назвать хотя бы 15 известных миру человек, которые с раннего детского возраста имели бы правильный образ жизни, здоровое питание, отсутствие вредных привычек и отсутствие стресса (и это все было бы объективно доказано) и достигших при этом 90-100-летнего возраста. Если хотя бы ОДИН такой человек нашелся бы, то это было бы огромной сенсацией, его имя гремело бы на первых полосах мировых СМИ и приверженцы ЗОЖ этим человеком бы постоянно хвастались.