Читала одну книгу, какую и вам советую, называется Дао Винни Пуха!
Там и прочитала, не нужно пытаться его сохранить, а нужно просто жить, что-то вроде того!
Но книгу советую прочитать, в магазинах ее в принципе нету, поэтому скачайте в интернете)
Татьяна_Васильевна,
Не повторяются ни прожитые мгновения, ни минуты, ни часы. Даже при кажущемся однообразии все-равно есть какие новые нюансы чувства, настроения и т.д.