Мне помогает бороться с сонливостью и усталостью буквально одна капля эфирного масла лимона или розмарина, которое всегда ношу с собой. Я добавляю каплю масла в чашку с горячей водой, и по всему кабинету сразу же разносится чудесный бодрящий аромат И уже через несколько минут появляется чувство бодрости и прилив энергии, потому что эфирные масла, как я читала в Интернете, повышают работоспособность, являются антидепрессантами, заметно поднимают настроение. Такими свойствами обладают эфирные масла всех цитрусовых, например грейпфрутовое, апельсиновое или лаймовое, а также масло лаванды, бергамота, можжевельника и другие.

Во время беременности несколько раз лежала на сохранении плода. И моим ягодицам пришлось перенести немало уколов.
Особенно тяжко далась магнезия. Но в то время я думала только о здоровье будущего ребенка. А через несколько недель после рождения дочки последствия уколов дали о себе знать. С обеих сторон на ягодицах заметила красноватые шишки, на ощупь твердые и горячие. С каждым днем они краснели и надувались все больше, пульсировали, чесались и уже сильно болели.
Пошла на прием к хирургу и услышала строгое: «Немедленно резать!» Операцию делать не хотела. Все-таки грудное вскармливание... И вообще, считаю это самой крайней мерой. Вышла на порог поликлиники, стою и плачу.
Тут, как в сказке, подошла ко мне старушка. Узнав о такой беде, она посоветовала поделать компрессы с голубой глиной на места уколов. По дороге домой купила одну упаковку в первой же аптеке и дома сделала компресс.
Развела глину кипяченой прохладной водой до консистенции сметаны. Нанесла толстым слоем на шишки, накрыла салфетками и надела обтягивающие шорты, чтобы компрессы держались.
Такие процедуры меньше чем за неделю избавили меня от нарывов. Все шишки полностью прошли!
Глина сначала как бы подтянула нарывы из глубины ближе к коже, а потом они попросту рассосались. Следов не осталось никаких! К хирургу я больше не ходила.

Один из видов альтернативной медицины - гомеопатия (с древнегрческого - «лечение подобным») - долгое время вызывает споры среди врачей. Мошенничество это или действительно эффективный способ лечения? Попробуем разобраться.
О ЛЕЧЕНИИ ПОДОБНОГО ПОДОБНЫМ
В основе гомеопатии лежит тот принцип, что организм излечивается, принимая в минимальных дозах вещества, вызывающие симптомы болезни, от которой он страдает.
Чтобы излечить болезнь, под которой подразумеваются скорее симптомы, без обращения к истинным причинам, достаточно вызвать у человека сходные признаки - своего рода «лекарственную болезнь», преодолевая которую, организм избавляется и от основной болезни. Причем препараты подбираются по внешнему сходству, без учета физиологических механизмов болезни. Не принимается во внимание, что любой симптом - это защитная реакция организма на проблему, но вовсе не сама проблема. По сути, все усилия гомеопатии сводятся только к легкому отравлению организма и последующему избавлению от этого самого отравления. При этом, разумеется, наступает облегчение, но оно совершенно не касается той болезни, вылечить которую предполагалось.

Мало кто может в стрессовых ситуациях похвастаться хорошей выдержкой и спокойствием. Как мне кажется, большинство людей хотя бы периодически страдают от излишней нервозности. Причем страдают не только эмоционально, но и физически.
У меня, например, из-за тревоги и внутренней паники сильно учащается сердцебиение. Хорошо еще, что я научилась снимать этот симптом без таблеток и успокаивающих настоек.
Я набираю в рот воды (думаю, что подойдет и некрепкий чай или морс, но только не кофе или алкоголь). И, не торопясь, проглатываю ее за 5 глотков. Повторяю так 3-4 раза. Этот простой метод и отвлекает, и успокаивает мысли. А вслед за ними успокаивается и сердце, пульс приходит в норму.

в моем доме всегда есть под рукой баночка настойки из целебного польского янтаря, которую я готовлю сама по бабушкиному рецепту.
О янтаре родом из стран Балтии - бывших прибалтийских республик - знают все. О том же, что этот камень широко распространен и в Польше, известно далеко не каждому.
Тем не менее в этой стране он очень часто встречается на побережье моря, где его собирают туристы и везут домой в качестве сувенира. Однако это не только украшение. Янтарь поможет поправить здоровье, если знать, как это делать.
Моя бабушка-полячка готовила янтарную настойку по семейному рецепту, который передала своей дочери, то есть моей маме, а та в свою очередь рассказала о нем мне. Использовать для приготовления нужно только необработанный янтарь - именно в нем содержится на большее количество янтарной кислоты, главного целебного компонента.
Я беру 3 ст. л. янтарной крошки и растираю ее как можно мельче. Затем заливаю 1 стаканом водки и настаиваю в течение месяца. Процеживаю и храню в холодильнике, где настойка не теряет свою силу в течение года.
При стрессах, физических или нервных перегрузках для хорошего самочувствия принимаю по 5-6 капель настойки в стакане кипяченой воды каждый день. Если на коже появляются ранки, порезы или укусы насекомых, которые долго не заживают, нужно смазывать настойкой пораженное место, и быстро пройдет.

К вечеру после долгой работы на участке могут появиться сильная усталость и отек ног. В этом случае поможет старинное проверенное средство - березовая «парилка» для ног.
Провести эту эффективную процедуру очень просто. Вам понадобится хлопчатобумажный или льняной мешок, который по высоте будет достигать колен. Можно использовать старые спортивные брюки большого размера с завязанными штанинами.
Насобирайте свежих листьев березы. Опустите ноги в мешок и набейте его листьями, чтобы они плотно облегали ноги. Через какое-то время ноги начнут сильно потеть. Продолжительность процедуры - 1-2 часа. Во время ее проведения вы можете смотреть телевизор, читать или заниматься рукоделием. Листья затем выкиньте или заложите в компост - повторно их использовать нельзя. После процедуры сполосните ноги прохладной водой.
Также хорошо снимают любые отеки васильковый чай (1 ч. л. на стакан кипятка) и настой петрушки (1 ст л. листьев на стакан кипятка).

Анютины глазки, или фиалка трехцветная, являются одним из самых популярных фитотерапевтических средств. Благодаря уникальному химическому составу они используются в лечении многих заболеваний. Например, сапонины, содержащиеся в листьях и цветках фиалки, обладают хорошим отхаркивающим действием. Поэтому анютины глазки входят в состав противокашлевых сборов, а чай с их цветками рекомендуется при бронхитах.
Кроме того, у травы фиалки трехцветной есть мочегонный эффект, она дезинфицирует мочевой пузырь и протоки, помогает справиться с их инфекциями. Благодаря большому содержанию витамина С и каротиноидов фиалка укрепляет сосуды,снимает воспаления.
Для лечебных целей заготавливают надземную часть растений во время цветения. Это примерно с мая по июль. Отвар из фиалки готовится по такому рецепту:
7 ст. л. сырья заливают стаканом крутого кипятка, держат на водяной бане 15 минут, охлаждают при комнатной температуре 45 минут, процеживают, траву отжимают. Принимают по 1/3 стакана 3-4 раза в день после еды при кашле, бронхите, ревматизме, атеросклерозе, цистите. Примочками с отваром лечат кожный зуд и сыпь.
Нужно помнить, что близкая родственница этого растения - фиалка душистая является ядовитым растением. Хотя она тоже используется в народной медицине, необходимо очень строго соблюдать дозировки.

Сорвите молодые редиски с грядки, оборвите у них ботву, промойте ее и посушите под навесом. После поломайте и порвите сухие листья на мелкие кусочки, ссыпьте их в стеклянную банку. Закройте ее плотно крышкой и храните в темном шкафу. Из этой травы я готовлю средство от запоров, которое можно использовать до следующего дачного сезона.
Итак, если у вас плохо работает кишечник, возьмите стакан, положите в него 2 ст л. сушеной ботвы редиса и долейте до краев кипящей водой. Накройте стакан крышкой и укутайте полотенцем. Держите в тепле час. После процеживания я принимаю настой 3 раза в день по 1/4 стакана, пока запор не пройдет.

Некоторые из растений, нормализующих давление, можно найти на дачном участке, другие растут в лесу.
На нашем участке растут календула, земляника, калина. Я собираю их цветки, высушиваю и использую для приготовления настойки. Заливаю стакан сухих корзинок и соцветий 1 л водки, настаиваю 4 дня. Процеженную настойку принимаю трижды в день по 25 капель при повышении давления.
Когда зацветут в лесу пастушья сумка и красный клевер, соберите с них листья. Высушите их, измельчите. Заварите 4 ст. л. травяной смеси 1 л кипятка. Настаивайте полчаса, а затем процедите чай и пейте его маленькими глотками в течение дня, пока не наступит улучшение.
Зная о моих проблемах с давлением, муж посадил в нашем саду черноплодную рябину, я ем ее ягоды свежими и делаю из них сок. Пить его надо по полстакана трижды в день.
Всегда на столе у меня присутствуют блюда из отварного Сне жареного!) картофеля, фасоли, зеленый лук. Эти продукты способствуют снижению давления.
Правда, в лечении гипертонии нельзя рассчитывать на одни только растения, нужно принимать и прописанные доктором лекарства. Кроме того, употребляйте в пищу меньше соли. Больше бывайте на свежем воздухе, избегайте стрессов, переутомлений. Бороться с высоким давлением можно только комплексными мерами.

При обнаружении мочекаменной болезни первым делом, конечно, посетите врача.
Пусть он вам назначит лечение и диету. А дополнительно применяйте народные средства.
Одну неделю попейте травяные чаи (из листьев смородины, рябины, брусники, из кожуры яблок, из сборов толокнянки, хвоща, можжевельника, кукурузных рылец и зверобоя, семян льна). Эти напитки способствуют растворению камней.
Следующую неделю я стала добавлять к травяным чаям пихтовое масло (по 20 капель на 1 л). Один стакан принимайте перед завтраком, один перед обедом и один - перед ужином. Потом устройте перерыв на 10 дней и повторите курс. Во время лечения моча у меня иногда была мутной, иногда с песком. Это выходили камни. Если 2 курса вас не избавят полностью от болезни, то после перерыва проведите еще 1 или 2 курса.
У людей с мочекаменной болезнью порою бывают острые приступы. Их хорошо снимают теплые ванны с настоем хвоща. После принятия ванны положите на поясницу или на живот (смотря куда отдает боль) грелку или компресс из отвара овса или картофельной кожуры. Скоро должно полегчать.

Есть у меня друг из Абхазии, всю жизнь его знаю. Иногда удается вырваться к нему на родину, в гости. Каждый раз поражаюсь, сколько у них стариков! Да и стариками-то этих статных гордых людей язык не поворачивается назвать.
Долго я допытывался, в чем секрет горцев. Надо мной только посмеивались. А потом, понаблюдав повнимательнее за ними, сам разгадал.
Во-первых, они всю жизнь трудятся. И труд этот не бездумный, не «на дядю». Делают все для себя, для своей семьи, причем работают на свежем воздухе.
Во-вторых, у абхазцев очень сильны родственные связи, и, что немаловажно, уважительное отношение к старшему поколению. Старшие члены семьи у них всегда в почете. Они окружены заботой и вниманием, ощущают себя нужными.
А разве не это - одно из главных условий долголетия?
В-третьих, нельзя списывать со счетов и экологическую обстановку. Все же одно дело - жить в шумном пыльном городе, отравленном выхлопными газами, и совсем другое - дышать свежим воздухом, пить чистую воду, есть продукты, выращенные своими руками...
Конечно, невозможно все у них перенять. Но некоторые секреты этого мудрого народа могут помочь и нам дольше жить на прекрасной земле!
Игорь Васильевич, г. Пенза

Симптомы трахомы на первых порах очень похожи на признаки вирусного конъюнктивита, что может послужить причиной диагностической ошибки. И больной безуспешно лечится противовирусными препаратами. Только спустя некоторое время выясняется, что причиной воспаления век является не вирус, а другой зловредный микроорганизм - хламидия. При своевременно начатом лечении трахома вылечивается с помощью различных антибиотиков. Но на это может понадобиться 2-3 месяца. При запущенных же формах возможны серьезные осложнения. Например, помутнение роговой оболочки глаза. Чтобы ускорить выздоровление, по согласованию с врачом вы можете использовать и травы:
• настой очанки лекарственной -1 ст. л. сухой травы на 300 мл кипятка. Настоять 30 минут, профильтровать. Использовать для глазных ванночек 2-3 раза в день;
• составить сбор из равных частей цветков василька, бузины черной и травы льнянки обыкновенной. На 2 ст. л. сбора - 0,5 л кипятка. Настоять 4 часа, профильтровать и также использовать для глазных ванночек.

Этот рецепт будет полезен женщинам, которые столкнулись с проблемами «переходного возраста». Речь пойдет о климаксе.
Когда мне поставили диагноз патологический климакс, я не торопилась принимать гормональные препараты, а нашла для себя хорошее, а главное, простое и эффективное средство - рябину. Вот мой рецепт.
100 г сушеных плодов рябины (можно купить в аптеке) настоять на коньяке (0,5 л). Убрать в прохладное темное место на 2 недели, потом принимать по 1 ч. л. 3 раза в день.
Я пришла к выводу, что рябина как будто специально создана нам, женщинам, в помощь. После употребления настойки из рябины меня перестало мучить сердцебиение, исчезли приливы, потливость, а трудоспособность, напротив, повысилась.

Уверена, что мой совет всем понравится и поможет. Этим способом лечения ячменя со мной поделился сосед, которого научила его бабушка, и мы пользуемся этим способом уже лет 15. Все мои родные и коллеги очень довольны.
Как только вы почувствуете, что на глазу может появиться ячмень (стало больно моргать, появилось покраснение и т.п.), сразу же противоположный глазу безымянный палец перевяжите ниткой. Например, если заболел левый глаз, ниткой перевязываете безымянный палец правой руки. Просто оберните вокруг основания пальца любую нитку, завяжите не туго на 2-3 узелка, чтобы нитка не развязалась, - и все. Ходите так до тех пор, пока глаз не будет здоров. Если носите кольца, так нитку вообще не будет видно.
Проверено: если сразу перевязать палец, ячмень не будет развиваться, и все неприятные ощущения пройдут.

Мало кто знает, что обычный картофельный сок может помочь справиться с некоторыми женскими болезнями, я сама мучилась воспалением придатков, да еще и эрозия беспокоила. От всего этого помогла именно картошечка.
Когда была в деревне, накопала свежей картошки и стала выжимать из нее сок. Спринцевалась им в течение недели. Затем сделала месячный перерыв и повторила курс. В то же время принимала картофельный сок внутрь.
С утра, еще до завтрака, я мыла несколько картофелин. Старалась использовать розовые сорта. Тщательно очищала их, удаляя глазки. Затем отжимала стакан сока, добавляла в него 1 ч. л. сахара и выпивала. Продолжала лечение 2 недели. Потом - недельный перерыв и повторение курса.
Получается, что примерно за 2 месяца я избавилась от эрозии. Воспаление тоже прошло. И ничего, кроме картошки, не понадобилось.

Начало зимы - не повод сидеть сложа руки. Несмотря на то что пейзаж за окном становится менее красочным, в холодном времени года есть своя прелесть. Главное - занимаясь домашними делами и прогуливаясь по улице, не забывать о своем драгоценном здоровье.
Бороться с вирусами в холодное время года мне помогают эфирные масла. Каждый вечер я зажигаю дома аромалампу с пихтовым, эвкалиптовым маслами или маслом чайного дерева. Они прекрасно дезинфицируют воздух.
Не забывайте об эфирных маслах и когда принимаете ванну. Добавляйте по 5-7 капель масла (мяты, шалфея, сосны, лимона, можжевельника), и вы быстро почувствуете прилив сил. А если есть небольшая простуда - ее удастся победить, т.к. эфирные масла при вдыхании эффективно убивают микробов. Будьте здоровы!

Если чувствую приближение головной боли, сразу же достаю свой волшебный медный ободок. Он помогает быстрее таблеток и не вызывает побочных эффектов. Узнала я об этом методе на портале здоровья http://azdorov.ru/.
С медью наши предки были знакомы тысячелетия назад. Этот металл они использовали не только при изготовлении оружия, но и в лечебных целях.
Дело в том, что при контакте меди с кожей происходит химическая реакция. Наш пот содержит соли, которые являются хорошими электролитами (проводниками).
Ионы меди проникают под кожу через потовые железы, в результате получаем обезболивающий и противовоспалительный эффект.
Такой интерес к меди появился не случайно. Помню, еще в детстве все мои ушибы и синяки бабушка лечила оригинальным способом - прикладывала к ним старинную монету. И про целебный ободок я узнала от нее же. Сделать его совсем несложно.
Лучше всего подойдет многожильная мягкая проволока. Ее можно извлечь из электропровода. Обязательно очистить от изоляции, а затем подержать над огнем.
Потом опустить ее на 2 часа в уксусную эссенцию, после чего промыть водой и высушить. Свернуть колечком по диаметру головы. Чтобы не повредить кожу, концы проволоки лучше всего обмотать изолентой. Для избавления от болей надо просто надеть такую диадему на голову, закрыть глаза и посидеть так с четверть часа. При необходимости в медном ободке можно даже спать.

Никогда не увлекалась гороскопами друидов, но всегда считала каштан «своим» деревом. В любое время года он дарит мне радость и здоровье.
Весной я любуюсь в парке шикарными свечками-цветами. Летом отдыхаю в густой тени резных листьев. А осенью собираю созревшие плоды каштана. Они помогают мне при многих болезнях.
Гладкие глянцевые шарики так приятно катать в ладони! Они успокаивают нервы, настраивают на благодушный лад. Поэтому у меня в сумочке и в кармане пальто всегда хранится несколько каштанчиков. Незаметно перебираю их пальцами, когда требуется обрести душевное равновесие.
Когда у меня родился сынок, тоже пригодился каштановый массажер. На первых порах кормления грудью появились проблемы. Так вот, мастит я успешно лечила именно плодами каштана! Выбирала достаточно крупный и круговыми движениями катала по молочной железе. А в течение дня носила бюстгальтер, в
чашечки которого вкладывала несколько мелких каштанов. Воспаление груди при такой терапии очень быстро сошло на нет.
Помог каштан справиться и с болью в ногах, вызванной варикозом.
Я брала 1 часть измельченных плодов каштана на 3 части водки. Настаивало 7 дней. Растирала жидкостью ноги в течение 2 месяцев.
В каштанах содержится эсцин - особое вещество, снижающее вязкость крови. А витамины и флавоноиды растения укрепляют стенки капилляров. Поэтому снадобья из него действуют как обезболивающие и противовоспалительные.
Когда у меня будет свой дом, обязательно посажу под окошком каштан, чтобы «зеленая аптечка» всегда была под рукой!

У знакомого травника всегда покупаю траву манжетки. Она хорошо помогает и мне, и взрослой дочери.
Сама пила ее настой, чтобы уменьшить фибромиому и нормализовать женский цикл. А дочка использовала траву для усиления лактации после родов.
Для женщин манжетка просто незаменима. Она содержит вещества, действующие как гормоны. Но они, в отличие от аптечных препаратов, безопасны для здоровья. Манжетка и воспаления снимает. Еще уменьшает боли при любых женских недугах, помогает и при кровотечениях.
Чтобы заварить манжетку, достаточно взять 1 ст. л. высушенной травы, залить 1 стаканом кипятка и подождать, пока настой не станет теплым. Затем процедить. Пить можно вместо чая 3 раза в день по стакану или хотя бы по половине стакана.
Главное - принимать настой регулярно. Я обычно пью его недели 3-4, затем делаю перерыв на 2-4 недели и повторяю курс.
Травка эта безопасна и для беременных, и для кормящих. Даже очень полезна им. Так что всем женщинам советую применять манжетку для оздоровления.

В моей домашней аптечке есть много средств народной медицины, но особым уважением пользуется облепиховое масло. Оно просто незаменимо при лечении многих болезней. Облепиха обладает антимикробными свойствами и отлично справляется с твкими недугами как ангина, тонзиллит, ожоги, нарывы, фурункулы и проч.
Облепиховое масло я делаю сама. Ягоды собираю в селе, на деревьях, которые растут вдали от проезжей части, затем тщательно их мою и просушиваю. Чистые и сухие ягодки перекладываю в эмалированную миску и при помощи деревянной толкушки растираю, а полученный сок (из 1 кг ягод выходит приблизительно 0,5 л сока) отжимаю через марлю и выливаю в банку. Ставлю ее в прохладное место на 24
часа: масляная пленочка, образовавшаяся на поверхности, — это и есть облепиховое масло. Его нужно очень аккуратно снять (я снимаю деревянной ложечкой), поместить в стеклянную емкость и хранить в холодильнике. Из 0,5 л сока получается около 100 г масла.
Ягоды, из которых сок уже выдавлен, заливаю подогретым растительным маслом и оставляю на 2 нежели, а затем аккуратно, чтобы осадок не попал в емкость, сцеживаю. Концентрация каротина в этом масле меньше, но оно тоже обладает лечебными свойствами.
Для приготовления облепихового масла лучше выбирать яркие сочные сорта ягод.