Сегодня на тренинге по системке внезапно разобрали два моих сна с преподавательницей.
Разобрали за пару минут, как это оказывается несложно, на волне учебы))
Мне наконец стало ясно, во-первых, что значат бесконечно повторяющиеся сны с провалами и глухими стенами на лестничных пролетах, которые в последнем сне модернизировались в сон с забрасыванием меня на этажи выше уже по причине искажения пространства.
Преподавательница растолковала, что это мне пришло во сне, что мой тип решения задач - не пошаговый снизу вверх, а забрасывание мысленно себя уже в свершенную ситуацию, а потом путь вниз к методам решения.
То есть в моем например вечном затыке с изучением языка по обычным учебникам и программам как раз аналогия первого варианта натыкания на преграды и провалы, а если сразу представить, что я читаю иностранную книжку со словарем, то это более реальный для меня путь изучения языка. Очень логично и видимо так и есть, и не только с языком, а с тем же составлением программ для работы наперед, например. Да, пока я не вижу конкретной будущей ситуации целиком во всех деталях, процесс не идет. Значит, попробовать представить что я уже это делаю - какая программа мне была бы удобна... ага. Но это конечно песня - чтоб во сне мне грезилась классическая земная и банальная бихевиор-модель решения моих задач, в такой вот образной подаче))

Второй вопрос был с повторяющимися снами о состояниях умирания, в которых мне избавление от тела и уход из этого мира казался весьма кайфовым. Собственно подруга уже говорила, что это у меня во сне случается ВТО, преподавательница сказала то же самое. Это говорит то, чего йоги достигают специальными упражнениями, ну ты во сне как-то это умеешь, так что тебе не нравится? Я говорю, мне-то наоборот нравится, интересно просто, оно же повторяется, и это значит же что-то.
А потом до меня вдруг дошла еще одна штука.
Что это ВТО, я уже и раньше знала, но теперь поняла, что во сне оно у меня не спонтанно возникает. Самое странное, что мне вспомнились несколько ВТО не во сне, то есть я теперь поняла, что это тоже были они))
И происходили всегда тоже в состоянии покоя и неподвижности. Наяву, кстати, процесс "пропадания" тела несколько дискомфортный, хоть и интересный, кажется что тело растягивается в разные стороны по спирали, вроде пружины, и через примерно пару секунд ощущения тела исчезают, потом быстро возвращаются обратно. В снах же наоборот - "пропадание" тела происходит мягко и подконтрольно, и состояние длится сколько угодно, до конца сна.
Разница в том, что наяву оно у меня происходило само, а вот если вспомнить такие сны -  ВТО случались обычно, когда я засыпая специально качественно расслаблялась, лежа на спине и достигая эффекта тяжести и тепла в теле, а потом наоборот легкости.
Я это делала чисто интуитивно просто для релакса.
А тут с неделю назад мне вдруг вздумалось выучить хоть несколько основных йоговских упражнений, я полезла их смотреть и удивилась, что пару штук из них уже давно делаю регулярно. Так вот эта моя релаксация перед сном, из которой я так легко влетала в состояние ВТО во сне, оказалась йоговской асаной "поза трупа")))
Теперь все ясно с этими снами - и почему умирание, и сам выход из тела собственно. Это я нарочно в сон так заходила оказывается, уже наполовину отключив тело, я же так и делала - проверяла чтоб сразу не получалось поднять руку  - о, значит расслабилась. И мирно засыпала, летаючи потом во сне умершей среди живых людей и получая от этой данности кайф. Сюда же и сон, в котором я вдруг резко утратила плотность и расширилась до размеров примерно галактики.  А один такой сон получился вообще осознанным и управляемым. Тогда помнится я особенно старательно отключала тело перед сном, руками-ногами точно шевелить не могла. Ну то есть могла бы, если бы на какое-то время сконцентрировалась на обратном поцессе, а так чтоб сразу - нет. Это сколько я так игралась, не зная что оказывается занимаюсь йогой и внетелесным опытом. Семен Семеныч! ))))
Что с этим делать дальше, пока не знаю) И для чего такое дается - просто для удовольствия, или из этого странного умения можно извлечь какую-то пользу? Придется теперь изучать...

Вычитала три разных способа:

"Налейте в трехлитровую банку горячей воды(примерно 2,5 см). Положите на противень несколько кубиков льда и поставьте его на банку. Воздух внутри банки, поднимаясь вверх, станет охлаждаться. Содержащийся в нем водяной пар будет конденсироваться, образуя облако."

"Налить в банку немного воды, так, чтобы когда кинуть спичку в банку, она не сразу потухла. Прочно обтягиваем горлышко перчаткой и расправляем ее так, чтобы пальцы были внутри банки.
Затем через минуту вставляем вашу руку в перчатку и быстро вытягиваем ее наружу, другой рукой обязательно держим за горлышко банки, чтобы перчатка оставалась обтянута. Теперь у нас пальцы перчатки вне банки. Далее - берем перчатку и снимаем с горлышка (не полностью) и кидаем в банку спичку. Когда она немного прогорит, обратно обтягиваем горлышко банки перчаткой и затем то же самое, вставляем руку в перчатку, чтобы пальцы вновь оказались внутри банки и после быстро вытягиваем перчатку наружу, так чтобы перчатка оставалась обтянутой на горлышке. Ваша перчатка снаружи, ждем 5-10 мин, для того чтобы из частиц дыма сформировалось облако (туман)."

"В одну чашку налить хлористоводородной или соляной кислоты, в другую нашатырного спирта по несколько капель и хорошенько потрясти чашки. Потом обе чашки ставят поспешно одну подле другой и тогда над чашками образуются небольшие облака. Они будут становиться все больше и темнее по мере того, как станете подливать соляную кислоту и нашатырный спирт."

на этом сайте ещё фокусы разные http://goodmagic.ru/levitatsiya-malenkikh-predmetov