Записи Друзья Комментарии
Грустный человечек
Аватар Грустный_человечек

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Грустный_человечек

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 29.09.2006
Записей:
Комментариев:
Написано: 10093


Про привычки и диету

+ в цитатник

Cообщение скрыто для удобства комментирования.
Прочитать сообщение


Комментировать — К дневнику — Страницы: [1] [Новые]
Мари_Анима   обратиться по имени Воскресенье, 01 Апреля 2007 г. 02:55 (ссылка)
Попробуй все время чем-то заниматься, чтобы не было времени на лишнюю еду. Она ж от скуки, верно?
Или не привычку искоренять, а на нее воспитать пару полезных привычек. Зарядку по утрам делать например.
Третий вариант подходит только тем, кто имеет мало денег из-за различных причин =) Сижу вот я. Хочу шоколадку, а денег хватает только чтобы не умереть с голоду на этой неделе =)
Ответить С цитатой В цитатник
Грустный_человечек   обратиться по имени Воскресенье, 01 Апреля 2007 г. 03:09 (ссылка)
Заниматься пробую. Но делать практически нечего... Конено, от скуки.
Лень - тоже привычка, верно? =) Но я пытаюсь. Честно.
Как раз у меня постоянно дом завален едой. Я живу с родителями.
Ответить С цитатой В цитатник
-Rm-   обратиться по имени Воскресенье, 01 Апреля 2007 г. 18:26 (ссылка)
"вот только разубеждать меня не надо, по фотке много не увидишь" - я не верю! пришли фотку, где это видно :)
"Интересно, как можно победить привычку, если она подкрепляется каждый раз?" - действительно, оочень интересно. Попробуй не подклеплять - поможет. Ты не нуждаешься в конфетах. Трехразового питание вполне хватает. Не нужно устраивать 150-разовое питание :)
Бросить курить гораздо легче, чем бросить часто есть. А бросить курить, как известно, очень сложно (тем, кто не читал книжку Аллена Карра :) )

А вот когда придёт пора топиков и шортиков - будет поздно садитсья на диету. К тому времени нужно уже быть стройной, если хочешь без стыда надевать топики и шортики :) Хотя, очень часто можно увидеть на улице далеко не стройных девчонок, которые не комплексуют по поводу фигуры (а надо было бы) ;)
Ответить С цитатой В цитатник
Грустный_человечек   обратиться по имени Воскресенье, 01 Апреля 2007 г. 20:10 (ссылка)
-Rm-, нет, такую фотку я тебе не пришлю никогда) Фотки - это память. А помнить надо хорошее)
Не подкреплять? не есть, что ли? =) Конфеты - это пример. Без сигарет-то не умрешь, даже плохо не станет...

ну, так я и вспомнила об этом сейчас, а не в июне =) Еще есть немного времени =)
Ответить С цитатой В цитатник
-Rm-   обратиться по имени Воскресенье, 01 Апреля 2007 г. 20:40 (ссылка)
Почему говорят "бросить курить" или "бросить есть" или как-то иначе? Собственно, что бросать? Ты ж не жертву будешь приносить, правда ведь? Поменьше ешь сладости - и всё будет в норме.
А если и дальше будешь незаметно таскать конфеты - все твои мечты о стройной фигуре останутся только мечтами ;)
Удачи!
Ответить С цитатой В цитатник
Love_in_Nemka   обратиться по имени Понедельник, 02 Апреля 2007 г. 20:46 (ссылка)
Мне кажется, что с привычками можно бороться.... Но это очень тяжело =(
Ответить С цитатой В цитатник
Грустный_человечек   обратиться по имени Понедельник, 02 Апреля 2007 г. 21:18 (ссылка)
Love_in_Nemka, ага... это трудно.
Но со своей я пока придумала, что делать - когда хочется чего-нибудь сунуть в рот, я пью. Вроде пока помогает =)
Ответить С цитатой В цитатник
Мари_Анима   обратиться по имени Вторник, 03 Апреля 2007 г. 01:31 (ссылка)
Грустный_человечек, может быть, человечек, именно поэтому ты такой грустный =) Когда делать нечего, ты начинаешь думать... Что часто вредно =) А найти себе занятие - это ведь несложно, правда? Признайся себе в этом! Respect
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать — К дневнику — Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку


О проекте