Говорят, с четверга на пятницу снятся вещие сны. Сегодня мне снился сон, я его запомнил. Сон-предупреждение, сон-выбор. Я не стал его записывать, я сделал свой выбор.

меня захватила игра ENCOUNTER http://uralsk.en.cx/ :) поэтому не высыпаюсь, и сны не запоминаю:(

В животе беременной женщины разговаривают двое младенцев. Один из них - верующий, другой - неверующий

Неверующий младенец: Ты веришь в жизнь после родов?

Верующий младенец: Да, конечно. Всем понятно, что жизнь после родов существует. Мы здесь для того, чтобы стать достаточно сильными и готовыми к тому, что нас ждет потом.

Неверующий младенец: Это глупость! Никакой жизни после родов быть не может! Ты можешь себе представить, как такая жизнь могла бы выглядеть?

Верующий младенец: Я не знаю все детали, но я верю, что там будет больше света, и что мы, может быть, будем сами ходить и есть своим ртом.

Неверующий младенец: Какая ерунда! Невозможно же самим ходить и есть ртом! Это вообще смешно! У нас есть пуповина, которая нас питает. Знаешь, я хочу сказать тебе: невозможно, чтобы существовала жизнь после родов, потому что наша жизнь - пуповина - и так уже слишком коротка.

Верующий младенец: Я уверен, что это возможно. Все будет просто немного по-другому. Это можно себе представить.

Неверующий младенец: Но ведь оттуда ещё никто никогда не возвращался! Жизнь просто заканчивается родами. И вообще, жизнь - это одно большое страдание в темноте.

Верующий младенец: Нет, нет! Я точно не знаю, как будет выглядеть наша жизнь после родов, но в любом случае, мы увидим маму, и она позаботится о нас.

Неверующий младенец: Маму? Ты веришь в маму? И где же она находится?

Верующий младенец: Она везде вокруг нас, мы в ней пребываем и благодаря ей движемся и живем, без нее мы просто не можем существовать.

Неверующий младенец: Полная ерунда! Я не видел никакой мамы, и поэтому очевидно, что ее просто нет.

Верующий младенец: Не могу с тобой согласиться. Ведь иногда, когда все вокруг затихает, можно услышать, как она поет, и почувствовать, как она гладит наш мир. Я твердо верю, что наша настоящая жизнь начнется только после родов. А ты?

Шаг 1. Перед сном положить рядом с собой блокнот или записную книжку. Положить так, чтобы обязательно коснуться и ощутить рукой когда проснешься.
Шаг 2. Проснувшись, лежать не двигаясь и не открывая глаз, вспоминая как можно больше подробностей сна.
Шаг 3. Встать и записать сон, в процессе вспоминая еще больше подробностей.

Настроение сейчас - сонное

(пропущено) ...я, Роман и Тоха. Мы идем по откосу вдоль реки (сначала кажется плыли или я один плыл в ту же сторону, потом обратно, вплавь или на чем-то? не помню). Впереди Тоха, потом я, следом Роман. Подъем, Роман меня подгоняет и что-то ворчит. Поднялись на шоссе. Впереди виден торговый центр, название не помню, длинное слово на голубом фоне, что-то связанное с автомобилями или топливом. За ТЦ видны купола Золотой церкви. Заходим внутрь. Много народу, все ходят туда сюда. Нас встречает девушка стервозной внешности, задает какие-то вопросы. В итоге приходится заплатить за вход, сдать в гардероб верхнюю одежду (какая еще одежда? только что же лето было? о_О), и получить номерки, которые видимо выполняют также роль билетов. Мне достался с номером 555, последняя пятерка съехала вниз. Возвращаемся к девушке. Я кинул ей свой номерок и попал в коробку с другими номерками, которую она держит в руках. "Зря ты так сделал" - говорит девушка. Она не видела мой номерок и не верит мне. Я говорю ей цифры, описываю сам номерок - бесполезно! Начинаю искать в ее коробке. Девушка стоит рядом и язвит. Слева от меня Тоха, справа девушка, она уже не просто язвит, она издевается! Я пока так же ищу. После очередной порции издевки Тоха не выдержал и ответил ей: жестко и с матом. ХЛОП! - мне прилетела пощечина. На автомате я отвечаю, и в нее летит кулак... не, ну реально: достала....

Сон №5
Дата: 09.11.10
Время 05:40

Да уж, оказывается это не так просто как казалось)) НО прогресс на лицо - сразу три сна за ночь запомнил и записал. Я вот что понял, к этой книге надо подходить как к учебнику, и изучать его главу за главой, последовательно. Ну ладно, пойду дальше видеть сны, чего и вам желаю;)

(пропущено) ...забрал пистолет, странной, непривычной формы, большой ствол и маленькая рукоять, что-то вроде ОЦ-33 Пернач или Desert Eagle, в руке лежит довольно неудобно, но курок так и просится под палец, вес не затрудняет. Я в школе-интернате. С учениками, подростки лет по 14-18. Бежим. Я отстал, захожу в комнату где занимаются с детьми с отклонениями. Спрашиваю как пройти. Учителя (женщины, воспитатели?) ругают: мол я пугаю детей и вообще мешаю. Они меня знают, говорят, что я не умею обращаться с детьми, видимо я приходил к ним раньше со своей первой женой. Возражаю, говорю я уже три года воспитываю сына, ему уже пятый год пошел, и все отлично. Они сомневаются: говорят, в женском обществе ты неуверенно себя ведешь, в мужском наоборот. Меня бесят эти слова. Наставляю пистолет ближайшей женщине в очках к глазам, говорю: вы так думаете? (агрессивно улыбаюсь), убираю пистолет, говорю: расслабьтесь, я пошутил. Ухожу через дверь справа. Через некоторое время попал в помещение, типа кинозала. Куда идти непонятно, выхода нет, странные звуки, страх. Сверху открывается дверь, заходит один из тех подростков с которыми я бежал. Спускаемся вниз, проходим в другое крыло. Разломанная стена, видно улицу. С улицы идут зомби, все взрослые мужчины. По другой лестнице бежим наверх, на площадке поворачиваюсь. Ближайший зомби, он в желтой одежде, метрах в двух от меня. Направляю на него пистолет...

Сон №4
Дата: 08.11.10
Время: 06:10

...работаю в банке, настраиваю какой-то прибор (пропущено) Иду на обед, захожу в какую-то забегаловку, вроде бы относящуюся к ж/д вокзалу, магазин, витрина с выпечкой и пара столиков. Прошу беляш и кофе, дают почему-то колу и что-то макдональдсное, типа сандвича. Телефон ставлю на зарядку. Рядом сидит какая-то женщина лет 30-35, попросила проверить сообщения в ее аське с моего телефона. Не вопрос, настраиваю, отдаю ей телефон. Заходит какой-то парень, старше меня, знает меня, я знаю его (в первый раз вижу на самом деле). Куда-то пошли вдвоем, общаемся. Телефон забыл! Вернулся, забрал, ушел. Ж/д вокзал (пропущено) Еще магазин, опять покупаем выпечку: странный "лягушонок" ( ) - форма чебурека, внутри сосиски, открыт с длинного края, там две сосиски, поджарены с боков, и еще что-то похожее на шаурму. Пока искал сок, чуть не забыл бумажник. Сок не нашел. Идем дальше. На углу Проспекта и Красноармейской встречаю родителей. Они идут по Красноармейской с внуком, вторым сыном моей сестры (на самом деле его нет, и пока не планируется), с проспекта подходят сестра со старшим сыном. Все они хорошо знают чувака, который со мной таскается. Выясняется, что я где-то не заплатил за покупки, и хозяева вызвали ментов (сестра в реале работает в полиции), я разозлился, отдал деньги, вроде все решили. Обед заканчивается, мне пора на работу. Ухожу один. Опять иду в магазин. Поднимаюсь по лестнице, звонит телефон. Время на сотке: ровно 14:00. Уже ищут с работы, но ответить не успел, сбросилось, а баланса нет. Лестница странная, похожа на пожарную, высокая и узкая, в магазин попасть сложно, а упасть легко. Чуть не упал, страшно...

Сон №3
Дата: 08.11.10
Время: примерно 04:00 - 06:00

...я работаю в сауне, что-то связанное с компьютерами и видеонаблюдением, причем хозяева сауны мои друзья, хоть и старше меня. Лето, жара. В комнате где стоит кулер с водой (на самом деле там не кулер, а что-то среднее между самоваром и бачком в самолете, непонятная в общем вещь), (иногда в комнате кровать двухспальная, иногда комп охраны), много разбросанных золотых вещей: разбитые часы, обручальные кольца, серьги - в общем видно, накануне здесь была нехилая ссора. Ну я золотишко собрал - и в карман ( ). Зачем-то ходил на второй этаж, и обратил внимание: странные там лестницы - деревянные, почти все завалены досками и коробками с бумагой "снегурочка". Кстати, среди хозяев и постоянно там тусующихся людей мои знакомые из самых разных кругов моей жизни. Это явно не основное место работы, но зарплату я там получаю, и неплохую.

Этот сюжет уже снился раньше и не один раз, давно.

Сон №2
Дата: 08.11.10
Время: 03:40

Настроение сейчас - Отличное!

...покупаю (обмениваю?) красный микроавтобус (Ford или VW), машина стоит на травке, на газоне, спереди и слева дорога, сзади домики, по типу дачных. Сел, посмотрел, вылез. Машина вдруг поехала, залез, смотрю - стоит на ручнике, не заведен, че за херня? А машина катится, через бордюр вынесло, и развернуло на дороге. Остановить не получается, несет юзом, но скорость очень маленькая. Чтобы это остановить, мне советуют перекрыть воздухозаборники в салоне, ищу в бардачке, нашел зубочистки, закрыл бумагой (картоном?) и перекрыл зубочистками, чтобы не выпадало. Остановился. (пропущено) Я в доме (гараж?), там стоит мой lancer, обстановка - дачная, городской телефон. Заходит бабка, страшная, как сама смерть, просит позвонить. Чем платить будешь, спрашиваю ( ), она кивает, типа все ок (пропущено) Заходит девушка, обнаженная. Довольно красивая, стройная, светлые длинные волосы забраны в хвост сзади, лицо круглое, с веснушками, чем то похожа на Никиту. Я раздеваюсь, но почему-то снять майку она мне не дала...

Сон №1
Дата: 07.11.10
Время: 09:10

Как то неудачно пока складывается, сам себя перемудрил) В первую ночь дал себе установку - как только начнется сон, осознать это, и в качестве мысленного сигнала затвердил фразу "осознанное сновидение", но, "хотели как лучше, а получилось как всегда" (с), как только начинался сон, в голове звучала эта самая фраза, и сразу перезагрузка, раз 5 за ночь - и совсем не выспался.
Во вторую ночь решил совместить несколько из самых простых и быстрых методов чтобы уж наверняка:
1. Непосредственно перед засыпанием напрячь лобные доли мозга - как минимум это дает яркие, красочные и запоминающиеся сны, как максимум - ОС
2. Проснуться на 2 часа раньше обычного, немного встряхнуться, и сделать гипервентиляцию легких в течении 2-3 минут (в моем детстве это называли "дешевый приход" )
В итоге, я видимо все таки проснулся в 4.30, но чисто на автомате выключил будильник и снова уснул, так что не только не достиг желаемого результата, но и почти не запомнил те сны, что снились сегодня.
Вывод: не стоит хотеть всего и сразу, лучше действовать постепенно, по плану (вот кстати, интересно, а как план будет на это дело действовать?))

Скачав книгу, я, как умный ( ) человек, скинул ее на телефон, с мыслью почитать на сон грядущий. Не скажу что это себя оправдало, уснул я в итоге довольно поздно и ни черта не выспался, но кое-что полезное и интересное я для себя все таки обнаружил.
Мысль: наш мозг это тот же компьютер, где все наши 5 чувств служат интерфейсами ввода информации, в своем роде сенсоры и датчики, и, на основе принятой и обработанной информации от этих датчиков, наш мозг моделирует ту реальность, которую мы так привыкли осознавать. НО!!! Ведь это не значит, что реальность на самом деле такова, просто мы так ее видим, не умеем по другому. Ну а во время сна, когда большинство чувств-датчиков отключаются, или работают в "спящем" режиме ( ), мозг пытается моделировать такую демо-версию реальности, но основе информации в памяти - это и есть сновидение.
(Кстати, что интересно, интерфейсов ввода информации как минимум 5, а вот интерфейс вывода всего один)
Мысль2: большинство снов приходятся на фазу быстрого сна, причем, чем дольше спишь, тем дольше длится эта фаза.
Задача: надо будет завести журнал снов, и записывать туда хотя бы один сон за ночь, и как можно подробностей. Да и сюда дублировать не помешает.
Планы: под рассчитать время, и на субботу поставить все 5 будильников с расчетом на попадание в фазу быстрого сна, и с мелодией в виде резкого короткого сигнала.

Настроение сейчас - сонное

Бывает так - появилась в голове какая-то интересная мысль, думаешь: надо об это почитать, узнать побольше... и на этом все, каждый день об этом забываешь, как будто мешает кто-то узнать больше, а вечером снова и снова говоришь себе - завтра ТОЧНО нужно этим заняться. Вот так и мне как подумалось, что я очень мало знаю о сне вообще, и о сновидениях в частности. НО так получилось что добрался я до вики только через недели две))
Статья \"Сон\" - пробежал по диагонали, ничего особо интересного, и далее по ссылкам: статья \"Осознанные сновидения\". Так, вот это уже интересней. Поиск в Рунете, куча тематических сайтов и, как награда за труды, ссылка на руководство к действию.

8 слушали 0 копий [+ в свой плеер]

Релаксация

Фотографии КРОХ-Гитарист :

На озере

мара