мясо готовой курицы (жареной, варёной, запечённой)

100 г

огурец

1 шт.

авокадо

1 шт.

яблоко

1 шт.

греческий йогурт (можно заменить обычным натуральным)

3-4 ст. л.

шпинат

100 г

масло оливковое

сок 1/2 лимона

1. Куриное мясо отделить от кожи и костей и порвать на небольшие кусочки.

2. Огурец, авокадо и яблоко очистить, огурец и авокадо нарезать ломтиками, яблоко натереть на тёрке. Заправить йогуртом.

3. Смешать оба вида салата, заправить оливковым маслом с лимонным соком.

4. Соединить овощную и салатную смеси в один салат.