Завязываем галстук :)

Красиво завязать галстук - это целая наука!
НЕ многие могут похвастаться этим умением.
Думаю подобная инструкция будет полезна как мужчинам, так и женщинам (ведь частенько мужья просят им помочь ;))

Оплетение бусин. Ссылки


Очень это красиво! Долго ходила вокруг да около. Но сейчас походу мой час настал. Шурудю просторы интернета в поисках подробных мастер-классов и различных способов оплетения. Ну и как всегда, дабы не потерять хорошие ссылки, постю тут!
http://jirafka.livejournal.com/187362.html - то, что я хочу научиться делать!!!!!!
http://community.livejournal.com/tochka_cborki/3979.html - ЖЖ (Ссылки на схемы оплетения и плетения бусин из бисера и кристаллов)
http://community.livejournal.com/tochka_cborki/tag/мастера - ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЙ МАСТЕР И РАБОТЫ. Автор вышеупомянутого МК
http://businka-lisa.livejournal.com/44488.html?page=4 - САМЫЙ ЛУЧШИЙ МК из всего, что пока нашла
http://dosje.livejournal.com/14482.html - ндбелиный шарик
http://biser.info/node/59093 - неполное оплетение бусин
http://biser.info/node/5335 - самый простой способ!!!
http://fortunato.clan.su/blog/2008-03-11-8 - самый простой способ 2!!!
http://www.liveinternet.ru/users/yrninda/post122825339/ - цитата в моём дневе на брелок - фуллерен (по принципу плетения презервативов)
http://www.liveinternet.ru/users/yrninda/post124049364/ - снова цитата. Очень нравятся бусины. Этничные и цветовая гамма отличная
http://www.vsehobby.ru/busy_shariki_iz_bisera.html - Бусы - шарики из бисера (снова фуллерен)
http://simona-best.astos.ru/wiki/1562/543_Оплетение_бусин._Схемы_из_интернета. - оплетение бусин, схемы из интернета
http://simona-best.astos.ru/wiki/1534/537_Круговое_мозаичное_плетение
http://vedjia.livejournal.com/ - ЖЖ с красивыми оплетёными бусинами
http://lilu-4678.livejournal.com/tag/жгут - ЖЖ с красивыми оплетёными бусинами и жгутами
http://community.livejournal.com/tochka_cborki/tag/бисер - ЖЖ красивыми оплетёными бусинами
http://www.liveinternet.ru/users/3214651/post120250887/ - Мастер-класс от Алены вязание крючком проволоки
http://ingreen2.livejournal.com/tag/бисероплетение - ЖЖ творческая мастерская ingreen. (опретение разного)
http://mathildas-bead.livejournal.com/ - ЖЖ красивые оплетёности!!!!!!!!!!!!!!
http://forum.hobbyportal.ru/viewtopic.php?t=784&start=75 - ФОРУМ с оплетёностями
http://www.artreflection.ru/nstr/nbmk13.html - Плетение бисерной бусины-диска
http://stranamasterov.ru/node/36674 - ИГРА В БИСЕР
http://mumms.livejournal.com/ - очень творческий ЖЖ
http://www.liveinternet.ru/users/leal/post119988624/ - обвязывание бусин с бисером
http://www.liveinternet.ru/users/leal/post119895814/ - бисерные кубики


А вот разные сайты по бисероплетению(о некоторых уже писала):
http://bicer.ru/ - коллекция бесплатных схем изделий из бисера
www.biser.info - здесь и мк хорошие, и схем полно, и мастерских работ огромнейшее количество и я зарегена )))) (осторожно, тут обитает несколько злых тёток)
http://2000melochey.ru - этот сайт мной менее изучен, вроде как поскромнее, но есть хорошие МК
http://www.magic-beads.ru/patterns/other/ - пока не поняла что тут, но есть предчувствие, что сайт стоит внимания....
http://biser.do.am - ничего не могу сказать, только нашла его. Молоденкий или не особо популярный сайт... есть немного МК. Раздражает всплывающая реклама
http://snivli.blogspot.com - потрясающие работы и красивый сайт одного автора
http://biseroc.ru - здесь вышивка бисером
http://www.vsehobby.ru/razdel.php?id=4 - рукодельный сайт с разделом про бисероплетение
http://www.trozo.ru/tag/biser - очень красиво, содержательно, потрясающие фотографии!!!!!!!!!! МК!!!!
Этот сайт о рукоделии. Буду изучать.
http://biserclub.ru
http://simona-best.astos.ru/wiki/1535/532_Производители%2C_качество_и_размеры_бисера
http://rukodelkino.com/biser/
http://www.liveinternet.ru/showjournal.php?journalid=3155281&keywordid=1122263 - ТЭГИ про бусы. Ли.ру.
http://vera-nika.blogspot.com/2008_02_01_archive.html - блог с симпатичными работами
http://www.esholl.ru/bisernoe-pletenie-mozaichnym-i-kirpichnym-stezhkom/ - красивое мозаичное оплетенние трубочек
Общедоступная галерея Liali's Toys - милые работы. галерея одного автора
http://salonbisera.blogspot.com/ - блог о бисероплетении
http://www.dia-box.ru/tag/braslet/ - бисероплетение и не только

Если у вас найдутся ссылочки на оплетение с мк, буду очень благодарна!

Сумочка для всего

 Немножко фоток процесса! Все детали верха проклеила флизилином!  

 

Платье без рукавов с асимметричными драпировками

Платье из трикотажа без рукавов, с асимметричными драпировками по линии груди и линии бедер. Драпировка на бедрах украшена декоративной пряжкой. Юбка с расклешением в форме «годе» в левом боковом шве. Платье с плотным прилеганием по линии груди, средним - по линии талии и с плотным – по линии бедер (Пг = 0, Пт = 2, Пб = 0).

 

Порядок работы

1. Определяем пропорции для нанесения линий фасона на чертеж основы. (Рис. 1.)

Рисунок 1

"Читать далее"

Платье

Маски для волос, рук, лица - готовимся к праздникам!

 

Витаминная маска

Компоненты: 0,5 ч.л. горчицы, 1 желток, 10-15 капель аевита.

Смешайте компоненты и нанесите на волосы на 10-15 минут.

 

Питательная маска из облепихового масла

Компоненты: 1 ст.л. подсолнечного масла, 9 ст.л. облепихового масла.

Смешать масла в указанной пропорции. Смесь втереть в волосы и укутать на 60 минут. Процедуру проводить 2 раза в неделю, курс – 10 процедур.

 

Питательная маска с маслом зародышей пшеницы

Компоненты: 2 ст.л. сливок, 1/2 ч.л. масла из пророщенных зерен пшеницы, 1 ч.л. лимонного сока.

Смешать все компоненты и втирать в чистые сухие волосы. Смыть через 15 минут.

 

Смесь для поврежденных волос

Компоненты: 1 ч.л. касторового масла, 1 ч.л. репейного масла, 2 ч.л. лимонного сока.

Все смешать и втереть в волосы и кожу головы, укутать на 1-2 часа, после чего вымыть теплой водой с использованием яичного желтка.

 

Смесь для истощенных волос

Компоненты: трава подорожника, крапивы и цветки ромашки в равных частях, 1,5 стакана кипятка.

Смешать травы и цветки, сбор залить кипятком и настоять 2 часа. Затем настой процедить и размягчить в нем мякиш ржаного хлеба до кашицеобразного состояния. Нанесите смесь на волосы и укутайте целлофаном и толстым полотенцем на 1 час. После чего промойте волосы теплой водой.

 "Читать далее"

ВОДА для СТРОЙНОСТИ фигуры

 

Поскольку Новый год приближается к нам очень быстро, нужно скорее активизировать все имеющиеся у нас в распоряжении ресурсы, чтобы выглядеть в новогодний праздник на все 100%.

Давайте обратим внимание на воду. Сколько вы пьете жидкости в день? Чтобы оставаться здоровой, нужно выпивать по 8 стаканов воды в день. Вода питает организм энергией, предотвращает головные боли, запоры, инфекции мочеточника, образование камней в почтах. Она регулирует температуру тела, обостряет концентрацию, помогает сбросить лишний вес. При помощи 8 стаканов воды в день можно сжечь 123 лишние калории. Также мы должны отдать дань воде за здоровье волос и цвет лица.

 

Чтобы выпивать такое количество воды возьмите на заметку следующие советы:

Начинайте каждый трудовой день с того, что выставляйте на рабочий стол литр воды. Если вы не работаете, поставьте бутылку на видное место. Проследите, чтобы к пяти часам вечера в бутылке не осталось ни капли.

Пейте из яркого стакана. Каждый раз, когда он попадается вам на глаза, наливайте в него воду.

Включите в дневной рацион 1-2 стакана холодного или горячего травяного чая, кофе без кофеина или молока.

Выпейте легкий бульон или суп на ланч или полдник.

Если вам предстоит добираться до работы транспортом, прихватите в дорогу маленькую бутылку воды (1-2 стакана) вместо традиционного термоса с кофе.

Чтобы получить полезный прохладительный напиток, смешайте полстакана газированной воды и полстакана фруктового сока.

Пейте по стакану воды после каждого глотка алкоголя. Заказывая себе алкогольный напиток, непременно берите и стакан воды с лимоном или лаймом.

Не выходите из дома без бутылки с водой.

Ешьте побольше фруктов, особенно сочных.  Воды много в яблоках, ананасе, апельсинах, грейпфруте.

Выпивайте стакан воды, проснувшись утром и ложась спать вечером.

Проходя мимо фонтанчика с питьевой водой, задержитесь на 10 секунд и глотните воды.

При желании пейте бутилированную воду с фруктовой эссенцией без сахара.

Вот рекомендации тем, кто решил снизить свой вес:

Воду надо пить за 30 минут до еды. Это позволит подготовить пищеварительный тракт.

Воду надо пить всегда, когда чувствуете жажду.

Воду надо пить через 2-2,5 часа после еды, чтобы завершить процесс пищеварения и устранить обезвоживание, вызванное расщеплением пищи.

Воду надо пить по утрам сразу после пробуждения, чтобы устранить обезвоживание, вызванное долгим сном.

Воду надо пить перед физическими упражнениями, чтобы создать запас воды для выделения пота.

Воду надо пить тем, кто подвержен запорам. Два-три стакана воды сразу после пробуждения действуют как самое эффективное слабительное.

Не забывайте о моли, которая необходима многим органам, являясь нормализующим все жизненные процессы минералом.

Исключите из рациона газированные напитки, содержащие кофеин.

Откажитесь от употребления алкоголя.

Потребность организма в воде нельзя удовлетворить с помощью соков или молока.

 

По материалам сайта Совершенство

Головные уборы сезона осень-зима 2009-2010

 Головной убор - важная часть нашего имиджа, ведь именно он ставит точку в формировании образа. Не важно, будет ли ваш головной убор дорогим или «бюджетным», главное, чтобы он соответствовал внешности и украшал вас.

Важно помнить, что подбирать головной убор нужно правильно, иначе можно только испортить общий вид. Головной убор должен плотно сидеть на голове, не скользить.

Береты, шляпы, вязаные шапочки – в наши дни это не только средство защиты от непогоды, но и дизайнерское произведение искусства. Это важная часть образа, которая должна гармонично дополнять общий облик.

Подбирая головной убор, нужно учитывать не только его красоту, но и то, как он будет смотреться с вашей фигурой, чертами лица.

Молодость и свежесть. Вязаная шапочка

Ручное вязание никогда не выходило из моды на Руси, популярно оно и сегодня. Вязаные вещи не только красивы, изысканны и могут быть в единичном экземпляре, они еще и необычайно удобны в носке. Тем, кто умеет вязать, открыто широкое поле для творческой деятельности себе на пользу: вы можете проявить свой вкус и воплотить в жизнь любые идеи.

Вязаные шапочки бывают спортивного и классического стиля.
Спортивый стиль

 

Классический стиль

 

Кепи

Женщина в кепи выглядит загадочно, элегантно и соблазнительно. Кепи когда-то было сугубо мужским головным убором, но позже его стали носить и женщины. Женские кепи можно отнести к демократичным головным уборам. Их предпочитают надевать и юные девушки, и женщины, которым далеко за 30.

 

 

Женская экстравагантность – шляпа

Вновь возвратилась мода на женские шляпы из фетра и велюра. Такие шляпы выглядят роскошно и защищают от непогоды. Фетр и велюр – сравнительно недорогой материал, и позволить купить себе шляпку может практически каждая.

Шляпка делает ваш образ экстравагантным и загадочным. А кто откажется от такого удовольствия?! Деловые и успешные женщины предпочитают иметь в своем гардеробе не одну фетровую шляпку, так как последние выделяют в толпе и создают загадочный образ.

 

 

Женская таинственность – берет

Сегодня берет любим многими женщинами. В России этот головной убор появился только в начале XIX века и предназначался только для замужних дам. Береты изготавливали из шелка, бархата и кружев. В 20-х годах прошлого столетия берет прочно обосновался в женском гардеробе. Сегодня он является одним из главных трендов среди головных уборов.

 

 

Согреваемся в холода

В холодную зиму никак не обойтись без теплой меховой шапки, так как это время года в России не назовешь теплым. Меховые шапки из норки, песца или лисы всегда выглядят роскошно. Очень актуальны в этом сезоне шапки из крашеного меха.

 

 

Головной убор занимает ведущее место среди аксессуаров. Мировые дизайнеры каждый год предлагают нам основные модные направления, а мы выбираем из этого то, что нам нравится и подходит по стилю. Каждая женщина хочет выглядеть модно, стильно и элегантно. При выборе головного убора главное - не перешагнуть тонкую грань, отделяющую стиль от безвкусицы.

Несколько полезных советов:

Пришли холода и перед нами встал вопрос - какой головной убор лучше выбрать. В первую очередь нужно ориентироваться на фигуру и тип лица. Главное в подборе головного убора – не переборщить. Не следует становиться жертвой моды.

Высокой женщине лучше выбирать шляпы с полями. Невысоким нужно ориентироваться на шляпки с маленькими полями, широкополая шляпа – не ваш вариант. Если у вас рост выше среднего и вы полная, то ваш вариант – как раз широкополая шляпка.

Золотое правило при покупке шапки: ширина верхней части шапки, именуемой тульей, не должна превышать ширину вашего лица. Тогда и воцарится двухголовая гармония!
 

Автор: София Каждан, Ksm211070@mail.ru

 

 

ШЬЁМ платья,сарафаны!
 

Это цитата сообщения Лённа 
 Если выбрать симпатичную ткать-стрейч, трикотаж и т.п., может получиться миленько! Совсем несложные модели и сшить можно за 2-3 часа!
 

 

 

ещё 12

 

 

Маска для укрепления и роста волос.


1 большая луковица,по 1-й ампуле разных витаминов(жидких),1 сырое яйцо,1 ст.л. шампуни на травах.
Лук натереть на мелкой терке,процедить,сок отжать через марлю. В луковый сок вбить яйцо,по 1 ампуле добавить витамины,затем шампунь и хорошо перемешать. Нанести на кожу головы и массажными движениями втереть всю массу. Одеть на волосы полиэтиленовую шапочку и замотать в полотенце на 30 мин. Смывать как обычно моете волосы.
Делать маску необходимо один раз в месяц на протяжении полугода или же дольше. Эффект маски-здоровые,густые волосы.

Мастер-класс от Анны Рябчук "Жемчужный водопад"

 

"Читать далее"

15дневный курс для нашего тела

Грядет весна, лето и хочется что бы кожа и тело были достойны и готовы

к тому, что взгляды окружающих будут дольше задерживаться на тебе взглядами. Наткнулась тут на днях на 15дневный курс процедур, который заявлен не только как курс для сброса веса, но и как курс по улучшению кожи, которая становится мягкой как у ребенка, не спорю, а даже соглашаюсь, но об этом дальше.


Ну так вот, начнем по порядку, первый день посвящен принятию горчичной ванны....ух...вот это оказалось тяжко, таких пыток мне еще никогда не предводилось испытать) в ванной сидела с закрытыми глазами, иначе сразу начинала реветь и все тут, ну да ладно....

Второй день день мне казался каким-то расслабляющим, судя по написанному...

Приготовила я все как нужно, пол стакана сметаны смешала с полстаканом соли, нанесла на тело и стала ждать 20 минуть, тяжко то, что впринципе ничем в это время особо не займешься, т.к. боишься испачкать все сметаной.

Какое же чувстыво я испытала, когда стала смывать всю эту консистенцию...это просто не описать...кожа действительно стала как у ребенка, бархатная, нежная, хотелось прикасаться и прикасаться к ней, ну и как закрепляющее была ванна клеопатры...мурррк, вошла в кураж и уже нахожусь в ожидании сегодняшнего вечера, т.к. будет продолжение процедур.

полное описание курса

Маски для роста волос


В среднем, за месяц волосы растут всего на 1 см. Если вы хотите длинные шикарные волосы, то самое эффективное средство, чтобы заставить свои волосы расти быстрее – это маски для роста волос.
Предлагаем вам 3 проверенных варианта! Результат превзойдет все ожидания!

Для такой уникальной маски для волос понадобятся такие ингредиенты: димексид, витамин А и Е в масле, а также сок одного свежего лимона. Возьмите по 2 чайные ложки каждого из перечисленных ингредиентов, тщательно их перемешайте, а затем нанесите на корни волос. Далее, наденьте на голову полиэтиленовую шапочку, а сверху сделайте чалму из полотенца. Держать необходимо в течение часа. Может быть небольшое пощипывание, но это не все могут ощущать. Смыть маску в 2-3 приема. Делать такую маску желательно 1 раз в неделю в течение 2 месяцев.

Маска способствует питанию волосяных луковиц и приливу крови к коже головы. Кроме того чай прекрасно улучшает кислотно-щелочной баланс кожи, устраняет излишки кожного сала, волосы меньше жирнятся, блестят и приобретают красивый каштановый оттенок. 1\2 бутылки водки 250 грамм сухой чайной заварки Чай заливаете водкой и настаиваете 2 часа. Процеживаете и заварку выбрасываете, а жижу (иначе не назовёшь) втираете в кожу головы, намазанную голову обмотать целлофаном и сверху полотенцем, которого не жалко. Смывать будет легко! Держать можно 1 час. Всё это дело смываете водой и шампунем. Делать нужно 2 раза в неделю. Через недели 2 любуетесь на вновь отрастающий ёжик (будут видны коротенькие волоски среди длинных волос)

Эта маска, действительно, спасла многие шевелюры! Волосы после нее растут просто как сумасшедшие.Восстанавливаются даже на участках очаговой алопеции.У этой маски много вариаций. Приведем наиболее простую для частого использования. 1 столовая ложка аптечной настойки стручкового перца («перцовка») 1 столовая ложка подогретого касторового масла 1 столовая ложка любого бальзама для волос. Осторожно! Главное, чтобы перцовка не попала в глаза. Маску нанести под полиэтилен ватным тампоном только на проборы, не втирая, Маска вызывает сильный приток крови к коже головы, питает луковицы волос. Маску можно делать 2-3 раза в неделю, чтобы побыстрее отрастить волосы. Для профилактики выпадения волос 1 раз в неделю. Если не жжет, то или настойка просроченная или нужно развести водой только настойку в пропорции 1:1. Чтобы сильнее пекло разводят в пропорции 1:5 (перцовка:вода). Но в первый раз лучше просто аптечную настойку нанести, не разводя. Если кожа головы очень сухая, то только настойка с маслом, а если нормальная или жирная, то лучше разводить водой. Рекомендована мужчинам, чтобы зарастить залысины, остановить выпадение волос. Эффект у маски, действительно, сильный. Важно, для достижения результата делать маску постоянно ;в течение 2 -3 месяцев. Даешь длинные волосы!

Форум для девушек

Кефир - уникальное косметическое средство

Кефир всемогущий

Кефир - прекрасное косметическое средство, к тому же универсальное! Он позволяет ухаживать за кожей, ногтями и волосами.

Для тела и лица:

Смочите в теплом кефире жесткую рукавицу и круговыми движениями растирайте тело, подобный массаж обеспечит вашей коже более активное снабжение ее кислородом и насыщение активными веществами.

Смешайте кефир с мелкой морской солью и у вас получится идеальный скраб для тела.

Пять столовых ложек зеленого чая измельчите, добавьте к ним три столовых ложки кефира, тщательно перемешав, нанесите средство на лицо на пятнадцать минут, после чего нанесенную массу следует смыть. Подобная маска отбеливает кожу и избавляет ее от шелушения.

При уходе за ногтями и кожей рук:

Если кожа ваших рук шелушится, а ногти слоятся, то вам стоит воспользоваться кефирными ванночками. Для их приготовления вам понадобится в емкость налить этот напиток и опустить в него руки на десять минут. Если вы будете проводить подобную процедуру ежедневно, то уже через одну-две недели вы заметите положительный результат, так как ваши ногти укрепятся, кожа отбелится, станет гладкой, повысится ее тонус.

При уходе за волосами:

В составе кефира находятся биокультуры, которые способны не только питать кожу, но и укреплять корни волос и улучшать их структуру.

Маска для сухих волос: смешайте яичный желток с одной чайной ложкой касторового масла, добавьте к ним три столовых ложки кефира, еще раз смесь тщательно перемешайте и нанесите ее на волосы. Сверху наденьте шапочку для душа, оберните голову полотенцем и оставьте маску на час. Повторять ее рекомендуется 1 раз в неделю.

Маскa для жирных волос: Для ее приготовления вам понадобится стакан кефира нагреть на огне и процедить его через марлю, а полученную при этом сыворотку, следует смешать в равных пропорциях с отваром лопуха (2 столовых ложки сырья на стакан воды). Полученную смесь нужно втирать в корни волос перед каждым мытьем головы на протяжении трех недель.

Маска для любого типа волос: Нанесите на голову кефир, распределяя его по всей длине волос, большее внимание заостряя на их кончиках. Для улучшения кровообращения, помассируйте кожу головы, после чего наденьте шапочку для душа и утеплите голову при помощи полотенца, и оставьте маску на двадцать минут, после чего смойте ее подкисленной водой. А приготовить ее нужно таким образом: на два литра воды понадобится взять сок одного лимона или же добавить в нее одну столовую ложку уксуса. Эту процедуру рекомендуется повторять один-два раза в неделю, это позволит вам питать корни и улучшать структуру волос.

Кефирная-дрожжевая маска для укрепления волос: взять четверть стакана кефира смешать с небольшим количеством дрожжей. После того, как дрожжи забродят нанести и оставить маску на 1 час.

Луково-кефирная маска для укрепления волос: луковый сок надо перемешивать с кефиром, т.к. только кефир отбивает луковый запах. Можно в эту маску также добавить масло репейное и яичный желток.

Кефирно-травяная маска для сухих и ломких волос: Не менее эффективна и смесь из отвара трав, растительного масла и кефира. Для ее приготовления возьмите горсть сухих измельченных трав (цветы ромашки, белого клевера, настурции, зверобоя, листья березы или крапивы — на ваш выбор) и залейте 1/2 стакана растительного масла. Хорошо закройте стеклянную посуду со смесью крышкой и настаивайте в течение недели в темном месте. Перед употреблением состав нужно процедить и немного подогреть. Затем смешайте 3 столовые ложки смеси с 3 столовыми ложками кефира и нанесите на волосы по всей длине. Наденьте сверху полиэтиленовую шапочку и укутайте голову полотенцем. Через 1,5-2 часа смесь можно смыть и вымыть голову обычным шампунем.

Кефирно-хлебная маска для сухих и ломких волос: 1/2 стакана кефира, 150 гр. черного хлеба, 1 ст. ложка касторового масла. Хлеб залейте кефиром, добавьте касторовое масло, все перемешайте, пусть смесь постоит 30 минут, чтобы хлеб разбух. Помните, что жирный кефир для сухих волос, а не жирный для жирных волос. Кефир возьмите теплый, ощущение от маски будут намного приятнее. Эту маску нанесите по всей длине волос на 20 минут перед мытьем головы.

 

[маска для волос шелковая домашние рецепты]

Маска для волос "Шелковая" Домашние рецепты
"Шелковая"  маска  "Домашние Рецепты" с повышенным содержанием природных компонентов в своем составе активизирует обменные процессы в коже головы, улучшает кровоснабжение корней волос. Протеины шелка и витаминный комплекс обеспечивают определяющее направление в комплексном уходе за волосами. Витамин РР улучшает состояние волосяных луковиц, стимулирует обменные процессы в корнях. Витамин В5 восстанавливает поврежденную структуру волоса, укрепляет корни. Витамин С стимулирует кровоснабжение клеток головы, обеспечивает интенсивный рост волос. Протеины шелка добавляют волосам упругости, защищают их от потери влаги и ломкости, делают волосы гладкими и блестящими.
Цена: около 85 рублей [в Ашане можно приобрести аж за 65 рублей]


Прочитала очень много хороших отзывов об эой маске. Мол она чудесным образом ускоряет рост волос. На день рождения подарили мне баночку Шелковой. Делала я ее минут на 20 с каждой помывкой. Наносила только на корни [говорят, она пересушивает кончики, потому решила не рисковать]. По текстуре и запаху ничего особенного. За время применения маски не красила волосы. К первым числам января маска кончилась. Волосы выросли на 7 см. Измерила специально отросшие корни. У меня такого результата не было ни с одной маской для стимуляции роста. Потому этой мой must have на период отращивания длинны. Красочных фотографий сделать не получилось, к сожалению.

[кефирная ванна]


Кефирная ванна

Отличное средство, не требующее никаких особенных приспособлений, физических нагрузок и прочих неудобных вещей, с которыми приходится мириться, объявляя войну апельсиновой корке.

Итак, нужно взять обычный кефир, налить его в стакан, добавить в него 6-8 капель апельсинового эфирного масла. Всё хорошо перемешать, чтобы разводов от масла на поверхности кефира не оставалось, и вылить эту смесь в ванну с тёплой водой. Принимать такую ванну нужно НЕ БОЛЕЕ 15 минут. Хотя, вы вряд ли высидите дольше. Пощипывания-покалывания - это как раз то, чего мы добиваемся. Улучшение подкожного кровообращения - половина победы в нашей войне! Потом нанесите на кожу антицеллюлитный крем.Такую ванну принимайте не менее 2 раз в неделю + весь остальной арсенал противоцеллюлитной атаки. Через некоторое время вы с удовольствием заметите положительные изменения!

[маска для роста волос]
 

Маска для имуляции роса волос с перцовкой.

Оригинальный рецепт:
1 столовая ложка аптечной настойки стручкового перца («перцовка»)
1 столовая ложка подогретого касторового масла
1 столовая ложка любого бальзама для волос

Главное, чтобы перцовка не попала в глаза. Маску нанести под полиэтилен ватным тампоном только на проборы, не втирая, замотать теплым полотенцем, держать 1-2 часа. Маску можно делать 2-3 раза в неделю, чтобы побыстрее отрастить волосы. Для профилактики выпадения волос 1 раз в неделю. Если не жжет, то или настойка просроченная или нужно развести водой только настойку в пропорции 1:1. Чтобы сильнее пекло разводят в пропорции 1:5 (перцовка:вода). Но в первый раз лучше просто аптечную настойку нанести, не разводя. Если кожа головы очень сухая, то только настойка с маслом, а если нормальная или жирная, то лучше разводить водой. Важно, для достижения результата делать маску постоянно в течение 2 -3 месяцев.
 

Мой рецепт:
2 столовые ложки репейного масла с стручковым перцем
2 столовые ложки касторового масла
2 соловые ложки ополаскивателя или бальзама для волос.

Как мне сказали, настойку перца запретили продавать [алкашня травится] и посоветовали использовать репейное масло с перцем. Эффект разогревания тот же, олько плюсом еще и репейное масло, которое мне уже полюбилось. Касторовое и репейные масла смешиваем, подогреваем на паровой бане, добавляем бальзам или ополаскиватель. Я в этих целях использую средства, которые не подошли или уже надоели. Хорошо перемешиваем, наносим на корни и на кончики [чтоб не секлись]. Порции я увеличила все в два раза, потому что мне именного такого количества достаточно, чтобы хорошо промазать все волосы. Заворачиваем полиэтиленом, надеваем шапочку, оставляем на час. Печет не сильно, но ощутимо жарко. Через час смываем обычным шампунем.
 

Не знаю как насчет роста, но у меня волосы были просто неузнаваемые. Никакого кудрявого пушистика, каждая прядка отдельно, блестящие кудри, как будто я укладывала все утро. Единственный минус - быстро пачкаются. Все-таки маска очень жирная.

Как подтянуть ягодицы или бразильская попка за 5 мин.

упражнений для того, чтобы быстро подтянуть ягодицы:

1. Приседания

Время: 0:00-1:00 минута

Встань прямо, ноги чуть шире ширины плеч, руки вдоль тела, носки развернуты наружу.

Втяни копчик и напряги ягодичные мышцы.

Не отрывая ступни от пола, присядь как можно ниже, при этом следи за тем, чтобы колени не выходили вперед дальше, чем пальцы ног.

Одновременно тебе нужно поднять руки впереди тела на высоту плеч, ладонями вниз. Продержись в этом положении 2 секунды, затем вернись к исходной позиции.

Сделав 20 приседаний, на последнем задержись в нижнем положении на 20 секунд, совершай короткие пульсирующие движения вверх-вниз.

2. Касания

Время: 1:00-2:00 минуты

Встань прямо, ноги на ширине плеч, носки смотрят прямо.

Приседай до того, момента, пока колени не окажутся согнуты под прямым углом.

Шагни назад левой ногой, чтобы сделать глубокий выпад назад, правой рукой коснись пола или правого бедра.

Левую руку подними вверх перед лицом, ладонь смотрит наружу.

Вернись в исходную позицию и повтори все сначала, теперь выпад сделай правой ногой, а левой рукой коснись пола.

3. Выпады с прыжком

Время: 2:00-3:00 минута

Сделай выпад вперед левой ногой, колено должно быть согнуто под углом 90 градусов и находится прямо над лодыжкой. Правое колено направлено в пол.

Встань прыжком, оттолкнувшись от пола обеими ногами. В прыжке поменяй ноги, так, чтобы сделать выпад вперед правой ногой в момент приземления. Продолжай делать упражнение, каждый раз меняя ноги.

4. Приседание на одной ноге, с полотенцем

Время 3:00-4:00 минуты

Исходная позиция: ноги вместе, носки смотрят вперед, руки по сторонам тела. Правая нога стоит на небольшом свернутом полотенце.

Перенеси вес тала на левую ногу и согни колено на 45-90 градусов, одновременно медленно скользя правой ногой вместе с полотенцем в сторону (на комфортное для тебя расстояние). Выполняй, считая до четырех.

Медленно подтяни правую ногу обратно, считая до четырех, одновременно выпрямляя левую ногу.

Делай упражнение на протяжении 30 секунд, затем поменяй ноги.

5. Приседания с подъемом ноги назад

Время: 4:00-5:00 минут

Встань в исходную позицию: ноги на ширине плеч, руки по сторонам тела.

Слегка присядь, удерживая вес тела на пятках, затем подними прямую левую ногу точно назад, бедра при этом по-прежнему направлены вперед. Одновременно вытяни руки в стороны.

Вернись в исходное положение, поменяй ноги.

Помимо этой замечательной пятиминутной программы, подтянуть ягодицы тебе помогут следующие советы:

Пересмотри питание. Учись выбирать здоровую пищу, ограничь употребление жирного, жареного, острого. Вместо того, чтобы съесть конфетку, лучше побалуй себя фруктами. Это поможет избавиться от лишнего веса и улучшить самочувствие.

Найди спорт себе по вкусу. Попробуй заняться плаванием, танцами, аэробикой – перед тобой просто безграничный выбор! Выбрать фитнес-клуб в г Саратове, нет ничего проще!

Постарайся выделить время на упражнения каждый день. Найти пять минут не так уж сложно, ежедневная зарядка должна стать твоей хорошей привычкой.

Ходьба вверх по лестнице – отличный способ добиться красивой попки. Забудь про лифт. Попробуй прыгать вверх через две ступеньки. Помни, что если мышцы болят, это значит, что ты все делаешь правильно. Не забывай держаться за перила, чтобы не упасть ненароком.

Больше ходи пешком. Захвати с собой плеер с любимой музыкой и вперед на прогулку. Начни с 800 шагов в день, а затем старайся каждый день увеличивать это количество и побивать собственные рекорды, одновременно подтягивая ягодицы.

Не забудь про велосипед. Кручение педалей прекрасно тонизирует мышцы ягодиц. Не бойся заезжать на каждую горку, попадающуюся на пути.

Тренировать мышцы ягодиц можно в любой момент времени. На лекции, сидя за компьютером или в автобусе по пути на работу: просто сжимай ягодичные мышцы, держи, пока не почувствуешь напряжение, и расслабляй.

Хотите иметь длинные, густые ресницы?!

Для улучшения роста ресниц применяют любое витаминизированное масло: облепиховое, касторовое, пихтовое, к маслу необходимо добавить несколько капель витамина А или обычного морковного сока. Полученную смесь рекомендуется втирать в ресницы ежедневно перед сном.


Персиковое масло. Делаем из ваты тонкие жгутики, пропитываем их подогретым маслом. Накладываем на 10-15 минут на ресницы, накрыв тонкими полосками пергамента или целлофана. Тоже самое можно делать и с Миндальным маслом.


Так же для роста ресниц применяют следующую смесь: 8 грамм Вазелина, 5 грамм Касторового масла, 0,2 грамма перуанского бальзама или бальзама Шостаковского, все это хорошо перемешать. Смазывать ресницы 2 раза в день, можно не смывать.


Еще для роста ресниц можно применять касторовое масло и ром, в пропорции 1:1


Если лень возиться со смешиванием и заниматься поиском ингредиентов , можно ежедневно перед сном смазывать ресницы касторовым или миндальным маслом, эффект будет не хуже, может только немного позже.


Продолжительность роста ресниц 150-200 дней, затем они выпадают, помешать этому мы не можем, но можем за это время вырастить более длинные и пушистые ресницы.
 

 

Чистка лица в домашних условиях по рецепту британских косметологов

Маски для ног

Весной нужно думать не только о масках для лица и рук, но и о ногах! Им тоже не хватает витаминов, и тоже нужен уход и восстановление после долгой зимы.

Для начала-сделаем пилинг:Очищать кожу стоп нужно или круговыми движениями, или движениями вдоль стопы от кончиков пальцев к пятке. Такой пилинг-прекрасный тонизирующий массаж, обеспечивающий натруженным ногам чувство легкости, комфорта и улучшающий общее самочувствие организма.

ПИЛИНГ ПО-БРАЗИЛЬСКИ
Смешать 250г густой сметаны с 7 ст. ложками сахара. Круговыми движениями 5 минут втирать смесь в ступни, затем смыть теплой водой.

Читать далее...

Ёжик

Читать далее...

Свитер с кид-мохера

 

 

Читать далее...

Котёнок ГАВ

Предлагаю связать Котенка по имени Гав.

Далее

Имбирь: зри в корень

 

http://www.oede.by/item/805/

Особенный пикантный запах имбирного корня привлекает многих гурманов, а полезные свойства позволяют причислять это необычное растение к группе «кухонных лекарств». Близкий родственник кукурмы и кардамона, имбирь применяется как в медицине, так и в кулинарии уже 5000 лет. В разных частях света с его помощью снимают приступы тошноты и рвоты, лечат многие расстройства пищеварения, против которых нередко бессильны современные лекарства.
Его можно принимать в виде чая, капсул или цукатов, а также добавлять в пищу. Создается впечатление, что имбирь – это своеобразная панацея. Так ли это?

С санскритского языка слово «имбирь» переводится как «рогатый», что связано с формой имбирного корня. Он стал одной из самых первых пряностей, достигших Средиземноморского побережья.
Имбирь начали выращивать более трех тысяч лет назад в тропических районах Азии, откуда он и был вывезен финикийцами в страны Средиземноморья. Сначала его использовали как денежную единицу. И в общем, судьба имбиря могла сложиться весьма банально, если бы любопытные финикийцы так и не попробовали его на вкус.
Время шло, а имбирь, не теряя актуальности, привлекал к себе все больший интерес. В XIX веке медики разработали «гаремные леденцы» на базе имбиря. Китайские и японские кулинары тратили много времени и таланта на то, чтобы научиться готовить вкусные блюда из имбиря, сохраняя все его чудо-свойства. Эти кулинарные эксперименты увенчались грандиозным успехом. До наших дней сохранилось традиционное японское блюдо, подаваемое в день Праздника мужественности, где одним из главных ингредиентов является имбирь. Китайское блюдо из креветок, маринованных в желтом вине, уксусе, имбире и луке-татарке, по-прежнему остается верным рецептом от женского бесплодия и фригидности.
Со временем кулинарные традиции и вкусы людей изменились. Имбирь уже не употребляется часто и в таких больших количествах, как раньше. Разве только имбирный эль и имбирный хлеб по-прежнему были популярны и востребованы.
Однако сегодня имбирь вновь завоевывает желудки гурманов, которые ценят его пикантный вкус.

Безгранично популярный и также полезный имбирь способен не только вызвать аппетит, но и поправить здоровье, оказать помощь в «критических» ситуациях.

читать далее >>>>>>>>>

68 рецептов кофе

 

1. Черный кофе.

Для приготовления черного кофе рекомендуется употреблять только натуральный кофе хорошего качества. Можно мешать кофе различных сортов. Зерна сырого кофе поджарить и смолоть непосредственно перед варкой. При обжаривании кофейных зерен надо обратить внимание на то, чтобы кофе не сжечь, а цвет его должен стать каштаново - коричневым. Обычно приготавливают из 4 ч. л. кофе порцию, а двойная порция приготавливается из 8 граммов. Если желательно приготовить еще более хороший, более крепкий кофе, надо увеличить дозировку на 5 или 10 граммов.
Кофе не варят, а заваривают кипятком так же, как и чай. Кофе надо готовить непосредственно перед подачей на стол, подавать горячим.

"Читать далее"

Варианты юбок с воланами( с чертежами выкройки)

рис 1

 

 

рис2

 "Читать далее"

Варианты юбок " годе"

Годе  из шести клиньев

 "Читать далее"