У каждого из тех, кто работает напряженно, накапливается усталость. Можно устроить День Лентяйки. Это поможет расслабиться и отдохнуть.
У этого замечательного дня есть несколько правил. Самое главное - вам никто не должен мешать. НИКТО И НИЧТО!

 

Вы заранее предупреждаете своих домашних, близких и любимых, что на один день вы остаетесь сами с собой. Без них. То есть совсем без никого, наедине с самими собой. Не ищите отговорок , что вы не сможете так - маленькие дети, голодные мужья и т.д. Представьте, что вы вынуждены уехать.Поверьте, один день они без вас смогут прожить…
 

Главное правило этого дня - вы будете делать только то, что делать ХОТИТЕ. ВСЕ! Вот тут на ваше усмотрение - полный разгул желаний. Вы позволяете себе то, что в будни просто не успевали сделать. Если вы давно хотели выспаться - спите столько, сколько требует ваш организм. Вы выключаете все телефоны, обрезаете всю связь с внешним миром. Никаких просмотров новостей по ТВ. Тревожные мысли нужно постараться выкинуть из головы. Подумаете об этом завтра.

 

А сегодня только ВАШ ДЕНЬ! Вы - полный хозяин своего времени. Вам никуда не нужно спешить. Вы балуете себя разными вкусностями - об этом позаботьтесь заранее! Нравится релаксирующая музыка - включайте и плывите по волнам своих грез… Читаете свои любимые книги.

Главное, от каждого своего действа вы должны получить массу приятных моментов. Вы должны просто ОТДОХНУТЬ. По материалам Жанны Магини.
ПРИЯТНОГО ОТДЫХА!