Ура-ура, вчера я сняла первое видео к проекту "Девочки такие девочки"! Рассказываю, как смотивировать себя пойти в спортзал или на фитнес. Буду очень рада вашим комментариям) 

Серия сообщений "Похудение":

Как всегда держать себя в отличной форме!

Часть 1 - Как заставить себя занятся спортом. Секреты самомотивации. ВИДЕО
Часть 2 - Проблема лишнего веса
Часть 3 - Сегодня начала готовиться к весне)и вам предлагаю
...
Часть 27 - Целлюлит. Что это такое, как бороться и что мы делаем не так? ВИДЕО
Часть 28 - Чего бы пожрать вечером?...
Часть 29 - Культура еды

Серия сообщений "Физуха":

Упражнения, физическая активность, мотивация и идеальное здоровое тело!

Часть 1 - Сделала нам подорок на праздники)
Часть 2 - Мои дни
...
Часть 5 - Спина, спортзал, новые приоритеты
Часть 6 - Чудесная новость - весенний марафон начался!
Часть 7 - Как заставить себя занятся спортом. Секреты самомотивации. ВИДЕО
Часть 8 - Сложные дни
Часть 9 - Ни жизнь, а малина)
...
Часть 23 - Захотелось новенького
Часть 24 - Вред групповых занятий
Часть 25 - Кто такие СКИННИ ФЭТ и что с этим делать? ВИДЕО