НЕ ХОЧУ НИЧЕГО ЗАБЫВАТЬ.... |
|
|
Метки: стихи: марта яковлева |
ПОЛЕЗНО! |
|
|
Метки: для блога |
Самый эффективный способ сбросить вес и не навредить себе.Супер диета! |
Итак, многое уже было сказано о диетах. Было что-то опасное.что-то не правдивое и что-то не эффективное. Давайте отбросим слово ДИЕТА в сторону и поговорим о действительно хорошем способом похудеть. Я сбросила не мало килограмм и чувствую себя прекрасно. Мне не пришлось ограничивать себя в еде и прочее. Я не ходила в спортзал и не занималась бегом. Кстати, занятие бегом не дают сбросить веса. Ошибочно считать,что бег помогает в борьбе с лишнем весом. Ладно,не буду отходить от темы. Начнем.
1. Ни в коем случае не есть по режиму,графику и прочее. Есть нужно когда хочется, а не строго по времени.
Употреблять хотя бы 3 раза в неделю следующие продукты:
2. Масло какао – улучшает обменные процессы и сжигает жиры, что является очень важным механизмом в похудении.
3. Зеленый чай – ускоряет сжигание калорий, что приводит к уменьшению жировых отложений и как результат похудению.
4. Экстракт яблока – уменьшает усвоение организмом сахара и других углеводов.
5. Яблочная кислота необходима организму для сжигания углеводов и жиров.
6. Ананас – кроме похудения, этот компонент добавлен для избавления от целлюлита.
7. Артишок – стимулирует выведение лишней жидкости, которая зачастую и бывает причиной лишнего веса, при ее выведении приводит к похудению.
8. Петрушка – выведение из организма лишней жидкости.
Это способствует не только похудению, но и выведению продуктов
метаболизма организма, так называемых "шлаков".
9. Грейпфрут, фенхель и черная смородина – выводят избыток воды,
не приводят при этом к обезвоживанию организма, оказывая снижение веса.
Вот и вся формула красоты. Как видите ничего страшного,изнурительного и вредного. При этом вы продолжаете правильно питаться. Помните,рациональное питание залог здоровья. И прошу вас,не мори вы себя голодом. Это вредно для организма.
|
Метки: диета |
ВОЛКИ |
Очень классные фото...Они так похожи на собак....
|
Метки: картинки |
СБЕРЕГИ МЕНЯ... |
|
|
Метки: стихи |
К ТЕБЕ В ЛАДОНИ УПАДУ ... |
|
|
Метки: стихи |
Спасибо тебе, мой милый! |
Спасибо тебе, мой милый!
За то, что ты есть на свете.
За то, что в толпе крикливой
Ты всё же меня заметил!
Спасибо за всё, мой милый!
За боль, за тепло, за муки.
Что я с неземною силой
Тянулась к тебе в разлуке…
За то, что мою холодность
Ты вылечил пылкой страстью,
С тобою, впервые в жизни,
Познала я сущность счастья.
Спасибо за эти губы,
Что нежно меня ласкали,
За эти глаза и руки,
Что символом веры стали.
Спасибо тебе, мой милый,
За то, что живу я рядом
С тобою в безумном мире,
Огромном и непонятном…
За то, что не дал исчезнуть
В безликой людской толпе,
Спасибо тебе, бесценный!
За всё спасибо тебе!
За то, что тебя полюбила,
И буду любить весь век.
Спасибо тебе, мой милый,
Любимый, родной человек!
|
Метки: стихи |
Без заголовка |
|
|
МНЕ СЛЕЗИТЬСЯ ДОЖДЕМ... |
|
Метки: стихи |
НАМ БЫ ТОЛЬКО ДОЖДАТЬСЯ ПРИХОДА ВЕСНЫ ... |
|
Метки: стихи |
Все рамочки в одном месте. |
|
|
Метки: полезности |
ПОИСКОВИК ПО РАМКАМ..:))) |
Рамочки в одной строке. Выбираем рамку и нажимаем Окей! |
|
Метки: полезности |
ТЫ ПРОСТИ НАС, ГОСПОДЬ...МОЛИТВА... |
 | МОЛИТВА Автор плэйкаста: feodorisa Создан: 9 ноября 2009 13:23 |
|
Метки: любимые песни |
Баваруаз - напиток для женщин |
А меня недавно подчевали баваруазом! Не знаете, что это такое? Я тоже не знал, пока сама не попробовал! Вкуснятина страшная! Пишу рецепт: Человек угощавший меня этим вкусным напитком рассказал что на женщин этот напиток действует ЧАРУЮЩЕ.......женщины вы готовы быть очарованными?
Берем: 3 желтка, 200 мл молока, 150 г сахара, 30 г шоколада, 30 мл крепкого чая
Желток взбиваем с сахаром, шоколад растворяем в горячем молоке, вливаем чай. Размешиваем обе массы и ставим на водяную баню. Перемешиваем.
Подаем горячим! Можно украсить взбитыми сливками и шоколадной крошкой! Суббота - отличное время радовать своих любимых такими вот неожиданными вкусностями!
http://www.liveinternet.ru/showjournal.php?journalid=2017616&tagid=10473&page=2
|
Метки: кулинария |
Салат «Ромашка» |
Ингредиенты:
• 2 большие моркови,
• 5 грецких орехов,
• 1 зубчик чеснока,
• 1 вареный желток,
• майонез,
• 1 белая редиска,
• красная икра.
Приготовление
Натереть на мелкой тёрке морковку, зубчик чеснока, грецкие орехи, перемешать с майонезом.
Выложить горкой на блюдо посыпать варёным желтком, сделать в центре углубление и заполнить его красной икрой, а затем украсить морковкой.
Лепестки вырезать из белой редиски и украсить ими салат по краям, как показано на фото.
|
Метки: кулинария |
Салат «Футбол» |
Ингредиенты:
• 2 баночки консервированного тунца в масле (или сайры, горбуши),
• 400 г картофеля,
• 350 г помидоров,
• 2 яйца,
• 1 стебель лука порея или 2 луковицы репчатого лука,
• соль,
• майонез,
• 3 белка сваренных яиц,
• маслины,
• зелень.
Приготовление
Масло из консервов слить и использовать для заправки других блюд.
Рыбу размять вилкой. Помидоры нарезать кубиками. Картофель отварить, почистить и нарезать кубиками. Яйца натереть на крупной терке. Лук порей нарезать полукольцами (репчатый мелко покрошить).
Смешать рыбу, картофель, помидоры, яйца, лук, немного посолить. Заправить майонезом.
Выложить салат на блюдо полусферической горкой и смазать майонезом.
Затем украсить в виде футбольного мяча.
Для этого белки натереть на мелкой терке (желтки от этих яиц можно добавить в салат), маслины мелко покрошить.
Выложить кусочки маслин в виде пятиугольников. Для выкладывания пятиугольников удобно использовать вырезанный из плотной бумаги трафарет. Или можно из маслин вырезать полоски, выложить их в форме пятиугольников, и заполнить мелко нарезанными маслинами.
Остальное пространство посыпать натертыми белками.
Зелень мелко покрошить и выложить бордюром вокруг «мяча».
|
Метки: кулинария |
Неотправленные письма - "Улыбнись:)". |
 | Улыбнись:) ... и будь… Автор плэйкаста: Tori1115 Создан: 27 марта 2010 13:45 |
|
Метки: проза |
Нет, мы не стареем… |
|
Метки: проза |
НЕ ТВОЯ... |
|
|
Метки: стихи |
Ты - мое возвращение в юность! |
|
|
Метки: стихи |
