Упражнение "Работа с Линией Времени"
Примечание: Оказывается, человеку удобно компоновать свой опыт, располагая свое настоящее, прошлое и будущее в виде Линии Времени, которую он, часто неосознанно, представляет зрительно. Даже если вы думаете, что вы не пользуетесь Линией Времени, то вы ошибаетесь. Для выполнения методики достижения желаемого, начнем с выявления Линии Времени.
Попробуйте прямо сейчас представить себе вчерашний день. Представили?
Теперь подумайте том, что будете делать завтра.
Как вы для себя определяете, где находится настоящее, а где будущее? Как вы узнаете, что какое-то событие уже произошло, а другое только предстоит? Как вы располагаете события прошлого, настоящего и будущего в пространстве?
Часто люди просто визуализируют события, т.е. представляют их в виде картинок. И вы каким-то образом разграничили в пространстве картинки будущего и настоящего. Одну картинку вы поместили либо правее, либо выше другой. Одна может ближе, другая дальше, ярче или тусклее. Разберитесь с собственным опытом помещения событий на Линии Времени.
Теперь нам нужно пойти дальше: продолжайте располагать события на Линии Времени, увеличивая временной промежуток. Если в начале упражнения вам предлагалось представить вчерашний и завтрашний день, то теперь представьте прошлую и будущую неделю, прошлый и будущий год, затем несколько лет.
Читать далее...
В течении дня мы постоянно о чем-то думаем, вспоминаем прошлые событие, формируем различные диалоги как с людьми из прошлого, так и из настоящего, вспоминаем и прокручиваем в голове различные мелодии и т.д. 
Мышечный зажим представляет собой состояние постоянного напряжения всей мышцы или группы мышц, которые отвечают за выражение эмоций. 
Чем больше думаешь о чем-либо, тем больше чувств накручивается вокруг объекта этих своих дум, тем более важным и влияющим на жизнь этот объект воспринимается. 
