Фрукты и овощи. |
Любой фрукт или овощ, который вы едите, внесет известный и неизвестный вклад в вашу борьбу со старением. Но десять из них обладают таким огромным потенциалом, что пренебрегать ими не стоит.
Обратите внимание: чеснок - это прекрасное лекарство от старения, которое можно принимать в виде таблеток.
1. Авокадо. Он охраняет клетки, потому что содержит большое количество глютатиона, "главного антиоксиданта", который, помимо других чудес, может совершать и такое: нейтрализовывать разрушающий организм жир в пище (см. выше). Да, в авокадо содержится много жиров, но в основном это хорошие жиры - мононенасыщенные, сопротивляющиеся окислению. Употребление в пищу авокадо, по данным современных исследований, также понижает уровень холестерина в крови, причем эффективнее, чем диета с пониженным содержанием жиров. В этом фрукте очень много калия, предохраняющего кровеносные сосуды.
2. Ягоды. Черника, клюква, земляника, малина - все они полны антиоксидантов, которые могут спасти ваши клетки от преждевременного старения. Например, черника содержит больше антиоксидантов под названием антоцианины, чем любой другой продукт - в три раза больше, чем красное вино и зеленый чай, которые находятся на втором месте. Как черника, так и клюква помогают предотвратить инфекции мочеиспускательного тракта. Во время одного исследования оказалось, что пожилые люди, которые едят больше остальных клубники, реже всех болеют всеми видами рака. Особенно богаты ягоды антиоксидантным витамином С, настоящим эликсиром молодости.
|
|
Звёездные фабриканты. |
|
Метки: цитатник. |
Цитата сообщения ОФК_БиС_в_Витебске
Бисята. |
Цитата |
1250 просмотров |
|
|
Метки: видео |
Комментарии (0) |
Цитата сообщения ОФК_БиС_в_Витебске
Зайцы. |
Цитата |
|
403 просмотров |
|
|
Метки: видео |
Комментарии (0) |
Рецепт |
|
Метки: еда |
Влад и дима |
|
Метки: статья |
Рецепт |
|
Метки: выпечка. |
Рецепты |
|
Метки: десерт. |
Цитата сообщения Katya-Mafiya
Бисята. |
Цитата |
|
172 просмотров |
|
|
Метки: видео |
Комментарии (0) |
Рецепты |
|
Метки: десерт |
аватары |
|
Метки: аватары |
Цитата сообщения bisgrouplfk
Зайчонок. |
Цитата |
|
645 просмотров |
|
Долго думала выкладывать ли это видео,но оно такое трогательное и действительно красивое получилось,думаю,что вам понравится!!!
Автор,к сожалению,неизвестен.
|
Метки: видео |
Комментарии (0) |
Цитата сообщения Nastena_BISerinka
Молодцы!! |
Цитата |
|
109 просмотров |
|
|
Метки: видео |
Комментарии (0) |
Имена. |
|
Метки: цитатник |
Весенний букет. |
|
Метки: цветы. |
Рецепты. |
|
Метки: еда |
Аватары |
Такие аватары вы видете впервые!!!
Отпишитесь,пожалуйста!!! =)))
1.
2.
3.
4.
Dreew,спасибо! =)))))
|
Метки: аватары |
Суперр-зайцы!! |
Сегодня не совсем обычный день!
|
Метки: фотографии. |
Очень классно!! |
|
Метки: цитатник. |
Статья |
Звёзды "Фабрики-7" в Израиле. Часть первая. Бикбаев и Соколовский: друзья на БиС!
Вчера вечером звёзды популярного российского телепроекта "Фабрика-7" выступили в своём дебютном израильском концерте, в ашкелонском Дворце Спорта. Самые яркие фабриканты: Влад Соколовский и Дмитрий Бикбаев из группы "БиС", а также Марк Тишман и победительница проекта, Анастасия Приходько дали эксклюзивные интервью еженедельнику "Максимум".
"Фабриканты" проведут на святой земле ещё два дня - на сегодняшний вечер запланирован концерт в тель-Авивском "Ангаре-11", который пройдёт при полном аншлаге, а в четверг молодые "звёзды" выступят в Хайфе. Я вполне отдаю себе отчёт, что читательская и пользовательская аудитория Ботинка не перенасыщена поклонниками "Фабрики звёзд". И тем не менее, с удовольствием размещаю свои интервью с талантливейшими ребятами в собственном блоге. Злопыхателям - отдыхать! Для остальных, кому интересно, - встреча первая - Бикбаев и Соколовский: друзья на БиС!
- Братья Меладзе придумали ваш дуэт и нарекли его БиСом! Понравилось имя?
Влад: Нам его сразу расшифровали: Бикбаев и Соколовский! Константин Меладзе, наш музыкальный продюсер, да, практически, в творчестве, отец родной, напутственно произнёс: «Надеюсь, ребята, что корабль с названием БиС преодолеет все шторма и бури в океане шоу-бизнеса и что на «бис» будут проходить все наши выступления.
Дима: Шикарное название, объединяющее двух, совершенно не похожих друг на друга артистов и, при этом, двух очень похожих и близких, по духу и взглядам на жизнь, людей.
- А я дополню своеобразную этимологию вашего бренда – в переводе с иврита «бис» - это... скажем так, откусывание кусочка. От вас часто откусывают кусочки?..
- (Смеются!) Ха! Хороший вопрос! Откусывают, и чаще всего самый близкие и родные люди. Правда, и поклонницы с поклонниками не отстают. Хотя... нам повезло, наверное – в большей своей массе, это люди воспитанные и с хорошим музыкальным вкусом, воспринимающие нас, прежде всего, как артистов.
С другой стороны, не станем кривить душой, - и за волосы нас, бывает, подёргают, и кусочки сценического костюма оторвать пытались на память... К счастью, охрана всегда была рядом – всё обходилось благополучно!
- Телевизионный мегапроект ОРТ, жизнь в так называемом «звёздном доме»... Миллионы взглядов снаружи и шестнадцать изнутри. Какую картинку видели фабриканты?
Влад: Лично меня, поначалу, наиболее занимали мысли о многочисленных, натыканных по всем углам, телекамерах, приходилось постоянно контролировать себя, чтобы не «лажануться» часом перед их всевидящим оком. Потом привык и перестал замечать! Самое лучшее воспоминание – как быстро полтора десятка совершенно чужих друг другу людей в короткое время стали одной семьёй; поверьте, это не просто красивый дежурный штамп. Наша «Фабрика-7» оказалась, наверное, одной из самых дружных и сплочённых в истории этого проекта...
Дима: Зрители должны понимать, что жизнь на «Фабрике звезд» далеко не всегда и не полностью соответствует той картинке, которую они видят по телевизору. Продюсеры, наши и канала ОРТ, стремятся, прежде всего, выдать телевизионному потребителю качественное шоу с захватывающей драматургией. Глядя на экран люди судят не только о том, какой ты исполнитель, но и о том, какой ты человек. Я сразу понял, что главное – не сомневаться в себе и этим пониманием проложил себе путь к успеху.
- Насколько изменилась ваша жизнь после Фабрики Звёзд?
- А-а-а-аааааааааааааааа... (помчались в разные стороны!)
- Стоп, парни, не убегайте, я понял свою ошибку!...
Дима: Извини... просто нам такой вопрос задают в каждом городе, куда мы приезжаем на гастроли. А, учитывая, что у нас за плечами, уже более сотни выступлений в различных географических точках, то можешь себе представить как нас уже этим вопросом достали.
Влад: Интерес к этому ракурсу нашего бытия вполне объясним и понятен. Мы, поначалу, каждый раз по-разному его освещали. Но, примерно на тридцатом варианте, фантазия не выдержала и иссякла.
- Сотня городов с гастролями?.. А ведь седьмая «Фабрика» завершилась не так давно... Не слабые у вас нагрузочки получаются! Вот и перед иностранным зрителем дебютировали...
Дима: Нет, уж – дебют перед иностранным зрителем состоялся гораздо раньше, в Латвии...
- ...Нет, уж... Курица – не птица, Латвия – не заграница!...
Влад: Для твоего поколения, может быть, и нет, а для нашего – точно заграница. И кроме Латвии мы успели выступить на концертных площадках Канады и Испании, пели в Ницце, на знаменитом Лазурном побережье Франции.
- То есть, Израиль – это просто ещё одна остановка на длинном, извилистом и насыщенном событиями гастрольном пути?
Влад: Скажем так, совсем не случайная остановка. У меня здесь живут многочисленные родственники. Я вообще здесь не чужой, в вашей стране... (подмигивает!)
Дима: В Израиле не только мой братишка Влад Соколовский чувствует себя своим – у нас есть и Марк Тишман... Марк Иосифович Тишман! Вы же понимаете – никаких особых комментариев тут не требуется. В самом деле, седьмая «Фабрика» получилась одной из самых многонациональных по составу.
А незадолго до приезда команды «фабрикантов» в полном составе, в вашей стране побывала с гастролями Корнелия Манго, да не одна, а с ансамблем нашего фабричного, и не только фабричного, учителя, легендарного джазового музыканта Георгия Арамовича Гараняна. Очень надеемся, что и нам посчастливится гастролировать и выступать с ним вместе.
- Завтра вечером (18 июня 2008 г. - Прим.авт.) вам предстоит выступить в знаменитом тель-авивском «Ангаре-11», а в это самое время... (пафосным голосом дикторов Совинформбюро)... Сборная России по футболу будет бороться со сборной Швеции за выход в четверть-финал чемпионата Европы.
Влад: Нет, она будет бороться чуть позже нашего концерта, мы как раз собираемся успеть посмотреть второй тайм...
- Нет, она будет бороться параллельно вашему концерту, но вопрос в другом – будет ли она, вообще, бороться?
Влад: Моё предположение после игры с греками – да, будет бороться! Видно было, что во втором матче турнира команда обрела себя.
Дима: В принципе, я довольно далёкий от футбола человек. А я сейчас, наверное, предстану ещё и жутким не-патриотом, но... Посмотрев первые две игры сборной России, я понял, что вряд ли стану ярым болельщиком этого вида спорта в своей стране. Мой спортивный лозунг - Да здравствует фигурное катание!
Ура!..
Беседовал
Дмитрий Айзин
Автор выражает признательность Семёну Билинсону, Эмилю Фуксу и концертному директору проекта "Фабрика Звёзд-7" Анне Лобановой за содействие в подготовке этого материала.
|
Метки: интервью |
2
