-Приложения

  • Перейти к приложению Онлайн-игра "Большая ферма" Онлайн-игра "Большая ферма"Дядя Джордж оставил тебе свою ферму, но, к сожалению, она не в очень хорошем состоянии. Но благодаря твоей деловой хватке и помощи соседей, друзей и родных ты в состоянии превратить захиревшее хозяйст
  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Стена СтенаСтена: мини-гостевая книга, позволяет посетителям Вашего дневника оставлять Вам сообщения. Для того, чтобы сообщения появились у Вас в профиле необходимо зайти на свою стену и нажать кнопку "Обновить
  • Перейти к приложению Сегодня в блогах Сегодня в блогах

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Еленуш18

 -

Быстрый переход по страницам блога Еленуш18:

 -

Радио в блоге

[Этот ролик находится на заблокированном домене]
Добавить плеер в свой журнал
© Накукрыскин

 -Стена

Еленуш18 Еленуш18 написал 25.04.2009 00:06:10:
Добавляйте мне здесь на память всё что хотите..

 -Интересы

астрология .ледниковый каток и всё красивое в этом видео картинки стихи фото

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 12.01.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 4017

Комментарии (4)

Вырасти свое сердце!

Дневник

Среда, 04 Марта 2009 г. 16:21 + в цитатник



Вырасти свое сердце!(webpark.ru)
Елена просит Вас отдать голос за его сердце
Отдать голос>>
Рубрики:  ссылки
Личное

Метки:  
Комментарии (0)

ЭНЦИКЛОПЕДИЯ ЗАБЛУЖДЕНИЙ

Дневник

Понедельник, 16 Февраля 2009 г. 15:38 + в цитатник

Сегодня в рассылке: 1. Развенчан самый популярный миф о гриппе. 2. 8 наивных вопросов о работе сердца.
 

Развенчан самый популярный миф о гриппе
 
 

Сколько лет нам твердили: от холода простуда и грипп не зависят. Всему виной инфекции. И вот теперь учёные утверждают обратное.

Раньше врачи говорили: да, зимой частота заболеваний гриппом и простудами действительно возрастает. Но виной — далеко не холодная погода. Дело в том, что зимой и осенью мы больше пользуемся общественным транспортом и проводим большую часть дня в закрытых помещениях. А где много народу и плохая вентиляция, там и разгул для разных инфекций. Поэтому нам советовали чаще гулять и больше проветривать.

Однако исследования сотрудников Гарвардского университета (США) показало обратное. По словам учёных, холод оказывает самое прямое влияние на распространение простуды и гриппа. Как именно? Вирус, являющийся причиной заболевания, намного лучше выживает в сухом холодном воздухе, чем во влажном и тёплом, объясняют врачи.

Впрочем, теория «проветривания» и раньше вызывала сомнения в научных кругах. Ведь в больших городах общественные места забиты под завязку круглый год, а пики заболеваемости всё равно приходятся на осень и зиму.

заблуждения о гриппе+работа сердца
Рубрики:  Энциклопедия заблуждений

Метки:  
Комментарии (2)

Какие продукты необходимы для здоровья нашего сердца

Дневник

Пятница, 06 Февраля 2009 г. 16:57 + в цитатник
 (302x302, 16Kb)

1. Овсянка

Начните день с тарелочки горячей овсяной каши. В овсянке много жирных кислот омега-3, соли фолиевой кислоты и калия. Каша, в которой содержится большое количество полезных веществ, понижает уровень холестерина в крови, защищает ваши артерии.

Сделайте выбор в пользу овсяных хлопьев из (крупно) резаной крупы или вареной дробленой овсянки вместо всяческих овсяных хлопьев мгновенного приготовления. Хлопья из резаной или дробленной овсянки содержат гораздо большее количество волоконного белка, чем каши-минутки. Не забудьте положить в кашу кусочки банана, чтобы подарить организму еще больше протеина.

2. Лосось

В лососе содержится огромное количество жирных кислот омега-3. Более того, потребление лосося способствует понижению кровяного давления, предотвращает образование сгустков крови. В среднем нужно съедать 2 порции лосося в неделю, в этом случае вы на треть сократите риск возникновения сердечного приступа.

В лососе содержится каротиноид астаксантин, который в свою очередь является сильным антиоксидантом. Однако специалисты отмечают, что необходимо выбирать «дикого» лосося, а не искусственно выращенную рыбу, поскольку она может быть напичкана различными инсектицидами (средство от насекомых), пестицидами и тяжелыми металлами.

А что делать, если вы не любите лосось? Тогда выберете любую другую жирную рыбу, к примеру, скумбрию, тунец, сельдь или сардины. Они так же, как и лосось защищают ваше сердце.

Читать далее
Рубрики:  чтиво(из рубрики интересное)
Советы

Метки:  
Комментарии (0)

О себе : Мой сотый стих

Дневник

Пятница, 16 Января 2009 г. 18:40 + в цитатник

Без заголовка

Рамки от Ильяны


Листал на днях свою тетрадь
Решил стихи я подсчитать
А сколько ж сил я приложил?
А сколько ж дум я изложил?

Как вдруг мне выпало число
Что удивить меня смогло
Нет, не количеством своим
И не усилием моим

Лишь было ровных два числа
С тех пор как муза в дом пришла
А этот стих отчет начнет
Число он третие найдет

Ведь это будет сотый стих
Раздумий, мыслей всех моих
О чем же мне в нем написать?
Что в нем хочу я рассказать?

О горе? Хватит, сколько можно!
О власти мне писать не сложно
Но не хочу марать словами
Свою тетрадь, ведь нет морали!

О вечном тоже нет желания
Вносить в мой стих одни страдания
И настроение портить всем
Нет, не хочу я, ну зачем?!

А может мне воспеть свой край?
Где мы живем, где только край
Но как-то нету вдохновения
Ведь нет тепла и нет веселья

Любовь! Ну как же! Ты же вечна!
Лишь ты одна нам души лечишь
Ты никогда не станешь чуждой
Всегда для нас ты будешь нужной

Остановилась вдруг строка
Писать закончила рука
И мысли улетели вдаль
И мне себя немного жаль

Ведь я на первый юбилей
Души и сердца колыбель
Стихом своим не внес живого
Такого дивного, простого

Стиху я тему не нашел
И мимо мыслей всех прошел
Ведь очень трудно начинать
Свой стих бумаге излагать

************************

Я написал свой сотый стих
И на минуточку притих
И вдруг подумал нервно
А будет ли сто первый?!.....



Рубрики:  Стихи

Метки:  

 Страницы: [1]